Как проходят первые месячные после родов

Здоровье

Фото

WindyNight/Adobe Stock

Для более точного ответа на вопросы, касающихся первых месячных после родов, мы обратились за помощью к эксперту — акушеру-гинекологу Мазиной Анне Павловне.

Какие должны быть первые месячные после родов?

Сроки восстановления менструального цикла после родов  во многом зависят от того, кормит ли женщина грудью ребенка и с какой периодичностью. После рождения ребенка у женщины активируется гормон пролактин, стимулирующий выработку грудного молока. Высокий уровень пролактина в послеродовый период препятствует созреванию яйцеклеток в яичнике и тем самым блокирует менструацию. Если женщина не кормит грудью, цикл восстанавливается через 1-3 месяца после родов. При наличии грудного вскармливания восстановление цикла происходит через 6-10 месяцев, но месячные могут не начаться до момента окончания кормления.

Длительность, характер, цвет, консистенция месячных после родов индивидуальны для каждой женщины. Они могут остаться такими же, как были до беременности, быть более обильными или, наоборот, скудными. Первая менструация после родов еще не является свидетельством восстановления стабильного и менструального цикла, после этого может быть перерыв в несколько месяцев (читайте также: Твердый живот при беременности: физиология и патология).

Отсутствие менструаций после родов обусловлено повышенным уровнем пролактина в организме. Этот гормон, отвечающий за грудное вскармливание, подавляет функцию яичников. Овуляции не происходит, и месячные не наступают.

Первые месячные после родов часто проходят не так болезненно, как раньше

Фото

Getty Images

Если женщина кормит ребенка грудью, месячные могут отсутствовать до завершения грудного вскармливания. Но если малышу уже исполнился год, работа яичников восстановится и на фоне лактации. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, менструацию стоит ждать примерно через три месяца после родов.

Не стоит путать менструальные выделения с лохиями. Лохии — это послеродовые выделения, которые могут длиться до 5 недель.

Сколько идут первые месячные после родов? Как правило, они имеют привычный для женщины характер — длятся 5−7 дней, их нельзя назвать скудными или чересчур обильными. Но иногда происходят и некоторые изменения. Это касается длины цикла, который может стать на пару дней короче или, наоборот, длиннее.

Зачастую женщины отмечают, что после родов месячные стали менее болезненными. В первые несколько месяцев цикл может слегка скакать — например, в один из месяцев менструация вдруг не приходит. Это считается вариантом нормы, организм приходит в себя после родов.

Есть признаки, которые должны насторожить женщину. Вот в каком случае нужно обратиться к врачу.

• Месячные начались сразу после прекращения лохий и имеют резкий неприятный запах. Это может говорить о воспалении внутри матки, вызванном остатками плаценты.

• Выделения стали очень обильными. Необходимо проверить, не является ли это симптомом эндометриоза или гиперплазии эндометрия.

• Несмотря на то что женщина не кормит грудью, месячные все не начинаются. Это сигнал дисбаланса в гормональной системе.

Даже если менструации после родов еще не возобновились, необходимо тщательно предохраняться. Народная примета о том, что в период грудного вскармливания нельзя забеременеть, не имеет под собой научной основы. Невозможно предсказать, в какой момент произойдет овуляция.

Необходимо внимательно наблюдать за характером месячных после родов, чтобы не пропустить опасных симптомов. Бережное отношение к себе — залог женского здоровья (читайте также: 10 советов, чтобы пережить ПМС: записывайте их скорее — это спасение).

На что стоит обратить внимание и что должно насторожить женщину?

• Обильные месячные, которые длятся более 10 дней, трактуются врачом как кровотечение. В этом случае необходимо выявить причину кровотечения и назначить необходимую терапию. Обильными считаются те менструации, при которых женщина теряет более 50 мл крови или есть необходимость менять прокладку каждые 2 часа. 

• Изменение цвета менструальной крови после родов и появление сгустков могут свидетельствовать о нарушениях гормонального фона. Также это может быть признаком воспалительных процессов в органах репродуктивной системы.

• Болезненность месячных. После родов стоит обратиться к гинекологу в том случае, если до беременности женщина не предъявляла подобных жалоб. Подобные боли могут свидетельствовать об инфекционно-воспалительных заболеваниях матки и яичников, развившихся в послеродовом периоде.

