Как одеть новорожденного дома: комплекты по сезону и температуре

После рождения среда обитания малыша кардинально меняется, поэтому организм новорожденного переживает некий стресс. Первое время очень важно соблюдать тепловой режим помещения, где находиться кроха, чтобы помочь ему быстрее адаптироваться во внешней среде. Перед тем, как одеть новорожденного дома, стоит учитывать, что система терморегуляции младенца еще не совершенна: потовые железы развиты не достаточно и еще не функционируют. Поэтому в случае перегревания, организм не сможет вывести лишнюю температуру с помощью пота, как это происходит у взрослого человека. В то же время жировой слой, который защищает организм от переохлаждения, у грудничка так же не велик, и не сможет уберечь ребенка от холода.

Как одеть новорожденного дома в зависимости от времени года

На самом деле, большой разницы между тем как одевать новорожденного дома зимой или осенью, летом или весной нет. Ведь главное не время года и наличие осадков, а температура воздуха и показатель влажности в комнате, где находится малыш. От этого зависит нужно ли одевать шапочку новорожденному дома, стоит ли укрыть детским пледом или наоборот надо переодеть во что-то более легкое.

Важно помнить, что оптимальная температура для детской комнаты считается 18-22градуса, а влажность 50-70%. При более высоких показателях температуры значительно повышается риск перегревания ребенка, при котором малыш может получить тепловой удар. Сухой воздух и низкая влажность опасна пересыханием слизистой оболочки верхних дыхательных путей и, как следствие частыми респираторными инфекциями.  Добиться нормальных показателей в детской комнате помогут: регулируемые краники на батареях, наличие увлажнителя воздуха и кондиционера. 

Как одеть новорожденного дома в зависимости от температуры воздуха

Таким образом, основная задача родителей состоит в поддержании правильного теплового режима в комнате новорожденного, содержании температуры и влажности воздуха в оптимальных для малыша пределах. Но может сложиться ситуация, когда показатели далеки от нормы. В этом случае комфорт крохи будет полностью зависеть от того, как одеть новорожденного дома:

1. Температура 28-30 градусов очень высокая для комфортного пребывания малыша. При такой температуре можно проводить воздушные ванны, массаж и гимнастику на специальном пеленальном столике. Постоянное пребывание карапуза в комнате с такими показателями не рекомендуется. Из одежды понадобятся памперс или трусики. Смотрите подробней, как правильно одеть памперс новорожденному. 
2. Если температура дома 25-28 градусов тепло одевать новорожденного, как и в предыдущем случае не стоит. Такая температура пригодна для проведения воздушных ванн и гимнастики. Чтобы малышу было комфортно, нужно одеть памперс или трусики, маечку или токая хлопчатобумажную распашонку.
3. При температуре дома 22-23 градуса вопрос о том, как правильно одеть новорожденного значительно упрощается. Это наиболее привычная температура для большинства семей, поэтому, сориентироваться, во что одеть ребенка не так сложно. Как правило, это легкий трикотажный человечек или тонкий бодик с длинным рукавом и ползунки.
4. Для температуры 18-20 градусов нужно одеть легкий хлопчатобумажный человечек и более плотный комбинезон из велюра. На головку нужно одеть трикотажную шапочку. Воздушные ванны при такой температуре проводить не рекомендуется, так как для малыша это уже прохладный воздух.
5. При температуре 15-18 градусов обязательно нужно одеть трикотажную шапочку с начесом, хлопчатобумажную распашонку, трикотажный человечек, флисовый комбинезон и теплые носочки или пинетки.

С появлением малыша в семье у молодых родителей возникает множество вопросов: как ухаживать за пупком новорожденного, как купать ребенка в большой ванне, как развлекать новорожденного, пока он не спит, как успокоить ребенка во время колик, как правильно ухаживать за новорожденным ребенком и т.д. Наша статья поможет вам разобраться, как правильно одеть новорожденного дома и сделает совместное пребывание с ребенком максимально приятным и комфортным.

Многих родителей наверняка также мучает вопрос, как одевать новорожденного зимой, ответ в следующей статье.

Как одеть ребенка по погоде на прогулку — таблица

Одеть ребенка в 17 градусов. Одежда для прогулок на улице летом и весной. Одежда после купания и для сна

О пользе прогулок на свежем воздухе знает каждая мама. А во время первого визита педиатра, доктор обязательно объяснит, что гулять с малышом нужно в любое время года. Это не только позволяет младенцу привыкать к новому окружающему миру, в котором ему предстоит жить, но и способствует улучшению аппетита, настраивает на спокойный сон, а также служит укреплением иммунитета. Гулять с крохой можно и нужно даже в дождь и морозную погоду. Исключения составляют сильный ливень, град или мороз ниже -10 градусов. Но родителям стоит учитывать, что новорождённый всё время проводит в коляске и не совершает активных действий, поэтому его нужно правильно одеть на прогулку. В противном случае кроха может замёрзнуть зимой и перегреться летом.

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Родителям следует помнить, что новорождённого приучают постепенно к прогулкам на свежем воздухе. Первое время они не превышают получаса в тёплое время года, и 15 минут в холодное. С каждым днём прогулки увеличиваются на пять минут, пока не достигнут двух часов за один раз. Именно это время нахождения на улице считается минимальным для малыша. Но зимой двухчасовую прогулку необходимо разделить на два-три этапа, в зависимости от температуры воздуха, чтобы кроха не замёрз.

Когда начинать гулять с новорождённым — видео

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Педиатры рекомендуют родителям ориентироваться на собственные ощущения и одевать кроху немного теплее. Это обусловлено тем, что у взрослого организм удерживает тепло лучше, чем у младенца. Ещё один момент — мама и папа во время прогулки двигаются, а малыш — нет.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

Одеваем младенца на прогулку зимой

Несколько десятилетий назад врачи настаивали, что одевать ребёнка нужно на один слой теплее, чем одеты родители во время прогулки на улице. Но сегодня это правило в большинстве случаев не действует. Дело в том, что производители детской одежды представляют модели комбинезонов на лёгких, гипоаллергенных утеплителях, которые замечательно сохраняют тепло и кроха точно не замёрзнет. Поэтому педиатры рекомендуют одевать младенцев по погоде и в зависимости от температуры, силы ветра и других факторов.

При выборе одежды всегда обращайте внимание на состав материала, в нём должно быть меньше синтетических волокон, если это касается нательного белья, слипов, распашонок и т.д. Верхняя одежда не должна продуваться ветром, чтобы кроха не замёрз, а утеплитель лучше выбирать лёгкий, но хорошо удерживающий тепло. Отлично подойдёт комбинезон на овчине, холлофайбере, тинсулейте, лебяжьем пуху — натуральном или синтетическом.

Зимний комбинезон должен быть лёгким и не стеснять движения малыша

Список вещей для малыша, который родился зимой

Одеваем малыша на зимнюю прогулку — видео

Особенности при разных температурах

Зимой температура за окном может быть разная, поэтому и утеплять кроху нужно в соответствии с отметкой на градуснике. Но не стоит забывать о влажности и ветренности, ведь даже не слишком низкая температура при сильном ветре может быть холоднее, чем просто сильный мороз.

Для зимних прогулок при температуре от 0 до — 10 градусов одежда малыша выглядит так:

Одежду следует подбирать из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух и удерживают тепло

Одеваем кроху на прогулку при температуре -5 -10 градусов — видео

При температуре ниже -10 градусов алгоритм одевания младенца остаётся таким же, но на улицу стоит взять тёплый плед или одеяло, чтобы хорошо укрыть ребёнка в коляске и защитить от холода.
Махровые носки можно заменить шерстяными, а на голову обязательно нужно надеть капюшон.

Педиатры предупреждают, что если температура на улице ниже -10 градусов и на улице сильный ветер, от прогулок лучше отказаться, но хорошо проветривать помещение в течение дня, чтобы кроха дышал свежим воздухом.

К комплекту одежды следует добавить одеяло или плед, которые на всякий случай всегда должны быть в коляске в зимнее время

Погода — 15 градусов: как одеть ребёнка на прогулку — видео

Если погода радует в зимний период температурой о и выше градусов, то малыша одеваем немного легче:

Чтобы не перегреть младенца, можно оставить тёплый зимний комбинезон, но не надевать второй слой одежды

Гуляем с малышом при температуре выше 0 градусов: как одеть — видео

Гуляем правильно: советы доктора Комаровского для новорождённых и месячных детей

Знаменитый педиатр поддерживает мнение всех врачей мира о том, что гулять с новорождёнными детьми в зимнее время нужно обязательно. После 10–14 дней с момента рождения можно вынести младенца на улицу не более, чем на 15–20 минут, если температура не ниже -15 градусов. Через неделю режим прогулки можно увеличить и выходить с крохой два раза в день по полчаса.

Доктор объясняет, если маме неудобно или нет возможности выйти гулять с коляской на улицу, отлично подойдёт балкон, на который можно выкатить транспортное средство малыша. Постепенно время прогулок нужно увеличивать, пусть кроха спит на балконе, ведь морозный воздух очищает лёгкие от пыли и бактерий, а у младенца просыпается аппетит и укрепляются защитные силы организма.

Не стоит завязывать рот и нос малыша шарфом. Это не только приведёт к тому, что кроха замёрзнет, ведь под шарфом лицо потеет, но и может стать причиной простуды ребёнка. Главное правило — младенца нужно одевать по погоде, но после прогулки тщательно осмотреть кроху: если он вспотел и весь красный, в следующий раз необходимо надеть на него на один слой одежды меньше.

Можно ли гулять с младенцем в сильный мороз — видео

Прогулки весной и осенью: особенности одежды младенца с фото

В эти времена года погода очень переменчива, поэтому родители должны очень тщательно одевать младенца на прогулку. В межсезонье для ребёнка лучше подготовить два комплекта одежды: один для тёплых и солнечных дней, которые бывают в начале осени и в конце весны, и более тёплый — для ранней весны и поздней осени.

Если на улице прохладная погода до +8 градусов, малыша нужно одевать следующим образом:

С собой можно взять плед или одеяло, если поднимется ветер, кроху лучше укрыть.

Не стоит забывать о пледе, который поможет защитить ребёнка от ветра и сквозняков

Если солнце пригревает побольше и температура поднимается до +14 градусов, одевать ребёнка следует так:

В тёплую погоду не стоит надевать на кроху три слоя одежды, достаточно ограничиться двумя

Когда температура поднимается ближе к +15 +17 градусам, необходимо ещё более облегчить комплект одежды:

Не следует надевать на кроху большой слой одежды, достаточно взять с собой плед на всякий случай

Одеваем малыша на прогулку при температуре +10 +15 градусов — видео

Мама всегда должна следить за тем, не слишком ли крохе жарко или холодно. Во время прогулки нужно пробовать шейку, если она мокрая, значит малыш вспотел и ему жарко в той одежде, которую вы на него надели. Но если вы заметили, что у младенца покраснел нос и он полностью холодный, значит он замёрз, стоит укрыть его пледом или одеялом, на голову нужно надеть капюшон.
А вот прохладные ручки и щёчки — это не показатель того, что ребёнку холодно, но руки можно спрятать в рукава комбинезона.

