Мама обними: топ 10 советов, как наладить отношения с ребёнком

Как часто мы обнимаем детей или говорим о своей любви? Маленьких не так часто, как хотелось им, а взрослых не так часто, как хочется нам. Как наладить отношения с детьми, быть не просто родителем, но и другом, которому доверяют, с кем советуются, с кем чувствуют настоящую близость? На эти вопросы мы искали ответы вместе с психологом Юлией Хрупиной.

Почему отношения портятся

По словам психолога, в каждом возрасте для этого свои причины. Когда дети совсем маленькие, до трех лет, они очень чувствуют эмоциональное состояние мамы. Если она устала, раздражена или тревожна, ребёнок тоже будет капризничать. К тому же в это время мамы пытаются отучать малышей от рук, а дети не понимают и требуют внимания. В возрасте от 6 до 11 лет очень остро воспринимают критику в сторону своих друзей. Именно в это время они ищут свое место в среде одноклассников или сверстников во дворе, пытаются угодить друзьям и завоевать их доверие. Для родителей важно не ревновать к друзьям и не ограждать от общения с ними, а понять почему ребёнок выбрал именно этих друзей. Подростки часто обижаются и конфликтуют с родителями из — за того, что хотят свободы и самостоятельности.

Юлия Хрупина фото из личного архива

Но, по словам психолога, наладить отношение с детьми можно в любом случае и возрасте. Вот несколько советов от нее.

«Дайте маме отдохнуть»

Для кого подходит: мамам малышей до трех лет. Очень часто из-за постоянных забот и хлопот мамы эмоционально выгорают, устают. Дети это не понимают и требуют внимание, просятся на руки, плачут, капризничают.

Что делать: отложить в сторону бытовые проблемы, приготовления борща и блинчиков, разговор по телефону и уделить внимание малышу. Можно попросить помощи по хозяйству у папы, бабушки, сестры. Пусть они на какое-то время помогут маме с уборкой и стиркой, а она поиграет с ребёнком или почитает ему. Именно рядом с мамой ребёнок понимает, что внешний мир не опасен и тогда он будет спокоен.

«101 похвала»

Для кого подходит: мамам малышей до трех лет. Часто мы говорим дочкам и сыночка, что они умницы и молодцы. А какие они ещё? Можно составить список из 101 качеств своего ребёнка и говорить их каждый день. В этом возрасте дети познают окружающий мир и себя. Им интересно слышать похвалу от родителей и узнавать новые слова.

Что делать: В любой обстановке, лучше в присутствие других людей, на прогулке и в садике, искренне и с улыбкой хвалите своего малыша.

«Хвалить за действия»

Для кого подходит: мамам детей от 3 до 7 лет, чтобы мотивировать к действию, например, к помощи по дому, чтению.

Что делать: хвалить именно за что-то, а не просто так. Лучше вместо «Ты у меня чистюля», сказать «Вижу ты убрал все игрушки, здорово, что в комнате теперь чисто». Замечать и говорить ребёнку, в чем он сильнее, ловчее, что у него получается лучше.

«Право выбора»

Для кого подходит: мамам детей от 3 до 7 лет. В этом возрасте дети стремятся к самостоятельности, их главный мессендж к родителям: «я так решил». Чтобы научить детей принимать решения и нести ответственность.

Что делать: давать выбирать. Вместо «Пойдём гулять в парк» , лучше спросить «Погуляем в парке или сквере?», а фразу «Одень это » заменить на — «Сегодня оденешь черную куртку или синюю?».

Еще в этом возрасте важно что-то делать вместе – гулять на улице, в парке или готовить обед.

«Смена ролей»

Для кого подходит: мамам детей от 7 до 11 лет. В этом возрасте детям часто неинтересно делать что-то по дому, поэтому важно их заинтересовать.

Что делать: на один день поменяться обязанностями всем членам семьи. Например, мама делает то, что обычно папа: выносит мусор, убирает в гараже, а папа готовит обед и моет посуду. Ребёнок помогает родителям по очереди.

«Прости меня»

Для кого подходит: мамам детей от 7 до 11 лет. Это поможет научить детей самим просить прощения и прощать других. Даст ребёнку понимание, что каждый имеет право на ошибку, даже родители и это не конец света.

Что делать: просить прощения у детей за грубость, злые слова, непонимание.

Еще в этом возрасте важно говорить детям комплименты, поощрять хорошие поступки: шоколадкой, «киндером», мультфильмом, а не только наказывать за плохое поведение. Можно раз в неделю дать ребёнку провести вместе целый день именно так, как хочет он: пойти вместе в кино, кафе, парк поехать в лес или посмотреть вместе дома мультфильм. Только пусть он сам решает, как вы проведете этот день. 

«Косвенное внимание»

Для кого подходит: мамам детей от 11 до 18 лет. Дети стремятся от нас отдалиться в этом возрасте, быть самостоятельными и свободными. Важно показать, что мы всегда помним о них.

Что делать: делать небольшие подарки просто так, без повода и даты : ручка, ластик, заколка, брелок.

«Письмо благодарности»

Для кого подходит: мамам детей от 11 до 18 лет. Не всегда дети готовы нас долго слушать, им кажется, что мы их не понимаем, но сказать о важном нужно.

Что делать: пишем письмо с благодарностью за хорошую учебу, помощь по дому, хорошие поступки.

«21 способ демонстрировать любовь»

Для кого подходит: мамам детей от 11 до 18 лет. Это даст понимание родителям как проявлять свою любовь к взрослым детям, которые не всегда охотно обнимают нас и хотят с нами говорить.

Что делать: написать 21 способ вашего проявления любви: приготовление обеда, постиранная и выглаженная рубашка, совместная прогулка и чередовать их.

В этом возрасте важно хвалить не только за достижения, но и за приложенные усилия, даже если они не увенчались успехом. Но не стоит говорить слишком много, подростки не любят слушать. Важнее просто сказать: «Ты попробовал, супер!». Не стоит также настойчиво давать советы подросткам. Важнее высказать свое мнение, но позволить ему самому принимать решение. Это учит ответственности за поступки и самостоятельности. Не давите, не напирайте и не стремитесь контролировать подростков во всем.

как наладить отношения с ребенком?

Отношения между родителями и детьми не могут сложиться сами по себе, как развивающая игрушка-пирамидка, которая была, пожалуй, в детстве у каждого взрослого. Чтобы построить пирамидку из колечек, нужно нанизать их в определенной последовательности – от самого большого – к маленькому.

Так и с отношениями. Над ними, как правило, нужно работать. С этим утверждением согласятся большинство мам и пап.

Психолог и педагог Татьяна Коростышевская предлагает представить отношения ребенка и взрослого как особую психологическую пирамидку, каждое кольцо которой символизирует определенный аспект во взаимоотношениях родителя и его чада.

Стержнем этой пирамиды будет процесс взаимодействия между ребенком и взрослым в любом его виде. Совместная игра, рисование или лепка, подготовка школьного домашнего задания, наведение чистоты в квартире, обычная прогулка – это может быть абсолютно любое действие, выполняемое с ребенком вместе.

Для того, чтобы построить пирамидку, необходимо нанизать на стержень колечки, от самого большого к маленькому. Только тогда мы получим «эффект пирамидки».

Давайте разберемся, что именно и как нужно делать, чтобы центральная ось вашего взаимодействия с ребенком превратилась в полноценную пирамиду.

В представлении Татьяны Коростышевской кольца пирамиды выглядят так: от большего – к меньшему:

1. Осознание себя
2. Осознание собственных чувств
3. Понимание ребенка
4. Понимание чувств ребенка
5. Принятие ребенка
6. Совместное проживание эмоций
7. Удовлетворение от общения

Давайте разберем каждое «колечко» в отдельности.

1. Осознание себя

Базисом пирамидки, или основанием налаживания отношений является понимание своего собственного «Я». Осознайте свою роль. Поймите, что вы – не только родитель, вы – личность, а еще – в вас живет «внутренний ребенок».

Для встречи со своим «Я-ребенком» достаточно вспомнить свое детство. Что вас радовало, а что разочаровывало, когда вы были ребенком? Чем вам было интересно заниматься, а что вызывало скуку? Какие страхи вы испытывали?

Осознание себя – базис, на котором строятся добрые отношения с ребенком

Для того чтобы встретиться лицом к лицу со своим Я-ребенком, вспомните все установки во взаимоотношениях между родителями и детьми, которые были и есть в вашей семье. Чему учили вас родители? А какие установки вы сейчас стремитесь передать своим детям?

Осознайте свою личность. Задумайтесь:

• что представляет собой ваше мировоззрение?
• какие у вас отношения с людьми, с окружающим миром?
• какие вы ставите перед собой цели?
• что мешает вам в достижении этих целей?
• что вас вдохновляет? Где вы берете силы?
• что бы вы хотели сделать для других?

Понимание собственного «Я» имеет огромное значение, ведь все эти аспекты непосредственно влияют на процесс общения между нами и ребенком, и формируют определенную направленность ваших действий.

2. Осознание собственных чувств

Осознание собственных чувств не только поможет вам лучше понять себя и проанализировать свое отношение к собственному ребенку, но и научит контролировать эти чувства, переживать их, справляться с ними. Причем это касается не только вас, но и ребенка. Если вы в любой жизненной ситуации способны признаться себе в своих чувствах, ребенок, смотря на вас, научится делать то же самое.

Если вы считаете, что осознаете свои чувства и умеете их контролировать, считайте, что второе кольцо пирамидки успешно нанизано на стержень.

3. Понимание ребенка

Под этим «кольцом» имеется в виду все то, что связано с социальными и возрастными особенностями развития вашего ребенка, его потребностями, желаниями, интересами, способностями. Задайте себе вопросы и постарайтесь найти ответы на них:

• что умеет делать ваш ребенок?
• что не умеет, и по какой причине?
• как он делает то, что умеет?
• что удается ему легко, а что с трудом?
• как он реагирует на успех и неудачи?
• что он любит, а что терпеть не может?

Если вы смогли ответить на все вопросы, то и это колечко оказалось на оси, и мы можем двигаться дальше.

4. Понимание чувств ребенка

Понимание чувств своего ребенка – важное условие для налаживания взаимоотношений с ним. Ведь контролировать его деятельность и стараться направлять ее в нужное русло можно, лишь полностью понимая, что чувствует ваше дитя в тот или иной момент.

Идеальных людей не бывает, и вас тоже, скорее всего, не назвать совершенством

Для того, чтобы нанизать на пирамиду четвертое колечко, научите ребенка не скрывать свои чувства, выражать их, проживать их в полной мере и направлять их энергию в необходимое русло для того, чтобы достигнуть поставленных целей, не причиняя при этом вреда себе.

5. Принятие ребенка

Надеть на стержень пирамиды взаимоотношений пятое кольцо очень легко и одновременно сложно. Родителям необходимо принять своего ребенка таким, какой он есть, вместе со всеми его достоинствами и – что сложнее – его недостатками. Всегда помните о том, что идеальных людей не бывает, и вас тоже, скорее всего, нельзя назвать совершенством.

6. Совместное проживание эмоций

Шестое колечко – одно из самых важных. Чтобы с ним справиться, осознайте, что в основе любой нашей деятельности всегда лежат эмоции. Именно под их влиянием мы совершаем те или иные поступки. Но самое важное – это возможность разделить свои эмоции с близким человеком, ведь только тогда, когда рядом есть тот, кто способен нас понять, выслушать, искренне порадоваться за наше счастье или, наоборот, посочувствовать, мы можем справиться с абсолютно любой ситуацией.

