учимся на примере Джулии Робертс

28 октября звезда отмечает 55-летие. Ее любят не только за блестящие роли в кино, но и за безупречные наряды — всегда лаконичные и элегантные. Несмотря на то, что стиль актрисы меняется с годами, она всегда делает так, чтобы аутфиты работали на нее — подчеркивали нужное и скрывали лишнее. Берем на заметку стилистические приемы Джулии, которые позволят выглядеть моложе, не прибегая к неуместным провокациям.

Лиза Маценко

Теги:

Джулия Робертс (Julia Roberts)

Модные лайфхаки

Яркое макси

Джулии Робертс на премьере фильма «Билет в рай» в 2022 году

Legion-Media

Джулии Робертс в 2019 году

Fotobank / Getty Images

Многие женщины 50+ боятся показывать свою фигуру и выбирают свободные длинные платья. Уверены, что переживать, в общем-то, не из-за чего, но если вы чувствуете себя комфортно только в таких аутфитах, то делайте ставку на цвет. Благо в этом году яркие оттенки правят бал, так что смело ищите ярко-розовые, лазурные, насыщенные зеленые, фиолетовые макси. Именно сочная палитра позволит превратить безразмерный балахон в трендовый наряд.

Аутфиты костюмного кроя

Джулии Робертс на образовательном событие History Talks в 2022 году

Legion-Media

Джулии Робертс на каннском кинофестивале в 2022 году

Fotobank / Getty Images

Джулия — преданная фанатка костюмного кроя. Причем она не ограничивается простыми пиджаками и прямыми брюками: звезда выбирает платья, топы и комбинезоны подобного фасона. Секрет не только в классическом стиле, который всегда делает образ элегантным. Женщины 50+ часто выбирают свободные вещи  — кажется, что в них проще замаскировать несовершенства фигуры. Однако жакеты и платья-пиджаки правильной длины справляются с этой задачей ничуть не хуже, зато образы с ними становятся более стильными.

Пастельные оттенки

Джулия Робертс в 2019 году

Legion-Media

Джулия Робертс на вручении премии «Золотой глобус» в 2019 году

Legion-Media

Про темные цвета существует стереотип — мол, они всегда немного старят. Это не так, но, выбирая подобную одежду, придется учитывать много факторов: цветотип, мейкап, фактуру материала. А вот пастельная палитра всегда играет на руку. Выбирайте верх или платье в таком оттенке, чтобы выглядеть моложе.

Цветные костюмы

Джулия Робертс в 2018 году

Legion-Media

Джулия Робертс в 2019 году

Legion-Media

Звезда знает, что максимального эффекта антиэйдж можно достичь, если объединить в одном образе сразу два проверенных лайфхака. Брючный костюм + яркий цвет — это именно та самая модная формула, которая поможет составить удачный образ. Главное, подобрать правильный крой верха и низа: не слишком обтягивающий и не чересчур свободный.

Как женщине выглядеть МОЛОЖЕ своих лет ★ 18 СПОСОБОВ ★

Время неумолимо, оно мчится вперед и лекарства от старости до сих пор не изобретено. Но зато есть другие эффективные способы, которые позволяют выглядеть младше своих лет. С их помощью можно расстаться с 5 и даже 10 лишними годами, не прибегая к пластической хирургии.

Как выглядеть моложе в 25 лет

Для кого-то 25 лет – это юность и беспечность. Но уже в этом возрасте многие девушки хотят выглядеть моложе сверстниц. Что для этого можно предпринять?

Косички, хвостики, плетенья

Самый простой и быстрый способ выглядеть моложе – это перемена прически. Но необязательно делать кардинальное преображение. Достаточно заплести косички, начать носить хвостики и делать забавные плетения.

К тому же у такого преображения есть немало плюсов:

• не требуются средства для укладки;
• косички и хвостики делаются быстро;
• прически хорошо держат форму в течение дня.

А еще плетения сейчас на пике популярности, их можно увидеть на женщинах любого возраста. Для освоения техник сейчас есть немало фото и видео уроков, например здесь и здесь.

Минимум макияжа!

В 25 лет на коже редко бывают морщины, если только мимические. Поэтому не нужно усиленно использовать косметику, делать сложный макияж и коррекцию овала. Они только добавляют лишние годы. Чтобы выглядеть моложе, нужно лишь создать эффект здоровой, сияющей кожи и нанести на реснички немного туши. Помады желательно сменить на легкие, полупрозрачные блески. Они также добавят губам визуального объема, и они будут выглядеть по-детски пухлыми.

Если на коже имеются проблемы, то самое время заняться ее лечением. Очищающие маски, скрабы и антибактериальные средства должны стать постоянными спутниками в уходе.

Долой лишний вес

Каждые 5 кг лишнего веса добавляют хозяйке 5 дополнительных лет. Посмотрите вокруг: тучные девушки выглядят громоздко, тяжело, устало. О легкой и летящей походке не может быть и речи. Именно в 25 лет пора заняться нормализацией веса и профилактикой ожирения тем, кто хочет выглядеть моложе своих сверстниц.

С каждым годом это сделать будет сложнее, обмен веществ замедляется, активность снижается, а прогулки и дискотеки постепенно сменяются на вечера у телевизора с плотными ужинами. Полный человек не может выглядеть младше своих лет, а процесс снижения веса – это длительное и трудоемкое занятие. Поэтому чем раньше начать, тем быстрее можно получить результаты.

Как выглядеть моложе в 30 лет

В 30 лет большинство женщин замечают первые изменения во внешности, появляются морщинки и другие признаки старения кожи. Именно на рубеже нового десятка начинаются поиски способов омоложения.

Белковые маски для лица

Главный момент в этом возрасте – это приостановить увядание кожи и отсрочить его. В 30 лет можно обойтись без дорогостоящих салонных процедур.

Коже нужно:

• качественное очищение;
• увлажнение;
• питание.

Хорошо справляются с первыми морщинами и тормозят увядание кожи белковые маски. Они создают эффект лифтинга, хорошо очищают кожу и помогают справиться с возрастной пигментацией. При этом белок не является дефицитным продуктом и его можно легко найти в холодильнике.

Самые эффективные маски описаны в нашей статье: маска для лица из белка.

Спорт в помощь

Стройное и подтянутое тело поможет выглядеть младше своих лет. Поэтому спорт обязательно должен войти в жизнь женщины, которая заботится о своем внешнем виде. И необязательно это должны быть групповые занятия в зале. Если нет такой возможности, то можно тренироваться дома.