Жаркое время года: как одевать ребёнка на улицу летом

Летом главная задача родителей — уберечь кроху от теплового удара и перегрева. Поэтому одежду стоит выбирать только из натуральных тканей, лучше всего подойдёт хлопок без флиса и утеплителя. Такая ткань пропускает воздух, позволяя коже младенца дышать, а также хорошо впитывает влагу. Не стоит покупать вещи тёмных расцветок: чем темнее ткать, тем больше солнечных лучей она притягивает и быстрее нагревается. Педиатры рекомендуют остановить свой выбор на одежде пастельных, светлых тонов.

Не стоит забывать о том, что голова младенца обязательно должна быть покрыта. Но избегайте плотных трикотажных шапочек и вязаных изделий, они хорошо сохраняют тепло и могут стать причиной перегрева малыша. Лучше всего подойдут лёгкие чепчики, косыночки свободного кроя.

Во время прогулки нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей на малыша, чтобы избежать солнечного удара и ожогов нежного кожного покрова. Гулять лучше в тени или понимать козырёк коляски.

Как одеть малыша при разной температуре воздуха на улице

В не слишком жаркую погоду малышу стоит надеть пролный костюм или комбинезон поверх слипа, чтобы ребёнок не замёрз

Подводит итоги: как одеть грудничка на прогулку в разные сезоны и при различных температурах — таблица

Как одеть грудничка на улицу при разных температурах — видео

Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку

С каждым ребёнком необходимо гулять. Доктор Комаровский настаивает, что природой предусмотрено нахождение детёныша на улице, не в помещении. Поэтому не стоит бояться выходить с младенцем даже в морозное время года. Но не стоит забывать о качественной одежде и правильном её выборе. Если ребёнок одет тепло, но не слишком, он не будет потеть и перегрев крохе не страшен. Не стоит также и морозить малыша: всегда подбирайте комплект одежды для прогулки не только по температуре за окном, но и по наличию ветра, его силы, а также осадков. Если младенец хорошо одет, прогулка принесёт не только пользу, но и удовольствие родителям и ребёнку.

Многие мамочки большое внимание уделяют гардеробу своей крохи. Часто эта забота приобретает параноидальную форму. В основном это происходит из-за страха, что ребенок маленький и может простудиться. Укутывают своих малышей как можно теплее, особенно в холодные периоды. И даже не подозревают, что чрезмерное закутывание приводит к частым респираторным заболеваниям.

Ошибка многих матерей

В этой статье постараемся разобраться, как одевать ребенка по погоде.

Начнем с грудничков, так как именно в этот период жизни ребенка мамочек охватывает паника, когда речь заходит о прогулке. И они начинают натягивать на грудничка все, что возможно. Пусть ему будет неудобно, но лишь бы не замерз. А ведь большое количество вещей на малышах сковывает их в движениях. А вместо того, чтобы как-то двигаться и разогревать себя, они лежат без возможности перевернуться. Обездвиживание крохи вещами приводит к быстрому замерзанию.

Одеваем грудничка в жару

Так как одевать ребенка до года по погоде, в зависимости от времени года и погодных условий?

Если на улице жарко, то на грудничка достаточно надеть что-то легкое из хлопка: боди, ползунки или распашонку. Главное, нужно не забывать про панамку, чтобы он не получил солнечный удар. Гулять в жаркую погоду надо в тени и ни в коем случае не под палящими прямыми лучами солнца.

В теплое время на кроху можно надеть комбинезон, слипик. Также не забывайте про панамку или любой другой головной убор.

Одеваем грудничка в весеннее время года

Когда на улице прохладно, на грудничка можно уже надевать теплую верхнюю одежду. То есть изначально какой-нибудь комбез или штанишки с тёплой кофточкой, а поверх смело натягивайте спальный мешок. И не забывайте про легкую шапочку из трикотажа. Если на улице становится холодно и морозит, наверх надевайте более теплый комбинезон с капюшоном.

Зима. Как одеть грудничка?

А вот как одевать ребенка на прогулку, когда на улице мороз? При наличии разных комбезов, свитеров и другой теплой одежды необходимо утеплять дополнительно ножки и кисти рук. Под комбинезон уже нужно надевать парочку тонких кофточек и под штаны — ползунки.

Также стоит задуматься над тем, как одевать ребенка зимой в коляску. В этом случае нужно учитывать, что малыш может уснуть и быть без движения. Помимо многочисленных одежек, которые на нем будут, в коляске обязательно должно находиться теплое одеяльце. На случай дождя всегда при себе должен быть дождевик. Он обычно идет в комплекте с каждой коляской. Как одевать ребенка зимой в коляску в случае, когда семья собралась в длительную поездку или поход в гости на целый день? Стоит задуматься о смене погоды. И это не означает, что мамочка должна натянуть на ребенка все и сразу на всякий случай. Лучше тёплые вещи взять с собой, чтобы иметь возможность их надеть, если погода испортится.

Что говорит Комаровский?

Определиться с выбором одежды поможет вречебная консультация родителям. Как одевать ребенка? Всем известный доктор Евгений Комаровский утверждает, что важно во всем придерживаться баланса. Его советы заключаются в том, что всегда и во всем стоит прислушиваться к своей крохе. Нужно различать понятия «тепло одеть малыша» и «закутать ребенка по уши», так что ему тяжело делать вдох и выдох. Для того чтобы не допускать оплошностей в этом вопросе, надо научиться определять, когда малышу холодно, а когда жарко. Понять, замерз ли ребенок, несложно. Достаточно потрогать его носик, ручки или ножки. Если конечности холодные, значит, ребенок замерз. Тогда нужно его нести домой греться. Для того чтобы определить, комфортно ли ребенку на улице, нужно потрогать его спину или шейку. Если она теплая или немного холодная, то ему хорошо. Если спина ледяная, то ребенок уже замерзает. Также нельзя допускать, чтобы он потел на улице.

Перегрев для малышей так же опасен, как и промерзание. Всегда надо следить, чтобы ребенку не было жарко, особенно в летний период. Первыми признаками перегрева являются покраснение кожных покровов, жажда, опрелости, сухая кожа. В таких случаях надо сразу дать малышу попить воды или несладкого компота. Желательно снять с него всю одежду и по возможности сделать прохладную ванночку. Все это облегчит его состояние.

Осень и зима. Подбираем вещи малышу

Как одевать ребенка по погоде? Таблица №1 поможет каждой матери. Она представлена ниже.

В холодное время года, собираясь на улицу, нужно помнить:

• перед тем как начать одевать ребенка, мама должна быть готова сама, чтобы малышу не пришлось в одежде ее ждать, если он вспотеет, то простуды не избежать;
• в зимний период одевайте малыша так, как себя, плюс еще один слой одежды, тогда точно не ошибетесь;
• не забывайте про крем для открытых участков кожи малыша, чтобы не обветрить ее.

Если вам интересно, как одевать ребенка по погоде, таблица №2 поможет. В ней даны рекомендации, которые пригодятся мамочкам весной и летом.

В летний и зимний периоды не забывайте о:

• защите малыша от насекомых, для этого можно использовать москитные сетки;
• детский крем для защиты от солнечных лучей будет в помощь маме, это нужно, чтобы уберечь грудничка от солнечных ожогов;
• присыпке от опрелостей.

Ребенок старше 12 месяцев. Одеваем малыша зимой

Теперь рассмотрим, как одевать ребенка по погоде, если ему больше годика.

Когда малыш становится старше, начинает больше двигаться и познавать мир, он нуждается в удобной одежде, которая не будет сковывать. И тут при выборе вещей необходимо учитывать то, насколько ребенок подвижен, часто ли болеет и т.д.

Как одевать детей тепло в зимний период после годика? В таком возрасте ребенок уже сам поможет маме определиться с выбором. Главное — прислушаться к своему малышу. Теплый комбинезон нужно сменить на штанишки и курточку, в которых ребенок сможет и садиться. В тот период, когда малыш начинает делать свои первые шаги, ничего не должно сковывать его движения. Обратите внимание, если ребенок стягивает с себя шапку, ее нужно заменить на другую или вообще снять. Когда вы собираетесь с малышом к доктору или просто в магазин, одевайте его так, чтобы можно было раздеть в помещении. Важно учитывать функциональность одежды: наличие липучек, застежек на кнопочках, шнурков, то есть всего того, что позволит быстро раздеть и одеть ребенка. В таком возрасте уже нужна обувь. Пусть ребенок еще и слабо стоит на ножках, но мешать ему в этом ничего не должно. Ботиночки или любая другая обувь должны быть из натурального материала и обязательно удобными. И ни в коем случае нельзя ребенку покупать ботинки на размер больше, как это делают многие.

Осень. Какие выбрать вещи для ребенка?

Как одеть детей тепло? В прохладное время года, когда температура воздуха достигает всего плюс 10 — плюс 16, на помощь придут легкие бодики с рукавами, теплые штанишки и кофточка сверху, обязательно тонкие носочки и легкая шапочка. В целом, когда вы одеваете малыша до года, не стоит особенно заморачиваться по поводу цвета для мальчиков и девочек, особенно в зимний период.

Теплое время года. Как одеть малыша?

Главное, чтобы ребенку было тепло и комфортно. А уже в теплые летние дни разнообразие в одежде для мальчиков и для девочек не имеет границ. Малышек можно одевать в разные сарафанчики, юбочки, платьица. Для мальчуганов идеально подойдут легкие шортики с футболками или комбинезоны из натуральной ткани. На ножки обязательно надевать легкие летние носочки, сандалики или удобные мокасины, чтобы защитить от разного рода механических повреждений.

Дом. Выбираем вещи для малыша

А как одевать ребенка по погоде дома? Температура в квартире, чтобы малыш чувствовал себя комфортно, не должна превышать 23 градусов и опускаться ниже 15. Следите, чтобы дома не было сквозняков. Если температура в квартире летом выше 23 градусов, то достаточно будет надеть на ребенка легкое боди без рукавов. При температуре от +20 до +23 можно надеть «человечка» из хлопка и тонкие носки. При температуре плюс 17 — плюс 20 градусов к вышеперечисленной одежде можно добавить шерстяные носочки, какой-нибудь чепчик, поверх бодика надеть фланелевый костюмчик.

