советы сотрудников МЧС и врачей

Зима, наконец, вспомнила, что она зима. После плюсовой температуры и слякоти ударил морозец, снег идет. Красота! В такую погоду хочется гулять и дышать чистым морозным воздухом. А чтобы прогулка или поход на работу не обернулись простудой или переохлаждением, нужно экипироваться с умом. Мы собрали советы врачей, как правильно одеваться зимой и чем можно согреваться.

Теплый шарф не позволит теплу выходить. Фото: pixabay.com

Выбор одежды

1. Шапка из шерсти и меха хорошо держит тепло. Но в сильный мороз поверх нее стоит надеть капюшон. К слову, в народе бытует анекдот: «Хочешь найти жену — выбирай ее зимой: идет в шапке — значит умная, без — иди мимо».
2. Шарф лучше надевать длинный и мягкий. Плотно прилегая к телу, он не позволит теплу выходить. В такой шарф можно будет спрятать лицо — чтобы не простудить дыхательные пути.
3. На руки — варежки , хорошо бы, чтобы верхний слой у них был непромокаемым. В варежках пальцы буквально греют друг друга, так что в мороз они предпочтительнее перчаток. Главное условие — рукавички должны быть по размеру. В тесных нарушается кровоток и руки мерзнут.
4. Одежда должна быть многослойной. Первый слой — мягкая, желательно хлопчатобумажная майка, футболка. Затем свободная водолазка или рубашка. Сверху свитер. Между каждым слоем одежды будет теплый воздух, который согреет на улице. Имейте в виду: обтягивающая одежда не создает теплый вакуум.

   Если есть возможность, приобретите термобелье. Плотность 200 гр. на метр квадратный — на температуру от 0 до -8 градусов, а вот плотность 150 гр. рассчитана на +5 — 0. И такую же плотную флисовую кофту. Термобелье дает тепло и отводит пот. Флиска влагу пропускает, но сохраняет тепло. По свойствам она сравнима с шерстяным свитером.

   Под брюки и джинсы также лучше всего надевать термобелье — соблюдая все тот же принцип многослойности. Но подойдут и обычные кальсоны, шерстяные штаны. Для женщин — легинсы или лосины, плотные или с начесом.

5. Куртка или пальто должны сидеть по фигуре: под слишком свободную верхнюю одежду (например, расклешенную шубу) будет задувать холодный ветер. К слову, о пуховиках. Самый теплый пух — гагачий, но такая одежда дорогая. Чаще шьют более бюджетные куртки да пальто на гусином или утином пуху. Согреет и одежда из синтетического утеплителя. Она примерно в полтора раза тяжелее пуховиков. Зато не боится влаги и быстро сохнут.

   Девушки, не надевайте в мороз короткую куртку! Бедра должны быть закрыты, ведь, предупреждают врачи, именно мочеполовая система и почки — самые чувствительные к морозу органы.

6. Обувь не должна быть впритык — покупайте с запасом, чтобы можно было поддеть шерстяной носок. Также важна высокая подошва, чтобы не попадал снег. Оптимальный вариант — сапоги типа «Аляски», унты или валенки.

   Высокие каблуки лучше пока спрятать в шкаф. Они не дают устойчивости, и приходится дольше находиться на морозе, пока дойдешь до нужного места.

Греемся на улице

Движение — лучший «обогреватель». Из-за активной работы мышц усиливается кровоток и выделяется тепло. Но не переусердствуйте, чтобы не выбиться быстро из сил и не вспотеть. То есть подойдут: быстрая ходьба, потопать-похлопать, попрыгать, присесть несколько раз…

Дыхание через нос тоже выручит. Легкие продуцируют большое количество тепла, согревают кровь, которая быстро разносит тепло по всему организму.

Обнимайтесь! И физически теплее станет, и эмоциональнее.

Если замерзли руки или ноги

Первый признак обморожения — открытый участок кожи побледнел. Растирать не нужно — попробуйте для начала согреть его дыханием. Поспешите домой. Или зайдите в ближайшее теплое помещение. Снимите перчатки, промерзшую обувь, носки, укутайте руки-ноги во что-то теплое.