В борьбе за молодость помогут:

• плавание;
• езда на велосипеде;
• танцы;
• пешие прогулки;
• коньки, в том числе роликовые.

Почему не совместить приятное занятие с полезным? Нехватка времени – это не причина отказа от физической активности. Занятые женщины могут приобрести обыкновенную скакалку, которая работает ничуть не хуже тренажеров. С ее помощью за 15 минут в день можно привести фигуру в форму. Также можно обратить внимание на Протокол Табата, гимнастику Бодифлекс. Эффективные программы, которые занимают немного времени.

Правильный аромат

Запах – это та составляющая, которая помогает сложиться впечатлению о человеке. Если хочется выглядеть ярко и непосредственно, то нужно ответственно подойти к выбору парфюма. Стоит откинуть тяжелые, сладкие, насыщенные ароматы. Лучше отдавать предпочтение легким, свежим, морским или цветочным запахам. От них веет весной, свежестью и молодостью. Также неплохое решение – цитрусовые ароматы. Они бодрят и заряжают энергией.

Как выглядеть моложе в 35 лет

В 35 лет наступает зрелость, как внешняя, так и внутренняя. Женщина точно знает, чего хочет, внимательно относится к своему здоровью и всеми силами старается выглядеть свежее.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки большая проблема современного мира. Алкоголь, никотин и другие отравляющие организм вещества мешают полноценному усвоению витаминов и питанию клеток. Кожа становится серой, сухой, раньше времени появляются морщины. Курение также способствует пожелтению зубов, состояние которых напрямую говорит о возрасте. Здоровый образ жизни – это первый шаг к молодости и красоте.

Украшения в помощь!

Согласно статистике, с возрастом женщины перестают носить украшения или сменяют их на классические варианты цепочек и колец из драгоценных металлов. И делают это зря. Добавить образу беспечности и выглядеть моложе своих лет поможет бижутерия.

Оригинальные подвески с животными, цветами и бабочками моментально скинут с хозяйки несколько лишних лет. Лисички, рыбки и жирафы подчеркнут молодость и индивидуальность. Небольшие сережки и колечки с камнями всегда были и будут уместны в шкатулке любой модницы. Украшения – это та самая изюминка, которая быстро разбавит скучный наряд и сделает образ ярче.

За самыми милыми и привлекательными украшениями добро пожаловать в наш Wellnesso.Shop!

Лед вернет коже тонус

После 35, а иногда и раньше, женщины перестают узнавать свое отражение в зеркале по утрам. Кожа лишена тонуса, выглядит тусклой, а под глазами появляются мешки. Быстро вернуть лицу молодой и свежий вид помогут ледяные кубики.

Из чего можно сделать:

• кофе;
• ромашка;
• зеленый чай;
• цитрусовый отвар;
• сок огурца.

Чтобы достичь нужного эффекта, достаточно проводить ежедневное умывание ледяными кубиками. Кожа станет более упругой, румяной и свежей.

Видео о полезном свойстве льда для кожи:

Как выглядеть моложе в 40 лет

В 40 лет уже сложно говорить о беспечной молодости и беззаботности. Но это не повод опускать руки и прекращать бороться со временем. Ухоженная женщина всегда приковывает внимание и при желании может выглядеть моложе своих лет.

Средства для омоложения лица

Уход за кожей лица в этом возрасте должен базироваться на сильных средствах с антивозрастным действием. Кремы с подтягивающим эффектом, сыворотки, питательные и увлажняющие маски. Чтобы выглядеть моложе своих сверстниц, придется позаботиться о приобретении качественной косметики.

Также не стоит забывать про уход за шеей и областью декольте, кожа которых зачастую выдают возраст женщины.

Легкая походка

Женщина не сможет выглядеть младше своих лет, если передвигается, словно на ходулях. Легкая, летящая походка изменит первое впечатление о человеке в лучшую сторону. Если ноги болят, устают или имеется варикозное расширение вен, то помогут специальные кремы. Они быстро снимают тяжесть в ногах, возвращают легкость, молодость и красоту.

Молодежная прическа

Прическа – это то, что поможет выглядеть моложе. После 40 лучше отдавать предпочтение слоистым стрижкам не длиннее плеч. Они отвлекут внимание от лица с первыми морщинками, неидеальной кожи на шее.

При смене цвета волос, лучше отдавать предпочтение оттенкам, не сильно отличающимся от натурального. Отличный вариант – мелирование. Оно эффективно маскирует седину и при этом выглядит стильно. Также можно попробовать модные сейчас техники омбре с осветленными кончиками и переходами. Они также замечательно освежают лицо и делают его моложе.

Как выглядеть моложе в 45 лет

В районе 45 лет женщин поджидает менопауза, сопровождающаяся гормональной перестройкой, а это может негативно сказаться на внешности.

Безоперационное омоложение кожи

Салоны красоты предлагают огромное количество способов поддержания молодости кожи. Они отличаются действием, техникой, стоимостью. И если в более раннем возрасте можно сдерживать старение домашними средствами, то после 45 это становится делать сложнее.

Популярные салонные процедуры:

• мезотерапия;
• лазерное омоложение;
• термаж;
• элос;
• крио-масаж;
• фотоомоложение;
• инъекционные процедуры.

Женщинам, которые хотят выглядеть моложе своих лет, нужно обращаться к профессиональным косметологам. Они также помогут подобрать грамотный ежедневный уход за лицом.

Читайте подробнее о методах безоперационного омоложения в этой статье.

Красивая осанка

Под тяжестью прожитых лет у человека меняется осанка, с годами он начинает сутулиться. У многих женщин даже образуется горб, который именуют отложением солей. Если действительно есть желание выглядеть моложе, то придется расправить плечи, приподнять подбородок и следить за положением позвоночника. При серьезных проблемах с осанкой без помощи специалиста не обойтись.

Белоснежная улыбка

Наверное, каждый встречал в своей жизни людей, от которых веет молодостью, легкостью и позитивом. Улыбка – это именно то украшение лица, которое помогает сохранить его красоту без дорогостоящих кремов и салонных процедур. Уже доказано, что смех не только продлевает жизнь, но и улучшает ее качество. Усталость, плохое настроение, упадок сил? Просто улыбнитесь! Улыбнитесь солнцу, небу, прохожим, родным и знакомым. Жизнь заиграет новым цветом, вы станете выглядеть намного моложе.