Если в квартире не больше 16 градусов, то на малыша смело надевайте комбинезон. Также потребуются носочки из хлопка и шапочка, сверху шерстяные носки, можно добавить шерстяной костюмчик. Если малыш уже бегает, то позаботьтесь о том, чтобы у него были легкие плюшевые тапочки или шерстяные.

Как же одевать ребенка, если он заболел?

Детки, как и взрослые, по-разному переносят повышенную температуру тела. Одних бросает в жар, а другие, наоборот, испытывают озноб. При ознобе малышу всегда холодно. В таком случае его надо одевать как можно теплее. Следите за тем, чтобы ребенок не находился в мокром белье. При укутывании малыш начинает сильно потеть, и надо успевать его переодевать. Иначе любой сквозняк может осложнить процесс протекания заболевания. Если же у вашей крохи жар, то ни в коем случае нельзя укутывать. Это нужно, чтобы температура тела не поднялась еще больше.

При жаре на ребенка желательно надевать легкую одежду. Менять ее по мере того, как он потеет. Нельзя допустить, чтобы малыш бегал в мокрой одежде, особенно в зимний период. И помните, если ребенок заболел и врач не запретил прогулки на улице, то обязательно нужно гулять. Нельзя держать ребенка дома на протяжении того времени, пока он болеет. Свежий воздух благотворно влияет на процесс выздоровления. Одевать надо так же, как и здорового, учитывая погоду. Только постоянно нужно следить за уровнем потоотделения. Важно, чтобы ребенок не лежал в мокром белье, тем более на улице.

Каждую маму волнует, как правильно одевать малыша, особенно в первые дни жизни. Терморегуляция новорожденного еще не налажена, так как организм только адаптируется к новым условиям. Важно обеспечить ребенку нормальные условия, чтобы он не переохладился или, наоборот, не перегрелся.

Правила одевания ребенка

• Белье и следующий слой одежды выбирайте из натуральных материалов, чтобы обеспечить коже доступ к кислороду. Тогда малыш получит защиту от замерзания и перегревания, а кожа – от раздражения из-за пота;
• Чтобы избежать следует выбрать нательное белье с минимальным окрашиванием;
• Берегите нежную и чувствительную кожу ребенка от повреждений. Выбирайте одежду без крупных пуговиц и замков, без грубых швов и жестких кружев, без кнопок и узких резинок, без плотных стоячих. Для малышей до двух месяцев следует выбрать нательную одежду со швами, которые вывернуты наружу;
• Не допускайте переохлаждения. Для маленьких детей в первый месяц рождения важно, чтобы голых и свободных от одежды участков тела было как можно меньше. Поэтому новорожденному даже дома нужно одевать легкий чепчик;
• Для прогулки лучше выбрать сплошной слип или комбинезон на липучках. Это защитит ребенка от случайного переохлаждения живота или спины. А липучки не поранят малыша;

• Выбирайте одежду, которая не стеснит и не ограничит движения малыша. Не следует плотно кутать и пеленать малыша в десятки слоев одеяла и пеленок. Одежда не должна содержать сдавливающих деталей, типа узких ремешков, рукавов и штанишек;
• Не одевайте ребенка в одежду, которая мала. При этом вещи не должны быть велики или слишком свободными, так как они оголят некоторые участки тела, что увеличивает риск переохлаждения.
• Одевайте малыша в несколько слоев. Помните, что лучше одеть две легкие кофты, чем один толстый свитер. Слои между вещами помогут поддерживать комфортную температуру для малыша. Но не переборщите! Помните, что малыш должен свободно двигаться;
• Если вы планируете совместные походы по магазинам выбирайте одежду так, чтобы вещи при необходимости можно было снять, а ребенка максимально раздеть. Возьмите конверт вместо теплого комбинезона;
• Сначала одевайтесь сами, а затем ребенка. Он не должен вспотеть дома перед прогулкой, иначе это приведет к простуде.

Как одевать ребенка дома

Прежде всего, каждая мама задается вопросами, что подойдет новорожденному и как одеть месячного ребенка. Гардероб новорожденных должен включать распашонки и ползунки, легкий комбинезон из хлопка типа слипа или боди, теплый комбинезон из флиса и утепленный из шерсти для прогулок в холодное время года, хлопковый чепчик, тонкую и теплую шапочку, носочки и конверт с утеплителем.

При нахождении в помещении малышу вполне хватит хлопкового комбинезона (пижамы, боди) или ползунков. Новорожденному дома следует одеть легкий и тонкий чепчик, а вот малышу постарше чепчик дома одевать не нужно. Ни к чему ребенку и теплые шерстяные кофты, если в помещении комфортная температура. Оптимальная температура в комнате для грудничка составляет 18-22 градуса. Учтите, что для комфортного нахождения ребенка в помещении показатели не должны превышать 23-24 градусов.

Как одевать ребенка на прогулку

Однако мам больше волнует вопрос, что выбрать для прогулки. Прогулки – важная часть в жизни каждого ребенка. Они укрепляют здоровье и формируют иммунитет, улучшают аппетит и сон. Обычно в прогулка с ребенком занимает 1-2 часа дважды в день. Однако при сильном морозе или сильной жаре лучше отказаться от прогулки с новорожденным. С малышом постарше нужно сократить время прогулок. К любой прогулке в независимости от погоды и температуры нужно основательно подготовиться. Давайте рассмотрим подробнее, как правильно одевать ребенка.

Возьмите с собой одеяло и простынку, носовой платок и воду, сухие и влажные салфетки. Одевайте малыша по погоде. Обращайте внимание не только на температуру и показатели градусника. Большую роль играет уровень влажности, наличие ветра, солнца, дождя или снега.

Летом или весной для малыша лучше выбрать легкую одежду. В это время нередко появляются опрелости, сыпь и раздражение на коже. Чтобы избежать подобных проблем весной и летом, вместо памперсов используйте одноразовые пеленки.

Помните, что ультрафиолет негативно сказывается на здоровье малыша, поэтому нужно использовать детский защитный крем от загара с легким фильтром. Тогда можно будет одеть легкую маечку или платье без риска для малыша. При сильном и жарком солнце накрывайте коляску легким шарфом или платком. Важно, чтобы в коляске сохранялась тень и прохлада. Во время сна в прохладное время летом или весной накрывайте малыша мягким легким пледом.

Москитная сетка и чехол для коляски станут отличными помощниками для мамы. Сетка защитит от насекомых и яркого солнца, а чехол – от дождя, снега и сильного ветра. Однако в сильную жару и безветренную погоду нужно убирать эти элементы, так как ребенку будет душно и трудно дышать.

Зимой обязательно одевайте теплый комбинезон и конверт с утеплителем, хлопковый чепчик и теплую шапочку. Также следует кутать малыша в несколько слоев теплого одеяла. От холода защитит шаль, накинутая поверх коляски. Она создаст воздушую подушку и комфортную температуру внутри. А Чтобы определить не замерз ли ребенок при прогулке зимой, потрогайте шею или спинку. Если шея холодная, то и ребенок замерз. А если она мокрая и горячая, то вы перекутали грудничка.

Как одеть ребенка по погоде

Регулярные прогулки на свежем воздухе необходимы для социализации грудничка, укрепления его иммунитета, развития привыкания к условиям окружающей среды. Подобные мероприятия могут сыграть злую шутку с неокрепшим организмом, если не знать, как одеть новорожденного на прогулку. Очень часто родительский инстинкт или авторитет бабушек играет решающую роль – ребенка одевают, как капусту, что приводит к его перегреванию, появлению потнички или опрелостей. Существуют и противоположные примеры. В соответствии с новомодными методиками молодые мамочки хотят закалить малыша, в результате чего он мерзнет. На самом деле все довольно просто, нужно только не впадать в крайности и заранее подготовить сезонный гардероб.

Как одевать новорожденного для выхода на улицу, чтобы избежать распространенных проблем? Для этого необходимо заранее позаботиться о прогулочном гардеробе. Не стоит смешивать домашние и выходные вещи, и категорически нельзя просто выводить малыша на улицу в том, в чем он всего несколько минут назад ползал по дому (даже если погода позволяет).

На начальных стадиях можно опираться на собственный гардероб, применяя простое правило – грудничку должно быть немного теплее, чем самой маме. Существует два фактора, объясняющих правильность подобного подхода.

1. Организм взрослого человека удерживает тепло немного лучше, чем детский.
2. В первый год жизни ребенок гуляет в коляске, а неподвижность препятствует выработке энергии, необходимой для согревания.

Стоит учесть, что «теплее» не означает, что есть необходимость в дополнительном слое одежды. Просто вещи должны быть более плотными. Многослойности необходимо избегать в любом возрасте (это правило действует даже для взрослых) и при любой степени активности. Важную роль играет качество материалов. Они должны быть натуральными, хорошо впитывать влагу (особенно это касается нательного белья), не создавать препятствий для кожного дыхания. Несмотря на малоподвижность грудничка, необходимо позаботиться о его комфорте и отказаться от моделей, стесняющих движения.

Подготовка к летней прогулке

Выбирая, что надеть на прогулку в летний день, необходимо ориентироваться на температурные показатели за окном.

• Если термометр показывает выше 25 °С
  и нет сильного ветра, будет достаточно легкой рубашки или распашонки из ситца или хлопка и пары легких носочков. От чехла на коляске лучше отказаться в пользу обычной тканевой накидки – она будет пропускать свежий воздух и защитит от палящего солнца. При желании ребенка можно дополнительно накрыть легкой пеленкой.
• Если температура составляет 20-25 °С
  , рекомендуется надеть на малыша легкую байковую кофточку, ползунки, при необходимости – носочки. На голову можно надеть шапочку, а при сильном ветре необходимо использовать конверт или одеяло для защиты от сквозняков.
• Если температура находится в пределах 17-20 °С
  , поверх предыдущего варианта придется надеть теплый костюм и заменить легкую шапочку на более плотный вариант.

Выходя из дома, несмотря на погоду, нужно прихватить дополнительную одежду, одеяло или конверт.

Оптимальные варианты для весны и осени

Если знать, как правильно одевать ребенка в межсезонье, можно избежать простудных заболеваний и заметно укрепить иммунитет грудничка. Оптимальным вариантом станет использование двух вариантов прогулочных комплектов.

1. Для теплой погоды
   , когда температура не будет опускаться ниже 15 °С. Чаще всего представлены утепленными костюмами.
2. Для более прохладных дней
   . Оптимальным вариантом станет комбинезон, который защитит от сквозняков.

При подготовке грудничка к прогулке нужно подбирать комплект таким образом, чтобы не пришлось поддевать под него дополнительные кофты. Делая упор на текстуру и плотность материала, нужно постараться обойтись следующим набором одежды: майка и колготки, теплая рубашка, поверх которой надевается теплое платье, костюм или комбинезон.

