топ-идей для устранения осенней депрессии

С наступлением осени приходят дождливые деньки, холодает, день становится короче…Однако это не повод грустить, ведь осень прекрасна, у нее свои краски. Осень — это пора вдохновения и творческих свершений! Итак, чем заняться осенью, чтобы не хандрить? Обо все по-порядку. 

Сентябрь — это прекрасное время для того, чтобы отправиться за грибами в лес. Можно неторопливо гулять по тропинкам, наслаждаться тишиной и свежим воздухом. Если вы не знаете или еще не выбрали место для сбора грибов — Беловежская пуща определенно подойдет! Мест с грибами здесь на каждом шагу, главное, разбираться в съедобности определенного представителя. Это аппетитные подберезовики и яркие подосиновики, всеми любимые белые грибы и боровики, лисички, скользкие маслята и моховики, а также волнушки, опята и грузди.

Если же грибы вы не любите, то ничего не мешает собрать гербарий. Можно использовать его в научных целях: например, если у вас есть дети, рассказать им, как устроены растения. Провести время с пользой и расширить кругозор ребенка — будет прекрасным семейным занятием. А если вы очень творческий и вдохновленный человек, можно использовать листья для украшения книг, блокнотов, фотоальбомов.  А можно просто сложить цветы и листья в папку и открывать ее долгой зимой, чтобы вспомнить летнее тепло и солнце. 

Когда на улице льет дождь и дует ветер, совсем не хочется гулять. Провести день дома можно соорудив собственный кинотеатр! Доставайте теплый плед, мягкие подушки, запасы печенья, заварите какао  и идеальный осенний вечер в кармане. Возможно, у вас собралась большая коллекция фильмов, которые с удовольствием хотите пересмотреть. А может, вы составили список новинок кино и сериалов, но до дела так и не дошло? Тогда осень — это прекрасное время для домашнего уютного просмотра.  

Золотой осенью приятно покататься на лошадях: под копытами шуршит листва, в воздухе пахнет свежестью. Да и общение с лошадьми — удовольствие само по себе, ведь это умные и красивые животные. Выбирайте ближайшие конные центры, наслаждайтесь атмосферой, почувствуйте спокойствие и безмятежность. Прогулки на лошадях это не только красиво и незабываемо, это еще прекрасный способ привести мысли в порядок. 

Рисуем и творим на природе

Арт-терапию используют, чтобы лечить депрессию. Так почему бы не использовать ее, чтобы до депрессии дело не дошло? Купите скетч-бук и хороший карандаш, выберитесь в парк, сквер, лес или любое другое место. Ведь природа сама по себе вызывает массу вдохновения и восторга. Если вам скучно рисовать карандашом, возьмите акварель, если скучно одному, соберите компанию начинающих художников. Если этого мало, добавьте в программу пикник и приятные посиделки с друзьями. Если грянул дождь, переместитесь домой или любимую кофейню, кафе. Главное попробуйте рисовать как чувствуете и как умеете. Проводите это время с огромным удовольствием и мы уверены, осенняя хандра будет не страшна!

Путешествия по кафе

Если вы постоянно ходите в одни и те же любимые заведения, мы предлагаем шикарный план на осень: составить список хороших кафе, в которых вы еще не были, и каждую неделю посещать новое место. Звучит заманчиво, верно? Путешествие по странам кафе может стать вашей любимой традицией. Один день для подруги или друга, чтобы обсудить все самые яркие события за чашкой кофе. День, когда вы можете заняться поиском и пробой кофейных напитков и выбирать лучших. Или разнообразить свой план таким образом: в одно кафе вы зайдете поработать за ноутбуком, в другом встретитесь на ужин с друзьями, а в третьем сможете насладиться чтением книги и десертом. Выбирайте варианты, которые близки по духу и настроению, главное, чтобы время было в удовольствие.

Обучиться новому

Начало сентября -это всегда начало учебного года. Даже, если, вы давно закончили школу и университет, всегда можно обучиться чему-то новому. На сегодняшний день существует огромное количество школ и обучающих курсов. Здесь обучают учеников любого возраста. Если вы давно мечтали выучить английски или может французский… А возможно в вас дремлет талант художника. Скорее записывайтесь на мастер-классы! Обучайтесь, осваивайте новые знания и навыки. И вы увидите, что вся осенняя печаль моментально уйдет. 

