Как носить бандаж после родов: когда начинать, сроки ношения

Содержание

За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому после родов очень важно восстановить привычную форму. Одним из эффективных средств, призванных помочь в этом женщине, является специальный утягивающий бандаж, назначаемый после родов. Это эффективное ортопедическое изделие, которое будет очень полезным для будущей мамы. Однако для этого необходимо знать, при каких показаниях и сколько носить бандаж после родов и как правильно надевать это изделие.




Показания к применению:



Во время и сразу после беременности женщинам часто рекомендуют ношение специальных ортопедических изделий. Но все они назначаются строго при наличии определенных показаний.


Основными показаниями к назначению послеродовых бандажей являются:

• кесарево сечение — бандаж значительно облегчает состояние и ускоряет заживление послеоперационных швов;
• паталогические роды;
• многоплодная беременность;
• наличие послеродовых грыж;
• сколиоз, радикулит и другие проблемы со спиной, которые часто обостряются после родов;
• ослабленный тонус матки.


Имеются и определенные противопоказания, при которых врачи не советуют носить бандаж. Первым из них являются швы в зоне промежности. Ношение утягивающего пояса приводит к некоторому нарушению кровообращения в этой зоне, что может приводить к более длительному заживлению швов и даже к их воспалению. Также противопоказано изделие при отечности, развивающейся на фоне заболеваний ЖКТ, почек и других проблемах со здоровьем. Иногда может наблюдаться аллергия на материалы изделия.




Когда следует начинать ношение:



Для любой будущей мамы, которая имеет перечисленные показания, важно определиться, когда начинать носить послеродовой бандаж. Данный вопрос относится к компетенции врача. Он проводит осмотр мамы сразу после родов и определяет необходимость ношения утягивающего пояса, а также проверяет отсутствие у нее противопоказаний, которые ограничивают его применение. Если изделие рекомендовано доктором, то его надевают либо сразу после родов, либо на следующий день. Это зависит от того, когда роженица встает с кровати.


Режим и сроки ношения



Период, сколько носить послеродовой бандаж, определяется индивидуально для каждой конкретной женщины. Время использования изделия зависит от ряда факторов. Важнейшим из них является скорость восстановления нормального тонуса матки. У одних рожениц он восстанавливается в минимальные сроки, а у других без помощи ортопедических изделий — очень долго. Как правило, рекомендуемый срок ношения составляет около 4-6 недель. В дальнейшем, после шестой недели тонус матки, как правило восстанавливается полностью, кожа стягивается на животе. Использовать ортопедическое изделие при таком состоянии уже нет смысла. После этого могут также рекомендоваться специальные восстановительные упражнения.


При особых показаниях решение о сроках ношения бандажа принимает врач в процессе регулярных осмотров молодой мамы. В качестве примера можно назвать применение бандажа по показанию кесарева сечения. Отказываться от его ношения нужно после полного заживления послеоперационного шва. В это время нагрузка, которая приходится на брюшную полость женщины, уже не представляет угрозы для здоровья. Сроки заживления шва индивидуальны. Обычно процесс протекает до 4 недель. Однако иногда заживление может сильно затягиваться. Как правило, это связано с нарушениями кровоснабжения. В подобных случаях срок применения ортопедического изделия увеличивается.


Как надевать бандаж после родов и носить его, зависит от типа изделия. Различают следующие основные разновидности:

• Бандаж. Изделие изготовлено в виде трусиков, выполненных из плотной ткани. Их особенностью является высокий верх, который эффективно поддерживают живот. Надевается сверху на белье. Этот вид бандажей отличается удобством в применении.




• Юбка. Изготавливается в виде широкой полосы утягивающей ткани. Изделия прикрывает зону от талии до верхней половины бедер. Обладает хорошим утягивающим эффектом. Надевают его также на нижнее белье. Крепится на застежках-липучках.




• Бермуды. Это послеродовой бандаж с высоким верхом, закрывающий бедра. Многие модели имеют длину до колен. Данный вид изделия обладает хорошим утягивающим эффектом, а дополнительно обеспечивает подтяжку ягодиц и бедер.




• Универсальный бандаж. Название отражает суть этого изделия. Его можно применять как поддерживающий бандаж для беременных и как послеродовой бандаж. Выполняется в виде пояса, одна сторона которого является узкой, а другая — широкой. Во время вынашивания носится узкой стороной на живот. Его широкая часть предназначена для надевания на живот уже после родов.




3 990 ₽

Бандаж абдоминальный ORLETT AB-309 медицинский

5 690 ₽

Бандаж абдоминальный ORLETT AB–412 медицинский

4 890 ₽

Бандаж для беременных ORLETT MS-99 с ребрами жесткости

8 390 ₽

Ортопедические стельки BAUERFEIND ErgoPad Ball&Racket

8 390 ₽

Стельки BAUERFEIND ErgoPad Run&Walk


Выбор оптимального типа послеродового бандажа лучше доверить доктору. Он подберет изделие, исходя из состояния роженицы. Это позволит избежать дополнительные проблемы и добиться оптимального эффекта. Например, бандаж-трусы крайне неудобен даже при небольших швах в промежности. Однако после их заживления пользоваться им гораздо более удобно. Также нужно учитывать, что большое значение имеет качество изделия. Рекомендуется покупать только сертифицированные бандажи известных торговых марок.

