ТОП 12 Лучших каш для первого прикорма

Как выбрать кашу для первого прикорма

Не все каши подойдут для первого прикорма, так как пищеварительная система малыша еще не окрепла. Поэтому при выборе продукта, следует обратить внимание на следующие критерии:

• Наличие глютена. Глютен тяжело усваивается в пищеварительной системе новорожденного и может вызвать побочные реакции. Для первого прикорма выбирайте кашки без этого белка.
• Наличие молока. Если организм малыша вырабатывает недостаточное количество фермента, способного расщепить белок коровьего молока, то может возникнуть аллергия или нарушение пищеварения. Сначала выбирайте безмолочное питание.
• Наличие сахара. Педиатры не рекомендуют добавлять в рацион ребенка до года сахар и соль. Это обусловлено тем, что маленький организм не готов принимать сложные углеводы. Пресная пища способствует формированию правильных вкусовых привычек в будущем.
• Количество компонентов. Начинать лучше с однокомпонентных каш, например, рисовой, гречневой или кукурузной. Так при возникновении аллергии будет проще установить злак, на который у малыша негативная реакция.
• Объем упаковки. На пробу хорошо подойдут маленькие упаковки, а когда у ребенка установятся вкусовые предпочтения, можно смело брать больший объем.

Чтобы ваш выбор был легким, а главное правильным, мы составили список лучших каш для первого прикорма. Мы учли не только перечисленные выше критерия, отзывы покупателей, но и мнение педиатров. Подборка разделена на молочные и безмолочные варианты.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать первый прикорм?

Вводить прикорм следует тогда, когда у малыша проявляется пищевой интерес. Примерно в шесть месяцев ребенок начинает обращать внимание на то, что ест мама, пытается забрать ложку и посмотреть что в ней. Именно в этот период и стоит предлагать прикорм.

С чего начинать с овощей или кашек?

Выбор продукта не имеет большого значения, главное познакомить малыша с разнообразной пищей. Но по мнению педиатров, если ребенок плохо набирает вес, то лучше начать с покупных каш. Если есть проблемы с расстройством пищеварением, то лучше начать с рисовой, так как она способствует нормализации пищеварения. Если же наоборот малыш страдает запорами, то начните с гречневой каши.

Какой должна быть первая порция?

Новый продукт всегда вводится постепенно. Первая проба — чайная ложка. Постепенно увеличивая количество продукта, за неделю доводим до нормы. Важно отслеживать то, как реагирует организм крохи на новые продукты. Если заметите высыпания на коже или нарушение со стороны органов пищеварения, сразу обратитесь к врачу.

Задать свой вопрос

Рейтинг популярных брендов

АвторскийГолосование

• 1 Fleur Alpine — немецкая компания, которая представляет на рынке ассортимент натурального питания. Продукция содержит только злаки без лишних добавок. Благодаря «чистому» составу не вызывает побочных реакций.
• 2 Gerber — американский производитель детского питания предлагает потребителям каши, обогащенные минеральными веществами и бифидобактериями. Продукт легко разводится в воде любой температуры и приятен на вкус.
• 3 Nutrilon — голландская фирма, использующая в изготовлении каш только злаки. Благодаря натуральным ингредиентам и качеству компания заслужила много положительных отзывов. Удобная упаковка обеспечивает быстрый доступ к продукту и препятствует проникновению воздуха.
• 4 Hipp — органическое производство немецкой компании проходит строгий контроль качества. Злаки выращены без химической обработки синтетическими удобрениями или ускорителями роста. В составе: зерновые культуры и витамин B1.
• 5 Nestle — швейцарский бренд, признанный экспертом в области производства детского питания. Благодаря научному подходу в состав кашки кроме зерновых культур входят витамины и минералы.
• 6 Heinz — американское производство предлагает продукцию без консервантов, красителей и ароматизаторов, но с содержанием сахаров природного происхождения.
• 7 Фрутоняня — отечественный производитель, который обогащает «чистый» состав витаминами и минералами веществами. Железо, цинк и йод необходимы для правильного развития крохи.

Также заслуживают доверия: Kabrita, Бибикаша, Semper, Беби Ситтер, Мамако.

Лучшие гипоаллергенные (безмолочные) каши для первого прикорма

6. Nestle безмолочная гречневая

• С бифидобактериями
• Страна: Швейцария
• Цена: 84 Р
• Рейтинг (2021): 7.5

Технология бережного расщепления злаков позволяет кашке легко усваиваться. Продукт обогащен пробиотиками — живыми бифидобактериями BL для укрепления иммунной системы малыша. Также они обеспечивают организм ростом здоровой микрофлоры, и нормализуют пищеварение. Безглютеновая крупа является гипоаллергенным прикормом.

• Достоинства
  • Бюджетная
  • Витамины и минералы в составе
  • Без сахаров
  • С добавлением бифидобактерий
• Недостатки
  • Мальтодекстрин в составе
  • Комочки при разведении

5.

Фрутоняня безмолочная рисовая

• Удобная упаковка
• Страна: Россия
• Цена: 70 Р
• Рейтинг (2021): 8

Натуральный продукт, не содержащий сахара, соли, пальмового масла и консервантов. В состав добавлены 12 витаминов, цинк, железо и йод. Каша легко усваивается детским организмом благодаря низкому уровню клетчатки и имеет обволакивающее свойство за счет крахмала. Каша оптимально подходит для первой пробы.

• Достоинства
  • Недорогая
  • Без сахаров
  • Витамины и минералы в составе
  • Герметичная упаковка
  • Ассортимент
• Недостатки
  • Комочки при разведении
  • Большой расход

4. Gerber безмолочная гречневая

• С бифидобактериями
• Страна: США
• Цена: 170 Р
• Рейтинг (2021): 9

Каша из натуральных зерновых культур с витаминами и минералами, в том числе кальций и железо для полноценного развития крохи. Также в состав входят бифидобактерии способствующие профилактике дисбактериоза и укреплению иммунитета новорожденного. Из продукта исключены: пальмовое масло, сахар, консерванты и красители. Безопасен для начала прикорма.

• Достоинства
  • Соотношение цена/качество
  • Минералы в составе
  • Содержит бифидобактерии
  • Без сахаров
  • Без комочков
• Недостатки
  • Ассортимент
  • Сладкий привкус

3. Fleur Alpine безмолочная рисовая

• Витамин B1
• Страна: Германия
• Цена: 199 Р
• Рейтинг (2021): 9,5

Изготовлена из цельнозернового сырья с сохранением всех полезных свойств. Витамин B1, входящий в состав продукта, способствует правильному росту и развитию малыша. Он воздействует не только на внутренние органы, но и на мозг и мышечный скелет ребенка. Выбирая какую кашу купить, начинайте с рисовой, но затем рекомендуем попробовать все варианты.

• Достоинства
  • Натуральный состав
  • Без сахаров
  • Витамин B1
  • Отсутствие консервантов и красителей
  • Без комочков
• Недостатки
  • Цена
  • Небольшой срок годности

2. Nutrilon безмолочная кукурузная

• Натуральный продукт
• Страна: Голландия
• Цена: 151 Р
• Рейтинг (2021): 9,5

В составе кашки нет ничего кроме зерновых культур и их природных микроэлементов. Зерна проходят бережную обработку, чтобы сохранить все полезные свойства. Безглютеновая кукурузная каша — идеальный вариант прикорма.

• Достоинства
  • Натуральный состав
  • Соотношение цена/качество
  • Герметичная упаковка
  • Без сахаров
  • Хорошие отзывы и обзоры покупателей
• Недостатки
  • Комочки при разведении
  • Ассортимент
  • Большой расход

1.

Semper безмолочная гречневая

• Только злаки
• Страна: Швейцария
• Цена: 259 Р
• Рейтинг (2021): 10

Идеальный состав — только злаки и ничего лишнего. Греча — низкоаллергенный продукт, не содержащий глютен. В ее состав от природы входят цинк, железо, магний, кальций и витамины, которые дополняют друг друга. Поэтому каша идеально подходит для безопасного знакомства малыша с «человеческой» едой.