• Излишне скудные месячные в течение 3 менструальных циклов и более. Данные симптомы могут свидетельствовать о гормональных нарушениях или послеродовом эндометрите.

• Нерегулярный характер менструации через полгода после ее восстановления. Стоит обратиться к врачу для исключения патологии яичников.

• Длительная менструация более недели, сопровождающиеся слабостью и головокружением.

• При появлении болей внизу живота, подъеме температуры, наличии неприятного запаха из половых путей, изменении цвета и обильности вагинальных выделений необходим визит к врачу для исключения  инфекционных процессов.

Эксперт

акушер-гинеколог, репродуктолог международного медицинского центра «ОН КЛИНИК»

Таисия Ступина

Теги

• здоровье

Сегодня читают

Котики — просто жидкость: 40 уморительных фото, которые это доказывают

Только люди с экстрасенсорными способностями увидят, что скрыто на картинке — проверьте, вдруг вы среди них

«Живот торчит»: Волочкову засняли без фильтров — она совсем не худышка

Тест: крестьянка или дворянка — узнайте, кем бы вы были в XIX веке

Как бы выглядели дети известных киношных пар: 20 фото, которые удивят вас не на шутку

Месячные после родов | Nutrilak

18. 10.2022

Время на чтение: 7 минут

2776

Содержание статьи

• Когда начинаются месячные после родов?
• Первые месячные после родов. Какие они?
• Месячные при грудном вскармливании
• Месячные после грудного вскармливания
• Какие симптомы должны насторожить

Когда начинаются месячные после родов?

Вопрос восстановления менструальной функции беспокоит всех женщин после родов. Кто-то с нетерпением ждёт их «прихода» и «выдыхает», взяв прокладку в шкафу. А кто-то наоборот обречённо вздыхает – ну вот опять «пришли».

Для начала давайте разберёмся с выделениями из половых путей после родов. Они появляются разу после рождения малыша, носят название лохии и могут продолжаться до 4-5 недель (в большинстве случаев 3-4 недели). Для лохий характерен специфический прелый запах. Характер их постепенно меняется от кровянистых, сукровичных до серозных, а объём выделений постепенно уменьшается и сходит на нет. Природа происхождений лохий иная, нежели менструации. Лохии по сути представляют собой раневой секрет. Ведь площадь прикрепления плаценты, после её отслоения и выделения плаценты по сути представляет обширную раневую поверхность. Общий объём лохии может достигать до 1500 мл.

После прекращения лохии наступает период тишины. Продолжительность этого периода зависит от многих факторов и индивидуальна для каждой женщины. С большей долей вероятности раньше приход менструации дождётся мама, чей малыш находится на искусственном вскармливании. Более поздний приход менструации следует ожидать женщинам вскармливающих малышей грудью. Так же восстановление менструальной функции зависит от метода родоразрешения и наличие осложнений в ранний и поздний послеродовые периоды. После оперативного родоразрешения, присоединения осложнений скорей всего удлинится и восстановительный период.

Первые месячные после родов. Какие они?

Всё индивидуально. Некоторые женщины отмечают, что первые месячные после родов никак не отличались от месячных до зачатия малыша как по продолжительности, так и интенсивности. Некоторые отмечают не свойственную ранее болезненность в критически дни, увеличение или укорочение дней менструации, увеличение или уменьшение объёма выделений.

Это важно!

Скудные и короткие менструации больше характерны для женщин, кормящих грудью. Болезненные первые месячные могут отмечать женщины после оперативных родов, воспалительных процессов в послеродовом периоде, гормональных изменениях, на фоне присоединившихся психоэмоциональных нагрузках.

Как правило, со временем месячные приходят в физиологическую норму. У женщин, которые до зачатия малыша предъявляли жалобы на нерегулярный менструальный цикл, цикл чаще восстанавливается, становится регулярным, нередко уходит и болевой синдром.

Месячные при грудном вскармливании

В норме первая менструация после родов может начаться через несколько дней или недель после окончания лохии, а может прийти через год (у кормящих женщин). Это связано с высоким уровнем гормона пролактина, который отвечает за лактацию. На фоне высокого его уровня отмечается подавление гормонов, которые отвечают за менструальную функцию. Менструация на фоне грудного вскармливания может быть несколько скуднее, чем до зачатия и иметь нерегулярный характер. Но это встречается далеко не у каждой женщины. Всё индивидуально.