А чтобы улыбка подействовала и действительно украшала, важно внимательно следить за состоянием зубов. С возрастом они становятся желтыми, появляется налет и различные проблемы, поэтому регулярное посещение стоматологического кабинета необходимо. Также стоит присмотреться к безопасным способам отбеливания зубов.

Как выглядеть моложе в 50 лет

Для современных женщин 50 лет – это начало жизни, которую всецело можно посветить себе. А чтобы выглядеть молодо и свежо, придется немного постараться.

Криомассаж лица жидким азотом

Одна из популярнейших салонных процедур для омоложения кожи – криомассаж. Заключается в воздействии на кожу холодом. В результате сглаживаются морщинки, улучшается тонус, и проходят воспаления. После процедуры лицо преображается на глазах, выглядит намного моложе и свежее.

Криомассаж положительно воздействует на кожу в любом возрасте, но особенно зрелом. Он помогает избавиться от возрастной пигментации и многих других проблем увядающей кожи.

О действии процедуры читайте подробней в статье: криомассаж лица жидким азотом – вся информация о процедуре.

Блеск в глазах

Можно ли выглядеть на 10 лет моложе своего возраста? Конечно! Согласно результатам проведенных исследований, с возрастом у человека пропадает блеск в глазах, он перестает удивляться и радоваться действительности. Поэтому, чтобы выглядеть моложе, нужно вернуть радость жизни. Для этого можно просто обратить внимание на мелкие, уже ставшие привычными, радости. И тогда старости не останется ни одного шанса.

Коррекция бровей

Возраст зрелых женщин сильно выдают брови. Как правило, к 50 годам они становятся редкими, а иногда даже исчезают. А ведь именно они оказывают влияние на восприятия лица! Правильная коррекция бровей поможет выглядеть на 10 лет моложе с минимальными затратами.

Что нельзя делать:

• подводить брови сплошной линией;
• использовать краску темнее цвета волос;
• делать тонкие брови-ниточки.

В идеале нужно обратиться к стилисту и подобрать свою форму. Но если такой возможности нет, то можно преобразиться самостоятельно. Лучшая форма – это та, которая была в молодости (самый подходящий момент достать старые фото). Цвет бровей должен совпадать с оттенком волос или быть немного светлее. Для окрашивания лучше использовать карандаш, которым удобно дорисовать недостающие волоски.

Нельзя делать сплошную линию. При желании пустоты можно заполнить тенями, которые светлее на 1-2 тона карандаша.

Как видите, для достижения результата придется поработать. Омолаживающие процедуры в сочетании с косметикой, здоровым образом жизни и позитивным настроем творят настоящие чудеса. По отдельности эти составляющие малоэффективны.

И помните, мнение о своем возрасте формируете только вы, так будьте же свободны, молоды и прекрасны!

Мое 50-летие: мои секреты того, как выглядеть моложе своего возраста (+ мой 11-й блоговерсарий)

50 сегодня! Мне сегодня 50! Наконец-то настал мой знаменательный день рождения =toot toot=

(Это «toot toot» — это я трублю в рожок для вечеринки, на случай, если это непонятно…!)

И, как всегда в мой день рождения, в моем блоге есть блоговерсия а также: 11 лет сегодня. Начав в свой 39-й день рождения, я официально вел блог в свои 30, 40 и 50 лет.

Честно говоря, не так уж и много времени прошло с тех пор, как я написал свой первый пост в блоге, посвященный 40-летию. И это мгновение ока с тех пор, как я написала прошлогоднюю 10-летнюю публикацию в блоге, в которой я рассказала о своих 10 годах в сети.

[15 минут чтения]

Раскрытие информации: в этом блоге используются партнерские ссылки (бесплатно для вас), и все элементы, перечисленные как *, были образцами PR, отправленными без каких-либо обязательств в течение последних 12 месяцев. Полное раскрытие

Так или иначе, я достиг еще одного рубежа. Я люблю дни рождения. Нет, я ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ дни рождения (особенно мои). И я, наконец, чувствую себя частью другого клуба (я упоминал, что мне сегодня 50?), того, к которому я давно хотел присоединиться, и это кажется особенным. Старение ЯВЛЯЕТСЯ привилегией, это НЕ ругательство, и отношение МЕНЯЕТСЯ. Все хорошо.

Ну, может быть, боли и боли не так хороши, но, с другой стороны, когда ты молод, ты не знаешь, что, черт возьми, ты делаешь, и ты делаешь ошибки. Сегодня мы узнали от них. Мы все еще делаем ошибки (!), но мы определенно стали старше и мудрее. Так что «волшебного» возраста нет, у всех возрастов есть свои плюсы и минусы. Нам просто нужно признать, что мы ничего не можем поделать с датой в наших свидетельствах о рождении или количеством свечей на наших тортах, и вместо этого просто смириться с этим.

Если мы этого не сделаем, то просто потеряем время.

Тема поста на день рождения: старение!

Или лучше сказать… оптимальное старение? Я давно перестал использовать термин «антивозрастной»* и буду продолжать выступать против него — отсюда и мой термин «оптимальное старение».

* Индустрия красоты очень медленно догоняет это, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы оказать давление на средства массовой информации, бренды и индустрию красоты, чтобы они продолжали подпитывать идею о том, что старение — это то, что нужно бороться, т. е. против, стоящее дело ИМО. Обращайтесь к ним всякий раз, когда вы их видите, особенно если вы работаете с брендами и вас просят продвигать «омолаживающие» продукты. Не стесняйтесь предлагать вместо этого мой термин «факультативное старение».

Старение самым лучшим образом гораздо более позитивно. И с учетом этого — особенно когда мне исполнилось 50 лет — это заставило меня задуматься о том, как я на самом деле выгляжу, чувствую и думаю в этом знаменательном возрасте. Это определенно совсем не похоже на то, что я ожидал в этом возрасте, когда мне было 20 или 20 лет: на самом деле, я вполне доволен тем, какой я есть сейчас мне исполнилось шестьдесят лет. Я знаю, что все мы немного ноем о наших ноющих костях и нежеланных челюстях (иронично, конечно!), но спросите меня, подростка, как бы я выглядел в 50 лет, и я бы описал сморщенного старика. дама с короткими седыми волосами и тростью.

