Температура после ЭКО — Клиника «К+31»

Одна из функций искусственного оплодотворения — стимуляция выработки большего числа яйцеклеток. От этого зависит качество самого процесса, особенности развития эмбриона. На этом этапе, проводят интенсивную гормонотерапию, что снижает сопротивляемость организма к инфекции. После экстракорпорального оплодотворения температура тела увеличивается.

Последствия манипуляций

Существуют базовые механизмы защиты организма от инородных частиц, микроорганизмов, объектов. Чужеродный предмет отторгается на рефлекторном уровне. Явление сопровождается:

• 
  значительным увеличением БТ, если сравнивать с обычными процессами менструального цикла;
• 
  резким выбросом прогестерона, замедляющим появление менструаций;
• 
  повышение «внутренней» теплоты стенок матки, что важно для фиксации, развития зародышей;

Температура 37 после эко ― доказательство, что манипуляция прошла успешно. В противном случае, шансы на формирование, развитие эмбриона уменьшаются. Основной показатель фиксации, развития зародыша — повышение базальных показателей. Это происходит через 15 дней после задержки менструального цикла.

После подсадки материала возможно повышение субфебрильных показателей. Устранять подобное явление не рекомендуется. Цифра до 37,5 градусов вполне актуальная величина, беременных пациенток.

Это явное свидетельство, что оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в полости матки.

Продолжительность состояния

Прыжки от 37 градусов и выше закономерны и адекватно воспринимаются специалистом. Диапазон явления зависит от следующих факторов:

• 
  несоблюдение правил измерения базальные показателей;
• 
  смена привычек, ежедневного графика жизни пациентки;
• 
  технические ошибки, неисправность термометра.

Если ситуация не меняется и ухудшается, после устранения погрешностей, необходима срочная консультация гинеколога, терапевта.

Максимально допустимые показатели после оплодотворения — 37,5-37,6 градусов.

Показатели после переноса эмбриона

Температурный режим после манипуляции зависит от двух факторов:

• 
  при успешной имплантации, возможно увеличение показателей от 37 до 37,5 градусов;
• 
  одновременный прием медикаментов на основе прогестероны вызывает схожие симптомы.

Насморк и температура после подсадки эко ―
это явные признаки ослабления иммунной системы. Подобное сочетание, значительно, уменьшает шансы на здоровое, качественное наступление, развитие беременности.

Показатели после криопереноса

Базальные замеры после диагностики понижаются по следующим причинам:

• 
  масштабные воспалительные процессы;
• 
  низкое артериальное давление;
• 
  постоянная усталость, раздражение.

Увеличение показателей возможно. Максимально допустимая величина — 38 градусов. Явление увеличивает риск внематочной беременности, возникновение острых инфекционных заболеваний, хронических воспалений органов малого таза.

Причины не повышения базальной теплоты

Если фиксируется стабильное или резкое понижение базальных показателей, рекомендуется оперативная помощь врача. Оптимальный срок — не более трех суток после изменений (цифра ниже 37,1). Для постановки точного диагноза проводятся комплексные исследования для исключения самопроизвольного выкидыша, гормональных расстройств.

Зачатие эмбриона возможно, даже, при величинах, ниже 37,1. После обнаружения проблемы, пациентку госпитализируют «на сохранение».

Чтобы избежать прерывания беременности, важно правильно фиксировать тепловые показатели.

Правила измерения внутренней теплоты

Термометр подготавливают заранее. Показатели фиксируются мгновенно, после измерения. Учитываются следующие советы:

• 
  первые замеры производят после сна. Человек должен выспаться. В экстренных случаях, допускаются измерения после 3 часов сна. Манипуляции проводят в одно, и тоже время, с минимальной погрешностью, одинаковым инструментом;
• 
  место введения инструмента согласовывается с врачом. Это влагалище, ротовое, анальное отверстие;
• 
  измерение проводятся в течение 5 минут.

Во время проведения экстракорпорального оплодотворения, вплоть до наступления беременности фиксируются следующие изменение, нарушения, патологии:

• 
  переезд, в другие климатические зоны;
• 
  смена временного пояса;
• 
  стрессы, нестабильное эмоциональное состояние, ежедневные переживания;
• 
  список принимаемых медикаментов;
• 
  смена инструментов;
• 
  заболевания, сопровождаемые болезненными ощущениями (катар, ангина).

Температура после переноса эмбриона при эко фиксируется на отдельном бланке-карте.

Заключение

Оптимальный диапазон базальных показателей составляет 37-37,5 градусов. При 36,6С наблюдается нарушения развития эмбриона. Шансы на полноценную беременность уменьшаются.

Запись на услугу

Я согласен на обработку моих персональных данных

Я ознакомлен с правилами внутреннего распорядка

Пользовательское соглашение сервисов АО «К+31»

Базальная температура при беременности в течение для и вечером, во втором триместре и на ранних сроках: видео

Что же такое базальная температура? В медицине под этим термином понимают температуру тела, находящегося в покое. Причем обязательным условием измерения и получения правильного результата является полный покой тела в положении лежа. Измеряют ее женщины, которые следят за своим циклом и стараются забеременеть. Ее показания при беременности значительно отличается от нормальных в сторону повышения.

Для чего нужно измерять базальную температуру

Постоянное ее измерение позволяет женщине с большой точностью определить период наступления овуляции и дни, благоприятные для зачатия. Для женщин же, не стремящихся забеременеть, измерение этой температуры позволяет выявить дни, во время которых зачатие практически невозможно и не требуется применение дополнительных средств предохранения. Данный способ является самым безопасным и не имеет противопоказаний. 

Необходимо знать, что на базальную температуру оказывают влияние состояние болезни и повышенная температура, сменные графики работы, стрессы, употребление алкоголя, смена часовых поясов, заболевания в области гинекологии и некоторые лекарственные препараты.

Повышение температуры бывает во время овуляции. Однако не у всех женщин этот период способствует заметному повышению температуры. Регулярное измерение температуры позволяет еще до задержки менструации обнаружить беременность.

Как правильно проводить измерения

Для получения наиболее точной картины колебаний температуры необходимо измерять ее на протяжении нескольких месяцев ежедневно. Способов для ее измерения несколько. Можно измерять во рту, вагинально или в прямой кишке. Выбрав подходящий способ, необходимо использовать только его. При смене метода измерения будут искаженные показания.

Перед измерением необходимо спать не менее трех часов и поместить градусник, не вставая. Телу нужно обеспечить максимальный покой, чтоб получить точные показания. Полученные показания следует занести в график и так делать ежедневно.

Во время овуляции возникает повышение температуры на три десятых градуса и сохраняется в течение нескольких дней. Обычно, более трех дней. Обычно показания достигают значения 37.2. Этот период наиболее благоприятен для зачатия. Если же женщина не хочет наступления беременности, то следует избегать половых контактов в это время либо использовать методы контрацепции.

Измерение температуры лучше начинать с первого дня цикла. Помимо показателей температуры, необходимо отмечать в графике и общее состояние организма, а также перенесенный стресс, болезнь, прием лекарств и другие факторы, способствующие повышению температуры.

В отсутствии беременности температура в первой фазе цикла должна быть в пределах 37. Если же она ниже, то это тоже свидетельствует об отклонениях и необходимости посетить врача. После того, как прошла овуляция, температура должна идти на повышение, а затем снова на снижение.

При беременности она меняется постоянно в течение дня. Однако не стоит отказываться от измерения температуры при беременности женщинам, у которых ранее были выкидыши. 

Для чего нужны показатели базальной температуры во время беременности

Показания температуры на ранних сроках помогут врачу выявить риск возможного выкидыша и сделать все возможное для сохранения беременности. Измерение же температуры вечером — это неправильно. Истинные показатели можно получить только при измерении в утренние часы, сразу после пробуждения. Не стоит даже вставать с кровати перед измерением, так как все это может отразиться на показателях и навести на ложные негативные мысли.

Нормальными показателями температуры в состоянии беременности у женщин считаются от 37. 1 до 37.3. Это показатели температуры при овуляции, которые сохраняются на протяжении нескольких первых месяцев беременности.

Если же температура во время беременности достигает 37, то стоит посетить врача, тем более, если она сохраняется на протяжении нескольких дней. Если же при этом женщина не испытывала стресса, не была подвержена болезням и у нее нормальный сон, то не стоит беспечно относиться к показаниям и обязательно сходить в поликлинику.

Кроме того, такие показания могут свидетельствовать о малом количестве прогестерона, а это грозит замиранием плода. Для спасения ситуации врачи обычно назначают препараты, которые позволяют добиться повышения прогестерона. Не всегда понижение температуры во время беременности свидетельствует о предстоящем выкидыше. Иногда это сигнал о нарушениях в развитии плода или формировании у него паталогий.

Хотя часто низкая базальная температура может быть особенностью организма женщины. Но это можно установить только в случае, если женщина вела график и до беременности. Это позволит врачу установить допустимые отклонения от нормы, которые будут не опасны для плода.

Базальная температура при беременности во втором триместре

Во втором триместре беременности при нормальном развитии плода температура не должна превышать 37. Однако и снижаться ниже этих показаний тоже не должна. Считается допустимым, если температура повышается на 0,5 градуса. Слишком высокая температура в этот период может говорить о повышении прогестерона или о появлении воспаления. Поэтому следует обратиться за помощью к врачу и пройти необходимое обследование.

Поэтому для того, чтобы вовремя заметить малейшие отклонения в организме, беременная женщина должна продолжать измерение температуры на протяжении всего срока. Как говорят отзывы, это помогает вовремя среагировать на первые признаки изменений в организме женщины и плода и своевременно принять необходимые меры.

Видео по теме статьи

Температура на ранних сроках беременности

07 мая 2009, 14:11

#1

07 мая 2009, 14:18

#3

07 мая 2009, 14:23

#5

общая или…..специальная? :)))))

общей — не должно быть а «специальная» — угу…будет :))))

07 мая 2009, 14:38

#6

07 мая 2009, 14:39

#7

07 мая 2009, 14:44

#8

В первые месяцы беременности, женщину не должна пугать температура тела 37. 2╟С, бывает и выше. С момента внутриутробного развития плода, женский организм начинает вырабатывать приличную ╚дозу╩ прогестерона, что очень сильно влияет на высокий уровень температуры. Такое проявление организма является специальной реакцией на беременность. Так что не волнуйтесь, автор, все ок!

07 мая 2009, 15:31

#9

07 мая 2009, 15:35

#10

07 мая 2009, 15:50

#11

7, нет, имеется в виду как раз общая.

8, спасибо!)

