Как определить полноту ноги для обуви?

Изящный дизайн, качественная натуральная кожа, удобная колодка, подходящий подъем, ваш размер, но… Обувь совершенно некомфортна в носке, жмет по бокам и напоминает скорей не модные ботинки или модельные туфли, а настоящий испанский сапожок. Отчего эти мучения? Почему пара высокого исполнения и качества вам не подходит? Дело в ее полноте, которая, увы, создана не для вас. А какая для вас? Как узнать этот параметр ноги для обуви и подобрать изделие комфортное в носке? 

Что такое полнота обуви

Полнота такая же важная характеристика для изделия, как и размер. Это ширина ступни от места расположения косточки около большого пальца до мизинца. Параметр, определяющий, насколько комфортно пара будет сидеть на ноге.

У большинства людей полнота стандартная, на нее и рассчитывает массовый производитель, создавая обувь. Если этот показатель не указан на маркировке изделия, то обувь скорей всего совпадает со стандартным значением. Но, как и в одежде, которая подходит вам по размеру, но не подходит по крою, силуэту, посадке, так и обувь, может не подходить по полноте.

Модели обуви с увеличенной полнотой

Многие производители расширяют ассортимент и предлагают благодарным покупателям вариации не только размеров, но ширину стопы.. Это очень облегчает жизнь людям с нестандартными или проблемными ногами — такие изделия пользуются спросом у тех, кто перенес операцию, страдают отеками разной этиологии, а также у людей преклонного возраста.

Такая обувь избавилась от своей громоздкости, что было свойственно ей ранее. Дизайнеры предлагают клиентам изящные и при этом удобные изделия.

Если вы выбираете модель с увеличенной шириной, обратите внимание на следующие параметры.

1. Лакированные модели плохо разнашиваются, так что покупать такие изделия с прицелом на будущее не стоит. Остановите выбор на натуральной замше или коже.
2. Оптимальная высота каблука максимум 4 сантиметра. Он должен быть устойчивым, поэтому шпильки не подходят, они становятся частой причиной появления «косточки», дефекта, который убирать придется только хирургическим путем.
3. Ультрамодные модели с зауженным мысом хороши для обладателей изящных узких ножек. Стандартной форме ноги увлечение подобными трендами сулит нарушение кровообращения из-за сдавливания сосудов. Остановитесь на прямоугольной или закругленной форме мыса.
4. Если ширина стопы большая и у вас частые проблемы с выбором подходящих моделей, присмотритесь к анатомическим, или подберите ортопедические стельки. Они помогают равномерно распределить нагрузку на ноги, снижая риск проблем для суставов.

Изделие с расширенным обхватом помогает избежать болей в ногах к концу дня, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.

В линейке производителей существует различная градация моделей. Для маркировки в России, Европе используют цифры, в США, Великобритании прописные буквы латинского алфавита.

Как измерить полноту ноги для обуви

Чтобы сделать правильный замер, нужно узнать обхват ступни в самой широкой ее части от косточки большого пальца до мизинца. Можете воспользоваться обычной сантиметровой лентой, если ее под рукой нет, сделайте замер линейкой.

Измерять обхват стопы лучше вечером, когда появляется отечность. Данные левой и правой стоп могут отличаться, поэтому производите замеры обеих ног, большее значение используйте в качестве нужного.

Как правильно сделать замер:

Станьте двумя ногами на лист бумаги, перенеся на ступни свой вес. Отметьте точками самые широкие части ступней и длину стоп. Соедините их прямыми линиями, измерьте и запишите данные.

Теперь сделайте вычисления по формуле:

W = 0.25*B — 0.15*C A

W —полнота стопы;

В — обхват стопы в мм;

С — длина стопы в мм;

А — постоянная величина: 16 для мужчин, 17 для женщин.

Таблица

Сверьтесь с таблицей, считается, что показатель, равный 6 это стандарт в российской классификации. От 2 до 5 у вас узкие стопы, больше 7 стопы с повышенной шириной.

Как определить полноту ноги для обуви таблица:

Для импортных изделий, воспользуйтесь таблицей ниже. Американская и английская системы используют буквенные обозначения.

Таблица для ребенка

Данный параметр у ребенка определяется таким же способом, как у взрослого. Проведите те же самые измерения и воспользуйтесь таблицей ниже.

Неподходящая полнота может вызывать не только дискомфортные ощущения, но и серьезные проблемы с ногами. Слишком узкая обувь будет давить и натирать, вызывать деформацию стопы, нарушение кровообращения, грозить хроническими натоптышами. Слишком большая заставит напрягать пальцы, чтобы не потерять обувь при ходьбе.