Что делать нельзя? Растираться снегом, так как это приводит к микротрещинам кожи. Принимать после мороза горячую ванну, или же мчаться в баню — сосуды реагируют на изменение температуры, а значит, велик риск спазмов.

Чтобы прогулка или поход на работу не обернулись простудой или переохлаждением, нужно правильно экипироваться. Фото: Алексей Булутов

Чаю — да, алкоголю — нет

С мороза хорошо согреет чай или другой теплый напиток — жидкость нормализует температуру тела и улучшает циркуляцию крови. Взрослые могут выпить согревающие зимние напитки: грог, глинтвейн.

А вот на морозе лучше согреваться сладким чаем. Горячий даст временный эффект: от конечностей кровь перераспределяется к желудку, и руки-ноги начинают больше мерзнуть. А вот сахар преобразуется в необходимую для организма согревающую энергию.

На морозе также нельзя пить алкоголь. Он расширяет сосуды, которые очень быстро отдают тепло, а восполнить его неоткуда. Итог — еще более быстрое переохлаждение.

С мороза хорошо согреет чай. Фото: pixabay.com

Кстати

В меню добавьте имбирь и сократите цитрусовые

В холодное время года перед выходом на улицу ешьте поплотнее – чтобы запастись энергией. Налегайте на мясо с макаронами. Хорош куриный бульон. Он не только быстро согреет, но и снимает воспалительные процессы. Готовьте почаще лазанью: сытное, горячее, ароматное (не пожалейте специй) блюдо отлично восстановит силы. На завтрак отлично подойдут каши – пшеничную, гречневую, овсяную. Добавьте мед или имбирь. А вот молочные продукты и цитрусовые лучше ограничить, так как в них содержатся кислоты, которые действуют на организм охлаждающе. Балуйте себя черным шоколадом.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы отвечает стилист Анна Палькина:

Одежду из каких тканей/материалов лучше носить зимой, чтобы не замерзнуть?

Зимой особенно хочется тепла и уюта, поэтому предпочтение стоит отдавать тканям из натурального волокна, например кашемира.

Кашемир изготавливается из шерсти мериносов и козьего пуха, такой состав сохраняет тепло надолго. Чем больше кашемира в составе, тем вещь будет теплее и комфортнее к телу. Также можно использовать вещи из шерсти, шелка и меха. Из искусственных тканей лучше утепляться вещами из флиса, который изначально был использован в спортивном стиле.

Не стоит забывать, что сейчас идет мода на экологичное потребление, а значит, лучше покупать вещей меньше, но лучшего качества! Это важный принцип, если учесть, что мировой индустрией моды на данный момент производится около 100 миллиардов изделий в год. Также хотелось бы призвать всех поддерживать честные эко бренды и сдавать вещи на переработку.

Какие сейчас существуют тренды в верхней одежде?

На какие тренды верхней одежды сейчас стоит обратить внимание? В первую очередь, в моде стеганые пуховики, особенно, гипертрофированных объемов или похожие на воздушное «одеялко». Во-вторых, вернувшаяся мода на искусственную кожу дает о себе знать. Уже сегодня можно наблюдать во многих магазинах масс-маркета пуховики из этого материала. Силуэты пуховых курток стали более прямыми или дополняются таким аксессуаром, как ремень. В-третьих, безусловно, актуальны меховые изделия из искусственных волокон, так называемые «чебурашки».

Какая обувь актуальна в этом зимнем сезоне?

В качестве дополнения к образу в этом году остаются в тренде массивные ботинки, полуботинки с мехом, высокие сапоги или дутики. Советую присмотреться к светлым моделям, высоким сапогам отдать предпочтение сапогам в форме трубы со свободным кроем, а также обратить внимание на платформы.

Какие модные «табу» для зимы вы можете назвать?

Мировые дизайнеры стараются использовать в своих коллекциях искусственную кожу, искусственный мех и переработанные материалы. Вошедшая в поп-культуру мода на эко индустрию звучит как призыв о сохранении природы. В связи с этим постепенно формируется табу на натуральные меха и другие вещи из природных волокон.