Следует отметить, что приход менструации на фоне грудного вскармливания не редко сопровождается лактационным кризом. Что же такое лактационный криз? Это резкое снижение уровня выработки молока, имеющий обратимый характер. С уменьшением интенсивности выделений, увеличивается продукция молока. В этот трудный период как для мамы, так и малыша самое главное не падать духом и понимать, что всё восстановится. Как сохранить грудное вскармливание? Чаще прикладывайте ребёнка к груди, на эти дни увеличьте объём потребляемой жидкости, начните приём лактагонных коктейлей, проводите водный массаж молочных желёз под тёплой струёй воды (эффективней перед кормлением). С восстановлением уровня лактации следует вернуться к обычной водной нагрузки, убрать массаж молочных желез, кормить малыша по требованию – во избежание появления лактастаза (застоя молока).

К сожалению, некоторые женщины считают, что если месячные отсутствуют после родов и ребёнок находится на грудном вскармливании, то наступление последующей беременности невозможно. Но это в корне не верно. Да, существует метод контрацепции – метод лактационной аменореи. Он подразумевает, что беременность не наступит, если ребёнок находится на исключительно грудном вскармливании (нет докорма, прикорма и допаивания), промежутки между кормлениями не более 3 часов, не возобновлена менструальная функция и с время момента родов прошло не более 6 месяцев. Соблюсти все эти моменты очень трудно. В случае повышения температуры у малыша, вводится дополнительная водная нагрузка для ребёнка (объём рассчитывает только врач индивидуально для каждого малыша), а если малыш сладко спит ночью, то навряд ли вы будите его будить, чтобы приложить к груди. И чем больше будет отклонений от строгих условий по данному методу контрацепции, тем больше вероятность наступления беременности.

Это важно!

У женщин, которые перевели ребёнка на смешанное или искусственное вскармливание, восстановление менструальной функции проходит быстрее.

Месячные после грудного вскармливания

На фоне грудного вскармливания менструация может отсутствовать до года или же быть скудной и нерегулярной. После завершения лактации месячные восстанавливаются (по продолжительности, интенсивности и цикличности) в течении 6 месяцев. Некоторые женщины отмечают раннее восстановление менструальной функции ещё на фоне лактации (со 2-3 месяца).

Какие симптомы должны насторожить

Некоторые женщины, заметив те или изменения в характере менструации не обращают на это особое внимание, списывая их появление на усталость, не высыпание, думая, что всё наладится само-собой. Появляется отговорка — отсутствие времени на обращение к врачу. Важно помнить, что малышу нужна здоровая мама. И поэтому своему здоровью женщина должна уделять особое внимание. Так на что нужно обратить внимание и в случае появления обратиться к врачу?

В период постродовых выделений (лохии):

• 
  Внезапное и резкое прекращение выделений
• Усиление выделений на фоне их стихания
• Изменение характера выделений на гнойные
• Изменение запаха выделений
• Продолжающиеся выделения более 5 недель
• Появившиеся боли внизу живота
• Повышение температуры тела

При восстановлении менструальной функции:

• 
  Обильные месячные, не характерные для ранее проходящих до зачатия
• Длительность менструации 8 и более суток
• Выраженный болевой синдром во время менструации
• Мажущие кровянистые до или после менструации
• Отсутствие менструации в течении 6 и более месяцев у женщин, не кормящих грудью
• Отсутствие менструации в течении 12 месяцев и более у женщин, кормящих грудью

Делаем выводы:

1. Период восстановление менструальной функции индивидуален для каждой женщины и зависит от многих факторов.
2. Отсутствие менструации до 12 месяцев у кормящих грудью женщин является нормой.
3. Не редко менструация сопровождается лактационным кризом
4. Используя метод контрацепции лактационную аменорею нельзя быть достоверно уверенным в не наступлении последующей беременности.
5. После прекращения лактации месячные восстанавливаются в течении 6 месяцев.
6. При появлении отклонений от нормы протекания послеродового периода, менструации необходимо обратиться к врачу акушер-гинекологу.

(0
оценок; рейтинг статьи 0)

Первая менструация после беременности: чего ожидать

Обзор

От сияющей кожи до вновь обретенной признательности за свое тело — во время беременности есть много вещей, которые нравятся вам. Во-вторых, у вас будет по крайней мере девять месяцев свободы от менструации. Но после родов вам, вероятно, любопытно, что будет с вашим менструальным циклом.