У детей неправильно подобранная полнота обуви вызывает нарушение развития стопы и, как следствие, неправильную походку, что так же влияет на позвоночник.

Поэтому при покупке выбирайте не только подходящий размер, но и правильную полноту обуви.

Популярные разделы:

Балетки
Босоножки
Ботинки
Кеды
Ботфорты
Кроссовки
Полуботинки
Полусапоги
Сабо
Сандалии
Сапоги
Туфли

Предыдущая статья

Следующая статья

Полнота обуви — что она означает и как правильно ее определить

Полнота обуви — такой же важный параметр, как и обычный размер. Чтобы не ошибиться с ней, используй советы, которые мы даем в этой статье. Мы расскажем, что значит полнота обуви и как правильно ее определить по таблице.

Редакция сайта

Теги:

полнота обуви

как выбрать обувь

Shutterstock

Если подбирать обувь по длине и ширине стопы и ориентироваться в размерных сетках разных стран мы все более-менее научились, то вот о таком параметре, как полнота обуви, многие даже не слышали. А это – одна из важнейших характеристик, которую нужно учитывать при покупке обуви. От нее будет зависеть и здоровье ног, и комфорт во время носки, и то, сколько времени прослужит та или иная пара обуви. В большинстве случаев у людей стандартная полнота, одна у тех, у кого, к примеру, есть лишний вес или проблемы с отеками ног, она может значительно отличаться и влиять на выбор размера.

Содержание статьи

Что такое полнота обуви и зачем ее измерять

​​Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.

Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.

Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.

Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.

Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.

Как определить полноту ноги для обуви

Как правильно измерять

​​​Чтобы правильно измерить полноту ноги, тебе понадобится сантиметровая лента, карандаш и чистый лист А4. Сначала измерь обхват стопы в самой широкой ее части. Далее, измерь длину стопы. Для этого тебе нужно встать на лист и обвести обе стопы. Расстояние между самыми удаленными точками и будет длиной стопы.

• Измерять полноту обуви лучше вечером, когда стопа немного отекла и опухла от физической активности в течение дня.
• Если планируешь покупать зимнюю обувь, то прежде, чем измерять параметры, надень толстые носки.
• При обведении стопы на листе бумаги держи карандаш строго перпендикулярно листу.
• Рекомендуется измерять обе стопы и ориентироваться на те значения, которые больше.

По какой формуле считать

Как правильно определить полноту обуви? Для этого существует специальная формула, которая подходит как женщинам, так и мужчинам:

X=0,25*А-0,15*В-С

Х – полнота;

A – константа, для женщин равная 16, для мужчин – 17;

В – обхват стопы в сантиметрах;

С – длина стопы в сантиметрах.

Таблицы полноты ноги для обуви

Полнота женской и мужской обуви

Размер полноты детской обуви

Как таковой отдельной таблицы полноты детской обуви нет, поскольку детский организм растет и меняется очень быстро, поэтому четко определить этот показатель достаточно трудно. Но бренды наши выход и производят удобную детскую обувь с различными регулирующимися липучками, шнурками, застежками, которые помогают регулировать размер.

Однако у американских и европейских производителей можно найти буквенные обозначения ширины обуви:

N (Narrow) – узкая стопа;

M (Medium) – стандартная;

W (Wide) – широкая;

XW (X-Wide) – очень широкая стопа;

XXW (XX-Wide) – самая широкая.

Американская и европейская системы: отличия

Американские обозначения полноты обуви для женщин

Американская таблицы полноты мужской обуви

Европейская система полноты обуви

В европейской системе полнота обуви обозначается цифрами: от 1 до 12. Средняя полнота обозначается как 6F. Разница между каждым последующим значением равна 5 мм.

Советы при покупке обуви и заказе в интернете

• Если заказываешь обувь в интернете, обязательно изучи таблицу размеров того или иного бренда. При необходимости еще раз измерь длину и ширину стопы и найди соответствующий размер в таблице.
• При покупке открытой обуви обрати внимание на то, как располагается стопа – она не должна выходить за пределы формы обуви, пятка и пальцы не должны выскальзывать при ходьбе.
• Помни, что у пальцев в носочной части обязательно должно быть немного свободного пространства. Это не только обеспечит тебе комфорт, но и предотвратит повреждение ногтевой пластины, суставов и появление косточек возле большого пальца.
• У некоторых брендов ты можешь найти модели как со стандартной полнотой, так и точно такие же пары обуви с увеличенной полнотой.
• Особенно важно учитывать параметр полноты при покупке коньков, треккинговых ботинок, беговых кроссовок, лыжных ботинок.
• В зависимости от модели обуви, помимо размера и полноты, стоит учитывать еще несколько параметров: ширину голенища, высоту каблука, подъем.
• И конечно, лучше отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи. Со временем она становится чуть мягче и подстраивается под форму стопы.

