Как влюбить в себя парня, который тебе нравится — www.ellegirl.ru

Любовь

Хейли Болдуин, она же миссис Бибер, – отличный пример того, что девушка, если захочет, может влюбить в себя любого парня. Что и говорить, ее путь от фанатки Джастина до его невесты вызывает восхищение! И мы знаем, как она это сделала:) Следуй нашей инструкции – и твой личный Джастин обязательно влюбится в тебя!

1. Не бойся сделать первый шаг

Парень, который тебе нравится, вряд ли обладает способностью к телепатии, чтобы догадаться о твоей симпатии. Так что если активных действий с его стороны нет и не предвидится, не стесняйся сделать шаг сама. Вполне возможно, что и у него есть ответные чувства. Так что если ты дашь ему понять, что он тебе нравится, то избавишь его от мук нерешительности.

2. Внимательно слушай

Хороший собеседник – не тот, кто может рассуждать на любые темы, а тот, кто умеет слушать другого человека. Парни, конечно, иногда бывают до ужаса невнимательны к деталям, но на такие вещи они всегда обращают внимание. Если ты, к примеру, пожелаешь ему удачи на тесте, о котором он обмолвился пару дней назад, то добавишь себе сразу несколько очков в его глазах.

3. Узнай о его хобби

Разговор о любимом хобби – отдушина для любого человека. Такие темы обычно доставляют нам радость и хорошее настроение, и, как следствие, мы испытываем положительные эмоции к собеседнику. Так что не стесняйся расспрашивать его о том, чем он увлекается. В идеале, конечно, ты должна заиметь такое же хобби – так ты просто не оставишь своим конкуренткам ни единого шанса!

4. Смотри в глаза

Зрительный контакт на невербальном уровне сигнализирует: «Я в тебе заинтересована!». Так что он подсознательно будет расположен к тебе, если ты будешь смотреть ему прямо в глаза. Только не надо испепелять его взглядом, когда он занят бургером 🙂

5. Предложи ему горячий напиток

Неожиданно, правда? 🙂 А вот исследователи из Йельского университета уверены: когда человек держит в руках горячий напиток, он более внимателен к своему собеседнику. Так что чай и кофе – твои лучшие друзья отныне.

6. Не бойся рассказать о своих чувствах

Да, игра под названием «Слишком крута для тебя» – отличная терапия для самооценки. Но на самом деле, если у тебя есть чувства к кому-то, гораздо приятнее рассказать о них человеку, чем усиленно изображать ледышку. Ведь искренние эмоции – это прекрасно.

7. Будь собой

У этого совета, определенно, длиннющая борода – такой он старый. Но именно по этой причине он – самый действенный. Когда ты играешь роль, это всегда чувствуется. Такая девушка не может по-настоящему привлекать, потому что за маской невозможно разглядеть ее настоящую. Да, это сложно – быть собой, со всеми недостатками и тараканами в голове. Но именно это ценится больше всего!

8. Убери свой смартфон как можно дальше

Вообще говоря, убирать смартфон во время разговора с человеком – это первое правило хорошего тона. Но, понятное дело, никто из нас ему не следует – настолько телефон стал неотъемлемой частью жизни. И все же для того самого парня надо сделать исключение, ведь это еще один невербальный сигнал о том, что ты в нем действительно заинтересована.

9. Поговори о нем с друзьями

Со стороны всегда виднее, потому что не отвлекаешься на эмоции и можешь трезво оценить ситуацию. Так что расскажи подругам о своих чувствах, о том, что вы с ним обсуждаете (только не выдавай его секретов!) и чем занимаетесь. Может, ты нравишься ему больше, чем ты предполагала?

10. Не говори о прошлом опыте

И снова – золотое правило любых отношений, о котором почему-то забывают чаще всего. Никогда не рассказывай ему о прошлых отношениях. Потому что он, не зная всей ситуации, может сделать выводы, которые сыграют против тебя. Если он спросит сам, ответь вежливо, но ни в коем случае не вдавайся в подробности.