Время возобновления менструации часто зависит от того, кормите ли вы грудью. И точно так же, как ваша жизнь после рождения ребенка, вы можете обнаружить, что ваши месячные после беременности несколько отличаются.

Когда возобновятся месячные?

Менструальный цикл обычно возобновляется примерно через шесть-восемь недель после родов, если вы не кормите грудью. Если вы кормите грудью, сроки возвращения менструации могут варьироваться. У тех, кто практикует исключительно грудное вскармливание, может не быть менструации все время, пока они кормят грудью. «Исключительно грудное вскармливание» означает, что ваш ребенок получает только ваше грудное молоко. Но у других он может вернуться через пару месяцев, независимо от того, кормят они грудью или нет.

Если менструация возобновилась быстро после родов и у вас были вагинальные роды, врач может порекомендовать вам избегать использования тампонов во время первой послеродовой менструации.

Это связано с тем, что ваше тело все еще заживает, а тампоны потенциально могут вызвать травму. Спросите своего врача, можете ли вы вернуться к использованию тампонов во время шестинедельного послеродового осмотра.

Почему у кормящих женщин менструация наступает не так быстро?

Как правило, у женщин, кормящих грудью, менструация наступает не так быстро из-за гормонов в организме. Пролактин, гормон, необходимый для производства грудного молока, может подавлять репродуктивные гормоны. В результате вы не овулируете и не выпускаете яйцеклетку для оплодотворения. Без этого процесса у вас, скорее всего, не будет менструации.

Повлияют ли мои месячные на грудное молоко?

Когда менструация возобновится, вы можете заметить некоторые изменения в выработке молока или в реакции вашего ребенка на грудное молоко. Гормональные изменения, вызывающие менструацию, также могут повлиять на грудное молоко.

Например, вы можете заметить уменьшение выработки молока или изменение того, как часто ваш ребенок хочет сосать грудь. Гормональные изменения могут также повлиять на состав грудного молока и его вкус для ребенка. Однако эти изменения обычно очень незначительны и не должны влиять на вашу способность кормить ребенка грудью.

Как насчет противозачаточных средств?

Некоторые используют грудное вскармливание как естественный метод контроля над рождаемостью. По данным Ассоциации специалистов в области репродуктивного здоровья, менее 1 из 100 женщин ежегодно беременеют, если они занимаются исключительно грудным вскармливанием. Несмотря на то, что грудное вскармливание снижает вашу фертильность, это не является абсолютной гарантией того, что вы не забеременеете снова.

Ключевым моментом здесь является исключительно грудное вскармливание. При исключительно грудном вскармливании ребенку не дают никакой жидкости или твердой пищи, кроме грудного молока. Даже вода. Добавки или витамины не мешают и могут быть даны ребенку. Грудное вскармливание, которое не соответствует этому описанию, может не защитить от повторной беременности.

Если вы кормите грудью и у вас возобновились месячные, вы больше не защищены от беременности. Также важно отметить, что может быть трудно предсказать возвращение фертильности. У вас будет овуляция до начала менструации, поэтому вполне возможно снова забеременеть до того, как менструация возобновится.

Безопасные и эффективные методы контроля над рождаемостью доступны для тех, кто кормит грудью. Негормональные варианты, такие как медная внутриматочная спираль (ВМС), презервативы и диафрагмы, всегда безопасны для грудного вскармливания.

Существуют также некоторые варианты гормональной контрацепции, которые считаются безопасными во время грудного вскармливания. Ваш врач может предоставить последние обновления по конкретным типам контроля над рождаемостью. Как правило, комбинированные таблетки с низкими дозами, содержащие эстроген и прогестин, считаются безопасными после того, как вы выздоровели от рождения. Таблетки, содержащие только прогестин, также безопасны для использования во время грудного вскармливания.

Как мои месячные могут отличаться после родов?

Когда у вас снова начнутся месячные, скорее всего, первые месячные после родов не будут такими, как до беременности. Ваше тело снова приспосабливается к менструации. Вы можете столкнуться с некоторыми из следующих различий:

• спазмы, которые могут быть сильнее или легче, чем обычно
• маленькие кровяные сгустки
• более обильные выделения
• выделения, которые останавливаются и начинаются
• усиление боли
• нерегулярная длина цикла тяжелее, чем вы привыкли. Это также может сопровождаться более интенсивными спазмами из-за увеличения количества слизистой оболочки матки, которую необходимо удалить. По мере продолжения цикла эти изменения, скорее всего, будут уменьшаться. В редких случаях осложнения, такие как проблемы со щитовидной железой или аденомиоз, могут вызвать сильное кровотечение после беременности. Аденомиоз – утолщение стенки матки.

  У женщин, перенесших эндометриоз до беременности, менструальный цикл после родов может быть более легким. Светлые менструации также могут быть вызваны двумя редкими состояниями: синдромом Ашермана и синдромом Шихана. Синдром Ашермана приводит к образованию рубцовой ткани в матке. Синдром Шихана вызван повреждением гипофиза, которое может быть результатом сильной кровопотери.

  Что вызывает легкие болезненные послеродовые менструации?

  Слегка болезненные послеродовые менструации могут быть вызваны сочетанием нескольких факторов. Среди них:

  • повышенная интенсивность спазмов матки
  • гормоны грудного вскармливания
  • полость матки становится больше после беременности, что означает, что во время менструации больше слизистой оболочки матки отторгается

  Что мне следует ожидать от моей первой послеродовой менструации?

  Независимо от того, родили ли вы ребенка вагинально или путем кесарева сечения, вы можете ожидать кровотечения и выделения из влагалища после родов. Ваше тело продолжает выделять кровь и ткани, которые выстилали матку во время беременности.

  В первые несколько недель кровь может быть тяжелее и образовывать сгустки. По прошествии нескольких недель эта кровь сменяется выделениями из влагалища, известными как лохии. Лохии — это телесные жидкости, которые могут иметь цвет от прозрачного до кремово-белого или красного.

  Эти выделения могут продолжаться около шести недель, примерно к тому времени, когда менструация может возобновиться, если вы не кормите грудью. Если ваши выделения имели вид лохий, прекратились на некоторое время, а затем вы снова почувствовали кровотечение, скорее всего, это ваши месячные. Если вы не уверены, связано ли кровотечение с беременностью или с менструацией, есть несколько способов определить это:

  • Лохии обычно не имеют ярко-красного цвета после первой недели после родов. Обычно он светлее и может быть водянистым или белым. Ярко-красное кровотечение, которое происходит через шесть или более недель после родов, скорее всего, является менструацией.
  • Кровотечение, связанное с беременностью, может усилиться при увеличении нагрузки или активности. Если ваши выделения увеличиваются при физической нагрузке и уменьшаются во время отдыха, скорее всего, это лохии.
  • Лохии также имеют характерный запах. Лохии могут иметь «сладкий» запах, так как они смешаны с оставшейся после беременности тканью. Сообщите о любом нечестном приказе своему врачу.

  Также может потребоваться некоторое время, чтобы ваш цикл отрегулировался после родов. Вы можете обнаружить, что у вас есть первая менструация, вы пропустите цикл, а затем начнется другая менструация, которая наступит раньше, чем ожидалось.

  В течение первого года после родов менструации могут колебаться в длине, времени между циклами и интенсивности кровотечения. Это особенно верно, если вы кормите грудью.

  По данным клиники Кливленда, у большинства послеродовых женщин менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а кровотечения длятся от 2 до 7 дней. Циклы менструаций могут отличаться от тех, которые были у вас до беременности.

  Каких послеродовых симптомов следует опасаться?

  Важно, чтобы вы вызвали врача, если вы испытываете любой из следующих симптомов:

  • пропитывание более чем одной прокладки каждый час
  • кровотечение, которое сопровождается внезапной и сильной болью
  • внезапная лихорадка
  • непрерывное кровотечение в течение более более семи дней
  • сгустки крови размером больше мяча для софтбола
  • зловонные выделения
  • сильная головная боль
  • затрудненное дыхание
  • боль при мочеиспускании

  Обратитесь к врачу, если вы испытываете эти симптомы или любые другие симптомы, связанные с менструацией. Некоторые из этих симптомов могут указывать на инфекцию.

  Вывод

  Возвращение к менструальному циклу — это лишь один из этапов выздоровления и возвращения к своему телу до беременности. У некоторых менструация может задерживаться из-за повышения уровня гормонов, связанного с грудным вскармливанием.

  Грудное вскармливание как форма контрацепции не является надежной. Наличие резервного метода, такого как оральная контрацепция или презерватив, может помочь обеспечить дополнительную защиту. Здесь вы найдете большой выбор презервативов.