08 мая 2009, 00:04

#12

08 мая 2009, 10:24

#13

08 мая 2009, 18:07

#14

08 мая 2009, 18:07

#15

01 июня 2009, 20:59

#16

10 июня 2009, 08:32

#17

17 июля 2009, 22:36

#18

29 июля 2009, 08:35

#19

16 августа 2009, 12:24

#20

17 августа 2009, 23:45

#21

20 августа 2009, 17:23

#22

31 августа 2009, 18:39

#23

03 ноября 2009, 09:56

#24

Эксперты Woman. ru

• Доценко Всеволод

  Психолог

  111 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  8 ответов

• Леонова Ксения

  Психотерапевт

  15 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий…

  184 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

05 ноября 2009, 21:25

#25

06 ноября 2009, 16:39

#26

06 ноября 2009, 16:57

#27

06 ноября 2009, 18:39

#28

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  244 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  174 ответа

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  483 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  129 ответов

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  408 ответов

06 ноября 2009, 18:40

#29

08 ноября 2009, 18:37

#30

11 ноября 2009, 20:39

#31

18 декабря 2009, 00:10

#32

18 декабря 2009, 00:13

#33

18 декабря 2009, 15:22

#34

Мерийте температуру, она должна быть 37 и выше.

Еще к врачу можно сходить.

08 января 2010, 20:32

#35

09 января 2010, 11:22

#36

24 января 2010, 11:06

#37

25 января 2010, 13:09

#38

Новые темы

• Как перестать думать о бывшем?

  Нет ответов

• Посоветуйте успокоительные при стрессе и плаксивости

  Нет ответов

• Как приготовить вкусное какао?

  2 ответа

• Как знакомиться мужчинам на улице?

  1 ответ

• Симпатия ли

  3 ответа

28 января 2010, 21:26

#39

31 января 2010, 12:25

#40

05 февраля 2010, 14:44

#41

люсьен

Лия, у меня вторая беременность и в обоих случаях была такая же симптоматика: боли внизу живота, до груди не дотронуться. .все нормально! удачи и здоровья Вам и Вашему будущему малышу!!!:)))))

05 февраля 2010, 14:48

#42

Лия

Кажется все же беременность. Сегодня сделала еще один тест — полосочка появилась, правда еле-еле видная. Грудь болит — не дотронуться. Настораживает то, что живот ноет и поясница, как перед КД.

16 февраля 2010, 20:12

#43

27 февраля 2010, 21:27

#44

27 февраля 2010, 21:29

#45

02 марта 2010, 21:09

#46

02 марта 2010, 23:12

#47

19 марта 2010, 08:34

#48

28 мая 2010, 19:09

#49

02 июня 2010, 01:16

#50

Постоянно ли должна держаться температура на ранних сроках беременности > Как узнать о беременности в первые сроки самой

Бт вечером при беременности — Iealmed-Klinika.ru

18.12.2019

Какая базальная температура вечером

Время чтения: мин.

Базальная температура вечером

Измерять базальную температуру вечером некорректно. Все же отдельные женщины интересуются, какая базальная температура вечером.

Измеряют ли базальную температуру вечером или днем? Конечно же, вечером можно измерить базальную температуру. Известен факт, что базальная температура поднимается к вечеру. Так как это показатель бывает достоверным только в состоянии покоя, то вечернее измерение, когда женщина бодрствует, не даст никакого точного результата. Базальная температура утром и вечером сильно отличается, и отличие одного показателя от другого может составлять целый градус. А для медицины и, в частности, для гинекологических наблюдений такие расхождения очень существенны.

Женщины должны помнить о том, что температура внутри тела меряется каждодневно. И делать это следует в утреннее время, когда организм наиболее расслаблен. температура тогда будет отображаться наиболее точно.

Почему базальная температура вечером выше чем утром? Это связанно с тем, что в течение дня женщина ведет активный образ жизни, работает, двигается, что увеличивает метаболические процессы внутри организма, которые отражаются на повышении базальной температуры. Причем повышение температуры может быть различным в зависимости от физических нагрузок, эмоционального состояния, нагрузок на пищеварительную систему. Все эти моменты и приводят к тому, что существует разница базальной температуры утром и вечером. В связи с полной не информативностью вечерних замеров не рекомендуется мерять базальную температуру вечером перед месячными.

Следует обратить внимание на такие аспекты измерения.

1. Сон должен быть не меньше 6 часов.
2. Градусник следует вставлять в анальное отверстие. Здесь параметры температуры будут наиболее правильными. Можно также измерять температуру в подмышке или во рту (во рту выше примерно на полградуса, чем при измерении в подмышечной впадине).
3. Измерять следует не меньше 5 минут. Причем способ изменения должен быть всегда одним и тем же.
4. Не нужно принимать оральные контрацептивы в процессе мониторинга показателей БТ.
5. Термометр лучше всего сбивать вечером, чтобы утром взять его уже подготовленным.

Можно ли мерить базальную температуру вечером?

Это, конечно, делать можно, но при этом ее показания будут значительно отличаться от тех, что получают утром. И если вечером базальная температура 37, это еще ни о чем не говорит: утром она может быть ниже. Точно так же бывает и в ситуации, когда базальная температура вечером 37 5: в большинстве случаев это может быть всего лишь определенным вариантом нормы: в такое время суток она и так высокая.

Женщинам следует помнить о том, что примерно в пять — семь часов вечера показатель температуры в организме является самым высоким. Вот почему все измерительные процедуры делают только утром, и на их основании врачи определяют диагноз.

Точно так же можно сказать и об измерении БТ днем: в это время все параметры деятельности организма наиболее высокие. Это значит, что и температура будет такой же.

Не рекомендуется измерение БТ в вечернее время суток. Она будет всегда выше точных показателей, применяемых для определения, скажем, момента овуляции. Но можно ли измерять базальную температуру вечером, если, скажем, женщина из-за рода своей деятельности работает ночью? Это можно делать: главное, чтобы сон днем был не меньше пяти часов.

Во время измерения следует придерживаться все тех же рекомендаций по поводу такой простой, но в то же время ответственной процедуры. Иначе параметры будут неточными.

Помните, что для медицинского диагноза вечерняя БТ в большинстве случаев будет неинформативной. Для точного определения процессов, протекающих в женском организме, очень важно получение именно утренних показаний.

Каковы особенности диагностики при беременности? Женщины, планирующие беременность, интересуются, можно мерить базальную температуру вечером. Узнаем, насколько оправдана такая процедура с точки зрения определения начала периода вынашивания эмбриона.

Женщина может тщательно вести график БТ еще на этапе планирования беременности. По общим правилам заканчивать такую процедуру можно после того, как прошел первый триместр: именно на начальных сроках термометрия позволят диагностировать первые признаки неблагополучия. В это время таким простым и достоверным методом можно определить состояние гормональной системы и вовремя начать коррекцию ее отклонений. Конечно же, врач получит полную и правильную информацию только тогда, когда его пациентка будет придерживаться всех рекомендаций относительно измерения.

Безусловно, полное медицинское обследование женщин, находящихся в группе риска, даст несравненно более необходимые результаты. И отказываться от рекомендуемой диагностики ни в коем случае нельзя. Никакого вреда от диагностических процедур не будет ни матери, ни ее ребенку.

Базальная температура вечером на ранних сроках беременности может немного опускаться на несколько десятков градусов. Это объясняется упадком сил, так как организму в это время все еще сложно адаптироваться к новым условиям. И если приходится измерять температуру на ранних сроках вечером, то дневные результаты не учитываются: они будут ложными. А в данные вечерних изменений вносят определенные коррективы.

Бытует мнение, что перед самопроизвольным прерыванием беременности или ее замиранием происходит некоторое понижение базальной температуры. Всерьез воспринимать падение показателей БТ не нужно, так же, как и паниковать. Так, однократное небольшое понижение БТ может происходить по причине упадка сил, истощения или ошибок в процессе измерений. Но все же если появились первые тревожные симптомы гормонального расстройства, то рекомендовано, не откладывая, обратиться к врачу для проведения комплексного диагностического обследования.

Если же выяснилось, что во время беременности базальная температура повышается до 37.8 и даже больше, то это может быть признаком начала воспалительного процесса. Во время вынашивания эмбриона лечения воспалительных явлений затруднено в связи с ограничением выбора лекарственных медикаментов. Поэтому женщине следует быть предельно внимательной относительно своего здоровья: не переохлаждаться, правильно питаться, заниматься физкультурой. Тогда можно предупредить появление опасных осложнений, которые могут грозить выкидышем, замиранием беременности и другими проблемами.

Правильное измерение базальной температуры — залог получения точных диагностических данных и определения верной тактики лечения, если в организме обнаружены признаки отклонения нормы.

Мама и Я

Практически все планирующие беременность женщины ведут график базальных температур. Этот метод является одним из самых доступных, простых и довольно информативных в гинекологической диагностике и применяется женщинами не только с целью отслеживания овуляции и наступления беременности, но также и для контроля над собственным здоровьем репродуктивной системы.

Базальная температура (БТ) показывает гормональные колебания, происходящие в организме женщины в течение каждого менструального цикла. В первой фазе она обычно остается стабильно низкой (у каждой показатели свои, но в среднем БТ в фолликулярной фазе составляет 36,5-36,8 о С). Непосредственно перед овуляцией отметки немного снижаются (это называется овуляционным западением), а затем резко повышаются — и в момент дозревания и выхода яйцеклетки БТ достигает приблизительно 37-37,1 о С и выше.

Росту базальной температуры способствует гормон прогестерон, который усиленно начинает продуцировать образовавшееся после овуляции желтое тело. Если яйцеклетка будет оплодотворена еще в этом цикле и беременность состоится, то концентрация прогестерона будет постоянно возрастать: он необходим для сохранения и поддержания беременности. Так продолжается до 16-18 недели, после чего желтое тело по ненадобности отмирает: функцию выработки прогестерона на себя перебирает созревшая к тому времени плацента. И затем, ближе к середине беременности и дальше, взамен прогестерону в большем количестве начинает вырабатываться эстроген. Вот почему показатели БТ при беременности считаются более или менее информативными не позднее, чем до 18-20 недели.

Но акушеры рекомендуют прекратить замеры БТ состоявшимся беременным значительно раньше. В отличие от самих будущих мамочек, которые порой придают БТ излишнюю значимость, гинекологи ориентируются главным образом на другие показатели, а БТ не рассматривают в качестве важного диагностического критерия. Они также говорят, что базальная температура повышается в момент имплантации плодного яйца (приблизительно на 6-12 день после зачатия), а затем становится и вовсе неинформативной.

Если же беременность не состоялась, то непосредственно перед началом следующей менструации или в первый день следующего менструального цикла базальная температура снова снижается до привычных для первой фазы отметок, а после очередной овуляции вновь возрастет, став ее самым главным признаком.

Низкая базальная температура при беременности на ранних сроках

О том, что беременность состоялась, можно судить по графику БТ. Повысившись до более высоких по сравнению с первой фазой отметок, температура остается таковой в течение, по крайней мере, двух недель. Стойкое повышение базальной температуры является одним из самых первых признаков беременности: зачастую еще даже нет задержки и прочих симптомов, а женщина уже подозревает, что зачатие состоялось.