11. Не стесняйся делать комплименты

Принято считать, что только девушки «любят» ушами. На самом деле парням комплименты не менее приятны, особенно когда они касаются их достижений или черт характера. Но важно соблюдать баланс и оставаться искренней.

12. Не забывай про свою самооценку

То, что ты по уши влюблена, не должно означать, что пришло время забыть про себя. Да, делать первые шаги, интересоваться его делами и говорить ему приятные мелочи – это отличная стратегия. Но если ты видишь, что реакция на все это, мягко говоря, не самая позитивная, то продолжать добиваться своей цели не стоит. Уверены, ты – отличная девушка, которая заслуживает самого лучшего, и достойный парень обязательно встретится на твоем пути. Только нужно немного подождать 🙂

Анастасия Григорьева

Теги

• про любовь
• отношения с парнем

20 секретов, как влюбить в себя парня

Каждая девушка скажет: влюбить в себя стоящего парня непросто. Мужик пошел разборчивый, привередливый и капризный. Опять же, «на 10 девчонок по статистике 9 ребят».

Но все же эти таинственные способы околдовать, очаровать, приворожить и безнадежно влюбить в себя на всю оставшуюся жизнь избранного беднягу существуют.

Мы подобрали 20 советов, которые помогут тебе завоевать мужчину. А как их использовать — по одному или все одновременно — зависит от степени капризности кандидата в единственные и неповторимые.

1. Будь слабой и ранимой, ну хоть иногда!

Это проверенный способ влюбить в себя парня. Ты не должна быть совсем беспомощной, но и каменной стеной тоже не стоит притворяться. Пусть мужчина чувствует себя рядом с тобой защитником, ведь мужчинам это необходимо.

2. Не ограничивай свободу любимого

Он должен быть уверен, что ты не посягаешь на его независимость. Это потом ты скажешь, что боулинг по субботам отменяется, как и сауна по воскресеньям. А пока ты хочешь влюбить в себя парня, не ограничивай его свободу.

3. Дай парню шанс самоутвердиться

Например, попроси его что-то сделать для тебя: починить компьютер, отвезти кота к ветеринару, наклеить обои. Только выбирай такое задание, с которым парень справится наверняка.

4. Всегда интересуйся его мнением

Советуйся с ним по каждой мелочи, главное, чтоб он не подумал, что ты не в состоянии ничего решить сама. Так что не перестарайся.

5. Позволяй ему соскучиться по тебе

Бывает, что девушка, в стремлении влюбить в себя парня, просто не отходит от него ни на шаг. Это в корне не правильно, и может иметь обратный эффект. Будь слегка таинственной: иногда внезапно исчезни, не договаривай до конца обо всех своих делах. Пусть помучается или даже поревнует.

6. Скажи, что боишься семейной жизни

Хочешь влюбить в себя парня — расскажи ему о своих страхах, связанных с браком и семейной жизнью. Ведь большинство мужчин опасаются женщин, потому что считают, что им ничего не надо, кроме белого платья и обручального кольца, не надо.

А ты вот возьми и выскажи обратное: я вот тоже не уверена, что замуж хочу, да и с детьми еще надо подождать.

7. Будь всегда другой

Меняй что-то в своей внешности. Например, стиль одежды, макияж, прическу. В общем, будь загадкой для парня, если хочешь влюбить его в себя.

8. Доверяй ему

Ни за что на свете не шпионь за любимым, не ройся в его бумагах, мобильном, компьютере. Во-первых, это унизительно для тебя, во-вторых, мужчины не любят, чтоб огранивали их свободу.

9. Говори комплименты

Хочешь влюбить в себя парня — научись замечать и хвалить его позитивные черты. Мужчинам необходимо знать, что их ценят и уважают.

10. Будь остроумной и ласковой

Твое чувство юмора может исправить даже самую патовую ситуацию. Помни, в стрессовых ситуациях важно не только правильно пошутить, но и подбодрить и поддержать.

11. Будь общительной в компании его друзей

Общайся и поддерживай отношения с близкими для него людьми, постарайся подружиться с его друзьями. Пусть мужчина гордится, что ты его партнерша.

12. Создай комфортные отношения

Когда ему будет уютно и хорошо рядом с тобой, он перестанет думать о построении семьи и отношений, а расслабится и начнет наслаждаться происходящим, тогда-то и появится настоящая любовь.

13. Позволь парню наблюдать за процессом прихорашивания

Девушки обычно запрещают наблюдать за собой в моменты прихорашивания. Но ты сделай для любимого исключение. Это увеличит интимность ваших отношения. Но не переборщи, некоторые вещи мужчине все же лучше не видеть и не знать.

14. Найди хобби для двоих

Пусть это будет приготовление блюд или выгул собак, выращивание рыбок или изготовление оригами. Все что угодно, лишь бы вам обоим это нравилось.

15. Следи за здоровьем

Например, несвежее дыхание может стать непреодолимой преградой на пути к любви. Как и другие болезни, которых можно было бы избежать или вылечить.

16. Следи за фигурой и осанкой

Никто не говорит, что надо голодать, чтоб влюбить в себя парня. Ведь тощая корова — не всегда газель. Однако помнить о мере необходимо. Ну и, понятное дело, сутулая девушка выглядит совсем плохо. Так что скорее на танцы, если хочешь найти любовь!

17. Будь интересной

Читай, узнавай новости, чтоб с тобой было интересно беседовать. И научись разговаривать на языке парней: интересуйся тем, чем живет твой любимый. Тогда ты сможешь стать для парня настоящим другом, а не только очередной девушкой. А для парней это очень важно.

18. Будь положительной и энергичной

Согласись, у вялой и апатичной девушки гораздо меньше шансов влюбить в себя парня.

19. Не рассказывай на первом свидании все о себе

Будь загадкой хоть первые полгода отношений, не рассказывай о бывших любовниках, мужьях, отношениях. Пусть в ваших отношениях не будет теней прошлого.

20. Будь собой!

Искренность — главное условие для настоящей любви. Никакие ухищрения, если только это не связано с внешностью, не помогут влюбить в себя парня, если ты искренне не хочешь этого и не стремишься к любимому всей душой!

Как завоевать сердце мужчины (и сохранить его) | Клейтон Олсон

Когда дело доходит до того, чтобы заставить мужчину вступить в отношения, многие женщины, кажется, не могут взломать код и раскрыть таинственный секрет того, как завоевать сердце мужчины и заставить его хотеть вас не только сейчас, но и всегда. то, на что вы надеетесь, будет до конца ваших совместных жизней.

Когда нас кормят ложью вроде «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» (т. е. вы хорошо готовите), неудивительно, что мы столько раз ошибаемся!

Как многие из нас заметили, обычно есть два типа мужчин, когда дело доходит до их романтических отношений с женщинами.

За кулисами номер один стоит парень, который без ума от своей девушки. Он ставит ее на пьедестал, обращается с ней как с королевой и ставит ее счастье выше своего собственного.

За кулисами номер два скрывается тип парней, которых называют фобами обязательств. Похоже, ему не нравятся отношения, и он ведет себя так, как будто любое обязательство, которое он берет на себя, носит невольный характер.

СВЯЗАННЫЕ: 27 Мужчины описывают вещь № 1, которая сделала женщину, которая заставила их глубоко влюбиться. На самом деле, самое последнее исследование Singles In America, проведенное людьми из Match Group, показало, что 63 процента миллениалов «хотят найти романтическую любовь», 70 процентов представителей поколения Z «мотивированы найти долговременного спутника жизни» и « только 11 процентов представителей поколения Z и миллениалов встречаются случайно».

Итак, если долгосрочная романтическая любовная жизнь — это то, чего, по словам большинства из нас, мы хотим, как вы можете заставить парня, с которым вы встречаетесь, не только влюбиться в вас, но и заставить его хотеть вас настолько, чтобы устроить настоящий роман? обязательство?

По сути, сохранение заинтересованности парня в том, чтобы остаться с вами на долгое время, зависит от того, как мужчина в целом относится к обязательствам.

Для многих парней это как взломать кодовый замок; если цифры не совпадут, он будет эмоционально отстранен и недоступен, а не полностью готов. Он может даже придумать несколько однострочных оправданий, которые женщины, несомненно, расстроят, например: «Мне нужно сосредоточиться на своей карьере. , «Мне просто нужно пространство» или «Я просто не готов к отношениям прямо сейчас».

Это может показаться вам удивительным, но эти остроты не ложь. Он действительно верит в то, что говорит, потому что «числа», открывающие его код приверженности, не совпадают так, как ему нужно.

Другими словами, когда он говорит: «Я просто не готов к отношениям прямо сейчас», на самом деле он имеет в виду: «Я просто не готов к отношениям с вами ». Хотя это больно слышать, понимание того, как заставить его, наконец, сделать решающий шаг и посвятить себя вам, может избавить вас от значительной душевной боли.

Правда в том, что когда он, наконец, встретит ту женщину, которая создаст правильную последовательность действий, чтобы разблокировать его комбинацию обязательств, он почувствует себя обязанным держаться за нее. Он посвятит себя долгосрочным отношениям, потому что не захочет рисковать потерять ее.

Теперь, когда вы знаете, что обязательство — это не какая-то аллергия на мужчин, вам нужно научиться взламывать его код обязательств. Конечно, это легче сказать, чем сделать, учитывая, что средний мужчина не умеет сообщать о своих эмоциональных потребностях, но именно здесь пригодятся эти советы для свиданий.0003

Предупреждение: завоевание мужского сердца зависит от каждого мужчины, не все советы подойдут каждому мужчине.

Вот 6 способов завоевать сердце мужчины и сделать его своим.

1. Покажи ему, как сильно ты его хочешь.

Способ завоевать сердце упрямого мужчины также является одним из ключей к тому, чтобы сделать его счастливым. И это играет на его основном животном желании.

В глубине своего желудка он должен хотеть тебя, тосковать по тебе, тосковать по тебе. Ему нужно скучать по тебе, когда тебя нет рядом, и ему нужно чувствовать приступ похоти, когда он не видел тебя какое-то время.

Это желание создается игрой противоположностей. Он возжелает вас, а затем поймает; он будет скучать по вам, а затем влюбится в вас; он возжелает вас, и тогда вы сдадитесь ему. Это создание и снятие напряжения снова и снова.

Вы создаете это напряжение своей сексуальностью — дразните его, а затем сдаетесь, игриво убегаете от него, а затем позволяете ему захватить вас, добавляете легкомыслия и спонтанности в его жизнь, бросаете на него похотливые взгляды, а затем выходите из комнаты, отправляйте ему сексуальные заметки в течение дня, хватайте его и неожиданно целуйте.

Как это сделать : Ищите области, где вы можете быть более сексуальным, игривым и дразнящим. Используйте свои мощные женские качества, чтобы противопоставить его серьезной и расчетливой мужской натуре. (Дополнительный совет: попробуйте инициировать секс!)

2. Уважайте его.

Уважение — главная добродетель; это основа любых отношений, которые выдерживают испытание временем. Уважение может помочь возродить отношения еще долго после того, как пламя любви и похоти погасло. Многие мужчины женятся на женщине, которая его уважает, даже на женщине, которая его любит.

Мужчины могут спать, разговаривать и заботиться о женщине, которую они любят (и вожделеют), но часто одна любовь — это еще не все, что им нужно. Во многом это связано с выражением «Я люблю тебя».