• Достоинства
  • «чистый» состав
  • Без сахаров
  • Без глютена
  • Отсутствие консервантов и красителей
  • Без комочков
• Недостатки
  • Цена
  • Быстрый расход

Лучшие молочные каши для первого прикорма

6. Hipp молочная гречневая

• Каша с пребиотиками
• Страна: Германия
• Цена: 247 Р
• Рейтинг (2021): 7.5

Каша изготовлена на основе молочной смеси и обогащена витаминно-минеральным комплексом. Пребиотики, входящие в ее состав, обеспечивают оптимальную микрофлору кишечника. Для лучшего качества и вкуса цельное гречневое зерно проходит обработку в щадящем режиме. Продукт подходит для первого прикорма.

• Достоинства
  • Соотношение цена/качество
  • Ассортимент
  • Витамины и минералы в составе
  • Без комочков
• Недостатки
  • Наличие мальтодекстрина в составе
  • Не гипоаллергенная

5. Bebi молочная кукурузная

• Широкий ассортимент
• Страна: Словения
• Цена: 110 Р
• Рейтинг (2021): 8

Кукурузная каша — источник углеводов и клетчатки. Приготовленная на основе коровьего молока, также в ее состав входит 12 витаминов, железо и йод. Из состава исключены: глютен, пальмовое масло, сахар и соль, а также искусственные добавки. Легко растворяется в воде, доведенной до 50-60 градусов. Продукт следует употребить сразу после приготовления, так как при длительном хранении теряются полезные свойства.

• Достоинства
  • Цена
  • Ассортимент
  • Витамины и минералы в составе
  • Без комочков
• Недостатки
  • Содержит сахар
  • Не гипоаллергенная

4. Fleur Alpine рисовая молочная

• Натуральный состав
• Страна: Германия
• Цена: 223 Р
• Рейтинг (2021): 8

Изготовлена из отборного органического сырья с добавлением витамина B1. Большим плюсом является ее гипоаллергенность, обусловленная отсутствием в составе молочного белка, лактозы, пальмового масла, сахара и соли, глютена, ароматизаторов и консервантов. Благодаря «чистому» составу подходит для детей раннего возраста. Витамин B1 накапливается в мозгу, сердце, почках, печени и скелетных мышцах, что способствует нормальному развитию и росту малыша. Его суточная норма для новорожденного 0,5 мг.

• Достоинства
  • Натуральный состав
  • Соотношение цена/качество
  • Ассортимент
  • Витамин B1
  • Без комочков
• Недостатки
  • Наличие мальтодекстрина в составе

3.

Мамако рисовая на козьем молоке

• На основе козьего молока (32%)
• Страна: Испания
• Цена: 243 Р
• Рейтинг (2021): 9

Произведена из натурального молока козы. Также в состав входят кальций, йод и железо. Для растущего организма важен крепкий иммунитет, с этой целью производитель добавил витамины. Каша легко переваривается, насыщая организм крохи энергией, и подходит для прикорма.

• Достоинства
  • Соотношение цена/качество
  • Витамины и минералы в составе
  • Не содержит сахаров
  • Без комочков
• Недостатки
  • Отсутствие в составе адаптированной молочной смеси
  • Большой расход

2. Бибикаша гречневая на козьем молоке

• Лучший состав среди каш на козьем молоке
• Страна: Германия
• Цена: 309 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

В основу продукта входит сухое цельное козье молоко и адаптированная сухая молочная смесь»НЭННИ», что делает ее гипоаллергенной. Бибикаша изготовлена из природных злаков без использования химической обработки и консервантов. Легкий в приготовлении продукт имеет нежный вкус и подходит деткам с аллергией. Не вызывает побочных реакций.

• Достоинства
  • На козьем молоке
  • Гипоаллергенная
  • Витамины и минералы в составе
  • Не содержит сахаров
  • Без комочков
  • Качественные ингредиенты
• Недостатки
  • Высокая цена
  • Большой расход

1. Kabrita гречневая на козьем молоке

• Изготовлена из адаптированной молочной смеси из козьего молока
• Страна: Голландия
• Цена: 340 Р
• Рейтинг (2021): 10

Продукция Kabrita изготовлена на основе адаптированной молочной смеси из козьего молока благодаря этому сокращается риск развития аллергии у малыша. Также каша способствует налаживанию пищеварения: у деток наблюдаются прибавки в весе и регулярный стул. В состав входят витамины и минералы, и отсутствует сахар.

• Достоинства
  • Натуральный состав
  • Адаптированная молочная смесь из козьего молока
  • Витамины и минералы в составе
  • Не содержит сахаров
  • Без комочков
• Недостатки
  • Высокая цена
  • Содержит пальмовое масло

Какую кашу выбрать для первого прикорма | Как вводить кашу: как приготовить, правильно разводить кашу для первого прикорма

Ваш малыш, подрастает, крепнет, набирает вес, и вот наступает момент, когда питания только грудным молоком или смесью становится недостаточно для полноценного развития крохи. Подходит время вводить прикорм в рацион ребенка. Возникает вопрос — с чего начать? На него должен ответить ваш педиатр.

Сегодня поговорим о том, как правильно вводить прикорм кашами. Расскажем о том, как разводить кашу, какую лучше выбрать для первого прикорма и чем домашняя каша отличается от магазинной.

Каши для детей до года

Каша содержит в себе весь необходимый набор микроэлементов, отлично усваивается, и благотворно влияет на пищеварительную систему.

Обычно каши начинают вводить в рацион малыша в возрасте полугода. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, позволительно начинать и раньше, в 4-5 месяцев. Это лишь приблизительные сроки, на самом деле все индивидуально. Следует учитывать темпы развития ребенка, его готовность ко взрослой пище и склонность к аллергическим реакциям.

Прикорм кашами рекомендуют деткам, кто плохо набирает вес. Скорее всего, малышу просто-напросто не хватает калорий. В любом случае перед началом прикорма необходима консультация педиатра. Он поможет выбрать кашу, расскажет в каких количествах и как часто кормить ей ребенка.

Важно, чтобы первая каша была:

• Промышленного производства. Не только из-за того, что сырье стерилизуется и проходит тщательный контроль качества. Но и потому, что в домашних условиях сложно добиться такой степени измельчения злаков, как это делают производители каш. Например, каши Materna состоят из нежных злаковых хлопьев, которые образуют абсолютно однородную массу при заваривании. При желании их можно развести до состояния густой смеси и предлагать малышу пить из бутылочки.
• Однокомпонентная. Чтобы отследить причину аллергической реакции, если она возникнет.

Молочная или безмолочная: с каких каш начинается первый прикорм

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочных безглютеновых каш. Глютен – довольно тяжелый растительный белок для переваривания детским организмом. Его употребление может привести к аллергии. Безмолочные кашки можно разводить грудным молоком или своей молочной смесью, чтобы сделать их более питательными, а вкус более привычным для ребенка.

К первым безглютеновым злакам относятся: кукуруза, рис и гречка.

Как переходить с безмолочной на молочную кашу

Если в течение 4-7 недель с начала прикорма не возникло никаких аллергических реакций и безмолочные каши хорошо усваиваются, можно начинать предлагать крохе молочные каши для детей до года, их энергетическая ценность намного выше.

Как правильно организовать прикорм кашами

Для первого знакомства нужно приготовить пятипроцентную кашу, это значит, что на пять граммов сухой каши должно быть 100 мг воды. Полученная консистенция будет идеальной для ребенка, еще не умеющего жевать и глотать густую пищу.

Самое лучшее время для прикорма – утренний прием пищи. Так у вас будет время, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт: нет ли аллергии или расстройства стула.

Для кормления используется детская ложка из безопасного материала для нежных десен малыша или обычная чайная ложка.

В качестве первой пробы, достаточно дать ребенку около половины столовой ложки жидкой каши. Малыш должен распробовать новый продукт, привыкнуть к изменению консистенции и вкуса.

Убедитесь, что каша не слишком холодная или горячая, а также не содержит комочков.

После кашевого прикорма покормите малыша его привычной едой – грудным молоком или смесью.

Увеличивайте объем порции каши только когда убедитесь, что малыш с удовольствием ее кушает, и у него не возникает нежелательных реакций.

Каждый день увеличивайте объем каши на ложку до тех пор, пока порция не составит 150 г для полугодовалого малыша, 160-170 г для ребенка в возрасте 7-8 месяцев и 170-180 г для возраста 8-9 месяцев. Ближе к году объем порции будет составлять около 200 г. А пятипроцентная каша заменяется более густой, десятипроцентной.