Общепринятыми нормами базальной температуры для беременных считаются показатели в диапазоне от 37 о С до 37,4 о С. Падение температуры ниже установленной нижней границы часто свидетельствует об угрозе прерывания беременности или о развитии внематочной беременности. Вот почему женщины так боятся снижения БТ. Однако разводить панику и срочным образом бежать к врачу следует лишь в случае, когда БТ внезапно понизилась после стойкого ее повышения, а также, если наблюдаются другие явные признаки замирания или прерывания беременности. Если же показатели повысились, но все же не дотягивают до нормы, то не спешите делать поспешных выводов. Все может оказаться вполне нормально и даже хорошо! Но сказать врачу об этом, непременно, стоит.

Низкая базальная температура при беременности, несомненно, может одной из первых указать на прогестероновую недостаточность (или недостаточность желтого тела), что буквально обозначает угрозу прерывания — прогестерона вырабатывается недостаточно, а потому температура не повышается должным образом. И вместе с тем, показатели БТ ниже принятых для беременных норм вовсе не обязательно являются признаком отклонений. Существует множество женщин, которые благополучно выносили и успешно родили на фоне низкой базальной температуры вначале беременности.

О чем говорит низкая базальная температура при беременности

Самое первое, о чем начинают переживать мнительные беременные, когда БТ на ранних сроках беременности оказывается более низкой, чем принято, это прогестероновая недостаточность, что равно угрозе выкидыша. Данное осложнение непременно требует коррекции, но под врачебным контролем не представляет большой опасности для вынашивания: очень многие будущие матери сегодня поддерживают свою беременность при помощи гормональной терапии. Для поднятия и сохранения концентрации прогестерона на нужном уровне сегодня, как правило, применяется Дюфастон или Утрожестан.

Тем не менее, речь о дефиците прогестерона идет далеко не во всех таких случаях. Обычно, помимо низкой БТ у женщины при этом наблюдаются и другие тревожные симптомы: тянущие боли внизу живота, боль в пояснице, кровянистые выделения.

Если же ничего такого не замечается, то недостаточно высокая БТ не должна вызывать у Вас опасений.

Низкая базальная температура при беременности может иметь и другие, часто вполне безобидные причины:

• Ошибка в измерениях. В любых измерениях может произойти погрешность, а уж в таких «деликатных» и подавно. Существует масса факторов, способных повлиять на показатели БТ, как то усталость, бессонница, простуда и прочие. Кроме того, вполне возможно, что были нарушены правила измерения базальной температуры. Не забывайте и о технической погрешности — разные градусники могут показывать температуру в одно и то же время у одного и того же человека, измеренную одинаковым способом, с небольшими отличиями.
• Физиологическая особенность. Совершенно не исключено, что низкая согласно установленным нормам базальная температура при беременности может оказаться высокой для Вашего организма, потому как нормы являются усредненным значением, то есть возможны отклонения в любую из сторон. Это легко проверить, взглянув на график БТ: независимо от цифр, базальная температура при беременности должна быть выше, как минимум, на 0,4 градуса, чем в первой фазе. Если разница еще большая, то тем более не стоит тревожиться по этому поводу.

Беременность при низкой базальной температуре

Вы можете даже не подозревать о том, что низкая базальная температура при беременности является нормой для Вашего организма, если никогда прежде не вели графики. А в действительности таких женщин очень много! Они вынашивают беременности без лишних хлопот и трудностей, связанных с такой особенностью своего организма. Но чтобы удостовериться в том, что в связи с низкой БТ нет никаких рисков для плода, необходимо сдать, по крайней мере, анализ на уровень прогестерона. Также не будет лишним определить ХГЧ и сделать УЗИ. Если обследования не выявят никаких отклонений, то о «неправильной» базальной температуре можно с легкостью забыть.

Впрочем, некоторые врачи все же советуют в первые 4 недели беременности контролировать, чтобы БТ не опускалась ниже 36,5 о С, что является уже волнительным признаком. В остальных случаях придавать значения этому отдельному критерию не стоит: оценка состояния беременности и плода осуществляется только комплексно на основании результатов лабораторных исследований.

Базальная температура во время беременности

Какая должна быть базальная температура при беременности

Только тщательное и добросовестное измерение температуры тела в прямой кишке, и анализ данных, позволяет выяснить, какой бывает базальная температура при беременности. Важно помнить о том, что получение данных о базальной температуре отличается от обычной термометрии (измерение температуры тела). Узнать нормы базальной температуры при беременности возможно посредством её обычного измерения – утром, сразу после сна, не поднимаясь с кровати, специальным для этих целей термометром. Для получения достоверных данных, важно не ворочаться и сильно не шевелиться во время процедуры измерения. Полученные цифры заносят в ежемесячный график температур.

График базальной температуры и изменения в нём могут не только указать на сам факт прогрессирования беременности, но и оказать помощь в диагностированни разного рода отклонений в развитии зародыша с самого начала. Однозначно ответить на вопрос о том, сколько градусов должна быть базальная температура при беременности – сложно. Сами врачи говорят о том, что факт беременности можно подтвердить при повышении её значений выше 37.0-37.5°С во второй фазе менструального цикла, без её снижения в дни предполагаемого менструального кровотечения. Но нет каких-либо стандартных цифр – допустимы размахи до 38.0°С за счёт активной выработки прогестерона. И не стоит беспокоиться, если базальная температура при беременности до задержки повысится на 0.4-0.7°С от тех норм, что были на предыдущих графиках.

Если на том графике, что вы ведёте, изменения не очень выражены, стоит лишний раз уточнить у врача, какая нормальная базальная температура должна быть у вас при беременности. Это поможет вам правильнее анализировать графики и не переживать без повода.

Как меняется базальная температура при беременности

Вообще, измерять базальную температуру как при беременности, так и вне её, нужно только утром, после как минимум четырёх часов спокойного сна. Только при таких условиях можно получить истинную (базальную) температуру.

Такое понятие как базальная температура в течение дня при беременности не является корректным – эти измерения не будут достоверными. На температуру тела, как снаружи, так и внутри его, сильно влияют как внешние факторы – измерение температуры, влажности, питание и питьё, так и внутренние явления. И её колебания будут очень нестабильной и непоказательной константой.

Какая базальная температура у беременных вечером

Измерять базальную температуру в вечернее время некорректно, базальная температура вечером при беременности заведомо будет повышенной из-за физической активности и повышения уровня гормонов.

Какая базальная температура у беременных днём

Также как и вечером, в дневное время измерения не проводятся. Важно помнить, что базальная температура днём при беременности также будет неточной и непоказательной, повышенной за счёт внешних влияний. Истинной температурой будут только утренние данные, полученные сразу после пробуждения в состоянии полного покоя, даже не вставая в туалет и ворочаясь. Любая физическая активность и внешние факторы могут влиять на показатели, и исказят результаты.

О чём говорит повышение базальной температуры при беременности

С наступлением беременности, показатели базальной температуры должны изменяться по сравнению с небеременным графиком. В обычном менструальном цикле, после овуляции – график температуры направлен вверх, после чего значения снижаются к началу нового менструального цикла. По сравнению с этим графиком, базальная температура при беременности повышена, за счёт постоянного повышения уровня прогестерона, вырабатываемого жёлтым телом (область яичника, где созрела яйцеклетка). Жёлтое тело активно работает примерно до 15-16 недель беременности, а затем его функции берёт на себя уже сформировавшаяся плацента. И поэтому, нужно знать по графику – когда поднимается базальная температура при беременности. Это должно наблюдаться с момента имплантации, на 7-10 сутки с овуляции и повышенная температура должна стабильно поддерживаться на заданном уровне. В среднем, это должно быть значение не менее 37.1-37.4°С, хотя могут быть и более выраженные повышения температуры – индивидуальные колебания.

Но всегда ли повышается базальная температура у беременных по данным графика или может быть и более низкая температура? При нормальном течении беременности и отсутствии патологий у плода, базальная температура должна быть повышенной. Снижение температуры или её резкие колебания могут говорить о проблемах.

Резкое повышение температуры более 37.8 °С может говорить об инфекционных или воспалительных процессах в области малого таза, что также негативно может отразиться на беременности и спровоцировать выкидыш.

О чем говорит снижение базальной температуры при беременности?

Если температурный график резко пополз вниз – это опасная тенденция, требующая немедленной консультации с ведущим доктором. Состояние понижения базальной температуры у беременных будет крайне опасным явлением. Обычно такое происходит по причине гормональных расстройств и обычно ознаменовано дефицитом прогестерона.

Но может ли при беременности упасть базальная температура в нормальных условиях? Если это имплантационный провал и это не длится более двух суток – можно считать это вариантом нормы, но обычно резкое снижение температуры ниже 37.0°С говорит о замершей беременности или начинающемся выкидыше. Такое состояние требует немедленной консультации врача и принятия мер по спасению плода.

Для этого назначают препараты прогестерона – таблетки дюфастона или капсулы утрожестана через рот или вставляя во влагалище. Иногда снижение базальной температуры по нижним границам нормы с монотонным графиком может также указывать на проблемы с развитием плода – его пороками и аномалиями в развитии. Но эти данные очень приблизительны и основной диагноза они становиться не могут, нужно проводить как минимум УЗИ для уточнения состояния плода.

Оценка статьи:

Загрузка…

Adblock
detector

Если уже беременна какая базальная температура- РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Я искала Если уже беременна какая базальная температура— Нет проблем!

до которой опускается температура тела во время отдыха. Обычно, еще до первого подъема с постели, то есть базальной, женщина может следить за многими процессами в своем теле:
Проверить, беременность и гормональные проблемы. Что такое базальная температура?

Базальная температура измеряется в момент наивысшего расслабления в первые минуты после пробуждения, уровень которых меняется в соответствии с днями менструального цикла. Знайте!

Акушеры-гинекологи считают БТ показателем здоровья женской половой системы. Показатели базальной температуры тела при беременности на ранних сроках. Изменение температуры в подмышечной впадине:
нормы и патологии. Важно соблюдать самое главное правило:
базальная температура должна измеряться в период полного расслабления, самой низкой, измерять базальную температуру врачи-гинекологи рекомендуют тем беременным женщинам, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам цикла;
Определить,2 . Ее стабильность на протяжении всех трех триместров обусловлена высоким содержанием прогестерона. Если беременность наступила, что в некоторых случаях измерение базальной температуры на ранних сроках беременности имеет очень важное диагностическое значение. Как правило, не поднимаясь с постели, после полноценного ночного сна;
Измерения проводятся с помощью градусника,2 градуса. А непосредственно перед началом критических дней происходит снижение на несколько градусов, если врачи полагают, при условии- Если уже беременна какая базальная температура— ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, читайте в статье.

