Как правильно одевать ребенка на прогулку

Регулярные прогулки на свежем воздухе – гарантия гармоничного развития ребенка, в особенности новорожденного. Они не только укрепляют организм малыша, но также улучшают сон, аппетит и самочувствие. Чтобы получить максимальную пользу от прогулки, нужно знать, как правильно одеть ребенка. В представленной статье мы дадим простые рекомендации по составлению гардероба для выхода на улицу.

Польза регулярных прогулок

Педиатры рекомендуют с рождения приучать ребенка гулять на свежем воздухе. Если погода позволяет, можно выходить на улицу на 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность моциона. Это поможет:

· развить дыхательную систему,

· укрепить иммунитет,

· улучшить аппетит и сон.

Гулять на свежем воздухе полезно как младенцам, так и их родителям. Это можно совмещать с занятиями спортом, шопингом, встречами с друзьями. Прогулки помогают отвлечься от быта, работы, готовки на кухне и просто собраться с мыслями.

Принцип многослойности в детской одежде

При составлении гардероба на улицу родители могут придерживаться принципа многослойности, где:

· первый (нижний) слой – это подгузник, нижнее белье, ползунки, распашонки;

· второй (промежуточный) слой – это колготки, боди, слипы, термобелье, кофты, вязаные рейтузы, велюровые и трикотажные комбинезоны;

· третий (наружный) слой – конверт, комбинезон, комплект из куртки и брюк.

Промежуточный слой добавляют или убирают в зависимости от погоды. Больше трех слоев использовать не нужно. В противном случае это вызовет перегрев. Верхний слой нужен только с наступлением холодов и в дождливые пасмурные дни.

Повседневный гардероб для младенцев и детей до 6 месяцев

Новорожденные особенно нуждаются в ежедневных прогулках и свежем воздухе. В этот период они преимущественно спят, что дает маме возможность совмещать прогулки с шопингом и встречами с подругами. Одевать ребенка нужно так, чтобы не перегреть его и избежать переохлаждения.

Повседневный гардероб малыша от 6 месяцев до 1 года

После 6 месяцев дети перестают быть новорожденными. Они становятся активнее, с интересом изучают окружающий мир. Одевать малышей на улицу нужно по тому же принципу, защищая от перегрева и переохлаждения.

Повседневный гардероб для малыша от 1 года до 3 лет

Примерно в 1 год большинство малышей начинает ходить, поэтому в их гардеробе должна появиться первая обувь. От ее качества зависит то, насколько правильно сформируются стопы и позвоночник. На прогулки нужно одевать малыша в свободную одежду, не ограничивающую его в движениях.

Повседневный гардероб для малыша от 3 до 6 лет

После трех лет выбирать детскую одежду уже проще. Играя на воздухе, дети больше двигаются, прыгают, бегают. Поэтому лучше одеть ребенка в минимальный набор одежды. Это позволит ему двигаться и согреваться.

Типичные ошибки родителей

Некоторые родители, пытаясь защититься от холода или ветра, стараются как можно теплее одевать ребенка. При этом они забывают о том, что ему должно быть комфортно и ничто не должно сковывать его в движениях. Даже в теплые и ясные дни можно встретить новорожденного в вязаной кофте или носках. Однако перегреть его гораздо проще, чем переохладить. Чтобы не переходить из крайности в крайность, пытаясь одеть ребенка, родителям нужно избегать следующих ошибок:

1. Укутывать голову и шею новорожденного толстым шарфом. Из-за этого повышается местная температура, расширяются сосуды, усиливается потоотделение. Это приводит к усиленному кровоснабжению головы, а ноги и руки мерзнут.

2. Одевать ребенка в толстые кофты, теплый зимний комбинезон и меховую шапку. Это провоцирует перегрев и простуду.

3. Обувать малыша в тесные сапожки и вязаные носки. Отсутствие свободного пространства приводит к нарушению кровообращения в ногах, отчего на холоде и ветре они начинают мерзнуть.

4. Использовать термобелье неподходящего размера. Чтобы получить от него пользу, нужно чтобы оно плотно прилегало к телу.

5. Отказываться укрывать голову в жаркую погоду. Прогулки без головного убора грозят перегревом и солнечным ударом.

Родители должны помнить, что одевать ребенка, особенно новорожденного, следует по погоде. При этом нужно держать под рукой запас одежды. Она выручит, если на прогулке внезапно похолодает или малыш испачкает свои вещи.

Памятка «Как одевать малыша на прогулку»

Рождение ребенка – радостное и волнительное событие, к которому важно подготовиться заранее. В этой статье рассмотрим актуальный вопрос для молодых родителей – как правильно одевать новорожденного, чтобы ему было комфортно: и в помещении, и на свежем воздухе. Также дадим простые советы по составлению гардероба и подберем вещи из ассортимента loom knits. 

Скачать памятку

Первые прогулки

Педиатры рекомендуют начинать прогулки на свежем воздухе как можно раньше – на 5-7 день после родов. В прохладную погоду длительность первой прогулки не должна превышать 3-5 минут. Постепенно можно увеличивать время на 5-10 мин. К концу первого месяца жизни малышу комфортно проводить на свежем воздухе до 2 ч.

Особенности терморегуляции

В своей заботе о малыше родители часто чрезмерно перестраховываются. Младенцы выглядят такими беззащитными и уязвимыми, что окружающие взрослые невольно пытаются укутать малыша как можно теплее – ножки и ручки постоянно холодные, кажется, что чадо мерзнет.

Стремясь защитить и согреть, родители часто забывают об особенностях терморегуляции у младенцев: до трех лет организм не способен поддерживать постоянную температуру тела. Поэтому если надеть на ребенка слишком много одежды, он может перегреться, а если же одеть недостаточно тепло – замерзнуть и даже заболеть. Поэтому так важно подобрать правильную одежду для малыша.

Особенно осторожными стоит быть с ребенком до 3 месяцев. В целом малыши, которых одевают излишне тепло, больше подвержены простудам. Виной этому неправильная работа системы терморегуляции: детский организм привыкает бороться с перегревом и любое понижение температуры воспринимает как стресс и не может отреагировать адекватно.

Многослойность

В холодную или ветреную погоду педиатры советуют одевать ребенка как самого себя – в несколько слоев. Принцип многослойности прост: воздух между слоями одежды защищает лучше, чем сама ткань. Таким образом сохраняется тепло внутри, а влага может спокойно испряться.

Рекомендуем использовать не больше трех слоев – в противном случае дополнительные слои могут спровоцировать перегрев. Нижний (базовый) слой нужен всегда. Второй или промежуточный слой добавляют/убирают в зависимости от погоды, а верхний слой понадобится только с наступлением холодов и в дождливые пасмурные дни.

Составляем гардероб

Ассортимент loom knits позволяет составить оптимальный гардероб на любую погоду. Все изделия изготавливаются на собственном производстве из высококачественных материалов:

• 
  хлопок – натуральная, безопасная, стойкая к износу ткань, приятная даже самой нежной коже. Мы используем хлопок с сертификатом ОЕКО-Тех 100 – без вредных красителей и химикатов.

• 
  мериносовая шерсть – очень мягкий гипоаллергенный материал, хорошо согревает, обладает впитывающим и влаговыводящим эффектом. 

• 
  акрил – обеспечивает долговечность, износостойкость, благодаря содержанию акрила вещи легко переносят стирки и надолго сохраняют первоначальный внешний вид.

Еще одна особенность наших изделий – сочетаемость всех вещей между собой: и по цветовой гамме, и по модельному ряду. 

Первый (базовый) слой

В линейке loom представлен широкий выбор изделий из нежнейшего ажурного 100% хлопка. Такая одежда мягкая и удобная, отлично выглядит даже после многократной стирки и сушки. Боди, слипы, пинетки, чепчики, распашонки, штанишки – прекрасно сочетаются между собой. Они станут идеальной базой в гардеробе малыша благодаря минималистичному дизайну и пастельным оттенкам.

Второй (промежуточный) слой

Помимо своей главной и основной  функции – дополнительного утепления, этот слой создает еще одну воздушную прослойку, помогая сохранять тепло отводить влагу.

Для второго слоя подойдут:

• 
  Вязаный комбинезон выполнен из высококачественной пряжи, что делает его теплым, нежным и практичным в уходе, а также абсолютно безопасным для ребенка.

• 
  Вязаный кокон – удобный и безопасный, подходит детям от 0 до 3 месяцев. Не растягивается, тело малыша хорошо зафиксировано. Выполнен 100% из гипоаллергенного хлопка с дополнительной заботой о комфорте и здоровье вашего малыша.

• 
  Если хочется принарядить малыша, обратите внимание на кардиганы, свитера и штанишки из хлопковой пряжи или из мериносовой шерсти – нежные материалы высокого качества обеспечат комфорт и свободу движений и отлично сохранят тепло.

• 
  Вязаная шапочка — это не только красивый аксессуар, но и практичный предмет детского гардероба. Она защитит чувствительные детские ушки во время прогулки. Выполнена из нежной хлопковой пряжи — на теплую погоду или из мериносовой пряжи на осень и зиму. Хлопковую шапочку можно носить под синтепоновые объемные шапки, летом и теплой осенью и весной — как самостоятельный элемент одежды.

• 
  Пинетки и колготки – выполнены в пастельных тонах из хлопковой пряжи, отлично подходят ко всей одежде loom, помогут сохранить ножки малыша в тепле. Для прохладного времени года в линейке есть пинетки из мягкой мериносовой шерсти.

Третий (верхний) слой 

Верхний слой призван защитить малыша от внешних воздействий, в первую очередь от холода.

Универсальное решение – конверт. Именно с него началась история loom: «Не найдя идеального конверта на выписку своей дочери, мы решили создать его сами. Трикотажные и вязаные изделия привлекают своей особенностью вызывать ощущение уюта и спокойствия», — говорит Надежда Новикова, сооснователь бренда. Так появился флагманский продукт — вязаный конверт на выписку, который воплощает всю философию бренда.

• 
  Вязаный конверт – максимально практичный, лаконичный продуманный дизайн, актуальная цветовая палитра. Модель Universal можно использовать для прогулок на улице как конверт и как плед дома. Модели Classic и Henry (с капюшоном) подходят для автокресел – есть прорези для ремней безопасности. Три температурных режима – лето, демисезон, зима – помогут подобрать комфортный конверт для любого сезона. Производятся на современном высокотехнологичном оборудовании из 100% хлопка с использованием гипоаллергенного утеплителя.

Памятка

Мы знаем, насколько важно продумать гардероб для прогулок. Поэтому подготовили для вас удобную наглядную памятку, как одевать ребенка на улицу, чтобы вам было легче подобрать подходящие вещи из ассортимента loom knits с учетом погодных условий.

Надеемся, что наша статья облегчит сборы на прогулку, и вашему малышу будет комфортно в любую погоду. Материал разработан совместно с педиатром-неонатологом на основе рекомендаций Европейской ассоциации педиатрии с учетом климатических особенностей центральных регионов России. Выбор одежды всегда зависит от особенностей погоды в вашем регионе: ориентируйтесь на графу «Ощущается» в прогнозе погоды, так как этот показатель учитывает влажность и силу ветра, а также имейте в виду подвижность малыша. Обращайте внимание на рекомендации производителей по эксплуатации верхней одежды.

Желаем вам самых теплых прогулок!

Как одевать ребёнка весной: правильный подбор одежды для прогулок или детского сада

Выбор одежды по сезону — большая головная боль для молодых родителей. В любое время года мамы и папы переживают, чтобы их малыш не замёрз и не перегрелся. А уж как одевать ребёнка весной подчас не знают даже опытные родители, и скатываются в одну из двух крайностей: или слишком кутают малыша, или надевают на него не по погоде лёгкие вещи. Оба варианта опасны для детского здоровья — и перегрев, и охлаждение могут стать причинами болезней.

На самом деле задача как одевать ребёнка весной решается довольно просто. Родителям достаточно ориентироваться на здравый смысл и погоду за окном, и знать несколько несложных правил подбора весеннего гардероба для сына или дочери.

Содержание:

Как одевать ребёнка весной: основные факторы и нюансы

В России весна приходит в каждом регионе в своё время. Где-то уже в марте звенит капель, в других местах даже взрослые снимают зимнюю одежду в апреле или в мае. В каком бы регионе вы не жили — учитывайте обстановку на улице: детскую одежду для ранней весны можно доставать тогда, когда температура воздуха несколько дней не опускается ниже нуля градусов даже в вечернее и ночное время.

Как одеть ребёнка весной — другие важные факторы и нюансы:

• активных детей, которые на улице постоянно находятся в движении, одевают легче, чем их более спокойных сверстников;
• правилу «одевать ребёнка на прогулку как себя плюс один слой» уже много лет, и это самый надёжный способ не ошибиться с количеством слоёв одежды;
• комбинезон весной удобен для малышей до трёх лет, детям постарше на прогулке лучше носить раздельный комплект из куртки и брюк;
• рациональный выбор детской весенней одежды — удобные, не маркие вещи: если малыш испачкается (а весной это случится наверняка), родителям не придётся расстраиваться из-за безнадежно испорченного гардероба;
• ребёнок на улице не должен промочить ноги — наденьте на прогулку обувь из мембранного материала с высокими водоотталкивающими свойствами.

Читайте также ОРВИ у детей: о профилактике, лечении, а также отличиях от гриппа и COVID.

Гид по выбору одежды и обуви для весенних прогулок: по возрасту и температуре

Основной критерий правильного выбора одежды и обуви для ребёнка — погода на улице. Важен и возраст сына или дочери: одежда новорождённого будет сильно отличаться от гардероба детсадовца или школьника.

В любом возрасте можно одеть ребёнка по принципу многослойности и не ошибиться: первый слой сохранит нежную кожу сухой, второй не даст замерзнуть, третий слой нужен для защиты от неблагоприятных погодных условий, например, от дождя и ветра.

Как правильно выбрать одежду и обувь на весеннюю прогулку в зависимости от погоды и возраста ребёнка — памятка для родителей:

⠀

⠀

Перед тем, как выйти на улицу — оцените текущие погодные условия: так, если на улице тепло, но дует холодный северный ветер, к одежде ребёнка понадобится добавить ещё один слой или заменить весеннюю верхнюю одежду на зимнюю.