Напоминаем, что это лишь общие рекомендации, а развитие каждого ребенка индивидуально и дозировка может отличаться от описанной выше. Важно не менять каши в начале прикорма, ваш малыш должен привыкнуть к одному злаку, и только после удачного дебюта можно предлагать следующий – не раньше, чем через две недели.

Если раньше времени начать экспериментировать и давать ребенку каждый день разную кашу, в случае аллергии вам будет очень трудно понять, на что именно среагировал детский организм.

Ребенок не ест кашу

Малыши отказываются от каши по разным причинам.

• 
  Не нравится вкус или консистенция.
  
  Бывает, что детки, прикорм которых начали с фруктов и овощей не едят каши, потому что их вкус сильно отличается и является не таким ярким. Попробуйте добавить в новую кашку уже знакомое яблочко или брокколи. Кроме того, ребенку сегодня может не нравиться вкус какого-то злака, а через пару недель он будет с удовольствием его кушать. Отложите на время эту кашу и попробуйте позже.
• Каша слишком горячая или холодная.
  
  Проверяйте температуру пищи на внутренней поверхности запястья. Если вы не ощущаете холода или жара, значит температура оптимальна.
• Ребенок еще не голоден. Отложите тарелку на полчаса и потом попробуйте еще раз.

Главный совет родителям – не отчаиваться, и много раз предлагать одну и ту же кашу в разных сочетаниях.

Какую кашу вводить в прикорм первой

Обязательно обратитесь к своему педиатру за советом – какую кашу давать вашему малышу в первую очередь. Ведь все детки разные.

Основные виды злаков, рекомендуемые для последовательного ввода в рацион ребенка:

• Гречневая каша. Считается незаменимой в рационе ребенка. Содержит в себе витамины B1 и B2, железо, магний, белок.
• Рисовая каша. Вопреки распространенному заблуждению многих родителей, детская рисовая каша не спровоцирует запоры, потому как не содержит дробленого риса. Для изготовления этих каш используется рисовая мука, которая благотворно влияет на пищеварение ребенка и богата полезными пищевыми волокнами.
• Кукурузная каша. Такая каша лидер среди других злаков по содержанию в своем составе калия. Также содержит большое количество белка, железа и клетчатки.
• Овсяная каша. Никакая другая каша не сравнится с овсянкой по содержанию жиров и клетчатки. Кроме того, овсяная каша богата растительным белком и кальцием, железом, магнием, витаминами В1, В2, PP. Овсянка вводится последней из всех описанных каш, потому что на нее очень редко, но бывает аллергия.

В линейке продукции Materna представлены безмолочные и молочные каши для детей от 6 месяцев. Все кашки не содержат соли и сахара и произведены из злаков и фруктов, выращенных в Израиле специально для детского питания.

ТОП-10 Лучших Каш для Первого Прикорма – Рейтинг 2022 года

Каши для первого прикорма используются в двух случаях – когда нет возможности обеспечить ребенку грудное вскармливание либо для расширения рациона с 5-7 месяцев. Пока педиатры дискутируют, что важнее на первых месяцах младенцу – овощи, фрукты, кисломолочные либо молочные продукты в меню, производители совершенствуют продукцию. Лучшие каши для первого прикорма вошли в топ рейтинг 2020 года, а именно безмолочные, молочные смеси, соответствующие мировым стандартам и нормам качества. Прежде чем знакомиться с номинантами, будут названы ведущие бренды, успешные отечественные компании, а также критерии оценки каждого товара.

Содержание

Кашу для первого прикорма какой фирмы лучше выбрать

Первый год развития и роста грудничка сопровождается коликами, адаптацией органов пищеварения к новым видам питания. Поэтому крайне важно обеспечить ему грудное вскармливание, если это невозможно либо этого малышу недостаточно, применяют детские каши от надежных компаний. Таковыми считаются:

• Nestlé – швейцарская транснациональная компания, действующая с 1886 года. Считается крупнейшим поставщиком продуктов питания, в том числе и для детей, корма для животных. Спустя какое-то время под такой маркой стала выпускаться косметика, фармацевтическая продукция.
• Fleur Alpine – компания была основана в Литве в 2008 году. Поставляет на мировой рынок линейку детского органического питания, сначала это были травяные чаи для малышей, теперь безмолочные/молочные смеси, другие продукты, изготовленные по нормам органического сельского хозяйства. Маркировку в виде «евро листа» указывает на европейского уполномоченного органа, который подтверждает органическое качество.
• Bebi – словенский бренд детского питания, поставляющий свою продукцию на рынок свыше 35 лет. В ходе создания каждой единицы специалисты следуют последним научным исследованиям в этой области. Приставка Premium подтверждает премиальное качество ассортимента.
• Беби Ситтер – торговая марка израильской компании U.I.M – URBIS. Под этим именем уже больше 20 лет поставляются безмолочные каши для младенцев с 4-месячного возраста. Вся продукция относится к премиальному качеству, это подтверждают многочисленные одобрительные отзывы педиатров.
• Винни – торговая марка принадлежит российской компании Инфаприм, что производит продукты питания для малышей и взрослых людей. Под брендом Винни на рынке представлены каши для раннего возраста, смеси, питьевая вода, соки.
• Humana – производитель, у которого единственного детское питание производится только в Германии. Рядом с мощностями находится 29 фермерств, поставляющих натуральное молоко. Более 60 лет компания отводит много времени на тщательную обработку, чтобы продукты соответствовали строгим стандартам качества.
• ФрутоНяня – торговая марка, принадлежащая российской компании «Прогресс» из Липецка. Свыше 27 лет производитель поставляет на рынок натуральную и полезную пищу для малышей. Только за год выпускается более 1 400 000 000 единиц в 250 категориях.
• HiPP – немецкая фирма, основанная в конце 19 столетия. На российский рынок поставляется более 120 товарных позиций с отметкой «экологически чисто», это фруктовые, овощные, мясные, растительные пюре, молочные каши, чаи, соки, отдельно линейка продуктов для молодых мам.
• Малютка — одна из самых первых торговых марок детского сухого питания в отечественных магазинах. Производит смеси компания Nutricia из Нидерландов. Успешность компании обусловили мировые нормы качества, современное производство, европейские ингредиенты, опыт свыше 40 лет работы.
• Агуша – отечественный производитель, история которого началась в СССР в 1982 году. Но такое имя было зарегистрировано только в 2001 году. Основное производство сосредоточено в Москве. Идея Агуши – экологичность, стремление к премиум качеству, в разработке продукции принимают участие научные специалисты, ведущие медики.

Рейтинг каш для первого прикорма

Продовольственная индустрия включает в себя большое видовое разнообразие продуктов для младенцев. Безошибочно определить, какую кашу выбрать для первого прикорма, поможет рейтинг с учетом мнений специалистов, педиатров, заботливых и опытных мам. Также каждого номинанта оценивали не следующие параметры:

• Наличие или отсутствие глютена;
• Основа – молочная/безмолочная;
• Однокомпонентный или многокомпонентный состав;
• Присутствие добавок – ферменты, витамины, минералы;
• Есть ли консерванты, усилители, ГМО;
• Возрастное ограничение к применению;
• Объем упаковки;
• Удобство приготовления.

Также перед тем, как занести в рейтинг номинантов, эксперты сопоставляли цену и качество. Немаловажным критерием стали реальные отзывы покупателей, определившие процент одобрения, преимущества и недостатки каждого товара. В результаты этого в список вошли 10 лучших каш для первого прикорма.

Лучшие безмолочные каши для первого прикорма

Открывают рейтинг безмолочные каши для первого прикорма с отметкой «гипоаллергенно». Главное отличие от других схожих товаров – отсутствие молочного белка, который сложно усваивается организмом младенца. Особенно их рекомендуют детям, склонным к аллергическим реакциям, нарушению стула и коликам. После сравнения отзывов, уровня спроса, рекомендаций педиатров были определены номинанты этой категории.

Nestlé

Самый распространенный в разных странах первый прикорм – безмолочные каши от известной марки Nestlé с гипоаллергенным составом. Самые важные его отличия от низкокачественной продукции – отсутствие пальмового масла, сахара, соли, других консервантов, внесение пробиотиков, ферментов для облегчения пищеварения. Что касается глютена, он присутствует в составе, но в минимальных количествах, как и лактоза. При непереносимости такого компонента родителям не рекомендуется регулярное использование таких смесей. В дальнейшем производитель предлагает пробовать каши мягкого расширения с сахаром, витаминными добавками, минералами, бифидобактериями.