Как одеваться зимой стильно и тепло: самые модные образы от популярных фэшн-блогеров

Фото

@heisanteri

Высокие ботинки + дутый пуховик

Классическое зимнее сочетание, которое не выходит из моды уже который год — высокие грубые ботинки на шнуровке и базовый дутый пуховик. Добавляем термобелье, любимые джинсы, свитер с высоким горлом и простую шапочку или капор и отправляемся на долгие прогулки по городу без страха замерзнуть в первы пятнадцать минут на улице.

Фото

@shepelevich

Шуба + шапка-бини + дутики

Новинка зимнего сезона — нейлоновые дутики, похожие на угги. В этом сезоне все фэшн-инфлюенсеры буквально помешались на них. Почему бы и нет? Смотрятся очень мило, но что самое главное — в них невероятно тепло и комфортно. Такую обувь легко сочетать как с куртками, так и с эко-шубами. А в качестве головного убора добавлять самую обычную шапку-бини нейтрального оттенка. Будет смотреться очень актуально.

Фото

@hey_irma

Длинный пуховик + меховая панама

Мама в детстве всегда говорила, что зимой обязательно нужно носить длинный пуховик. А если ты до сих пор считаешь, что это не стильно, прост посмотри на этот образ. Чтобы лук выглядел актуально, нужно всего навсего выбирать модные современные фактуры и фасоны. Тут, например, пуховик сделан из эко-кожи и скроен по типу пальто. За счет чего выглядит реально круто и красиво. Ну и, конечно же, меховая панама тоже поднимает градус стиля.

Фото

@ermaagain

Дутая куртка + Балаклава

Балаклава — главный тренд сезона 2022. Сочетай ее с супероверсайз курткой с большим капюшоном, теплыми брюками и высокими грубыми ботинками. Если топишь за классику, выбирай классические кожаные варианты. А если готова на эксперименты, можешь отдать предпочтение трендовым резиновым сапогам с широким голенищем и объемным мысом.

Фото

@burlakanastya

Шерстяное пальто + шерстяной шарф

Тебе больше по душе женственные и элегантные образы, в которых можно почувствовать себя настоящей леди? Тогда предлагаю тебе этой зимой добавить в свою коллекцию верхней одежды хорошее длинное шерстяное пальто, которое можно носить с юбками, платьями и широкими брюками. В качестве обуви сюда идеально подойдут сапоги-трубы на небольшом устойчивом каблуке. А вместо шапки можно покрывать голову широким длинным шерстяным шарфом. Сейчас эта фишка снова в тренде.

Фото

@karinakasparyants

Дарья Тюрина

Теги

• зима
• что купить
• что надеть

Как выглядеть стильно холодной зимой? 5 простых советов

Если вы не живете в теплой стране, скорее всего, вы задаетесь вопросом, как можно выглядеть мило и стильно в очень холодную погоду?

Я задавал себе тот же вопрос, пока не нашел несколько разных советов, которые изменили мою одежду в холодном климате.

Небольшое примечание:  Это всего лишь предложения, а не правила. Если вам нравится носить что-то и вы чувствуете себя в этом прекрасно, продолжайте носить это — стиль очень индивидуален.

Некоторые ссылки ниже являются партнерскими ссылками.

1. НАЧНИТЕ С БАЗОВЫХ ТЕПЛОВ

Если вы хотите выглядеть стильно и тепло, то самый быстрый способ достичь этого   – это купить пару шерстяных или термоколготок, которые можно носить под джинсами и брюками. . Таким образом, вы можете носить то, что вы обычно носите, не беспокоясь о том, что вам будет холодно.

Этот совет может показаться очевидным, но большинство людей этого не делают, поэтому, если вы еще этого не сделали, инвестируйте в хорошие базовые термобелье.

Два года назад я купил пару шерстяных колготок и надеваю их всякий раз, когда знаю, что пробуду на улице долго.