Лучшие послеродовые ремни | Отзывы

Если вы только что родили, вы знаете, насколько иначе ощущается ваше тело, чем до беременности. Вот почему мы в Mother & Baby поставили перед собой задачу найти лучшие послеродовые пояса.

Беременность вызывает серьезные изменения в вашем теле, разуме и духе; от изменений формы и размера до воздействия на ваши мышцы и гормоны, не говоря уже об эмоциональной и психической стороне вещей.

Вы и ваше тело через многое прошли за эти девять месяцев. Поэтому неудивительно, что вам может понадобиться дополнительная физическая поддержка, когда ваш ребенок появится на свет.

Жизнь с новорожденным тяжела – морально и физически. Использование послеродового пояса может предложить вам физическую поддержку и помочь вашему телу восстановиться, независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение.

Прочтите наше основное руководство по поддерживающим поясам для беременных

Что делает послеродовой пояс?

Подобно поддерживающему поясу для беременных, послеродовые ремни предназначены для поддержки вашего тела и помощи ему в восстановлении.

Они используют компрессию для поддержки мышц и кожи. Это может помочь при болях, болях, растяжках, ишиале, контроле мочевого пузыря и помогает следить за новой формой тела после рождения. Они плотно прилегают к бедрам и животу и обычно регулируются в соответствии с вашей фигурой и телосложением.

Они предназначены для поддержки вашего живота до тех пор, пока все ваши органы и мышцы не вернутся к своей работе; компрессия также помогает, когда матка сокращается.

Также считается, что они помогают при диастазе прямых мышц живота — состоянии, при котором после беременности мышцы живота остаются разделенными.

Некоторые молодые мамы хотят использовать послеродовой пояс, чтобы изменить форму тела или очертания тела под одеждой, но такой продукт приносит гораздо больше пользы для здоровья и хорошего самочувствия, чем изменение очертания.

Иногда их называют «поясами», хотя образ пояса очень старомоден и далек от современных послеродовых поясов. То, что носила ваша бабушка, сильно отличается от современных послеродовых ремней.

Когда вы используете послеродовой пояс?

Эти ремни в первую очередь предназначены для использования после рождения. Некоторые из них регулируются и могут использоваться во время беременности для поддержки вашего живота, а затем изменены для поддержки бедер после родов.

Некоторые из них имеют конкретные указания относительно продолжительности их использования — например, некоторые идеально подходят для использования в течение недели после рождения — поэтому всегда читайте инструкции к каждому продукту, чтобы узнать, когда их лучше всего использовать.

Это очень личное, и они могут показаться вам неудобными. Всегда проверяйте, сможете ли вы вернуть ремень, если он вам не подошел.

Мы поговорили с Клэр Борн, физиотерапевтом женского здоровья , которая посоветовала:

«Существуют различные типы послеродовых поясов, наиболее распространенными из которых являются те, которые используются для поддержки живота или таза. Они могут быть полезны и рекомендованы физиотерапевтами. для облегчения выздоровления на индивидуальной основе, но для конкретных состояний, таких как диастаз прямых мышц живота, они не продемонстрировали дополнительной пользы, если рассматривать их в исследованиях Поэтому их не рекомендуют каждой женщине после родов, но они могут быть полезны на их положение».

Можно ли его использовать после кесарева сечения?

Некоторые послеродовые ремни предназначены для оказания помощи после кесарева сечения, а бандажи для живота могут обеспечить поддержку во время заживления раны. Мы рекомендуем сначала поговорить с вашим лечащим врачом или консультантом по вопросам здравоохранения, чтобы узнать, следует ли вам подождать, пока все не заживет.

Поговорите со своей патронажной сестрой или врачом общей практики

Если вы страдаете физически или психически после рождения ребенка, а также если вы чувствуете боль или дискомфорт, всегда обращайтесь к своему врачу общей практики или акушерке за конкретным советом. Могут быть медицинские проблемы с животом, с которыми послеродовой пояс не поможет. Поэтому всегда обращайтесь к профессионалу, если вас что-то беспокоит, особенно если у вас было кесарево сечение.

Основные советы

Решение о том, хотите ли вы использовать бандаж для живота или пояс после родов, является личным решением. То, что одной маме покажется удобным, другой просто не понравится. При выборе послеродового пояса следует учитывать следующие моменты:

Удобен ли он? Послеродовые ремни предназначены для легкой компрессии, но есть разница между этим и ощущением ограниченности и дискомфорта. Вы не ищете пояс для талии, как вы видели в Instagram — это продукт, предназначенный для поддержки.

Легко ли им пользоваться? Жизнь с новорожденным достаточно тяжела и без того, чтобы 10 минут бороться, пытаясь застегнуть послеродовой пояс. Выберите тот, который легко надеть и отрегулировать.