Особое внимание стоит уделить шапочке – она должна быть плотной, без отверстий, хорошо прилегающей к голове. Никакой синтетики – подобный подход в большинстве случаев заканчивается простудой из-за сильного перегревания головы и действия на нее сквозняка. Лучше выбирать модели с «ушками» и завязками.

На ноги надеваются тряпичные ботинки-бахилы (в комбинезонах они обычно уже предусмотрены). При использовании конверта будет достаточно теплых носков. На ручки нужно надеть легкие варежки.

Подготовка к прогулке в зимний период

Принципы подбора одежды такие же, как и в осенний и весенний сезоны. Изделия необходимо подбирать таким образом, чтобы при температуре не ниже -15 °С на ребенке находился только комплект теплого нижнего белья и комплект теплой верхней одежды. При более низкой температуре допускается надевание дополнительных кофт. Конверты и одеяла используются по погоде, они позволяют спрятать малыша от сильного ветра.

Перчатки использовать не рекомендуется – с ними много хлопот, и ручки новорожденного в них быстро замерзнут. Лучше всего отдавать предпочтение обычным варежкам. Их особенно удобно комбинировать с комбинезонами, в которых есть прорези для больших пальцев, в таком комплекте малыш точно не замерзнет.

Шарф нужен только тогда, когда на улице мороз ниже -20 °С или воротник верхней одежды неплотно прилегает к телу. Стоит учесть, что ребенка в возрасте 3-4 месяцев лучше одевать не очень тепло, но при этом заворачивать в несколько одеял.

Важное правило зимних прогулок – сначала одеваются родители, только после этого, непосредственно перед выходом, нужно заниматься ребенком. Иначе он перегреется, вспотеет и в результате последующего переохлаждения – заболеет.

Важные моменты в подготовке ребенка к выходу на улицу

Необходимо не только знать, как одевать новорожденного на прогулку, но и учитывать несколько важных моментов, которые зачастую вызывают вопросы у молодых мамочек.

• Использование подгузника
  . В зимний период и межсезонье без них не обойтись. Они не только выполняют свое прямое предназначение, но и обеспечивают дополнительное тепло. При жаркой погоде применение изделий нежелательно. Они создают сильный парниковый эффект, который нередко приводит к появлению раздражений. Лучше обойтись обычными пеленками и подготовить несколько дополнительных штанишек. Многоразовые подгузники во время прогулок лучше вообще не использовать – они хорошо защищают одежду, но раздражают кожу малыша.
• Прогулки во время болезни
  . При повышенной температуре тела от прогулок, однозначно, нужно отказаться. А вот после ее нормализации – в период восстановления организма – свежий воздух ребенку необходим. При этом не нужно одевать его теплее, чем обычно. Сильнее он не замерзнет, а вот перегревание может вернуть болезнь.
• Вдыхание морозного воздуха
  . Опытные бабушки утверждают, что ребенок должен на морозе дышать только носом, поэтому его рот лучше заблокировать пустышкой или шарфом. На самом деле в детях оптимальный тип дыхания заложен природой. Перед выходом будет достаточно проверить чистоту носовых проходов и удалить корочки, тогда малыш будет дышать правильно. Даже если ребенок сделает несколько вдохов ртом, не случится ничего плохого. Если же грудничку заблокировать доступ свежего воздуха путем использования чехлов и одеял, вдыхать он будет не свежий воздух, а выработанный его же организмом углекислый газ.

Бывают случаи, когда ребенка тепло одевают даже в хорошую погоду, но при этом большинство прогулок заканчивается насморком или явными проявлениями усталости. Это не говорит о том, что малышу нужно обеспечить еще больше тепла, совсем наоборот, это указывает на отсутствие сопротивляемости организма и его плохую терморегуляцию в результате постоянных перегреваний и перепадов температуры. В данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом и начать закаливающую терапию.

таблица на 4 сезона! — Рамблер/женский

Единого рецепта как одеть месячного ребёнка на улицу нет. Ведь у кого-то малыш может проспать все три часа прогулки и тогда его надо дополнительно утеплять, а у кого-то просится на ручки, активно общается с миром, возится и кричит — тогда надо учитывать активность ребёнка и одеваться на улицу легче. Причем это правило верно как для ребёнка, так и для его сопровождающего. Кроме этого, прогулки тоже бывают разными. Например, одна мама любит долгие прогулки на природе по заснеженному лесу, а другая использует дневной сон малыша, как возможность заглянуть в магазины. Все эти факторы и особенности необходимо учитывать, собираясь одевать новорождённого на прогулку. Однако, есть общая температурная схема, которую можно использовать как шпаргалку.

С этой статьей также читают:

Как выбрать размер одежды для новорождённого

Где покупать детские вещи бюджетно: полезные адреса

Опасные наряды, которые могут навредить ребёнку

Как правильно одевать ребёнка зимой и осенью

Плюсы и минусы прогулки

Пример того, как одевать малыша на улицу

С новорождённым нежелательно гулять при таком холоде. У младенцев слабая носоглотка и прогулка при столь низкой температуре может привести к серьезным заболеваниям. Если выход на улицу все же неизбежен, то стоит позаботиться о вдыхаемом воздухе. Например, завернуть малыша в теплый конверт, создав воздушную подушку около личика. Набросить на капюшон коляски теплую шаль.

Хлопковый слип («человечек») + хлопковый чепчик + теплый слип (например, из флиса/велюра/вельбоа) + теплая (желательно шерстяная) шапочка + теплый комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску обязательно положить теплую подстилку и одеяло.

Непродолжительные прогулки (до сорока минут за раз) помогут малышу уснуть крепким и здоровым сном. Обязательно используйте теплое одеяло или конверт в коляску, чтобы обезопасить ребенка от ветра. Приобретите специальный крем для нежной кожи щёк и носика новорождённого, оксолиновую мазь для слизистой носа.

Хлопковый слип + хлопковый чепчик + теплый слип + теплая шапочка

+теплый комбинезон (250 гр. утеплителя) + плед или тонкое одеяло

+ теплые носочки + дополнительная кофточка + теплый конверт (желательно из овечьей шерсти)

Самое время для длительных прогулок. При такой погоде малыши замечательно засыпают, а мамы в это время также могут отдохнуть и подышать свежим воздухом.

Хлопковый слип + хлопковый чепчик + плотная шапочка

+ теплый слип + комбинезон (легче, чем предыдущий, достаточно 50 гр. утеплителя) + легкий плед

+ теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) + легкий плед

Следите, чтобы малышу было не жарко. В переходные периоды одевайте ребенка как можно легче, но возите с собой дополнительные одеяла/пледы для утепления, в случае похолодания и ветра.

Хлопковый слип + теплый слип + тонкий комбинезон (50 гр. утеплителя) + плотный чепчик

Читайте также: Как одеть новорождённого зимой

Советы от мам, как одевать новорождённого на улицу зимой и осенью:

Сначала одевайтесь сами, и только затем одевайте ребёнка. Если малыш перед прогулкой вспотеет уже дома – простуды не избежать как бы правильно мы не соблюдали «упаковку».

Нельзя одевать ребёнка, ориентируясь по себе, ведь мы активно ведем себя на улице, а новорождённый чаще всего на улице, да еще и на холоде засыпает. Однако правило: «Одевай ребенка как себя плюс еще один слой», имеет право на существование. Только для младенцев лучше сказать так: одевай как себя, плюс еще один слой, плюс одеяло.

Для того чтобы проверить насколько малышу комфортно и не замерз ли он на прогулке, необходимо потрогать его шейку. Щеки и носик могут быть холодными просто в силу естественного охлаждения от окружающей среды. Если шейка горячая и мокрая – вы перекутали малыша. Если холодная – срочно греться!

Планируете походы по магазинам во время гуляния? Тогда собирайте малыша таким образом, чтобы можно было его в магазине максимально раздеть. Например, вместо теплого комбинезона, используйте теплый конверт и одеяла, которые можно легко расстегнуть и снять, не разбудив ребенка.

Вероятность дождя не должна вас отпугивать. Вооружитесь красивыми резиновыми сапогами и зонтиком для себя, а для малыша возите с собой специальный непромокаемый чехол на коляску. На улице под дождем младенцу спится так сладко! Разумеется, при условии, что он правильно одет.

Читайте также: Одеваем малыша на прогулку с учетом сезона

Как правильно одевать ребёнка весной и летом

Плюсы и минусы прогулки

Пример того, как одевать малыша на улицу

Очень обманчивая пора. Смотрите по обстоятельствам – светит ли солнце или пасмурно, дует ли ветер. Все факторы необходимо учесть перед выходом на улицу. Не поддавайтесь на иллюзию близкого лета и не раздевайте малыша слишком рано.

Хлопковый слип + теплый велюровый комбинезон + теплый чепчик или х/б шапочка. Подденьте дополнительные носки.

Солнце – это не только полезный витамин D. Это еще и опасный фактор для нежной кожи младенца. Поэтому, если на улице яркое солнышко, постарайтесь полностью защитить малыша. Да, одежда должна быть тонкой и дышащей, но она должна закрывать тело от прямых солнечных лучей.

Хлопковый боди + носочки + легкий чепчик

Или легкий «человечек» + легкий чепчик

Старайтесь гулять только в период до 11 часов и после 15. На коляску обязательна защита от солнца (например, тонкий мамин шарф, который можно набросить на капюшон коляски и создать внутри коляски тень). Берите с собой много питьевой воды, иначе малыш будет капризничать и плохо спать.

Маечка + памперс + легкий чепчик.

Носочки по обстоятельствам.

Читайте также: Советы маме: как одеть мальчика на выпускной в детском саду

Советы от мам, как одевать новорождённого на улицу летом и весной

При жаркой погоде начинаются проблемы с опрелостями на попе и сыпью в промежности малыша. Поэтому летом на улицу новорожденного лучше всего одевать как можно легче. Лучше всего взять с собой на прогулку запас одноразовых пелёнок и избавиться от памперса. Во время сна укрывать малыша легким пледом (плюс один плед на смену). Описался? Поменяли пеленку, плед, вытерли промежность салфеткой и гуляем дальше. Во-первых, это будет приятно самому младенцу. Во-вторых, решит проблему с высыпаниями в его интимной зоне. В-третьих, витамин D, попадая на ножки, будет способствовать правильному формированию костей ног.

Лучше всего, в дополнение к прелестным летним нарядам, приобрести детский крем от загара с защитным фильтром. Эта покупка развяжет вам руки в выборе одежды. Так как, защитив кожу малыша кремом от солнечного воздействия, можно спокойно использовать открытую одежду, платья и маечки.

Обязательно носите с собой теплое одеяло. Погода изменчива, и в случае ветра необходимо быстро укрыть и согреть ребёнка.

Москитная сетка на коляску – супер-помощник маме. Но в сильную жару, особенно когда нет ветра, ее необходимо убирать с коляски, иначе малышу будет трудно дышать.