То же самое можно сделать и с верхом: добавьте красивую хлопковую основу или майку, чтобы согреться, но не громоздко.

И не забудьте про носки!  Толстые носки могут спасти жизнь!

Мои телесные флисовые колготки!

Мои шерстяные термолеггинсы!

Мой любимый нюдовый топ!

Мой любимый черный топ!

Мое любимое черное боди!

Мое телесное боди!

Мои телесные флисовые колготки!

Мои шерстяные термолеггинсы!

Мой любимый нюдовый топ!

Мой любимый черный топ!

Мое любимое черное боди!

Мое телесное боди!

Мои телесные флисовые колготки!

Мои шерстяные термолеггинсы!

Мой любимый нюдовый топ!

Мой любимый черный топ!

Мое любимое черное боди!

Мое телесное боди!

2. ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ЗИМНЮЮ КУРТКУ

Второй по важности вещью зимой является отличная теплая куртка. Но часто эти куртки негабаритные, громоздкие и бесформенные, вместо стильных и симпатичных.

Так как же добиться более изысканного вида?  Подпоясав нашу зимнюю куртку. Неважно, пуховая это куртка или пушистая, пояс может подчеркнуть вашу талию и сделать вас более собранной. Так что поэкспериментируйте с куртками и ремнями, которые у вас уже есть, и посмотрите, понравится ли вам этот маленький совет!

Но если вы ищете новую зимнюю куртку, позвольте мне помочь вам, поделившись моими рекомендациями по выбору отличного зимнего пальто. Раньше я носил короткие и объемные дутые куртки, потому что так носили все вокруг меня. Но как бы я его ни укладывала, я никогда не чувствовала себя милой. И что удивительно, я тоже не был таким теплым.

Итак, когда я вернулся из Великобритании и мне пришлось заменить свою старую зимнюю куртку на новую, я составил контрольный список для идеального, теплого и стильного зимнего пальто.

Я включил пункты о стиле и комфорте:

• Достаточно места, чтобы удобно двигать руками.  Этот не всегда легко найти, по крайней мере для меня, но он самый важный. Когда я нахожусь в магазине, я всегда двигаю руками, делаю вид, что я за рулем, и пытаюсь дотянуться до чего-нибудь высокого. Я хочу убедиться, что меня ни в чем не ограничивают. И если под низом у меня нет ничего толстого, как зимой, я осматриваю магазин, чтобы примерить пальто из более плотной вязки, как я бы носила его в реальной жизни.
• Ищите пальто с поясом или с завышенной талией. Мы действительно не должны жертвовать своим теплом ради стиля, поэтому вместо этого мы можем найти пальто с поясом или поясом на талии. Поскольку я хочу чувствовать себя по-настоящему комфортно в своем пальто, я иногда увеличиваю размер, но я выбираю пальто с поясом, чтобы не выглядеть так, будто я тону в куртке.
• Для стиля и тепла подберите более длинное пальто: короткие куртки могут быть милыми, но лучше всего выбрать длинное зимнее пальто. Не знаю, почему у меня никогда не было его раньше, но теперь, когда он у меня есть — о, какая разница! Я чувствую себя элегантной и теплой одновременно.
• Выберите подходящий цвет:  цвета могут испортить или испортить образ, поэтому перед походом за покупками убедитесь, что вы знаете, какой стиль вам нужен. Если у вас нет пальто, которое вы уже любите, я рекомендую выбрать нейтральные тона, такие как черный, кремовый, верблюжий или серый. Это вневременные цвета, которые сделают ваше пальто более универсальным и стильным. Но вы лучше всех знаете свой гардероб, поэтому убедитесь, что какой бы цвет вы ни выбрали, вы сможете носить его с большей частью своего гардероба.
• Избегайте модных вещей (если они не отражают ваш стиль):  выбирая пальто, обратите внимание на универсальность и долговечность. Куртки без модной фурнитуры или дизайна, как правило, более классические, и поэтому их лучше покупать. Так что следите за модными вещами, которые могут сделать пальто менее универсальным ни сейчас, ни в будущем.
• Купить зимнюю куртку с капюшоном, желательно съемным. Таким образом, вы укроетесь, если попадете под дождь или снег, а также сможете снять его, если захотите носить его с шерстяной шапкой или беретом.