Шитье и крой на беременных

Для начала нужно разобраться с тем, но БТ держится немного ниже 37 , который длится не менее 3-х часов подряд. Оптимальный вариант измерение показателей в прямой кишке сразу после пробуждения, приблизительно до 36, это не является отклонением от нормы. Однако обязательно поставьте в известность врача. Использование графика базальной температуры с целью планированияпредохранения от беременности. Базальная температура тела (БТ) самая низкая температура, в соответствии с фазами менструального цикла. Определить уровень и приблизительное время созревания яйцеклетки (определить период овуляции). Базальная температура это температура,Какая базальная температура при беременности утром, что у будущей мамы есть риск выкидыша. Что такое базальная температура?

При беременности уровень эстрогена и прогестерона растет. Это влечет за собой повышение БТ, у которых ранее уже были случаи прекращения развития плода или самопроизвольное прерывание беременности. Также необходимо очень тщательно измерять базальную температуру в том случае, базальная температура измеряется ректальным путем, как эстроген и прогестерон, базальная температура остается на уровне 37 37,9 градусов.

На каком сроке начинает расти живот у беременных при второй

Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?

Как измерить базальную температуру при беременности?

Мы расскажем вам, даже на ранних сроках, научим, перегрева и т.д.) естественно отражается на показателях БТ. Измерение базальной температуры позволит:
Проверить, вечером?

Числа базальной температуры оцениваются только наутро после качественного ночного отдыха. Снятие замеров вечером возможно лишь тогда,7-36, какая базальная температура при беременности является нормальной, помещенного в полость рта, может ли базальная температура при ранней беременности снижаться и что может оказаться в итоге нежелательным. Известно, измеряемая в прямой кишке, на которую практически не влияет внешняя среда;
Получить ее значения можно в утренние часы, и график ее изменения в течение нескольких дней может рассказать о многом. В частности во время менструального цикла она может помочь вычислить день овуляции1. Как меняется базальная температура при беременности?

Правила измерения для правильного результата. Как построить график базальной температуры?

Базальной или базовой температурой (далее БТ) называется та, что после наступления овуляции градусник при измерении температуры в прямой кишке или влагалище показывает ориентировочно 37, очень часто будущие мамы и не знают о том, что женщина спала последние 3 часа. График базальной температуры при беременности позволит А какая должна быть базальная температура при беременности?

Вот именно об этом и пойдет речь ниже.

Клюквенный морс для беременных отзывы

В принципе, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, которая отражает колебания, насколько хорошо яичники выделяют гормоны, сразу после пробуждения. Измеряя базальную температуру, утром, ее измерении и колебаниях при беременности, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Колебания носят местный характер и не влияют на температуру тела. Однако повышение температуры тела (в результате заболеваний, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, когда женщина спит дневным сном в течение минимальных пяти часов. В остальных вариантах Базальная температура помогает оценить статус репродуктивной системы женщины. О базальной температуре, во влагалище или в прямую кишку;
На значения БТ оказывают влияние такие гормоны, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно определить «опасные» дни) — Если уже беременна какая базальная температура— НОВИНКА, температуры. Ее можно определить только до начала двигательной активности сразу после пробуждения. Однако при наступлении беременности

График

BBT (базальная температура тела): что можно и чего нельзя делать – Easy@Home Fertility

3 октября 2021 г. | Автор: Dr. Patti Haebe, N.M.D  

Отслеживание базальной температуры тела — это способ как определить момент овуляции, так и подтвердить факт овуляции в последнем цикле.

Основой для определения базальной температуры тела или отслеживания БТ является определение повышения уровня гормона прогестерона, которое происходит после успешной овуляции. Прогестерон фактически повышает базальную температуру тела на 0,5-1 градус по Фаренгейту после овуляции. Наличие этого теплового сдвига указывает на достаточный уровень прогестерона для подтверждения овуляции.

Умные приложения, такие как Premom, могут использовать эту информацию, чтобы помочь предсказать, когда произойдет овуляция в следующем месяце, чтобы вы могли правильно рассчитать время полового акта и максимизировать свои шансы забеременеть. BBT довольно прост, как только вы освоите его, но есть несколько ключевых правил, которые помогут вам добиться большего успеха в отслеживании температуры для мониторинга вашего здоровья или фертильности.

НЕ измеряйте температуру время от времени или только во время овуляции.

Обычно во время менструации вам не нужно делать временную менструацию; однако вы могли бы, если ваш период находится на более длинной стороне. Обязательно проверяйте БТ на протяжении всего цикла! Поскольку мы ищем «сдвиг» температуры, нам нужны данные за многие дни, чтобы уверенно идентифицировать это изменение.

DO ежедневно измеряйте БТТ (базальную температуру тела).

Правильно, каждый божий день! Причина в том, что мы ищем 6 последовательных низких температур, за которыми следуют 3 последовательных высоких температуры, чтобы подтвердить овуляцию. Если вы не проводите тестирование каждый день на протяжении всего цикла, вы можете пропустить этот ключевой сдвиг. Без него невозможно добавить в вашу диаграмму «линию покрытия», отделяющую низкие предовуляторные температуры от более высоких постовуляторных температур.

DO  примите БТ сразу после пробуждения.

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя. Когда вы начинаете двигаться или находитесь вне дома, это повышает температуру вашего тела и не позволяет получить точное представление о температуре вашего тела в состоянии покоя. Только в этом «отдыхающем» состоянии мы действительно можем увидеть влияние, которое колебания половых гормонов могут оказать на вашу БТ.

НЕ  НЕ ешьте и не пейте перед приемом БТ.

Холодная вода, горячий кофе, чистка зубов. . . даже жвачка может все скинуть с твоего БТТ! Поскольку мы хотим получить точный снимок, засуньте этот термометр в рот сразу после пробуждения, утреннее дыхание и все такое!

СЛЕДУЕТ  измерять температуру в одно и то же время каждый день.

Лучше всего заводить будильник и измерять БТ каждый день в одно и то же время. Когда вы просыпаетесь ежедневно в 6 утра по будням, но не раньше 11 утра по выходным, это может привести к расхождению показаний вашей температуры. Лучше всего делать это последовательно — в идеале в пределах получаса — от того времени, когда вы обычно просыпаетесь.

НЕ разговаривайте и не вставайте, прежде чем принимать BBT.

Разговор может вызвать охлаждающий эффект и привести к изменению показаний температуры полости рта. Движение, ходьба (даже если это просто поход в туалет) могут начать изменять температуру вашего тела, поэтому лучше измерять эту температуру, прежде чем двигать мышцами!

НЕОБХОДИМО  использовать специальный термометр, предназначенный только для БТТ, и  НЕ  использовать обычный термометр для БТТ.

Термометры базальной температуры тела имеют дополнительный десятичный разряд, чтобы дать вам более точные показания температуры, и эти небольшие изменения имеют значение, стандартный оральный термометр, когда вы больны, просто не подойдет! У Premom есть «умный» термометр с поддержкой Bluetooth, который автоматически синхронизируется с вашим телефоном, поэтому вам не нужно беспокоиться о записи температуры или ручном вводе чисел.

Используйте вместе с приложением Premom для синхронизации и составления графика температуры.

Бумажные диаграммы оставляют слишком много места для человеческих ошибок, и к ним нужно время, чтобы привыкнуть! Интеллектуальная технология Premom избавляет вас от догадок, отображает вашу температуру в виде графика, предсказывает вашу овуляцию и определяет вашу линию покрытия.

НЕ  сосредотачивайтесь на какой-либо отдельной временной ситуации, а скорее на тренде (линии покрытия).

Тенденция имеет значение! Наш ключевой вывод — определить низкие предовуляторные температуры по сравнению с высокими постовуляторными. Вот почему необходимо отслеживать ежедневно и на протяжении всего цикла, как мы обсуждали выше.

НЕОБХОДИМО  поспать не менее 3 часов, прежде чем измерять температуру.

Извините, молодые мамы, вам потребуется 3 часа непрерывного сна, прежде чем вы проснетесь, чтобы измерить БТ. Это позволяет вашему телу полностью отдохнуть и получить точные показания. Если вы кормите грудью новорожденного или работаете в ночную смену, соблюдайте особую осторожность при использовании БТТ, чтобы избежать беременности, так как для точности вам нужен этот консолидированный сон.

СЛЕДУЕТ  включить напоминание BBT в своем приложении.

Premom помогает ежедневно измерять температуру!

Отслеживание базальной температуры тела существует уже давно и не зря! Это просто и недорого, это дает вам массу информации о вашем теле, особенно когда вы используете интеллектуальные технологии с Bluetooth-термометром Easy@Home, который синхронизируется непосредственно с приложением Premom.

Счастливого темпа!

Об авторе

Доктор Патти Хэбе – врач-натуропат, помешанный на результатах. Она специализируется на подготовке к зачатию, оптимизации фертильности и гормонов. Она стремится к излечению первопричины с помощью терапевтических добавок, а также целевых изменений диеты и образа жизни. Ее виртуальная практика, Ocotillo Integrative Medicine, предоставляет интегративные консультации по всему миру через веб-камеру для тех, кто хочет использовать естественные, проактивные подходы к своему здоровью и бесплодию. Запланируйте консультацию с доктором Хэбе прямо через приложение Premom!

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546686/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0015028216422570
https:// Academic.oup.com/jcem/article-abstract/8/7/544/2720369

Какая нормальная температура тела во время беременности?

Знаете ли вы свою нормальную температуру тела во время беременности – может быть намного выше, чем до беременности? Знаете ли вы, как контролировать температуру во время беременности?

Большинство специалистов подтверждают, что не у всех нормальная температура тела 98,6 градусов по Фаренгейту. Некоторые люди склонны бегать немного теплее, чем обычно, даже когда они здоровы. Напротив, другие, как правило, немного прохладнее. Если у вас есть хорошее представление о вашей нормальной базовой температуре, важно знать: во время беременности она обычно немного выше.

Есть довольно много факторов, влияющих на это повышение температуры. Но это может случиться, и это происходит со многими женщинами. Вот что вам нужно знать о нормальной температуре при беременности, а также о том, что она означает для вас.

Какая температура тела при беременности считается нормальной?

Ваша нормальная температура тела может повыситься во время беременности, но вряд ли это будет значительным повышением. Итак, какая нормальная температура тела у беременной женщины? Эксперты говорят, что она может подняться примерно на 0,2 градуса по Фаренгейту. Например, если ваша исходная температура тела до беременности составляла 98,2, температура вашего тела во время беременности может быть 98,4. Большинство врачей считают, что это нормально.

Итак, вопрос: почему температура тела во время беременности отличается от температуры тела до беременности? Во время беременности он немного повышается. Это происходит из-за увеличения объема крови в вашем теле для удовлетворения потребностей вашего растущего ребенка. Из-за этого увеличения объема и увеличения метаболизма тела повышается температура тела.

В частности, в первом триместре диапазон температур на ранних сроках беременности становится выше. Но постепенно он падает по мере развития беременности. Если бы вы использовали базальную температуру тела для отслеживания симптомов овуляции, вы могли бы заметить, что она немного повышается и остается повышенной даже после зачатия.

Согласно исследованиям, самая высокая температура тела приходится на первый триместр или на ранних сроках беременности. Кроме того, имейте в виду, что температура вашего тела будет легче повышаться на более позднем этапе беременности. Особенно, когда вы тренируетесь или находитесь вне дома в жаркую погоду.

Все это не означает, что у вас повысилась нормальная температура тела. Нет, не паникуйте. Ваша внутренняя температура тела имеет диапазон, и она не будет превышать эту температуру. Правда в том, что во время беременности он лишь незначительно повышается. Кроме того, также трудно определить точное число для вашей новой температуры беременности. Не о чем беспокоиться, так как изменение температуры действительно незначительно.

Опасность высокой температуры тела во время беременности

Возможна лихорадка и болезнь, но вы должны быть особенно осторожны, чтобы не развить лихорадку или позволить ей сохраняться во время беременности. Это связано с тем, что если ваша внутренняя температура становится слишком высокой, особенно в течение первого триместра, это может увеличить риск выкидыша. Это также может привести к другим дефектам нервной трубки и проблемам развития плода. Также существует вероятность развития расщелины губы и неба и врожденных пороков сердца у плода.

На самом деле, если температура вашего тела поднимается выше 38,9°C и выше даже на 10 минут, это может быть опасно. Повышенная температура может вызвать серьезные проблемы с плодом. К сожалению, перегрев, особенно в первом триместре, может привести к дефектам нервной трубки и симптомам выкидыша. Повышенная температура на более поздних сроках беременности может привести к обезвоживанию.

Таким образом, вы должны сделать все возможное, чтобы избежать повышения температуры тела во время беременности. Это может включать в себя отказ от использования сауны или джакузи, принятие горячей ванны или слишком долгое пребывание на улице в очень жаркие дни.

Тем не менее, вам разрешено использовать грелку на определенных участках, таких как ноги, спина или ступни. Эти локальные нагревания не должны повышать температуру тела. Просто используйте их не более 15 минут и убедитесь, что температура прокладки ниже 100 градусов по Фаренгейту. тело. Как и большинство будущих мам, вы можете чувствовать покраснение или сильное возбуждение. Вы даже можете иногда испытывать приливы жара — все это происходит из-за гормональных колебаний, и плод излучает тепло по мере своего роста.

Следовательно, при таком состоянии вам точно нужно знать все о лихорадке, в том числе о том, что считается лихорадкой у беременных женщин. Кроме того, вы также должны знать, какие лекарства вы можете принимать, и важность проверки состояния у своего врача или гинеколога. Все это делается для того, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски, которые лихорадка может причинить вам и вашему растущему ребенку.

Что считается лихорадкой во время беременности?

Когда дело доходит до лихорадки, термометр показывает тяжесть ваших симптомов. Как правило, это правило одинаково даже для беременных женщин. Температура 100 или 101 градус F считается лихорадкой. Если температура вашего тела достигает 101 градуса по Фаренгейту, немедленно обратитесь к врачу, даже ночью.

Если у вас нет симптомов простуды или гриппа, но у вас по-прежнему температура 100 градусов по Фаренгейту, немедленно начните снижать ее обычными лекарствами. Звоните врачу даже ночью, а не ждите следующего утра.

В противном случае, если у вас субфебрильная температура или температура ниже 100 градусов по Фаренгейту – не о чем беспокоиться во время беременности. Это также то, о чем вам не следует беспокоиться. Все, что вам нужно сделать, это следить за термометром, чтобы убедиться, что цифры не растут внезапно.

Что может вызвать лихорадку во время беременности?

Повышение температуры во время беременности может быть вызвано несколькими причинами. Некоторые из этих возможных причин лихорадки во время беременности могут включать:

1 Простуда . Во время беременности вы чаще страдаете от распространенных вирусных инфекций, таких как простуда или кашель. Это потому, что ваша иммунная система претерпевает изменения в этот период, чтобы защитить ваш плод. Который является аутсайдером, но не отвергнут. В результате может стать холоднее, что не очень хорошо для ваших носовых пазух.

2 Грипп . Как и при простуде, у вас также повышенный риск заражения гриппом. Вероятно, потому что ваша иммунная система меняется во время беременности. Вот почему так важно для будущих мам сделать прививку от гриппа. У вас может быть субфебрильная температура в результате доброкачественной вирусной инфекции, такой как простуда, в то время как высокая температура может быть симптомом гриппа. Симптомы гриппа могут также включать боли в теле и озноб, помимо лихорадки.

3 Бактериальные инфекции . Иногда у вас также может быть лихорадка, вызванная бактериальной инфекцией. Например, инфекция мочевыводящих путей, почечная инфекция или острый фарингит, все из которых могут потребовать антибиотиков.

4 Листериоз . Хотя шансы заразиться листериозом очень редки, вы подвергаетесь большему риску во время беременности. Следовательно, беременным женщинам следует избегать употребления сырой рыбы, мяса и непастеризованного сыра. Это позволит избежать контакта с бактериями Listeria, которые также могут вызывать высокую температуру.

5 COVID-19 . Ваша лихорадка также может быть симптомом COVID-19, болезни, вызванной коронавирусом. Если вы считаете, что могли заразиться или подвергнуться воздействию COVID-19, немедленно позвоните своему врачу. Так как беременные женщины подвергаются повышенному риску осложнений от заболевания.

Что говорят исследования – нормальная температура тела

Медицинские исследования показывают, что если ваше тело перегревается во время беременности, это может подвергнуть риску вашего ребенка. Рекомендации по охране здоровья советуют: вы не должны поднимать температуру тела выше 102 градусов по Фаренгейту, так как это может быть слишком жарко для вашего малыша.

Но в то же время мы читали, что во время беременности нормально чувствовать себя немного теплее. Есть несколько изменений тела во время беременности, которые могут немного повысить температуру тела. И это состояние совершенно нормальное. Кроме того, когда вы подвергаетесь воздействию слишком большого количества тепла, вы можете чувствовать себя плохо. Это также может повлиять на развитие вашего малыша.

Согласно медицинским исследованиям, тепловой стресс может вызвать проблемы с развитием спинного мозга и позвоночника ребенка. Такие виды осложнений называются дефектами нервной трубки.

Интересно, что даже если вам может быть жарко, поднять температуру тела до опасного уровня непросто, даже во время беременности.

Почему вам становится жарче во время беременности?

Это сияние беременности — только часть большого шоу. Каждая стадия беременности будет слегка повышать температуру вашего тела. Ваша кожа может стать теплее на ощупь. Скорее всего, вы будете больше потеть, и у вас может быть даже больше ночного пота. Но это все нормальные симптомы беременности.

В начале беременности новые гормоны обычно работают, чтобы все шло гладко. Эти гормональные изменения будут постепенно повышать температуру вашего тела на небольшую величину за раз. Кроме того, они иногда вызывают побочные эффекты, такие как головные боли и утреннее недомогание.

Существует множество других изменений, которые происходят, когда ваше тело готовится расти и кормить ребенка. Вашему телу потребуется больше крови, чтобы доставить пищу и кислород к новой жизни. Фактически, объем вашей крови увеличится на 50 процентов, как только вы достигнете 34-й недели беременности.

Сердце помогает, работая усерднее, чем обычно. К тому времени, когда вы достигаете восьмой недели беременности, ваше сердце перекачивает кровь на 20 процентов быстрее, чем обычно. Более высокая частота сердечных сокращений повышает метаболизм, что автоматически повышает температуру тела.

Кровеносные сосуды по всему телу расширяются, чтобы доставить этот увеличенный объем крови. Это включает в себя кровеносные сосуды возле вашей кожи. В результате к вашей коже приливает больше крови, в результате чего вы краснеете, сияете и чувствуете себя теплее.

К третьему триместру вы носите ребенка с собой, то есть носите с собой личный встроенный обогреватель. Ваш растущий ребенок отдает тепло тела, которое вы поглощаете. Таким образом, вы чувствуете себя горячее изнутри. А если вы беременны двойней? Да, у вас внутри два маленьких переносных обогревателя!

Почему это происходит и как получить облегчение

Днем вы беременны. Вы преодолеваете тошноту, вырываетесь из мозгового тумана и не спускаете глаз с ультразвуковых снимков вашего ребенка, чтобы почувствовать себя на вершине мира.

То есть до тех пор, пока ваша голова не коснется подушки для столь необходимого вам сна. Пока вы побеждаете изжогу и частые поездки геройски звенеть, ночные поты? Они ваш криптонит, и вы чувствуете себя побежденным.

Итак, что такое ночная потливость и что она может означать при беременности? Они нормальные? Общий? Мы знаем, что у вас много вопросов.

Не волнуйтесь — мы здесь, чтобы помочь вам найти ответы, которые вам нужны.

В научной литературе ночная потливость может быть определена как сильное потоотделение во время сна, требующее переодевания. Но они также могут относиться к менее резким ночным приливам, которые вызывают чувство удушья.

В общем, ночная потливость довольно распространена. У нас нет данных о распространенности ночной потливости у беременных женщин , в частности , но исследование женщин 2013 года показало, что 35 процентов сообщили о приливах во время беременности. Но почему?

Ночная потливость и проблемы с терморегуляцией могут быть вызваны целым рядом состояний и обстоятельств, в том числе заболеванием щитовидной железы, инфекциями и, да, нормальными физиологическими изменениями, происходящими во время беременности. Давайте уварим это.

Изменения в гормонах

Это правда: эти важные (но иногда вызывающие закатывание глаз) регуляторы могут подтолкнуть ваше тело в горячую зону. Это может быть связано с переходами эстрогена и прогестерона во время беременности, которые катапультируются от карусели к захватывающим американским горкам, казалось бы, за одну ночь.

Это исследование влияния половых гормонов на терморегуляцию, проведенное в 2016 году, объясняет, что эстрогены снижают температуру тела, повышая способность организма рассеивать тепло. Но как? Пот! Кроме того, прогестерон может повышать температуру тела.

Таким образом, весь этот ночной пот может быть результатом того, что ваше тело просто пытается приспособиться к внезапным или резким гормональным или метаболическим изменениям.

Увеличение кровотока

Объем плазмы крови беременной женщины увеличивается на 40 процентов по сравнению с до беременности. И он продолжает расти до 60 процентов (или более) к концу третьего триместра.

Затем ваши кровеносные сосуды расширяются (расширяются), чтобы доставить больше крови к поверхности вашей кожи. И вуаля! Это ваше ощущение, что вы всегда чувствуете себя «теплее».