Мне часто задают вопрос, что мне делать, чтобы «остаться молодым». Теперь я думаю, что мы все должны несколько пересмотреть свое отношение к этому: женщина в возрасте 50 лет в 2022 году совсем не похожа на женщину в возрасте 50 лет в 1952 году, даже не на 50-летних в , 1992, , если вы спросите меня. Я ЗНАЮ, что знаменитости на самом деле не являются точным показателем того, как выглядят 50-летние женщины в 2020-х годах — нельзя отрицать, что мало кто полностью не тронут иглами или ножами (Дженнифер Лопес завтра исполнится 53 года, и она выглядит НЕРЕАЛЬНО). – но большинство друзей, которые у меня есть (в Интернете и в реальной жизни), совсем не похожи на 50-летних прошлых лет.

(Кстати, я хотел бы извиниться за название этого поста: оно какое-то неловкое. Трудно было придумать заголовок, который не звучал бы снисходительно, или эйджистски, или просто, ну, неловко . См. мой отказ от ответственности ниже.)

Так что да, мне очень льстит, когда люди удивляются, когда узнают мой возраст. Да, мне хотелось бы думать, что я выгляжу моложе 50 лет. Но для меня важнее, чем выглядеть молодо  выглядеть моложаво — или, говоря еще проще, отлично выглядящая и просто в целом здоровая и сияющая. Вы все еще можете выглядеть на 50 лет в 50 лет, но вы можете выглядеть молодо в 50 лет. Все дело в вашем отношении, вашей уверенности, вашей доброте по отношению к другим и вашей общей «презентации» (за неимением лучшего слова).

И давайте признаем, чем раньше мы перестанем волноваться о своем возрасте — перестанем зацикливаться на том, что стареем, — тем скорее мы сможем наслаждаться тем, что у нас есть. Что стареет ВООБЩЕ. Это привилегия… Я уверен, что все мы знаем много людей в нашей жизни, которые так и не дожили до 50.

Итак, вот причины, по которым я думаю, что выгляжу моложе своего реального возраста. И вот предупреждение : я не утверждаю, что это то, что «должен» делать каждый. Это абсолютно не пост о том, «что нужно делать, чтобы выглядеть моложе». Просто меня много раз спрашивали, в чем мои «секреты»… Я просто перечисляю то, что, по моему мнению, способствовало тому, как я выгляжу в 50 лет. Никому НЕ НУЖНО делать ничего из этого. Но вы можете попробовать их, это полностью зависит от вас.

(Но я определенно рекомендую не курить, злоупотреблять алкоголем/загаром или недосыпать для общего состояния здоровья в любом случае .)

Это может быть забавным постом, на который можно оглянуться через 10 или 20 лет и сказать: «Подождите, ЧТО?! Она думала, что выглядит молодо для 50?! В наши дни женщины в свои 50 выглядят оооочень лучше, LOL»…

1.

На самом деле я не ДУМАЮ, что я «старая»

Вы знаете, когда люди говорят: «Мне на самом деле только около 30» ? Ну, особого возраста я вообще не чувствую . Я понятия не имею, на какой возраст я себя чувствую. Делает ли это меня нестареющим? Может, это значит, что у меня более юношеский взгляд на жизнь? У меня самой нет детей, но в моей семье был постоянный приток детей, которые затем стали молодыми взрослыми, у которых потом были дети… Я ВСЕ ЕЩЕ говорю, что я ребенок в семье [я самый младший из четырех братьев и сестер, и младший на 10 лет+]. Дело не в том, что я прилагаю согласованные усилия, чтобы быть «с детьми» — я просто… я. Я счастлив спрятаться в большой коробке, чтобы удивить любого, кто будет проходить мимо (я имею в виду не только для того, чтобы развлечь детей) — и, честно говоря, я сделаю это только для того, чтобы развлечься.

И да, я спрятал в ящик. Я происхожу из семьи прячущихся в коробке (сестра, я смотрю на ТЕБЯ). На самом деле, у меня может быть просто большая коробка, в которую прибыли мои гигантские гелиевые шары «50» и ждут, чтобы в них залезли.

Я хочу сказать: я не думаю о том, что я «слишком стар» для чего-то. Или даже СЛИШКОМ МОЛОДЫМ, если уж на то пошло. Я знаю, что пишу здесь о своем возрасте, но я делаю это, чтобы другие поняли, что «стареть» и «стареть» — не ругательства. Они ничем не отличаются, не лучше и не хуже молодых или юных.

2. Я не курю

Если не считать пятиминутного курения в какой-то момент, когда мне было 20 лет, я никогда не курил. Я думаю, это довольно известный факт, что никотин — и любые другие химические вещества, содержащиеся в сигаретах — разрушают коллаген и эластичность кожи. Я видел фотографии однояйцевых близнецов, сравниваемых рядом друг с другом, один из которых курил, а другой не курил, и у близнеца, который курил, было намного, НАМНОГО больше морщин и дряблой кожи, чем у другого. Таким образом, курение не только вредно для здоровья (как мы все знаем), но и портит кожу.

См. «Попытка угадать, кто из близнецов курит, — лучший способ помочь вам бросить курить» (если это не убедит вас бросить курить, то ничего не поможет).

3. Я не пью (очень много)

Я не пью ни вина, ни спиртных напитков, кроме джина с тоником. Я неравнодушен к холодному пиву, но могу неделями вообще не пить. Если бы мне пришлось отказаться от него совсем и я больше никогда не мог бы пить, меня бы это ничуть не беспокоило. Алкоголь вызывает обезвоживание, а какой должна быть пухлая, здоровая кожа? Гидратированный . Как и курение, обезвоживание лишает вашу кожу влаги и эластичности: следовательно, больше морщин. Я никогда особо не пила — ну, в свои 20 лет я старалась изо всех сил, когда ходила в пабы и клубы, — но я уверена, что отказ от вина за каждым приемом пищи способствовал тому, что моя кожа стала довольно хорошей. для моего возраста.

В последнее время я много читал о воздействии алкоголя на кожу и о том, как он может вызвать преждевременное старение. Я не избегаю алкоголя активно, но, возможно, тот факт, что я пью очень мало, способствовал тому, что моя кожа выглядит моложе, чем могла бы выглядеть в противном случае.