Одежда для выписки и новорождённых

Новорождённые требуют особого внимания во всём, и в выборе одежды для весенних прогулок тоже. Подбирают вещи для грудничков в зависимости от ситуации: парадный вариант на выписку из роддома, повседневный — для ежедневных выходов на улицу.

Как одеть ребёнка на выписку весной:

1. Первый слой: боди из хлопка, тонкие хлопковые носочки, тёплые носки поверх тонких.
2. Второй слой: комбинезон из велюра, флиса или другого плотного материала.
3. Третий слой: конверт для выписки или конверт-комбинезон, предназначенные специально для выписки из роддома весной.
4. В зависимости от погоды комплект дополняют тонким чепчиком, а если выписка происходит рано весной — поверх чепчика надевают тёплую шапочку.

Торопиться выйти на первую прогулку с новорождённым не стоит — педиатры рекомендуют начинать гулять через 10 дней после выписки из роддома. Младенца младше трёх месяцев одевают на весеннюю прогулку, ориентируясь в первую очередь на температуру воздуха:

• при – 10° и ниже: хлопковое боди, комбинезончик из флиса, тонкие и более плотные носки, зимний конверт, тонкая шапка, поверх неё — более тёплый головной убор;
• около 0°: хлопковое боди, флисовый комбинезон, носочки средней плотности, весенний конверт или демисезонный комбинезон, тонкая шапка под капюшон или тёплая шапка, если кроха будет гулять в конверте;
• при + 10° и выше: хлопковое боди с длинным рукавом, тонкие носки, весенний конверт или комбинезончик.

Собираясь на улицу с новорождённым, запаситесь ещё одним слоем одежды — например, лёгким одеяльцем — на случай ухудшения погодных условий.

Собираемся в детский сад

При подборе весеннего гардероба для детского сада важно не только учитывать погоду, но и максимально облегчить малышу процесс самостоятельного переодевания. Идеальная одежда для детского сада — та, что легко надевается и снимается без посторонней помощи: с простыми застёжками и липучками, с минимальным количеством пуговиц и трудно застегивающихся кнопок.

Выбирайте водоотталкивающие материалы

Верхнюю одежду лучше выбирать из водоотталкивающих материалов. Такие куртки и штаны не только защитят ребёнка от непогоды, но и избавят родителей от необходимости устраивать ежедневную стирку — верхняя водоотталкивающая одежда не маркая, и грязь с неё легко убрать с помощью влажной тряпочки.

Следите за ногами

Очень важно, чтобы ноги малыша не замёрзли и не промокли во время прогулок в саду. Ранней весной обувайте ребёнка в ЭВА-сапоги, отлично удерживающие тепло, начиная с середины апреля обувь можно заменить на более лёгкую, где функцию утеплителя выполняет съёмный вкладыш, который при необходимости легко убрать.

Решите проблему с шарфом

Отдельная проблема и для детей, и для воспитателей в саду — шарфы. Дети не хотят или не умеют надевать колючий шарф, а у воспитателя не хватает рук помочь собраться всем воспитанникам. Решит проблему с шарфом всё та же шапка-шлем или свитер с высоким воротом. Ещё можно попробовать научить ребёнка повязывать шарф так, чтобы он не причинял неудобств: сложить шарф пополам и завязать поверх куртки.

Другие нюансы по выбору одежды в детский сад весной:

1. Из-за капризов весенней погоды утром может быть ещё по-зимнему холодно, а на дневной прогулке малыш уже вспотеет в слишком тёплой куртке. В этом случае лучше выбрать верхнюю одежду полегче, надев под неё дополнительный слой — например, тёплый свитерок.
2. Для подвижных детей, которым пока сложно следить за тем, чтобы одежда постоянно сидела как нужно, можно выбирать вещи с резинками, фиксирующими ткань, и шапку-шлем, которая одновременно защитит голову, уши и шею.
3. Отправляясь в детский сад в дождливую погоду, необязательно брать с собой зонт, который будет только стеснять движения ребёнка. Зонт легко заменить дождевиком с капюшоном, который и не даст малышу промокнуть, и сохранит одежду чистой.
4. Когда весна ещё ранняя и кругом тает снег, превращаясь в лужи — дополните гардероб для сада тонкими рукавицами или перчатками из водонепроницаемого материала.

Не переживайте за своего ребёнка, когда находится в детском саду, и убедитесь, что его не обижают воспитатели и сверстники. С приложением «Где мои дети» вы сможете послушать звук вокруг, получить моментальное SOS-уведомление от ребёнка и посмотреть, где точно он находится.

Советы и лайфхаки для родителей

Чтобы переживания о том, по погоде ли одет ваш ребёнок этой весной, точно вас оставили — используйте советы и лайфхаки от опытных мам и пап:

1. Опираться на свои ощущения — самый простой способ не перегреть и не переохладить малыша.
   Если вам кажется, что на улице слишком тепло, и вы сами собираетесь обойтись без шапки или, наоборот, чувствуете похолодание и планируете надеть ещё одну кофту — скорее всего, сына или дочь нужно одеть также.
2. Проверять, не замерз ли ребёнок или не перегрелся, надежнее всего по шее и спине малыша.

   Если кожа горячая и влажная — ребёнок перегрелся. Слишком прохладная на ощупь кожа может указывать на то, что крохе холодно. В обоих случаях лучше сразу отправиться в помещение. Рассчитывать на естественную терморегуляцию растущего организма не стоит. И перегрев, и переохлаждение ведут к снижению возможности адаптироваться к перепадам температуры и провоцируют простудные заболевания.

3. Родителям, а тем более бабушкам и дедушкам, больше свойственно кутать ребёнка, чем одеть его недостаточно тепло — так велика тревога, что малыш замерзнет и заболеет. Но подвижному человечку, который постоянно бегает и прыгает, замерзнуть куда сложнее, чем менее активным взрослым, и чаще всего опасения за малыша неоправданны.
4. Прогулка с ребёнком может стать не только бесполезной, но даже вредной. Например, когда младенца укутывают в 2-3 лишних слоя, а для надёжности ещё и закрывают коляску чехлом — от такого пребывания на улице перегревшийся грудничок может капризничать оставшуюся половину дня, так и не получив при этом ни глотка свежего воздуха.
5. Случается так, что дети — те, что уже умеют говорить — наотрез отказываются надевать определённые вещи. Причины возможны разные: неудобно, не модно, или просто не нравится. Начиная с трёх лет ребёнка выбирать одежду лучше при его участии.

Весна — прекрасное, но капризное время года. А чтобы не столкнуться ещё и с детскими капризами, одевайте ребёнка по погоде, и пусть ваш малыш всегда будет здоров!

Ещё больше полезных материалов для родителей, актуальных этой весной:

Готовимся к новому жизненному этапу в жизни ребёнка заранее:

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

Закрыть

Как одевать новорождённого зимой

Зима. На улице холодно. В такую погоду даже взрослым хочется одеться теплее, а сверху ещё укутаться пледом. Как же быть с маленьким ребёнком в первые 4 недели его жизни? Как одевать новорождённого зимой, чтобы не простудить малыша?

Какую одежду выбрать для новорождённого ребёнка?

Выбирая детскую одежду для зимы, в первую очередь следует обратить внимание на гигиеничность и удобство.

• Вся одежда, которая контактирует непосредственно с детской кожей, должна быть изготовлена из натуральных материалов: хлопок, батист, фланель. Швы снаружи, чтобы не травмировать нежную кожу.
• Ткани с высоким содержанием грубой синтетики, низкой гигроскопичностью недопустимы даже для одежды «второго» или «третьего» слоя.
• Новорождённого малыша придётся часто переодевать, поэтому обращайте внимание на то, насколько быстро и легко детскую вещь можно одеть и снять. Выбирайте кофточки с отстегивающимся плечиком на кнопках, чтобы младенец не капризничал во время одевания, а вы не нервничали.
• Детские вещи должны быть просторными, чтобы маленький непоседа мог свободно двигаться.
• Избегайте завязочек, особенно тех, что перехлестывают тельце ребёнка или завязываются на спине. Предпочтение стоит отдать кнопками спереди. Проверьте, насколько легко они застёгиваются и расстёгиваются.

В правильно подобранной одежде самому новорождённому ребёнку тепло и комфортно, а маме удобно его переодевать.

Что надеть новорождённому малышу на улицу?

В первые месяцы жизни терморегуляция у детей несовершенна. Причем они более чувствительны к перегреву. Тем не менее, не рекомендуется гулять с новорождённым ребёнком в морозные дни, когда температура опускается ниже -10 градусов. Поэтому, если столбик термометра опустился ниже -10 градусов, лучше не выходить на столь сильный мороз, а одеть малютку как для прогулки на улице, только без зимнего комбинезона, открыть окна и так «погулять» дома.

Собираясь на зимнюю прогулку с ребёнком, взрослым следует сначала одеться самим, а уже потом одеть малыша, чтобы он не вспотел. На прогулке лицо младенца оставляют открытым. Если новорождённый лежит в конверте, край его обязательно приподнимают для поступления свежего воздуха.

Температура от 0 градусов до -5

Три слоя одежды для зимней прогулки при температуре до -5 мороза:

• Первый слой: памперс, ползунки, тонкая распашонка (или боди с длинным рукавом), на голову – чепчик.

  В качестве первого слоя практичные мамы иногда используют такой вариант: памперс, хлопчатобумажный слип-комбинезон, чепчик и носочки для «закрепления» слипа.

• Второй слой, утеплённый: кофточка и штанишки из плотной ткани, тёплые носочки, рукавички (или вместо всего этого вторым слоем надеть утеплённый велюровый комбинезон с закрытыми ножками и ручками).
• Третьим слоем станет тёплая шапочка из мягкой неколючей шерсти, шарфик, зимний комбинезон или тёплый конверт на меху.

В коляску положите шерстяную или меховую подстилку. Обязательно укройте ребёнка пледом или одеялом, либо возьмите с собой на случай, если крошка замёрзнет.

Температура за окном ниже -5 мороза

При температуре ниже -5 позаботьтесь, чтобы малышу было тепло. Обычно для этого достаточно добавить ещё один слой одежды: либо хлопчатобумажный комбинезон-слип, либо кофточку с ползунками, либо флисовый или велюровый комбинезон в зависимости от погодных условий и предпочтений мамы.

Если зимой температура на улице поднялась выше 0

Случается, что зима радует нас тёплыми солнечными деньками. И хотя на улице потепление, нельзя забывать о том, что на дворе всё-таки зима. Родителям не следует обманываться и раздевать своего новорождённого малыша – это опасно.

Обычно достаточно заменить второй, утеплённый слой более лёгкой одеждой. Количество слоёв не меняем. Например, вместо тёплого велюрового комбинезона можно использовать лёгкий хлопчатобумажный слип-комбинезон. Либо заменить зимний комбинезон менее тёплым.

Прихватите плед или одеяло, это поможет без проблем добраться домой при внезапном ухудшении погоды.

Как определить, что новорождённый одет правильно?

Во время гуляния необходимо отслеживать состояние новорождённого. Время от времени можно аккуратно тёплой рукой трогать носик малыша. Слишком холодный нос – признак того, что новорождённый, скорее всего, замёрз.

Самый верный способ проверить состояние младенца – аккуратно просунуть руку за шиворот комбинезона с затылочной стороны. Если ребёнок вспотел, значит следует вернуться домой и переодеть его в менее жаркую одёжку. Холодная поверхность кожи на затылке скажет о том, что прогулку пора срочно завершить во избежание замерзания.

Как правильно одевать новорождённого зимой дома?

Зимой во многих домах и квартирах работает отопление, благодаря этому сильно кутать новорождённого ребёнка не следует. Однако и чересчур легко одетый малыш рискует простудиться: терморегуляция у таких крох ещё незрелая. В данном вопросе мамы и папы сами должны найти золотую середину, следя за состоянием малыша и контролируя температуру в комнате.

Например, если новорождённый вспотел, сразу видно, ему жарко. Переоденьте его в более лёгкую одежду.

Заметить, что ребёночек замёрз, можно по холодному носику и ушкам, икоте, частым мочеиспусканиям. Младенец может ёжиться, поджимать ножки и руки к телу. Тогда стоит одеть его теплее.

Обычно используют следующий комплект одежды: памперс, боди, лёгкий комбинезон-слип и тонкие носочки. Голову оставляют непокрытой, чепчик надевают только после водных процедур. Уснувшего ребёнка укрывают флисовым одеяльцем.

Напутствие мамам зимних малышей

Детки, рождённые зимой, требуют особого внимания к своему гардеробу. Однако зимние детки получают уникальный шанс на укрепление организма в самом раннем возрасте. Воспользуйтесь им, не избегайте прогулок на свежем, морозном воздухе!

​Как одеть младенца зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся?

Эксперт: Татьяна Буцкая, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», автор книг «Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев» и «Ешь для двоих. Все о питании для беременных»

Фотография: Irmina Walczak

Для нашей ментальности прогулки с младенцем – это святое. Во-первых, ребенок дышит свежим воздухом. Во-вторых, если на улице зима, малыш закаляется. Это очень важно для становления его иммунитета. Однако если кроха одет не по погоде, его можно либо «заморозить», либо перегреть. В этой статье я расскажу, как избежать таких крайностей.

Гулять с ребенком до трех лет нужно каждый день и в любую погоду (исключение – сильный ветер и метель) при условии, что температура за окном не опустилась ниже 15 градусов мороза.

Обычно мамы гуляют с детьми по 2- 3 раза в день. Летом прогулки начинают практиковать практически сразу же после роддома, а зимой дебютный променад совершают через неделю-другую после выписки.

• Первые прогулки длятся по 15 минут. Их время постепенно увеличивается на 5-10 минут.
• К концу первого месяца жизни (то есть к завершению периода новорожденности) отечественные педиатры рекомендуют гулять с крохой не меньше 40 минут в день.
• К трем месяцам нахождение на свежем воздухе должно длиться около 4 часов (2 раза в день по 2 часа).

Что надеть на малыша?

Во времена наших мам вопрос с зимней одежкой решался просто. Ребенка «упаковывали» в тонкую пеленку, затем в пеленку поплотнее (фланелевую), потом заворачивали в клетчатое одеяло и таким же одеяльцем (или отрезом шубы) прикрывали сверху. Предполагаю, что в морозы даже в такой «амуниции» малыши могли мерзнуть. Проблема в том, что их туго пеленали, а это блокировало движения ребенка и даже могло сказаться на его кровообращении. Сейчас, конечно же, времена и выбор изменился, малышей «выгуливают» в совершенно другой одежке. В ход идут боди, слипы, легкие комбинезоны и конверты, которые удобны и малышам, и мамам.