Для мужчины и женщины этот термин может иметь разное значение. Мужчина может интерпретировать это как «не делай мне больно» или даже «ты в ловушке». Мужчины считают любовь женщины скорее товаром, чем чем-то новым.

Конечно, слова доставляют ему удовольствие, когда он их слышит, но они не поют его душе. У мужчин есть калечащие недостатки, с которыми они молча борются всю свою жизнь.

Итак, выясни, почему ты уважаешь своего мужчину. За что вы им гордитесь? За что вы можете его признать? Как сделать так, чтобы он чувствовал себя хорошо? Тогда скажи ему. Не говорите ему просто, что вы его любите, скажите ему, почему вы его любите.

Еще один способ выразить свое уважение — извиниться, если вы допустили ошибку или сказали что-то не так. Вы (и он) должны сделать отношения более важными, чем личное эго.

Когда он узнает, что вы уважаете его характер, он впустит вас глубже, обнажая другие нежные части своей души, где он нуждается в исцелении и поддержке.

Как это сделать : Найдите способы отблагодарить его за поступки, которые могут остаться незамеченными.

СВЯЗАННЫЕ: 11 мелочей, которые мужчины тайно обожают в женщине, которую любят

3.

Создайте для него безопасное место.

Третье, о чем нужно помнить, изучая, как завоевать сердце мужчины, — это его эмоциональное здоровье. Ему нужно чувствовать себя в эмоциональной безопасности. Отказавшись от своего гнева, горечи или любой обиды, которую вы испытываете по отношению к нему, вы даете ему безопасный проход, чтобы он стал уязвимым. Он чувствует себя свободным быть собой с вами.

Это происходит, когда вы доверяете ему. И тогда он почувствует, что может вам доверять. Вы оба позволяете себе быть уязвимыми, и это помогает отношениям работать. Но для того, чтобы эта уязвимость проявилась, женщины, как правило, должны быть инициаторами. Мужчины ищут того, кто уведет их в уязвимую бездну.

Именно мужество женщины открыться и ослабить бдительность вдохновляет мужчин сложить свои психологические барьеры и расслабиться.

Так как же это сделать? Ну, это помогает узнать, как думают мужчины. Он должен знать, что вы не будете осуждать или критиковать его. Ему нужно чувствовать поддержку, принятие и ободрение за то, что вы на его стороне. Он должен знать, что вы не расскажете своим друзьям или (что еще хуже) своей матери ни о каких его ошибках.

Он должен знать, что ты заступишься за него, когда другие будут говорить о нем плохо. Он должен знать, что вы столкнетесь лицом к лицу с любой несправедливостью или проблемами.

Как это сделать : Поверьте себе, что вы достаточно сильны, чтобы ослабить бдительность рядом с ним, потому что, когда вы это сделаете, вы двое сможете быть настоящими друг с другом.

4. Бросьте ему вызов.

В основе каждого человека лежит вызов. Мужчины растут, преодолевая трудности. Вызов говорит о той части их мужественности, которая врожденно заставляет их хотеть побеждать и побеждать. Вызов — это путь, по которому мужчины идут к успеху, что в конечном итоге заставляет их чувствовать себя уважаемыми.

В двух словах, все сводится к твердому чувству собственных ценностей — знанию того, что для вас важно, и отстаиванию этого. Это создает вызов, который укрепляет отношения.

Другим элементом этой проблемы является возможность противостоять мужчине, когда вы чувствуете, что эти ценности скомпрометированы. Это может потребовать, чтобы вы противостояли ему, когда вы думаете, что он должен извиниться перед вами, вместо того, чтобы позволить этому уйти на второй план.

Когда ты сможешь противостоять ему, он найдет тебя невероятно привлекательной. Даже если его первой реакцией будет гнев, тот факт, что вы можете противостоять ему, изменит его взгляд на вас. Это вызовет у него желание стать лучше.