4. Я держусь подальше от солнца

Думаю, это сильно изменило мою жизнь: последний раз, когда я действительно правильно загорал, был в 2015 году, во время отпуска на Санторини (вы можете видеть повреждения от солнца на моем лицо на самом последнем изображении в этом посте, в бассейне). Итак, мне было 43 года, и это был последний раз, когда я пыталась полежать на солнце и запечься (конечно, я всегда была задушена кремом от загара, но это просто перестанет гореть). Меня только что осенило, что я наношу серьезный вред своему лицу, и я стал лучше осознавать риск рака и морщин, которые я мог бы предотвратить, не подвергая лицо солнцу. Но именно пигментация заставила меня осознать насколько опасны солнечные лучи на моем лице: она была там, разбрызганная по всему лбу и щекам, как географическая карта солнечных повреждений.

Семь лет (и больше) не загорать. Теперь я просто имитирую загар и продолжаю душить себя солнцезащитным кремом всякий раз, когда выхожу на солнце.

Продукция, которой я доверяю: Institut Esthederm Adaptasun Солнцезащитный лосьон для тела* / Спрей для автозагара Ambre Solaire / Спрей для автозагара Ambre Solaire (выше талии, почему-то плохо на ногах) / Автозагар St. Tropez Purity Bronzing Water Mousse (для ног) / Ambre Solaire Защитный спрей для макияжа SPF50

5. Я всегда ношу солнцезащитные очки (плюс головной убор)

Честно говоря, я не знаю, как люди обходятся без солнцезащитных очков. Я косоглазый, и у меня слезятся глаза; даже зимой я часто ношу солнцезащитные очки, так как даже пасмурные дни могут быть очень яркими. Таким образом, я считаю, что чем больше я ношу солнцезащитные очки, тем меньше я щурюсь, а значит, тем меньше у меня гусиных лапок вокруг глаз. Я также заядлый ношу головные уборы (во время утренних прогулок я всегда ношу кепку, даже если не ношу солнцезащитные очки), что, как мне кажется, также помогает меньше щуриться.

Я с лихвой компенсирую отсутствие щурения улыбкой и смехом, так что, может быть, это качели и карусели…

6.

Я пользуюсь увлажняющим кремом с SPF круглый год

Как жаль, что я не начала сделать это раньше! Около… 8? 10? Лет или около того я носил увлажняющий крем для лица с минимумом SPF15 зимой и один с SPF50, когда наступает весна. Я твердо верю в это, и я хотел бы вернуться и сказать себе, молодому себе, чтобы он прекратил загорать и наносил SPF ежедневно . Но лучше начинать поздно, чем никогда не начинать вообще, поэтому я просто рада, что отношусь к SPF со святостью, которой он заслуживает.

Также: Я обязательно наношу увлажняющий крем с SPF на руки. Подумайте, как сильно ваши руки подвергаются воздействию солнца; неудивительно, что они так быстро стареют.

Продукты, которыми я пользуюсь (все рекомендованы для чувствительной кожи, ни один не щиплет лицо): Дневной крем Nivea Q10 SPF15 / Cetaphil Daily Defense Moisturizer SPF50 / Ambre Solaire Защитный спрей для макияжа SPF50

7. Я всегда смываю макияж

Не знаю, насколько это способствует этому, но я НИКОГДА не сплю с макияжем. Даже в свои более =гм= беззаботных дня в свои 20 я всегда, всегда снимала макияж, даже если приходила домой немного потрепанной. На самом деле, я никогда не сплю, не очистив лицо до упора, даже если у меня был день без макияжа. Хотелось бы думать, что это дает вашей коже время дышать и восстанавливаться, пока она чистая.

8. Я ношу намного меньше «темного» макияжа, чем раньше

Под этим я не подразумеваю, что макияж вреден для кожи. Я имею в виду, что с возрастом я обнаружил, что выгляжу моложе и свежее с менее тяжелым макияжем глаз. Никаких накладных ресниц (сейчас я пользуюсь сывороткой для ресниц), редко подводки или теней для век.

Кроме того, полный макияж, который я носила раньше, с большим количеством румян и действительно очерченными губами, старит меня. Так что лично я думаю, что женщины, как правило, выглядят моложе почти без макияжа глаз: тушь, брови, может быть, немного мягкого коричневого цвета, чтобы подчеркнуть веки. Я просто не в восторге от большого количества черного вокруг глаз [на себе]. И Я перестала пользоваться румянами и бронзатором лонннннн назад . Сейчас я использую все, что на кремовой или жидкой основе (т.е. мягкое и влажное).

Знаешь, как бывает, когда видишь знаменитостей, которых постригли (выходя из спортзала или что-то подобное), и они выглядят удивительно моложаво, почти на 20 лет моложе (или это только я)? Именно об этом эффекте я и говорю… отсутствие тяжелого макияжа глаз делает их похожими на молодых девушек. Не поймите меня неправильно: я ВСЕ за то, чтобы женщины носили то, что они хотят, и это касается прически и макияжа. Если женщины хотят носить буквально без макияжа в возрасте 20 лет или с полным лицом с накладными ресницами и всем остальным в возрасте 80 лет, то они должны, черт возьми, пойти на это, ИМО.

Но для меня ведение блога означало Я увидела свои фотографии в свои 40 и обнаружила, что сильный макияж мне больше ничего не делает . Честно говоря, если бы мне дали выбор иметь идеальную, бронзовую, безупречную кожу с длинными завитыми ресницами и красивыми густыми бровями, я бы вообще не красилась. Всегда. Так что взгляд, который я выбираю в эти дни, — это безупречная (если бы только!) Кожа, и ничего, кроме веснушек, (поддельного) загорелого взгляда и естественно длинных ресниц.

О, и для кого-то это может показаться ужасной мыслью, но я больше не ношу консилер под глаза. Нет . Может быть, в особом случае я наношу немного Touche Eclat во внутренние уголки (единственный продукт, который я буду использовать под глаза), но я всегда, всегда выгляжу тяжело на мне, на самом деле не так уж много. чтобы что-то скрыть, а вместо этого просто выглядит пирожным. Я буквально предпочитаю легкое затемнение под глазами очевидному сокрытию.

И лично я думаю, что с МОИМИ чертами лица этот стиль макияжа делает меня моложе. На изображении в этом посте я ношу именно те продукты, которые указаны ниже, не более того.