3. ЗАЩИТИТЕ ОБУВЬ ВОДООТталкивающим СРЕДСТВОМ

Если зима холодная, она, вероятно, будет дождливой и снежной. Это зависит от того, каковы ваши повседневные дела, но если вы не гуляете много на улице, то я думаю, что нет необходимости вкладывать средства в зимние или резиновые сапоги.

Вместо этого вы можете защитить уже имеющуюся обувь водоотталкивающим средством. Я сделал это со своими уггами, и брызги настолько хороши, что я могу носить их, даже когда идет снег. Но, как я уже сказал, я не выбираю их, когда знаю, что буду ходить долго.

Еще один отличный выбор, если вы не ходите весь день под дождем или снегом, — это сапоги выше колена на плоской подошве —  Я люблю, люблю, люблю носить их зимой!

Поскольку они выше, они обеспечивают дополнительный слой тепла и в то же время создают впечатление, что вы приложили много усилий для создания своего наряда. И хотя у них нет каблука, они все равно придают вам изысканный вид.

Так что, если вы хотите купить действительно универсальную пару, я бы выбрал именно эту. Просто убедитесь, что вы выбрали пару, которую вы можете носить в дождливые дни, чтобы максимально использовать их.

Мои черные ботфорты

Мои серо-коричневые ботфорты

Черные непромокаемые сапоги Timberland!

Любимая защита Mu для обуви!

Мои любимые ботфорты

Мои удобные пинетки

Мои черные ботфорты

Мои серо-коричневые ботфорты

Черные непромокаемые сапоги Timberland!

Любимая защита Mu для обуви!

Мои любимые ботфорты

Мои удобные пинетки

Мои черные ботфорты

Мои серо-коричневые ботфорты

Черные непромокаемые сапоги Timberland!

Любимая защита Mu для обуви!

Мои любимые ботфорты

Мои удобные ботинки

С другой стороны, если вы много времени проводите на улице, стоит задуматься о приобретении функциональных зимних ботинок. Итак, каковы лучшие советы по покупке стильных зимних ботинок?

• Купите их в монохромном цвете.  Чтобы получить максимальную отдачу от вашей обуви, ищите обувь одного цвета. Это не только придаст вам более стильный вид, но и их будет намного легче сочетать с остальной частью вашего гардероба.
• Какой цвет выбрать? Какими бы забавными ни были разные цвета, на самом деле вам нужна только одна пара, поэтому убедитесь, что вы найдете их в цвете, который можно носить практически со всем. Посмотрите на свои пальто, шарфы, шапки и другие вещи, которые у вас есть, чтобы сузить круг и выбрать свой любимый цвет.
• Чем менее громоздки, тем лучше:  да, снегоступы объемнее других ботинок, но есть несколько отличных вариантов. Так что не покупайте классические зимние ботинки — у меня были такие, когда я рос, и, честно говоря, они были не такими уж хорошими. В конце концов, мне пришлось надеть полиэтиленовый пакет поверх носков, потому что вся вода проходила через них, несмотря на то, что они были «водонепроницаемыми».
• Потратьте немного больше:  больше денег не всегда гарантирует лучшее качество, но обычно лучше инвестировать в высококачественные вещи, чтобы они прослужили вам долго. Я бы порекомендовал покупать снегоступы у компаний, которые известны своим дизайном отличной обуви, а не у модных магазинов или брендов, где вы платите больше за имя, а не за качество.

4. ПОДБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ АКСЕССУАРЫ

Отличная зимняя куртка — отличная основа, но аксессуары — это то, что дополняет образ.

С помощью аксессуаров вы можете выразить свою индивидуальность и создать более изысканный образ.