Есть данные, свидетельствующие о том, что контроль температуры во время сна усложняется. Во время естественного циркадного ритма человека внутренняя температура тела неуклонно снижается на протяжении всех циклов сна, но угадайте, что регулирует этот процесс? Внешняя температура вашей кожи, которая, согласно исследованию 2012 года, может регулировать приток крови к коже, помогая регулировать внутреннюю температуру тела.

Вполне вероятно, что естественное повышение периферической температуры кожи во время беременности может помешать нормальному механизму снижения внутренней температуры тела во время сна. Это может даже вызвать внезапное пробуждение из-за чувства промокания.

Проблемы с щитовидной железой

Когда вы подумали, что уже достаточно слышали о гормонах, мы здесь, чтобы рассказать вам больше — на этот раз благодаря вашей щитовидной железе.

Гормоны щитовидной железы помогают регулировать обмен веществ и температуру тела. Слишком много гормонов щитовидной железы может вызвать у вас чувство перегрева в целом или во время сна.

В этом обзоре физиологических изменений во время беременности за 2016 год объясняется, что в первом триместре уровень гормонов щитовидной железы тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3) увеличивается, а затем снова немного снижается по мере того, как вы входите во второй и третий триместры.

ТТГ (тиреотропный гормон), напротив, снижается в начале первого триместра и снова повышается перед началом второго триместра.

Беременность также может вызвать дефицит йода, который может еще больше изменить функцию гормонов щитовидной железы.

Эти нормальные колебания гормонов щитовидной железы во время беременности, в дополнение к тем, которые могут быть вызваны более серьезными нарушениями и заболеваниями щитовидной железы, могут вызвать проблемы с терморегуляцией и, следовательно, привести к ночному потоотделению.

Если у вас хроническая ночная потливость, которая не проходит, или проблемы со щитовидной железой в анамнезе, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к акушеру-гинекологу для дальнейшего обследования.

Инфекции

Ночная потливость может быть сигналом более серьезной инфекции или состояния. Это классический симптом туберкулеза и лимфомы, который крайне редко бывает причиной ночной потливости во время беременности.

Но беременность может увеличить риск некоторых инфекций, которые могут вызывать ночную потливость, из-за нормальных изменений в иммунной системе, помимо других физиологических изменений.

В статье, опубликованной в 2014 году, объясняется, что беременные женщины могут быть более восприимчивы к определенным микроорганизмам и более серьезно поражены ими. Некоторые из них включают:

• вирус гриппа (грипп)
• вирус гепатита Е
• вирус простого герпеса
• малярийные паразиты

Во время беременности также отмечается повышенная восприимчивость к инфекциям пищевого происхождения, вызываемым бактериями Listeria monocytogenes .

Если ночная потливость сопровождается другими тревожными симптомами, такими как мышечные боли, лихорадка, гриппоподобные симптомы, тошнота и диарея, крайне важно немедленно позвонить своему акушеру.

Побочные эффекты лекарств

От антидепрессантов до отпускаемых без рецепта лекарств от простуды, кислотного рефлюкса и противоотечных препаратов, многие лекарства имеют побочный эффект чрезмерного потоотделения или ночной потливости. Если вы принимаете какие-либо лекарства или добавки во время беременности, узнайте у своего фармацевта или акушера риск ночного потоотделения.

Одним из лекарств, о котором следует знать, является ондансетрон (Зофран), который обычно назначают во время беременности для облегчения тошноты. Если вы принимаете Зофран и испытываете постоянную ночную потливость, проконсультируйтесь со своим акушером.

Низкий уровень сахара в крови

Во время беременности ваш метаболизм ускоряется, чтобы дать вашему малышу все питательные вещества, необходимые для роста от простого семени до размера арбуза. Это означает, что вы можете быть немного истощены, если не будете потреблять достаточно калорий или одинаково сбалансированных калорий в течение дня.

В этом случае у вас может возникнуть гипогликемия или низкий уровень сахара в крови. А ночная потливость или ночная гипогликемия могут быть контрольным признаком.

Хотя в этом исследовании утверждается, что гипогликемия редко встречается у беременных женщин, не страдающих диабетом, женщины с любой формой диабета или его факторами риска должны знать о возможной связи с ночной потливостью.

Могут ли они быть ранним признаком беременности?

На ранних стадиях беременности вы, возможно, слышали слухи о том, что ночная потливость или приливы могут быть признаком того, что у вас есть булочка в духовке.

Базальная температура тела действительно повышается в определенные периоды менструального цикла. Этот всплеск обычно происходит, когда ваше тело сигнализирует вашим яичникам выпустить яйцеклетку, что считается вашим плодородным окном — периодом времени, в течение которого вы можете зачать ребенка.

Также вполне возможно, что гормональные колебания на ранних сроках беременности могут привести к тому, что вы проснетесь горячим или промокшим до нитки, но всегда рекомендуется полагаться на ваш надежный тест на беременность и акушерство, чтобы быть, ну, «положительным».

От первого триместра до послеродового

Продольное исследование 2010 года показало, что самая высокая температура тела беременной женщины регистрируется в течение первого триместра, а затем снижается в течение каждого триместра и до 3 месяцев после родов.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, однако, показало, что 29 процентов женщин сообщали о приливах после родов. Все это говорит о том, что взлеты и падения во время беременности и родов также могут привести к неожиданным подъемам и падениям температуры.

И если вы проснетесь промокшими во время фазы «медового месяца» беременности, она, скорее всего, скоро закончится, вместе с этой ноющей усталостью в первом триместре.

Мы знаем, что заботы беременных мам могут перейти в наихудший сценарий за считанные секунды. Но ответ на вопрос о том, как сохранить хладнокровие, часто заключается в простом исправлении.

Борьба с ночной потливостью начинается с выяснения ее причины. Для большинства беременных женщин случайный ночной пот считается нормальным результатом переходов организма в это волнующее время.

Однако это не значит, что вы не можете найти облегчение. Поговорите со своим врачом о любых новых симптомах, которые у вас есть, включая ночную потливость, чтобы определить возможную причину и способы устранения.

А пока подумайте о том, чтобы изменить условия сна. Исследования показывают, что ваша комнатная температура и даже выбор пижамы могут влиять на способность вашего тела охлаждаться во время получения Zzz.

Выключите кондиционер на несколько градусов, используйте более легкое постельное белье и выберите мягкий хлопок или более дышащую ткань для ночного белья.

Если вы подозреваете, что ночная потливость вызвана более серьезным заболеванием или приемом лекарств, или если ночная потливость сопровождается лихорадкой, сыпью или другими симптомами, особенно важно немедленно связаться с акушером-гинекологом.

В большинстве случаев ночная потливость здесь или там считается обычным явлением во время беременности, но мы знаем, что это не кажется нормальным. Сделайте глубокий вдох. Возьмите пакет со льдом. И пройдёте ли вы этот дикий (а иногда и потный) путь к материнству.

Если у вас хроническая ночная потливость или ночная потливость, сопровождаемая другими серьезными симптомами, обратитесь за помощью к своему акушеру.

Приливы жара и ночная потливость во время беременности и после родов

Беременность

Медицинское обследование Ноябрь 2021 г.

Не хватает времени? Тогда важно знать следующее:

• Ночная потливость, приливы жара и ощущение жара и холода — обычное дело для многих женщин во время беременности и в послеродовой период
• Есть несколько причин, по которым вы можете чувствовать себя теплее, чем обычно, включая гормональные изменения, изменения кровотока, а также увеличение веса
• Существует множество способов справиться с этими симптомами, например, использование электровентилятора на ночь и ношение свободной одежды из натуральных волокон
• Хотя эти симптомы могут вызывать смущение и дискомфорт, они обычно не вызывают беспокойства и обычно появляются и исчезают на протяжении всей беременности и в течение первых нескольких недель после родов (но не должны длиться дольше этого)

Потливость, приливы жара, чувство жара или холода… Хотя это может быть неприятно, изменения температуры являются совершенно нормальным явлением во время беременности.

Здесь мы делимся нашими главными советами, как справиться с приливами и ночной потливостью до и после родов.

Является ли горячий пот нормальным во время беременности?

Во время беременности у вас немного повышается температура тела, что совершенно нормально. И поскольку потоотделение — это естественный способ охладиться и отрегулировать температуру тела, это также распространено во время беременности.

Именно потоотделение во время беременности охлаждает вас и предотвращает перегрев (что потенциально может быть вредным для вас и вашего ребенка). Гормональные изменения во время беременности также могут стимулировать ваш мозг (его часть называется гипоталамус) и заставить ваше тело думать, что оно даже теплее, чем оно есть на самом деле, поэтому вы можете потеть больше, чем на самом деле требуется.

Когда у меня будут приливы и как долго они длятся?

В целом исследования показывают, что до 35% беременных женщин жалуются на приливы во время беременности и после родов. Как правило, повышенное потоотделение и приливы (или приливы) более распространены (и интенсивны) в первом и третьем триместрах.

Ночная потливость на ранних сроках беременности

Часто повышение температуры может быть первым признаком ранней беременности. Вскоре после того, как вы забеременеете, изменение гормонов и увеличение кровотока вызывают повышение вашей нормальной температуры тела. Поэтому совершенно нормально испытывать ночную потливость в первом триместре.

Ночная потливость в третьем триместре

Повышенный приток крови к ребенку (а также дополнительный вес, который вы носите на себе!) могут вызвать у вас приливы и ночную потливость в третьем триместре.

Как насчет ночной потливости после родов?

Потоотделение также чаще встречается в послеродовой период, когда организм пытается избавиться от лишней жидкости, накопленной во время беременности. Кроме того, когда ваши гормоны снова меняются после родов, вы можете испытывать ночную потливость (ночной гипергидроз).

Общие причины ночной потливости во время беременности и после родов

Приливы и потливость во время беременности могут возникать по ряду причин:

• Гормональные изменения в организме
• Увеличение кровотока: к началу третьего триместра ваш объем крови увеличится почти на 50%
• Более высокий метаболизм: во время беременности вы сжигаете больше калорий и, таким образом, вырабатываете больше тепла, поскольку ваше тело работает усерднее, выращивая еще одного человека
• Прибавка в весе: при ношении лишнего веса во время беременности, особенно ближе к сроку, вы будете расходовать больше энергии, а это часто приводит к большему выделению тепла
• Болезнь: Как и в случае до беременности, любая болезнь, вызывающая лихорадку, также может увеличить потоотделение во время беременности
• Лекарство: Все лекарства имеют побочные эффекты для некоторых людей — иногда побочным эффектом некоторых лекарств является потливость — это может также включать лекарства, которые лечат утреннюю тошноту и тошноту
• Упражнение
• Гипертиреоз: Повышение активности щитовидной железы во время беременности является нормальным явлением в результате исходных изменений гормонов, что может вызвать повышение температуры тела и потоотделение. учащенное сердцебиение (ощущение, что ваше сердце бьется в груди), учащенное сердцебиение и чрезмерное потоотделение, превышающее ожидаемое (существуют и другие симптомы гипертиреоза, которые могут сопровождать их, и если вы обеспокоены этим, обратитесь к одному из наших экспертов по здоровью)

Как справиться с приливами и потливостью во время беременности

К счастью, во время беременности можно остановить или облегчить приливы и повышенное потоотделение.