Не будьте равнодушными к ребенку – и тогда он научится сопереживанию

Проживайте вместе со своим ребенком все его эмоции, разделяйте его радости и переживания, не будьте равнодушными, и тогда он не только научится справляться со всеми своими чувствами, но и осознает, какое большое значение имеет сопереживание, как важна чуткость и понимание между близкими людьми, какую безопасность дарит ощущение того, что ты не одинок и у тебя есть, с кем разделить все счастливые и грустные моменты жизни. Этот бесценный опыт запомнится ему навсегда.

7. Удовлетворение от общения

Самое верхнее колечко пирамиды – это и есть то, к чему мы стремились, постепенно создавая ее, смысл самой задумки, тот результат, который мы хотели получить. Мотивация у нас есть лишь тогда, когда мы видим, к чему стремимся. Мозг запоминает моменты, приносящие нам удовольствия, и при появлении похожего стимула, позитивно реагирует. Поэтому если вы общаетесь с ребенком открыто и радостно, стараясь получить от этого общения удовольствие, ваши взаимоотношения будут приносить настоящее счастье и вам, и вашим детям. А это имеет важнейшее значение для формирования здоровой личности у ваших детей.

Виктория Котлярова

Эксперты портала «Я-родитель» разработали тест для родителей, который поможет понять, кем видит вас собственный ребенок – другом, тираном или слугой, и что следует изменить в отношениях с ним, чтобы достигнуть взаимопонимания.

Пройти тест

Секреты счастливых отношений с ребенком

03/23/20

Главное — не навредить

Не бейте

Не врите

Не сравнивайте

Не угрожайте и не высмеивайте

• Угрожать, что ребенка отдадут в детский дом, тете/дяде, полицейскому, — это нарушает базовую потребность в безопасности ребенка. В его сознании мама (семья) — гарант этой безопасности.
• Пугать Бабой-Ягой, Бабайкой. Это может перейти в тяжелые фобии темноты и одиночества у взрослых людей.
• Угрожать, что поменяете на другого — хорошего — ребенка. Это занижает самооценку и портит ваши отношения. Ребенок будет легко идти к тому, кто его назовет хорошим.
• Обещать «не любить» — это разрушение мира и стабильности у маленького человека, опять-таки базовой потребности в безопасности.
• Лишать вкусного за непослушание — это нарушение пищевого поведения в будущем (он начинает сам себя «поощрять» едой).
• Отнимать в наказание подарки или отказываться от обещаний подарить что-то — это закладывание веры, что слово можно как дать, так и забрать! И не просите потом ребенка давать обещания вам и, самое главное, сдерживать их.
• Высмеивать детские рисунки или поделки. Этим вы отбиваете желание что-то делать самому. Можно в любой работе найти, за что похвалить, а уж потом корректно обратить внимание, что можно исправить, и помочь это сделать.
• Выкидывать подаренные вам детские рисунки! Или, уж если очень надо, не позволяйте ребенку это видеть. Это оставляет психологические травмы на долгие годы.
• Возлагать несоразмерную ответственность на ребенка. Например, «Будешь плохо себя вести, папа от нас уйдет!» Это формирует чувство вины, порой на всю жизнь.
• Пророчить неудачу: «Ничего из тебя путного не выйдет». Эта фраза заложится в подсознание и будет «выскакивать» в самые неподходящие моменты.
• Соизмеряйте слова и их последствия. В общении со взрослыми мы часто задумываемся о последствиях — поверьте, с детьми это делать еще важнее!

Три способа поддерживать хорошие отношения с ребенком

Воспитывайте себя

Давайте адекватную обратную связь

Проявляйте свою любовь

Когда ребенок вам доверяет

Что такое доверие

Что убивает доверие

• Агрессия со стороны взрослых (в большей степени — физическая).
• Необоснованные обвинения в адрес ребенка (особенно на основании слов чужих взрослых).
• Обман со стороны родителей, особенно если вы «забираете» данное ранее обещание. Не уверены, что сможете сдержать слово — не обещайте или объясните ребенку, что вам помешало.
• Отсутствие ответов на детские вопросы.

Что нужно для доверия

Текст:
Анна Демина

5 слов, которые помогут наладить отношения с ребёнком

… и это совсем не «ты должен», «только попробуй» и «ты мне обещал»

Однажды американский психолог Лайза Гринберг составила список того, что нужно и чего нельзя делать, чтобы справиться с проблемами подросткового периода. Оказалось, что непростой процесс можно свести к пяти словам, которые помогут настроиться на нужный лад и улучшить отношения с ребенком. Портал Smart Course рассказывает о том, что это за заветные заклинания.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

1. Поддержка

В подростковый период крайне важно усвоить, что ребенка следует принимать таким, какой он есть, а не таким, каким вы мечтаете его сделать. Многим родителям сложно отказаться от радужных ожиданий, но это необходимая жертва, с которой придется смириться.

Чтобы сохранить отношения в семье на должном уровне, нужно помнить: даже если вашему сыну не светит карьера великого спортсмена, а дочь никогда не станет прославленной актрисой, нужно развивать и поддерживать те таланты, которыми ваш ребенок обладает.

2. Помощь

В то же время существует опасность наступить на другие грабли. Не стоит считать себя героем, единолично оказывающим влияние на жизнь своего ребенка. Да, родители играют ключевую роль в будущем ребенка, но некоторые воспринимают эту ответственность слишком серьезно.

Если с подростком случилось что-то плохое, не нужно сразу винить себя. Вместо этого нужно помочь ему разобраться с проблемой, помня, что разрешить абсолютно все трудности вам не под силу. И это нормально.

3. Команда

Несмотря на то, что этот текст предназначен главным образом для родителей, преодолевать трудности подросткового периода необходимо сообща. Необходимо, чтобы каждый высказал свое мнение, а решение проблемы должно подходить всем.

Таким образом, вы подарите ребенку бесценную практику взрослого и независимого мышления, которая, несомненно, пригодится в будущем. Согласитесь, получить эти знания от родителей гораздо приятнее, чем от преподавателя или на тренинге личностного роста в зрелом возрасте.

4. Доброта

Налаживая отношения с ребенком, не забывайте и о себе. Подростковый возраст — это время, когда ребенок неосознанно может выстроить между собой и родителями стену злобы и недопонимания. Впрочем, вопреки стереотипам, подобное поведение иногда свойственно и родителям, уставшим от постоянного негатива. В этом случае нужно запастись терпением и пытаться сохранить отношения с ребенком добрыми и дружественными.

Не стоит забывать, что в подростковом возрасте дети учатся жить в согласии с окружающим миром. Вы же, в свою очередь, учитесь жить в согласии со своими детьми. Как уже говорилось выше, пережить переходный период вам предстоит в команде.

5. Веселье

Никто не говорил, что решение проблем — серьезный и драматический процесс. Если вы и ваш ребенок работаете в команде, сближение плавно перетечет в забавную игру. «Отношения родителей и подростков в основном вращаются вокруг того, чего последние не делают, что должны делать и какие ошибки они совершили. Сделайте так, чтобы все это приносило радость обеим сторонам», — пишет Лайза Гринберг.

Опыт показывает, что родители запросто могут предотвратить подростковую озлобленность и стать лучшими друзьями своих детей, несмотря на разницу в возрасте. Иногда достаточно просто отправиться с ребенком в кино или посмотреть вместе с ним фильм дома, чтобы стать еще немного ближе друг к другу.

Как наладить отношения с родителями

О том, что люди разных поколений не всегда понимают друг друга, известно испокон веков. На самом деле отцы и матери способны понять многое, если им грамотно объяснить свои предпочтения и взгляды.
Давайте вместе отыщем нужные ходы, тропы и перевалы, через которые вы сможете проникнуть в психологию родителей и наладить полноценное общение с ними.

Как наладить отношения с родителями
Если у тебя нет проблем с родителями, можешь считать себя счастливчиком. Вы поняли друг друга. Но чаще всего они есть и очень серьезные.

Пойми своих родителей!
Когда ты был маленьким, то наверняка гордился, что твой отец делает для тебя лучшие кораблики, а мама печет самые вкусные пирожки. Теперь родители смущают тебя: они либо слишком «модные», либо совершенно не «модные», и ты боишься, что друзья посмеются над тобой. Ты повзрослел, а они забыли или не хотят вспоминать, какими подростками были сами. А если и помнят, то доносят до тебя только свои подвиги. А если бы они были искренними, то рассказали бы, как всю ночь напролет танцевали на дискотеке, болтались с друзьями по улице и ни во что не ставили своих «предков».
Не веришь, порасспроси своих дядю или тетю.
Родители просто не хотят, чтобы ты увидел их не в идеальном виде.

Сами расспросите их о юности и попросите быть искренними и честными. Пусть вспомнят, как сами восставали против своих родителей, искали свое «я», вспомнят свои глупости. Может они поймут, что если даже и доставляли своим «предкам» хлопоты и беспокойство, сейчас у них все хорошо. Может быть, они дадут тебе право на сомнения, ошибки и неудачи (в пределах разумного, неопасного для жизни и здоровья, пойми и их…). И вы сможете вместе обсудить возникшие проблемы. 
Доверьтесь их опыту, они такое уже переживали!
В нашем бурном мире существует только одна надежная гавань – ваши родители!

Как мирно сосуществовать с родителями

Родители набросились на тебя из-за какой-нибудь мелочи…
Это вовсе не значит, что они плохие родители и тебя не любят. Может быть, у них проблемы на работе, или они устали. Так что если мама приходит домой и говорит, что на работе дела идут неважно, или отец появился с мрачной физиономией, старайся держаться от них подальше. И не стоит в такой момент клянчить деньги на кино или концерт и жаловаться на младшую сестренку, которая взяла твою любимую майку… Лучше вырази готовность помочь в чем-нибудь, посочувствуй: «Все образуется, мама!»
Покажи им, что ты переживаешь за них!

Изучай своих родителей…
Мы подчиняемся своим родителям. Любим их, ссоримся с ними, но очень редко пытаемся узнать их, их прошлое, их надежды и принципы. Попроси рассказать о прошлом – многое поймешь в их поведении.
Когда у тебя появится возможность, спроси родителей об их юности.

Общение – вот что важно…
Основа любых хороших взаимоотношений – между родителями и детьми, между влюбленными и друзьями – это общение. Если твои отношения с родителями складываются неудачно, ты должен сам попытаться найти ключ к общению. Постарайся быть немного терпимее и ни в коем случае не веди себя заносчиво и нагло. Требовать, скулить, визжать – значит, вести себя по-детски. Ты ведь хочешь убедить родителей в том, что с тобой надо обращаться, как с взрослым. Это очень нелегко, но попробуй справиться!
Когда родители начинают понимать, что ты уклоняешься от общения с ними, они начинают активно расспрашивать о твоих делах. 
Имеют ли они право знать о твоих проблемах? Да! 
А не станет ли им плохо от такого знания? Возможно! 
Но лучше рассказать все без утайки, пока ты не увяз в проблеме необратимо. 
У родителей свои представления о добре и зле, у тебя – свои. И прежде чем издеваться над их необоснованными подозрениями или бессмысленно врать, попробуй их успокоить или объяснить.
Попытайся сам найти ключ к общению!