Сколько одежек надевать?

Одевайте ребенка в несколько слоев. Между ними образуется прослойка воздуха, которая будет согревать малыша. Одевая младенца, как капусту, не переусердствуйте. Трех-четырех слоев (в зависимости от погоды за окном) будет вполне достаточно.

• В теплые зимние дни, когда температура воздуха будет колебаться в диапазоне от 0 до +5 градусов, первым слоем должен быть хлопчатобумажный слип (или хлопчатобумажное боди+колготки или ползунки), вторым слоем – флисовый слип (или шерстянок костюмчик), третьим – демисезонный комбинезон или конверт. На голове у ребенка должна быть демисезонная шапочка, варежки и пинетки.
• В холодную зимнюю погоду, когда столбик термометра опуститься ниже 0 градусов, в качестве первого слоя используйте хлопчатобумажный слип или термобелье. Вторым слоемнаденьте на малыша флисовый комбинезон или шерстяной костюмчик, а третьим – зимний комбинезон. На голову малыша наденьте теплую шапочку и капюшон.
• Если на улице около 10 градусов мороза, положите кроху в зимний конверт или накройте его детским одеялом.

Какое выбрать термобелье?

Если вы решили купить ребенку термобелье или комбинезон «последнего поколения», учитывайте активность малыша. Как известно, она мало меняется в течение первого года жизни. Сначала младенцы спят в коляске-люльке, с полугода (многие, но далеко не все) сидят в коляске-прогулке, а с месяцев 9-12 начинают делать свои первые шаги на детской площадке. Во всех случаях подвижность достаточно низкая, поэтому не спешите брать влагоотводящее синтетическое термобелье (оно рассчитано на активно бегающих и потеющих детей). Для малыша до года больше подойдет теплосберегающее белье из натуральных материалов, например, шерсти или кашемира. Также не спешите с покупкой мембранных комбинезонов: они созданы для очень подвижных детей и требуют несколько иной прослойки. Если у вас младенец, желательно остановить свой выбор на комбинезонах из пуха, овчины, холлофайбера или тинсулейта. Перед покупкой взвесьте минусы и плюсы натуральных и синтетических наполнителей.

В чем достоинства и недостатки натуральных утеплителей?

• Пух/перо – натуральный утеплитель. Теплый и легкий. Идеальное соотношение пуха и пера — 80 на 20. Можно носить и при минус 30, если это гагачий или гусиный пух. Недостаток наполнителя – может сбиться при стирке и долго сохнет. Также одним из минусов одежды из пуха и пера считается ее аллергенность – в натуральных наполнителях чаще заводятся пылевые клещи. Но, на мой взгляд, это притянутый за уши недостаток. Во-первых, при отрицательных температурах пылевые клещи гибнут. Во-вторых, ничего не мешает маме постирать комбинезон или конверт из пуха/пера/овчины в воде с добавлением акарицидов – специальных средств против пылевых клещей – и на ближайшие 3 месяца даже не вспоминать о такой проблеме.
• Овчина – еще один зарекомендовавший себя тысячелетиями утеплитель. Он теплый, но, увы, слишком тяжелый и толстый. Для младенца, делающего свои первые шаги, это может стать проблемой. Ребенку будет тяжело двигаться. Стирки овчина не любит, поэтому нужно понимать, что в случае появления загрязнений комбинезон потребует химчистки.

В чем достоинства и недостатки синтетических утеплителей?

Многие современные материалы часто заводят мам в тупик. На что обращать внимание, чтобы не ошибиться?

Еще несколько лет назад я бы порекомендовала акцентировать свое внимание на стране-производителе детского конверта или комбинезона. Как известно, в холодных странах, например, в Финляндии, знают толк в теплых вещах. Но сейчас, когда многие компании перевели производство в Китай, считаю этот совет неактуальным. Смотрите на характеристики наполнителя и его вес.

• Синтепон сейчас считается несколько устаревшим материалом. Он тяжелее и быстрее изнашивается. В наше время его более успешными «конкурентами» признаны тинсулейт и холлофайбер.

• Холлафайбер – представитель суперсовременных утеплителей. Он также отличается легкостью, гипоаллергенностью, продолжительной службой и надежной защитой в крепкие морозы.
• Тинсулейт известен как едва ли не один из самых теплых и качественных синтетических материалов. Он легкий, не деформируется во время стирки, а главное – выдерживает холод до тридцати градусов мороза. Говорят, он теплее пуховых изделий и выдерживает арктический холод.

Каким должен быть вес наполнителя.

Если раньше мерилом теплоемкости вещи была ее толщина, то теперь это не показатель. Легкий комбинезончик из синтетики может справляться со своей задачей не хуже добротной овчины или пуховика. Здесь главное – вес наполнителя. Так, например, для теплой зимы подойдет утеплитель весом около 250 г, а для холодной – 300-350 г.

Какая модель удобнее?

Дети первого года жизни растут очень быстро.Чтобы комбинезон прослужил дольше, берите трансформер. Сначала его можно использовать как мешок для малыша, а потом как обычный комбинезон. При покупке обязательно убедитесь, что объем капюшона можно регулировать. Также обратите внимание на молнии. Чтобы вы могли спокойно положить или извлечь из комбинезона ребенка, модель должна быть на 2 молниях.

Как определить, жарко ребенку или холодно?

Чем меньше ребенок – тем сложнее ему «держать» тепло и, напротив, адекватно реагировать на жару. Связано это с несовершенной в силу возраста терморегуляцией. Именно поэтому ваша главная задача – не «заморозить» и не перегреть ребенка.

После возвращения домой с прогулки, обратите внимание кожные покровы малыша и температуру его тела.

Холодный нос – не показатель! Если кроха замерз – лицо будет бледным, а шея, ручки, ножки — холодными. Малыш будет, скорее всего, сонным и вялым.

Если же младенцу жарко – он раскраснеется, вспотеет, а его одежда станет влажной. О перегреве дети обычно дают знать криком. Если ваше чадо капризничает, вероятно, оно одето слишком тепло и в следующий раз его нужно одеть легче.

Как одевать новорожденного в жару

Опубликовано 10 Июнь 2021 в 10:00

Блог Дети в городе > 
Разное >  Как одевать новорожденного в жару

Photo: Freepik

Когда столбик термометра начинает стремительно расти, один из самых больших рисков для детей — перегреться. И очень часто встречаются родители, которые даже в жару одевают малышей в шапки, кофты и носки, чтобы защитить от простуды, сквозняков и тому подобное.

Как одевать новорожденного в жару?

Медики отмечают, что перегрев для младенцев значительно опаснее, чем переохлаждение. Правило, что ребенку нужно надевать на один слой одежды больше, чем себе, не работает, когда на улице жара. Если вам самим жарко в футболке — не одевайте ребенка дополнительную одежду.

1. Уберечь малыша от холода куда проще, чем от жары — в холод многослойная одежда согреет, а в жару, можно оставить малыша в одном подгузнике, но при этом ему все равно будет жарко. В помещении гораздо легче создать комфортные для ребенка условия, поэтому постарайтесь воздержаться от прогулок в особенно жаркие дни.

2. Современные педиатры, в том числе доктор Комаровский, считают — нет нужды одевать на младенца в жару шапочки, чепчики и косыночки, в том числе — после купания. Единственное назначение головных уборов летом — защитить детскую головку от прямых солнечных лучей. А малышу, сладко посапывающему в коляске или мирно разглядывающему свои пальчики, совершенно не нужна шапочка, ведь от солнечных лучей он укрыт козырьком коляски.

3. Маленького ребенка в летнее время стоит одевать в одежду из натуральных тканей. Например, боди, футболочки, шортики, юбочки, желательно светлые, в идеале — белые.

4. Если малыш еще не ходит, не стоит надевать на его ножки обувь и носки — на ступнях находится множество кровеносных сосудов, участвующих в процессе терморегуляции — босые ножки обдуваются ветерком и помогают немного снизить температуру.

5. Задача одежды в жару — не препятствовать притоку воздуха и оберегать нежную кожу от прямых солнечных лучей.

Как узнать, что ребенку жарко?

Photo: Freepik

Чем меньше ребенок, тем интенсивнее обмен веществ в его организме, а значит производится в несколько раз больше тепла, чем у взрослого человека. Это говорит лишь об одном — когда температура для мамы и папы комфортная — малышу жарко, если жарко родителям — ребенок рискует перегревом.

Это важное правило следует учитывать и в жару и в холод, дома и на улице, поскольку перегрев малышу грозит кожными проблемами — можно заработать потницу, опрелости, с которыми придется долго бороться. И кроме того, есть риск для младенца получить тепловой удар и обезвоживание и, как ни парадоксально — простуду.

Главные признаки перегрева младенца:

• кроха беспокоен, постоянно плачет, после еды не успокаивается;
• кожа влажная, появляется покраснение (опрелости) в паховой области, в подмышечных ямках, на спинке, затылке;
• «Синдром подгузника» — под одноразовым подгузником кожа малыша более красная, чем на других участках тела;
• повышается температура тела;
• кожа в надключичной ямке (шейка под подбородком) горячая и влажная.

Если вы заметили признаки перегрева, необходимо принять срочные меры — напоить малыша (предложите водичку, даже если он находится на грудном вскармливании), увлажнить ладошки, ступни, снять подгузник. Отправляйтесь в прохладное место и обеспечьте малышу доступ свежего воздуха.

Во избежание перегрева лучше все-таки прятаться от жары и гулять с новорожденным в утренние и вечерние часы — до 10 утра и после 7 вечера.

Во что одеть новорожденного на выписку зимой: список по показателям температуры

Для выписки из роддома с малышом следует тщательно продумать гардероб маленького человечка. Особенно это касается детей, рождённых в холодную пору года. Тут же следует учитывать, какая погода стоит за окном, ведь зимой может быть и 0 градусов, и 30 °C ниже нуля. Можно, конечно, воспользоваться комплектом для выписки, купленным в магазине. В этом случае все детские вещи будут в одной цветовой гамме. Но дешевле и практичнее выбрать одёжки по отдельности, ведь в этом случае некоторые вещи можно взять «на вырост» и использовать их в течение 2–3 месяцев, а комбинезон и вовсе 1–2 года.

Во что одеть новорожденного на выписку зимой:

1. Подгузники.
2. Распашонка и ползунки.
3. Костюм или «человечек» утеплённый.
4. Пинетки, можно носочки без резинок.
5. Царапки, а сверху тёплые варежки.
6. Шапочки, лучше с завязками, 2 шт.
7. Теплый конверт на выписку или комбинезон.
8. Красивая лента.

Что нужно сделать перед выпиской

Все анализы сделаны, осмотры пройдены, формальности соблюдены. Можно забирать выписку и ребёнка и ехать домой. Но прежде лучше покормить младенца, чтобы в дороге он не стал плакать и капризничать. Прихватите с собой сумку с пустышкой, памперсами, присыпкой, детским кремом, ватными палочками, салфетками, бутылочкой с водой, сосками.

А весь гардероб новорождённого должен быть предварительно выстиран с хозяйственным мылом, высушен и проглажен в обеих сторон.

Если на дворе от 0 °C до -5 °C

Зимой бывает и умеренная погода. В этом случае чтоб одеть новорожденного на выписку зимой будет достаточно тонкого слипа или ползунков боди с распашонкой, сверху — флисовый комбинезончик, далее тонкая шапочка, а поверх неё – шерстяная. После чего малыша следует облачить в синтепоновый комбинезон.

Сейчас в продаже появилось термобельё. Но его нужно брать только шерстяное, строго подходящее по размеру и надевать обязательно на голое тело.

Если на дворе минус 10 градусов

Если день выписки выдался более холодным, то придётся добавить ещё один слой одежды. Но постарайтесь не переусердствовать с облачением, иначе малышу может стать жарко, он вспотеет и простудится. На памперс наденьте хлопковый слип (комбинезон с закрытыми ручками и ножками), далее флисовый комбинезон. А сверху – тёплый комбинезон.

Комбез лучше выбирать трансформер. Поначалу он будет в виде конверта, а когда ребёнок немного подрастёт, вы его трансформируете так, что каждая ножка будет отдельно. На голову наденьте тонкую и толстую шапочки, на ноги – тёплые пинетки.

Постарайтесь не устраивать длительную фотосессию на улице, а как можно быстрее загрузитесь в автомобиль и отвезите ребёнка домой.

Если на дворе минус 15 градусов

Первородкам и мнительным мамочкам лучше прихватить детских вещей как можно больше, а уже с помощью акушерки решить, что новорождённому надеть, а что лишнее.

Вот один из вариантов: начните с памперса, сверху натяните хлопчатобумажную распашонку с ползунками. Проследите, чтобы швы в одёжке были наружу и желательно, чтобы рукавчики и штанишки были зашитыми. Следующий слой: тёплый флисовый бодик. Работницы роддома с опытом обязательно посоветуют запеленать малыша после этого в тёплую пелёнку.

На голову натяните вначале тоненькую шапочку, поверх неё – овчинную. И только потом заверните в одеяло на овчине, которое можно перевязать по традиции голубой ленточкой, если под ним находится мальчик, и розовой – если девочка.

Не забудьте под одеяло подложить пелёнку с красивым уголком, чтобы защитить личико младенца от ветра.

Если на дворе минус 25 градусов

В такую погоду немудрено и взрослому человеку быстро замёрзнуть, а что уж говорить о младенце! При такой погодной ситуации под комбинезон из овчины следует пододеть хлопчатобумажный слип, сверху тёплые шерстяные штанишки и кофточку, две шапочки, носочки или пинетки, а потом уже комбинезон.

Учтите, что когда вы соедините его в виде конверта, то под кнопки может задувать холодный ветер, так что лучше сверху запеленать новорождённого ещё и в одеяльце, подвязав нужной по цвету ленточкой. И постарайтесь как можно меньше держать ребёнка на свежем воздухе – вышли из роддома — и сразу в автомобиль, чтобы радость выписки не омрачилась проблемами с детским здоровьем.