Найти и приготовить новые блюда

Осенью мы грустим еще и потому, что меняется наш рацион: после полного овощей и фруктов лета, начинается время вредной пищи и витаминной голодовки. Поэтому, чтобы провести осень в бодром настроении, нужно есть продукты, которые поднимают это самое настроение. Создавайте разнообразие блюд, которые еще никогда не готовили. Ищите полезные рецепты и устраивайте кулинарные вечера с друзьями. 

Занятия осенью могут быть весьма разнообразными и мы уверены, что каждый найдет свое по душе. Не забудьте про маленькие путешествия. Ведь осенняя дорога способна удивить любого. А так как осень еще пора свершений, не теряйте времени и устройте прогулки по живописному лесу. Мы предлагаем обязательно посетить Беловежскую пущу. Она особенно прекрасна золотой осенью. Здесь вы найдете большое количество троп, сможете попробовать травяные чаи и вкусности. Все это обязательно насытит вашу осень и не оставит капли грусти.  

10 неожиданных идей, как провести осенние каникулы с ребенком

Уже 1 сентября дети начинают ждать, когда наступят осенние каникулы в школе. И вот она, неделя долгожданного отдыха. Хорошо бы вырваться всей семьей в путешествие, забыть о буднях, насладиться новизной – но не всегда есть такая возможность.

Впрочем, это не повод настраивать ребенка на штудирование учебников или ругать его за бесконечное сидение с планшетом. Кидпассаж предлагает новую программу осенних каникул, в которой нет места скуке и безделью. Будьте осторожны: наши идеи увлекают!

1. Неделя квестов

Загадочная история, приключения в поисках отгадки и заслуженный приз – вот три успешных составляющих квеста. Игру можно устроить прямо дома, придумав оригинальный сценарий.

Квест «Дело о подкроватном монстре» поможет рассеять беспричинные страхи ребенка, а в ходе игры «Путешествие одинокого носка» еще и удастся навести порядок в детских вещах.

Забаву можно перенести на улицу или в супермаркет, только маршрут с заданиями придется продумать заблаговременно. Подросткам предложите поход в квест-комнату – профессионалы придумывают для них заковыристые сценарии.

Совет: поинтересуйтесь, в каких музеях проводят квесты для детей.

2. Кулинарная школа на дому

Когда на улице хмуро и холодно, так приятно почаевничать дома с самодельными печенюшками. А всего-то и нужно найти простой рецепт и за час организовать праздничное чаепитие.

Младшим школьникам вполне можно доверить раскатывание теста, вырезание из него фигурок и украшение готовых пряников. Старшие справятся с замешиванием теста и даже с глазурью, если понадобится.

Совет: уроки кулинарной школы можно посвятить полезным десертам или быстрым блюдам для завтрака.

3. Модный показ

Поручить ребенку уборку в шкафу – дело не всегда успешное. А вот предложить примерку вещей и составление модных луков – вариант куда более перспективный.

Решается сразу несколько задач: ребенок учится сочетать вещи, подбирать нужную одежду для разных случаев, одеваться в соответствии с погодой; ничто не мешает фантазии и креативности; легче заметить, какую одежду нужно купить и какую пора изъять из шкафа; порядок наводится сам собой.

Совет: удачные комплекты можно сфотографировать и использовать как подсказку, что надеть.

4. Просмотр образовательных каналов

А вы видели современные научно-популярные видео? Короткие ролики ярко и доступно объясняют что угодно: почему зебры полосатые, как обмануть компас, где раздобыть световой меч, зачем нужно спать.

Есть каналы, которые помогают подтянуть школьную программу по разным предметам.

Совет: из видео можно почерпнуть идеи для химических и физических опытов и устроить вместе с ребенком вечер фокусов для его друзей.

5. Новые настольные игры

Если настольные игры не ассоциируются у вас со словами «хохотать», «фантазировать», «изобретать», «расследовать», «спешить», значит, вы не знакомы с новейшими настолками.

Игры на выдержку и на логику, для развития стратегического мышления и памяти, на смекалку и на быстроту реакции, для баловства и развлечения – все это отличные идеи для осенних каникул.