  Если первые месячные после беременности кажутся вам необычными, обратитесь к врачу. Избыточное кровотечение или признаки инфекции особенно беспокоят нового родителя. Слушайте свое тело и не рискуйте.

  Руководство по воспитанию детей: падсикл своими руками

  Чего ожидать от первой менструации после беременности

  Авторы редакционной статьи WebMD

  В этой статье

  • Что ожидать от менструации после беременности
  • Влияют ли месячные на выработку молока?

  Первая менструация после беременности также называется послеродовым периодом. Когда это произойдет, зависит от того, кормите ли вы грудью. Ваш менструальный цикл может измениться после рождения ребенка.

  Чего ожидать от менструации после беременности

  Когда у вас начнется менструация после беременности? У родителей, которые постоянно кормят грудью, менструация обычно не возобновляется до тех пор, пока они не перестанут кормить грудью. У них также могут начаться месячные, если они частично перестанут сосать грудь, особенно ночью. У родителей, которые кормят из бутылочки или комбинируют грудное вскармливание и кормление из бутылочки, месячные могут начаться уже через пять недель после родов.

  Когда вы кормите грудью постоянно, ваш организм вырабатывает больше пролактина — гормона, который помогает вырабатывать молоко для вашего ребенка. Этот гормон также останавливает менструацию.

  Согласно одному исследованию, более чем у двух третей родителей, которые не кормят грудью, первая менструация после беременности начинается в течение 12 недель после родов. Только у одной пятой кормящих родителей менструация наступит в течение шести месяцев после родов. Если вы кормите грудью, ваш менструальный цикл восстановится в течение одного-двух месяцев после того, как вы прекратите кормить ребенка грудью или начнете значительно сокращать количество кормления грудью.

  Послеродовые кровотечения. Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или роды через естественные родовые пути, у вас будет кровотечение в течение шести-восьми недель после родов. Однако это не считается менструацией. Называется лохия.

  Вначале ваши лохии будут темно-красными, и вы можете выделить несколько кровяных сгустков. Эти сгустки могут быть размером со сливу. По прошествии нескольких дней выделения станут более водянистыми и станут розоватыми или коричневатыми. Через несколько недель лохии обычно становятся беловатыми или желтоватыми и могут появляться не каждый день.

  Родители, у которых после родов появились лохии, должны использовать только менструальные прокладки или прокладки для беременных, но не тампоны. Ничто не должно попадать во влагалище в течение шести недель после родов.

  Вы все еще можете забеременеть. Даже если у вас нет менструации после родов, потому что вы кормите грудью, есть небольшой шанс, что вы можете забеременеть, потому что в это время у вас все еще может быть овуляция. Риск составляет от одного до пяти процентов. Подумайте, какие методы контроля над рождаемостью вы будете использовать для управления этим риском.

  Как меняются месячные после беременности. Когда менструация возобновится, она может отличаться от предыдущей. Может быть тяжелее. У вас может быть больше или меньше спазмов, чем раньше. Ваши месячные могут быть нерегулярными, особенно если вы все еще иногда кормите грудью. Сначала у вас может быть больше сгустков крови во время месячных, чем раньше. Эксперты рекомендуют обратиться за медицинской помощью, если у вас есть сгустки крови во время менструации в течение как минимум недели.

  У некоторых женщин после беременности менструальный цикл проходит легче. Это может быть связано с тем, что матка растянулась и расслабилась. Другие считают, что они более трудны, что может быть связано с тем, что большая, растянутая матка имеет больше ткани, которую нужно сбрасывать в каждом цикле.

  У женщин с эндометриозом менструации после беременности часто облегчаются. Однако это изменение обычно носит временный характер, и более болезненные менструации возвращаются через несколько месяцев.

  Нерегулярные месячные. Даже наличие одного менструального цикла после беременности не означает, что у вас возобновились менструации. У вас может и не быть овуляции. У вас больше шансов на овуляцию, если вы начали отнимать ребенка от груди.

  Влияют ли месячные на выработку молока?

  Ваш менструальный цикл может повлиять на выработку молока, если у вас начнутся месячные. В период между овуляцией и началом менструации у вас может быть меньше молока. Эксперты рекомендуют добавлять в свой рацион кальций и магний, чтобы поддерживать постоянный приток грудного молока на протяжении всего цикла.