Продукты, которыми я доверяю: Beached Rays For Days Bronzer Serum* / Bare Minerals Illuminating Mineral Veil / IT Cosmetics Tightline Mascara / IT Cosmetics Brow Power Filler / Pixi бальзам для губ с маслом ши (натуральная роза) / Revitalash Eyelash Serum

9 , Я религиозен в своем уходе за кожей

Я могу честно сказать, что могу сосчитать по пальцам одной руки, сколько раз я пропускал свой ежедневный уход за кожей. Будучи заядлым читателем журналов в подростковом возрасте [в 1980-х годах], я очень любил читать все о процедурах ухода за кожей: очищении, тонизировании и увлажнении. С тех пор я следовал этому основному упражнению.

Дополнительные средства для «оптимального старения», которые я добавила в свой уход, — это ретинолы, гиалуроновая кислота, кремы для глаз и несмываемые маски, а также более густые ночные кремы и отшелушивание два или три раза в неделю. У меня очень сухая, чувствительная кожа. Это полностью отличается от того, как это было раньше; Раньше у меня была жирная/комбинированная кожа. Около пяти лет назад я понял, что многие продукты вызывают у меня жжение на коже (момент озарения! теперь она чувствительна), и у меня больше не было блестящего лба в обеденное время… он был сухим и полностью обезжиренным. Теперь, к сожалению, у меня много экземы и Я хорошо знаю, как сухая кожа вызывает дряблость кожи и морщины . Я увлажняю КАК НИНДЗЯ.

Продукты, которыми я пользуюсь (все рекомендованы для чувствительной кожи): The Ordinary Hyaluronic Acid / The Ordinary Granactive Retinoid / Дневной крем Nivea Q10 SPF15 / Cetaphil Daily Defense Moisturizer SPF50 / Cetaphil Rich Night Cream / Несмываемая маска Beached State of Hydrate*

10.

С подросткового возраста я использую вазелин в качестве крема для глаз

Когда мне было 14 или 15 лет, я читал (снова эти журналы!), что использование вазелина в качестве крема для глаз на ночь предотвратит появление морщин . Итак, я попробовал это… и никогда не останавливался. Это одна из тех привычек, которые на 100% закрепились у меня, и я продолжила, потому что привыкла к мягкой мягкости глаз, намазанных маслом по ночам. Если я лягу в постель и забуду нанести вазелин на глаза, я протяну руку, возьму маленькую ванночку с прикроватной тумбочки (она всегда там) и проведу тонким слоем по векам и под глазами. Я просто не могу спать с (как мне кажется) сухими, стянутыми глазами.

Дополнительный бонус: если на глазах остались остатки макияжа, их можно легко стереть утром.

Некоторым это может показаться отвратительным, но я клянусь, что >35 лет использования этого средства увлажняет кожу вокруг глаз ПОЛНОСТЬЮ и избавляет от мешков под глазами и гусиных лапок.

11. Я слежу за своими зубами (пользуюсь зубной нитью каждый божий день)

Я уверен, что старые зубы стареют… когда мы думаем о ведьмах или злодеях в кино, у них всегда плохие зубы, дон не они?! Как одна из моих лучших (любимых) особенностей, я думаю, что мне а) повезло, что у меня хорошие зубы из-за генетики (моей маме 88 лет, и у нее все еще есть свои зубы) и б) я благодарен, что действительно заботился о своих . Я не пью ничего, что действительно окрашивает их, поэтому никакого кофе или красного вина, и я чищу, пользуюсь зубной нитью и ополаскивателем для рта два раза в день, каждый день.

Зубной нитью я не занимался всю свою жизнь; на самом деле, я начал делать это религиозно только последние пять или шесть лет. И если вы хотите узнать мой секрет, как всегда пользоваться зубной нитью, сделайте следующее:

Чистите зубы в сверхмощном увеличительном зеркале (одном из тех, что с 10-кратным увеличением или подобным). Извините за грубость, но взгляните на то, что вы чистите зубной нитью , то есть на налет. Это всего ОДИН день. Что с кусочками еды, которые вырываются у вас между зубов (фу!), это так отвратительно, что вы никогда больше не перестанете пользоваться зубной нитью, я вам обещаю.

(Кроме того, я клянусь, что это помогает от неприятного запаха изо рта. У Кита потрясающие зубы: каждое утро и вечер он ДВАЖДЫ чистит зубной нитью в промежутках И использует жидкость для полоскания рта. Так что да, четыре щетки . у него никогда не было неприятного запаха изо рта за 23 года, что я его знаю.Спасибо, муж.)

Я также отбелила зубы несколько лет назад – которые я пополняю домашним набором каждый год или около того – и я мои острые клыки и качающиеся края зубов немного подпилились. Я не говорю, что менее острые зубы делают вас моложе, но для меня это было признаком уверенности. Теперь я люблю свои зубы и не стесняюсь улыбаться. Улыбка заставляет вас выглядеть моложе, я уверен.

12. У меня хорошая диета с низким содержанием насыщенных жиров. вес слишком легко.

Но по сравнению с некоторыми, я думаю, что в целом у меня довольно хорошая диета. Еда на вынос в нашем доме очень редка, и хотя мы прошли этапы, когда пиццу покупают немного чаще, чем мне бы хотелось, это максимум пару раз в месяц – не то, что рассказы о «несколько раз в неделю», которые я слышу. о диете некоторых людей.

Даже несмотря на то, что в моем рационе есть вредные продукты, я все равно буду есть много овощей и рыбы, немного фруктов , а также орехи и хорошее масло . Моя диета довольно красочная (буквально). Так что, если верить диетологам, такая диета полезна для вашего здоровья внутри и снаружи — опять же, еще один возможный фактор, способствующий тому, что моя кожа и общий внешний вид противоречат моим 50 годам.

13. Я пью много воды

Я всегда пил много воды. Когда у меня была офисная работа, я брал с собой на работу гигантские бутылки с водой (водопроводная вода на моей последней работе была ужасной на вкус, и они не предоставили кулер для воды, #eyeroll) и продолжал доливать свой пинтовый стакан весь день. Теперь я остаюсь увлажненным с моей 1-литровой спортивной бутылкой для воды, которая всегда со мной.

Я твердо верю в то, что вода — настоящее лекарство от всех болезней. Обезвоживание, головные боли, проблемы с кожей, усталость, ложные боли от голода… вода решает все это. И опять же, не секрет, что эксперты говорят, что регулярное употребление воды улучшит вашу кожу всего за НЕДЕЛЮ или около того; представьте себе, что пить его в течение многих лет будет делать?