Совет: хорошие настолки стоят недешево, поэтому знакомиться с новыми видами игр лучше в специализированных студиях или антикафе.

6. Фотосессия в осеннем парке

Традиционная и очень удачная идея для отдыха с ребенком осенью. Но и это занятие можно обыграть по-новому. Скажем, оставить ребенка по ту сторону объектива – пусть он будет фотографом и ловит в кадр родителей, желтые листья, красную рябину.

Можно сделать серию фотографий об осенних эмоциях, о грусти и мечтательности, о радости и спокойствии.

Совет: если к концу октября не остается и следа от золотой осени, красок на фото добавит  яркая деталь одежды – шапочка, шарф, перчатки.

7. Семейный поход в кино

Среди премьер ноября вполне может быть фильм, который захочется посмотреть всем вместе. Но если уже начался сезон ОРВИ, лучше устроить кинозал дома – запастись попкорном, если вы привыкли покупать его в кинотеатре, погасить свет и посвятить пару часов хорошему фильму.

Совет: младшие школьники охотно нарисуют билеты на домашний киносеанс, а сами на правах сотрудника кинотеатра посмотрят фильм бесплатно.

8. Мастер-классы

Возможно, первые недели в школе были так загружены, что не хватало времени на дополнительные занятия. Зато отдых на осенних каникулах с детьми можно посвятить поиску нового увлечения, посещая мастер-классы или разовые занятия в кружках и студиях.

Совет: интересные мастер-классы проводят во время городских праздников. Иногда занятия для детей устраивают музеи, кафе и пиццерии, художественные магазины.

9. Детские лагеря на осенние каникулы

Программы осенних детских лагерей очень интенсивны – в одну неделю умещаются праздники, походы, мастер-классы, викторины, дискотеки и много других дел. Иногда во время осенних каникул работают школьные или городские лагеря, где дети могут проводить несколько часов в день.

Совет: идею, как провести осенние каникулы, может подсказать увлечение ребенка. Существуют тематические, языковые, спортивные лагеря, которые работают осенью.

10. Тревел-бук по каникулам

Даже яркие впечатления изглаживаются из памяти. Поэтому стоит создать для них более надежное хранилище. Это может быть фотоколлаж, в котором будет отражен каждый день каникул, или альбом с важными приметами – осенний лист, бумажная форма для маффина, карта квеста, билеты из кино и даже надписи невидимыми чернилами.

• Чем заняться осенью с детьми: 20 приятных семейных дел

Ребенок сам удивится, сколько интересных дел уместилось в короткие каникулы.

Совет: предложите ребенку делать краткое описание каждого дня или находить одно слово, точно передающее настроение.

Спокойное утро, неспешный совместный завтрак и день, полный приключений, – это характерные черты не только удачных каникул, но и удачных путешествий. Близится зима, и уже можно подыскивать хорошее место для отдыха с детьми. К вашим услугам – богатая коллекция семейных курортов Кидпассаж.

6 забавных способов провести осенний сезон со своим отрядом

Этот пост может содержать партнерские ссылки, и этот сайт не связан, не связан, не одобрен и не одобрен девочками-скаутами США или Frontier Girls. Идеи мои собственные, и я делюсь ими, чтобы помочь вам с легкостью управлять своими войсками.

Наступила осень, и мир внезапно стал красным, каштановым и желтым. Это может означать только одно; Следующие несколько месяцев будут наполнены творчеством, вкусами тыквы и уютными вечерами. Если вы застряли в поисках забавных идей для войск этой осенью, читайте дальше.

Узнайте о Джульетте Гордон Лоу

Будучи новым лидером, вы, вероятно, первым делом услышали, кто основал организацию GS. Ее звали Джульетта Гордон Лоу. На протяжении многих лет в качестве лидера я всегда старался рассказывать своим девочкам все больше и больше веселых, интересных и важных фактов о ней. Конечно, всегда стараюсь быть веселым и захватывающим. Если вы заинтересованы в том, чтобы включить Джульетт Гордон Лоу в свои осенние мероприятия, ознакомьтесь с этими 25 идеями, которые, я думаю, понравятся вашим девочкам.

