basal temperature — Translation into Russian — examples English

Premium

History

Favourites

Advertising

No ads with Premium

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

базальной температуры
базальная температура
базальную температуру

базальной температурой

базальной температуре

базальных температур

Suggestions

basal body temperature
230

Special attention is required in those situations when, before the onset of menstruation, the basal temperature indicator was fixed at around 37. 2.

Отдельного внимания требуют те ситуации, когда перед началом месячных показатель базальной температуры зафиксировался на отметке 37.2.

The temperature method is based on determining the fertile period by measuring the basal temperature.

Температурный метод основан на определении фертильного периода путем утреннего измерения базальной температуры.

Chills can occur because the basal temperature rises.

Озноб может возникнуть из-за того, что базальная температура повышается.

However, let’s refresh the memory and once again remember why the basal temperature changes.

Однако все же давай освежим память и еще раз вспомним, почему изменяется базальная температура.

For this purpose it is necessary either to measure the basal temperature for several menstrual cycles, or buy a special test.

Для этого надо либо измерять базальную температуру в течение нескольких менструальных циклов, либо купить специальный тест.

They believe that the pregnancy has already come, and therefore to measure the basal temperature is completely useless.

Они полагают, что беременность уже наступила, а значит и измерять базальную температуру совершенно ни к чему.

Remember, this is rightly called «morning basal temperature«.

Помните, что правильно он называется так: «Утренняя Базальная Температура«.

However, more reliable results can be obtained by measuring basal temperature and conducting home tests.

Однако более достоверные результаты можно получить с помощью измерения базальной температуры и проведения домашних тестов.

The basal temperature shows clearly what exactly is happening at one time or another.

Базальная температура показывает наглядно, что именно происходит в тот или иной момент.

All women are guided by them and if something is wrong, it can be easily traced in terms of basal temperature.

На них ориентируются все женщины и если что-то не так, легко прослеживается по показателям базальной температуры.

However, not everyone understands what exactly is talking about, and for what reasons the basal temperature during pregnancy is so variable.

Однако не все понимают, о чем именно идет речь, и по каким причинам базальная температура при беременности настолько изменчива.

Women who have natural menstrual cycles have a two-phase structure of basal temperature.

Женщины, у которых есть естественные менструальные циклы, имеют двухфазную структуру базальной температуры.

Today basal temperature does not falls into oblivion and is widely used by doctors.

Сегодня базальная температура не впадает в забвение и широко применяется врачами.

In fact, it is often possible to predict how the basal temperature will change.

В действительности, нередко можно предугадать, как будет изменяться базальная температура.

Because usually on the changes in basal temperature may affect virtually any of the available external factors.

Поскольку обычно на изменение базальной температуры вполне может повлиять практически любой из имеющихся внешних факторов.

These include a sudden cessation of toxicosis, the disappearance of swelling of the mammary glands, a sharp decrease in basal temperature.

К ним относят внезапное прекращение токсикоза, исчезновение набухания молочных желез, резкое снижение базальной температуры.

In the second cycle, with inflammation of the appendages, the basal temperature before menstruation will remain at 38 º.

Во втором цикле при воспалении придатков базальная температура перед месячными будет держаться на уровне 38 º.

An increase in basal temperature on different days of the cycle occurs for natural reasons and as a result of pathological processes in the body.

Повышение базальной температуры в разные дни цикла происходит по естественным причинам и в результате патологических процессов в организме.

Persistently elevated basal temperature immediately before menstruation does not always indicate a subsequent delay.

Стойко-повышенная базальная температура непосредственно перед менструацией не всегда свидетельствует о последующей задержке.

In fact, basal temperature is very important for every woman.

На самом деле базальная температура очень важна для каждой женщины.

Possibly inappropriate content

Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.

Register to see more examples
It’s simple and it’s free

Register
Connect

No results found for this meaning.

basal body temperature
230

More features with our free app

Voice and photo translation, offline features, synonyms, conjugation, learning games

Results: 326. Exact: 326. Elapsed time: 75 ms.

Documents

Corporate solutions

Conjugation

Synonyms

Grammar Check

Help & about

Word index: 1-300, 301-600, 601-900

Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200

Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200

Как правильно измерять базальную температуру?

Одним из достаточно надежных методов контрацепции, является измерение базальной температуры и установление времени овуляции. Поэтому многие девушки, решив его использовать, задумываются над тем, как правильно измерять базальную температуру, и какие существуют правила.