Это незаметно? Подумайте, как это может выглядеть под вашей одеждой; что-то громоздкое может заставить вас чувствовать себя некомфортно и застенчиво.

Какой у вас бюджет? Можно много потратить на послеродовой пояс или купить более дешевый вариант, который намного проще. Всегда взвешивайте выгоды и не тратьте деньги на неудобную сделку, которая не окажет вам нужной поддержки.

Посмотреть предложение

Описание

Бренд Belly Bandit был создан, когда одна из основательниц, Лори Каден, «пыталась вернуть себе

Посмотреть предложение

Описание

Удобно носить во время беременности

RRP: 25,99 фунтов стерлингов

Цена: 23,99 фунтов стерлингов

Посмотреть предложение

Описание

Более 700 отзывов на Amazon и средний рейтинг 4,1 звезды из 5, это после родов

Посмотреть предложение

Описание

Вы носите эту гибкую ленту вокруг бедер, помогая вернуть их в состояние до беременности

Читать далее:

Кесарево сечение: ответы на все вопросы

900 02 кесарево сечение советы по восстановлению от экспертов и настоящих мам

Просто чтобы вы знали, хотя мы можем получать комиссию или другую компенсацию по ссылкам на этом веб-сайте, мы никогда не позволяем этому влиять на выбор продукта — узнайте, почему вы должны доверять нам

Стоит ли использовать послеродовой бандаж для живота? — Ожидание Pelvic Health

Меня часто спрашивают об использовании бандажей и бандажей после родов.

Возможно, после рождения ребенка вы подумываете об использовании бандажа для живота или слышали, что бандаж для живота помогает при диастазе прямых мышц живота.

Прежде чем вы броситесь покупать скоросшиватель, обратите внимание на несколько моментов.

Связывание живота использовалось в течение сотен лет после рождения ребенка. Обычно связующее используется в течение нескольких дней после рождения в течение 2-6 недель. В идеале бандаж обеспечивает компрессию снизу вверх, а не компрессию на талии. Существуют особые случаи, когда бандаж используется дольше для более серьезного разделения живота, но всегда следует сначала обращаться к послеродовому физиотерапевту.

Вот некоторые преимущества бинтования живота*:

• Обеспечивает постуральную поддержку туловища и органов, когда они возвращаются в положение до беременности

• Поддерживает и способствует заживлению брюшной стенки и восстановлению диастаза прямых мышц живота

• Опоры естественное выравнивание позвоночника и осанки тела после рождения

• Постоянное давление на туловище и живот ускоряет заживление за счет уменьшения количества воды, жира и воздуха в тканях и клетках

• Стабилизирует ослабленные связки

• Помогает предотвратить и облегчить боли и напряжение в пояснице

• Предотвращает сутулость во время кормления или удержания ребенка

9015 3

Ваша цель после рождения ребенка – вернуться к оптимальному движению и функционированию в вашем теле. Итак, когда связывание живота больше не способствует заживлению и восстановлению функций, а вместо этого вызывает проблемы?

1. Бандаж для живота предназначен только для коротких периодов времени.

При ношении более 6 недель (если только это не предписано врачом-специалистом) он начинает заменять функцию наших основных мышц. Это означает, что мышцам больше не нужно наращивать силу, чтобы выполнять работу, для которой они предназначены… поддерживать осанку и внутренние органы и стабилизировать позвоночник для движения. Ваше тело будет полагаться на связующее, что не является долгосрочным решением.

2. Стягивание может привести к слишком сильному сжатию.

При слишком сильном натяжении компрессия вокруг талии изменяет естественную систему давления без туловища. Вместо равномерного давления она теперь толкается вверх в грудь и вниз в таз. Это может привести к грыжам и пролапсу органов малого таза, чего никому не хочется.

3. Изменяет характер вашего дыхания

Когда вы дышите, туловище расширяется во всех направлениях: вверх, вниз, вперед, назад и в стороны. Живот должен подниматься и опускаться по мере того, как туловище и таз расширяются с каждым вдохом. Если ваш живот сжат, когда ваша дыхательная диафрагма сжимается и опускается во время вдоха, легким некуда идти, кроме грудной клетки. Это вызывает поверхностное дыхание, что приводит к повышению уровня кортизола и постоянному режиму борьбы или бегства.

4. Ваше ядро ​​может приобрести вредные привычки

Это может произойти двумя способами. Один , сердцевина может оставаться сжатой. Постоянное сжатие вызывает постоянное сокращение мышц живота. Это как всегда держать плечи к ушам. В конце концов эти мышцы становятся напряженными и перестают реагировать на правильное движение. Ядро должно расслабиться, чтобы функционировать должным образом. Часть работы ядра состоит в том, чтобы позволить вам пойти в ванную или заняться сексом. Если мышцы находятся в состоянии сокращения, этого не может быть! Напряженная мышца больше не может обеспечить стабильность движения, что может привести к еще большей боли и дисфункции.