НАШИВКА JGL BYRTHDAY BASH

Вращайте колесо и празднуйте с песнями, играми, тортом и многим другим. Попросите девочек принять меры во время Месяца осведомленности о раке молочной железы, который также проходит в октябре, или сделать что-нибудь, чтобы помочь другим.

Посмотреть на веб-сайте Mad About Fun Patches

Прогуляться или отправиться в поход

Если вы обычно не совершаете прогулки или походы со своим отрядом, сделайте исключение осенью. В это время года пейзаж потрясающий, а в воздухе витает свежесть, которой нет в другое время. Мало того, осенняя прогулка или поход — это хорошая зарядка и укрепление здоровья к зиме.

Некоторым людям нравится подниматься на холм или гору. Это отличная идея, потому что вы бросаете себе вызов и получаете в награду прекрасное преимущество, но вместо этого вы можете совершить легкую прогулку. Даже местные парки и озера прекрасны в это время года.

Это также прекрасное время года, чтобы сделать один из значков художника на открытом воздухе, а в походе вы можете собрать материалы для своей художественной работы. Если вам нужны идеи для значков, вот несколько отличных занятий, с которых можно начать…

Творчество с помощью поделок и занятий

Вы замечали, какое творческое время года может быть осенью? По какой-то причине люди испытывают желание проявить творческий подход в своих домах с проектами «сделай сам» или любят делать поделки с детьми. Но, конечно же, не забудьте Хэллоуин и все забавные костюмы, которые вы можете сделать.

Как сделать осенний венок из листьев и бумажной тарелки

Узнайте, как сделать венок из листьев и бумажной тарелки с помощью нескольких простых материалов. Вы можете учиться с помощью инструкций и изображений, а также короткого видео в конце поста, показывающего, как это сделать. Давайте начнем!

Но костюмы и самоделки — не единственные способы творчества осенью. попробуйте составить несколько кроссвордов для разгадывания. Используйте ежедневный решатель беспорядка, чтобы создавать творческие кроссворды для своего отряда и поддерживать их мозг в активном состоянии. Это отличное дополнение к началу или концу вашей встречи.

Приготовление тыквенного латте со специями

Когда тыквенные латте со специями начинают появляться в кофейнях, знайте, что наступила осень и скоро наступит время угощения или угощения. Проблема в том, что латте с тыквой и специями из кофейни очень дорогие (и хорошие), так почему бы не приготовить их дома.

Приготовить тыквенный латте со специями проще, чем вы думаете. Как только вы попробуете это вкусное лакомство, вы будете готовить его постоянно.

Что вам нужно:

• немного тыквенного сиропа со специями

• немного для вашего любимого молока

• немного корицы, чтобы посыпать сверху

Майк и наслаждайтесь!

Посетите тыквенную грядку 

Если вы никогда раньше не посещали тыквенную грядку, вас ждет угощение. Посещение тыквенных грядок осенью стало более популярным в последние годы, так как все больше людей хотят свежие тыквы для вырезания и приготовления пищи. Хорошей новостью является то, что доступны локальные патчи.

Быстрый поиск в Интернете должен обнаружить рядом с вами грядку с тыквами, которую вы можете посетить на выходных со своим отрядом. Обычно в это время года на этих патчах многолюдно и проводятся различные мероприятия, так что есть много развлечений, которыми можно насладиться, выбирая лучшее, что подходит для вашего отряда.

Посмотрите несколько фильмов ужасов

Ни одна осень или Хэллоуин не обходятся без фильмов ужасов. Вы заметите, что в это время года выходят фильмы ужасов для всех возрастных групп, но вам не нужно полагаться на кинотеатр. Вместо этого создайте плейлист из ваших любимых фильмов ужасов в потоковом сервисе. Вы могли бы снимать клипы из фильмов ужасов

Веселые осенние/осенние развлечения для отряда

Наслаждайтесь каждой минутой, будучи лидером, и продолжайте вдохновлять своих девочек!

20 простых способов насладиться осенней погодой всей семьей

Есть так много забавных способов насладиться осенней погодой всей семьей. Это наши любимые!

Прохладный свежий воздух и красивые пейзажи делают осень прекрасным временем для отдыха на свежем воздухе. А проводить время с семьей на свежем воздухе в осенние месяцы — это идеальный способ подарить вашим детям новые удивительные воспоминания!