С помощью чего измеряется базальная температура?

Как известно, измерение осуществляется в прямой кишке. Несмотря на очевидность использования ртутного термометра, многие девушки, думая о необходимости наличия какого-либо особого прибора, задают вопрос по поводу того, какой градусник используется для измерения базальной температуры. Опытным путем было установлено, что ртутный термометр выдает более достоверные показания.

Как проводится процедура измерения базальной температуры?

Многих девушек интересует вопрос по поводу того, когда и как нужно измерять базальную температуру.

Лучше всего, когда термометр девушка приготовит еще вечером, положив его на прикроватную тумбочку. Ведь измерения необходимо проводить непосредственно сразу после пробуждения, не вставая с постели. При этом очень важным является тот факт, что все измерения проводятся приблизительно в один и тот же временной промежуток.

Для того, чтобы получить достоверные показания необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, а также отказаться от приема алкоголя.

Как правильно составить график базальной температуры?

Для того чтобы правильно составить график измерения базальной температуры, необходимо начинать фиксировать ее значения с самого начала цикла, с его первого дня. Затем, чтобы составить график достаточно на листке в клетку нарисовать 2 перпендикулярные линии. На горизонтальной оси указать дни цикла, на вертикальной оси отметить показания температуры.

На полученном графике очень четко видно, в какое время происходит овуляция — подъем кривой, после незначительного падения. Снижение базальной температуры свидетельствует о приближении месячных.

В отдельных случаях изменение температурных показателей может свидетельствовать о наличии нарушений и заболеваний в органах репродуктивной системы. Поэтому при подозрении на них, необходимо обратится к врачу.

Учитывая полученные данные, женщина без труда сможет установить период наступления овуляции, что позволит избежать наступления нежелательной беременности, либо наоборот, спланировать ее.

Статьи по теме:

Как отслеживать базальную температуру тела

Может быть трудно постоянно отслеживать, где вы находитесь в своем менструальном цикле и когда у вас овуляция. Ваша базальная температура тела (БТТ) может помочь вам понять вашу фертильность для естественного планирования семьи. Отслеживание BBT — популярный метод, который относительно быстро и легко сделать с помощью термометра. Эта статья предоставит вам всю необходимую информацию об отслеживании базальной температуры тела, чтобы помочь вам, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Что такое базальная температура тела?

Базальная температура тела (БТТ) — это температура вашего тела в состоянии полного покоя. Во время овуляции она повышается на 0,2-0,6°C, и это вызвано повышением уровня гормона прогестерона. Ваша БТТ останется высокой до конца цикла и упадет непосредственно перед началом менструации, если только вы не беременны. Если вы забеременели, ваш уровень прогестерона останется высоким, а значит, и ваша БТ. Поскольку БТТ увеличивается после овуляции, вы, как правило, наиболее фертильны в течение двух-трех дней, прежде чем ваша температура поднимется.

Отслеживание и измерение BBT может предоставить вам жизненно важную информацию о том, на каком этапе вашего менструального цикла вы находитесь, давая вам хорошее представление о том, когда происходит овуляция каждый месяц, а также о том, было ли у вас зачатие. Однако важно отметить, что вам необходимо отслеживать свой BBT в течение примерно 3 месяцев, чтобы вы могли получить картину изменений температуры на протяжении всего цикла. Затем это может помочь вам предсказать, когда вы приближаетесь к овуляции и, таким образом, когда вы находитесь в своем фертильном окне (дни, предшествующие овуляции).

Первым шагом к отслеживанию БТ является выбор диаграммы базальной температуры тела. Диаграмма — это запись измерений температуры, которые вы делали каждый день в течение менструального цикла. Составление диаграммы BBT позволит вам увидеть изменения и закономерности на протяжении всего цикла и поможет вам определить, когда у вас самые фертильные дни.

Нашу Таблицу овуляции, разработанную акушеркой, можно загрузить и распечатать, а также она включена в наш некоммерческий комплект «Попытки зачать ребенка». Таблицы BBT также можно найти в некоторых книгах по фертильности, в Интернете и в приложениях для фертильности. В качестве альтернативы вы можете создать свою собственную диаграмму, используя бумагу в клетку и отложив диапазон температур по вертикальной оси — десятая доля градуса на каждый квадрат — и дни цикла по горизонтальной оси. Однако для простоты и во избежание ошибок большинство женщин предпочитают использовать уже существующую таблицу.