Похожие истории от YourTango:

5 вещей, которые женщины перестают делать, когда им становится комфортно, — которые отталкивают парней

Как это сделать : Бросьте вызов себе отстаивая свои жизненные ценности.

5. Примите свою женственность.

Следующим шагом в завоевании мужчины является просто старомодный азарт. Он должен испытывать благоговение и удивление, когда думает о вас. Даже вести себя немного безумно — это хорошо; сумасшедший, а не сумасшедший — купаться в океане нагишом — это хорошо, но инсценировать собственное похищение, потому что он работает слишком поздно, — нет.

Слишком часто женщин учат плохо себя чувствовать из-за того, что они эмоциональны, чувствуют себя сумасшедшими и ведут себя непредсказуемо. Но эти женские качества на самом деле привлекательны для мужчин, так что не бойтесь выпустить свою чудаковатость.

Примите свою женственность и позвольте ей оживить ваши отношения. Это может помочь мужчине все глубже и глубже влюбляться в вас. Когда вы воплощаете свою инстинктивную женскую природу, вы даете ему возможность сказать что-то вроде: «В ней есть что-то, что я люблю».

Как это сделать : Будь собой; будь тем, кем тебе суждено быть.

6. Поощряйте и поддерживайте его цели.

Хорошим людям, как и испытаниям, нужна цель в жизни. Мужчинам нужна жизненная миссия, будь то быть лучшим мужем или занять самое высокое положение в своей карьере.

Поддержите его трудовую этику. Поощряйте его вернуться к увлечениям, от которых он отказался, или найти нераскрытое увлечение, которое у него есть.

Чтобы завоевать его сердце, дайте отпор другим людям, когда они смотрят на него свысока или пытаются принизить его самооценку. Хвастайтесь тем, какой он классный в своей страсти к другим. Путь к сердцу мужчины лежит в поддержке того, чего хочет его сердце.

Как это сделать : Гордитесь им за что-то важное.

Вам не нужно думать как мужчина, чтобы иметь успех у мужчин, и вам не нужно скрывать свою женственность, чтобы иметь рабочие отношения. Дайте волю эмоциям, будьте сумасшедшими, драматизируйте и получайте удовольствие. Владей этим. Он будет любить вас больше за это.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов сделать мужчин безумно привлекательными для вас (как написано мужчиной)

Больше для вас:

Клейтон Олсон — тренер по международным отношениям, мастер-практик НЛП и фасилитатор, который проводит частные виртуальные тренировки сессий и ведет групповые онлайн-семинары.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

3 этапа избавления от того парня, с которым вы даже не встречались.

Что ты делаешь, когда влюбляешься в парня, которому нельзя?

Все мы знаем известную поговорку: «Мы хотим того, чего не можем иметь». Что ж, когда дело доходит до романтических интересов, эта концепция может быть настоящей болью. Будь то ваша офисная влюбленность, жених вашего лучшего друга или тот парень, который никогда не собирается брать на себя обязательства, мало что может быть мучительнее, чем влюбиться в кого-то, кто находится вне пределов досягаемости или недоступен по иным причинам.

Эмоции не всегда разумны и логичны. Когда мы влюбляемся в кого-то или испытываем к нему сильное влечение, наш мозг вырабатывает коктейль химических веществ, вызывая чувство эйфории и удовольствия. Это похоже на лучший наркотик, потому что, по сути, так оно и есть. В двух словах, высокий уровень дофамина (гормона, стремящегося к удовольствию) в сочетании с низким уровнем серотонина (гормона, который помогает нам чувствовать себя спокойно и расслабленно) создают хитрую систему вознаграждений, которая почти неотличима от всех других форм зависимости. . Этот сложный орган внутри нашей головы запрограммирован на это, и ему все равно, удобно это или правильно.

Хотя мы не можем справиться с внезапным приступом чувств, мы все же можем сделать выбор, который будет сострадательным и поддерживающим, чтобы выйти из «любовного транса».