Родители недовольны твоими успехами в учебе…
Родители так нервничают и переживают по поводу твоей учебы, что становится непонятно, кто же учится на самом деле. Они по нескольку раз в день напоминают об уроках, ведут назидательные беседы о том, как важно получить хорошее образование. Они так и норовят оказаться у твоего стола в тот момент, когда ты делаешь уроки.
Что же делать?
Не жди, когда родители наткнутся на твой дневник или учитель позвонит им из школы. Лучше всех опередить и начать разговор самому. Объясни, почему оценки оставляют желать лучшего, и подробно распиши, как ты собираешься исправлять ситуацию. Самое сложное убедить их, что ты сам справишься с проблемами в учебе. Если тебе удастся еще и выполнить обещание, родители начнут тебе доверять. Только не дерзи и не груби, отстаивая свои права на самостоятельность. 
Если ты не выполнишь обещание, они имеют право не доверять тебе.

Родители не поощряют твоего интереса к противоположному полу…
Мало кто из родителей спокойно воспринимает известие о том, что у дочери или сына появился друг или подружка. Родители потребуют подробной информации о них и могут вынести вердикт: «Он (она) тебе не пара». И найдут какое-нибудь важное занятие именно в то время, когда назначено свидание.
Не вздумай сказать: «Не ваше дело» либо «Или вы его (ее) принимаете, или я с вами не разговариваю» Только выведешь их из себя. Лучше расскажи родителям о достоинствах своего избранника (избранницы) и обязательно познакомь их поближе. К встрече подготовь и друга (подружку): опиши как можно подробнее своих родителей: что им нравится, а что раздражает, подскажи, как лучше одеться.
Произведите благоприятное впечатление и пользуйтесь свободой общения.

Родителям не нравится твоя одежда…
Чаще всего родителей не приводит в восторг твой «прикид»: драные джинсы, открытые маячки и коротенькие шорты. Им так хочется, чтобы ты оделся «прилично», и они, без твоего ведома и согласия, покупают вещи на свой вкус. И очень обижаются, если ты их не носишь.
Не в коем случае не заявляйте категорично: «Как хочу, так и одеваюсь!». Ты дашь понять родителям, что не интересуешься их мнением и можешь остаться без одежды. Ведь деньги на модные «шмотки» дают все же родители.
Терпеливо объясни им, что все, что ты носишь, сейчас модно, и ты не хочешь выглядеть в своей компании белой вороной. Постарайся убедить их, что ищешь свой стиль, а для этого экспериментируешь, пробуешь выглядеть по-разному. 
И хоть иногда одевайся «прилично», порадуй родителей

Родителям не нравятся твои друзья…
Если родителям не нравится твой друг, они постоянно будут говорить о том, что он тебя испортит. А если он (она) позвонит, скажут, что тебя нет дома или ты очень занят. 
Неприязнь родителей только подогреют твои фразы типа «Мне лучше знать, с кем дружить!». Ты просто настроишь родителей против себя и друга.
Убеди их в том, что твои друзья – это люди, с которыми тебе интересно, что общение с ними дает новую информацию, статус в классе, ощущение собственной значимости, возможность отдохнуть и т. д. Познакомь родителей поближе с друзьями, организуй дома вечеринку по поводу важного для тебя события или приводи друзей по одному.
Родителям важно убедиться, что ребенок находится в порядочной компании

Коротко о главном

1. Жизнь дома
У каждого должны быть свои обязанности. Выполняй свои и живи спокойно. Не выполнил – объясни почему.

2. Комендантский час, или поздние прогулки
Комендантский час – это мера безопасности, а не способ пытки. Объясняй родителям причину задержки, и ты добьешься послабления режима. В любом случае, предупреди родителей о своей задержке.

3. Наказание
Родителям сложно определить, какое наказание будет эффективным и достаточно серьезным. Договорись о способах наказания и не сердись, если сам лично его заслужил.

4. Иди на риск
Будь честным. Не копи чувства в себе, пока не взорвешься. Научись честно высказывать то, что чувствуешь и попробуй договориться.

5. Не бойся показать свою уязвимость
Расскажи родителям, на что ты сердишься и почему обижен. Только не впадай в гнев или истерику. Скажи, что нужно тебе. Вы обязательно договоритесь!

6. Не хватает смелости в открытую вести диалог с родителями? Напиши им письмо!

Родители, возможно, не знают всего на свете, но, тем не менее, они знают все-таки больше, чем ты. Иметь родителей-друзей гораздо выгоднее.
Попробуй стать их другом!

Список литературы

1. Веркин, Э. Для мальчиков и девочек : книга советов по выживанию в школе / Э. Веркин. – Москва : ЭКСМО, 2007. – 317 с.
2. Латта, Н. Пока ваш подросток не свел вас с ума / Н. Латта; пер. М. М. Яблоков. – Москва : РИПОЛ Классик, 2012. – 352 с.
3. Ле Шан, Э. Когда дети и взрослые сводят друг друга с ума : советы детского психолога с мировым именем / Э. Ле Шан. – Санкт- Петербург. : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. – 415 с.
4. Родителей нужно воспитывать : Тестик // Ромео и Джульетта. – 2014. — № 6. – С. 10 – 11.
5. Знайкина. К. Жизнь в стране непослушания / К. Знайкина // Маруся. – 2009. — № 3. – С. 46-48.
6. Ромашкова, А. Папа, мама, я : какая мы семья ? : Тест / А. Ромашкова // Маруся. – 2002. — № 3. – С. 46-47.
7. Дубровина, М. Мамы разные нужны, мамы разные важны / М. Дубровина // Маруся. – 2012. — № 3. – С. 46-47.
8. Мазуркина, Д. «Моя твоя не понимай», или как объясниться с родителями? / Д. Мазуркина // Маруся. – 2011. — № 11. – С. 44-46.
9. Капризон, Т. Услышь меня, дочка ! / Т. Капризон // Маруся. – 2011. — № 3. – С. 47-49.
10. Полчок С. Какие у тебя отношения с мамой ? : Тест / С. Полчок // Маруся. – 2011. — № 3. – С 50-51.
11. Матлен, К. Как выжить в семье. Руководство для детей / К. Матлен , Б. Коста-Пред // Семья и школа. – 2011. — № 7. – С. 32-35.

Составитель: Архипенко М.В., ведущий библиотекарь абонемента «Подросток» Центральной детской библиотеки

Дата последнего изменения: 17 сентября 2018 года

9 способов укрепить отношения со своим ребенком во время изоляции

Многие психологи советуют, для того чтобы легче переносить изоляцию, составить распорядок дня и стараться максимально его придерживаться. Можно купить для этого специальную доску, на которой вы запишете план на день и будете помечать то, что уже выполнено. Пусть ребенок напишет (или скажет родителям, чтобы они записали, если он еще не умеет писать), чего он ждет от родителей сегодня: например, поиграть в прятки, заплести косички, испечь торт.

Не забывайте про то, что во время самоизоляции нам всем очень не хватает движения. Впишите в план утреннюю зарядку или вечерние упражнения.

Обязательно повесьте этот план на видное место и периодически проверяйте, как ваша семья его придерживается. Придумайте бонус за выполнение всех пунктов, тогда соблюдение режима, где есть время и для учебы, и для развлечении, само по себе превратится в своеобразное соревнование. Также можно завести звонок, который будет отмерять перемены для отдыха во время школьных занятий ребенка.

В семье должны быть правила и договоренности, но немного — не больше трех-пяти, о которых знают все члены семьи. После маминых дел обязательно должно быть время, посвященное ребенку. Если ребенок маленький, этот режим лучше показать ему на картинках, где видно, кто, чем и когда занимается. Встали, сделали зарядку — повесили магнитик или картинку на холодильник или, наоборот, убрали то, что сделали. Обращайте внимание ребенка на это: «Давай посмотрим, что будет дальше: я буду заниматься вот этим, а ты будешь делать вот это».

Постоянная визуальная поддержка правил — это кропотливая работа, но если делать ее последовательно и если мы ей не пренебрегаем, то через какое-то время умение контролировать себя по визуальному расписанию превращается в навык ребенка.

Нужно проанализировать день, чтобы были периоды, когда вы заняты ребенком, а когда ребенок занят сам. Это тоже очень важно: родители не должны его постоянно развлекать. Период, когда ребенок занимается сам собой, должен быть подготовлен, и для него нужно подобрать какие-то соответствующие возрасту активности.

6 полезных советов, как наладить хорошие отношения с детьми

Вот несколько советов, которые помогут создать доверительные, добрые отношения с вашими детьми.

1 Относитесь к ребенку как к взрослому

Относитесь к ребенку без сюсюканья, как к взрослому. Советуйтесь с ним время от времени. Ведите себя с ним так, чтобы ваше отношение обязывало его быть ответственным. Например, спросите у него: «Как ты думаешь, нам стоит  пойти пешком или поехать на машине? Пойти туда или сюда? Сделать то или это? Скажи мне, что ты думаешь о том или об этом?» Это «поднимет» ребенка в его собственных глазах и приучит его к такому же ответственному отношению по отношению к вам.

2 Всегда «поднимайте» ребенка

Никогда не опускайте ребенка ниже того уровня, на который вы его подняли. Наоборот, используйте любую возможность «приподнять» его еще выше. Даже за счет принижения себя — показывая ему, что вы нуждаетесь в его совете и помощи. Ваш авторитет от этого не только не пострадает, но и выиграет. Ребенку будет очень приятно, что вы считаетесь с его мнением, дорожите им.

3 Не бойтесь хвалить

Чаще хвалите ребенка, но не перехваливая, а по делу. И если у вас несколько детей, то постарайтесь, чтобы остальные начали ему завидовать «белой завистью» — захотели бы проявить себя так же, как он. Но ни в коем случае не завидовали бы «черной завистью». В семье должны всегда сохраняться хорошие, добрые отношения.

4 Создавайте правильные рамки

Не создавайте ребенку такие рамки, в которых он будет вынужден постоянно себя сдерживать. Иначе он обязательно будет искать и найдет выход в чем-то другом, что может носить нежелательный характер. Рамки ребенку нужны обязательно, но при этом он должен чувствовать себя в семье комфортно, ощущая любовь своих родных, зная, что в любой ситуации он не останется один – родные обязательно его поддержат.

5 Не читайте нотаций

Не читайте ребенку нотаций. Если возникает ситуация, которая нуждается в прояснении, обсуждайте ее «за круглым столом». Дайте ребенку возможность высказать свое мнение и услышать мнение остальных членов семьи. Совместное обсуждение принесет гораздо больше пользы, чем логичное объяснение «почему так нельзя поступать».

6 Главное

Помните, что главный инструмент воспитания – это собственный пример.

Читать книгу И. Якович и Э. Винокура «Развитие человека от 0 до 20»

советов, как помочь вашему ребенку наладить отношения • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Построение отношений описывает процесс установления эмоциональных связей с другими, начиная с рождения, которые основаны на доверии и близости. Через отношения дети узнают, кто они есть, и учатся понимать других. Когда маленькие дети видят, как люди помогают, понимают и получают от них удовольствие, они подходят к миру с открытостью и энтузиазмом и становятся отзывчивыми и заботливыми людьми.

Младенцы рождаются со стремлением общаться и общаться с другими, и они продолжают развивать социальные навыки, необходимые для формирования крепких, здоровых отношений на протяжении всей своей жизни:

• Новорожденный смотрит в лицо матери, пока она кормит грудью. Она узнает в своей матери особенного, любящего человека, который всегда рядом с ней, и почти сразу успокаивается, когда мать берет ее на руки и прижимает к себе. Этот ребенок узнает, что его любят и что он может доверять другим заботиться о нем и хорошо с ней обращаться.