Одеваем ребёнка дома

Температура в детской не должна превышать 22-23 градусов. А лучше если она будет ниже. В этом случае потеплее оденьте ребенка, он будет свободно дышать и чувствовать себя комфортно. Однако, шерстяные кофты и штаны с начесом (по совету бабушек) тоже лучше отложить до лучших времен. Вполне достаточным будет наряд, состоящий из хлопкового боди и ползунков или хлопковой пижамы, дополнительных носков и хлопковой кофточки (зимой и осенью). Чепчик дома носить не обязательно, особенно, если оставляете малыша спать без присмотра (чепчик может сбиться и затруднить дыхание младенца). Во время сна температуру в комнате можно понижать до 19 и тогда накрывать младенца теплым одеялом или пледом.

С этой статьей также читают:

Как хранить детскую одежду: советы родителям

Как выбрать одежду для новорождённого

7 ужасных вещей, которые обязательно попросит купить ребёнок

Размеры одежды и обуви у ребёнка в 1 год

Как одеть ребенка по погоде

На первых порах, когда родители еще не совсем знают, как вести себя с малышом, они стараются надевать на него сто одежек, постоянно думая, что ребенок мерзнет. А это в корне неверно, потому как большое количество одежды и одеял – прямой путь к перегреву, в результате которого ребенок может вспотеть и простудиться.

Определить состояние малыша можно, потрогав его носик, и если он теплый — значит, ребенок в данной одежде чувствует себя хорошо. Если ему станет холодно, он может начать икать, в этом случае его надо немного утеплить. Чтобы это сделать, иногда достаточно надеть малышу чепчик, так как в первую очередь у детей мерзнет голова. Именно поэтому головному убору следует уделять особое внимание – надевать теплую шапочку, а летом – чепчик, чтобы не допустить солнечного удара.

Уточним, что с младенцем, появившимся на свет зимой, можно гулять при температуре не меньше -5С, на 10-15 минут. При этом его лучше всего завернуть в теплый конверт, который не будет сковывать его движения. Когда крохе исполнится несколько месяцев, на улицу можно выходить и при температуре до -10С, в этом случае, говоря, как одевать по погоде, посоветуем такой вариант: подгузник, боди, комбинезон, теплая кофточка, штанишки из шерсти, и опять же – завернуть в конверт. Чтобы не допустить переохлаждения малыша, не забывайте время от времени проверять его «носик-градусник». И по возможности старайтесь не допустить того, чтобы он начал плакать, потому как он может наглотаться морозного воздуха. Лучше всего выходить на прогулку, покормив малыша, так он сможет быстрее заснуть и подышать свежим воздухом.

Собираясь на прогулку с малышом, независимо от времени года, учитывайте температуру комфорта. К ней, помимо градусов Цельсия, относится сила ветра, уровень влажности и прочие параметры, но все их вычислить довольно проблематично, поэтому, как правило, в расчет берется только ветер. Если ветер небольшой, от показателя на термометре отнимите пару градусов, это и будет температура комфорта. При умеренном ветре (когда качаются верхушки деревьев) отнимать следует уже больше, а при сильном гулять с детьми вообще нежелательно. Зимой не советуем выходить на улицу с ребенком даже при умеренном ветре, потому что наряду с низкой температурой он может привести к обморожению.

Говоря о том, как одевать ребенка по погоде, дадим универсальный совет – если малыш лежит в коляске, надевайте на него на один трикотажный слой больше, чем одеваете сами, если бегает – на один слой меньше. Стоит прислушиваться к тому, что малыш сам хочет надеть, так как он явно лучше Вас знает, в чем ему будет комфортно.

Одеваем ребенка по погоде

А теперь отдельно для каждого температурного режима. Это общие рекомендации, которые подходят не для всех детей, но для большинства – это точно. Итак:

22С и более – хлопчатобумажное белье, футболка и штанишки (шортики) – также х/б, чепчик или панамка.

20-22С – х/б белье, костюм из трикотажа, чепчик.

17-19С – х/б белье, два костюма – хлопчатобумажный и трикотажный (полушерстяной), носочки, легкая шапочка.

14-16С – х/б белье, х/б костюм, костюм из шерсти (дальше – теплый), две пары носков – легкие и теплые, теплая шапочка.

10-13С – х/б белье, х/б костюм, теплый костюм, две пары носков, комбинезончик, чепчик и шапочка, варежки, шарфик.

3-9С – х/б белье, х/б костюм, теплый костюм, теплая кофточка, рейтузы, шерстяные носки (2 пары), комбинезончик, чепчик и шапочка, варежки, шарфик.

-5 — +2С – х/б белье, х/б костюм, теплый костюм, теплая кофточка, рейтузы, шерстяные носки (2 пары), теплый комбинезон, чепчик и шерстяная шапочка, варежки, шарфик.

-5 — -10С – х/б белье, х/б костюм, водолазка, теплая кофточка, зимний комбинезон, колготки, штанишки, шерстяная шапочка, варежки, шарфик.

При более низких температурах гулять с ребенком не рекомендуется, или, по крайней мере, выходить очень ненадолго. При этом в качестве обуви обязательно следует надевать либо теплые сапожки, либо валенки + добавить еще один костюмчик и надеть капюшон, чтобы защитить малыша от ветра.

Помимо всего вышеперечисленного, при выборе одежды, необходимо учитывать, как ребенок реагирует на погоду. А реагирует детки на нее довольно чувствительно, по той причине, что их, еще не совсем сформировавшийся организм плохо перестраивается при погодных изменениях, причем это происходит на гормональном фоне, и, если погода неблагоприятная, может сопровождаться слабостью, усталостью, плохим настроением и плохим состоянием организма в целом. Чтобы этого не допустить, врачи советуют регулярно проводить профилактику для укрепления детского организма. К ней относится: закаливание, физкультура для малышей, правильное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. В отдельных случаях используется иглоукалывание и специальная метеопрофилактика, но это делается лишь самым метеозависимым деткам. В плане одежды же, для того чтобы помочь малышу лучше приспосабливаться к погоде, нужно следить за тем, чтобы его ноги были в тепле, но не перегревались. Впрочем, это касается не только ног, но и всего тела, однако ноги требуют особого внимания.

Как одевать новорожденного на прогулку?

Прогулки с новорожденным оказывают серьезное влияние на его развитие и здоровье. Свежий воздух необходим малышу – он укрепляет иммунитет, усиливает аппетит и делает сон здоровым и крепким. Чтобы пребывание на улице приносило ребенку только пользу, он должен быть одет подходящим образом. Как именно – читайте в сегодняшней статье.

Важные нюансы, о которых нельзя забывать

Независимо от времени года, перед прогулкой на малыша нужно надевать свежий подгузник. С собой нужно брать запасные вещи, такие как плед или одеяло, ведь даже если на улице действительно тепло, погода может испортиться в любой момент. Интересуясь, какая за окном погода, необходимо ориентироваться не только на температуру, но и на влажность, облачность и ветер.

Вещи для малыша

Еще до появления на свет у новорожденного уже должен быть полный набор одежды. Стандартный список вещей выглядит так:

• распашонка
• ползунки
• боди или слип
• два комбинезона разной степени утепленности
• легкий чепчик
• теплая шапочка
• одеяло-конверт
• носки

Как одевать новорожденного зимой

Перед выходом на улицу зимой, малыша стоит одеть в теплый боди, слип и одеяло-конверт. На голову надевается чепчик и шапочка. Такого комплекта вполне достаточно, если температура не опускается ниже -20°С. К слову, когда на улице еще холоднее, то лучше переждать такую погоду дома. С собой нужно взять плед или одеяло, которое пригодится в том случае, если температура опустится ниже -10°С.

Как одевать новорожденного летом

Когда на улице больше +20°С, то малыша достаточно одеть в распашонку, ползунки и чепчик. Чем свободнее на ребенке сидит одежда – тем лучше. Тесные вещи приносят особенный дискомфорт в жару. При всей пользе солнечного света, новорожденного необходимо защищать от перегрева, особенно голову. Пользуйтесь капорами, козырьками и легкими головными уборами, такими как чепчик. Для дождливой погоды у родителей должен быть предусмотрен дождевик.

Как одевать новорожденного в межсезонье

Основная проблема прогулок осенью и весной – неопределенность погоды. Вполне теплый день может внезапно стать очень холодным и наоборот. Для того чтобы быть готовым к любому сценарию, необходимо изначально надеть на ребенка боди, слип и теплый комбинезон. Из головных уборов – чепчик и легкую шапочку.

Если малышу станет жарко, то его всегда можно будет раздеть, сняв один из слоев одежды. Как известно, перегрев гораздо опаснее для новорожденного, чем переохлаждение, поэтому лучше не укутывать малыша слишком тепло – если он замерзнет, то даст понять, и тогда его можно будет накрыть пледом.

Мнение эксперта

Малыш всегда должен быть одет подходящим образом, в любую погоду. Комплект вещей лучше приобретать заранее, чтобы в подходящий момент все необходимое было под рукой. При этом перегрев новорожденного принципиально недопустим, в то время как легкий холод не настолько страшен ребенку, хотя и его допускать не стоит.

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Бучин Артем

Выводы

Ориентируясь на погоду и имея полный комплект одежды, можно сделать прогулки в любое время года приятными и комфортными как для малыша, так и для родителей. Гулять с новорожденным можно почти в любую погоду, за исключением, разумеется, экстремальной жары или сильного мороза.

Как одеть новорожденного на прогулку летом, осенью и зимой

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

• Распашонку;
• Ползунки;
• Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
• Шапочку из тонкой ткани;
• Шапочку из тёплой ткани;
• Чепчик из хлопка;
• Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
• Утеплённый комбинезон;
• Конверт или комбинезон с утеплителем.

Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду – и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Теплая шапочка – Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Читаем также:

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.

температура от +2 до +8 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

от +8 до + 13 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

от +13 до + 17 (кликабельно) – Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос – явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

В жару рекомендуется одевать малыша в просторную одежду из натуральной ткани.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

***

Что такое TOG? — Украшайте ребенка для хорошего сна — LOULOU LOLLIPOP

Что такое TOG?

Одевать ребенка для хорошего сна

Автор: Эрин Юнкер

Теперь, когда погода прохладнее, вы, мамочки, часто задаетесь вопросом, как лучше согреть ребенка для сна, не перегревая при этом! Это когда важно понимать то, что называется TOG (общий температурный класс).

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TOG — это единица измерения толщины или изоляции, и вы найдете ее на большинстве детских спальных мешков, в том числе на леденцах Loulou Lollipops!