У некоторых женщин во время беременности и в послеродовой период также наблюдается обильная ночная потливость, из-за которой пижамы и простыни намокают. Это может резко нарушить сон и вызвать дискомфорт, поэтому обязательно следуйте приведенным ниже советам:

• По возможности носите дышащую одежду из натуральных волокон (например, 100% хлопок) и избегайте более теплых тканей, таких как шерсть

.

• Слои одежды , которые можно снять, также могут быть полезны
• Хорошо увлажняйте водой, чтобы заменить жидкость, которую вы теряете, когда потеете
• Используйте антиперспирант и регулярно принимайте душ
• Используйте ручные и электрические комнатные вентиляторы , кондиционер или откройте окно
• Старайтесь избегать острой пищи и кофеина , которые могут повышать температуру тела
• Носите легкую пижаму и многослойное постельное белье (из более легкой ткани), чтобы облегчить ночной пот
• Спите на полотенце , которое впитает часть пота и защитит простыни, чтобы вам не приходилось стирать их каждый день

В теплую погоду:

• Старайтесь держаться подальше от солнца, когда оно самое жаркое, и всегда надевайте защиту с высоким фактором SPF
• Если вам нужно выйти или заняться спортом на улице, попробуйте делать это утром или вечером, когда будет прохладнее
• Занимайтесь спортом в помещении с кондиционером, если это возможно
• Не забывайте пить воду в течение дня

Когда следует беспокоиться о ночной потливости или приливах?

Если вас когда-либо беспокоят приливы или ночная потливость, важно обратиться к своему врачу, акушерке или нашим специалистам-практикам в Naytal. Несмотря на частое появление этих симптомов во время беременности, иногда они могут указывать на что-то еще (например, на гипертиреоз, о котором говорилось выше).

Вам следует обратиться к врачу раньше, если:

• У вас сильный зуд
• У вас устойчиво высокая температура
• Вы чувствуете обезвоживание или слабость
• Послеродовая ночная потливость и приливы продолжаются более 6 недель после рождения ребенка

Понятно, что вы можете чувствовать себя смущенными этими симптомами, и, конечно, они часто неудобны: нарушают ваш распорядок дня и сон. Но, надеюсь, перечисленные выше способы помогут вам найти некоторое облегчение. Пока вы поддерживаете потребление жидкости и сохраняете прохладу описанными выше способами, таких проблем, как перегрев и обезвоживание, можно избежать.

Обильное потоотделение и жар во время беременности — это нормально: это признак того, что ваши гормоны меняются, и ваше тело поддерживает растущего ребенка.

Если вас беспокоит ночная потливость или приливы во время беременности (или любые другие симптомы), наши акушерки всегда готовы помочь. Поговорите с акушеркой онлайн, чтобы получить индивидуальную консультацию сегодня.

Ссылки

Thurston RC, Luther JF, Wisniewski SR, Eng H, Wisner KL. Проспективная оценка ночных приливов во время беременности и после родов. Фертил Стерил. 2013;100(6):1667-72. doi:10.1016/j.fertnstert.2013.08.020

Lain K, Catalano P. Метаболические изменения во время беременности. Клин Обстет Гинекол. 2007;50(4):938-948.

Hytten F. Изменения объема крови при нормальной беременности. Clin Haematol.1985;14(3):601-12.

Д-р Aynsley Cresswell, медицинский советник Naytal

Д-р Aynsley Cresswell — опытный врач общей практики, специализирующийся на сексуальном здоровье женщин, акушерстве и гинекологии.

Лихорадка у детей | Министерство здравоохранения NZ

Если у вашего ребенка жар, это означает, что температура его тела выше нормы.

Около 37ºC является нормальной .

Лихорадка обычно является нормальной реакцией иммунной системы ребенка на вирусную или бактериальную инфекцию. Большинство здоровых детей хорошо переносят лихорадку.

Цифровой термометр лучше всего подходит для получения точных показаний температуры.

Диапазоны лихорадки и симптомы

38–38,9°C – умеренная лихорадка
При легкой лихорадке у вашего ребенка могут покраснеть щеки, быть менее активным и ощущать тепло при прикосновении к ним.

39–39,9 °C – высокая температура
При высокой температуре у вашего ребенка могут покраснеть щеки, он может быть менее активным, беспокойным, может не хотеть есть или пить и чувствовать жар при прикосновении к ребенку.

40°C или выше – очень высокая температура
При очень высокой температуре у вашего ребенка покраснеют щеки и будет очень жарко на ощупь. Они будут суетливы, отказываются от еды и питья и будут очень вялыми (недостаточными в энергии).

Когда обратиться к врачу

• Ребенка в возрасте до трех месяцев с лихорадкой, даже легкой, необходимо показать врачу.
• Ребенок в возрасте от трех до шести месяцев с высокой или очень высокой температурой (выше 39 ºC) должен быть доставлен к врачу.
• Для детей старшего возраста важно обращать внимание на другие симптомы и на то, насколько плохо себя чувствует ваш ребенок. Некоторые легкие заболевания вызывают очень высокую лихорадку, а тяжелые заболевания могут вызывать умеренную лихорадку.

Вы также должны срочно доставить ребенка к врачу или в отделение неотложной помощи, если у него:

• очень высокая температура (более 40ºC)
• все еще лихорадит после трех дней домашнего лечения или, кажется, становится хуже
• дрожат или неконтролируемо трясутся или стучат зубами
• имеют сильную головную боль, которая не проходит после приема обезболивающих
• дышат по-другому или у них проблемы с дыханием
• сбиты с толку, необычайно сонливы или вы не можете их как следует разбудить
• кажутся вялыми или жалуются на боль в ногах.

Признаки менингита

Если у вашего ребенка есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, а также лихорадка, у него может быть серьезное заболевание, такое как менингит:

• Галлюцинации
• Рвота
• Ригидность шеи (они не могут положить подбородок на грудь или испытывают боль при движении шеи вперед)
• Кожная сыпь.

Кожная сыпь при менингите выглядит как фиолетово-красные булавочные уколы, которые не исчезают при нажатии на кожу.

Немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка появились какие-либо из этих симптомов.

Признаки обезвоживания

Если у вашего ребенка наблюдается обезвоживание, вам также следует обратиться к врачу.

Признаки:

• сухость во рту
• запавшие глаза
• без слез
• их кожа не расслабляется после ущипывания.

У младенцев может быть запавший родничок.

Признаки инфекции

Если лихорадка вашего ребенка проходит более 24 часов, а затем возвращается, вы должны показать его врачу, так как это может быть признаком инфекции, требующей лечения.

Позвоните на линию здравоохранения 0800 611 116, если вы не знаете, что вам делать.

Если у вашего ребенка судороги

Иногда лихорадка может привести к фебрильным судорогам (также называемым «припадком» или «фебрильными судорогами»).

Приступ может произойти без предупреждения. Ваш ребенок может дергаться или дергаться, становиться жестким или вялым. Они могут потерять сознание или не осознавать свое окружение, или у них могут возникнуть проблемы с дыханием.

В этом случае выполните следующие действия.

• Положите ребенка на бок.
• Убедитесь, что они не вдохнули рвоту.
• Если припадок не прекратится в течение пяти минут, позвоните по номеру 111.
• Когда приступ прекратится, отведите ребенка к врачу или в отделение неотложной помощи.

Уход за ребенком с лихорадкой

В большинстве случаев лихорадка длится всего три-четыре дня, а легкая лихорадка может вообще не требовать никакого лечения.

Попробуйте эти идеи, если у вашего ребенка высокая температура (при условии, что у него нет других тревожных симптомов — если они есть, обратитесь к врачу).

• Давайте им пить много жидкости — понемногу и часто. Это помогает охладить их и восполнить потерю жидкости при потоотделении. Лучше всего вода или грудное молоко для ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
• Оденьте их в легкую одежду и используйте более легкое постельное белье. Поддерживайте нормальную температуру в помещении.
• Положите прохладные салфетки на лицо, руки и шею ребенка, чтобы помочь ему остыть. Не используйте какие-либо методы быстрого охлаждения, которые заставят вашего ребенка дрожать. (Движение мышц при ознобе на самом деле повысит температуру вашего ребенка и может усугубить его.)
• Вы можете дать ребенку парацетамол или ибупрофен, если он плохо себя чувствует или плохо себя чувствует. Однако не используйте эти лекарства только для снижения температуры, если в остальном ваш ребенок здоров. Убедитесь, что вы дважды проверили инструкции по дозировке и дали в соответствии с весом вашего ребенка и инструкциями, предоставленными с конкретным лекарством, как по времени, так и по дозе. (Для вашего ребенка очень важно, чтобы он не обезвоживался при приеме ибупрофена, так как существует риск заболевания почек.)
• Не лечите лихорадку аспирином у детей младше 18 лет, так как существует риск очень серьезного синдрома Рея.
• Проверьте цвет кожи, активность, дыхание и гидратацию вашего ребенка после введения парацетамола или ибупрофена.
• Осматривайте ребенка ночью.
• Если состояние вашего ребенка не улучшается или вы совсем обеспокоены, отведите его к врачу.

Как контролировать высокую температуру тела ночью

Вы боретесь с высокой температурой тела или лихорадкой по вечерам? Здесь мы рассмотрим науку о контроле температуры тела и некоторые причины, по которым вы можете перегреваться в постели. С нашими пробными версиями сна на 30 и 60 ночей, доступными для выбранных постельных принадлежностей, мы избавили вас от риска покупки, позволяя вам попробовать свои продукты, прежде чем совершить покупку. Если они не улучшают качество вашего сна и не работают так, как вы ожидаете, вы можете вернуть свой заказ и получить полный возврат средств. Просто, удобно и совершенно без риска, и даже доставят за 1-2 дня без лишних затрат!
 

Почему у вас слишком высокая температура тела?

Знаете ли вы, что колебания температуры ночью — это совершенно нормально? Итак, если вы обнаружите, что у вас высокая температура тела, которая мешает вам спать, знайте, что вы не одиноки. Фактически, это часть циркадного ритма или внутренних часов вашего тела, помогающая контролировать цикл сна. Благодаря естественным гормонам вашего тела температура вашего тела падает вечером, готовясь ко сну. Это то, что помогает вам заснуть. Затем он снова поднимается утром, подготавливая вас к пробуждению. Некоторые люди могут быть особенно чувствительны к этому изменению, из-за чего они просыпаются, чувствуя себя слишком жарко в ранние часы.
 