• Шестимесячный ребенок смеется и смеется, когда его отец закрывает лицо салфеткой, а затем роняет ее, чтобы сказать: «Пик-а-бу!» Каждый раз, когда его отец пытается положить салфетку обратно на стол, ребенок говорит: «а, а, а», чтобы дать отцу понять, что он хочет, чтобы он снова поднял эту глупую салфетку. Этот ребенок узнает, что он может общаться с любимым человеком с помощью такого веселого занятия, как этот. Он обнаруживает, что совместное времяпрепровождение доставляет удовольствие.

• 20-месячный мальчик хочет разрезать свой фрукт на перекус.Его бабушка говорит нет. Он топает ногами и рыдает. Его бабушка говорит ему, что у нее есть идея: она дает ему тупой нож для масла и направляет его руку, чтобы помочь ему разрезать дыню. Этот малыш понимает, что его интересы и потребности важны, и что он чувствует, когда его понимает другой человек.

• 2 ½-летняя девочка видит, как ее брат падает с велосипеда и начинает плакать. Она подбегает и начинает гладить его по спине, как мама видела. Этот малыш учится сопереживать другим чувствам и переживаниям или понимать их.

Ниже приведены некоторые идеи для развития навыков построения отношений у младенцев и детей ясельного возраста.

Проводите с ребенком неструктурированное и непрерывное время каждый день

Пусть она будет лидером в решении, во что играть. Не выполняйте одновременно несколько задач во время этого особого игрового времени — просто побывайте с ребенком один на один. С вашим полным вниманием она будет чувствовать себя любимой и особенной. Когда вам нужно заняться повседневными делами, вы можете оставаться на связи со своим малышом, разговаривая с ним или помогая ему в этом занятии, давая ему «работу», с которой она может справиться.Вместе с малышом вы можете рассказывать, чем вы занимаетесь, и предлагать ему интересные, связанные предметы, чтобы он оставался на связи с вами, например, давая ему деревянную ложку, чтобы играть с ней, пока вы готовите.

Сообщите своему ребенку, что вы заинтересованы в его занятиях

Проявляйте искренний интерес к своему ребенку — что бы он ни делал. Ваше внимание — это то, что он желает и рад получить. Вы можете проявить интерес, прокомментировав или описав то, что он делает: «Вы используете так много красивых цветов, чтобы нарисовать этот рисунок.Или присоединяйтесь, следуя его примеру. Если он складывает блоки в контейнер, посмотрите, будет ли он по очереди с вами или вы сможете что-нибудь построить вместе. Это также поможет ему узнать о ценности и радости игры взад и вперед, которая является важным аспектом всех успешных отношений.

Побуждать детей выражать свои чувства в соответствии с возрастом

Формирование позитивных, здоровых отношений зависит от способности правильно выражать чувства и распознавать чувства других.Научите детей приемлемым способам излить гнев, например нарисовать гневную картину, бегать по двору или бросить подушку на пол. Назовите свои чувства: «Я счастлив, потому что ты помог мне убраться» или «Мне грустно, что бабушке пришлось лететь домой». Детям важно знать, что у вас тоже есть чувства, но есть способы справиться с ними, чтобы вы могли почувствовать себя лучше.

Уважайте чувства своего ребенка

Это учит вашего ребенка доверять своим инстинктам.Это также может помочь ей справиться с сильными или трудными чувствами и позволить ей двигаться дальше. Знание, что вы уважаете ее чувства, учит вашего ребенка сочувствию и уважению к другим, которые являются важными элементами в любых отношениях. Принятие ее чувств, не преуменьшая их и не высмеивая, также увеличивает шансы, что она будет больше делиться с вами по мере роста.

Играть в игры, исследующие чувства

Используйте куклы, чтобы разыграть типичные разочарования или страхи маленького ребенка, например, необходимость поделиться игрушками с товарищем по играм, приспособиться к новому ребенку или разлучиться с любимыми.Нарисуйте рисунки или шляпы для разных эмоций и расскажите о картинках в книгах, которые передают чувства. Кроме того, следите за тем, что ваш ребенок «говорит» вам во время игры — это может быть окном в его внутренние мысли и чувства. Например, если ваш ребенок переодевается в одежду для мамы и играет, оставляя плюшевого мишку в доме няни, он может задаться вопросом о разлуке. Вы можете помочь ей обдумать эти важные идеи и чувства, подыгрывая и, возможно, напоминая ей, что, хотя Тедди скучает по своей маме, он знает, что его мама всегда возвращается.

Обеспечьте возможность для вашего ребенка развивать отношения со сверстниками

Детям нужна практика, чтобы научиться делиться друг с другом, по очереди, разрешать конфликты и чувствовать радость дружбы. Совместная игра дает детям все это, а также дает возможность родителям общаться с другими взрослыми! В этом возрасте важно присутствовать на игровых свиданиях, поскольку детям часто требуется помощь в изучении и применении новых навыков дружбы. И это хорошее эмпирическое правило: проводить короткие встречи для самых маленьких — 45 минут в час — это примерно то, что нужно большинству малышей.Для детей старшего возраста вы можете проводить время за игрой со сверстниками для развития навыков построения отношений:

• Предлагая, когда это уместно, детям обращаться к сверстникам за помощью или за ответами на их вопросы: «Вам интересно, как заставить куклу сесть на детский стульчик? Почему бы тебе не спросить Джереми? Я только что видел, как он кормил ее несколько минут назад.

• Попросите детей представить, как их поведение может повлиять на других: «Я вижу, вы сказали Грете, что она не может играть с вами в мяч.Как ты думаешь, как она при этом себя почувствовала?

• Поощрение детей к работе в группах или командах, когда это уместно: «Сэм и ДеШон, не могли бы вы убрать машины? Тогда ты поможешь мне приготовить твою закуску ».

• Помогает детям увидеть точки зрения других, что вызывает сочувствие: «Кейси грустит из-за того, что его маме пришлось уехать».

Ограничить время просмотра ТВ и других экранов

Телевидение отнимает время от совместного времяпрепровождения — и отнимает время от детей, играющих, решающих проблемы, взаимодействия и активного познания окружающего мира.Когда ваш ребенок действительно смотрит, вы можете улучшить впечатления, поговорив с ним о сериале — о том, о чем он думает, какие персонажи ему нравятся, а какие не нравятся, как он себя чувствует. Вы также можете разыграть историю так, как она ее поняла, использовать марионеток, чтобы рассказать историю, или вместе составить свою собственную историю.

Поделитесь в соцсетях!

8 способов укрепить отношения между родителями и детьми

Покажи свою любовь
Человеческое прикосновение и любящая привязанность необходимы на каждом этапе нашей жизни для здорового эмоционального и нейробиологического развития.Важно, чтобы ваш ребенок получал от вас нежные, любящие прикосновения (например, объятия) несколько раз в течение дня. Относитесь к каждому взаимодействию как к возможности установить контакт со своим ребенком. Приветствуйте их теплым выражением лица, смотрите в глаза, улыбайтесь и поощряйте честное общение.

Часто говорите «Я люблю тебя»
Часто подразумевается, что мы любим своих детей, но обязательно говорите им каждый день , независимо от того, какого они возраста. Даже когда ваш ребенок испытывает трудности или делает что-то, что вам не нравится; это может быть отличной возможностью напомнить им, что вы их безоговорочно любите.Простое «Я люблю тебя» может сильно повлиять на ваши долгосрочные отношения с ребенком.

Установите границы, правила и последствия
Детям нужна структура и руководство по мере их роста и познания окружающего мира. Поговорите со своими детьми о том, чего вы от них ожидаете, и убедитесь, что они понимают. При нарушении правил убедитесь, что предусмотрены соответствующие возрасту последствия, и соблюдайте их. Чтобы узнать больше о последствиях, соответствующих возрасту, посетите https: // www.familyeducation.com/kids/an-age-by-age-guide-to-setting-discipline-consequences-for-kids.

Слушайте и сопереживайте
Соединение начинается с прослушивания. Признайте чувства своего ребенка, покажите ему, что вы понимаете, и заверьте его, что вы готовы помочь ему во всем. Постарайтесь взглянуть на вещи глазами ребенка. Выслушивая своего ребенка и сопереживая ему, вы начнете воспитывать взаимное уважение.

Играйте вместе
Игра очень важна для развития ребенка.Это инструмент, с помощью которого дети развивают языковые навыки, выражают эмоции, развивают творческие способности и узнают о социальных навыках. Кроме того, это интересный способ укрепить отношения с ребенком. Неважно, во что вы играете. Главное — просто наслаждаться друг другом и уделять ребенку все свое внимание.

Будьте на связи и не отвлекайтесь
Выделите всего 10 минут в день, чтобы поговорить с ребенком, не отвлекаясь, может иметь большое значение в формировании хороших навыков общения.Выключите телевизор, уберите свои электронные устройства и проведите время вместе. Вашему ребенку необходимо знать, что вы считаете, что он является приоритетом в вашей жизни, несмотря на множество отвлекающих факторов и факторов стресса, которые встречаются на вашем пути.

Ешьте вместе
Совместное питание в семье часто может привести к интересному общению и общению с вашим ребенком. Призывайте всех убрать свои телефоны или другие устройства и просто наслаждаться обществом друг друга.Время приема пищи также дает вам прекрасную возможность научить своих детей важности здорового и сбалансированного питания, что также влияет на их общее психическое здоровье.

Создавайте ритуалы «родитель-ребенок»
Если у вас более одного ребенка, постарайтесь уделять каждому из них индивидуальное время. Качественное общение один на один с вашим ребенком может укрепить связь между родителями и детьми, повысить самооценку вашего ребенка и дать ему понять, что он особенный и ценный.Некоторые родители планируют специальные «свидания» со своими детьми, чтобы создать такую ​​возможность один на один (будь то прогулка по району, поездка на детскую площадку или просто фильм дома — важно отметить каждого ребенка индивидуально. ).

10 привычек для укрепления отношений между родителями и детьми

«Я не могу поверить, как все изменилось с моей дочерью, с тех пор, как я начал сосредотачиваться на связи». —Зои

Источник: iStock / Используется с разрешения

Мы все жаждем тех близких моментов с нашими детьми, которые заставляют наши сердца таять.Связь так же важна для нас, родителей, как и для наших детей, потому что именно поэтому воспитание стоит всех жертв.

Эта связь — также единственная причина, по которой дети охотно следуют нашим правилам. Дети, которые чувствуют сильную связь со своими родителями
хочу
сотрудничать, если могут. Они по-прежнему будут вести себя как дети, а это значит, что их эмоции иногда подавляют их все еще растущую префронтальную кору. Но когда они доверяют нам понимание, быть на их стороне, они мотивированы следовать нашему примеру, когда могут.

Исследователи напоминают нам, что нам нужно пять положительных взаимодействий на каждое отрицательное взаимодействие, чтобы поддерживать здоровые отношения. А так как мы тратим так много времени на руководство — иначе говоря, исправляя, напоминая, ругая, критикуя, ворча и крича, — важно убедиться, что мы проводим в пять раз больше времени в позитивном общении.

Но мы всего лишь люди. Бывают дни, когда все, что мы можем сделать, — это удовлетворить самые основные потребности наших детей. В некоторые дни это не что иное, как героизм, просто кормить их, купать, поддерживать ободряющий тон и уложить их спать в разумный час — чтобы мы могли сделать это снова и снова завтра!