Товары, которыми я восхищаюсь: Ghonlzin 1-литровая спортивная бутылка для воды

14. Я подделываю свои веснушки

Теперь мы займемся более странными вещами, которые я делаю. Ну, не обязательно причудливый, скорее… уникальный для меня.

Я уже говорил, что больше не запекаю лицо [или тело] на солнце. Обратной стороной этого для меня было то, что мои естественные веснушки исчезли. Но с тех пор, как мне исполнилось 20 лет или около того, я рисовала веснушки как часть своего повседневного макияжа, так как мне нравились милые небольшие пятна, которые у меня были на носу и щеках в детстве. Теперь мне все равно, что кто-то говорит, веснушки делают вас моложе. Они автоматически делают любое лицо более детским. И они могут быть не всем по вкусу — хоть они сейчас и супер в тренде — но я их обожаю, и мне не нравится мое лицо без них.

За последние 30 с лишним лет я испробовала все техники на свете (каламбур не предназначен) и уверена, что благодаря им выгляжу моложе. Я буду рисовать эти чертовы вещи, когда мне будет 80, помяните мои слова, я сделаю это.

Продукты, которыми я доверяю: гель-краска для бровей Maybelline Tattoo (для использования на ночь, держится день или два) / Kyda Freckle Pen (для использования в течение одного дня, не стирается легко) / Карандаш для бровей Rimmel (для очень быстрого, один -день использования, но можно стереть)

15. У меня был ботокс (вкл. и выкл.)

Для кого-то это может быть сюрпризом, для кого-то нет, но да, у меня был ботокс. Хотя я никогда не писал об этом в блоге, я не делал из этого секрета.

Я впервые сделал это девять лет назад, когда уволился с последней офисной работы, на самом деле, чтобы побаловать себя и избавиться от морщин «11» между бровями, которые, клянусь, вызвал стресс на этой работе. В первые несколько лет я делал это каждые шесть месяцев или около того (ничего похожего на каждые три месяца, которые они предлагают), но с тех пор я делал это только раз в 1-2 года. Другими словами, только тогда, когда я могу себе это позволить, а сейчас я не могу себе этого позволить.

В последний раз я делала ботокс в апреле прошлого года (2021), и, честно говоря, это было слишком тонко и вряд ли того стоило. У меня есть это в моих 11-х линиях и немного на моем лбу — я настаиваю на том, чтобы у меня не было замороженного лба.

Я думаю, что чем больше у вас ботокса (в разумных пределах), тем меньше он вам нужен, если это имеет смысл. Поскольку ваши мышцы заморожены, вы не можете (например) сильно хмуриться, поэтому морщины не становятся хуже. И если они не ухудшаются, вам меньше нужна ботокс. Так что для меня делать это только примерно раз в год достаточно редко, чтобы сохранить подвижность моего выражения лица, но также и достаточно часто, чтобы я не двигался слишком часто и, таким образом, еще больше углублял морщины. Ты со мной?!

В любом случае… да, у меня был ботокс. Нет, на самом деле у меня сейчас не так много этого на моем лице. Сделаю еще раз, как только позволят финансы, но все равно буду стремиться к незамерзшему виду.

16. Я сплю на атласной подушке Save My Face™

Еще одно революционное решение, без которого я теперь не могу жить: подушка Save My Face. Выглядящая как странная гигантская гигиеническая прокладка (!), эта подушка предназначена для того, чтобы изгибаться вокруг вашего лица, когда вы спите на боку , чтобы ваше лицо не прижималось к подушке , углубление морщин (в частности, морщин марионетки, линий от вертикального переноса к внешней части рта/подбородка) в течение ночи. Он имеет две С-образные стороны, оставляя пространство там, где у вас щека и нос, и он настолько удобен, что я не могу без него теперь спать.

Я использую маленькую («Petite») Save My Face, которая надевается на вашу обычную подушку, но вы также можете купить большую подушку, которую будете использовать отдельно. Я также использую для этого атласные наволочки и меняю их два раза в неделю, чтобы моя кожа оставалась чистой. Переворачивая их каждую ночь, я почти каждый раз сплю на чистой наволочке.

Утром у меня нет smoothy лица, что я начал замечать только до того, как купил свой Save My Face. Никаких глубоких морщин-марионеток — да, они у меня есть, просто я думаю, что они будут намного хуже, так как я сплю на боку.

Продукты, которые я использую: подушка Save My Face™

17. Я ношу много цветного и очень мало черного

Это легко. Клянусь, черный истощает тебя, когда ты становишься старше . Некоторым это удается красиво, но, помимо того, что он вымывает весь цвет с моего лица, я чувствую себя чертовски паршиво, когда ношу черное (по крайней мере, рядом с моим лицом). Это сильно влияет на мое настроение.

Поместите меня в изобилие оранжевого, желтого и розового цветов, и я стану счастливым кроликом. Это поднимает мне настроение. Счастливые лица выглядят моложе, чем неулыбающиеся, отдыхающие лица стерв (которых у меня, естественно, в избытке). Яркие цвета улучшают тон кожи. Я думаю, это просто наука и психология… Я в основном обманываю людей, заставляя их думать, что я выгляжу моложе, чем есть на самом деле.

18. У меня не было детей

К сожалению, это факт, что наличие детей часто сказывается на теле, а иногда и на лице — как от рождения, так и от давления их воспитания. Было бы очень неправильно говорить, что мне «повезло» в этом отношении — я уверена, что есть бесчисленное множество женщин, которые с радостью взяли бы на себя больше морщин и дряблой кожи ради шанса стать матерью. Мне не повезло в этом плане, но я должен отчасти объяснить свою молодость отсутствием стресса от беременности, родов и воспитания детей. Моя мама всегда говорила мне, что дети (у нее было четверо) портят зубы и тело. Поскольку я не рожала детей, этого со мной не случалось, и это просто зависит от выбора, который я сделал в жизни.

Выбор, который вы делаете в жизни, почти всегда влияет на другие стороны вашей жизни. Вещи, которые только что случаются с вами (хорошие и плохие), почти наверняка окажут влияние на другие сферы вашей жизни. Вот так и проходит жизнь.