Как я могу отслеживать свой BBT?
Отслеживание BBT — это простой процесс, но для обеспечения точности вам необходимо быть последовательным и следовать определенным правилам. Вам нужно будет

• Измерять и записывать температуру каждое утро, прежде чем встать с постели. Температуру можно отслеживать с помощью обычного термометра или специального базального термометра, используемого для измерения БТ. Убедитесь, что вы всегда измеряете температуру одним и тем же способом (например, устно) для получения точных показаний.
• Спите не менее трех часов непрерывно. Результаты, вероятно, будут более точными.
• Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день, или как можно ближе к одному и тому же времени — в идеале в течение 30 минут. Установка будильника или напоминания может быть полезной.
• Запишите температуру в таблицу. Со временем вы увидите закономерность. Если зарегистрированная вами температура изменилась в среднем на 0,4 градуса Цельсия за 48 часов в течение трех дней, скорее всего, произошла овуляция.

Как измерять базальную температуру тела

Если вы измеряете температуру орально, измерьте базальную температуру, как если бы вы заболели. Держите его под языком, пока не услышите сигнал (если у вас есть электрический термометр). Если у вас есть ртутный термометр, подержите его не менее пяти минут. Важно отметить, что нельзя измерять температуру под мышкой, так как это не даст точных показаний. Вы также можете принимать BBT вагинально или ректально — если вы выберете этот метод, убедитесь, что вы дезинфицируете термометр сразу после каждого использования.

Если вы заметили, что ваша температура остается высокой в ​​течение по крайней мере 18 дней после овуляции, а менструация еще не началась или у вас только мажущие выделения, возможно, стоит забеременеть, это может быть признаком ранней беременности. . Если беременность не наступит, уровень прогестерона и, следовательно, БТ упадут, что приведет к менструации.

Цервикальная слизь

Отслеживание цервикальной слизи дает вам неоценимую информацию и идет рука об руку с картированием вашей БТ. Изменения в вашей цервикальной слизи (выделения из влагалища) могут сказать вам, на какой стадии вашего менструального цикла вы находитесь, в том числе, когда вы собираетесь овулировать, что может быть чрезвычайно полезно для обеспечения того, чтобы вы занимались сексом в самые фертильные дни. Узнайте больше об изменениях цервикальной слизи здесь.

Положение шейки матки

Вы также можете отслеживать положение шейки матки, чтобы определять и прогнозировать овуляцию. С некоторой практикой вы сможете предсказать приближение овуляции, так как шейка матки будет находиться выше во влагалище, а на ощупь она станет мягче и более открытой. После завершения овуляции шейка матки изменяется и становится более упругой, нижней и закрытой.

Болезни, стресс и сон

Болезни, такие как простуда, повышенный уровень стресса, плохой или нарушенный сон, могут вызывать изменения температуры и мешать составлению графика БТ. Поэтому рекомендуется быть в курсе физических и эмоциональных изменений и отмечать их в своей карте, чтобы учитывать любые аномалии.

Количество дней, когда вы занимаетесь сексом

Это может помочь вам, если вы пытаетесь зачать ребенка. В вашем цикле есть пять-семь дней, когда вы, скорее всего, забеременеете, и вы наиболее фертильны примерно за два-три дня до повышения BBT. Занимаясь сексом непосредственно перед и в самые плодородные дни, вы увеличиваете свои шансы на зачатие. Диаграмма может показать, что вы занимаетесь сексом во время вашего «окна фертильности» и как часто вы вступаете в половую связь, что может помочь проинформировать вас и, при необходимости, ваших медицинских работников.

Измерение и нанесение на карту базальной температуры тела (БТТ) может помочь вам лучше понять свой цикл, установить связь со своим телом и информировать вас о том, когда вы, скорее всего, забеременеете каждый месяц. Это также может быть одним из первых признаков ранней беременности. Графики BBT также можно использовать в качестве метода контроля над рождаемостью, но они более эффективны в сочетании с другими методами, основанными на осведомленности о фертильности. Вы можете видеть, когда у вас нет овуляции, поэтому вы можете планировать соответственно.

Ваш БТ — отличный способ понять вашу фертильность. Тем не менее, чтобы повысить свои шансы забеременеть, измеряйте уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) (самый высокий уровень непосредственно перед овуляцией) с помощью тест-полосок на овуляцию в течение нескольких дней в середине цикла.