Итак, учитывая, что воспитание детей — самая сложная работа на земле — и мы часто занимаемся ею в свободное время, после того, как целый день разлучены, — единственный способ сохранить прочную связь с нашими детьми — это выработать повседневные привычки общения.Вот двенадцать привычек, которые не добавляют времени в ваш день, но добавляют связи. Эти простые, но невероятно действенные привычки исцеляют разобщенность повседневной жизни и развивают эмоциональный интеллект. Вы обнаружите, что их ежедневное использование меняет все.

1. Стремитесь к 12 объятиям (или физическим контактам) каждый день.

Как сказала семейный терапевт Вирджиния Сатир: »
Чтобы выжить, нам нужно 4 объятия в день. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Для роста нам нужно 12 объятий в день.
»

Прижимайтесь к ребенку в первую очередь утром на несколько минут и в последнюю очередь на ночь. Обнимайтесь, когда вы прощаетесь, когда вы снова объединяетесь, и часто в промежутках между ними. Взъерошьте волосы, похлопайте по спине, потушите плечами. Установите зрительный контакт и улыбнитесь — это другой вид прикосновений. Если ваш подросток или подросток отвергает ваши ухаживания, когда впервые входит в дверь, поймите, что с детьми постарше вам нужно легче наладить общение. Успокойте ее прохладным напитком и болтайте, пока вы растираете ногу.(Кажется, что вы делаете все возможное? Это надежный способ узнать, что произошло в ее жизни сегодня. Вы много раз будете рады, если сделаете это в первую очередь.)

2. Играть.

Смех и грубое обращение с ребенком поддерживают связь с ребенком, стимулируя выработку эндорфинов и окситоцина в вас обоих. Сделав смех повседневной привычкой, ваш ребенок также сможет высмеять тревогу и расстройство, которые в противном случае заставят его чувствовать себя разобщенным — и с большей вероятностью отыграть.А игра помогает детям захотеть сотрудничать. Что, вероятно, будет работать лучше ?:
«Приходите завтракать прямо сейчас!»
или же
«Маленькая Горилла, пора завтракать! Смотри, у тебя на овсянке жуки и бананы!»

3. Отключайте технические средства, когда общаетесь с ребенком.

Действительно. Ваш ребенок будет помнить на всю оставшуюся жизнь, что она была настолько важна для своих родителей, что они выключили свой телефон, чтобы послушать ее. Даже выключение музыки в машине может быть мощным стимулом к ​​общению, потому что отсутствие зрительного контакта в машине снимает напряжение, поэтому дети (и взрослые) с большей вероятностью откроются и поделятся.

4. Подключите перед переходами.

Детям сложно переходить от одного занятия к другому. Им нужно, чтобы мы «совместно регулировали» их в те моменты, когда они действительно не хотят отказываться от того, что они делают, чтобы перейти к тому, что мы хотим, чтобы они делали. Если вы посмотрите ему в глаза, назовете его имя, соединитесь с ним, а затем заставите его хихикать, вы дадите ему мост, чтобы справиться с собой через сложный переходный период.

5. Найдите время для индивидуальных встреч.

Делайте все, что вам нужно, чтобы выделить 15 минут с каждым ребенком отдельно, каждый день. Чередуйте то, что хочет ваш ребенок, и то, что вы хотите в это время. В ее дни просто изливайте в нее свою любовь, пока вы следуете ее примеру. В ваши дни не поддавайтесь желанию структурировать время с помощью занятий. Вместо этого попробуйте любую физическую активность или игру, которая заставит ее смеяться. (
Чтобы получить идеи для игр, щелкните здесь.
)

6. Приветственные эмоции.

Конечно, неудобно.Но вашему ребенку необходимо выражать свои эмоции, иначе они будут управлять его поведением. Кроме того, это возможность помочь вашему ребенку излечить те расстройства, которые сблизят вас. Так что призовите все свое сострадание, не позволяйте гневу вызвать вас и приветствуйте слезы и страхи, которые всегда прячутся за гневом. Помните, что вы тот, кому он достаточно доверяет, чтобы плакать, и дышите через это. Просто признайте все эти чувства и предложите понимание боли. Это создает безопасность, так что он может преодолеть эти эмоции и вернуться к общению. После этого он почувствует себя более расслабленным, готовым к сотрудничеству и ближе к вам.(Да, это действительно очень сложно. Регулировать свои эмоции перед лицом расстройства нашего ребенка — одна из самых сложных частей воспитания детей. Но это не означает, что мы освобождаемся от попыток.)

7. Слушайте и сопереживайте.

Соединение начинается с прослушивания. Прикусите язык, если вам нужно, кроме как сказать:
«Ух ты! …. Понятно …. Правда? … Как это было для тебя? … Расскажи подробнее …»

Привычка смотреть на вещи глазами ребенка гарантирует, что вы будете относиться к нему с уважением и искать беспроигрышные решения.Это поможет вам увидеть причины поведения, которое иначе сводило бы вас с ума. И это поможет вам регулировать свои собственные эмоции, поэтому, когда ваши кнопки нажимаются, и вы оказываетесь в «драке или бегстве», ваш ребенок не так сильно похож на врага.

8. Не торопитесь и наслаждайтесь моментом.

Вместо того, чтобы торопить ребенка по расписанию, чтобы вы могли провести с ним несколько минут перед сном, используйте каждое общение в течение дня как возможность для общения.Не торопитесь и поделитесь этим моментом со своим ребенком: позвольте ему понюхать клубнику, прежде чем добавлять ее в смузи. Когда вы помогаете ему мыть руки, опустите свои руки в проточную воду вместе с его руками и поделитесь прохладным потоком воды. Понюхайте его волосы. Послушайте его смех. Посмотрите ему в глаза и встретите его сердцем, чтобы открыть сердце, разделив эту большую любовь. Присоединяйтесь к великолепию настоящего момента. Это действительно единственный способ установить связь. (Для большинства родителей это также секрет способности снова терпеть ту же игру.)

9. Перед сном прижаться и поболтать.

Установите ребенку время отхода ко сну немного раньше, предполагая, что вы проведете некоторое время в гостях и прижимаетесь к себе в темноте. Эти приятные, безопасные моменты общения приглашают на поверхность все, с чем ваш ребенок в настоящее время борется, будь то что-то, что произошло в школе, то, как вы огрызнулись на нее сегодня утром, или ее беспокойство о завтрашней экскурсии. Вы должны решить ее проблему прямо сейчас? Нет.Просто послушай. Признавайте чувства. Заверьте ребенка, что вы слышите его беспокойство и вместе вы решите его завтра. На следующий день обязательно проконсультируйтесь. Вы будете удивлены, насколько углубятся ваши отношения с ребенком. И не отказывайтесь от этой привычки, когда ваш ребенок станет старше. Подростки открываются только поздно ночью.

10. Приходи.

Большинство из нас проходит полужизни. Но у вашего ребенка всего около 900 недель детства, прежде чем он уйдет из вашего дома.Он уйдет раньше, чем вы это узнаете.

Попробуйте это на практике: когда вы общаетесь со своим ребенком, приходите на все 100%. Просто будь здесь, прямо сейчас, и позволь всему остальному уйти. Вы не сможете делать это все время. Но если вы сделаете это привычкой несколько раз в день, вы обнаружите, что становитесь все чаще и чаще.

И вы найдете еще много моментов, от которых сердце тает.

Как наладить отношения с детьми | Слайд-шоу

Проявите интерес к их интересам, задав вопросы

Вилли Б.Томас / DigitalVision через Getty Images

Будь то забавный навык, который они освоили, или классный онлайн-урок, который они посещают, когда ваш ребенок разделяет интерес к чему-то новому, вступайте в разговор, чтобы показать, что вы инвестируете в его счастье. «Если ваш ребенок поднимает тему, с которой вы очень не знакомы, способ показать свой интерес — это просто задать вопросы в вежливой, не защищающейся манере», — сказал Гамбони. «Я думаю, что людям нравится в какой-то степени играть роль экспертов, и одна вещь, которая может повысить уверенность ребенка, — это то, что родители создают для них гостеприимное и безопасное пространство для обучения.Родители могут делать это, активно выслушивая, задавая вопросы, перефразируя и отражая то, что они слышат ».

Помогите им ориентироваться в жизни социально и эмоционально

FluxFactory / E + через Getty Images

Контроль над каждым аспектом жизни вашего ребенка не поможет ему вырасти в разносторонних взрослых, но вы все равно должны внести свой вклад, чтобы помочь им ориентироваться в жизни социально и эмоционально. По данным Управления по делам народонаселения Министерства здравоохранения и социальных служб США, родители имеют большее влияние, чем сверстники, на важные решения, принимаемые их детьми, в том числе на то, курят ли они, употребляют алкоголь или наркотики.Родители должны оказывать необходимую поддержку и любовь, чтобы помочь своим детям понять, как их выбор может повлиять на их здоровье и благополучие.

Позвольте им ошибаться

MoMo Productions / DigitalVision через Getty Images

Часть родительских обязанностей — это желание, чтобы ваш ребенок достиг важных вех, избегая жизненных ловушек. Но все делают ошибки. Гамбони предлагает позволить вашему ребенку совершить одну-две ошибки, потому что в конечном итоге они, скорее всего, выиграют больше, чем проиграют.«Вам нужно, чтобы ваш ребенок учился на ошибках», — сказал Гамбони. «Даже если вы не согласны с этим решением, даже если оно снова окажет на них негативное влияние, это все равно возможность для обучения ребенка».

Руководство, но не контролирует

petekarici / E + через Getty Images

Согласно Министерству образования США, поддерживать здоровые отношения с ребенком-подростком означает знать, когда применять правила, а когда позволять свободу. Самый простой способ достичь этого баланса — научиться руководить, но не контролировать.Вашему ребенку нужно научиться пробовать разные вещи и делать ошибки, но ему также нужны советы о том, как избежать пагубных ошибок. Министерство образования США рекомендует задавать вопросы, которые помогут вашему ребенку задуматься о результатах своих действий.

Не вступайте в разговоры, которые заставят их почувствовать себя униженными

monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Plus через Getty Images

Если есть определенные темы, которые ваш ребенок ненавидит обсуждать — например, вопросы о том, когда у них будут дети или когда они поженятся, — прекратите эти разговоры.Игнорирование их эмоций и бесчувственное общение могут заставить их чувствовать себя униженными. «У каждого ребенка разное влияние, а это означает, что у каждого ребенка будут свои темы или то, как им преподносят вещи, которые заставят их почувствовать себя меньше и заставить их чувствовать себя униженными», — сказал Гамбони. «В большинстве случаев родители знают, что это за темы. Это вопрос близости «.

Но спросите согласия, прежде чем задавать личные вопросы

kali9 / E + via Getty Images

Знакомство с ребенком может означать бессознательное погружение в вопросы, на которые ребенку неудобно отвечать.Прежде чем задавать личные вопросы, Гамбони предлагает попросить согласия посмотреть, согласен ли ваш ребенок с направлением разговора. «Запрос согласия перед тем, как задавать вопросы, позволяет человеку дать согласие и подготовиться к теме, которая будет затронута», — сказал Гамбони. «Я думаю, что вы сталкиваетесь с нарушением границ, когда переходите к теме, не спрашивая согласия, и переходите к теме, которая может выходить за рамки. У каждого свое определение того, что это за линия ».