Как точно измерить свою ногу, чтобы определить свой размер обуви. Nike.com

Как точно измерить свою ногу, чтобы определить свой размер обуви. Nike.com

Руководство по покупке

Воспользуйтесь нашими простыми инструкциями и таблицами размеров, чтобы определить, какой размер обуви заказать для идеально подходящей обуви.

Последнее обновление: 25 июля 2022 г.

Чтение через 4 мин.

Найти обувь, которая идеально подходит, может быть сложно, но измерение стопы, чтобы определить свой размер, — отличное начало.

Неправильно подобранная обувь может стать настоящей проблемой. Натертости, волдыри и мозоли могут мешать вам свободно двигаться. Но найти подходящую обувь не всегда легко — исследования показывают, что до 72 процентов людей носят обувь неправильного размера, что связано с болью в ногах и заболеваниями стоп.

Если вы хотите не застрять в походе с обувью, которая натирает или защемляет, важно определить точный размер и ширину обуви. Когда ваша обувь сидит как влитая, вы едва заметите, что носите ее.

Кроме того, зная свой точный размер ноги, вы можете с уверенностью покупать обувь в Интернете. Тогда вы сможете ходить, бегать, ходить в походы и играть без дискомфорта. Следуйте этим инструкциям, чтобы измерить свои ноги и найти идеальную пару обуви.

Как измерить размер стопы

• Для более точного измерения измерьте свои ноги в конце дня, когда они самые большие.

• Перед измерением наденьте ту же пару носков, которую вы планируете носить с туфлями.

• Прикрепите лист бумаги к твердому полу, чтобы бумага не скользила.

• Встаньте, поставив одну ногу на бумагу и слегка согнув колени. Вы также можете сесть на стул, но убедитесь, что ваши ноги твердо стоят на земле.

• Направленной вниз ручкой или карандашом обведите контур своей стопы на бумаге. Если есть возможность, попросите кого-нибудь помочь вам в этом.

• Повторите процедуру с другой ногой, так как размеры вашей ступни, скорее всего, будут немного отличаться.

• Отметьте кончик большого пальца ноги и крайнюю часть пятки и измерьте расстояние между ними с помощью линейки или рулетки, чтобы определить длину вашей стопы.

• Отметьте самые широкие точки передней части стопы и измерьте расстояние между ними, чтобы определить ширину стопы.

• При сравнении с таблицей размеров используйте размеры вашей большей стопы, так как ваши стопы могут быть разных размеров.

Как определить свой размер обуви

Теперь, когда вы измерили размер своей стопы, вы можете сравнить его с таблицей размеров, чтобы найти оптимальный размер обуви.

Большинство обуви любого бренда соответствует приведенным ниже стандартным размерам, но всегда стоит проверить информацию на веб-сайте производителя.

Если вы находитесь между размерами, подумайте о том, чтобы заказать на полразмера больше.

Измерение ширины стопы

Используйте приведенную ниже таблицу для измерения ширины стопы. Это измерение поможет вам решить, имеете ли вы широких или узких футов, что повлияет на то, насколько хорошо ваша обувь подойдет.

Как проверить размер новой обуви

Когда вы достаете новую обувь из коробки, важно примерить ее и убедиться, что она вам подходит. Совершите прогулку или пробежку в новой обуви на беговой дорожке или на тротуаре. Nike предлагает 60-дневную политику возврата для клиентов из США (применяются некоторые ограничения), что дает вам время протестировать новую обувь, прежде чем принимать решение.

При первой примерке обуви убедитесь, что в области носка есть место для раскачивания и растяжения. Затем походите в своей обуви. Убедитесь, что ваша нога не соскальзывает в обувь и не выходит из нее, а воротник на щиколотке не натирает. Оба являются признаками неподходящей обуви. Вы также захотите взять свою обувь на более длительную тестовую прогулку или пробежку, чтобы убедиться, что она обладает достаточной амортизацией и поддержкой. Обратите внимание на любые точки давления, которые могут вызвать дискомфорт в долгосрочной перспективе. Убедитесь, что ширина кажется правильной.

Покупая обувь, вы не всегда можете рассчитывать на то, что обувь станет лучше после периода обкатки, поэтому доверяйте своей интуиции, когда дело доходит до первоначального ощущения. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу того, подходит ли ваша обувь, отправьте ее обратно и примерьте другой размер или стиль. Важно приземлиться на правильный размер обуви для ваших ног.