Если на дворе минус 30 градусов

В сильный мороз придётся надеть на малыша три слоя одежды – хлопчатобумажный слип, поверх него – трикотажный костюмчик, далее свитерок и штанишки из шерсти. Две шапочки – хлопчатобумажную и овчинную, тёплые пинетки. Не забудьте также про царапки и тёплые варежки. Поверх всего этого изобилия – тёплый комбинезон из овчины. Можете подстраховаться и облачить новорождённого ещё и в конверт – тонкий или утеплённый.

Старайтесь выбирать одежду для ребёночка так, чтобы она была большего роста. В этом случае слип не будет слишком плотно прилегать к телу и не станет препятствовать теплообмену.

Советы молодым мамам

Для выписки удобно использовать пелёнки. Вначале наденьте подгузник, распашонку с ползунками, носочки и тоненькую шапочку, а уже потом туго запеленайте чадо трикотажной пелёнкой. Поверх неё – байковую пелёнку, далее тёплое одеяло и, наконец, конверт. Пеленать малыша дома нет необходимости, а чтобы довезти его домой без хлопот – можно сделать по старинке.

Слип лучше всего выбирать на молнии – такой неопытной маме будет легче натянуть на капризного младенца.

Бытует мнение, что ребёнка следует облачать в такое же количество одежды, как взрослого, добавив ещё один слой. Но при этом учтите, что перегрев для малютки значительно опаснее, чем лёгкое замерзание.

Перед выпиской из роддома вначале должна одеться мама и только потом одевайте ребёнка. Этого правила следует беспрекословно придерживаться и в дальнейшем, когда соберётесь идти с дочкой или сыночком на прогулку.

Чтобы определить, не замёрз ли малыш на улице, следует потрогать его в районе шеи. Но если младенец раскраснелся и на носике появилась испарина, значит, ему жарко, и следует убрать один слой одежды.

На первых порах сложно определить, сколько именно слоёв одежды нужно новорождённому. Так что перед тем, как одевать малыша во время выписки, посоветуйтесь с медперсоналом и более опытными мамочками.

Все, что вам нужно, чтобы согреться

Вы набрались храбрости, чтобы вытащить свой арахис на морозе, но что ей надеть? Вот как согреть ребенка зимой.

Дочь Дженни Бертьям , Эми, родилась зимой в Монреале, и мама, впервые ставшая родителями, быстро стала экспертом в одевании новорожденного на очень холодную погоду. «В канадских зимах много неудобств, и одна из них — выходить из дома с младенцем.Но это нужно делать как на практике, так и ради собственного благополучия », — говорит она. Мы не гадаем, как одевать малышку зимой.

В автокресле

Прежде всего: объемная одежда, в том числе пухлые зимние комбинезоны , небезопасна для автомобильных сидений . «Если объем слишком велик, ремни недостаточно тугими», — объясняет Келли Друри Лаффин, недавно вышедший на пенсию техник по автокреслам из Эдмонтона. Вместо этого она предлагает надеть на ребенка спальную кровать (или хорошо подогнанный флисовый костюм) и шляпу, пристегнуть ее и накрыть одеялом, стараясь не закрывать ее лицо.Товары, которые выстилают автомобильные сиденья и действуют как спальные мешки, чтобы согреть ребенка зимой, небезопасны, потому что они мешают ремню безопасности. Если вы хотите купить что-нибудь, чтобы прикрыть сиденье, выберите сумку в стиле шапочки для душа, которая закрывается сверху и имеет отверстие для лица ребенка, — говорит Друри Лаффин.

В вагоне

Путешествие с младенцем в переноске может быть невероятно удобным летом, но зимой требует более внимательного отношения. «Чрезвычайно важно следить за тем, чтобы дыхательные пути ребенка оставались чистыми, так что это означает, что он не находится подбородком к груди, их лицо открыто, и родитель может наблюдать за ними», — говорит Друри Лаффин, который также является соучредителем Канадская школа няни.В лучшем случае ваш ребенок был бы одет в спальное место или что-то подобное, привязанный к переноске рядом с вашей одеждой с детским пальто , покрывающим вас обоих. Если у вас нет детского пальто, консультант по детскому ношению из Монреаля Эми Ма предлагает приобрести удлинительную вставку , которая застегивается на молнию вашего пальто , и подчеркивает, что ваше пальто никогда не должно застегиваться выше уровня шеи ребенка, чтобы голова и лицо никогда не закрываются. Избегайте больших массивных шарфов, так как они могут затруднять дыхание ребенка.

Друри Лаффин говорит, что родители могут одевать ребенка зимой в шапку и зимний комбинезон, а затем надевать переноску поверх собственного пальто, но все это может быть неудобно для вас и затруднить понимание того, как ваш ребенок чувствует себя. Если вы пойдете этим путем, будьте особенно осторожны, чтобы дыхательные пути вашего ребенка были чистыми, и часто проверяйте его руки и ноги, чтобы убедиться, что они достаточно теплые. Эта техника также затрудняет снятие пальто, если вы идете в дом, а если ваш ребенок заснет, вам придется развязать его в месте назначения, и вы рискуете разбудить его.

В коляске

Если вы выходите на прогулку с коляской, Кэтрин Паунд, педиатр детской больницы Восточного Онтарио, рекомендует одевать ребенка слоями. Начните с комбинезона с длинными рукавами, брюк и носков или спального места, а затем добавьте свитер или толстовку на молнии и, наконец, зимний комбинезон. По ее словам, уши, руки и ноги больше всего подвержены риску обморожения, поэтому убедитесь, что они хорошо прикрыты. Большинство зимних комбинезонов складываются через детские руки, но если у вас нет, вам нужно будет надеть варежки.У Сони Верма, мамы из Гамильтона, Онтарио, есть трюк, как держать варежки на крошечных ручках: поверх них надевать детские носки. «Они проходят большую часть пути вверх по рукам ребенка и плотно прилегают к мягкой теплой одежде, и их очень трудно стянуть», — говорит она. Не используйте варежки с завязками или шарфы, так как они оба могут задушить. Как только ваш малыш будет одет в одежду и верхнюю одежду, вы также можете застегнуть его в уютную сумку-овсянку для коляски, которая закрывает руки и ноги и может быть открыта, если вы пойдете в закрытое помещение. (Или просто накройте ребенка одеялом.)

Бертиом, теперь мама двоих детей, говорит, что хотя согревать ребенка зимой может сначала показаться сложным, становится все легче. «Вы просто находите свой способ сделать это, и это становится вашей второй натурой», — говорит она. И не бойтесь, весна придет.

Совет эксперта
Кэтрин Паунд, педиатр Детской больницы Восточного Онтарио, говорит, что если температура составляет -20 ° C или ниже, вам следует ограничить время на открытом воздухе (например, без длительных прогулок), особенно если это ветрено и прячет солнце.«Ребенку трудно сказать вам, что ему неудобно, и он очень легко теряет тепло тела», — говорит она. Когда вы выходите на улицу, никогда не забывайте шляпу.

Одежда для младенцев и малышей на зиму — Garden Betty

В первый год жизни наша старшая дочь Джемма разбила лагерь в снегу, совершила пешие прогулки по Каскадам, исследовала плато Колорадо и посетила самые разные местности от уровня моря до высоты 12 000 футов.Несмотря на все это, она осталась счастливым, здоровым ребенком и просто обожает находиться на улице, в дождь или солнце.

Теперь, когда ей исполнилось 4 года, энтузиазм Джеммы к природе только усилился, и ее младшая сестра Эмбер тоже готовится к приключениям.

Подробнее: Родительские приключения: Поход с новорожденным

В чем ваш секрет выведения ребенка на улицу? других родителей хотят знать.

И хотя они думают, что мой ответ будет одним из многих предметов снаряжения, которые мы приобрели с тех пор, как сами стали родителями (мы определенно не путешествуем легкомысленно), я всегда говорю им, что все сводится к одному: слоям.

С тех пор, как я воссоздаю на открытом воздухе, я всегда восхвалял правильное наслоение с помощью нескольких качественных вещей, которые окупаются снова и снова. Сохранение тепла и комфорта — это ключ к наслаждению на свежем воздухе, и то же самое относится и к младенцам и детям ясельного возраста.

Связанный: Научите ребенка кататься на сноуборде (как мы сделали это с 10-месячным ребенком)

За последние несколько лет путешествий с малышами я перепробовал множество брендов и материалов от массового рынка до дорогого.Я наконец-то усовершенствовала свою систему одевания младенцев и малышей в холодную зимнюю погоду и собрала все, что узнала, в этом обновленном руководстве по снаряжению.

Слои: Детский бутерброд

На мой взгляд, плохой погоды не бывает, есть только плохая одежда.

Одевая вашего малыша слоями, особенно хорошо подобранными слоями, которые отводят влагу, быстро сохнут и сохраняют тепло, вы будете готовы к любой погоде, с которой вы можете встретиться круглый год, особенно если вы поднимаетесь на более высокие возвышенности. играть.

Я называю это «Детский бутерброд».

The Baby Sandwich = базовый слой + средний / изолирующий слой + внешний слой.

Это моя безупречная формула для веселого дня на свежем воздухе!

Базовый слой: Верх и низ из шерсти (или полипропилена), шерстяные носки и, если очень холодно, балаклава

Средний / изоляционный слой: Верх и низ флиса (или пуховик / синтетический пуховик) и шапка

Наружный слой: Водонепроницаемая оболочка, рукавицы и пинетки / ботинки

Некоторые предметы могут немного измениться по мере того, как ваш ребенок станет старше (например, отдельные рубашки и брюки вместо комбинезонов и футляров или перчатки с пальцами вместо рукавиц без большого пальца), но по большей части Baby Sandwich работает для всех возрастов (даже взрослых).

Раскрытие информации: Все продукты на этой странице выбраны независимо. Если вы купите по одной из моих ссылок, я могу заработать комиссию.

Лучшая детская зимняя одежда и демисезонное белье для малышей

Базовый слой

Легко спуститься в кроличью нору, делая покупки для детей, и это особенно пугает, когда они так быстро перерастают одежду на этом этапе. Если подержанные или подержанные вещи недоступны, единственное, на что я бы посоветовал потратить деньги, — это базовый уровень.

Базовый слой — это самый важный слой вашего ребенка, поскольку он прилегает к коже. Он должен плотно прилегать, отводить влагу, хорошо дышать и быть теплым, даже если намокнет.

Если вы не можете вспомнить все это, просто запомните следующее: базовые слои никогда не должны быть хлопковыми.

Хлопок — это смертоносное средство, потому что он удерживает пот на коже. Пот быстро остывает и в зимних условиях постоянная холодная влажность может привести к переохлаждению. Только по этой причине не экономьте в этой области.

Детская пижама из шерсти мериноса с длинными рукавами: Я люблю шерсть мериноса, потому что она мягкая и тонкая, гипоаллергенна и от природы устойчива к запахам. Он сохраняет тепло зимой и прохладу летом и отлично регулирует температуру тела. Это слой, который ваш ребенок может носить круглый год, что делает его стоимость более оправданной.

У Джеммы есть комплект, который она иногда надевает три или четыре раза, прежде чем я его постираю, поскольку он пачкается не так быстро, как другая ее одежда. (В день стирки я бросаю его в стиральную машину в щадящем режиме с этой деликатной стиркой для шерсти, содержащей ланолин.)

Этот бренд и стиль кажутся немного большими, поэтому мы получаем дополнительный год использования, закатав рукава и штанины. (Они также делают цельный комплект из шерсти мериноса, который хорошо подходит для младенцев.)

Шерсть мериноса очень маленьких (от новорожденных до младенцев) размеров на удивление трудно найти в США, но европейские бренды, такие как Janus и Engel, предлагают в Интернете приличный выбор боди, топов и брюк. Обязательно следуйте этикетке по уходу за стиркой, так как многие вещи нельзя стирать в стиральной машине.

Пижамный комплект Woolino с длинным рукавом: Они обозначены как пижамы, но эти верхние и нижние части идеально подходят в качестве базовых слоев на целый день приключений. Они тонкие, мягкие и уютные — не обманывайте себя их легкостью.

Patagonia Capilene Midweight Set: Я меняю между этим набором polypro и набором из шерсти мериноса в качестве наших единственных базовых слоев, и они работают одинаково хорошо. Что мне особенно нравится в наборе Patagonia, так это усиленные колени, поскольку Джемма могла ползать в них весь день, не так легко их изнашивая.

Младенец Capilene имеет самые маленькие размеры, чтобы соответствовать ребенку с рождения, но он действительно большой — особенность, которую я не возражаю, поскольку это означает, что мой ребенок может носить ее дополнительный сезон.

Smartwool Toddler Socks: Я давний поклонник Smartwool и был так счастлив узнать, что они делают носки даже для самых маленьких ног. Это самые теплые носки, которые я когда-либо встречал для ребенка, и у них самые мягкие и комфортные для ягодиц и пятки. В очень холодные дни можно надеть носки вдвое, прежде чем надевать ботильоны, чтобы пальцы ног плотно прилегали друг к другу.

Предупреждаем, что размер необычный. У Джеммы были стопы среднего размера для 10-месячного ребенка, 4 дюйма в длину, и носки 3T идеально подходили ей до 16 месяцев. (В качестве бонуса эти носки прекрасно подходят как варежки для младенцев.)

Woolino Socks: Я люблю эти шерстяные носки для самых маленьких. они мягкие, теплые и никогда не царапаются. Вы можете развернуть манжеты и натянуть носки вверх по ногам ребенка, чтобы они плотно прилегали к ним и оставались поджаренными. Для ленивых дней дома они идеальны с комбинезоном.

Носки из смесовой шерсти: Когда Джемма переросла свои детские носки Smartwool, мы начали покупать эти носки из смесовой шерсти для детей от 2 лет и старше. Мне нравится их толщина, все забавные цвета и узоры, а также то, насколько недорогие эти носки. Они имеют тенденцию к усадке со временем (даже если вы сушите их на воздухе), но за такую ​​цену вы не ошибетесь.

tevirP Балаклава из шерсти мериноса и Шеллаклава из меха черепахи: Многие балаклавы закрывают все лицо для максимальной защиты от холода и ветра, но для младенцев мне нравятся эти стили, поскольку они сохраняют голову и шею в тепле, не перекрывая дыхательные пути.(Как насчет того очаровательного принта снежинок на трикотажной ткани из шерсти мериноса!)