Мой выбор/причины не иметь детей являются моими собственными (хотя я могу написать об этом в блоге однажды), но они не имеют ничего общего с нежеланием «испортить свою внешность» или любой другой подобной чепухой. Просто… так получилось, не более того.

✷  ✷  ✷  ✷  ✷

Последняя мысль

Оглядываясь назад на все эти моменты, я действительно выгляжу так, будто я одержим желанием оставаться молодым… Это не так. Я не делаю эти вещи в стиле «О боже, я должен делать то, y и z, чтобы бороться с процессом старения» . Я не особо думаю о них всех.

Большие убийцы для вашей кожи – курение, питье и отказ от загара – для меня легко. Я мог бы счастливо жить без выпивки. Я никогда не хотел курить. я всегда использовал , чтобы любить загорать, но когда я понял, что мое лицо становится очень, очень неоднородным и пигментированным, было легко принять решение больше не лежать на солнце (и, конечно, есть риск рака).

Мне нравится моя процедура ухода за кожей – я не думаю, что это необычно для женщин – и я просто чувствую себя грязной, если оставлю макияж на ночь. Нам нравится готовить с нуля, поэтому еда на вынос редко используется в нашей повседневной жизни. Вазелин на моих глазах — это привычка, от которой я никогда не избавлюсь, как и веснушки (когда ты занимаешься чем-то уже 30 или 40 лет, от этой привычки нелегко избавиться).

Да, это все то, что дается мне легко/естественно. Просто так я живу. Теперь, если бы я ТОЛЬКО мог больше спать, я мог бы заниматься фрикинским Бенджамином Баттоном и начать стареть в обратном направлении.

Ваша очередь – есть какие-нибудь советы по оптимальному старению? Не могли бы вы попробовать что-нибудь из того, о чем я здесь говорил? Ответь мне в комментариях…!

Береги себя, XOXO

P. S. Дополнение к моему последнему сообщению «Мой опыт перименопаузы (и менопаузы) до сих пор» будет следующим… Я все еще работаю над тем, чтобы ответить на все комментарии в блоге и электронные письма, которые я получил по этому поводу, так что терпите. со мной!

P.P.S. С днем ​​рождения меня. Просто хочу сказать, лол

Связь с… Понедельник : Стильный понедельник (второй понедельник месяца), Вдохнови меня в понедельник, Мое блестящее сердце, По понедельникам мы связываемся || Вторник : Стиль с улыбкой, Вращение тренда / Прогулка по Мемфису на высоких каблуках, Вторник, привлекающий внимание, Распространяйте доброту, Уверенный второй день, Happy Now Ссылка на блог || Среда : WowOnWednesday || Четверг : Шикарный и стильный, нестареющий стиль (третий четверг месяца), || Friday : Neverending Style, Fancy Friday, On the Edge, Fabulous Friday’s Link Up

Лучшие процедуры, чтобы выглядеть моложе в 50 лет

Рэйчел h38 Июнь 2022Категории: Старение

Итак, вам исполняется 50? Возможно, по мере приближения этой вехи вы смотрите в зеркало и думаете, как внести некоторые улучшения? Если вы новичок в уходе за кожей и красоте, вы спросите, какие процедуры лучше всего подходят для того, чтобы выглядеть моложе в 50 лет! Я работаю с «омолаживающими» лицами уже 17 лет… и я собираюсь рассказать вам о ваших вариантах и ​​о том, что я рекомендую.

Средство для лечения пятен и вен

Вероятно, ваша кожа начинает проявлять признаки обесцвечивания. Коричневые пигментные пятна, солнечные пятна и лопнувшие вены — явный признак старения. Если вы выберете хорошую IPL или лазерную обработку для устранения этих пятен, вы действительно сможете очистить свою кожу. Даже цветная кожа с небольшим количеством пятен – один из признаков молодости. Я настоятельно рекомендую вам сначала устранить недостатки, так как это займет у вас годы.

Всего 2-3 сеанса могут иметь огромное значение, а лазерное лечение практически не вызывает дискомфорта. Кроме того, время простоя также очень минимально в зависимости от того, что вы сделали.

Лечение глубоких морщин

Морщины на лбу и гусиные лапки, вероятно, станут более глубокими к 50 годам. Если вы никогда раньше не думали о ботоксе, возможно, вы захотите подумать об этом сейчас. Эта чрезвычайно популярная процедура была опробована и протестирована на верхней части лица, и ее можно проводить очень тонким способом. Расслабляя мышцы, из-за которых вы хмуритесь, кожа восстанавливается, а глубокие морщины уменьшаются.

Лечение щек

В возрасте 50 лет, скорее всего, контуры вашего лица уже не будут такими четкими, как раньше. Один из способов выглядеть моложе в 50 лет — это выбрать что-то, что подтянет нижнюю часть лица и линию подбородка.

Для этого существует несколько методов и методов лечения;

• HIFU-подтяжка нижней части лица — с использованием ультразвуковой технологии для воздействия на глубокий слой под кожей, называемый слоем SMAS. Это заставляет его сжиматься, подтягиваться и подтягивать кожу.
• Омоложение нижней части лица с помощью филлера – включает инъекции филлера в щеки для восполнения утраченного здесь объема. Это поможет подтянуть лицо и восстановить пухлость щек. Вы также можете сделать инъекции наполнителя в линию подбородка, чтобы сделать ее более четкой. В целом инъекции наполнителей можно проводить очень незаметно, поэтому никто не узнает, что вы что-то делали.
• Радиочастотный микроигольчатый массаж – используется комбинация игл и тепла для подтяжки и разглаживания кожи. В последнее время эта технология стала очень популярной благодаря бренду Morpheus8, но есть много брендов, которые предлагают то же самое, например, DuaLift или Focus Dual.

Уход за шеей

Шея — это одна из областей, которой часто уделяется меньше всего внимания, пока она действительно не начнет стареть. Не бойтесь, для шеи тоже есть много вариантов…

• Усилители кожи, такие как Profhilo или Jalupro. Эти продукты вводятся очень поверхностно, прямо под кожу, чтобы увлажнить и улучшить кожу изнутри. Они действительно могут сделать кожу более гладкой и упругой. Однако это зависит от вашей отправной точки!
• Плазменная подтяжка шеи – это более инвазивная процедура, которая может значительно улучшить состояние шеи. Он включает в себя использование плазменной ручки, которая направлена ​​на частицы кожи, чтобы сжать и подтянуть ее.