Достоинства

• Широкий ассортимент;
• Безмолочная основа;
• Вкус;
• Полезные добавки;
• Недорогой ценовой сегмент.

Недостатки

• Лецитин;
• Небольшое количество глютена, лактозы.

Для грудничков предлагается несколько видов безмолочных смесей – гречневая, рисовая, овсяная. Во время готовки не образуются комки, процесс занимает всего несколько минут. Родители одобряют многообразие вкусов и добавок, невысокие расценки. Минусом считается лецитин, лактоза, глютен в составе, а значит, аллергикам такой корм не подойдет.

Fleur Alpine

Производитель высокого уровня, поставляющий на рынок только органические товары для рациона малыша, в том числе безмолочные смеси премиального класса. Подчеркивается, что в них отсутствует даже минимальная доза глютена, молочного белка, неуместно пальмовое и другое растительное масло, соль, сахар, фруктовые подсластители, ароматизаторы. Гарантом качества, экологичности выступает Институт Питания РАМН, его неоднократные клинические тесты. Возрастное ограничение – с 4 месяцев для младенцев с пищевыми формами аллергии, недостаточностью лактозы, не усвояемостью молочного белка. Продукция представлена в виде цельно зерновых смесей, насыщенных дополнительно витаминами, бифидобактериями для кишечника.

Достоинства

• Гипоаллергенность;
• Широкий ассортимент;
• Однородность;
• Отсутствие вредных веществ;
• Вкусовые характеристики.

Недостатки

• Стоимость;
• Недостаточный объем пачки.

Родители пишут, что легкая консистенция получается легко, быстро, без образования комков. Имеет приятный вкус без выраженных подсластителей. Недостатком считают ценник выше среднего уровня при том, что сама пачка маленькая, ее хватает 3-5 дней.

Bebi

Еще одна торговая марка премиального сегмента, предлагающая каши для первого прикорма с 4 месяцев без молочного белка. Практически вся продукция обогащена витаминами (12 шт.), минералами (2 шт.), пребиотиками для облегчения пищеварения. А главное, ни один продукт не приемлет пальмовое масло, минимальный глютен, разного рода консерванты, фруктозу, искусственные вещества. В продуктовом портфеле есть товары с разными составами – гречка, рис, овсянка, кукурузная крупа с высоким уровнем гипоаллергенности. В сухом состоянии это не перемолотая мука, а небольшого размера хлопья. С полугода можно давать смеси, дополненные лесными ягодами.

Достоинства

• Премиум-класс;
• Доступность;
• Гипоаллергенная основа;
• Хорошая усвояемость;
• Витамины, минералы.

Недостатки

• Ограниченный ассортимент.

Консистенция хорошо разводится с молоком, соком, овощными отварами. Отзывы родителей говорят о том, что Bebi не провоцируют аллергии, запоров, съедаются с большим аппетитом. К минусам относят только цену выше среднего уровня, а также небольшой выбор составов, вкусов.

Беби Ситтер

Безмолочные смеси от израильского производителя, которые полностью соответствуют международным стандартам качества. В ходе производства продукции применяется особая технология микрокапсулирования. Это позволяет сохранять биологическую активность минералов (8 штук), витаминов (13 штук), микроэлементов, которыми обогащен состав. Помимо этого крупы подвергаются специальной термообработке, из меньшего состава сухого концентрата можно получить больше готового продукта. В ходе клинических испытаний была неоднократно доказана высокая польза, качество, безопасность.

Достоинства

• Современная технология производства;
• Биологически активные компоненты;
• Крупитчатая форма;
• Только натуральные компоненты;
• Вкусовые характеристики;
• Быстрая растворяемость.

Недостатки

• Образование комочков.

Педиатры назначают каши Беби Ситтер детям с недобором веса, ослабленным организмом, заболеваниями печени. Если гречневая, рисовая каша легко растворяется во рту малыша, то с приготовлением кукурузной, овсяной придется потрудиться, чтобы размешать комочки. Минусом покупатели отмечают ценник.

Винни

Молодая отечественная компания пока на стадии развития и завоевания доверия. Низкие расценки позволяют продукции вытеснять некоторые узнаваемые бренды. Специалисты предлагают потребителю высококачественные формулы, их разрешено применять с 4 месяцев. Состав также же, как у предыдущих номинантов, обогащен минералами, пребиотиками для пищеварения, витаминным набором. Здесь нет растительных масел, консервантов, любых искусственных добавок и затрудняющих пищеварения глютеновых компонентов. Удобство приготовления обусловлено тем, что продукт не требует термообработки, его нужно разводить, тщательно размешивая.

Достоинства

• Низкоаллергенный состав;
• Сбалансированная формула;
• Легкость приготовления;
• Доступность.

Недостатки

• Комочки во время разведения.

Отзывы о первом прикорме гречневой каше Винни среди преимущества особенно часто указывают цену, доступность в продаже, продуманный состав без ненужных добавок. Но грубоватая консистенция часто приводит к образованию комков. У детей со склонностью к аллергии такое питание не провоцирует никаких реакций.

Хумана

Высокое качество предлагает немецкий производитель безупречной репутацией. Если родители задают вопрос специалисту, какие каши вводить в прикорм первыми, чаще всего им рекомендуют Humana. В составе безмолочной продукции отсутствует ГМО, глютен, сахар, соль, какие-либо вредные вещества, усилители вкуса, консерванты.

В отличие от многих ранее представленных марок, Хумана прославилась огромным разнообразием прикорма – однокомпонентные и богатые составы в зависимости от потребностей организма. Удобство приготовления обусловлено легким растворением в любых используемых жидкостях.

Достоинства

• Отсутствие аллергенов;
• Натуральность;
• Широкий выбор составов;
• Качество;
• Питательность;
• Доступность.

Недостатки

• Подсластители.

В многочисленных отзывах высокие оценки выставлены за качество, гипоаллергенность, безопасность для здоровья малыша, вкусовые качества. Свыше 90% родителей доверяют такому производителю. Минусом некоторые отмечают цены, а также ощутимые подсластители в некоторых смесях.

Лучшие молочные каши для первого прикорма

Не менее востребован первый прикорм молочными кашами, отличающимися высокой питательной ценностью. Он рекомендован малышам с усвояемостью молочного белка. Лучшие производители предлагают оптимальные формулы состава с жирами, белками, углеводами, минеральными, витаминными ресурсами для полноценного развития растущего организма. Чтобы предупредить аллергические проявления, такие смеси вводят не раньше 6-9 месяцев. Уровень спроса, процент одобрительных отзывов, советов медиков определили номинантов рейтинга.

ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Свыше 25 лет компания поставляет на рынок молочные/кисломолочные составы, овощные/ фруктовые пюре, разные сладости, соки для всех возрастов. Единственное, что не предлагает Агуша – смеси для грудничков. Для сытости перед отходом ко сну отлично подойдет молочная мультизлаковая каша без вредных веществ, искусственных красителей, масел, соли. Чтобы придать больше вкуса, состав дополнен молочными сливками. Для каждой возрастной категории дополнены определенные витамины, минералы, чтобы поддерживать растущий организм.

Достоинства

• Натуральная формула;
• Экологичность;
• Разные вкусы;
• Легкость готовки;
• Доступность;

Недостатки

• Жидкая консистенция;
• Образование комков.

Заботливые родители одобряют витаминизированный состав без вредных добавок, ГМО, выраженный молочный вкус. Также большой спрос обусловлен невысокими расценками на разные виды продуктов. К недостаткам относят жидковатую консистенцию, склонную к образованию комков. В остальном нареканий на ФрутоНяню не возникает.

HiPP

Таким продуктом можно кормить малыша с полугода, так как в составе нет ГМО, консервантов, подсластителей, красителей, крахмала, ароматизаторов. Помимо молочной основы здесь можно видеть хлопья злаков, целый комплекс необходимых для организма ресурсов, фруктовые добавки для совершенствования вкусовых характеристик. На полках магазинов можно видеть молочные/безмолочные, моно- и поликомпонентные разновидности с фруктами, растительными экстрактами, пребиотиками, злаками, а также уже готовые жидкие каши в небольших баночках. Состав легко разводится в жидкой основе, преображаясь в легкую, однородную структуру.