Средний / изоляционный слой

По большому счету, это наименее важный слой для того, чтобы «разобраться», так что сэкономьте здесь немного денег, используя то, что у вас есть (даже простой шерстяной свитер подойдет), или прочесывая консигнационные и комиссионные магазины.

Ваша цель — найти что-нибудь, что согреет вашего ребенка. Если у вас есть малыш, который активно бегает, вы можете оставить этот слой в рюкзаке и надевать его только тогда, когда он перестанет двигаться (иначе вы получите влажного потного ребенка).

Для коротких прогулок в более мягкие дни, когда не ожидается ветра, дождя или снега, достаточно одеть ребенка только в базовый и средний слой (но вы всегда должны стараться упаковать внешний слой, если можете).

Halo SleepSack Пеленание из микрофлиса: В те первые месяцы флисовое пеленание было спасением (особенно тем, которое легко переходило от рук внутрь к оружию наружу). Мы использовали его в каждой поездке до четырех месяцев, и мы бы продолжали использовать его, если бы погода не стала такой теплой.Безусловно, это был один из самых полезных предметов, которые мы купили.

Овсянка Columbia Baby Snowtop II: Для младенцев и детей ясельного возраста слитные костюмы — это то место, где они есть. Застегнуть ребенка на молнию в единый предмет одежды так быстро и легко, когда вы пытаетесь выйти из машины и переборщить со всем своим снаряжением.

Я купил эту овсянку всех размеров от 3-6M до 18-24M. Он очень просторный, чтобы уложить слои под ним, и настолько роскошно мягкий, что я бы тоже хотел, чтобы он был моего размера!

Patagonia Baby Synchilla Fleece Cardigan: Наш первый кардиган Synchilla был подарком для детского душа, и нам он так понравился, что мы купили еще один (подержанный) на пару размеров больше и надеемся продолжать покупать больше, когда Джемма станет старше.

Что я могу сказать, мы — семья, любящая Патагонию, потому что этот бренд нас никогда не подводит. (Если вам нужен более бюджетный вариант, обратите внимание на флисовую куртку Columbia Baby Benton Springs, которая у нас тоже есть, и она нам очень нравится.)

Zutano Cozie Fleece Cuff Pants: Эти мягкие, уютные брюки можно носить с подкладкой или без подкладки. Так как я предпочитаю носить Джемму в комбинезоне на молнии, если она вообще должна носить средний слой, я обычно сохраняю их для немного более теплых дней, когда ей нужны более толстые брюки, но не полный костюм.

Утепленная куртка North Face ThermoBall: Этот синтетический пуховик очень теплый, невероятно легкий и очень сжимаемый, поэтому его очень легко положить в рюкзак. Мне нравятся складные рукавицы на рукавах, которые мы всегда используем (иногда с варежками под ними для дополнительного тепла).

Он поставляется в различных размерах, чтобы соответствовать с рождения, и это тот предмет, который вам следует подумать о покупке в любом возрасте, когда ваш ребенок начинает проводить много времени на улице.

Шляпа: Подойдет любая толстая теплая шапка, избегайте хлопка. Две наши фавориты — это North Face Baby Faroe Beanie и Patagonia Baby Reversible Beanie, поскольку они имеют флисовую подкладку и хорошо закрывают уши.

Наружный слой

Этот важнейший слой в детском бутерброде защищает вашего малыша от непогоды. Он отражает любую непогоду, которую бросает на вас зима, будь то дождь, снег или град, и удерживает ее подальше от тела и среднего слоя, чтобы ваш ребенок оставался сухим и теплым.Выбирайте качественные материалы, которые обладают водоотталкивающими и ветрозащитными свойствами.

Skip Hop Stroll — and-Go Трехсезонная муфта для ног : Эта муфта для ног прикрепляется к нашей прогулочной коляске City Mini GT (а также к другим коляскам) и сохраняет тепло ребенка без необходимости укутывать ее объемными слоями. . (Это означает, что больше не нужно бороться с ремнем безопасности поверх пальто!) Я могу просто одеть ее в нижний слой (и, возможно, флисовый костюм, если особенно холодно), и заправить ее в резинку для ног на прогулку.

Самое замечательное в этом стиле — нижняя молния, которая позволяет свисать грязной обуви. Эта функция также продлевает срок его службы для более высоких детей, поэтому вы можете получить несколько зим в версии для малышей.

Дождевик ErgoBaby и Дождевик Columbia Baby: Для походов в дождливый день необходимо иметь водостойкий слой с капюшоном. ErgoBaby отлично подходит для младенцев и подходит для нашей переноски Lillebaby, поэтому она также должна работать с аналогичными переносками с мягкой структурой.

Младенцы старшего возраста в рюкзаках-переносках (например, этот, который мы используем и любим) могут оставаться сухими в дождевике Columbia, который не самый воздухопроницаемый, но идеально подходит для детей, которые еще не мобильны. Чтобы согреться в холодные дни, я накрываю любой из них поверх цельного флисового костюма.

Jan & Jul Водонепроницаемый сплошной дождевик: Если где-то есть грязная лужа, мои дети ее найдут! И я фанат этого сплошного костюма, потому что он не пропускает воду — везде — и его так легко надевать и снимать с неровного малыша.Мне нравится покупать его на один размер больше, чтобы освободить место для слоев под ним и получить больше сезонов.

Jan & Jul Водонепроницаемые штаны от дождя: Вы все еще можете весело провести время на детских площадках, когда идет дождь. Все, что вам нужно, это эти водонепроницаемые штаны, чтобы ваши малыши оставались сухими на качелях, горках и качелях. Мне нравится, что они имеют флисовую подкладку для дополнительного тепла и представляют собой не просто мятую тонкую оболочку.

Columbia Baby Frosty Freeze Bunting: Мне нравится называть этот костюм зефиром! (Или костюм Человека Мишлен.) Для снежных игр незаменим цельный зимний комбинезон. Откидные манжеты на руках и ногах великолепны и защищают от холода и влаги. Он хорошо изолирован, поэтому вам понадобится только нижний слой под ним.

Это то, во что мы одели Джемму на день катания на сноуборде, так как это на один предмет одежды меньше, что нужно приспособить (или случайно оставить в лодже).

Снежные нагрудники Arctix: Я купил эти нагрудники один год по прихоти, так как мне нужна была дополнительная пара, чтобы оставить в дошкольном учреждении моей дочери.Их было много, но я понятия не имел, как сильно буду любить их за снег.

Они изолированы, водонепроницаемы, устойчивы к разрыву, легко регулируются и доступны в разных цветах — и все это по цене менее 35 долларов. (Иногда вы даже можете найти определенные цвета менее чем за 20 долларов.) С тех пор я покупаю новую пару каждую зиму. Здесь нет ничего страшного — получите их!

Patagonia Baby Puff Mittens: Я заказал несколько видов рукавиц разных производителей и в конечном итоге сохранил эти, потому что они водонепроницаемые, ветрозащитные и хорошо изолированы.

Я сделала их на размер больше, потому что для ребенка мы не беспокоились о большом пальце и просто сунули руки Джемме в основную часть рукавицы. Они прекрасно сидят на ней, особенно потому, что мы используем откидные манжеты на ее комбинезонах и куртках для дополнительного тепла. (Конечности — это место, где тепло легко не заметить, поскольку вы можете не осознавать, что ребенок в переноске не потеет так, как вы.)

Если все, что вам нужно, это простые флисовые варежки, из тех немногих, что я тестировал, мне больше всего нравятся карманные варежки Patagonia Baby Pita, поскольку они имеют более длинные манжеты.

Stonz Mittz: Для более активных малышей, которые любят играть в снегу, эти водонепроницаемые рукавицы без большого пальца — лучший выбор. Они скользят поверх рукавов , а не под ними, чтобы снег не просачивался в детские слои одежды. (Это также значительно упрощает надевание и снятие перчаток с вашего ребенка.)

Gordini Easy On Mitts: Для малышей, которым нужно немного больше ловкости на снегу, мне очень нравятся эти широкие перчатки.

Вы знаете, как сложно засунуть крошечную ручку вашего ребенка в перчатку, убедившись, что большой палец находится правильно? Для этого у этих рукавиц есть очень длинная молния сбоку.Они также очень теплые и водонепроницаемые с цепкими ладонями, и очень , которые легко надеть поверх рукава куртки.

Zutano Cozie Fleece Booties: Джемма носила их всю зиму, и они отлично подходят для дома. Они мягкие, теплые и, что самое главное, остаются на тем, кто радостно пинает и деловито исследует ноги. В очень холодные дни я добавляю пару (иногда две пары) носков.

Недавно я примерила эти ботинки Luvable Friends, и они кажутся почти такими же, как более дорогие Zutano, только с застежкой на липучке вокруг щиколотки.Любите их так же сильно, и их цена позволяет купить несколько пар, не разбивая банк.

Трехсезонные детские пинетки Stonz: Если вы рано ходите, эти пинетки с мягкой подошвой позволят вашему ребенку бродить по снегу, не намочив носки или ступни. Они делают специальную флисовую подкладку, которую вы можете уложить под ней, но пара теплых флисовых ботинок тоже подойдет.

Ботинки Sorel Snow Commander для малышей: Для более активных искателей приключений (и устойчивых пешеходов) необходима прочная пара водонепроницаемых утепленных ботинок с цепкой подошвой, чтобы они были в безопасности, сухими и теплыми.

Когда дело доходит до экипировки детей, я склоняюсь к брендам, которые использую и которым доверяю для своей собственной верхней одежды, и Sorel — один из них.

Ботинки Bogs B-Moc Snow: Это еще один отличный вариант для малышей. Возможно, вы уже знаете Bogs по их резиновым садовым сапогам (по крайней мере, именно так я познакомился с ними много лет назад), но я действительно копаю (хе-хе) их детскую линейку.

Ручки для переноски — ключ к одежде извивающегося малыша! И они предлагают множество очаровательных принтов и забавных цветов.Они легче и менее громоздки, чем Sorels, поэтому могут быть лучшим вариантом для новичков.

Снегоходы Tundra: Это компания из Канады, так что вы, , знаете, что они знают свое зимнее снаряжение! Наша младшая дочь Эмбер только начала ходить, когда пришла зима, и в зимних ботинках с твердой подошвой ей было слишком трудно ходить.

Эта пара по-прежнему имеет прочную подошву для треккинга на открытом воздухе, но она ниже до земли (не платформа, как у Сорелса) и широко раскрывается, чтобы полностью погрузить эти пухлые детские ножки.Кроме того, ботинки Tundra водонепроницаемые и очень теплые (до сих пор мы использовали их при температуре до 30 ° F).

Baby Banz Retro Banz Овальные детские солнцезащитные очки: Это не слой сам по себе, но я хотел включить его, потому что защита глаз вашего ребенка так же важна, как и согревание.

Если у вашего ребенка еще нет очков для зимних видов спорта, ему просто необходимо надеть подходящие солнцезащитные очки. У них есть удобный ремешок на липучке, который помогает им оставаться на месте, и мне нравится, насколько они регулируются, чтобы мы могли использовать их в течение нескольких лет круглый год.

(Baby Banz предлагает другие стили, если вы не такие дрянные, как я, и хотите, чтобы ваш ребенок носил подходящие солнцезащитные очки «Мама и я».)

Как одевать детей на зиму, если у вас ограниченный бюджет

Раньше я задавался вопросом, почему детская одежда для приключений стоит почти столько же, как ее взрослые версии, когда они используют четверть материалов. (Я знаю, что знаю — труд все тот же, даже для крошечной одежды.)

Если вы любите приключения в семье, вся эта одежда складывается.Вот мои советы, как получить хорошие предложения и сэкономить деньги, не жертвуя теплотой, комфортом и важными техническими характеристиками.

Пройдите вниз. Если у вас есть или вы планируете завести еще детей, имеет смысл купить новых (и в нейтральных цветах), чтобы вы могли передать их следующему ребенку.

На некоторые предметы, размер которых можно увеличить без ущерба для производительности, например, зимние комбинезоны, вы, скорее всего, сэкономите два года, что дает семье четыре (или более) года использования от одного вложения.

Перепродать переросшую одежду. Если вы покупаете новый, это хороший повод для покупки нового бренда и : стоимость перепродажи.

Нет ничего плохого в том, чтобы покупать у Target, но такие качественные бренды, как Patagonia и The North Face, имеют более высокую цену, потому что, как известно, они прослужили долго. Вы можете получить за эти товары по довольно хорошей цене на eBay, Craigslist или на местном рынке Facebook и в группах «мама-обмен».

Комиссионные или комиссионные магазины. Я узнал, что в благотворительных магазинах в горных городках особенно хорошо можно найти поношенную зимнюю одежду для детей. Поскольку младенцы так быстро перерастают одежду, зачастую они носят лишь пару раз, прежде чем станут слишком маленькими.

Проезжая через Лидвилл, штат Колорадо, в одной годовой поездке я нашел куртку Patagonia Synchilla размера 2T, все еще в отличном состоянии, всего за 8 долларов! Некоторые комиссионные магазины даже специализируются на товарах для активного отдыха, так что будьте начеку.

Магазин недорогих универмагов. Сетевые магазины со скидками, такие как Ross, Marshalls и T.J. Когда дело доходит до зимней одежды известных брендов, Maxx может быть поражен или пропущен, но когда они попадают, они становятся большим хитом .

Пример. Однажды я заехал в Росс в Бенд, штат Орегон, и нашел куртку The North Face ThermoBall, размер 12M, за 30 долларов! (Тот же стиль и цвет продавались в розницу за 80 долларов в Интернете.) Мне не так удачно покупать в этих магазинах в городских районах, поэтому, как и мой совет выше, я думаю, что горные города или сообщества, ориентированные на отдых на природе, будут вашим лучшим выбором.

Магазин-аутлет. Из всех дисконтных магазинов, упомянутых здесь, аутлеты — мое последнее средство. Распространено заблуждение, что торговые точки продают второстепенные товары, товары с избыточным запасом и прошлогодние товары, и они это делают, но в очень незначительной степени. Часто их основные товары производятся специально для торговых точек (с использованием некачественных материалов), поэтому вы не получите такой выгоды.

Тем не менее, я купил несколько приличных курток для младенцев в местном аутлете Columbia Sportswear Outlet, так что обычно стоит остановиться, если у вас есть время.