Вступайте в трудные разговоры пораньше

SDI Productions / E + через Getty Images

Обсуждать с ребенком деликатные темы всегда непросто, но пренебрежение важными разговорами может негативно повлиять на решения, которые он принимает в дальнейшей жизни.По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, когда родители откладывают разговоры о сексе, употреблении психоактивных веществ и других деликатных темах, их сверстники, СМИ и другие источники предоставляют своим детям информацию раньше, чем они это сделают. Вместо того, чтобы ждать важных разговоров, Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует постоянно разговаривать со своими детьми в подростковом возрасте и использовать телешоу или фильмы в качестве отправной точки для разговоров. Чем больше вы создаете открытого пространства для обсуждения, тем легче вашему ребенку будет подходить к вам с трудными вопросами.

Не объединяйте их потребности в одну группу

vorDa / E + через Getty Images

Братья и сестры формируют жизнь друг друга — часто к лучшему. Но то, что ваши дети могут быть похожи по своей природе, не означает, что у них одинаковые потребности. Гамбони считает, что для улучшения отношений с детьми лучшее, что могут сделать родители, — это «познакомиться со своим ребенком на индивидуальной основе, а не в группе». «Я думаю, что интересно то, что это такое распространенное повествование [сказать]:« Я отношусь к своим детям так же », — сказал Гамбони.«Но на самом деле это не так. Если смотреть на это поверхностно, мы относимся к младшим детям иначе, чем к старшим. Мы просто очень разные как личности. То, что работает для кого-то, не работает для всех «.

Познакомьтесь с партнером лично

chee gin tan / E + через Getty Images

Когда ваш ребенок начинает серьезно встречаться или решает связать себя узами брака, то, как вы относитесь к его партнеру, будет влиять на ваши отношения с ним.Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок стал идеальным человеком, но вместо того, чтобы расспрашивать ребенка о деталях его личной жизни, познакомьтесь с его партнером лично. «Я всегда рекомендую познакомиться с партнером вашего ребенка через партнера вашего ребенка», — сказал Гамбони. «Я думаю, что в большинстве случаев родители узнают партнера своего ребенка через своего ребенка, и как бы важно это ни было — вы хотите узнать точку зрения вашего ребенка на них — сформулируйте свое собственное мнение, основанное на том, что вы думаете о партнере.Вместо того, чтобы узнавать партнера через ребенка, познакомьтесь с ним сейчас, когда они состоят в отношениях. Какое положительное влияние на них приносят эти отношения? »

Уважайте их новую роль родителей

трилокса / E + via Getty Images

Рождение ребенка — это событие, которое меняет жизнь. По мере того, как ваш ребенок приспосабливается к родительству, уважайте его границы и поймите, что его потребности от вас как родителя могут измениться. «Жизнь полна приливов и отливов повторного знакомства с кем-то, когда он переживает значительные изменения в жизни», — сказал Гамбони.«Не только ребенок становится отцом, это родители переходят к бабушке и дедушке. Это восстановление границ, правил и ролей, а также новое познание вашего ребенка так, как вы не знали раньше. [Ваш ребенок] не станет совершенно другим человеком после того, как родит собственного ребенка, но стоит переоценить потребности вашего ребенка сейчас, когда его жизнь изменилась ».

Согласитесь, что вы не всегда будете правы

xavierarnau / E + via Getty Images

Отказ от ответственности после совершения ошибки — признак отравляющего поведения.Все, в том числе родители, совершают ошибки, но принятие того, что вы ошибаетесь, может укрепить ваши отношения с ребенком. «Я думаю, что для родителей и детей очень важно признать свои ошибки», — сказал Гамбони. «Никто не должен просить о совершенстве или отсутствии ошибок, но когда вам меньше 18 лет, вы редко слышите, как ваши родители извиняются за что-то».

Работайте, чтобы восстановить слезы в ваших отношениях

The Good Brigade / DigitalVision через Getty Images

Чтобы построить лучшие отношения с ребенком, нужно больше, чем просто признать ошибки, которые вы могли совершить.Это также означает, что нужно потратить время на то, чтобы исправить разрывы в ваших отношениях и построить прочный фундамент из потенциально потрескавшейся поверхности. «Цель не в том, чтобы не обидеть кого-то, а в том, чтобы — если вы действительно кого-то обидели — признать это, извиниться и залечить слезу», — сказал Гамбони. «Конечно, мы не хотим кого-то обидеть и, конечно, не хотим кого-то обидеть, но мы люди, которые собираются совершать ошибки. Я думаю, что если есть чувство сопричастности и лидерства в деле заживления разрыва, то вы в хорошей форме.”

Не думайте, что вашему ребенку нужно от вас, спросите

fizkes / iStock / Getty Images Plus через Getty Images

Если вы думаете, что знаете, что нужно вашим детям, чем больше они стареют, тем меньше вы, вероятно, делаете. В детстве им, возможно, приходилось участвовать в веселых занятиях с вами, чтобы почувствовать себя ближе, но, когда они стали взрослыми, это мог бы быть твердый совет. Единственный способ узнать это — спросить. «Я думаю, что родители, как правило, полагаются на своего ребенка», — сказал Гамбони.«Что еще можно сделать, чтобы избежать этих потенциально оскорбительных взаимодействий, так это просто спросить. Опять же, это повторное знакомство с вашим ребенком, и вы делаете это, задавая вопросы. Спросите своего ребенка, не предполагайте. Думаю, оскорбление может заключаться в предположении ».

Изучите язык любви вашего ребенка

Оливер Росси / DigitalVision через Getty Images

Так же, как вы выучили бы язык любви своего партнера, чтобы иметь длительные отношения, вы должны выучить язык любви своего ребенка.«Языками любви могут быть слова утверждения, акты служения, прикосновения, подарки и качественное времяпрепровождение», — сказал Гамбони. «В конце концов, большинству людей нужно чувствовать себя любимыми в своих отношениях, но многие люди реагируют по-разному. Важно помнить, что все мы реагируем на любовь по-разному, а предположения — это яд ».

Участвуйте в мероприятиях, которые им нравятся

FG Trade / E + через Getty Images

Когда ваш ребенок проявляет интерес к новому занятию — например, к кулинарным урокам или искусному хобби — спросите, можете ли вы присоединиться к веселью.Занимаясь чем-нибудь с ребенком, вы сможете сблизиться с ним, показав ему, что вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше о том, что доставляет ему радость. «Делая что-то во время разговора, вы становитесь ближе, — сказал Гамбони. «Таким образом, я не обязательно рекомендую какое-то конкретное занятие. Я рекомендую оценить, на что человек хорошо реагирует, а затем побудить его опираться на это ».

Принять их сексуальность и идентичность

Эухенио Маронджиу / Источник изображения через Getty Images

Согласно CDC, если подросток разделяет свою сексуальную ориентацию и чувствует себя отвергнутым, это может отрицательно повлиять на его общее благополучие.Подростки, получившие поддержку после того, как поделились своей идентичностью с родителями, с меньшей вероятностью испытают депрессию, попытаются совершить самоубийство, будут употреблять наркотики и алкоголь и заразиться венерическими заболеваниями. Обучитесь и узнайте, как их поддержать.

Поймите, что они люди

Jose Luis Pelaez Inc / DigialVision через Getty Images

Каждый родитель думает, что их ребенок идеален с головы до ног, но не позволяйте вашей безусловной любви к ним ослеплять вас, осознавая тот факт, что они тоже люди.«То, что я слышу от клиентов, — это важность очеловечивания вашего ребенка», — сказал Гамбони. «Я действительно думаю, что особенность зарождающейся взрослой жизни заключается в том, что она очеловечивает систему, и вы узнаете друг друга на другом уровне».

Поймите, что они больше не дети

MoMo Productions / DigitalVision через Getty Images

В мгновение ока ребенок, который когда-то нуждался в вас на каждом этапе пути, отправится в колледж или уедет, чтобы начать свою собственную жизнь.Как бы вы ни скучали по тем временам, когда они были детьми, поймите и уважайте то, что они взрослые, которые должны прокладывать свой собственный путь, чтобы испытать жизнь. «Я думаю, что очень распространенное повествование, которое я слышу от клиентов, — это возникающее у взрослых чувство, будто их не слышат или к ним относятся не как к взрослым», — сказал Гамбони. «С родителями они привыкли, что их ребенок ведет себя определенным образом, и определенно существует переходный период между воспитанием детей и воспитанием взрослых, который иногда не получает должного внимания.”

Обеспечьте тепло и поддержку

Георгиевич / E + через Getty Images

Общение — основа любых здоровых отношений. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, когда родители теплые, ободряющие, отзывчивые и ежедневно демонстрируют доброту и поддержку, подросткам легче вести жесткие дискуссии, потому что они верят, что родители будут любить их, несмотря ни на что.

Принимайте свои различия и развивайтесь от них

Charday Penn / E + через Getty Images

10 способов построить отношения с детьми

Построение отношений — это самый важный способ повлиять на жизнь ребенка.Очень часто дети не могут научиться у кого-то, с кем не могут общаться. Я также убежден, что построение крепких отношений с ребенком или молодым взрослым уменьшает огромное количество проблем с поведением. Много раз я работал со студентами, у которых были «поведенческие проблемы», в классах нескольких учителей. Эти учителя подумали бы, что я сошел с ума, когда я сказал бы: «Они отлично сработали для меня!» и я даже пригласил их прийти посмотреть, как эти студенты работают со мной в ресурсной комнате. Налаживание такой связи — лучшая проактивная стратегия для поддержки обучения и управления классом.Это и ежу понятно.

Очень важно поработать над построением этих отношений как можно раньше, потому что становится сложнее, если ученик сначала играет в классе. В этот момент очень часто учитель и ученик уже не ладят. Негодование выстраивает, и наладить эти отношения становится все сложнее. Это можно сделать, но это начинается с нас, взрослых. Итак, независимо от того, начинаете ли вы учебный год или находитесь в середине, используйте эти стратегии, чтобы работать над созданием и укреплением ваших связей с каждым из ваших учеников.

1. Поговорите с ними о предметах, не связанных со школой. Спросите о местной ярмарке в городе, как пицца в новом ресторане города и даже обсудите, какой телефон лучший на данный момент.

2. Позвольте им рассказать вам о своих интересах. Позволить детям учить своего учителя может иметь для них большие возможности. Несколько лет назад я работал с восьмиклассником, который знал все о езде на велосипеде по грязи. Он научил меня гонкам на мотоциклах по бездорожью, настройке мотоциклов и местам для тренировок.Я буду первым, кто скажет вам, что вы никогда не увидите меня на внедорожнике, но это не помешало мне учиться! Я даже выбрал свое потенциальное велосипедное снаряжение, если когда-нибудь буду участвовать в гонках. За прошедшие годы в качестве педагога я узнал обо всем: от My Little Pony и макияжа до робототехники и баскетбола. Узнайте, в чем каждый студент является экспертом, и позвольте им научить вас.

3. Помните о своей жизни. Во время урока, занятия, обсуждения или просто общения в зале поднимите что-нибудь, что вы помните об этом ученике.В свободное время спросите их, как их команда прошла во время игры на выходных. Во время занятий в дневное время начните разговор о семье студентов или поездке, в которую они скоро отправятся. Эти маленькие жесты напоминают детям, что вы действительно знаете их и заботитесь о них.

4. Расскажите о своей жизни. Это один из самых надежных способов наладить связи на раннем этапе. Расскажите о своей семье, домашних животных, отпусках и занятиях, которые вы делаете вне школы. Мои школьники любили слышать о моей собаке Нове.На самом деле, у нас была постоянная шутка, что если вы хотите отвлечь меня от занятий, просто вызовите Нову. Это действительно помогает детям увидеть в вас настоящего человека. Конечно, важно соблюдать границы, но баланс можно и нужно соблюдать.