Часто задаваемые вопросы о размере обуви

Как измеряют размер обуви в Европе?

Используйте эту удобную таблицу размеров, чтобы преобразовать свой размер обуви из США в размер обуви из Великобритании или Европы. Вы также можете использовать его для измерения в сантиметрах.

Как измерить размер обуви в Канаде?

Размер обуви в Канаде совпадает с размером обуви в США, поэтому нет необходимости в преобразовании размера обуви. Чтобы определить свой размер обуви в Канаде, просто сравните длину своей стопы с таблицей размеров в США.

Могут ли взрослые носить обувь большого размера?

Да. У некоторых людей ступни достаточно маленькие, чтобы носить детские туфли. Чтобы найти молодежный размер, эквивалентный размеру вашей женской обуви, уменьшите размер на 1,5. Итак, если вы носите женскую обувь 7-го размера, вы будете носить 5,5-ю в детской обуви. Детская обувь основана на мужских размерах, поэтому молодежный эквивалент вашего мужского размера будет таким же — если вы носите 7 в мужской обуви, вы будете 7 в детской обуви.

Похожие статьи

Уход за изделием

Как стирать спортивный бюстгальтер и ухаживать за ним

Руководство по покупке

7 советов по выбору лучшего спортивного рюкзака

Руководство по покупке

Руководство по покупке

3 секрета выбора правильных спортивных шорт

Руководство по покупке

Что такое пронация и какие кроссовки Nike лучше всего подходят для лечения плоскостопия?

Руководство по определению размеров женской обуви, включая длину и ширину



Очень важно понимать, что поиск обуви подходящего размера для вашей ноги не всегда означает идеальную посадку, поскольку существует множество параметров, влияющих на правильную посадку. Размеры обуви определяются длиной и шириной стопы. Другие факторы, влияющие на подгонку обуви, включают подъем или свод стопы, но, учитывая тот факт, что длина и ширина являются универсальными определениями размеров обуви, сейчас давайте сосредоточимся на размерах длины и ширины.

Когда вы выбираете размер обуви, производитель в значительной степени определяет этот размер на основе длины вашей стопы. Сапожники, которые продают обувь в других странах за пределами США, используют таблицы преобразования размеров, чтобы определить правильный размер в других странах, но опять же — только длина, и даже она во многих случаях неверна!

Например, при преобразовании американских размеров обуви в европейские, европейский размер обуви будет на полразмера длиннее. Если у вас 7-й размер в США для большинства обувных брендов, в Европе он будет соответствовать 37,5-му, а не 37-му. Но когда вы покупаете обувь, в большинстве случаев она показывает одинаковую конверсию, полностью игнорируя лишнюю половину размера.

Демистификация определения ширины обуви

Конечно, правильно подобрать длину очень важно, но не менее важна и ширина. Когда вы идете в универмаг, такой как Nordstrom или Macy’s, чтобы купить обувь, чтобы определить размер вашей обуви, продавец использует механическую линейку, называемую устройством Браннока. Эта линейка была изобретена буквально 100 лет назад. А поскольку это плоское устройство, оно может измерять только «плоскую» ширину вашей стопы. И на основе этого измерения определяется ширина вашей стопы. Это тоже неправильно. Чтобы получить правильную ширину, вы должны измерить окружность самой широкой части стопы, известной как «мяч».

Кроме того, в обувной промышленности существует много путаницы, как определить, относится ли размер стопы к узкой, средней или широкой категории. Существует много противоречивых данных, и это очень сбивает с толку потребителей, когда они пытаются определить, какой размер обуви купить.

В компании Kira Bani при разработке технологии FIT-ANY мы собрали огромное количество информации, измерив женские ноги и изучив популярные модели обуви различных брендов. То, что мы придумали, мы считаем наиболее точным инструментом для определения размера обуви, основанным на измерениях длины и ширины для женщин.

В таблице указаны размеры женской обуви США от 4 до 13 размера и три ширины: узкая, средняя и широкая. Ширина измеряется как окружность самой широкой части стопы, а не как плоская ширина.

Как правильно измерить ногу

Существует простой способ измерить ногу вручную. Вам понадобится карандаш. измерительная лента и лист белой бумаги формата Legal. Это также хорошая идея, чтобы кто-то помог вам сделать это правильно, но вы также можете сделать это самостоятельно. Вот важные вещи, которые следует помнить при измерении стопы:

• Обведите свои ступни или попросите помощника обвести карандашом каждую из ваших ступней по одной непрерывной линии, пока вы стоите на листе бумаги.
• С помощью линейки измерьте длину стопы от самого длинного пальца (обычно большого пальца, но зависит от стопы) до задней части пятки.