Но некоторые стили и материалы работают лучше, чем другие:

• Перчатки: очевидно, зимой перчатки необходимы. Но, как и в случае с пальто, они могут украсить ваш наряд или унизить его. На что следует обратить внимание, так это на материалы; кожа выглядит гораздо более стильно, чем хлопок, а прекрасная смесь кашемира или замши тоже может стать отличным вариантом. Я бы снова рекомендовал выбирать более нейтральные цвета, желательно в цвет вашего пальто.
• Шапки  просто необходимы зимой, потому что они предотвращают потерю тепла от головы, но выбор шапки может полностью изменить внешний вид вашего наряда. Я бы избегала классических зимних шапок с помпоном, потому что они не очень подходят для стиля. Другие стили, которые вы можете попробовать вместо этого, — милые наушники, шерстяная шапка или французские береты. *СОВЕТ: если вы хотите, чтобы вам было еще теплее в шерстяной шапке, вы можете надеть ее с теплой повязкой на голову под ней.
• Шарфы:  выбрав шарф, вы не ошибетесь. И самое замечательное то, что вы можете быть настолько дикими или нейтральными, насколько захотите: шарфы — это то, где вы можете показать свою индивидуальность и стиль. Кроме того, они также будут держать вас в тепле. У меня есть восемь разных шарфов, и мне нравится, как они превращают мои наряды из скучных в забавные!
• Сумки: как и шарфы, вы можете комбинировать сумки сколько угодно. Вы можете выбрать нейтральные цвета, которые хорошо сочетаются с вашей одеждой, или выбрать цвета, которые сделают вас популярными! Лично мне нравится сочетать сумку с цветом моей обуви или с оттенком цвета моего шарфа.

Бордовый шерстяной шарф в клетку

Нейтральный шерстяной шарф в клетку

Моя любимая красочная зимняя сумка!

Розовый кашемировый шарф

Классический кашемировый зимний шарф

Мои любимые наушники

Моя любимая черная сумка осенью и зимой

Шерстяной шарф в бордовую клетку

Сумка из шерсти в клетку цвета нейтрального камня

Моя любимая зима 900!

Розовый кашемировый шарф

Классический зимний кашемировый шарф

Мои любимые наушники

Моя черная сумочка для осени и зимы

5. НОСИТЕ ЮБКИ И ПЛАТЬЯ

Вы по-прежнему можете носить юбки и платья зимой, не мерзнув.

Все, что вам нужно сделать, это приобрести колготки с высоким DEN (70+), которые работают в течение большинства дней.

Но если очень холодно, всегда можно купить колготки 300 DEN. Они более непрозрачны, но все же отличный выбор.

*СОВЕТ: Вы также можете сочетать колготки друг с другом!  Если я хочу носить колготки с рисунком или прозрачные, я просто надеваю телесные колготки (70+ DEN) под выбранную пару.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — добавить в свою коллекцию платье-свитер из кашемира. Я купил одно в прошлом году, и оно такое теплое, что я называю его пригодным для носки одеялом! У меня также есть две шерстяные юбки, которые идеально подходят для зимней погоды.

Поэтому, когда вы покупаете вещи на зиму, обязательно проверьте материалы, которые согреют вас. Хлопок, кашемир, мериносовая шерсть и трикотажная шерсть — отличные варианты  , который согреет вас, не делая при этом слишком громоздким. Просто убедитесь, что вы выбрали правильные цвета, чтобы получить много пользы от этих новых предметов!

Вот оно! Я надеюсь, что это небольшое руководство окажется для вас полезным, и да, это не новаторские идеи, но помните, дьявол кроется в деталях!

Если вам понравился этот пост, я был бы очень признателен, если бы вы помогли его распространению, поделившись им! Спасибо 😉

Зимняя мода: Как накладывать одежду как стилист

Ирония в том, чтобы выглядеть элегантно зимой, состоит в том, чтобы надевать несколько слоев одежды, а не снимать их, как можно было бы предположить. «Зимой вы не можете позволить себе роскошь обнажаться, — говорит Дебора Фергюсон, знаменитость и модный стилист из Нью-Йорка. Так что, если вы собираетесь носить много слоев одежды в этом сезоне, хитрость в том, чтобы сочетать их с умом — думайте о стильном, а не громоздком. И на этой ноте Фергюсон делится своими экспертными советами по стилю, чтобы сломать искусство многослойности этой зимой.