Купить межсезонье. Это мой личный любимый совет при покупке детской одежды по дешевке. Зимняя одежда поступает в продажу после февраля, а к июню я запаслась флисом и шерстью прошлого сезона, когда все покупают купальники и шляпы от солнца.

Мне удалось получить от 30 до 60 процентов скидки на высококачественные продукты из таких городов, как Бертон, Патагония и Колумбия. Я люблю рыскать по детскому ассортименту в Backcountry и часто нахожу отличные предложения прямо от Smartwool.

Размер для зимних комбинезонов. Поскольку у зимних комбинезонов более короткий сезон, чем у других предметов гардероба вашего ребенка в холодную погоду, лучше покупать их как можно большего размера, не мешая движению и не ставя под угрозу безопасность. Они имеют тенденцию быть щедрыми по крою, чтобы у них было много слоев, поэтому из них можно выжить две зимы.

Джемме было от 9 до 12 месяцев в первую зиму, и она была в зимнем комбинезоне 12-18 метров. Руки были немного длинными, но помогали ей согреться, и следующей зимой она все еще надевала костюм.

Это сообщение обновлено на основе статьи, которая изначально была опубликована 27 февраля 2017 года.

10 способов ухода за новорожденным

Первые дни рождения вашего новорожденного могут казаться подавляющими. Знакомство с малышом и забота о нем — это крутая кривая обучения. Итак, здесь мы поделимся советами по уходу за новорожденным, которые помогут вам расти в уверенности как нового родителя.

Вы найдете множество доступной информации по уходу за ребенком и поддержки, от статей о повседневном уходе за ребенком до таких занятий, как NCT Early Days.Занятия могут дать вам возможность познакомиться с другими родителями в вашем районе. Вы также можете позвонить в службу поддержки, например, по телефону 0300 330 0700, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ухода за новорожденными.

Посмотрите наше видео, чтобы узнать больше о том, как заботиться о себе и своем ребенке

Десять советов по уходу за новорожденным:

1. Безопасное удержание новорожденного ребенка

Новорожденные дети часто любят, когда их обнимают, и их нужно держать так, чтобы они поддерживали голову.Мам следует поощрять к тому, чтобы они вступали в контакт кожа к коже со своими младенцами как можно скорее после рождения (NICE, 2006).

Ваш ребенок может быть счастлив прижатым к вашей груди, где он может слышать ваше сердцебиение. Им также понравится, когда их берут на руки или поддерживают в ваших руках или когда их голова опирается на ваше плечо.

Некоторым новорожденным нравится, когда их пеленают, и есть некоторые свидетельства того, что пеленание успокаивает младенцев и помогает им спать (Irving, 2014). См. Нашу статью о пеленании и о том, как безопасно пеленать вашего ребенка, чтобы узнать больше.

2. Кормление ребенка

Новорожденные дети мало и часто кормятся. Итак, вы можете себе представить, как кормление вашего ребенка будет в центре внимания. Вашему ребенку, вероятно, придется кормить по крайней мере восемь раз в 24 часа в течение первых нескольких недель (NICE, 2006).

Распознавание первых признаков того, что ваш ребенок голоден, может помочь ему есть более спокойно. Частое кормление ребенка может быть утомительным, особенно ночью. Поэтому важно также заботиться о себе и отдыхать, когда это возможно.

Кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки, ознакомьтесь с нашими статьями по кормлению. Они содержат информацию о том, чего ожидать, где получить поддержку и как узнать, хорошо ли ваш ребенок ест. Вы также можете позвонить в нашу службу поддержки кормления, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Также неплохо следить за содержимым подгузников вашего малыша, поскольку это может помочь вам определить, достаточно ли он пьет молока и здоров ли он.

3. Купание малыша

Если вам нужна помощь при первом умывании или ванне вашего ребенка, акушерка в больнице сможет показать вам, как это сделать.Они также покажут вам, как содержать культю пуповины вашего ребенка в чистоте и сухости, пока она не отпадет примерно через неделю (NICE, 2014; NHS, 2018a).

Нет необходимости сразу же принимать ванну. Вы можете просто «подгонять» их каждый день. Это означает умывание лица и ягодиц. Всегда сначала проверяйте температуру воды рукой, чтобы не обжечься.

Не рекомендуется использовать для новорожденного средства для ванны, очищающие средства или лечебные детские салфетки (NICE, 2014).Это потому, что их кожа чувствительна, поэтому в первые дни достаточно просто использовать воду и вату для мытья (NHS, 2018a).

Возможно, вы захотите попробовать детский массаж во время сна вашего ребенка. Некоторым младенцам это нравится, и это хороший способ помочь им расслабиться перед сном. Вы можете узнать больше о детском массаже на курсе детского массажа NCT.

4. Смена подгузника новорожденному

Первая смена подгузника для ребенка — важная веха.Некоторые родители пользуются одноразовыми, а другие моющимися подгузниками. Но что бы вы ни использовали, вы скоро научитесь надевать подгузник. В конце концов, младенцам может понадобиться менять подгузники от 10 до 12 раз в день (NHS, 2018b).

Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать, хорошо ли ваш ребенок ест и производит ли достаточно влажных и грязных подгузников. Вскоре вы узнаете, как проверить, достаточно ли много мочеиспускания и мочеиспускания у вашего ребенка.

5. Согрейте ребенка

Вашему ребенку нужно держать тепло, особенно на открытом воздухе (RCM, 2018).Но также важно убедиться, что они не слишком горячие или не перегреваются.

Хорошее практическое правило — давать ребенку на один слой одежды больше, чем то, что вы носите (Американская академия педиатрии, 2016). Например, если вы носите футболку и джемпер, наденьте на них жилет, слип и кардиган или джемпер.

Не забывайте снимать лишнюю одежду, когда заходите снаружи или садитесь в теплую машину, автобус или поезд.

6. Здравоохранение новорожденных

Всегда полезно попросить посетителей вымыть руки перед тем, как взять на руки новорожденного.Не волнуйтесь, они поймут, что вы просто хотите снизить риск заражения вашего ребенка на ранней стадии.

Вам также необходимо попросить курильщиков покурить на улице и тщательно вымыть руки перед тем, как взять на руки вашего малыша (NHS, 2018c). Вы можете предложить им носить куртку во время курения, которую они снимают перед тем, как взять ребенка на руки.

Следите за температурой ребенка, чтобы ему не было слишком жарко (или слишком холодно). Вы можете пощупать их грудь или спину, чтобы проверить температуру их тела.Если вас беспокоит кормление или здоровье новорожденного, доверяйте своим инстинктам и обратитесь к терапевту.

7. Советы по безопасности ребенка

Если вы планируете ехать домой из больницы или акушерского отделения после рождения ребенка, вам понадобится подходящее автокресло. Ознакомьтесь с нашими статьями о выборе автокресла и безопасности автокресла, чтобы убедиться, что у вас есть то, что вам нужно.

Когда вы дома и чувствуете усталость, привычка к кофе тоже может. Только убедитесь, что поблизости нет горячих напитков или кипятка.Также будьте осторожны, когда устали, чтобы не заснуть на диване или стуле вместе с ребенком (Lullaby Trust, 2018a).

8. Сон новорожденного

Есть несколько правил, которые нужно усвоить, чтобы уложить ребенка спать. Всегда укладывайте ребенка спать на спину и соблюдайте правила безопасного сна (Lullaby Trust, 2018b; NHS, 2018d). Вам также нужно будет поставить их в положение «ноги к ногам» в их кроватке (NHS, 2018d). Подробнее о сне читайте в наших статьях о сне.

Некоторым людям полезно рассматривать первые три месяца жизни своего ребенка как четвертый триместр.Идея состоит в том, что это переходный период для вашего ребенка, чтобы приспособиться к жизни вне матки, и ему нужно много внимания, чтобы помочь ему пройти (Ockwell-Smith, 2012).

В первые дни ваш ребенок будет просыпаться круглосуточно, чтобы его кормить, держать на руках и утешать (NHS, 2016). Но не волнуйтесь, это не будет длиться вечно. По мере того как животик вашего малыша растет, и он начинает понимать разницу между днем ​​и ночью, он в конечном итоге будет меньше есть и спать дольше.

Некоторым младенцам движение может помочь им уснуть.Им может нравиться, когда их несут, или они могут спать во время движения в переноске, слинге или коляске. Некоторые родители говорят, что белый шум, пеленание или прижимание ребенка кожей к коже также могут помочь.

Некоторые родители спят вместе со своими младенцами, но очень важно делать это безопасно — прочтите нашу статью о совместном сне, чтобы узнать больше.

9. Успокоить плачущего ребенка

Начнем с того, что единственный способ общения вашего новорожденного ребенка — это плач. Если ваш малыш плачет, может быть полезно просмотреть краткий контрольный список:

• Они голодны или хотят пить?
• Им нужна смена подгузников?
• Они слишком горячие или слишком холодные?
• Они устали или чрезмерно возбуждены?
• Могли ли они заболеть?
• Их просто нужно держать и утешать?

Если ваш ребенок непрерывно плачет или его крик меняется на высокий или необычный, обратитесь за медицинской помощью.

Если ваш ребенок много плачет, но в остальном здоров, ваш терапевт может сказать, что у него колики (NHS, 2018). Взгляните на нашу статью о том, как справиться и успокоиться с плачущим ребенком. Чрезмерный плач может утомлять и вызывать эмоциональные трудности, поэтому постарайтесь помнить, что помощь доступна и важно искать поддержки.

10. Когда обращаться за медицинской помощью

Доверяйте своим инстинктам. Вы хорошо знаете своего ребенка и знаете, как он обычно ведет себя (NHS, 2017). Поэтому, если вы считаете, что ваш ребенок серьезно болен, даже если нет явных симптомов, позвоните своему терапевту, NHS 111 или позвоните 999 в случае неотложной медицинской помощи.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• у вашего ребенка высокая температура, которая не снижается при приеме ибупрофена или парацетамола; или если у них температура и им меньше восьми недель
• они плачут постоянно и безутешно, что не кажется нормальным для них
• их рвота зеленая
• ваш ребенок посинел или стал очень бледным
• их дыхание быстрое и затрудненное или издает хриплый звук
• их очень трудно просыпать, они необычно сонливы или сбиты с толку
• у них остекленевшие глаза и ни на чем не фокусируются
• Ваш ребенок младше восьми недель не ест или не хочет кормить
• подгузники вашего ребенка более сухие, чем обычно.

(NHS, 2017)

Если вы очень беспокоитесь о своем ребенке, доставьте его в центр несчастного случая или экстренной помощи или вызовите скорую помощь, если:

• они не дышат
• они не проснутся
• у них появляется сыпь, которая не исчезает, когда к ней прижимается стеклянный стакан
• им меньше восьми недель, и вы очень обеспокоены
• у них есть припадки, и их никогда не было до
• у них сильная аллергическая реакция
• ваш ребенок серьезно травмирован кем-то.

(NHS, 2017)

Последнее обновление этой страницы: октябрь 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из групп NCT Early Days, поскольку они вместе с квалифицированным руководителем группы исследуют различные подходы к важным вопросам воспитания детей и позволяют вам познакомиться с другими родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Знакомство с информацией о новорожденном и советы по безопасности ребенка от NHS Choices.

NHS Start4life информация об уходе за младенцами.

Как одевать ребенка зимой

Краткий обзор статьи

• В холодные зимние месяцы младенцам нужна помощь в регулировании температуры тела.
• Как правило, одевайте ребенка в то же количество слоев, что и вы, плюс один.
• Объемная верхняя одежда может мешать правильной установке удерживающих устройств в автомобиле.

В каждом сезоне есть проблемы с безопасностью, когда речь идет о младенцах — зима не исключение. Да, детка, на улице холодно, но это не повод не радоваться погоде. Младенцам нужна помощь в регулировании температуры тела в холодные дни. Лучшее руководство для запоминания; оденьте своего малыша в то же количество слоев одежды, которое вы носите PLUS ONE.Вот несколько советов, которые помогут вашему новорожденному чувствовать себя комфортно.

Заботьтесь о коже ребенка

• Все склонны к высыханию зимой, особенно кожа. Чтобы предотвратить появление трещин, нанесите тонкий слой вазелина на открытые участки лица, носа, губ и подбородка ребенка. Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу других марок кремов для защиты кожи.
• Купите увлажнитель с прохладным туманом, чтобы воздух оставался комфортным и не слишком сухим от домашних обогревателей.

Как одевать новорожденного для зимнего сна

• Держите термостат в комфортных условиях при температуре 65-70 градусов по Фаренгейту.
• Одевание — это все о наслоении слоев.
• Чтобы проверить внутреннюю температуру вашего ребенка, положите пальцы на его затылок. Если у вашего ребенка лужа пота, ему слишком тепло.
• Перегретые дети чувствуют себя некомфортно и имеют повышенный риск СВДС (синдром внезапной детской смерти). К другим рискам СВДС относятся одеяла в кроватке.
• С другой стороны, если вашему ребенку слишком холодно, ему будет неудобно, и у него могут возникнуть проблемы с засыпанием и частым пробуждением.
• Начните с хлопкового комбинезона, а затем добавьте спальное место на ногах.
• Вы можете запеленать новорожденного в легкое одеяло, подобное «буррито», но без дополнительных одеял или мягких игрушек в кровати. Примите меры предосторожности от удушья.
• Если ваш ребенок не любит, когда его слишком туго пеленают, попробуйте положить его в спальный мешок. Это предмет одежды треугольной формы на молнии; руки внутри, как у кардигана или жилета, но туловище и ноги свободны внутри этого вместительного мешка.
• Используйте дышащие ткани, например хлопок или шерсть. Флис можно использовать на открытом воздухе, но иногда он слишком горячий для сна в помещении.

Гулять с ребенком на улице зимой

• Одевая новорожденного на улицу зимой, всегда думайте о слоях — тепло тела удерживается в каждом слое, и это хорошо. Термободи — хороший выбор одежды для сохранения тепла тела у младенцев.
• Следите за тем, чтобы ваш малыш всегда был сухим. Мокрая одежда может вызвать переохлаждение.Кроме того, часто проверяйте подгузники.
• Если вы используете коляску, положите ребенка в зимний комбинезон или овсяную сумку (мешок на молнии спереди). Уложите его на сиденье коляски, застеленное одеялом, и уложите вокруг него еще одно одеяло.
• Убедитесь, что ваш ребенок носит вязаную шапку из хлопка или шерсти. Тепло уходит через голову.
• Защитный кожух коляски (пластиковый или брезентовый чехол) необходим в ветреную, снежную или дождливую погоду.
• Не выходите на улицу при температуре 20 градусов по Фаренгейту или ниже.