Достоинства

• Видовое разнообразие;
• Натуральность;
• Приятный вкус;
• Удобство приготовления;
• Отсутствие сахара;
• Однородность консистенции.

Недостатки

• Не везде продается;
• Цена.

Судя по отзывам, Hipp рекомендует около 70% родителей. Высокие оценки были выставлены за состав, витаминные добавки, фруктовые вкусы и их разнообразие. Также одобрили легкость приготовления, отсутствие подсластителей.

Малютка

Быстрорастворимые молочные каши можно начинать вводить в рацион малыша с 4 месяцев. Отличие такой продукции заключается в отечественном производстве, а также опыте работы свыше 100 лет. В ассортименте можно видеть молочные моно-, мультизлаковые, а также гипоаллергенные безмолочные каши. Многие из них дополнены витаминами, минералами, пребиотиками для поддержания организма малыша. Состав полностью исключает соль, сахар, ГМО, глютен. Способ приготовления простой, но требует тщательного размешивания.

Достоинства

• Натуральность;
• Видовое разнообразие;
• Простота приготовления;
• Хорошие вкусовые качества;
• Недорогой ценник.

Недостатки

• Комки при разведении;
• Маленький вес упаковки.

Безглютеновую Малютку знают практически все молодые родители в силу распространенности торговой марки, ее продукции. Большой спрос обусловлен доступными ценами, хорошие оценки в отзывах ставят за состав, разнообразие, вкус. Нарекания есть разве что на большой расход одной упаковки, а также склонность к комкам при разведении.

Агуша

Завершает рейтинг одна из самых востребованных торговых марок готовых каш – Агуша. Большинство таких продуктов продаются в упаковке с тетра-паками, благодаря чему можно не измерять порции. В продаже находятся молочные, безмолочные, разные зерновые виды. За один раз используют всю упаковку без какого-либо хранения. В линейке представлены специальные составы для кормления перед сном, которые полноценно насыщают питательными, витаминными компонентами. Все они исключают ГМО и консерванты, для разных возрастных групп предусмотрены особые наборы и формулы.

Достоинства

• Готовый вид;
• Удобная упаковка;
• Разные виды на выбор;
• Отсутствие фруктовых ароматизиторов, подсластителей;
• В меру сладкий вкус;
• Пребиотики;
• Невысокая цена.

Недостатки

• Недопустимость хранения;
• Глютен в небольшой дозе.

Это один из лучших первых прикормов кашей, отзывы об Агуше подтверждают натуральность состава, вкус, отсутствие вредных для детского организма веществ. Около 80% родителей рекомендуют продукцию, а среди минусов отмечают следы глютена и короткий срок хранения.

Какую кашу для первого прикорма лучше купить

После того как были определены ведущие изготовители детского питания, их лучшие предложения из ассортимента, осталось сделать выбор в пользу чего-то одного. Что купить во многом будет зависеть от индивидуальных факторов – возраст малыша, особенности его организма и состояния здоровья. На основе сравнительного анализа плюсов и минусов каждого продукта, реальных отзывов родителей и педиатров были подведены следующие итоги обзора:

• Премиальное качество — Fleur Alpine;
• Народный выбор, популярная марка – Nestlé;
• Лучший состав и усвояемость – Bebi;
• Удобная упаковка, готовый продукт – Агуша;
• Самая низкая цена – Малютка;
• Сочетание цены и качества – HiPP.

Чтобы знакомство детского организма с первым прикормом прошло успешно, важно правильно подбирать производителя и продукты, постепенно вводить небольшими дозами в привычный рацион. Все представленные номинанты качественные, безопасные, питательные, а главное, одобрены медицинскими специалистами.

Завтрак и хлопья — Go Dairy Free

Приведенные ниже списки являются ТОЛЬКО рекомендациями для списков покупок, не связанных с молочными продуктами.  Перечислены основные торговые марки, однако только избранные разновидности могут быть немолочными (изготовленными без молочных ингредиентов, включая лактозу, казеин и сыворотку) или безмолочными продуктами. Список немолочных брендов с разновидностями, названиями компаний, веб-сайтами, ссылками и информацией о специальной диете (без глютена, без сои, без яиц) см. в наших списках без молочных продуктов, доступных в загружаемом формате PDF.

Кроме того, ингредиенты продуктов часто меняются, а продукты регулярно добавляются и удаляются с рынка. Хотя мы делаем все возможное, чтобы обновлять эту информацию, мы не можем гарантировать содержание нашего контента. Имея это в виду, всегда перепроверяйте ингредиенты и аллергены каждого продукта, чтобы избежать каких-либо сомнений перед покупкой. Всегда проверяйте состав ингредиентов перед употреблением.

При производстве всегда следует допускать перекрестное загрязнение пищевыми аллергенами. Большинство перечисленных продуктов могут подвергаться риску перекрестного заражения и, следовательно, могут содержать следовые количества молока. Если перекрестное загрязнение вызывает беспокойство, обязательно свяжитесь с производителем непосредственно перед употреблением.

Актуальные списки продуктов.   Мы не можем регулярно обновлять эти онлайн-списки. Для наших самых текущих и полных списков продуктов см. наши списки продуктов без молочных продуктов!

Alexia Organic Hashed Browns™
Amy’s Burritos
Amy’s Frozen Entree
Amy’s Pocket Sandwiches
Ian’s French Toast Sticks
Ian’s Red Banner (без пшеницы/глютена) French Toast Sticks
EnviroKidz Waffles
Lifestream Organic Toaster Waffles
Optimum Power™ Waffles
Golden Pancakes
Lupitas Frozen Crepes
Earth’s Best Sesame Street Frozen Organic Mini Waffles
Van’s Belgian Waffles
Van’s Gourmet Waffles
Van’s Hearty Oat Waffles
Van’s Mini Waffles
Van’s Organic Waffles
Van’s Wheat Бесплатные вафли