Если у вас есть конкретные вопросы о методе BBT или фертильности, обратитесь к своему врачу, так как он может предоставить вам индивидуальную и актуальную информацию о медицинском обслуживании.

Вы в настоящее время пытаетесь зачать ребенка?

Если вы в настоящее время пытаетесь зачать ребенка, вас может заинтересовать наш некоммерческий набор для попыток зачать ребенка. Он содержит цифровой термометр, тест-полоски на овуляцию, тест-полоски на беременность и график овуляции, которые помогут вам следить за менструальным циклом.

Inspired Balance — Акупунктура, травы и естественное здоровье

• О
• Контакт
• Отзывы
• Ресурсы

Записаться на прием

Анализ базальной температуры тела и цервикальной слизи

Если вы хотите понять свой менструальный цикл и цикл фертильности, а также какие области вашего цикла нуждаются в некоторой поддержке, найдите время, чтобы измерить и составить график своей базальной температуры тела (БТТ).

Просмотр диаграмм BBT не был основным предметом обсуждения и оценки во время моего класса по акупунктуре женского здоровья, но поскольку я продолжала проходить курсы традиционной китайской медицины, ориентированные на всю систему, ориентированную на фертильность, этот ценный инструмент стал одним из моих любимых инструментов оценки для работы с для клиенты бесплодия.

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или пытаетесь избежать беременности, полезно оценить, когда у вас будет овуляция, чтобы вы могли определить свое «окно фертильности». Это окно фертильности — лучшее время для секса, чтобы увеличить вероятность беременности (или, с другой стороны, чтобы избежать этого или использовать дополнительную защиту, если вы пытаетесь избежать беременности). Отслеживание BBT и мониторинг изменений в цервикальной слизи помогут вам определить окно фертильности и день овуляции.

Чтобы получить наилучшее измерение температуры, измеряйте БТ как минимум после четырех часов относительно непрерывного сна и сразу после пробуждения перед тем, как сесть, поесть, выпить, заняться сексом или пойти в ванную. Если вы просыпаетесь несколько раз ночью или каждый день просыпаетесь в разное время, получить точные показания БТ будет сложно. Старайтесь проводить чтение примерно в одно и то же время каждое утро. Для некоторых женщин это означает установку будильника, измерение температуры и возвращение ко сну.

Чтобы получить точные показания, используйте базальный термометр, который можно найти в любой аптеке или в аптечном отделе универмага. Если вы можете, купите тот, который измеряет до сотых (98,05), если вы можете найти только тот, который измеряет до десятых, что достаточно (98,0). Хотя есть несколько вариантов, использующих приложения, я настоятельно рекомендую вам отключать телефон на ночь для оптимального сна (оставьте его в другой комнате на ночь или переведите телефон в режим полета). Я рекомендую просто приобрести пару стеклянных термометров (на случай, если вы уроните один), потому что они недорогие и не будут бомбардировать вас электромагнитными волнами любого типа, которые потенциально могут нарушить сон.

У всех женщин есть некоторые температурные колебания в их цикле. Колебания температуры могут иметь место, если мы простудились или заболели гриппом, плохо спим ночью, находимся в состоянии сильного стресса, встаем намного раньше или позже или если ночью выпили слишком много алкоголя. Чтобы точно определить закономерности овуляции, вам нужно будет измерять БТ каждый день в течение нескольких месяцев. Ваши паттерны также изменятся, когда вы сбалансируете свои гормоны и контролируете воспаление, уровень сахара в крови, стресс и создаете лучшие привычки движения и сна. Все это является частью консультирования по ТКМ по образу жизни, которое я провожу вас, пока вы проходите лечение акупунктуры до зачатия.

Во время фолликулярной фазы, перед овуляцией, ваша БТ может колебаться от 97,2 до 97,7 градусов по Фаренгейту. В день овуляции вы должны увидеть повышение БТ на 0,5-1,0 градуса. Во время фолликулярной фазы вы можете заметить, что ваша температура время от времени поднимается, но если она не держится на высоком уровне, это, вероятно, был просто стресс, у вас, вероятно, еще не было овуляции. После овуляции, во время лютеиновой фазы, ваша температура должна оставаться повышенной около 98,1F до следующей менструации. Если вы забеременеете, ваша температура будет оставаться повышенной на протяжении всей беременности.