К счастью, осенью легко наслаждаться прогулками на свежем воздухе. Если вы ищете простые способы насладиться осенней погодой всей семьей, ознакомьтесь с этими потрясающими идеями.

Наслаждайтесь осенней погодой всей семьей!

1. Игра в листве . Это классическое осеннее занятие — проверенный способ провести осенний день. Возьмите грабли и уберите листья во дворе. После того, как вы соберете красивую большую кучу, позвольте своим детям прыгать и наслаждаться беспорядком с листьями.

2. Совершите цветную прогулку . Осенние месяцы полны красивых красок. Отправляйтесь на улицу всей семьей и решите, какой цвет найти. Затем пусть ваши дети исследуют, пока вы идете, пытаясь найти как можно больше разных вещей этого цвета по пути. Собираете ли вы предметы, которые они находят, или просто фотографируете их на свой телефон, ваша семья получит удовольствие от этой веселой осенней охоты за мусором.

3. Отправляйтесь на поиски сокровищ. Говоря об охоте за мусором, почему бы не устроить для своих детей охоту в осенней тематике. Дайте им список осенних предметов (красные листья, желуди, тыквы и т. д.), а затем прогуляйтесь по окрестностям, чтобы найти все, что есть в списке.

4. Собери себе яблоки . Осень — сезон яблок! Отправляйтесь в ближайший сад и прогуляйтесь среди деревьев, пытаясь найти идеальные яблоки. А когда вы вернетесь домой, вы сможете испечь вкусный яблочный десерт, чтобы насладиться им всей семьей.

5. Боб для яблок . Или вы можете использовать яблоки из сада, чтобы сыграть в классическую осеннюю игру — ловить яблоки.

Еще больше интересных идей для осенней погоды!

6. Отправляйтесь в поход . Нет лучшего способа насладиться осенней погодой всей семьей, чем отправиться на прогулку по любимой пешеходной тропе. Наслаждайтесь красивой осенней листвой во время совместного семейного похода.

7. Посетите осенний фестиваль . С таким количеством замечательных поводов для праздника осень — идеальное время для праздника. От фестивалей тыквы до празднования Хэллоуина — этой осенью в вашем районе наверняка будет веселый фестиваль, которым можно насладиться всей семьей.

8. Развести костер . Прохладные осенние ночи — отличный повод разжечь костер на заднем дворе. Поджарьте хот-доги и зефир и согрейтесь вечером всей семьей у костра.

9. Отправляйтесь в поход . Ясная и прохладная погода делает осень прекрасным временем для походов. Отправляйтесь в свой любимый кемпинг, установите палатку и проведите ночь на улице, наслаждаясь прекрасной осенней погодой.

10. Посетите фермерские рынки . От хрустящих красных яблок до сочных тыкв — осень полна вкусных блюд. Воспользуйтесь урожаем во время поездки на местный фермерский рынок.

Не забывайте и о Хэллоуине!

11. Испугаться . Одна из самых веселых частей осени — Хэллоуин! Проведите небольшое исследование и найдите семейный дом с привидениями или катание на сеновале, а затем потратьте немного времени, чтобы вместе напугаться этой осенью.

12. Посмотреть фильм на улице. Еще один забавный способ испугаться этой осенью — марафон фильмов ужасов. Почему бы не взять фильмы на улицу и не устроить вечеринку с кино под открытым небом этой осенью?

13. Выбрать тыкву . Осень была бы неполной, если бы вы не отправились на тыквенную грядку, чтобы выбрать идеальную тыкву!

14. Вырезать тыкву . А после того, как вы нашли отличную тыкву, отправляйтесь на задний двор, чтобы украсить ее. Вырежете ли вы страшное лицо или нарисуете забавный рисунок снаружи, вы обязательно весело проведете время всей семьей.

15. Устроить пикник . Приготовьте свой любимый осенний обед, возьмите одеяло и наслаждайтесь едой на заднем дворе.

16. Задний борт на футбольном матче . Осень — это еще и футбольный сезон. Если ваша семья болеет за местную команду, отправляйтесь на футбольное поле перед игрой.

17. Покататься на велосипеде . Воспользуйтесь прохладной осенней погодой, чтобы вместе покататься на велосипедах.

18.