Amy’s Toaster Pops
Babycakes Biscuits
Babycakes Cinnamon & Sugar Toasties
Babycakes Loaves
Babycakes Muffins
Babycakes Чайные пирожные с полбой
Французские твисты – без трансжиров
Английские маффины Oroweat
Маффины
Слойки Angel Food
Смесь французских крепов, ноль чистых углеводов
Ener-G Cinnamon Rolls
Ener-G Donut Holes
Ener-G Donuts
Ener- G English Muffins
Fabe’s Oat Bran Muffins
Genesis 1:29® Sprouted Grain & Seed English Muffins
Foods by George English Muffins (замороженные)
Josef’s Free Muffins
Kinnikinnick Donuts
Kinnikinnick Muffins
Kinnikinnick Tapioca Rice Cinnamon Buns
Kinnikinnick Tapioca Rice English Muffins
Mighty-O Donuts
Natural Feast Muffins
Nature’s Path Unfrosted Toaster Pastries
Nutrilicious Donut Holes
Nutrilicious Gluten-Free Donuts with Soy Yogurt Glaze
Nutrilicious Old Fashion Spelt Donuts
Nutrilicious Old Модные натуральные пончики, подслащенные соком
Питательные творения Обезжиренные маффины с низким содержанием жира
Наши ежедневные маффины Полностью натуральные маффины
Наши ежедневные маффины Обезжиренные маффины
Турино -кондитерские изделия
Органические английские маффины Руди
Умные угощение быстрое хлеб
Стилки Органические цельнозерновые кексы.
Зерновые продукты Back to Nature Heart Basics
Органические чипсы из коричневого риса Barbara’s
Органические кукурузные хлопья Barbara’s
Органические хрустящие пшеничные хлопья Barbara’s
Barbara’s Organic Honey Crunch ‘n Oats
Barbara’s Organic O’s
Barbara’s Organic Wild Puffs (без пшеницы)
Barbara’s Puffins (без пшеницы)
Barbara’s Shredded Oats
Barbara’s Shredded Spoonfuls
Barbara’s Shredded Spoonfuls
Barbara’s Embraded Bear05 All Natural Cegar Bear02 Shredded Wheat02
Protein Plus
Simply Fiber
Горячие и холодные хлопья Bob’s Red Mill
Nutlettes® Cereal
Smaps™ Cold Cereal
Ener-G Crumbles
Ener-G Rice Bran
Perky’s «Nutty» Cereals
PerkyO’s
Fiona’s Gluten Free Quinoa Crunch
Ezekiel 4:9® 100% Flourless Sprouted Grain Cereal
Big G Whole Grain Cereals
Cascadian Farm Organic Cereals
Cheerios Cereals
Chex Cereals
Glutano Cereals
Glutino Buckwheat Flakes
Glutino Cereal O’s
Peace Зерновые
Peace Cereals (без пшеницы)
Heartland’s Finest без глютена Ceros
Familia Natural Cereal
Jordans 3 in One Cereals
Jordans Country Crisp Cereal
Jordans Luxury Crispy Cereals
Jordans Morning Crisp Cereal
Jordans Original Crispy Cereals
Kashi® 7 Цельнозерновые злаки
Kashi® GOLEAN злаки
Kashi® Good Friends® злаки
Kashi® Heart to Heart Cereal
Kashi® Heart to Heart Clusters Cereal
Kashi® Mighty Bights Cereals
Органические хлопья Kashi® Promise®
Органические хлопья Kellogg’s
Рисовые хлопья KinniKrisp
Пшеничные хлопья после измельчения
Беззерновые хлопья Lydia’s Organics
Органические хлопья Nature’s Path
Органические хлопья EnviroKidz
Nu-World Amaranth O’s Cereal
Nu-World Amaranth Snaps Cereal
Nu-World Puffed Amaranth Cereal
One Lucky Duck Crispies
Arrowhead Mills Хлопья зерновые
Arrowhead Mills Organic Nature O’s Cereal
Arrowhead Mills Puffed Cereals
Arrowhead Mills Puffed Cereals
Arrowhead Mills
Wheat’s0 Earth Arrowhead Mills Лучшая органическая каша «Улица Сезам», которую можно взять с собой на ходу
Хлопья Health Valley Cranberry Crunch™
Health Valley Crunch-Ems! Зерновые
Хлопья с овсяными отрубями Health Valley
Органические хлопья Health Valley
Здоровья долины Органическая золотая льна злаками
Здоровья долины Стражные зерновые
Life Cereal
Мать -бамперы злаки
Материнские зерновые
EREWHON зерновые
New Morning Cereals
Skinner’s Raisin Branix
Dispe
Gearnix eReet
BRANIX BRANIX) BRISCE WERELESE
BRANIX BRANIX) BRISCE 900ABIIX ERETERIX
5555555555555555555555025. Хрустящие хлопья
Weetabix (печенье)
Weetabix Crunchy Flakes
Хлопья Wild Oats
Хлопья Zoe O’s

Горячие хлопья быстрого приготовления AltiPlano Gold Quinoa
Bear Naked 100% Organic Hot Cereal
Bear Naked Полностью натуральная овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice FIT KIDS Обогащенная овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice Органическая овсяная каша быстрого приготовления
Country Choice Organic Plus Овсяная каша быстрого приготовления
Горячие хлопья быстрого приготовления DDC
Безглютеновые рисовые смеси Essentials
Hodgson Горячие хлопья Mill Hot Cereal
Горячие хлопья Hodgson Mill с соей
Каша Jordans
Овсяная каша Kashi® Heart to Heart
Рисовая каша
Пшеничная каша
Lundberg Farms Purely Organic Hot Brown Rice Cereal
Органическая горячая овсянка Nature’s Path
Вкусные горячие хлопья с ягодами амаранта
Ирландская овсяная каша быстрого приготовления McCann’s
Ирландская овсяная каша McCann’s
Ирландская овсяная каша McCann’s Original Steel-Cut
Ирландская овсяная каша McCann’s Quick & Easy
Ирландская хлопьевая каша McCann’s Quick Cook 9005 Овсяная каша McCann’s Quick Cook Dr0 McDougall 9.
Органическая овсяная каша быстрого приготовления Dr. McDougall’s
Стандартные чашки для завтрака Dr. McDougall’s
Рисовая каша Orgran с абрикосами
The Silver Palate Толстая и грубая овсянка
Цельнозерновые хлопья Birkett’s
Гречневая каша Pocono
Горячие хлопья Arrowhead Mills
Горячие хлопья Arrowhead Mills Органические растворимые хлопья
Лучшая на Земле органическая вкусная овсяная каша быстрого приготовления «Улица Сезам»
Quaker Organic Instant Oatmeal
Sun Country Iron Fortified Oats
The Raw Bakery 14 Grain Raw Muesli
The Raw Bakery 14 Grain Raw Power Breakfast Cookies
Erewhon Hot Cereals
Erewhon Органическая овсяная каша быстрого приготовления
Горячая пшеничная каша Farina
Овсяная каша быстрого приготовления Uncle Sam
Каши Grizzlies

Пекарня Alvarado Street Органическая гранола
Гранола Back to Nature
Органическая гранола Erin Baker’s Homestyle
Пекарня 0 on Main Main Гранола без глютена
Didi’s Baking for Health Living Granola Cereal
Barbara’s Organic Grainshop
Bear Naked All Natural Granola
Bear Naked All Natural Peak Protein Granola
Bob’s Red Mill Granola
Bob’s Red Mill Granola без добавления жира
Nutlettes® Granola
Sweet Commute гранола с контролируемым содержанием углеводов
Enjoy Life Crunch Granola
Fiona’s All-Natural Granola – без пшеницы
Galaxy Granola – без пшеницы
Cascadian Farm Organic Granolas
Go Raw 100% органические сырые мюсли Зерновые
Гранола Golden Temple с органическими злаками
Granolas Golden Temple
Гранолы Golden Temple
Гранола Golden Temple с низким содержанием жира и органическими зернами
Peace Cereal Granolas
Sweet Home Farm Granolas
Good Cause Wellness Organic Granola с семенами чиа
GrandyOats Granola
Heartland Granola
Kookie Karma Snacks Grawnola
Granola Goodie’s Granolas
Mountain Madness™ Premium Granola
Nature’s9 Organic Bak02 Granolas Baker5 Массовые мюсли
New England Natural Bakers Органические мюсли оптом
Органические мюсли Save the Forest®
One Lucky Duck Grawnola
Partners Gourmet Granola
Simbree Granola
Skeet & Ike’s Organic Granola
Stark Sisters Granola
Sunridge Farms Regular & Organic Granolas
BreadShop Granola from Arrowhead Mills
Health Valley Low Fat Granola
Grizzlies Granolas
Zoe’s Flax & Soy Granola Cereals

Mestemacher Organic Muesli
Fiona’s European Мюсли
Glutano Organic Muesli
Dr. Schar Müsli
Familia Muesli
Jordans Frusli
Jordans Muesli
Nature’s Path Organic Muesli
Orgran Muesli with Fruit & Almonds
Seitenbacher Muesli
Seitenbacher Organic Muesli
Sticklings Organic Muesli Mixes
Sunridge Farms Regular & Organic Muesli
Grizzlies Mueslis

The 54+ BEST Vegan Cereal Brands

A bowl of cereal с растительным молоком — вкусный вариант завтрака, но являются ли хлопья веганскими? Какие лучшие веганские бренды хлопьев доступны в магазинах? К счастью для вас, в настоящее время есть много брендов веганских хлопьев, которые вы можете легко найти.

В этой статье вы найдете общие ингредиенты, которые делают большинство обычных хлопьев невеганскими, а также список из более чем 54 брендов хлопьев, подходящих для веганов.

Начнем!

Общие ингредиенты, из которых делают хлопья невеганскими

В большинстве хлопьев можно легко найти различные ингредиенты животного происхождения, что делает многие основные бренды невеганскими.