01. Отойди от раздражителя

Перестань подвергать себя таким ситуациям, когда ты увидишь этого чувака. Это может быть сложно, если вы работаете вместе или являетесь партнерами в классе, но контролируйте ситуацию там, где это возможно. Воздержитесь от посещения мероприятий с ним и отклоняйте приглашения, которые вы получаете от него. Если вы работаете вместе и не можете полностью оторваться, максимально ограничьте общение. Не старайтесь изо всех сил взаимодействовать с ним, избегайте мест, где он тусуется, и, возможно, даже подумайте о том, чтобы попросить своего начальника перевести его в другой отдел или команду. Последнее резко, но отвлекаться и срываться на эмоциях на работе не хочется. Если это ваш местный бариста, купите латте с миндальным молоком в другом месте.

Перестань себя мучить и не смотри на его аккаунты в социальных сетях. Отпишитесь от него или удалите его из друзей, чтобы не видеть его посты или фотографии. Это будет тяжело! Вы запрограммированы на то, чтобы хотеть это «исправление», а социальные сети делают его слишком легким, чтобы потакать . Берегите себя и удаляйте, удаляйте, удаляйте! «Вне сайта, из головы» работает, но это займет некоторое время.

03. Не поддавайтесь искушению

Если у вас была близость с этим человеком, будет заманчиво продолжать вступать с ним в физический контакт, особенно если это было основой ваших отношений. Если вы сделаете это, вы только больше привяжетесь и, в конце концов, причините больше боли. Помните, что ваше желание быть с ним физически близким на самом деле коренится в вашем желании хотеть большего. Если он не может дать вам то, что вы хотите, не поддавайтесь физическому искушению. Не обманывайте себя, думая, что он по волшебству захочет встречаться с вами, потому что вы с ним встречаетесь.

Фаза вторая: соблюдайте реальность

01. Увидьте вещи такими, какие они есть

Это происходит, когда вы видите отношения такими, какие они на самом деле . Это означает признать свои ограничения и добровольно взглянуть правде в глаза. Когда нам действительно кто-то нравится, мы склонны чрезмерно сосредотачиваться на положительных моментах и ​​идеализировать их таким образом, что это не соответствует действительности. Мы можем цепляться за веру, что он изменится, или что ситуация лучше, чем она есть на самом деле. Когда мы привязаны, нам приходится сознательно снимать розовые очки каждый раз, когда мы автоматически надеваем их обратно. Может быть полезно признать, что у каждого есть недостатки, а потом составьте список своих. Например:

• Он с кем-то другим
• Он не хочет со мной встречаться
• Он слишком много пьет

Какими бы ни были негативы, осознайте их и активно думайте о них, когда начнете идеализировать его .

02. Полюбопытствуйте

Если вы не в первый раз испытываете эмоциональную привязанность к кому-то, кто недоступен, пришло время внимательно взглянуть на себя. Что скрывается за этим узором? Это любовь к погоне? Есть ли вера в то, что если вы сможете завоевать его расположение, то вы, в конечном счете, достойны любви? Это отвлечение? Независимо от мотивации, используйте этот опыт как способ глубже понять себя. Этот паттерн вполне может быть защитным поведением, которым вы бессознательно занимаетесь по причинам, о которых пока не знаете.

03. Работа над принятием

Принятие может быть таким трудным. По сути, это последняя стадия процесса скорби. Все мы хотим любви. Мы также хотим мира и истинной радости. Это наши самые сокровенные желания. Но в нездоровых эмоциональных привязанностях мы не отдыхаем. Мы не чувствуем довольства и стабильности. Радость, которую мы испытываем, ненадежна и минимальна — она смешана с непредсказуемой тревогой или болью. Принятие вашей ситуации такой, какая она есть на самом деле — то, что вы ищете, с ним не происходит, — это то, что вы должны проработать внутренне.