Хотя TOG измеряет, насколько хорошо спальный мешок сохраняет тепло ребенка, он также учитывает тип материала, из которого сделан спальный мешок, поскольку разные материалы обеспечивают тепло на разных уровнях толщины.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TOG варьируются от 0,5 до 4,0, поэтому важно оценивать температуру в комнате вашего ребенка и помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому руководствуйтесь рекомендациями о том, что одевать вашего ребенка под его спальный мешок — это всего лишь рекомендации. Вам нужно будет определить, что подходит именно вашему ребенку в вашем индивидуальном доме.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот некоторые общие рекомендации:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
0,5 TOG для комнатной температуры 24–27 градусов Цельсия (75–81 Фаренгейта).В этой среде ребенку может понадобиться только комбинезон с короткими рукавами или даже подгузник под спальным мешком.

1,0 TOG для комнатной температуры 23-24 градусов Цельсия (72-75 Фаренгейта). В этой ситуации вы можете надеть комбинезон с длинными рукавами под спальным мешком, если чувствуете, что без ручек ребенка холодно.

1,5 TOG для комнатной температуры 20-22 градусов Цельсия (68-72 Фаренгейта). Имейте в виду, что вы можете надеть комбинезон с короткими рукавами под комбинезон с длинными рукавами, но также не рекомендуется, чтобы ребенок когда-либо носил более одного дополнительного слоя, чем взрослый, чтобы спать при той же температуре и окружающей среде.

2,5 TOG для комнатной температуры 17-19 градусов по Цельсию (64-68 по Фаренгейту). В такие более прохладные температуры ребенку может понадобиться пижамная юбка на ногах под спальным мешком.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Учтите, что идеальной температурой для сна считается 18-20 градусов тепла. Но, конечно, этого не всегда удается (например, если вы живете в теплом климате и у вас нет кондиционера!). Поэтому при одевании ребенка полезно помнить о правилах, особенно при более высоких температурах.

Также помните, что если правильно одеться для сна, живот и грудь ребенка должны быть теплыми и сухими (а не липкими, потными или холодными).

И, если температура в вашем доме меняется в течение дня (что бывает в большинстве домов!) Или от сезона к сезону, подумайте о том, чтобы одевать ребенка для сна в другую одежду или разные мешки для сна для дневного и ночного сна.

Эрин Юнкер — профессиональный консультант по вопросам сна для младенцев и малышей и владелец компании Happy Sleep Company, которая тесно сотрудничает с уставшими родителями, чтобы помочь им помочь своим малышам получить здоровый и полноценный сон, в котором они нуждаются.Подпишитесь на The Happy Sleep Company в Instagram и Facebook — давайте подарим вашей семье здоровый и счастливый сон, которого вы заслуживаете!

Получение правильной температуры | Babies.co.uk

Перегрев младенцев во время сна является фактором риска смерти детской кроватки, поэтому важно не позволять ребенку становиться слишком горячим во время сна. Температура в комнате, в которой спит ваш ребенок, должна быть от 16 до 20 градусов, идеальная температура — 18 градусов. Убедитесь, что у вас есть термометр в комнате вашего ребенка, чтобы проверить температуру.Большинство радионяней поставляются со встроенными термометрами, но если у вас их нет, их легко и дешево купить.

В зависимости от температуры в комнате вашего ребенка вам нужно будет отрегулировать, во что они одеты и какие у них постельные принадлежности. Никогда не используйте пуховое одеяло или подушку для вашего ребенка, так как они могут задушить малышей до одного года. Вот список того, во что одеть ребенка при разной температуре:

Более 24 градусов — слишком жарко

Охладите комнату как можно сильнее.Оденьте малыша просто в жилет. Используйте простыню, а не одеяло, пока комната не остынет.

20-24 градуса — очень тепло

Оденьте ребенка в пижаму или пижаму со спальным мешком с рейтингом 0,5 или 1 или одним одеялом. Для младенцев в возрасте до 3 месяцев оденьте их в жилет и подрастите ребенка, и используйте спальный мешок, достаточно маленький для новорожденного, используйте один балл 0,5 или 1. Помните, что одно сложенное одеяло считается за 2 одеяла. , а одеяло, сложенное вдвое, считается за 4 слоя одеяла и т. д.Не кладите одеяла на плечи ребенка, так как они могут закрываться лицом ребенка и вызывать удушье или перегрев ночью. Многие родители предпочитают пеленать своего новорожденного ребенка, поскольку это может помочь ему успокоить его и уменьшить страдание от коликов. Однако важно понимать, что плотное пеленание считается вредным для развития бедер ребенка. Свобода двигать ногами вверх и наружу необходима для восстановления и предотвращения проблем с развитием тазобедренного сустава.

16-20 — Комфортная

18 — оптимальная температура для детской комнаты. При температуре 16-20 градусов одевайте малыша в жилетку и хлопчатобумажную одежду. Если температура 20 градусов, используйте либо спальник с рейтингом 1 тог, либо одно одеяло. Если температура 16 градусов, используйте спальник на 2,5 тг или 2 одеяла. 16 будет довольно прохладно, поэтому накройте спальный мешок или одеяла дополнительным одеялом. Сложив одеяла слоями, легче нагреть ребенка до нужной температуры, чем добавлять или снимать одежду, если ребенку ночью становится слишком жарко или слишком холодно.

Менее 16 градусов — слишком холодно

Перед тем, как уложить ребенка спать, согрейте комнату. Ваш ребенок может просыпаться ночью из-за того, что ему слишком холодно. Оденьте вашего ребенка в жилет, хлопчатобумажную подстилку, спальный мешок 2,5 тг или 2 одеяла и одно или два дополнительных одеяла сверху.

Вам не нужно накидывать на ребенка дополнительные одеяла, когда он болен, даже зимой. Если у вашего ребенка повышенная температура, особенно важно не укутывать его слишком большим количеством постельного белья. Если у вашего ребенка повышенная температура, используйте меньше одеял или спальный мешок с более низким тоном, пока его температура не снизится до нормы.Чтобы проверить температуру вашего ребенка, проверьте его шею тыльной стороной ладони. Он должен быть теплым. Если он чувствует жар или его кожа становится влажной от пота, снимите часть постельного белья. Не волнуйтесь, если у вашего ребенка прохладные руки и ноги, это нормально.

Не одевайте малыша перед сном в шапку, так как младенцы избавляются от излишка тепла через голову. Старайтесь одевать ребенка в одежду из 100% хлопка, так как одежда из полиэстера не пропускает дыхание и может вызвать перегрев.По возможности используйте одеяла, простыни и спальные мешки из 100% хлопка, так как в них меньше риск перегрева.

Как изменить температуру в комнате ребенка

Термостатический контроль — отличный способ изменить температуру в комнате вашего ребенка, но если в комнате вашего ребенка нет собственного термостата (и давайте будем честными, не у многих домов есть термостаты в каждой комнате!), Есть и другие. способы изменения температуры. Если в комнате вашего ребенка слишком прохладно, включите радиатор или используйте тепловентилятор, чтобы нагреть его (не забудьте выключить их, прежде чем уложить ребенка спать, иначе в комнате станет слишком жарко).Однако не ставьте детскую кроватку рядом с батареей отопления или окном. В жаркий день откройте окно и закройте шторы днем, чтобы остыть в комнате. Вы также можете использовать вентилятор, чтобы охладить комнату, убедившись, что он не дует прямо на вашего ребенка (также убедитесь, что он находится вне досягаемости вашего ребенка). Если в комнате очень тепло, оставьте дверь немного приоткрытой, чтобы воздух мог циркулировать. Если вашему ребенку нравится свет в его комнате, когда он спит, используйте ночник, но выключайте лампы, когда они нагревают комнату. Иногда, если ночь очень жаркая, даже после принятия этих мер в комнате все равно будет слишком жарко.Оденьте ребенка очень легко, в хлопковую жилетку.

Температура перед сном — что лучше всего и что должен носить мой ребенок?

ЧТО ДОЛЖНО НОСИТЬ МОЕМУ РЕБЕНКУ НОЧЬЮ ?!

Убедиться, что вашему ребенку не слишком жарко или холодно по ночам, может быть непросто. Вам поможет знать, во что одеть ребенка в зависимости от температуры в комнате!

Идеальная температура для помещения от 16 до 20 градусов!

Более 24 градусов:

Это слишком жарко !!

Как можно лучше охладите комнату перед сном. Оденьте ребенка в жилет и используйте хлопковую простыню, а не одеяло, пока комната не остынет ……..

20-24 градуса:

Очень тепло!

Оденьте ребенка в пижаму или пижаму Babygro с мешком для сна с полоской или 1 одеялом, помните, что одно сложенное одеяло считается как 2 одеяла!

16-20 градусов:

Комфортная ..

18 градусов — оптимальная температура, оденьте ребенка в жилет и хлопок Babygro, если температура 20 градусов, используйте либо спальный мешок с 1 одеялом, либо одно одеяло, если температура 16, используйте 2.5 мешков для сна или 2 одеяла.

Меньше 16:

Слишком холодно !!

Перед тем, как уложить ребенка спать, согрейте комнату, ребенок может проснуться ночью от холода! Оденьте малышку в жилетку, хлопчатобумажную бэбигро, спальник 2,5 тг или 2 пледа!

НЕСКОЛЬКО ДЕЙСТВИЙ:

ДЕЛАТЬ!

— Используйте сенсорный тест, проверьте потливость, приложив 2 пальца к животу, спине или шее ребенка

-Если ребенку жарко на ощупь, снимите повязку и проверьте снова через 10 минут.

-Откройте окна и двери, чтобы воздух циркулировал

— В солнечные дни в детской комнате должно быть прохладно, закрыв шторы днем.

НЕ!

-Не одевайте ребенка в шапку, чтобы он ложился спать, так как младенцы избавляются от излишка тепла через голову.

-Проверьте ступни или руки вашего ребенка, они часто холоднее, чем остальное тело в целом.

-Не укладывайте ребенка спать с грелкой или электрическим одеялом!

Как одевать ребенка ко сну

Исследования показывают четкую связь между перегревом и повышенным риском внезапной неожиданной смерти в младенчестве, поэтому важно, чтобы родители и опекуны знали, как одевать ребенка для сна.

Младенцы контролируют температуру преимущественно через голову и лицо.Вот почему мы рекомендуем укладывать ребенка спать на спине с открытыми головой и лицом.

Всегда не забывайте снимать головные уборы во время сна и располагать ребенка ногами на дне кроватки — а если вы используете простыни или одеяла, убедитесь, что они плотно заправлены, чтобы ребенок не скручивался и не перегревался.

Комнатная температура

Red Nose не рекомендует использовать определенную температуру в помещении для сна ребенка.Это потому, что нет никаких доказательств того, что поддержание определенной температуры в помещении предотвращает внезапную смерть младенца.