К наиболее распространенным и скрытым невеганским ингредиентам, которые можно найти в хлопьях, относятся:

• Витамин D — Вы можете найти две формы витамина D — витамин D3, который поступает из животных, таких как овечья шерсть, и витамин D2 из растений, таких как лишайники. Большинство брендов хлопьев добавляют витамин D3, что делает их невеганскими.
• Ланолин (также называемый холекальциферол) – Масло, выделяемое овцами в своей шерсти. Его добавляют, чтобы создать покрытие на хлопьях и сделать их водостойкими.
• Переработанный (белый) сахар – Белый сахар перерабатывается с использованием костного угля в коммерческой пищевой промышленности. Тем не менее, любые хлопья, в которых используется сырой нерафинированный органический сахар, не фильтруются через костяной уголь и подходят для веганов.
• Желатин. Желатин представляет собой белок, получаемый при кипячении кожи, сухожилий, костей и связок животных с водой.
• Лецитин – эмульгатор, содержащийся в яичных желтках, тканях и органах многих животных. Он обычно используется в качестве связующего вещества, чтобы скрепить все ингредиенты и сбалансировать жевательную хрустящую текстуру. Альтернативой для веганов является соевый лецитин или лецитин подсолнечника.
• Токоферол – Добавлен для консервации, чтобы предотвратить выцветание. Он может быть веганским, а может и не быть. Это относится к витамину Е, который может быть получен из растительных, животных или нефтяных источников.
• Мед – Бренды часто добавляют мед, чтобы подсластить свои продукты для завтрака.
• Сыворотка сухая – Получена из молока животных.

Бренды с вегетарианцами:

Барбара

Барбара. Органические. Сливочные булочки

Photo source: @BarbarasBakery Instagram (so здорово, что они отпраздновали Всемирный день вегана!)

Cascadian Farm

Их веганские варианты включают: Purely O’s, Cinnamon Crunch, Vanilla Crisp, Berry Vanilla Puffs и Whole Grain Crunch Cereal.

Cadcadian Farm Cinnamon Crunch Зерновые Источник фото: @CascadianFarm.

One Degree Organics

Варианты веганских хлопьев One Degree включают: хлопья из пророщенной кукурузы, чипсы из коричневого риса с какао, пророщенные овсяные хлопья.

Коричневые рисовые чипсы Источник фото: @OneDegreeOrganics в Instagram

Каши Зерновые 

Каши — еще один бренд хлопьев, который предлагает множество различных хлопьев, и большинство (но не все) из них веганские. Наиболее распространенными невеганскими ингредиентами, которые они используют, обычно является мед, но следующие хлопья Каши на 100% подходят для веганов:

• Organic Blueberry Clusters Cereal
• Organic Strawberry Fields Cereal
• Toasted Berry Crisp
• Cinnamon Crisp
• Chocolate Crunch
• Peanut Butter Crunch
• Whole Wheat Biscuits, Autumn Wheat
• Whole Wheat Biscuits, Berry Fruitful
• Whole Пшеничное печенье, урожай корицы
• Цельнозерновое печенье, островная ваниль

Злаки Nature’s Path

В настоящее время вы можете найти 43 хлопья для веганов на их веб-сайте с множеством различных форм, вкусов и множеством безглютеновых и органических вариантов. У них также есть много очень милых и красочных веганских хлопьев, подходящих для детей. Options include (but are not limited to):

• Gorilla Munch
• EnviroKidz Koala Crisp
• Panda Puffs
• Coco Chimps
• Leapin’ Lemurs
• Cheetah Chomps
• Rhino Rolls
• Turtle Splash
• Sunrise Crunchy Vanilla
• Fruit Juice Corn Flakes
• Mesa Sunrise Flakes with Raisins
• Rice Puffs
• Crispy Rice (like Rice Krispies)
• Whole O’s (like Cheerio’s)
• Love Crunch

Food For Life  

Ideal if вы ищете веганскую и более здоровую альтернативу злакам. Их вкусы веганских хлопьев включают: цельнозерновые хлопья, изюм с корицей, пророщенные хлопья, золотой лен.

Источник фото: @FoodforLifeBaking Instagram

365 Everyday Value (торговая марка магазина Whole Foods)

Вы можете выбрать между: Organic Morning O’s, кукурузными хлопьями, отрубями с изюмом, пшеничными вафельными хлопьями или пшеничными квадратиками.

15 веганские зерновые

Трейдер Джо Зерновые

Трейдер Джо имеет несколько случайно веганских хлопьев, в том числе-

• joe’s -Pean-Free. , не содержит сои и подходит для веганов. Цельнозерновой овес, модифицированный кукурузный крахмал, сахар (возможно, спорный ингредиент), овсяные волокна, соль, трикалийфосфат и витамин Е.
• Неаполитанские слойки – сделаны из нута и тростникового сахара. Это кошерно и без глютена.
• Panda Puffs – Органические слоеные хлопья с арахисовым маслом, хрустящие, сладкие, сытные и, кстати, веганские! Все ингредиенты, которые они содержат, включают цельнозерновую кукурузную муку, кукурузную муку, тростниковый сахар, арахисовое масло, соевое масло, морскую соль и витамин Е. он также сделан из очень чистых ингредиентов, так что это отличный вариант здоровой каши.
• Хлопья с отрубями — Хрустящий, полезный и подходящий для веганов вариант. Зерновые хлопья изготовлены из органической пшеницы и органических пшеничных отрубей.
• Cocoa Crunch – Полезные какао-порошки, которые также подходят для веганов.
• Гранола без зерен – Изготовлена ​​из различных семян и орехов и подслащена смесью кокосового сахара и сиропа тапиоки. Беззерновые мюсли — сладкие, хрустящие, вкусные и фантастически полезные веганские хлопья.

Cap’n Crunch

Cap’n Crunch содержит такие ингредиенты, как искусственные красители, пальмовое масло и сахар, которые могут вызывать споры. Однако в нем нет витамина D, меда, сыворотки, желатина и т. д. Если это приемлемо для вас, веганские варианты от Cap’n Crunch включают:

• Cap’n Crunch Original
• Cap’n Crunch Berries
• Cap’n Crunch Peanut Butter Crunch

Quaker

Известный бренд, предлагающий несколько случайно веганских хлопьев:

• Quaker Life Original  
• Quaker Life Cinnamon  
• Quaker Crunchy Puffs 

General Mills Fiber One

• Большинство их других злаков не подходят для веганов, потому что они обогащены витамином D3 и содержат гидрохлорид пиридоксина, часто полученный из невеганских источников.

Мини-пшеница Келлога

• Мини-пшеничные хлопья Kellog’s содержат только цельнозерновую пшеницу, железо и фолиевую кислоту, что делает их подходящими для веганов.

Приготовьте свои собственные веганские мюсли

Отличная альтернатива купленным в магазине хлопьям своими руками — это мюсли. Вы, конечно, можете найти десятки брендов в продуктовом магазине (остерегайтесь меда). Но мюсли — один из самых простых продуктов, которые можно приготовить самостоятельно! Посмотрите наш веганский рецепт мюсли с кленовым сахаром и коричневым сахаром, чтобы узнать, как это делается. Это вкусно .

Часто задаваемые вопросы:

Cheerios веганские?

Cheerios не веганские. Он содержит мед и обогащен витамином D3.

Капитан Кранч веган?

Широкий выбор хлопьев Captain Crunch на самом деле растительного происхождения и подходит для веганов. Он не содержит молочных продуктов, желатина, витамина D3 или меда.

Являются ли Fruity Pebbles веганскими?

К сожалению, Fruity Pebbles не является веганом; они содержат витамин D3.

Является ли замороженная мини-пшеница веганской?

Несмотря на то, что Frosted Mini-Wheats редко встречается в хлопьях, они содержат желатин, что делает их невеганскими.

Являются ли какао-камешки веганскими?

Cocoa Pebbles не сертифицированы для веганов и содержат витамин D3.

Веганские ли какао-пуфы?

К сожалению, слойки с какао производства General Mills (оригинальные/популярные) не являются веганскими, поскольку содержат витамин D3, полученный из ланолина.

Хрустящие тосты с корицей веганские?

Тост с корицей не считается веганским продуктом из-за содержания витамина D3.

Являются ли Fruit Loops веганскими?

Витамин D3 также присутствует во Fruit Loops, что делает его невеганским злаком.

Веганские хлопья на вынос

Как видите, существует множество брендов и вариантов хлопьев, подходящих для веганов. Всегда лучше дважды проверить этикетку перед покупкой любых купленных в магазине хлопьев или продуктов питания. Часто бренды меняют свои формулы или используют скрытые ингредиенты, которые, к сожалению, делают продукты невеганскими.

Есть ли бренд веганских хлопьев, который вы хотели бы видеть в этом списке? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Мы надеемся, что этот справочник по веганским кашам был вам полезен. Обратите внимание, что бренды и ингредиенты со временем меняются, поэтому всегда проверяйте этикетку с ингредиентами и обращайтесь напрямую в компанию с вопросами.