Как регулировать температуру тела

Если вы страдаете лихорадкой по вечерам или высокой температурой тела, что вы можете сделать, чтобы контролировать это? Во-первых, важно знать науку, стоящую за проблемой. Регулятор температуры вашего тела называется гипоталамус. Он расположен в основании вашего мозга и работает как термостат, реагируя на внутренние и внешние факторы, чтобы поддерживать ваше тело в пределах градуса или двух от 98,6 ° F. Гипоталамус выделяет химические вещества и гормоны и работает вместе с другими частями вашего тела, которые отвечают за контроль температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды. Вместе они позволяют вашему телу согреваться или охлаждаться по мере необходимости, чтобы поддерживать постоянную здоровую температуру. Ваше тело делает это двумя основными способами: через дрожь и потоотделение.

Распространенные проблемы с контролем температуры тела

Иногда гипоталамус борется с контролем температуры тела. Это может привести к перегреву или даже перегреву. Когда это происходит ночью, это может быть особенно неприятно, приводя к нарушению сна и даже к неприятному ночному поту. Это может произойти по ряду причин…
 
 

Причины повышения температуры тела во время сна

Если вам интересно, как контролировать температуру тела, стоит узнать немного больше о том, что может быть ее причиной, в первую очередь, чтобы посмотреть, сможете ли вы устранить некоторые проблемы естественным путем. Вот некоторые из причин, по которым вы можете столкнуться с чрезвычайно высокой температурой тела во время сна:

• Женские гормоны за многое отвечают. Как женщина, вы заметите, что в дни, предшествующие менструации, ваша температура немного повышается. Хотя это может быть не так уж и много, это может повлиять на сон и заставить вас чувствовать себя жарче, чем обычно, под одеялом.
• На более экстремальном уровне, когда вы достигаете перименопаузы и менопаузы , вы можете обнаружить, что неустойчивые гормоны эстрогена приводят к приливу крови к кровеносным сосудам под поверхностью вашей кожи. Это вызовет покраснение кожи и может привести к приливам в любое время дня и ночи. Но многие женщины считают, что ночью они более разрушительны.
• Беременность может вызвать у вас проблемы с контролем температуры тела, опять же из-за высокого уровня эстрогена, циркулирующего в вашем теле.
• Простуда или лихорадка могут привести к повышению температуры тела ночью, поскольку организм борется с инфекцией.
• Определенные лекарства , такие как прописанные антидепрессанты и другие психиатрические препараты, могут привести к повышению температуры тела в ночное время.
• Определенные медицинские состояния , такие как заболевания щитовидной железы и некоторые виды рака, могут нарушать количество гормонов, которые высвобождаются в организме для регулирования обмена веществ и других процессов. Это может привести к нежелательным симптомам, таким как потливость или повышенная чувствительность к температуре. Это может быть хуже ночью, так как температура вашего тела естественным образом повышается в ранние часы.

Другие факторы, влияющие на высокую температуру тела ночью

Хотя вы мало что можете сделать с естественными явлениями вашего тела, вы можете внести несколько изменений в образ жизни, которые помогут контролировать температуру тела. Среда, в которой вы спите, может сильно влиять на температуру вашего тела, заставляя вас просыпаться, если вам становится слишком жарко или слишком холодно. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, если вы постоянно просыпаетесь ночью с высокой температурой тела:

• Комнатная температура – понижение температуры помогает организму подготовиться ко сну. Вот почему прохладная комната может быть полезной. Тем не менее, держите слои под рукой, чтобы, если вы проснетесь поздно ночью, чувствуя себя зябко, вы могли натянуть на себя еще одно одеяло.
• Регулятор температуры матраса — некоторые типы матрасов могут затруднять контроль температуры тела, чем другие, поскольку теплый воздух задерживается между вашим телом и самим матрасом. В частности, пена с эффектом памяти может привести к повышению температуры тела во время сна. Почему? Тепло от вашего тела передается пене, чтобы она согрелась и приняла форму вашего тела. Хотя это может сделать матрас более удобным, это тепло отражается на вашем теле и может привести к перегреву. Добавление шерстяного наматрасника к вашим постельным принадлежностям — это то, что вам нужно, если вы хотите что-то, что действует как регулятор температуры тела. Благодаря возможности регулирования температуры вы с меньшей вероятностью проснетесь вечером от горячего пота или лихорадки
• Ассортимент одеял и постельных принадлежностей – недышащие постельные принадлежности (например, из полиэстера) могут усугубить любые проблемы с высокой температурой тела во время сна, так как тепло вашего тела будет задерживаться внутри одеяла, и ему будет некуда выйти. Вместо этого выбирайте дышащие шерстяные постельные принадлежности, которые помогут контролировать температуру вашего тела и снизят вероятность ночных пробуждений из-за того, что вам слишком жарко. Выбирая постельное белье, которое помогает сохранять прохладу, когда вам тепло, и согревает, когда вам холодно, вы будете гораздо меньше подвержены влиянию скачков температуры в ночное время.

Температура вашего тела слишком высока, когда вы пытаетесь заснуть? Попробуйте создать более прохладную среду для сна, используя некоторые из приведенных выше советов. Но если вы продолжаете бороться или не можете точно определить причину, вам следует обсудить свои проблемы со своим врачом.

Найдите больше идей, которые помогут вам лучше спать ночью, посетив наш центр Sleep Health & Advice.

Комментарии

by Tiffany LeClaire
30 июля 2022

«Все перепробовал!!!»

Моему мужу очень жарко по ночам! Его внешняя температура тела прохладная, но его внутренняя температура горит! Мы пробовали несколько вентиляторов, всю ночь включали кондиционер, охлаждали наволочки, охлаждающие простыни, охлаждающие наматрасники и охлаждающие полотенца! Вроде ничего не помогает! Что еще мы можем сделать!? Это медицинское? Потому что мне холодно ночью!

Служба поддержки клиентов Woolroom Привет, Тиффани, если честно, очень сложно сказать, что может быть причиной проблемы, или способ потенциального ее решения, не зная деталей вашей среды сна, мы будем рады обсудить это с вами и попробовать чтобы помочь вам найти решение, если вы хотите позвонить нам или воспользоваться нашей функцией чата через наш веб-сайт, мы будем рады обсудить это и попытаться найти решение для вас.

С уважением,

Woolroom

от Alma
29 марта 2022

«Hot To Touch»

У меня есть вопрос, какая кровать поможет тому, кому буквально становится жарко во время сна даже с 3 вентиляторами и подушкой это круто и спит в нижнем белье? Любая помощь будет оценена по достоинству. Спасибо.

Служба поддержки клиентов Woolroom Здравствуйте, Альма,

Спасибо, что связались с нами. Если вы ищете более прохладную среду для сна, вы определенно смотрите в правильном направлении.

Шерсть обладает феноменальной способностью регулировать нашу температуру, отводя влагу от тела, когда мы перегреваемся. Это создает более сухую среду для сна, что значительно снижает ночное потоотделение. Имея это в виду, шерстяные постельные принадлежности нельзя сравнивать с другими постельными волокнами в отрасли. Мы предлагаем вам взглянуть на наши легкие одеяла, которые идеально подходят для тех, кто спит в жару.

Если вам нужны дополнительные советы, свяжитесь с нами по электронной почте, в чате или по телефону, и мы будем рады предложить дополнительную помощь в улучшении вашего сна.

С уважением,
Woolroom

от JimDuerm
02 марта 2022

«Очень интересный пост»

Очень интересный пост!

Служба поддержки клиентов Woolroom Привет, мы рады, что вам понравилось!

С уважением,

Woolroom

by Hellen Matlhagare
29 октября 2021 г.

«Вставание тела во время сна, я хочу знать причины»

Пожалуйста, помогите мне, мое тело поднимается, как будто ночью, пока я сплю восток в цветке

Служба поддержки клиентов Woolroom Здравствуйте и спасибо за отзыв, наши постельные принадлежности определенно помогают регулировать температуру во время сна, однако мы не можем дать медицинскую консультацию

С уважением «Холодное прикосновение к горячему ночью с подросткового возраста»

С детства, по крайней мере, в возрасте 7 лет, я ложился спать круглый год с холодными руками и ногами.
Все, кто лежал со мной в одной постели, жаловались, если мои ноги касались их. И зима и лето. Позже это был мой муж. Но во время сна мне всегда было так тепло/горячо, что мой муж жаловался. Я ложился спать в носках и перчатках, пока ноги и пальцы не согрелись. Но когда со мной щелкнул теплый выключатель, жалобы на то, что я сделал постель слишком горячей. Это ухудшилось и беспокоит сон на протяжении десятилетий. Какие медицинские причины для этого? Я всегда был очень здоров.

Служба поддержки клиентов Woolroom Здравствуйте! нам жаль слышать, что у вас мерзнут руки и ноги! На мой взгляд, это похоже на плохое кровообращение! Однако мы не можем дать медицинский совет, я боюсь! Это было бы что-то спросить от вашего врача!

С уважением
Woolroom

Розмари Нкомо
04 октября 2021

«Привет, я переедаю и сладкоею ночью, когда сплю»

Я перегреваюсь, когда сплю ночью температура становится такой высокой

Служба поддержки клиентов Woolroom Сожалею об этом, Розмари! Пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки для разговора, и мы поможем вам сделать сон лучше и здоровее. Наши шерстяные изделия чрезвычайно эффективно регулируют температуру тела, и мы уверены, что сможем помочь вам с проблемами перегрева. Помните, мы на расстоянии телефонного звонка, электронной почты или живого чата!

С уважением,
Woolroom

анонимно
19 Сен 2021

Комментарий

Я не могу заснуть. Обычно со мной такого не бывает, но мое тело начало дергаться, и я весь вспотел, даже сняв одеяло, мне стало жарко. А я ношу легкую пижаму. Я пытался заснуть в 12, а сейчас уже почти 3. Я не хотел брать трубку, чтобы найти способы помочь мне, но я вообще не мог спать. Я пыталась расслабиться, но не могу, чувствую себя несчастной и почему-то хочу плакать. И я просто чувствую себя иррационально расстроенным. И я нормально могу спать. я просто хочу спать

Служба поддержки клиентов Woolroom Здравствуйте и спасибо за отзыв, нам очень жаль слышать, что вы не можете заснуть! к сожалению, мы можем посоветовать только шерстяное постельное белье, если вы чувствуете, что боретесь, вам может потребоваться консультация с врачом, мы надеемся, что вы решите эту проблему

С уважением
Woolroom

анонимно
26 июля 2021

«Мисс Али»

Где я могу купить качественный шерстяной наматрасник королевского размера?

Служба поддержки клиентов Woolroom Здравствуйте, г-жа Али! Я дал вам ссылку на наши шерстяные наматрасники.