5. Занимайтесь с ними деятельностью. Если вы пришли после школы и видите, как дети занимаются баскетболом, подбегите и сделайте несколько ударов. Ничего страшного, если ты не звезда баскетбола. Детям это наплевать. Вместо этого им понравится то, что вы присоединились.Может быть, они даже дадут вам советы по игре. Встречайтесь со студентами во время художественного клуба или болейте за студента на соревнованиях по легкой атлетике. Я знаю, что преподаватели заняты. Обратите внимание, что вам не обязательно оставаться все время или посвящать себя одному из этих занятий. Просто зайдите и проявите свою заботу, и это со временем поможет укрепить эти отношения.

6. Рассказывайте веселые (и даже смущающие) истории. Рассказывание забавных историй поможет вам показать свою уязвимость перед учениками.Это показывает, что вы настоящий человек. Когда моя собака свирепо залаяла на снеговика на прогулке. Когда я потратил много денег на билеты на концерты, чтобы встать прямо за мужчиной ростом 6 футов 5 дюймов (обратите внимание, что у меня рост 4 футов 11 дюймов). В тот раз, когда я полностью соскользнул в кучу грязи с рук до пальцев ног. Эти истории из реальной жизни полезно вспоминать, когда вам нужно привлечь внимание детей или переместить энергию в энергию в комнате. И поверьте, дети запомнят это!

7. Делитесь вдохновляющими историями из своей жизни. Мне нравилось рассказывать ученикам, что я первым в семье пошел в колледж и заплатил за это сам. Я дал им понять, что на самом деле это была моя учительница 5-го класса, миссис Терриен, которая сказала мне, что я могу быть первым в моей семье, кто попадет туда, и она была права. Мне также нравилось рассказывать своим ученикам о планировании поездки в Калифорнию, куда я всегда мечтала попасть. Эти истории помогают детям увидеть в вас настоящего человека, но также напоминают детям, что они тоже могут достичь своих целей и мечтаний.

8. Совершайте безумные поступки. Не бойтесь делать что-то необычное или необычное в классе, чтобы привлечь внимание детей! Встаньте на стол или стул, давая важные указания, спойте песню об уроке или. Я почти уверен, что смутил своих учеников средней школы своими песнями, такими как «Напиши свое имя» (на мелодию «Скажи мое имя» из Destiny’s Child) и «Кто выпустил учеников» (на мелодию «Кто Выпусти собак »). Но самое главное, эти впечатления запомнились детям.Ничего страшного, если тебе не очень комфортно выкладываться изо всех сил. Начните с чего-нибудь, выходящего за пределы вашей зоны комфорта!

9. Используйте их интересы в своих уроках и занятиях. Иногда это требует немного планирования, но может иметь большое значение! Если вы изучаете проценты по математике, поговорите о проценте бросков, которые делает кто-то из баскетбольной команды. Если вы изучаете энергию в науке, обсудите энергию, используемую в гоночной машине. Для этого есть очень много вариантов в течение года.

10. Извинитесь, если вы допустили ошибку. Ошибки не делают вас плохим учителем. Это случается со всеми — даже с самыми лучшими и опытными педагогами. Однако нам нужно признавать свои ошибки, когда мы их делаем. Приносите извинения за ошибку. По какой-то причине взрослым иногда это не нравится, но это действительно помогает укрепить доверие.

Если вам нужно больше идей, загляните в мой магазин, чтобы найти множество ресурсов и бесплатных подарков, которые вы можете сразу же использовать со своими учениками.Вы также можете прочитать другие сообщения в блоге, которые я написал, в том числе:

Если вам нравится приведенный ниже плакат «10 способов наладить отношения», теперь вы можете получить его в качестве бесплатного плаката в моих бесплатных плакатах по социальному эмоциональному обучению.

Связанные

Хотите быть хорошими родителями? Секрет в том, чтобы создать более тесную связь с вашим ребенком.

Хотите быть хорошими родителями? Хотите вырастить счастливого, здорового, хорошо воспитанного ребенка? Хотите жить в доме, где отпадает необходимость в дисциплине? В
Секрет в том, чтобы создать более тесную связь с вашим ребенком.

Недостаточно просто сказать детям, что мы их любим. Нам нужно каждый день воплощать нашу любовь в жизнь, чтобы они ее чувствовали.

«Но что это значит — претворять нашу любовь в жизнь?»

В основном это означает, что связь с нашим ребенком является нашим наивысшим приоритетом. Любовь в действии означает пристальное внимание к тому, что происходит между ними.
мы, глядя на вещи с точки зрения нашего ребенка, и всегда помня, что этот ребенок, который иногда может сводить нас с ума, все еще тот
драгоценное дитя, которого мы с такой надеждой приняли в свои объятия.

«Разве это не требует много энергии?»

Требуется много усилий, чтобы полностью уделить внимание другому человеку, но когда мы действительно присутствуем с нашим ребенком, мы часто обнаруживаем, что это заряжает энергией.
нас и заставляет нас чувствовать себя более живыми, как и полное присутствие с кем угодно. Быть рядом с другим человеком требует работы. Но 90% людей на своих
На смертном одре говорят, что их самое большое сожаление в том, что они не сблизились с людьми в своей жизни.И почти все родители, чьи дети
взрослые говорят, что хотели бы проводить больше времени со своими детьми.

«Полностью присутствовать? Как я могу это сделать, когда я просто пытаюсь пообедать на столе и не споткнуться об игрушки?»

Присутствовать означает просто обращать внимание. Как и в браке или дружбе, ваши отношения с ребенком нуждаются в позитивном внимании, чтобы они развивались.
Внимание = Любовь.Как и ваш сад, ваша машина или ваша работа, все, что вы делаете, процветает. И, конечно же, такая внимательность требует
время. Вы можете выполнять несколько задач, пока готовите ужин, но секрет хороших отношений — это уделять особое внимание ежедневному посещению
только этому ребенку.

«Для меня это слишком расплывчато. Что я должен делать на самом деле?»

1. Начните прямо, чтобы прочный фундамент.

Тесность родительско-детской связи на протяжении всей жизни является результатом того, насколько родители общаются со своими младенцами с самого начала.Например, исследования показали, что отцы, которые берут на работу неделю или больше, когда рождаются их дети, имеют более тесные отношения со своими детьми.
ребенок на каждом этапе, в том числе в подростковом и студенческом возрасте. Это причина и следствие? Теоретики связи говорят, что если мужчина привязан к
своего новорожденного, он будет оставаться с ней ближе на протяжении всей жизни. Но не обязательно верить, что связь с новорожденным очень важна, чтобы отметить, что
человек, который дорожит своим новорожденным и воспитывает свою новую семью, вероятно, продолжит делать это таким образом, чтобы сблизить их во всем
ее детство.

2. Помните, что все отношения требуют работы.

Хорошие отношения между родителями и детьми не возникают из ниоткуда, как и хорошие браки. Биология дает нам фору — если бы мы не были биологически
запрограммированный на любовь к нашим младенцам, человечество давно бы вымерло, но по мере того, как дети становятся старше, нам нужно укреплять эту естественную связь,
или вызовы современной жизни могут разрушить его. К счастью, дети автоматически любят своих родителей.Пока мы не взорвем это, мы можем сохранить
связь сильная.

3. Расставьте приоритеты со своим ребенком.

Предположим, что вам нужно потратить значительное количество времени на создание хороших отношений с вашим ребенком. Качественное время — это миф, потому что есть
нет переключателя, чтобы включить близость. Представьте себе, что вы все время работаете, и запланировали вечер с мужем, которого вы почти не видели.
за последние полгода. Он сразу начинает обнажать душу? Скорее всего, не.

В отношениях без количества нет качества. Вы не можете ожидать хороших отношений с дочерью, если все время проводите на работе
и она все время проводит с друзьями. Как бы тяжело это ни было с трудностями работы и повседневной жизни, если мы хотим лучших отношений
с нашими детьми мы должны высвободить время, чтобы это произошло.

4. Начните с доверия, основы любых хороших отношений.

Доверие начинается в младенчестве, когда ваш ребенок узнает, может ли он рассчитывать на то, что вы заберете его, когда вы ему понадобитесь.К тому времени, когда младенцам исполнится год,
исследователи могут оценить, «надежно ли привязаны» дети к своим родителям, что в основном означает, что ребенок доверяет своим родителям.
быть зависимым от удовлетворения его эмоциональных и физических потребностей.

Со временем мы зарабатываем доверие наших детей другими способами: выполняя обещание, которое мы даем, чтобы потом сыграть с ними в игру, не нарушая
уверенность, своевременное их получение.

В то же время мы доверяем им, ожидая от них самого лучшего и веря в их фундаментальную доброту и потенциал.Мы доверяем
в силе человеческого развития, чтобы помочь нашему ребенку расти, учиться и созревать. Мы верим, что, хотя наш ребенок сегодня может вести себя как ребенок, он
или она всегда становится более зрелым человеком (как, надеюсь, и мы). Мы верим, что независимо от того, что он или она делает, всегда есть
потенциал для позитивных изменений.

Доверие не означает слепую веру в то, что говорит вам подросток. Доверие означает не отказываться от своего ребенка, что бы он ни делал.Доверять
означает никогда не уходить от отношений в отчаянии, потому что вы верите, что вы ей нужны, и что вы найдете способ работать.
вне.

5. Поощряйте, поощряйте, поощряйте.

Думайте о своем ребенке как о растении, которое природа запрограммировала расти и цвести. Если вы видите, что у растения коричневые листья, подумайте, может быть, это
нужно больше света, больше воды, больше удобрений. Вы не критикуете его и не кричите, чтобы он выпрямился и стал правильным.

Дети формируют свое видение себя и мира каждый день. Им нужна ваша поддержка, чтобы они видели себя хорошими людьми, способными на добро.
вещи. И им нужно знать, что вы на их стороне. Если большая часть того, что из ваших уст — это исправление или критика, они не будут чувствовать себя хорошо
о себе, и они не будут чувствовать, что вы их союзник. С ними вы теряете единственное преимущество, и они теряют то, что нужно каждому ребенку:
знать, что у них есть взрослый, который думает о них весь мир.

6. Помните, что уважение должно быть взаимным.

Совершенно очевидно, правда? Но мы забываем об этом с детьми, потому что знаем, что должны быть боссами. Вы все еще можете установить ограничения (и вы должны),
но если вы будете делать это с уважением и сочувствием, ваш ребенок научится относиться к другим с уважением и ожидать, что к нему будут относиться уважительно.
сам.

Однажды, когда я стал нетерпеливым из-за моего тогдашнего трехлетнего ребенка, он повернулся ко мне и сказал: «Мне не нравится, когда ты так говоришь со мной.»Друг, который был
с нами сказали: «Если он начнет так рано, у вас будут большие проблемы, когда он будет подростком!» Фактически, вместо того, чтобы бросить вызов моему авторитету,
мой малыш просто просил, чтобы со мной обращались с достоинством, которого он ожидал. Сейчас подросток, он продолжает лечить себя, меня и других,
С уважением. И он выбирает сверстников, которые относятся к нему уважительно. Разве не этого мы все хотим для своих детей?

7. Думайте об отношениях как о медленном нарастании ежедневных взаимодействий.

Вам не нужно делать ничего особенного, чтобы построить отношения с ребенком. Хорошая и плохая новость заключается в том, что каждое взаимодействие создает
отношение. Покупка продуктов, совместная поездка в машину и время в ванне имеют такое же значение, как и громкие разговоры о проблемах. Он не хочет
поделится игрушкой, или ложится спать, или делает домашнее задание? То, как вы с этим справитесь, — это кирпичик в основе ваших постоянных отношений, а также
его представления обо всех отношениях.