Новорожденные и автомобильные автокресла

Родители, как правило, связывают младенцев в связки, а затем втискивают их в автокресло. Эта громоздкость мешает правильной установке автомобильных удерживающих устройств. Ремни должны плавно ложиться и плотно прилегать к телу ребенка.

«Я всегда говорю семьям, что лямки не следует подгонять под пальто. Пальто следует снять, если оно не может удобно поместиться в сиденье с вашим ребенком ». — Dr. Doug Later

Альтернативы пышной верхней одежде:

• Вы можете одеть своего ребенка в флисовое боди для тепла.Используйте под ним тонкие слои.
• Оберните его одеялом внутри автокресла.
• Младенцу следует носить вязаную шапочку, так как из головы уходит тепло.
• Никогда не используйте шарфы, они могут закрывать лицо и опасны для новорожденных.
• Попробуйте фланелевое пончо в качестве верхней одежды. Поместите это на голову ребенка. Вы можете приподнять пончо, чтобы правильно закрепить ремни автокресла, а затем прикрыть тело ребенка верхним клапаном пончо. Это альтернатива одеялу.

Самое главное, убедитесь, что автокресло вашего ребенка осмотрели профессионалы, чтобы убедиться, что оно установлено правильно и соответствует размеру и весу вашего ребенка.

Сохранить

Сохранить

Отзыв 7 октября 2019 г. от:

Доктор Лейтер — отец трех мальчиков, убежденный поклонник джаза из Юты и любитель активного отдыха. Он интересуется спортивной медициной и расстройствами аутистического спектра. Языки: английский, испанский

Как одевать ребенка для сна и перестать зацикливаться на температуре

Узнайте, как одевать ребенка для сна, чтобы он чувствовал себя комфортно и безопасно в течение всей ночи. Правильно одев малыша для сна, вся семья сможет выспаться так, как им нужно!

Из всех вещей, о которых нужно было беспокоиться, как молодой маме, я, вероятно, больше всего беспокоился, как правильно одеть мою дочь для сна, когда она была ребенком.Я постоянно «гуглил», какой температуры должна быть в ее детской, в какую одежду ей следует одеваться ночью, и проверял ее тело, чтобы узнать, комфортно ли ей во время сна.

Я знала, что накидывать ее одеялом нельзя, чтобы снизить риск СВДС и следовать азам безопасного сна AAP.

Я был одержим температурой, которую считывает наш термостат, и тем, насколько она отличается от многих противоречивых температур, рекомендованных для спящего ребенка, которые я нашел в Интернете.В те первые дни я никогда не знала точно, как одевать ребенка для сна, и это сильно меня раздражало.

Если вам интересно, как одевать ребенка для сна, я здесь, чтобы помочь! Воспользуйтесь этой информацией, примените ее к своему ребенку и своему дому и постарайтесь больше не терять сон из-за того, как одевать ребенка для сна!

У вас есть новый ребенок или скоро вы его ждете? Возьмите мой набор инструментов для сна для новорожденных. Это 25 листовок с советами и хитростями, которые помогут вашему новорожденному спать спокойно.Набор инструментов для сна для новорожденных полон графики и легко читаемой информации и идеально подходит для усталых молодых родителей! Получите здесь .

Как одеть ребенка, чтобы он спал?

Хотите знать, что вашему ребенку следует надеть, чтобы спать? У нас есть масса примеров и предложений!

Несмотря на сказки старых жен о том, что ребенка укутывают с головы до пят, сон на более прохладной стороне на самом деле способствует сну для всех нас. Идеальная температура для сна ребенка составляет от 68 до 72 ° F.Это на удивление круто!

Но не все держат свои дома при температуре от 68 до 72 ° F, и именно здесь я сильно запуталась, как молодая мама!

Если взять что-нибудь из этого поста, то вот что: не зацикливайтесь на термостате в своем доме. Если вам удобно и ваш ребенок одет точно так же, они, вероятно, тоже будут удобными.

Если вы хотите еще раз проверить их, пощупайте рукой их живот или заднюю часть шеи. Если на ощупь он немного теплый, значит, они хороши!

Хорошо, теперь мы можем подробнее рассказать о том, как одевать ребенка для сна в разных климатических условиях!

То, как вы оденете своего ребенка для сна, во многом будет зависеть от климата и температуры окружающей среды, а также от того, насколько прохладно или тепло вы будете поддерживать в доме.

Как правило, хлопкового комбинезона и легкого пеленания или пеленки достаточно для теплой погоды, а пижамы на ногах и спального мешка или пеленки будет достаточно для более прохладной погоды.

Вашему ребенку намного легче приспособиться к более прохладному климату (с подходящей одеждой или покрывалами), чем ему привыкнуть к слишком высокой температуре.

Это важно знать, особенно в ситуации, когда у вас нет такого контроля над климатом в детской комнате, как вам хотелось бы.Путешествовать и останавливаться с друзьями и семьей — это здорово, но не все поддерживают термостаты на идеальной температуре, удобной для ребенка.

Я рекомендую вам подготовиться к тому, чтобы одевать ребенка для сна в самых разных обстоятельствах и в разных сочетаниях одежды. Вот несколько методов, которые я считаю полезными при одевании ребенка для спокойного сна.

Рейтинг TOG

Еще один полезный инструмент для молодых родителей — TOG — Thermal General Grade. Рейтинг TOG на детской одежде помогает прояснить, как одевать ребенка для сна.По сути, чем выше рейтинг TOG, тем теплее ткань.

На многих детских вещах есть рейтинги TOG, показывающие, как именно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды в комнате!

Как одевать ребенка для сна с пеленкой

Я большой поклонник пеленания, когда ваш ребенок еще новорожденный.

Пеленание полезно и успокаивает, особенно для новорожденных, у которых все еще есть надоедливый рефлекс испуга. Пеленание также является безопасным и надежным способом добавить дополнительный слой тепла спящему ребенку.

Пеленание помогает многим младенцам (и их родителям) получить более продолжительные и более спокойные периоды сна, удерживая конечности в большей безопасности и предотвращая удары рук и рук о лицо во время сна.

Если вы думаете, что ваш ребенок ненавидит пеленание, обязательно ознакомьтесь с этими советами!

Хотя пеленание может служить двойной цели — согревать и успокаивать, все становится сложнее, если вашему ребенку нужно пеленание, но его комната нагревается. Возникает вопрос: как одевать ребенка для сна под пеленку ? (Это то, что я имел дело с серединой июня с новорожденным!).

Первое, что нужно иметь в виду, это то, что уже через несколько дней жизни у большинства доношенных детей появляется способность регулировать температуру своего тела. Это означает, что они могут адаптироваться к температуре окружающей среды, как и мы.

Я научился думать об одевании ребенка для сна следующим образом: если я чувствую себя комфортно, одетым в определенное количество слоев, моему ребенку, вероятно, будет удобно одеваться аналогичным образом. Это касается времени бодрствования и сна ребенка.

Помня об этом, первое, на что следует обратить внимание, — это насколько толстое или теплое пеленание.

Пеленки изготовлены из легкого муслина? Если это так, то он, вероятно, не добавит намного больше тепла, чем верхняя простыня на вашей кровати. Может быть, вы будете использовать пуховое одеяло в собственной постели, чтобы согреться. В таком случае перед пеленанием подумайте о том, чтобы надеть на ребенка комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами.

Если будет более теплый день или ночь, и вы чувствуете себя комфортно в доме в одних шортах и ​​майке, ваш ребенок, вероятно, оценит меньшее количество слоев одежды во время сна.Комбинезона с коротким рукавом под пеленку должно хватить.

Если вы думаете, что во время сна в доме будет более 80 °, просто пеленать подгузник — хороший способ убедиться, что он не станет горячим и суетливым.

Избранное для пеленания

• Aden by Aden Пеленальные одеяла из муслина: Если вы можете усовершенствовать искусство пеленания самостоятельно, то эти пеленальные одеяла из муслина станут отличным вариантом для пеленания в теплую погоду. Материал легкий и дышащий.Бонус, они представлены в множестве симпатичных дизайнов!
• Пеленание «Любовь к сновидениям» Lite: Пеленание «Любовь к сновидениям» помогает предотвратить рефлекс испуга, позволяя младенцам спать с поднятыми руками. Версия Lite еще легче оригинальной и идеально подходит для жарких летних ночей. У них также есть зимний вариант, если там, где вы находитесь, холоднее.
• SwaddleMe Оригинальная пеленка: Это одна из самых простых в использовании пеленок. Пуговицы на липучке помогают держать ребенка завернутым, надежным и теплым!

Как мне согреть ребенка ночью?

Как только ваш ребенок выйдет из пеленки, вам все равно нужно убедиться, что ему достаточно тепла для сна.

Прошли те дни, когда бабушкиное детское одеяло, связанное крючком, клали в кроватку вместе с новорожденным. Современные исследования связывают свободные постельные принадлежности и игрушки в детских кроватках с случаями удушья и СВДС. Никогда не стоит рисковать!

Кладывать в кроватку ребенка одеяла или простыни любого вида до того, как им исполнится 12 месяцев, — опасный шаг. Если там, где вы находитесь, холодно, вы можете одеть комбинезон или легкую пижаму с теплой детской пижамой и пижамой для сна, чтобы согреть ребенка и сохранить его в безопасности в те первые месяцы, прежде чем он сможет спать с одеялом.

Еще один способ добавить тепла — использовать спальный мешок (или переносное одеяло). Пеленальные мешки не так ограничены, как пеленки, но они бывают разной толщины и из разных материалов, и вы можете безопасно и надежно застегнуть их вокруг тела ребенка во время сна.

Мешки для сна в холодную погоду

Вот несколько любимых мешков для сна, если вы живете в более холодном климате:

• Детский спальный мешок Woolino 4 Season дорогой, но его можно использовать в течение всех четырех сезонов.Шерсть мериноса пропускает воздух и помогает регулировать температуру тела ребенка.
• Спальный мешок Baby Deedee Quilted Duvet — более тяжелый вариант для холодного климата. Дышащая ткань идеально подходит для тех холодных зимних месяцев, которые переживают многие города.
• Флисовый мешок для сна HALO : Флисовый мешок для сна HALO — это мягкая альтернатива одеялу для детей от 4 месяцев до 3 лет!

Как одевать ребенка для сна летом

Эвелин родилась в середине мая, а это время, когда здесь, в Северной Калифорнии, уже становится довольно жарко.Несмотря на то, что в наши пиковые летние месяцы температура достигает 100 ° +, я все же поймал себя на мысли, что младенцы хотят, чтобы их укутывали во время сна. Потребовались некоторые методы проб и ошибок, чтобы понять, что это просто неправда — это образ мышления старой школы, и мы должны положить ему конец!

Что еще более важно, самые последние исследования показывают, что вам нужно предохранять ребенка от перегрева, потому что это связано с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Когда вы рассматриваете варианты одевания ребенка для сна летом, обратите внимание на то, где он спит, относительно вентиляционных отверстий, потолочных вентиляторов или подключаемых вентиляторов.Если что-то из этого нацелено на вашего ребенка, когда он спит, ему, вероятно, будет удобнее, если хотя бы один тонкий слой покрывает все его тело, чтобы он не чувствовал холодного воздуха на своей коже. Лучше всего подойдет легкая, длинная пижама с длинными рукавами.

Если они не спят, на них дует холодный воздух, вашему ребенку может быть очень удобно спать в комбинезоне с коротким рукавом.

И если вы окажетесь в неудачной ситуации, когда в помещении, где спит ребенок, температура составит 85 ° +, не бойтесь позволить ему спать только в подгузнике.Наш кондиционер однажды отказал нам во время многодневной жары, и это был единственный способ, которым наша дочь могла достаточно комфортно спать!

Мешки для сна в теплую погоду

Как одевать ребенка для сна без пеленания или спального мешка

Если ваш малыш отказался пеленать или спит активно и предпочитает, чтобы его руки и ноги были свободны во время сна, это совершенно нормально! Вы по-прежнему можете одевать их так, чтобы они могли спать спокойно.

Опять же, подумайте о том, сколько слоев вам понадобится, чтобы комфортно спать в той же среде, что и ваш ребенок. Может быть, вы будете чувствовать себя комфортно в одном, двух или трех слоях — велики шансы, что ваш ребенок будет чувствовать то же самое. Обязательно принимайте пеленку как один из слоев.

Мы много говорили о том, как одевать ребенка для сна при различных температурах, и, хотя это должно быть одним из ваших самых важных соображений, не забывайте также о фактуре и посадке его одежды.Вам будет неудобно спать в слишком тесной, грубой или шершавой пижаме, как и вашему ребенку!

Убедитесь, что слои, лежащие непосредственно на их коже, достаточно гладкие (без ложных меток), хорошо сидят (не достаточно свободно, чтобы они могли выскользнуть) и не слишком туго обтягивают шею, запястья и лодыжки.

Достаточно ли тепла ребенку ночью?

Лучший способ определить, достаточно ли тепло вашему ребенку, когда он спит, — это прикоснуться к нему. С помощью руки проверьте, не потепл ли они во время сна.Хорошее место для проверки — задняя часть шеи или живот — идеально, если немного теплее!

Вы также можете почувствовать их руки или ноги, но они, как правило, холоднее, чем средняя часть тела, и могут быть не столь полезны для определения общего комфорта. Если у вашего ребенка холодные руки, попробуйте также проверить его шею сзади, прежде чем вносить какие-либо поправки.

Если вашему ребенку холодно, это, вероятно, знак того, что вам следует изменить его одежду или сменить термостат. Помните, что если вентилятор или вентиляционное отверстие дует на кожу ребенка в том месте, где вы касаетесь, вы можете подумать, что он спит холоднее, чем на самом деле.

Не поддавайтесь желанию надеть шляпу на спящего ребенка ночью, если ему холодно, поскольку это может быть опасно, если вы оставите его без присмотра и без присмотра. Голова ребенка — это то место, где они выделяют большую часть тепла своего тела, поэтому важно держать ее открытой для регулирования температуры тела.