Пока ребенка укладывают спать на спину и он одет в соответствии с комнатной температурой — не слишком одет или недодет — с открытыми головой и лицом, вы можете быть уверены, что защищаете ребенка от перегрева.

Мы не считаем необходимым использовать датчик температуры в помещении или оставлять отопление или охлаждение включенными на всю ночь, если ребенок одет в соответствии с температурой в комнате — не слишком жарко и не слишком холодно.

Для проверки пощупайте животик ребенка, который должен быть теплым. Не волнуйтесь, если ручки и ножки ребенка кажутся прохладными — это нормально.

Если у вашего ребенка появляются признаки теплового стресса, такие как покраснение и липкая кожа, снимите постельное белье или одежду и предложите жидкости, например грудное молоко для маленьких детей или воду для детей старшего возраста.

Качающийся вентилятор, расположенный подальше от детской кроватки, может помочь в жаркие месяцы. Вентиляторы циркулируют воздух, а также издают белый шум для ребенка, который помогает ему спать крепче.Исследования показали, что колеблющиеся вентиляторы могут помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) в некоторых обстоятельствах.

Что следует носить ребенку?

Одевайте ребенка так, как вы одеваете себя в соответствии с температурой в комнате — комфортно тепло, не слишком жарко, не слишком холодно.

Правильная одежда для сна поможет ребенку чувствовать себя комфортно и безопасно. Хороший вариант — Bonds Wondercool — единственная детская одежда, одобренная Red Nose для более безопасного сна.

В теплую погоду вы можете одеть ребенка в комбинезон без рукавов и ног или просто в подгузник и майку. В более прохладную погоду полный костюм согреет ребенка.

Если вы используете спальный мешок, выберите TOG, который соответствует температуре в комнате. Используйте руководство производителя, которое обычно поставляется с упаковкой, чтобы выбрать подходящий TOG и нижнее белье. Также убедитесь, что ваш спальный мешок безопасен — он должен быть закреплен на шее, а ручки ребенка полностью вынуты из мешка.

Для младенцев, которых пеленают или укутывают, мы рекомендуем легкие, дышащие ткани, такие как муслин и хлопок.

Если вы используете простыни и одеяло, убедитесь, что они также из легкой и дышащей кисейной или хлопчатобумажной ткани. Но никогда не кладите в кроватку мягкие предметы, такие как овечья шерсть или накладки, так как это увеличивает риск перегрева.

Одевая ребенка для сна, не забудьте одеть ребенка в соответствии с температурой комнаты — комфортно тепло, не слишком жарко и не слишком холодно.

Посетите наш Центр рекомендаций по безопасному сну, чтобы получить дополнительную информацию о безопасном сне, или вы можете задать вопрос нашим преподавателям по безопасному сну.

Последнее изменение: 17.01.20

Что следует носить вашему ребенку перед сном?

Никогда не будите спящего ребенка (Изображение: Гетти)

Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или у вас уже достаточно детей для футбольной команды, каждый родитель может согласиться с тем, что ваш ребенок, хорошо выспавшись ночью, важен для всех .

Когда дело доходит до того, чтобы ваш узел радости оставался именно в ночное время, вам нужно убедиться, что они носят подходящее постельное белье.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш спал как можно лучше, вот во что его одеть, когда вы укладываете спать…

В чем должен спать ребенок?

Что подойдет вашему ребенку, будет зависеть от погоды и температуры в помещении.

При подготовке ребенка ко сну всегда следует учитывать, что идеальная температура для детской комнаты составляет от 16 до 20 градусов, как заявляет Национальная служба здравоохранения.

Всегда начинайте с того, что оденьте своего малыша в жилет.

Если особенно тепло, вы можете положить их в пеленку или легкий спальный мешок, чтобы им было уютно, просто в жилете и подгузнике.

Если температура ниже 20 градусов, наденьте на новорожденного слип.

Важно помнить, что перед сном нельзя надевать шапку или перчатки, даже в холодную погоду.

Baby Center также предоставит вам больше информации о том, какое одеяло вам следует использовать в зависимости от температуры.

В их утвержденных экспертами рекомендациях говорится:

• Если температура выше 26 градусов, спать следует в жилете
• Между 24 и 25 градусами, жилет и легкое одеяло или спальный мешок с накидом 0,5
• Если температура между 22 и 23 градусами, достаточно жилета со спальным мешком или одеяла с накидом в 1 градус
• Если температура от 18 до 21 градуса, добавьте к жилету комбинезон и одеяло для сна.

Одежда делает мужчину более подходящим для сна (Изображение: Getty)

Как только температура начнет опускаться ниже этого уровня, вы можете использовать спальные мешки с более высокой одеждой, то есть они будут тяжелее.

• При температуре от 15 до 17 градусов подойдут жилет, ночной костюм и плед с 2,5 тг.
• Если температура не превышает 15 градусов, соедините жилет и ночной костюм с одеялом или спальным мешком с накидом 3,5.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко или холодно

Чтобы проверить, не слишком ли жарко вашему ребенку, приложите два пальца к животу, шее или спине ребенка, чтобы проверить, не потеет ли он, не чувствует ли он себя горячим или липким.

Другие признаки того, что вашему ребенку слишком жарко:

• Влажные волосы
• Покрасневшие щеки
• Учащенное дыхание
• Тепловая сыпь

С другой стороны, признаки того, что ваш ребенок слишком замерз, могут включать его вялость или замедление реакции.

БОЛЬШЕ: профессор экономики говорит, что младенцы спят лучше, если родители «выкрикивают это».

Следите за Metro в наших социальных сетях: Facebook , Twitter и Instagram .

Поделитесь своим мнением в комментариях ниже.

Электронная почта об образе жизни от Metro.co.uk

Решение

Получайте важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

Не уверены? Узнать больше

Как одевать ребенка в постель?

Последнее обновление 17 ноября 2018 г.

В то время как детям и взрослым обычно требуется не больше пары пижамы для ношения во время сна, одевать ребенка для сна не так просто, как кажется. От типа одежды для сна, используемого материала и погоды вокруг вас некоторые факторы играют ключевую роль в непрерывном сне ребенка.

Как выбрать одежду для сна для ребенка?

Одеваете ли вы ребенка в постель зимой, летом или в другое время года, выбор подходящей одежды для сна чрезвычайно важен.Многие родители, как правило, закутывают своих младенцев в несколько слоев одежды, чтобы защитить их от холода. Однако в конечном итоге это вызывает раздражение и может даже увеличить риск СВДС.

Выбор зимней комфортной одежды в полный рост — хороший способ начать. То же самое можно сочетать с несколькими легкими рубашками или пижамами на лето, поскольку тогда телу нужно дышать намного больше. Муссоны и поздние зимы могут сильно повлиять на кожу вашего ребенка, поэтому выбор правильной одежды для этого времени также является необходимостью.

Избегайте использования синтетических материалов для младенцев. Лучше всего носить одежду из натуральных волокон или даже чистого хлопка. Они не только лучше воздействуют на кожу, но и легко впитывают пот, позволяют телу дышать и даже помогают правильно регулировать тепло тела. Натуральная шерсть, лен и шелк — отличный выбор для вашего малыша.

Понимание кожи и тела вашего ребенка также важно. Если его руки и ноги становятся холоднее, чем обычно, вы можете купить перчатки и ботинки на зиму.Иногда младенцы могут сильно потеть, что может привести к высыпанию под шеей или на спине. Уменьшите количество слоев одежды и купите хлопковые рубашки, которые хорошо впитывают пот.

Как одевать ребенка для сна в зависимости от комнатной температуры или погоды?

Принятие решения о том, как одевать ребенка для сна зимой или при другой комнатной температуре, может немного сбить с толку родителей. Слишком много одежды, и ваш ребенок может потеть всю ночь. Слишком мало, и он может дрожать и заболеть от холода.Вот как вы можете получить представление об основных показателях одежды в зависимости от температуры.

Какая комнатная температура идеальна для сна ребенка?

Как только вы выясните, как одевать ребенка для сна в комнате с температурой 70 градусов или даже в более жарких условиях, становится важным знать, при какой температуре обычно должен спать ваш ребенок.Лето обычно приносит с собой сильную жару, из-за чего детям трудно заснуть. Зима также не является передышкой, поскольку некоторые районы могут пострадать от очень холодной погоды.

Усыпая детей, вы можете накрыть их легким одеялом. Даже летом очень легкая ткань может заставить ребенка чувствовать себя довольно комфортно. Если ваш ребенок имеет тенденцию сильно двигаться во время сна, не используйте одеяло и выберите детский спальный мешок или мешок. Это помогает ребенку сохранять спокойствие и безопасность.

Маленькие и новорожденные младенцы хорошо спят, если их правильно пеленать. Пеленание выполняет несколько задач. Во-первых, это позволяет ребенку чувствовать себя более комфортно, поскольку сворачивание в пеленание помогает воспроизвести ту же среду, которую испытывает ребенок в утробе матери. Во-вторых, это помогает эффективно регулировать температуру и избегать риска движения одеяла или удушения.

Перегрев — главная причина многих младенческих смертей из-за СВДС. Как правило, оптимальной для хорошего сна ребенка считается температура от 18 до 20 градусов по Цельсию.В более холодных регионах, возможно, придется использовать обогреватель или специальный кондиционер, чтобы лучше регулировать внутреннюю температуру.

На рынке может не быть полного руководства по перевязке ребенка для постели. Однако, имея в виду несколько советов и используя вышеупомянутую таблицу в качестве отправной точки, вы можете гарантировать, что ваш ребенок спит комфортно в любое время.

Также прочтите : Как бороться с проблемами детского сна

Как одевать детей на улице

Комфортный ребенок на улице — это счастливый ребенок на улице.Один из ключей к тому, чтобы им было комфортно, — это убедиться, что они одеты в соответствии с условиями. Но знать, как одеть ребенка на улицу, где погода может быстро меняться с жаркой и солнечной на холодную и сырую, не всегда просто, особенно с учетом того, что ребенок не сможет сказать вам, жарко ему или холодно. . Тем не менее, есть несколько рекомендаций и советов, которые помогут настроить вашего ребенка на успешный отдых на природе. (Да, и закуски. Не забудьте закуски.)

Магазин детской одежды и снаряжения

Выберите синтетику или шерсть

Для повседневной прогулки в приятный сухой летний день Хлопковая одежда может быть в порядке.Но для активных приключений или если прогноз предполагает дождь и / или низкие температуры, лучше всего одеть детей в одежду из синтетики или шерсти. Эти ткани впитывают влагу и быстро сохнут, обеспечивая вашему ребенку комфорт, если он потеет или промокает от дождя или снега. Вот краткое руководство по выбору распространенных тканей (чтобы узнать больше, см. Нашу статью Что носить в походах):

Шерсть: Обычная шерстяная одежда иногда может вызывать зуд, но в шерстяных изделиях, предназначенных для использования на открытом воздухе, часто используются мягкие, ультратонкие Шерсть мериноса без зуда, дышащая, влагоотводящая, быстро сохнущая и устойчивая к запаху.

Синтетика (полиэстер и нейлон): Одежда, сделанная из синтетики, такой как полиэстер и нейлон, обычно хорошо отводит влагу и очень быстро сохнет. К тому же она обычно более доступна, чем шерсть. Однако синтетика часто задерживает запахи сильнее, чем шерсть.

Хлопок: Хлопок удобен при прикосновении к коже, но, как правило, его следует избегать на активных прогулках. Для высыхания требуется очень много времени, и это плохой изолятор, поэтому, если вы промокнете от пота или дождя, у вас может возникнуть дрожь в течение нескольких часов.

Одевайте своих детей слоями

Ваши дети могут извлечь выгоду из той же стратегии на открытом воздухе, которую вы используете, — смешивания и подбора слоев для адаптации к изменению условий. Проще говоря, добавьте слои, если вашему ребенку холодно, и сбросьте их, когда они нагреются. Вы можете узнать больше о слоях в нашей статье «Основы наслоения», но вот суть:

• Носите базовый слой. Это слой нижнего белья, отводящий пот с кожи.В холодных условиях этот слой может быть синтетическим или впитывающим шерсть длинным нижним слоем нижнего белья, обеспечивающим тепло и сохраняющим кожу сухой. В теплую погоду базовым слоем может быть синтетическое или шерстяное белье и футболка.
• Наденьте средний слой. Этот слой сохраняет тепло тела для защиты от холода. Такие вещи, как флисовые куртки и пухлые утепленные куртки, являются обычными предметами среднего слоя. В целом, более толстый (или более пухлый) означает больше тепла. Насколько тепло вы планируете для среднего слоя, в основном зависит от погоды, которую вы ожидаете встретить.
• Наденьте внешний слой. Это слой, который защищает от ветра, дождя и снега. Внешняя оболочка является важной деталью, потому что, когда ветер и вода попадают в средние и базовые слои, ваш ребенок может серьезно замерзнуть. Оболочка, которая является не только водонепроницаемой, но и дышащей, необходима для поддержания комфорта активного ребенка; непроницаемые для дыхания оболочки (например, дождевики и пластиковые плащи) могут оставлять их влажными изнутри, потому что влага от пота не выходит наружу.

То, что вашему ребенку нужно носить на улице, зависит от множества факторов, включая возраст, уровень активности, личный обмен веществ, температуру наружного воздуха, скорость ветра и многое другое. Приведенные ниже примеры предназначены для среднего ребенка, который достаточно взрослый, чтобы идти по тропе с помощью своих собственных ног. (Примечание о младенцах: младенцы не двигаются так много, как дети старшего возраста и взрослые, поэтому они не могут выделять столько тепла. Обязательно учитывайте это, одевая их для приключений на открытом воздухе. Как правило, младенцы должны носить такую ​​одежду. больше слоя, чем вы.)

Детские слои для холодной погоды:

• Длинное нижнее и верхнее белье из полиэстера или шерсти средней плотности
• Куртка из флиса средней плотности или утепленная (синтетическая или пуховая) куртка
• Брюки из флиса средней плотности
• Водонепроницаемая / дышащая непромокаемая куртка и штаны (или зимняя куртка и зимние штаны)

Детские слои для дождливой погоды:

• Легкое длинное нижнее белье из полиэстера или шерсти сверху и снизу
• Куртка из легкого флиса
• Спортивные штаны из синтетики
• Легкая непромокаемая / дышащая непромокаемая куртка и брюки

Детские одеяла для жаркой погоды:

• Обычное нижнее белье из синтетической или мериносовой шерсти и футболка с короткими рукавами
• Быстросохнущие туристические брюки-трансформеры из нейлона
• Быстросохнущая рубашка с длинными рукавами и / или легкая ветровка

Подберите подходящий образ

Чтобы ваши дети ходили пешком, бегали, лазили, прыгали и развлекались на открытом воздухе, важно подбирать одежду, которая им хорошо сидит.Плохо сидящая одежда может быть неудобной и, возможно, даже опасной; вы же не хотите, чтобы ваши малыши споткнулись о слишком длинные штаны. Первый шаг в поиске подходящей одежды — это изучить таблицы детских размеров.

Как работают детские таблицы размеров: Производители детской одежды часто применяют несколько разные способы калибровки, что может сбивать с толку. Вот несколько указателей, которые помогут вам расшифровать эти таблицы:

• Размер ребенка зависит от возраста. Обычно вы найдете одежду для младенцев в возрасте от 0 до 24 месяцев. Некоторые включают возрастной диапазон, например, от 3 до 6 месяцев. Если вы не видите диапазон, можно с уверенностью предположить, что указанное число является максимальным возрастом, для которого предназначена деталь, и, скорее всего, подойдет детям младше этого возраста на 3 месяца. Но поскольку все младенцы немного разные, покупка одежды исключительно по возрасту может ввести в заблуждение. При совершении покупок полезно найти таблицу размеров для конкретного бренда, в которой указаны диапазоны веса и размеры.
• Размер для малышей включает T. Когда вы видите букву T рядом с номером размера (например, 2T), вы знаете, что это размер для малышей. Многие производители выпускают малышей трех размеров: 2, 3 и 4 лет. Но иногда вы видите 5T.
• Размер ребенка начинается с 4. Совпадение размеров ребенка и малыша может сбивать с толку многих родителей. Стоит ли покупать 4 или 4 зубца? Чтобы знать, важно взглянуть на таблицу размеров для конкретного бренда, чтобы понять различия. У некоторых марок 4 и 4T абсолютно одинаковы.В других случаях размер для малышей дает больше места в сиденье штанов для размещения подгузника. Третьи разрабатывают размер 4 для детей ростом выше 4 лет.

Для справки, вот таблица размеров REI Co-op для младенцев и детей ясельного возраста, а ниже таблица размеров для детей:

Таблица размеров детской одежды REI Co-op

* все размеры в дюймах

Таблица размеров детской одежды REI Co-op

* все размеры в дюймах

Магазин долговечности

Качественная детская одежда, предназначенная для использования на открытом воздухе, часто имеет встроенные функции, которые гарантируют, что вы получите много пользы.Это включает в себя такие вещи, как усиленные сиденья и колени, а также качественные ткани, которые не рвутся легко. Покупка товаров длительного пользования не только гарантирует, что снаряжение не отстает от ребенка, для которого вы его купили, но и, скорее всего, прослужит достаточно долго, чтобы его можно было передать брату или сестре, продать или подарить.

Be Thrifty

Уличные бренды понимают, что вы не можете позволить себе покупать самые дорогие технологии, такие как пуховики с наполнителем 900 или куртки Gore-Tex ^® каждый сезон для вашего ребенка, поэтому они помогают Причина заключается в том, что используются качественные небрендовые технологии, которые отлично работают.Вот несколько советов по бюджету, которые вы также можете использовать:

• Охотьтесь за раздачей. Братья и сестры, большая семья, друзья и соседи — все честно. Посмотрите также на консигнационные магазины или онлайн-реселлеров. Может помочь даже экономия нескольких долларов на кепке или паре варежек.
• Другая одежда двойного назначения. Синтетическая пижама может служить базовым слоем; носки из плотной шерсти могут служить грубыми рукавицами для младенцев и малышей; старую верхнюю одежду из флиса можно разрезать для использования в качестве воротника.
• Ищите особенности, которые помогают удерживать снаряжение. Поводки для перчаток, которые пристегивают варежки или перчатки к рукаву куртки, являются одним из примеров. А встроенные идентификационные таблички — это функция, которая избавит вас от бесполезных походов в забытый шкаф в школе или детском саду. (Добавьте свою, если ее нет в комплекте.)

Купите одежду, в которой легко надеть

Одеть извивающегося ребенка, которому не терпится выйти на улицу, может быть нелегко.При покупке детской одежды ищите особенности, которые облегчат ее надевание. Такие вещи, как эластичные манжеты, пояс и кромка, помогают удерживать тепло, но не требуют возни с регулировкой пояса или язычков манжеты. Если вы носите подгузники младенцам и малышам, обратите внимание на то, насколько легко достать подгузник. Помогает одежда со стратегически расположенными кнопками и / или молниями.

Plan for Growth

Качественные предметы одежды будут изготавливаться на длительный срок, поэтому ваши дети перерастут их, прежде чем они изнашиваются.Вот несколько стратегий, позволяющих избежать повторных инвестиций в совершенно новый комплект зимней верхней одежды каждый год:

• Ищите раздвижные рукава и манжеты. У брендов есть свои собственные названия для функции, которая позволяет вам добавить от 1,5 до 2 дюймов к рукам или ногам на одежде, что позволяет купить другой сезон использования. Вы видите это в товарах для малышей, а также в верхней одежде для детей старшего возраста, и в первую очередь в утепленных предметах или предметах для зимних видов спорта, а не в дождевиках, флисе или пуховиках.
• Покупайте вещи немного большего размера. Половина или даже полный размер может работать для среднего или внешнего слоя. Однако не увлекайтесь, потому что слишком большие предметы не согреют детей и могут помешать, пока ваш ребенок бегает на улице. И не покупайте базовые слои, которые сидят слишком свободно, потому что они должны соприкасаться с кожей, чтобы отводить пот.

Купить одежду для защиты от солнца

У детей более тонкая и чувствительная кожа, чем у взрослых, поэтому важно думать о том, что они подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей солнца каждый раз, когда вы находитесь на улице.Одежда — очень эффективный способ дополнительной защиты, а покупка одежды с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) гарантирует вам защиту, которую она обеспечивает.

Ношение одежды с рейтингом UPF можно использовать вместе с другими методами, такими как ношение солнцезащитных очков и солнцезащитной шляпы и нанесение солнцезащитного крема.

Магазин солнцезащитной одежды

Найдите светоотражающие элементы для лучшей видимости

Когда дни становятся короче, а темнота переходит в утренние и вечерние часы, отражающая способность становится более важной.С современными технологиями все, что требуется, — это небольшой светоотражающий логотип или окантовка на куртке, чтобы сделать его очень заметным, когда по нему проносится пара фар.

Магазин детской одежды и снаряжения

Подберите подходящую обувь

Для походов малышам не нужны ботинки (подойдут кроссовки), но возьмите с собой дополнительные носки, чтобы переодеться в лужах . А вот детям старшего возраста действительно пригодится пара качественных походных туфель или ботинок.Подумайте, сколько ударов может сделать ребенок, топая по тропе, гоняясь за друзьями и прыгая со скал. Хорошая пара походных ботинок или туфель обеспечит им необходимую поддержку и сцепление.