Это одна из причин, по которой стоит продумать любые повторяющиеся взаимодействия, которые действуют вам на нервы, чтобы понять, как вы можете справиться с ними по-другому.
Взаимодействия, которые происходят более одного раза, как правило, инициируют шаблон. Придирание и критика не являются основанием для отношений с тем, кого вы
любовь. К тому же ваша жизнь слишком коротка, чтобы вы могли провести ее в раздражении.

8. Привычки к общению начинаются рано.

Слушаете ли вы, когда она бесконечно болтает о своих друзьях в дошкольном учреждении, даже когда у вас есть более важные дела, о которых нужно думать? Тогда она
с большей вероятностью расскажет вам о своем общении с мальчиками, когда ей будет четырнадцать.

Трудно обращать внимание, когда вы спешите забрать еду к обеду и вернуться домой, но если вы на самом деле не слушаете, происходят две вещи.
Вы упускаете возможность узнать о своем ребенке и научить его, а он узнает, что вы на самом деле не слушаете, поэтому в разговоре нет особого смысла.

9. Не принимайте это на свой счет.

Ваш подросток захлопывает дверь своей спальни. Твоя десятилетняя девчонка фыркает: «Мама, ты никогда не поймешь!» Ваш четырехлетний ребенок кричит: «Я ненавижу тебя, папа!»
Что нужно помнить в первую очередь? НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЕГО ЛИЧНО! Это не в первую очередь о вас, это о них: их запутанные чувства,
их трудность контролировать себя, их незрелая способность понимать и выражать свои эмоции.Принимая это лично тебя ранит,
что означает, что вы делаете то же, что и все мы, когда больно: либо закрывайтесь, либо набрасывайтесь, либо и то, и другое. Что только усугубляет тяжелую ситуацию для всех заинтересованных сторон.

Если вы не хотите принимать это на свой счет, значит, вы:

• Сделайте глубокий вдох
• Отпусти боль
• Напомните себе, что ваш ребенок действительно любит вас, но в данный момент не может связаться с ним
• Сознательно понизьте голос
• Постарайтесь вспомнить, каково быть ребенком, который расстроен и слишком остро реагирует.
• Продумайте, как ответить спокойно и конструктивно.

Вы по-прежнему можете устанавливать пределы, но делаете это из максимально спокойного места. Ваш ребенок будет глубоко признателен, даже если он не сможет признать
это на данный момент.

Я ни на минуту не предлагаю, чтобы вы позволяли ребенку относиться к вам неуважительно. Я предлагаю вам действовать из любви, а не гнева, поскольку вы
установленных лимитов. И если вы слишком зол, чтобы связаться со своей любовью в данный момент, тогда подождите.

10. Сопротивляйтесь импульсу наказания.

Как бы вы относились к тому, кто обидел, угрожал или унижал вас «для вашего же блага»? Детям нужно наше руководство, но наказывать своего ребенка
всегда разрушает ваши отношения, из-за чего ваш ребенок ведет себя еще хуже. См. Позитивная дисциплина для получения дополнительной информации о том, как справиться со своим гневом и установить эффективные пределы.

11. Не допускайте образования мелких трещин.

Если между вами что-то не так, найдите способ поднять этот вопрос и проработать это позитивно.Выбор выхода (кроме временного, стратегического)
когда кажется, что ваш ребенок намеревается отогнать вас — ВСЕГДА ошибка. Каждая трудность — это возможность приблизиться или дистанцироваться.

12. Подключайте заново после каждого разъединения.

Родители, естественно, предоставляют детям якорь или компас, к которому они могут привязаться и ориентироваться. Когда они разлучены с нами, им нужна замена,
поэтому они ориентируются на учителей, тренеров, электронщиков или сверстников.Когда мы воссоединяемся друг с другом физически, нам также необходимо воссоединиться эмоционально.
Щелкните здесь, чтобы узнать, как оставаться на связи со своим ребенком.

13. Оставайтесь на связи.

Большинство детей не составляют повестку дня и не поднимают вопросы на запланированной встрече. И ничто не заставляет их замолчать быстрее, чем заставлять их говорить. Дети
говорите, когда что-то не так с ними, особенно если вы хорошо умеете слушать, но не слишком привязаны к их открытию
вам решать.

Быть под рукой, когда они возвращаются домой, — верный способ услышать самые яркие моменты дня с детьми младшего возраста, а зачастую и со старшими. С участием
Дети старшего возраста, просто находясь в одной комнате и занимаясь чем-то, могут создать возможность для взаимодействия. Если вы готовите ужин, а она готовит
домашнее задание, например, или вы двое в машине одни, часто бывает отверстие. Конечно, если кто-то из вас сгорбился над компьютером,
взаимодействие, вероятно, будет более ограниченным.Найдите способы быть рядом, где вы оба потенциально доступны, чтобы это не выглядело
требование.

Это может показаться очевидным, но заявить о своей доступности полезно даже для подростков.

«Я буду на кухне готовить ужин, если вы хотите, чтобы я» или
«Мне нужно бежать в продуктовый магазин, но не стесняйтесь звонить на мой мобильный телефон, если я вам понадоблюсь».

Но самая важная часть того, чтобы оставаться на связи, — это душевное состояние.Ваш ребенок почувствует вашу эмоциональную доступность. Родители, у которых есть близкие
отношения со своими подростками часто говорят, что когда их ребенок стал старше, они взяли за правило бросать все остальное, если их
подросток сигнализирует о желании поговорить. Конечно, это может быть сложно, если вы также выполняете ответственную работу и выполняете другие обязанности. Но дети
те, кто считает, что для их родителей важнее другое, часто ищут в другом месте, когда они эмоционально нуждаются.И это наша потеря, так как
так же, как и их.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть видео доктора Лауры «Как добиться большего влияния на своего ребенка».

Мирный родитель, счастливые дети

Мирный родитель,

Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

Мирный родитель, счастливые братья и сестры

8 способов улучшить отношения между родителями и детьми

Идеальной семьи не бывает.Родители часто думают, что делают то, что лучше всего для своего ребенка, потому что любят его. Но эти действия не всегда могут быть полезными. Когда дети вырастают и достигают подросткового возраста, обычно дела обстоят только хуже. Споры могут быть частыми, непонимание возрастает, и родители начинают задаваться вопросом, что случилось с их милым ребенком, с которым они раньше играли. Это обычная проблема, и мы хотим помочь ей в ее решении. Вот восемь эффективных способов укрепить отношения между родителями и подростками.

Ежедневно обнимайте друг друга

Психолог д-р Дженис Киколт-Глейзер утверждает, что чем вы старше, тем более хрупким вы становитесь. Таким образом, контакт становится все более важным для хорошего здоровья. Когда вы вступаете в подростковый возраст, вы можете неохотно обнимать родителей. Потому что это уже не считается крутым. Когда вы научитесь быть более независимыми, вы сможете свести к минимуму физическую привязанность. Однако объятия полезны для вашего здоровья и снимают стресс.Приближение к взрослой жизни может быть пугающим и трудным. Когда вы ежедневно обнимаете родителей, это будет напоминать вам, что вы не одиноки. Физическая и эмоциональная поддержка одинаково важны, когда вы работаете над укреплением отношений в целом.

Отключение технологических устройств во время взаимодействия

Трудно отказаться от технологий, когда они постоянно связаны с вами. Вы не хотите жить в пещере, чтобы сохранить отношения с родителями. Но перевод телефона в беззвучный режим не повредит.Таким образом, вы не чувствуете себя обязанным отвечать на каждое электронное письмо или текстовое сообщение, когда общаетесь с родителями. Когда ты с семьей в машине. Также рекомендуется выключить музыку, чтобы у вас была возможность поговорить. Хотя музыка может быть отличным способом сблизиться, спев вместе свои любимые песни в плохие дни, когда общение жизненно важно. Хорошо уклоняться от использования технологий как средства бегства друг от друга.

Подключение до перехода или принятия крупных решений

Выполнение переходов может быть сложной задачей, особенно для вашего подростка.Это
время, когда ваш ребенок начинает понимать, кто он и что за
жизнь они хотят жить. Принимается много решений. Идут
быть много дней, когда они не уверены, в каком направлении двигаться. Не сомневайтесь
протянуть руку и сообщить ребенку, что вы рядом с ним. Дать им совет
и любое понимание, которое, по вашему мнению, будет им полезно. Но не говори им прямо
что делать. Позвольте им понять, что они хотят делать, и окажите им поддержку и
проявите щедрость в этот момент.

Найдите время, чтобы качественно провести время 1: 1 друг с другом

По мере того, как вы становитесь старше, на вашу тарелку ложится больше обязанностей. Вы начинаете работать, чтобы развить навыки, необходимые для желаемой карьеры, а ваши друзья уходят, преследуя собственные мечты. Вы больше не находитесь с ними в непосредственной близости, поэтому вам нужно запланировать подходящее время, чтобы увидеть друг друга. Это позволяет невероятно легко отодвинуть семью на задний план, когда вы уже совмещаете работу со своей общественной жизнью.

Не забывайте выделять время для качественного общения с родителями один на один. Может быть очень заманчиво отложить планы, когда вы можете просто захотеть побыть одному, чтобы немного расслабиться или выйти и пообщаться с новыми людьми в вашем кругу общения, но именно так ослабляются родительские отношения. Создается дистанция, и прилагаемые усилия сводятся к минимуму. С возрастом может быть трудно поддерживать крепкие отношения с родителями. Но их привидение легко разрушает это.Это не должно быть много. Вы можете тратить 15 минут каждый день на содержательные разговоры или выделять час на выходных и вместе готовить ужин.

Поощряйте эмоции вместо того, чтобы отключать их

Эмоции беспорядочные, но важно помнить о чувствах друг друга. Не спешите отказываться от них, особенно во время споров. Когда на вас сильно влияет ситуация, может быть сложно контролировать свои эмоции. Помните, что прочные отношения строятся на том, как мы выражаем свои эмоции.Если ваш ребенок страдает, не пренебрегайте им, даже если вам обоим трудно говорить об источнике боли. Эмоции можно откладывать только до тех пор, пока они не взорвутся.

Следите за их маленькими радостями

Мелочи ведут к благополучной жизни. Как старший вы, вероятно, знаете каждую привычку своего ребенка. Вы ведь знаете, что вашему ребенку нравится больше, чем другим! Предположим, ваш сын служит в армии и находится далеко от вас вдоль границы. Он позвонил вам, чтобы сообщить, что будет с вами в предстоящие выходные в отпуске.Начните собирать уникальные идеи подарков и спланируйте сюрприз для любимого человека.

Слушайте, чтобы понимать, а не с намерением реагировать

Когда вы разочарованы в своем ребенке, его легко слушать, просто чтобы подтвердить его гневные эмоции. Вместо того, чтобы быстро реагировать, найдите время, чтобы выслушать и понять, откуда взялся ваш ребенок. Даже если вы полностью не согласны с их мнением о действиях, если вы решите кричать на них, это может вызвать еще большее недовольство между ними.В результате общение может пострадать, потому что ваш ребенок может отступить и отказываться говорить с вами. Научитесь понимать разницу, расширяя кругозор и вместе находя решение, которое принесет пользу вам обоим.

Уважение границ

Токсичное поведение побуждает избавиться от границ. Если вы хотите иметь хорошие отношения со своим ребенком, проявляйте здоровое поведение, уважая его границы.