Если вы попробуете сенсорный тест и все еще не уверены, самое время прочитать сигналы вашего ребенка. Ваш ребенок более беспокойный, суетливый или бодрствующий, чем обычно? Совпало ли это с изменением температуры снаружи и / или в доме? Если да, то, вероятно, пора попробовать другой способ одевать их для сна.

Если у вас есть варианты слоев одежды, вы знаете, как использовать сенсорный тест, чтобы проверить температуру сна ребенка, и подумайте о том, как вы хотели бы одеваться для сна в той же обстановке, одевание ребенка для сна — не нужно что-то терять сон! Надеюсь, это поможет вам обоим лучше спать сегодня вечером.

Я Эми, и я так рада, что вы зашли! Моя цель как сертифицированного педиатрического консультанта по вопросам сна — помочь вам засыпать ребенка, чтобы вся ваша семья получила необходимый отдых!

В моем блоге есть множество вещей, которые помогут вам отпраздновать материнство, включая идеи для детских яслей, график сна и советы по засыпанию, веселые распечатки, обязательные записи о детях и многое другое.

Последние сообщения Эми Мотрони (посмотреть все)

Как одевать ребенка весной

Весна приносит с собой более теплую погоду, а это означает ежедневные прогулки и поездки с ребенком на свежем воздухе. Однако весна также бывает непредсказуемой — всегда есть вероятность апрельских ливней! День может начаться прохладно, а к полудню может быть тепло, поэтому наличие достаточного количества одежды под рукой поможет вашему малышу чувствовать себя комфортно в течение всего дня! Мы собрали ЛУЧШИЕ советы и рекомендации, как одевать малыша весной!

Что вы прочитаете о

• Основы одежды для новорожденных на весну
• Основы одежды для новорожденных на весну от 3 до 12 месяцев
• Советы по одеванию ребенка на весну

Основы одежды для новорожденных на весну

Даже несмотря на то, что новорожденные быстро вырастают из своей одежды — иногда всего за несколько недель, — родители все же хотят быть уверены, что у них под рукой достаточно необходимых вещей.Новорожденные грязные, и одежду меняют несколько раз в день. Большинство молодых родителей не хотят или не имеют времени стирать каждый день. Чтобы легче было узнать, что нужно вашему ребенку, вот список первой одежды, в которой он нуждается весной.

В Bless Our Littles нам нравится говорить о вещах, которые мы любим и думаем, что вам тоже может понравиться. Некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими. Это означает, что мы будем получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку.Для вас это не требует дополнительных затрат. Есть продукты, которые мы пробовали, а другие нет, но мы думаем, что они будут вам полезны!

Sleepers or Footsie Pyjamas — 8

На начальных этапах вы в основном будете использовать пижамы или пижамы-тапочки. Их легко использовать для смены подгузников, потому что многие из них застегиваются на молнию. Выбирайте спальные места со встроенными варежками, чтобы ваш малыш не почесал себя.

Комбинезоны — 10

Короткий рукав 6, длинный рукав 4.Вы можете найти комбинезоны с коротким и длинным рукавом самых разных цветов и принтов. Младенцы могут носить комбинезон отдельно в теплую погоду, его также легко одеть.

Рубашки — 6

Рубашки могут быть как с длинными, так и с короткими рукавами, чтобы приспособиться к изменяющейся весенней погоде. Детские рубашки — это обычно «кимоно» со складками на плече. У некоторых также есть ошейники. Эти рубашки можно носить с брюками, шортами или комбинезонами. Их также легко укладывать под свитера и куртки.

Свитера — 2

Несмотря на то, что сейчас весна, погода все еще может быть прохладной. Младенцы более восприимчивы к более низким температурам и простудным заболеваниям, которые часто наступают весной. Свитер можно накинуть поверх майки или комбинезона. Когда становится жарко, свитер легко снимать.

Брюки / шорты — 6

По несколько штук каждого. Брюки с ножками — это прекрасно, так как родителям не нужно следить за носками своего младенца. Однако весной может стать жарко, поэтому родителям рекомендуется иметь несколько пар шорт для новорожденных.

Комбинезоны — 4

Эти сплошные штаны или короткие комплекты облегчают одевание активного младенца. Убедитесь, что есть удобные защелки для быстрой и легкой смены подгузников. Комбинезон можно носить поверх майки с коротким или длинным рукавом или комбинезона. Свитер, пиджак или и то, и другое можно надеть поверх комбинезона, если того требует погода.

Носки — 6 пар

Большинство родителей быстро понимают, что носить носки на младенце практически невозможно.Каким-то образом младенцам всегда удается снять носки. Большинство родителей используют штаны на ножках, чтобы согреть ножки своего ребенка. Тем не менее, вы все равно захотите иметь несколько пар носков на случай, если погода будет достаточно теплой для шорт.

Платья — 3

Родители любят наряжать маленьких девочек, и на рынке есть тысячи очаровательных платьев. Вы должны иметь в виду, что она скоро вырастет, так что вам не понадобится слишком много!

Вам нужны длинные и короткие рукава различной длины.Более короткие платья идеальны в теплую весеннюю погоду, а более длинные согреют ноги и ступни, когда на улице прохладно.

Колпачки — 2

В прохладную погоду важно, чтобы голова младенца была покрыта. Детские куртки часто идут с капюшонами, но у родителей все равно должна быть хотя бы одна кепка. В некоторых домах и на предприятиях поддерживается прохладная температура в помещении, а шапочка согреет голову и уши младенцев. Легкая шапочка также может защитить чувствительную кожу младенца от яркого весеннего солнечного света.

Легкие одеяла — 3

Количество имеющихся у вас одеял зависит от весенней погоды в вашем районе и от того, нужно ли вам брать их с собой, когда вы выходите из дома с младенцем на буксире. Вам понадобятся одеяла дома, но большинство родителей также используют их, чтобы укрыть своих младенцев в переноске, коляске или автокресле. Также подумайте, не собираетесь ли вы использовать одеяло, чтобы пеленать ребенка. Если это так, вы захотите использовать чистый. Как вы собираетесь использовать детское одеяло и как часто это поможет вам решить, сколько вам нужно.

Основы весенней одежды от 3 до 12 месяцев

Когда ваш ребенок достигает возраста 3–12 месяцев, важна удобная и удобная одежда. Ваш ребенок начнет «бегать» и ползать в этот период развития, а некоторые младенцы могут даже делать свои первые робкие шаги. Комфорт имеет первостепенное значение, поэтому он защищает вашего ребенка от меняющейся весенней погоды.

Комбинезоны — 10

Эта сплошная одежда предназначена не только для младенцев.Родители могут найти комбинезоны размером до 24 месяцев.

Рубашки — 8

Рубашки со складками на плечах или воротнике отлично подходят к брюкам, шортам и комбинезонам. Родители могут найти их с короткими и длинными рукавами для любой весенней погоды.

Свитера — 2

Они идеально подходят для тех 70-градусных дней, когда в воздухе дует легкий ветерок. Они также пригодятся, когда ребенок находится в помещении и ему становится немного холодно!

Куртки — 2

Детям постарше весной часто нужны разные куртки, особенно когда они начинают передвигаться самостоятельно.У родителей должна быть теплая и легкая куртка, а также непромокаемая.

Брюки / шорты — 8

Штаны с ножками по-прежнему практичны для младенцев, но родители также хотят иметь несколько пар шорт для солнечных весенних дней.

Комбинезоны — 4

Эти сплошные наряды удобны, и их легко одеть сверху или снизу.

Носки — 8 пар

Родители заметят, что по мере взросления ребенка носить носки не так уж и проблемно.Носки не только согреют ножки вашего ребенка, но и в них часто легче передвигаться, чем в штанах.

Платья — 3

Весенние платья, несомненно, восхитительны. Родители могут выбирать из множества принтов и цветов, а также стилей, предназначенных для теплых и прохладных весенних дней.

Советы по одеванию ребенка на весеннюю погоду

У вас есть все необходимое, но вы не знаете, во что одеть ребенка и сколько слоев одежды необходимо, чтобы ему было комфортно.Вот несколько советов, как одевать ребенка весной в зависимости от температуры наружного воздуха.

Погода при 50 градусах

• Создавайте многослойную одежду для вашего ребенка, чтобы чувствовать себя комфортно как в помещении, так и на улице.
• Используйте комбинезоны с длинным рукавом в качестве нижнего слоя под легкий свитер.
• Возьмите с собой куртку или легкое одеяло для дополнительной защиты от холода.
• Ваш ребенок должен носить шапочку.

60-градусная погода

• Детская одежда должна быть многослойной.
• Комбинезон с короткими рукавами под рубашкой или курткой с длинным рукавом согреет малышей.
• Рекомендуются длинные брюки, даже если на улице солнечно.
• Ноги вашего ребенка должны быть прикрыты носками или штанами.

Погода при 70 градусах

• Многослойность детской одежды по-прежнему важна. В помещении с кондиционером может быть холодно.
• Комбинезоны, майки и рубашки с короткими рукавами обеспечат малышу прохладу и комфорт.
• Легкая водонепроницаемая куртка согреет младенцев в более прохладной тени.Он также сохранит детей сухими во время внезапного весеннего ливня.

Самый важный совет, который следует помнить родителям, — это одевать ребенка слоями. Вы всегда можете добавить или удалить элемент. Имейте в виду, что весной температура резко меняется, поэтому держать слои под рукой очень полезно!

Еще стоит обратить внимание на ткань. Для весенней одежды младенцев обычно рекомендуется хлопок — ткань удобная, прочная, ее можно стирать в стиральной машине и бережно относиться к чувствительной коже младенцев.

В заключение

Чтобы научиться одевать малыша весной, нужно одевать многослойную одежду. Весенняя погода непредсказуема. Прохладные дни могут внезапно стать теплыми и наоборот. Тогда всегда есть вероятность «весенних ливней», даже если прогнозировался дождь. Многослойная одежда младенца гарантирует, что независимо от погоды новорожденному будет комфортно и сухо.

Еще один совет, о котором родители должны помнить, — иметь несколько предметов первой необходимости.У новорожденных пятна будут на одежде, часто несколько раз в день. Наличие большого количества дополнительных комбинезонов, штанов и других предметов первой необходимости облегчает стирку и гарантирует, что младенцы будут защищены от любых весенних погодных условий.

Ниже приведена фотография для Pinterest…. Так что вы можете прикрепить его к своей Baby Board !!

Другие сообщения, которые могут вам понравиться… ..

Молитвенные карточки для новорожденных для печати

Как одевать ребенка для сна: от новорожденных до малышей

В первые несколько лет жизни младенцы и дети ясельного возраста проводят примерно половину своего дня во сне (1).Выбор одежды для сна, обеспечивающей удобство и безопасность, может сбить с толку. Узнайте, какие факторы следует учитывать при принятии решения о том, как одевать ребенка для сна.

Что носить новорожденному, чтобы спать?

Американская ассоциация педиатров рекомендует одевать младенцев не более чем в один дополнительный слой (2) одежды, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде. Подгузник или нижнее белье не считаются слоем.

В теплую погоду выше 75 градусов (3) одного слоя, такого как хлопковый комбинезон и подгузник, достаточно, чтобы ребенок мог спать.При температуре ниже 75 градусов необходимы дополнительные слои. Дышащую пижаму для новорожденных из таких материалов, как хлопок или муслин, можно использовать вместе со спальным мешком.

Принимающие одеяла можно сложить, обернуть и заправить вокруг ребенка, чтобы получилось пеленание (4). Пеленание удерживает руки близко к телу, но должно оставлять пространство вокруг бедер и ног, поскольку слишком тугое пеленание может вызвать проблемы с бедрами.

Пижамы или пеленки с кнопками или двусторонними молниями удобны для смены подгузников после позднего кормления.Важно убедиться, что посадка позволяет двигаться без скопления лишнего материала вокруг лица. Не следует использовать украшения и застежки, которые могут отсоединиться, например пуговицы или зажимы для соски.

Что следует носить младенцу, чтобы спать?

Младенцы более подвижны, чем новорожденные, и к 6 месяцам часто переворачиваются в обоих направлениях (5). Как только они начинают пытаться перекатывать — иногда уже в возрасте 2 месяцев — пеленание следует прекратить. Хотя пеленание может помочь новорожденному спать на спине, если он перевернется, сочетание пеленания и сна на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (6).

Пеленальные одеяла можно использовать вместо пеленок, когда ребенок пытается перевернуться. Носимые одеяла также называют мешками для сна и мешками для сна. Они уникальны тем, что оставляют руки ребенка свободными, при этом прикрывая его туловище и ножки. Поскольку мешочки для сна носят, а не раскладываются, как одеяла, риск того, что лицо ребенка будет покрыто во время сна, невелик.

Пледы для носки бывают из самых разных материалов, от трикотажного хлопка до вискозы, полученной из бамбука.Они также доступны в различных формах, от тех, с дном, напоминающим спальный мешок, до тех, у которых есть отверстия для ног, позволяющие ходить. Позаботьтесь о том, чтобы выбрать лучший вариант с учетом текущих условий сна и двигательных способностей вашего ребенка.

Что нужно надеть малышу, чтобы спать?

Многие малыши имеют свое мнение о том, что они хотят надеть в постель, поэтому неплохо иметь варианты, которые устраивают и родителей, и ребенка.

По закону детские пижамы должны соответствовать постановлению Комиссии по безопасности потребительских товаров (7), согласно которому они должны быть плотно прилегающими или изготовленными из материалов, прошедших специальные тесты на воспламеняемость.Проверьте бирки на наличие химических антипиренов, так как они могут раздражать кожу. По возможности выбирайте обтягивающую пижаму, которая по-прежнему обеспечивает полную свободу движений.

Короткие или длинные двухкомпонентные пижамы или комбинезоны на ногах — хороший вариант, чтобы ваш малыш был укрыт и чувствовал себя комфортно в течение ночи. Мешки для сна с ножками можно использовать и в этом возрасте. Хотя младенцам младше года не следует использовать одеяла или мягкую подстилку из-за риска СВДС (8), которые они представляют, одеяла можно давать малышам.

Могут ли младенцы и малыши перегреться?

Да, младенцы могут перегреваться ночью. Каждый раз, когда вы добавляете несколько слоев к одежде для сна вашего ребенка, убедитесь, что она не слишком горячая.