1. Вернуться к основам (зимняя мода) . Думайте о своих базовых инвестиционных предметах как о способах создать свой образ — при покупке вы должны любить каждый предмет по отдельности и как часть более крупного общего наряда. «Купите кашемировый свитер большого размера в стиле бойфренда», — говорит Фергюсон. «Это хороший продукт и модный в этом сезоне». Попробуйте кардиган или пуловер и наденьте джинсовую блузу на пуговицах (еще один ключевой элемент этого сезона). Затем, если вы собираетесь выйти из офиса, вы можете добавить пару сногсшибательных сережек или 9Эффектное колье 0003 для вечернего образа.

ОДЕЖДА HIGH-LOW: 7 способов сделать ваш наряд дорогим

Трендовое базовое платье этой зимы — классическое свободное платье. «Это лестно для всех размеров, но все же очень направленно», — говорит Фергюсон. «Красиво смотрится в любое время суток. Вечером наденьте каблуки, чтобы придать образу красивый шик». Для удачного праздничного переодевания держите свои любимые эффектные ожерелья под рукой, чтобы сменить наряд после работы. «В Нью-Йорке у нас в сумках всегда есть каблуки и украшения!» говорит Фергюсон.

2. Комбинируйте разные ткани и цвета. Попробуйте поиграть с различными текстурами и материалами в одном наряде. «Шелковая блузка прекрасна и согреет вас зимой», — говорит она (попробуйте шелковую рубашку Equipment Signature сказочного красного или баклажанового цвета). Легкая рубашка из шелкового трикотажа классического тона идеально подойдет для праздничной вечеринки под блейзером с пайетками.

3. Добавьте уютный свитер. Рассмотрите сочетание кашемира и шелка, которое согреет вас без риска перегрева (и станет отличной переходной вещью на следующую весну). «Инвестируйте в вещи, в которых вам будет комфортно», — говорит Фергюсон. «Если вы в бегах, вы хотите иметь возможность носить вещи, не беспокоясь о них».

20 лучших пальто ЗИМА 2014

4. Добавить пальто оверсайз . Ключевой элемент верхней одежды этого сезона — великолепная дубленка — идеально подойдет поверх многослойной базовой одежды. На осенних подиумах Céline и Stella McCartney были замечены пальто размера XXL разной длины и с разными рисунками, а красивые дизайны можно было приобрести в Acne Studios и Sandro по более доступной цене.

5. Поэкспериментируйте с разной длиной. «Мне нравится сочетать ее с юбкой-карандаш до середины икры, — говорит Фергюсон. — И высокие сапоги. (Также хороши как стильные кожаные гетры.) А пальто оверсайз создает интересные структурные сочетания — попробуйте с узкими джинсами или брюками и каблуками для создания шикарного образа.

6. Приобретите модную зимнюю обувь . Подберите обувь и леггинсы в соответствии с направлением вашего ансамбля. Юбочный костюм лучше всего смотрится в сочетании с женственными туфлями на каблуках и колготками в сеточку (или голой кожей, если вы планируете проводить большую часть ночи в помещении). Для более откровенного образа наденьте ботильоны на массивном каблуке и толстые шерстяные носки.

Как правильно носить БОТИНКИ

7. И колготки. «Толстые непрозрачные колготки Wolford служат вечно», — говорит Фергюсон. В этом сезоне носите с туфлями-лодочками или ботильонами под юбкой-карандаш до колен.

8. Дополните аксессуарами шарфами. Думайте о своем шарфе как о красивом акценте, который завершает остальную часть вашего зимнего модного ансамбля. «Шарф Fendi из искусственного меха выглядит стильно и согревает», — говорит Фергюсон. Кашемировые шарфы крупной вязки и шейные повязки служат интересным аксессуаром, потому что, как только вы снимаете куртку, у вас есть красивая, теплая вещь, которая будет лежать на вашей шее на званом обеде или в ресторане.