Эта статья была написана Creative Compass. Creative Compass — это маркетинговая команда, принадлежащая веганам, цель которой — помочь веганским и дружественным к животным брендам и некоммерческим организациям изменить мир к лучшему. Обратите внимание, что эта статья может содержать партнерские ссылки, которые поддерживают нашу работу в World of Vegan. Благодарю вас!

Лучшие заменители молока для хлопьев, чая, кофе…

Лучшие заменители молока для хлопьев, чая и кофе.

Независимо от того, являетесь ли вы веганом, не переносите лактозу или просто хотите разнообразить свой рацион молоком из соображений вкуса, здоровья и питания, LiberEat всегда готов поделиться лучшими альтернативами хлопьям, чаю и кофе. Таким образом, вам не нужно мучиться, стоя перед всем растительным молоком в супермаркете, взвешивая варианты и пытаясь выбрать один.

С таким количеством альтернатив растительному молоку, как вы выбираете, какой из них выбрать? Мы собрали много информации, чтобы помочь вам выбрать лучший вариант для вас, вашей семьи или домохозяйства.

Множество вариантов альтернативного молока.

Давайте начнем с альтернатив молоку, которые у нас есть, потому что в наши дни у нас есть из чего выбирать, и у всех разные предпочтения.

Альтернативы коровьему молоку включают соевое, миндальное, рисовое, овсяное, кокосовое, конопляное и гороховое молоко, и все больше и больше брендов создают молоко на растительной основе с разными вкусами. Большинство растительных «заменителей молока» естественным образом обогащены несколькими ключевыми питательными веществами, такими как кальций, фосфор и витамины A, B12 и D.

Лучший заменитель молока для хлопьев:

Для всех любителей хлопьев, предпочитающих растительное молоко, веганов/не переносящих лактозу или просто желающих разнообразить свой рацион хлопьями с разными вкусами. Это руководство познакомит вас с лучшими альтернативами молоку для ваших хлопьев .

1. Молоко овсяное

Любимая крупа LiberEat. Он дает сливочный вкус овса, который идеально сочетается с большой тарелкой ваших любимых хлопьев. Согласно исследованиям, еще одним плюсом овсяного молока является то, что оно содержит дополнительные волокна, что делает его более сытным, чем другие альтернативы молоку. Если вы также избегаете глютена, вам, возможно, придется быть осторожным с овсяным молоком.

На 100 мл:

• Калорийность: 45
• Белок: 1 г
• Клетчатка: 0,8 г

2. Миндальное молоко

Вы не будете разочарованы, если будете использовать миндальное молоко в хлопьях. Вы будете приятно удивлены тем, насколько вкусной останется ваша каша. Использование миндального молока в кашах — отличный вариант для здоровья, который позволяет отказаться от молочных продуктов, не заставляя вас отказываться от продуктов, которые лучше всего сочетаются с молочными продуктами. Califia Farms предлагает прекрасное миндальное молоко из бутылки.

На 100 мл оригинального миндального молока:

• Калорийность: 24
• Белки: 0,5 г
• Клетчатка: 0,2 г

3.

Соевое молоко

Отличный выбор для каши. Возможно, первый заменитель молока (и наиболее питательно похожий на молочное молоко), неподслащенная соя содержит много растительного белка из соевых бобов.

На 100 мл оригинального соевого молока:

• Калорийность: 39
• Белки: 3 г
• Клетчатка: 0,5 г

4. Молоко из фундука

Молоко из фундука, пожалуй, самое недооцененное растительное молоко. Отличный выбор для любителей орехов, так как он имеет заметно более ореховый вкус, чем другие виды молока на растительной основе. У него есть дополнительные преимущества , так как он полон клетчатки и витамина Е. О, и вы можете получить его со вкусом шоколада, который прекрасно сочетается с хлопьями.

На 100 мл: 

• Калорийность: 29
• Белки: 0,4 г
• Клетчатка: 0,3 г

Лучшая альтернатива молоку для чая:

Не паникуйте, вы все равно можете насладиться безмолочной чашкой чая с молоком, если вы веган или не переносите лактозу. Просто возьмите печенье, и все готово: посмотрите наши 10 лучших видов печенья, которые вы удивите, здесь веганские.

1. Рисовое молоко

Рисовое молоко лучше всего сочетается с чаем. Он довольно тонкий, поэтому вам может понадобиться больше, чем обычно в чае. Он имеет немного более сладкий вкус, поэтому хорошо сочетается с чаем.

• Калорийность: 49
• Белок: 0,3 г
• Клетчатка: 0,3 г

Рисовое молоко в качестве альтернативы молочным продуктам не содержит орехов и сои, поэтому оно становится все более популярным среди людей с аллергией и чувствительностью к лактозе. .

2. Миндальное молоко

Еще один достойный претендент на чай. Оно содержит меньше калорий, чем другие виды растительного молока, такие как соевое, в зависимости от того, какую марку вы выберете. Миндальное молоко, возможно, для тех, кто предпочитает более крепкий чай, так как оно не дает такого же цвета, как другие виды молока.

На 100 мл оригинального миндального молока:

• Калорийность: 24
• Белки: 0,5 г
• Клетчатка: 0,2 г

3. Овсяное молоко

Овсяное молоко имеет тонкий овсяный вкус, оно немного гуще и сливочнее, чем другие виды молока на растительной основе, что делает его идеальным для чая. Определенно фаворит команды LiberEat, и нельзя пропустить более молочный чай.

На 100 мл:

• Калорийность: 45
• Белки: 1 г
• Клетчатка: 0,8 г

4. Гороховое молоко

Гороховое молоко — новинка в группе безмолочных продуктов. Гороховое молоко изготавливается из желтого гороха, богатого клетчаткой и железом. Вы будете рады узнать, что это не зеленый цвет, как вы думаете. Вместо этого он кремового цвета, как и большинство заменителей молока.

Подробная информация о гороховом молоке включает:

1. 8 г белка на стакан — в 8 раз больше белка, чем в миндальном молоке
2. В два раза больше кальция, чем в коровьем молоке
3. На 40 % меньше сахара, чем в коровьем молоке
4. Без молочных продуктов, орехов и сои
5. С высоким содержанием железа и клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров

Кажется, что это беспроигрышный вариант. LiberEat лучше всего наслаждается гороховым молоком в чае.

На 100 мл:

• Калорийность: 32
• Белки: 3,3 г
• Клетчатка: 1,5 г

Лучшая альтернатива молоку для кофе:

Если вы поклонник кофе и хотите поэкспериментировать с растительным молоком, веганом или просто хотите разнообразить свой обычный распорядок дня. У нас есть несколько вариантов (и даже аутсайдеров), которые являются настоящими победителями в кофе.

1. Молоко кешью

Молоко из кешью имитирует молочное молоко благодаря своей кремообразной текстуре. Это может быть немного дороже, чем некоторые другие альтернативы, но мы думаем, что оно того стоит. Он имеет менее ореховый вкус, чем другие альтернативы, но имеет более сладкий вкус, и мы не можем насытиться этой кремовостью.

• Калории: 23
• Белки: 1 г
• Клетчатка: 0 г

2. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко быстро становится любимым растительным молоком для любителей кофе. Он включает в себя много полезных жиров, которые окупаются в кофейных напитках, поскольку он густой и сливочный. Если вас беспокоит вкус кокоса, большинство брендов имеют нейтральный вкус с небольшим оттенком кокосового вкуса.

Фаворит для пены и пены. Так что сильный соперник в кофейнях.

• Калории: 31
• Белки: 0,3 г 
• Клетчатка: 1 г

3. Соевое молоко

Вероятно, самый популярный выбор в кафе и то, что они чаще всего используют в качестве альтернативы. Соевое молоко имеет гладкую кремообразную текстуру с относительно нейтральным вкусом. Многие бренды не оставляют заметного послевкусия и не изменяют вкус кофе.

На 100 мл оригинального соевого молока:

• Калорийность: 39
• Белок: 3 г
• Клетчатка: 0,5 г

4. Молоко овсяное

Опять же, овсяное молоко является универсальным, и его лучше всего добавлять в кофе. Он придает кофе сливочный вкус. Овсяное молоко также ценится за содержание клетчатки.