ΠΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: ΠΠ³ΡΡ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. 20 ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ!
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ? ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ» ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1. Β«ΠΠ²Π΅Π½Π΅Π»ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ,Β ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-40 ΡΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ (ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, Π±ΡΠ±Π΅Π½ ΠΈ Ρ. Π΄.) ΠΠΎΠ·Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΌ β Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ «».
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2. Β«ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Β»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Β Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
Β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΡ). ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ (Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ 30-40ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ β Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ° β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ (Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ.Π΄.).Β ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ: Β«ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΉΠΊΠ°! Π£ΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈ-ΠΈ-ΠΈ-Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅: Π±ΡΠΌ-Π±ΡΠΌ-Π±ΡΠΌ, Π±ΡΠΌ-Π±ΡΠΌβΠ±ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π»Ρ-Π»Ρ-Π»Ρ, Π»Ρ-Π»Ρ-Π»Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.Β» ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ , ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ 30-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3 (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2,5 β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). Β«ΠΠ»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Β Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Β ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ:
Β Π°) Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Β 40-50 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 20-30 ΡΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ
Π±) ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² 20-30 ΡΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
Π²) ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.Β«Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΒ» Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4. Β«ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30-40 ΡΠΌ, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΡΡΠ½Π΅Ρ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π΅Ρ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ: Π°-Π°-Π°, ΠΎ-ΠΎ-ΠΎ, ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π‘Π»ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). Β«ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ β ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠΎ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ. Π΄., Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ β ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Β«Π³Β», Β«ΠΊΒ».
Π‘ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Β Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π°Π±ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
Β«ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°Π°Π°Π°Π°.
ΠΡΡΠ°Π°Π°Π°-ΠΊΡΡΠ°Π°Π°-ΠΊΡΡΠ°Π°Π°Π°Π°!
ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π°Π°Π°Π°Π°Π°.
ΠΠ°Π°Π°Π°-Π³Π°Π°Π°Π°-Π³Π°Π°Π°Π°!
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎ.
ΠΠΎΠΎΠΎ-ΠΊΠΎΠΎΠΎΠΎ-ΠΊΠΎΠΎΠΎΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ.
Π£Π³ΡΡΡΡ-ΡΠ³ΡΡΡΡΡ
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΡ-ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ
Π Π°Π½Π½ΡΠΌ-ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΎΠ΅Ρ ΠΊΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡΡΡΒ».
β Π§Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ? (Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ)
β Π‘Π°Π°Π°Π°Π°Π°Π²ΠΈΠ½! (ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ)
β ΠΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΈΠΈΠΈΠΈΠ»?
β Π‘Π»Π°Π°Π°Π°Π°Π²ΠΈΡΡ.
β Π§ΡΠΎ Π²ΡΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»?
β ΠΠΎΠΏΠ΅Π΅Π΅Π΅Π΅Π΅ΠΉΠΊΡ.
β Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»?
β Π’Π΅ΡΠ΅Π΅Π΅Π΅Π΅ΡΡΠΊΡ.
β Π‘ ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π»? (ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ)
β ΠΠ΄ΠΈΠΈΠΈΠΈΠΈΠΈΠ½! (Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ)
β ΠΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½! ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ! (Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ)
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° (Π’, ΠΠ°Π²ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°)
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°:
Β Π£ Π»ΡΠ³ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ²Π°Π°Π°Π°Π°-ΠΊΠ²Π°Π°Π°Π°-ΠΊΠ²Π°Π°Π°Π°!
Π£ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° [Ρ ΡΡΡ-Ρ ΡΡΡΡ-Ρ ΡΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π°ΡΡΡΡΡΡ!
Π£ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎ!
ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎ!
Π£ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠΈΠΈΠΈΠΊ-ΡΠΈΡΠΈΠΈΠΈΠΈΠΊ!
ΠΠ½ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ!
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° β
ΠΠΎΠ΅Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ½ΠΈ-ΡΡΠ°Π²Π° (ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ)
Π Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΆΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°:
Π£Π°Π°Π°Π°-ΡΠ°Π°Π°Π°Π°-ΡΠ°Π°Π°Π°Π°Π°!
ΠΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ.
-ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊ!
-ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΠ°ΡΡΠΊΠ°-ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΊΠ°-ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°,
ΠΡΠΈΡΠΊΠ°-ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°,
ΠΠ° ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°-Π’ΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠ°! (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ)
-ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π°? (ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ)
-ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΡ. (ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ)
-ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π°? (Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ)
-ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. (Π‘Π΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ)
-ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°? (Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ)
-Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΡ. (ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ)
-ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ? (ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ)
ΠΠΈΠΈΠΈΠΈ-ΠΏΠΈΠΈΠΈΠΈΠΈ-ΠΏΠΈΠΈΠΈΠΈ (ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ)
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6. Β«ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠΈ-Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ). Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Β Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΊ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² (Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΈ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ, ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅: Β«Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? Π¨Π°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΡΡΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ? ΠΡΠ°Π°Π°Π°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ! ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°!Β»
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7. Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΒ»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ:
- Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ,
- Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ-ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ,
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ,
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 8 (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2,5 β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). Β«Π₯Π²Π°ΡΠ°ΠΉ-ΠΊΠ°Β»
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
1.ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Π», ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π²Π΅Π½Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ).
2.ΠΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ! ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! Π ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°Β»
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ?
ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².
Π‘ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ :Β ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ³Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Β»:Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Β ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ«Π ΠΠ£ΠΠΠΠΠ£Π Π‘Β Π‘ ΠΠΠ ΠΠΠ«Π ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ
«Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ: ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π¨ΠΏΠ°ΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ»
ΠΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ° — ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΡ, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ, Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° «Π ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°»
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°
15.03.2022
20739
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠ³ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- Π§ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
- Π’Π°Π½ΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
- Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°?
- Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠ³ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ
Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π½Π° ΡΠΊΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ½ΠΈΠ³. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. ΠΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΒ», Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Β», Β«Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡΒ», Β«ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠ°Β» ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
: Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΒ», Β«Π΄Π°ΠΉ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Β», ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ Β«ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΠΌ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉΒ», Β«ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ-ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉΒ», Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ-ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉΒ». ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
Π‘ΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ³Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ
Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ° — Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ; ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ²; ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.Β
Β
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°Π·Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π»Ρ ΠΈΠ· 4-8 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ
Π΅ ΠΏΠ°Π·Π» Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ
Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 2-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΎΡ
Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΠΎΠ», ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°Π·Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ³ΡΡ Π² ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π». ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ, ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅Π³Π»ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ
Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° 10-12 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². 2-3 Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ
Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅. Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ³ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ. Π‘ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΡΠΎ Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ
Ρ:
- ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ: ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ, Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ 4-5 ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ
Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΊΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ: Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Π 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- Π·Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ»Π° Π·Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
- ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
- Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
- Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΌΠ°Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ³Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ-ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠ°. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
Π’Π°Π½ΡΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’Π°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°?
ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠ²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π». ΠΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π· ΠΌΠΎΠ΄
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ- ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΏ: ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Β«ΡΠΎΠ»ΠΈΡΒ», ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» β Π²ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ- ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΡΠ» ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ³Ρ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π°?
ΠΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π²Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π³Π΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠ±ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ» Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ-ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΠ±Π°, Π’Π΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊ, ΠΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈβ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 10-15 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ- Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΡ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ
, ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Β«ΡΠ΅Π»ΡΒ» — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΎΠ·Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Ρ
Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ
Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΠ° Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ
Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ, Π²Π·ΡΠ² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΠ° Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Β». ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ 3-4 ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ :Β ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ:
- ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ , ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π»Π΅ΠΏΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ.
- Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π½Π΅Ρ. Π£ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
- Π 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ .
- ΠΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
(1
ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ; ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ 5.0)
ΠΠ΅ΡΡΡ 2: ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Ρ 2-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΎΡ Alexa
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π°.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°!
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ? Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. (ΡΠΌ. ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π²ΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Ρ , Π²ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°? Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ³ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°, ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π» Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ.
Chatty Chat
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ? ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, Π²Π°Π½Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠΆΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ .
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅, Π³ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅, Π³ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°?
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
- Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°Ρ.
ΠΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
Happyest Baby Staff
ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 6 ΠΈ 12 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΒ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ,Β ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ,Β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Β , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ! Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, Β«ΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ» ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠ°Π±Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ: ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ! Β ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π·Π»Ρ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· 100 Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°.
Π’Π°Π½ΡΡ
Π’Π°Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π―Π·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π‘ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Β
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½? ΠΠ΅ΠΏΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π»ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ·Π½ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π³Π°ΠΌΠΈ,
ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Happyest Baby? ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ [email protected].
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅.