Коррекция груди после родов ✔ Цена пластики груди после кормления в Москве

Рождение и кормление ребенка становится серьезной нагрузкой для организма. Еще во время беременности грудь меняет свой размер и форму, что нередко приводит к появлению растяжек. По завершении грудного вскармливания часто обнаруживается асимметрия молочных желез и их птоз. Чтобы устранить эти недостатки, женщины решаются на коррекцию груди после родов.

Показания к операции послеродовой коррекции грудных желез

Послеродовые изменения в молочных железах обусловлены их строением. Грудь состоит из железистой ткани, расположенной в виде долек, жировой клетчатки и связок. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что молочные железы становятся больше из-за выработки в каждой такой дольке молока. Соответственно, увеличивается не только размер, но и вес груди. В результате таких изменений растет нагрузка на связки, и они не всегда способны поддерживать исходную высоту груди, из-за чего развивается ее опущение (птоз).

Кожа, растягиваясь вместе с увеличением размера молочных желез, также не всегда способна после завершения кормления восстановиться. Как результат, она теряет эластичность. Сочетание ослабленных связок и растянутой кожи приводит к тому, что форма, высота и объем груди заметно меняются и сохранить дородовые параметры удается немногим. Этот процесс могут усугубить и другие обстоятельства. К ним относится наследственность, исходный размер и форма груди, отсутствие ухода за молочными железами во время беременности и грудного вскармливания.

Послеродовые изменения — общий термин, который не описывает особенностей каждой отдельной ситуации.

Женщина может столкнуться с такими проблемами, как:

• уплощение груди. Это состояние наблюдается по завершении лактации, когда молочные железы больше не вырабатывают молоко. Они сильно уменьшаются в объеме, проявляется выраженный птоз. Грудь выглядит плоской, будто лежащей на грудной клетке;
• асимметрия. Может наблюдаться и до беременности, но вследствие послеродовых изменений становится более выраженной. Также асимметрия может сформироваться в процессе грудного вскармливания, если в процессе кормления прикладывать ребенка преимущественно к одной и той же груди;
• увеличение. Такое изменение может быть результатом набора массы тела, которое нередко наблюдается во время беременности и в послеродовом периоде. Даже после окончания лактации молочным железам не удается восстановить свой дородовый размер и форму, что приводит к дисгармонии в фигуре;
• опущение. Такая ситуация наблюдается при значительном увеличении груди в размерах и последующем таком же сильном уменьшении. В этом случае кожа чрезмерно растянута, что вызывает опущение молочных желез. При этом высота груди уменьшается, и она опускается ниже того уровня, который был до беременности.

Кроме изменения формы, размера и высоты молочных желез, очень распространена проблема с появлением растяжек на коже, а также с изменениями формы, размера и оттенка кожи сосков и ареол. Они становятся больше, может появиться чрезмерная пигментация, что также снижает эстетичность груди после родов и нуждается в коррекции.

Подготовка к пластике груди после родов и кормления

Операция требует тщательной подготовки. Для этого необходимо сдать лабораторные анализы, пройти инструментальные обследования и проконсультироваться со специалистами.

Противопоказаниями к операции являются:

• любые острые болезни, как вирусные, так и бактериальные, потому что во время заболевания снижается иммунная защита организма;
• хронические патологии в стадии обострения;
• декомпенсированные состояния: хроническая болезнь почек, хроническая сердечная недостаточность, цирроз печени, сахарный диабет, пороки сердца;
• ВИЧ инфекция и другие иммунодефицитные состояния;
• онкологические патологии любой локализации, независимо от стадии и наличия метастазов;
• психические болезни любой этиологии, даже хорошо компенсированные;
• болезни крови;
• заболевания кожи в стадии обострения.

Современные методы пластики груди после родов – это эффективный способ вернуть женственность и красоту с минимумом рисков.

Способы восстановления объема и формы груди

У современной пластической хирургии есть огромный арсенал методов и средств, позволяющих как увеличить грудь после родов, так и уменьшить ее в размерах, восстановить высоту или скорректировать другие параметры.

Подтяжка груди

Такая операция может проводиться в качестве самостоятельного метода коррекции или дополняться эндопротезированием. Сегодня используется три вида мастопексии:

• периареолярная. Применяется, когда необходимо удалить избыток кожи и поднять сосково-ареолярный комплекс на высоту до 2 см, но увеличение груди не требуется. Хирург иссекает ткани по периметру ареолы, и там же накладываются швы, что делает результаты операции практически незаметными;
• т-образная или якорная. В ходе операции проводится три разреза: вдоль нижней линии ареолы, вдоль естественной складки под грудью, и вертикальный разрез, который соединяет оба предыдущих. Этот вид мастопексии проводится в случаях, когда птоз сильно выражен, необходимо подтянуть грудь вместе с уменьшением ее объема или устранить асимметрию молочных желез;
• вертикальная. Этот метод применяется реже остальных. Он позволяет удалить выраженный избыток кожи и поднять молочные железы выше. Разрезы делаются по нижней линии границ ареолы и вертикально, перпендикулярно к подгрудной складке.

Какой из видов мастопексии предпочтительней в конкретной ситуации, определяет хирург, который учитывает как особенности клинического случая, так и пожелания пациентки. Важно знать, что при подтяжке груди всегда проводится коррекция сосково-ареолярного комплекса. Это связано с тем, что при изменении высоты и формы молочных желез соски и ареолы, оставшиеся на прежнем месте, сводят к нулю эстетическую ценность операции. После их коррекции результатом пластики становится грудь, которая привлекательно выглядит.

Увеличение груди

Когда лактация завершается, грудь может уменьшиться в объеме. После беременности и грудного кормления происходит фиброзно-жировая инволюция молочных желез. Под воздействием гормональных изменений уменьшается количество железистой ткани и ее нехватка компенсируется жировой.

Пластическая операция проводится с использованием эндопротезов. Они позволяют не только сделать грудь больше, но также придать ей желаемую форму и высоту. В зависимости от модели устанавливаемого импланта доступ может осуществляться через разрез:

• складки подмышечной впадины;
• ареолы;
• складки под грудью.

Если женщина предполагает завести в будущем еще одного ребенка, то врачи отдают предпочтение субмаммарному доступу из-за минимального риска повреждения молочных протоков.

В зависимости от целей операции, исходного состояния молочных желез и кожи, а также других обстоятельств может быть подобрана круглая или каплевидная (анатомическая) форма имплантов, различная степень их плотности, определенный тип поверхности оболочки и другие характеристики.

Пластика груди после родов может сочетать операцию по увеличению с подтяжкой, коррекцией формы молочных желез и сосково-ареолярного комплекса, устранением асимметрии.

Уменьшение груди

Редукционная маммопластика — наиболее эффективный метод решения такой проблемы как гигантомастия. Из-за высокой нагрузки на позвоночник, образования опрелостей, растяжения кожи и птоза операцию по уменьшению размера груди выполняют не только по эстетическим, но и по медицинским показаниям. Суть операции заключается в резекции избыточной жировой клетчатки, железистой ткани и кожи. В результате пациентка может частично или полностью утратить способность к грудному вскармливанию, поскольку в ходе этой операции неизбежно пересечение молочных протоков. Однако пластический хирург стремится не нарушить иннервацию соска, и в процессе редукционной маммопластики может корректировать размер ареолы — сделать ее соразмерной уменьшенной груди.

Редукционная пластика груди проводится в ситуациях, когда молочные железы после кормления так и не вернулись к прежнему размеру. Это доставляет пациентке физический и/или психологический дискомфорт. Уменьшение груди в объеме проводится разными методами.

Какую технику выбрать, определяет хирург, учитывая:

• исходный объем молочных желез;
• количество жировой и железистой ткани, которые необходимо удалить;
• количество избыточной кожи;
• наличие или отсутствие асимметрии молочных желез и другие факторы.

Операция по уменьшению груди также может сочетаться с коррекцией асимметрии, перемещением сосково-ареолярного комплекса и/или изменениями диаметра ареол и размера сосков.

Коррекция сосково-ареолярного комплекса

Такая операция часто востребована после родов. При хирургическом увеличении, уменьшении, подтяжке молочных желез требуется перемещение соска и ареолы и/или изменение их размеров для того, чтобы общий результат операции был действительно эстетичным. Как самостоятельная операция коррекция может проводиться в том случае, если после родов и кормления грудью изменения коснулись только сосково-ареолярного комплекса. В ходе операции не нарушается иннервация сосков, поэтому после завершения восстановительного периода к ним возвращается нормальная чувствительность.

Почему нам доверяют?

Мы гарантируем нашим пациентам:

Профессионализм

Наше диагностическое и операционное оборудование отвечает передовым медицинским стандартам. Высокая квалификация врачей позволяет нам проводить операции различной сложности.

Комплексный подход

Перед операцией пациентка проходит всестороннее обследование на наличие возможных противопоказаний. Наши врачи тщательно выбирают, какой метод коррекции подходит конкретной женщине.

Доступность

Наша клиника ориентирована на широкий круг клиентов. В результате коррекции молочных желез после родов вы получаете красивую грудь по доступным для Москвы ценам.

Комфорт

В процессе лечения женщины получают не только медицинскую помощь, но и психологическую поддержку. Записаться на консультацию и обследование можно в любой день недели.

причины изменений и метод исправления ⭐

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Бессмысленно спорить с утверждением, что женщина рождена для материнства. Образ матери, кормящей младенца, вдохновлял многих гениальных живописцев на создание бессмертных полотен. Однако в реальной жизни последствия грудного кормления часто оказываются плачевными для внешности женщины. После завершения лактации молочные железы из тяжёлых, пышных полушарий превращаются в обвисшие мешочки, заслужившие ироничное прозвище «ушей спаниеля».

Во все времена представительницы прекрасного пола вели борьбу с обвисанием груди. В античной Греции дамы поддерживали бюст специальной лентой из эластичной кожи – строфионом. Римлянки усовершенствовали его, сделав шире и снабдив шнуровкой, в результате чего получилось некое подобие корсета.

Широко применялись всевозможные притирания для эластичности кожи, замедлявшие естественный процесс обвисания. Так было в древности, но сегодня прекрасная половина человечества располагает куда более эффективными средствами для сохранения привлекательной формы груди и для её восстановления после лактации.

Птоз груди после кормления

Большинство женщин, выкормившие ребёнка грудью, отмечают изменение формы бюста по окончании лактации. Эти изменения нельзя назвать позитивными: обвисание, или птоз молочных желез после первых родов наблюдается у каждой второй женщины, а после вторых и далее – доходит до 98-99%. Признаки птоза груди легко распознать:

• Нижний край молочной железы опущен ниже субмаммарной складки;
• Кожный чехол чрезмерно растянут, из-за чего грудь приобрела вид плоского мешочка;
• Кожа груди истончена, нередко присутствуют стрии;
• Сосок расширен и смещён книзу вместе с ареолой;
• Ткани молочных желез утратили упругость, стали дряблыми.

В зависимости от уровня провисания груди различают птоз первой, второй или третьей степени.

В настоящее время пластические хирурги используют разные способы восстановления формы груди после кормления, однако наиболее надёжным, безопасным и естественным считается липоскульптура, или липомоделирование. Так называют косметическую операцию по перераспределению собственной жировой ткани пациентки, в результате которой контуры фигуры становятся значительно более изящными и эстетичными.

Один из наиболее востребованных вариантов моделирования – липофилинг бюста, в ходе которого молочные железы заполняют жировой тканью, взятой с других участков тела.

Наиболее часто «донорами» жира являются живот и бёдра. Пациентка одновременно становится стройнее и приобретает пышную, упругую грудь. Преимущество этого метода заключается в особом строении жировой ткани, насыщенной стволовыми клетками. После пересадки эти клетки обеспечивают омолаживающий эффект: состояние кожи улучшается, она становится более плотной и упругой.

Наиболее часто «донорами» жира являются живот и бёдра. Пациентка одновременно становится стройнее и приобретает пышную, упругую грудь. Преимущество этого метода заключается в особом строении жировой ткани, насыщенной стволовыми клетками.

После пересадки эти клетки обеспечивают омолаживающий эффект: состояние кожи улучшается, она становится более плотной и упругой.

Посмотреть, какие участки тела используются для донорской липосакции, вы можете на схеме. Эти зоны в результате операции уменьшатся в объёме, и фигура будет выглядеть постройневшей.

К сожалению, восстановить форму груди после кормления при помощи одного липофилинга невозможно из-за наличия избыточного кожного покрова. Как правило, моделирование бюста сочетают с мастопексией, или подтяжкой кожи груди. В зависимости от степени птоза пластический хирург выбирает тактику подтяжки: при незначительном обвисании выполняется периареолярное иссечение кожи, при сильном – вертикальная подтяжка.

Липофилинг груди фото — представлены на текущей странице и в галерее

Как восстановить грудь после кормления с помощью липофилинга

Обвисшую грудь, утратившую объём и потерявшую упругость, опытные пластические хирурги восстанавливают при помощи операции липофилинга. Взятую у пациентки жировую ткань вводят в молочные железы, распределяя под кожей и в мышечных тканях.

• Рисунок, расположенный слева, демонстрирует первый этап восстановления груди после кормления – увеличение объёма молочной железы. Подготовленный после липосакции жир вводят в самые глубокие слои, расположенные под большой грудной мышцей, и в саму мышечную ткань.
• Следующий рисунок отображает второй этап липофилинга – моделирование формы бюста. Жир вводится подкожно и увеличивает «пятно» молочной железы. Распределяя жировую ткань в поверхностном слое, хирург придаёт молочной железе желаемый вид, формирует эстетичную выпуклость с плавным переходом к объёму в области верхнего склона. По желанию пациентки и при наличии объективных условий врач может уменьшить кливидж (расстояние между молочными железами), благодаря чему декольте будет выглядеть более выразительно и сексуально.

Этот рисунок демонстрирует послойное расположение мышечной и жировой ткани после липофилинга. Жир располагается вокруг тканей молочной железы, поэтому после рождения следующего ребёнка никаких препятствий для грудного вскармливания не будет.

Отзывы

От всей души благодарю пластических хирургов и вообще весь персонал «Абриелль»! Вы вернули мне уверенность в себе, помогли снова ощущать себя привлекательной и любимой. На самом деле, это бесценное чувство, которое нельзя выразить никакими, самыми яркими словами. Спасибо за ваши золотые руки, за бережное и чуткое отношение ко мне, за то, что помогли пережить тяжёлый период. Елена, 27 лет.

Грудь после кормления. Особенности техники липофилинга груди при птозе

При птозе молочных желез любой степени коррекция выполняется методом равномерного введения жира во все квадранты железы. При этом врач самостоятельно определяет объём жира и технику его введения в соответствии с анатомическими особенностями пациентки. Общие правила выглядят следующим образом.

Грудь с птозом первой и второй степени корректируется при помощи липофилинга и периареолярной подтяжки кожного покрова. Что характерно, вначале выполняется наполнение молочных желез, за которым следует восстановительный этап. Лишь после его завершения становится возможной разметка молочных желез и последующее иссечение кожи для коррекции формы.

На рисунке изображена схема, согласно которой выполняется липофилинг груди и последующая интраоперационная разметка для коррекции птоза первой-второй степени. Жёлтым цветом обозначены участки избыточной кожи, подвергаемые периареолярной резекции.

Коррекция птоза груди после кормления: рисунок показывает, как выглядят молочные железы до липофилинга и после оперативного вмешательства. Рассмотрена коррекция птоза не выше второй степени.

Восстановление груди после кормления

Окончательная цена липофилинга груди зависит от ряда факторов  и в каждом случае формируется индивидуально. На размер суммы оказывают влияние:

•   Масштаб вмешательства: количество жировой ткани, которое требуется для заполнения молочных желез для восстановления их формы и зависит от степени птоза груди у пациентки;
•  Стоимость пребывания в палате;
• Услуги анестезиолога;
• Реабилитационные процедуры.

Отличительной особенностью деформации женской груди после кормления является чрезмерное растяжение кожи, которое невозможно исправить безоперационными методами. Необходима подтяжка кожи с удалением излишков. Чтобы точно определить границы участка кожи, подлежащего иссечению в ходе периареолярной подтяжки, мы используем следующий способ.

1. Выполняется разрез вокруг ареолы соска.
2. По краям разреза накладывается кисетный шов со стяжкой.
3. Пациентка переводится в сидячее положение, после чего при помощи специального ареолярного маркера наносится линия границы иссечения кожи для деэпидермизации.
4. Пациентка возвращается в прежнее положение, циркулярный шов распускается, хирург удаляет излишки эпидермиса по намеченной линии.
5. Выполняется наложение шва вокруг ареолы (циркумареолярного) нитью ГорТекс, затем края кожи послойно сшиваются саморассасывающимся шовным материалом.

Этапы выполнения периареолярной подтяжки кожи груди:

а) Выполнение предварительного кисетного шва;

б) Затягивание предварительного кисетного шва с погружением внутрь соска с ареолой;

в) Разметка наружного круга иссечения кожи с целью локализации участка, намеченного для деэпидермизации. При этом учитывается предпочтительное смещение ареолы относительно середины «пятна»: круг может быть передвинут в наружную или внутреннюю сторону относительно центральной оси тела, смещён кверху или книзу;

г) Определение зоны деэпидермизации вокруг ареолы;

д) После распускания предварительного кисетного шва становится чётко видимой граница участка излишней кожи, подлежащей удалению;

е) Завершение деэпидермизации излишней кожи, окружающей ареолу, наложение блокирующего шва при помощи шовного материала ГорТекс 4/0;

ж) Вид молочной железы после стягивания шва и сопоставления краёв ареолы.

Птоз третьей степени корректируется при помощи липофилинга груди, выполняемого в сочетании с вертикальной подтяжкой кожи (мастопексией).

На рисунке показана схема коррекции груди после кормления при птозе третьей степени: выполнение липофилинга молочных желез с интраоперационной разметкой кожного покрова. Жёлтый цвет обозначает участки избыточной кожи, предназначенные к резекции.

Коррекция птоза груди после кормления: рисунок отражает внешний вид молочных желез при птозе третьей степени до и после липофилинга с операцией вертикальной подтяжки.

При выполнении коррекции хирург принимает во внимание имеющуюся асимметрию молочных желез пациентки. Это отклонение встречается достаточно часто, и для таких случаев предусмотрены стандартные изменения схемы операции. Обычно для исправления асимметрии необходимо вводить в каждую молочную железу разные объёмы жировой ткани.

Ярким примером успешной операции липофилинга стала известная телеведущая Дана Борисова. По её словам, коррекция груди после кормления дочери сделала её жизнь намного более счастливой и яркой. Обретя совершенные формы бюста, женщина смогла обрести личное счастье, а у очаровательной дочери телезвезды появился новый отец.

Утрата формы груди после кормления сегодня отнюдь не становится приговором для женщины. Мастерство пластических хирургов вернёт вам прежнюю красоту и изящество форм. Вы почувствуете себя рождённой заново, сильной и уверенной в своей неотразимости. Станьте образцом совершенства прямо завтра, независимо от того, сколько раз вы уже становились матерью.

После прочтения статьи возникли вопросы? Позвоните нам по телефону +7 (981) 187-87-87 и получите всю необходимую информацию из первых рук. Запишитесь на предварительную консультацию, чтобы задать интересующие вас вопросы квалифицированному пластическому хирургу.

Для принятия окончательного решения относительно липофилинга груди консультация по фото или Скайпу станет оптимальным вариантом. Не тратьте время на дорогу или бесконечный самостоятельный поиск информации в интернете. Получите ее из первых рук — от знающего специалиста.

Клиника
«Абриелль»

г. Санкт-Петербург,
Средний проспект В.О, д. 85

Телефон: +7 (981) 187-87-87

Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Ваша грудь после грудного вскармливания: чего ожидать

Беременность и кормление грудью могут привести к большим изменениям в вашей жизни — и в вашей груди. Мало того, что ваша грудь может измениться в размере, форме и чувствительности, вы также можете совершенно по-другому относиться к ней, когда она призвана служить основным источником пищи для вашего ребенка.

Поскольку становление родителем так сильно меняется, неудивительно, что ваша грудь после грудного вскармливания может почти не напоминать грудь до беременности. Тем не менее, не все изменения разительны, и некоторые люди могут заметить лишь небольшую разницу во внешнем виде своей груди.

Вы можете обнаружить, что ваши груди (и соски) стали больше, меньше, разного размера, мягче, более выражены или имеют ряд других характеристик после того, как вы закончили кормить грудью.

Короткий ответ: «да», но эти изменения начинают происходить задолго до того, как у вас появится молоко. Беременность сама по себе вызывает изменения, которые могут продолжаться во время грудного вскармливания и в дальнейшем.

Во время беременности изменение уровня эстрогена, прогестерона и пролактина вызывает физиологические изменения в ткани молочной железы. Молочные протоки расширяются, и кровоток увеличивается. Это может увеличить размер чашки и сделать вены на груди более заметными.

Наряду с ослаблением суставов связки Купера — связки, поддерживающие ткань груди — ослабевают и растягиваются, чтобы приспособиться к росту вашей груди. Вы также можете увидеть растяжки на коже из-за роста груди.

Кроме того, ваши соски могут подвергнуться некоторым видимым изменениям. Они могут значительно потемнеть, бугорки, известные как бугорки Монтгомери, могут увеличиться, а ваша ареола может стать больше. Эти изменения являются частью подготовки вашего организма к грудному вскармливанию, делая соски более заметными и готовыми к кормлению вашего новорожденного.

Все эти изменения произойдут во время беременности и не зависят от того, кормите ли вы грудью.

Но грудное вскармливание оказывает определенное и часто необратимое воздействие на ткани молочной железы, объясняет Шерри А. Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс.

«Во время лактации грудь увеличивается в два-три раза», — говорит Росс. Гормональные изменения, в первую очередь вызванные пролактином, приводят к тому, что грудь наполняется молоком. И если у вас уже были растяжки на груди и выступающие вены, вызванные беременностью, Росс говорит, что они могут усилиться во время изменений в грудном вскармливании.

Повышение уровня эстрогена и развитие молочных желез, происходящее во время беременности, продолжается и в послеродовом периоде. И если вы кормите грудью, Дидра Франке, RN, BSN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Медицинском центре Милосердия, говорит, что молочные протоки наполняются молоком, что опять же делает грудь более полной.

Когда вы заканчиваете отлучение от груди, ваши молочные протоки больше не наполняются молоком. Это может привести к уменьшению объема ткани молочной железы. Иногда ваша кожа подтягивается, чтобы соответствовать вашему новому размеру груди, но иногда ей недостаточно эластичности для этого.

Способность вашего тела приспосабливаться к этим требованиям груди зависит от многих факторов. К ним относятся:

• возраст
• генетика
• прибавка в весе (и потеря)
• количество беременностей
• первоначальный размер груди
• курите ли вы

900 02 Конечно, даже нормальная жизнь, без беременности и грудного вскармливания , может привести к изменениям груди.

Когда вы достигаете менопаузы, Франке говорит, что уровень эстрогена снижается, что приводит к уменьшению жира в груди и уменьшению размера молочных протоков. «Без эстрогена молочные железы сжимаются, делая грудь меньше и менее полной, независимо от того, кормит женщина грудью или нет», — говорит она.

«В принципе, грудное вскармливание не «уменьшает» женскую грудь; это естественный процесс, связанный с общим снижением уровня эстрогена по мере старения всех женщин», — добавляет Франке.

Хотя вы, возможно, не в состоянии полностью обратить вспять последствия беременности и старения, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять для ухода за грудью.

Носите поддерживающий бюстгальтер

Покупка любого типа одежды после родов, вероятно, последнее, о чем вы думаете, но поиск правильно подобранного и поддерживающего бюстгальтера изменит правила игры для вашей груди. Росс отмечает, что независимо от размера вашей груди правильная поддержка имеет ключевое значение.

Если вы не носите специальный бюстгальтер для кормления грудью, говорит она, нежная и чувствительная ткань груди остается без поддержки в течение длительного периода времени, что может привести к обвисанию груди.

Ее совет? Правильно подберите бюстгальтер, который обеспечит столь необходимую поддержку тканям груди во время обычной повседневной деятельности. Правильный бюстгальтер поможет предотвратить боль и «провисание» во время грудного вскармливания и в последующий период.

Выбор бюстгальтера, который немного приподнимает вас, будет иметь большое значение для придания формы вашей груди после кормления грудью, особенно под одеждой. Подумайте об облегающем бюстгальтере, чашечки которого облегают верхнюю часть вашей груди, но при этом он обеспечивает поддержку и поддерживает вас в комфорте и внешнем виде.

Прежде чем вкладывать средства в совершенно новый гардероб нижнего белья, вы можете подождать от 3 до 6 месяцев после грудного вскармливания, чтобы ваше тело приспособилось и ваша грудь приняла новую форму. Затем вы можете заполнить свои ящики всеми модными бюстгальтерами, которые вам нужны, чтобы льстить и поддерживать вашу новую форму.

Ищете подходящий бюстгальтер? Начните здесь:

• Как найти лучший тип бюстгальтера для вашей груди
• 7 советов по подбору бюстгальтера для любого размера
• Руководство по выбору бюстгальтера без BS

Было ли это полезно?

Позаботьтесь о своей коже

Франке говорит, что некоторые женщины могут испытывать сухость кожи на груди и других частях тела. Чтобы свести к минимуму сухость во время грудного вскармливания и в последующий период, она рекомендует использовать лосьон для ухода за кожей, соответствующий вашему типу кожи. Это особенно важно с возрастом, поскольку кожа становится более сухой и тонкой.

Не пренебрегайте сосками

Примите меры для лечения чувствительности сосков, волдырей, кровотечений и трещин. Несколько вещей, которые могут помочь:

• ланолин
• грудное молоко (просто втирайте немного после каждого кормления)
• кокосовое или оливковое масло
• кремы на основе календулы

что-то сильнее. Росс предлагает All Purpose Cream (APC), крем, отпускаемый по рецепту, который включает местный стероид.

Избегайте курения

В дополнение к другим рискам для здоровья, курение влияет на эластичность вашей кожи. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения.

Полегче с собой

Не бывает двух одинаковых грудей, даже если они парные. У всех женщин есть степень неровности между грудями. По мере того, как ваша грудь увеличивается во время беременности, различия могут быть более выраженными, так как у одной груди может быть больше молочных протоков или продуктивных возможностей.

После грудного вскармливания ваша грудь может стать больше или меньше, чем до беременности. Они могут выглядеть иначе и чувствовать себя иначе, чем когда-то. Дайте себе время, чтобы приспособиться к этим изменениям.

При появлении уплотнений или боли обратитесь к врачу

Если у вас появились уплотнения или боль в груди, важно обратиться к своему лечащему врачу. Некоторые женщины страдают от мастита, инфекции, которая может возникнуть в результате закупорки молочного протока или повреждения кожи на сосках.

Кроме того, если ваши соски горят или болят, у вас может быть молочница, которая представляет собой легкую дрожжевую инфекцию. Однако чаще боль в сосках может быть признаком бактериальной инфекции на коже или результатом того, что у вашего ребенка плохой захват.

Продолжайте самообследование молочных желез и сообщите своему врачу, если вы почувствуете новые уплотнения или заметите увеличение размеров существующих.

Как насчет хирургических процедур?

Из-за изменения формы груди некоторые женщины после кормления грудью решаются на хирургическое вмешательство. Это очень личный выбор и подходит не всем. Прежде чем рассматривать какую-либо косметическую операцию, важно учитывать влияние таких процедур.

Если вы планируете еще одну беременность, вы можете подождать, пока вы не закончите рожать детей, прежде чем рассматривать операцию. Некоторые хирургические операции на груди могут сделать практически невозможным грудное вскармливание в будущем. Кроме того, будущие беременности приведут к изменениям в ткани молочной железы даже после операции.

Как и при любой серьезной медицинской процедуре, обязательно поговорите со своим врачом о плюсах и минусах, а также о любых возможных осложнениях.

Беременность и кормление грудью могут привести к значительным изменениям груди. Хорошая новость заключается в том, что многие из этих изменений носят временный характер. Более того, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму износ вашей груди.

Если вас беспокоит внешний вид вашей груди или какие-либо уплотнения и боль, которые вы можете заметить, поговорите со своим лечащим врачом.

7 способов изменить вашу грудь после грудного вскармливания

Правда: во время беременности надуваются не только женские животы. В течение этих 40 недель ваша грудь также увеличивается до невероятных размеров, но это ничто по сравнению с сладострастным размером и, осмелимся сказать, бодростью, которой вы будете наслаждаться как кормящая мама, когда родится ребенок. Вопрос в том, что станет с вашей грудью после грудного вскармливания? Конечно, как выглядит грудь до и после грудного вскармливания, зависит от человека, так как организм каждой женщины индивидуален. Тем не менее, вас, вероятно, ожидает несколько изменений. Интересно, что они из себя представляют? Читай дальше.

Изменение №1: Ваша грудь может стать обвисшей

Грудь, независимо от того, большая она или маленькая от природы, будет растягиваться и расти во время беременности благодаря притоку гормонов и активизации молочных протоков. Это нормально, это Мать Природа, и, ей-богу, для многих из нас это сказочно. «Многие женщины замечают, что во время беременности размер их чашечек груди увеличивается на несколько размеров. Эти изменения становятся еще более выраженными во время грудного вскармливания, потому что грудь активно вырабатывает молоко», — говорит Хизер Бартос, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Кросс-Роудс, штат Техас. Дело в том, что как только кожа, ткани и сухожилия изменят свою форму, чтобы приспособиться к груди, наполненной молоком, они сохранят слегка растянутую форму, что приведет к, гм, расслабленный вид. Конечно, обвисшая грудь после грудного вскармливания не является полностью виной беременности или кормления грудью. На самом деле, старение, высокий ИМТ, размер бюстгальтера до беременности и курение в анамнезе сильно влияют на вероятность провисания.

Если вы пытаетесь понять, как вернуть себе грудь после грудного вскармливания, «упражнения, укрепляющие грудные мышцы, иногда могут помочь груди выглядеть более приподнятой», — говорит Стефани Нгуен, RN, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и основатель Modern Milk, клиника грудного вскармливания и центр дородового и послеродового обучения в Скоттсдейле, штат Аризона. Сосредоточьтесь на грудных мышцах (вокруг груди) или широчайших мышцах спины (боковых мышцах, из-за которых бюстгальтер выступает), чтобы получить максимальную отдачу от груди, но не ожидайте, что размер и форма вашей груди резко изменятся.

Изменение № 2: Ваша грудь может протекать

Настоящий разговор: протекают груди при грудном вскармливании. Они могут протекать, когда вы слышите плач ребенка (любого ребенка). Они могут протекать, когда вы загружены или пропустили кормление — черт возьми, они могут даже протекать, когда вы начинаете резвиться. Думаете, все это останется позади, как только вы перестанете кормить грудью? Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что ткань молочной железы сокращается в среднем через 42 дня после отлучения от груди, говорит Бартос. Это означает, что многие женщины испытывают ощущение подтекания и разочарования в течение от нескольких недель до нескольких месяцев после прекращения грудного вскармливания. Чтобы остановить подтекание, Бартос рекомендует носить более облегающий спортивный бюстгальтер, который абсолютно исключает непреднамеренную стимуляцию сосков.

Изменение №3: Ваша грудь уменьшится

Груди увеличиваются, пока вы кормите грудью, но как только вы прекратите кормить грудью и молоко высохнет, вполне естественно, что они немного сдуются. Значит ли это, что вам суждено иметь маленькую грудь после грудного вскармливания? Не совсем так, говорит Нгуен. (Облегчение!) Вместо этого они могут просто казаться на меньше. «Это связано с тем, что кожа немного больше растягивается, а соединительная ткань и жировая ткань в груди могут сдвигаться во время беременности и кормления грудью», — говорит она. «Но большинство женщин могут ожидать, что их грудь вернется к тому же размеру, что и до беременности».

Изменение № 4: эти вены станут менее заметными

Обнаружение клубков новых для вас вен, окружающих вашу грудь, часто является одним из самых первых признаков беременности. Это связано с тем, что во время беременности объем крови увеличивается на 40 процентов, что делает вены (особенно вены под тонкой кожей груди) более заметными. И большая часть этого всплеска кровотока остается во время грудного вскармливания. «Однако прожилки обычно возвращаются к норме после того, как вы отлучите ребенка от груди», — говорит Нгуен. Что еще можно сказать о груди после грудного вскармливания? Ваши соски и ареолы также должны вернуться в свое состояние до кормления грудью.

Изменение № 5: растяжки могут исчезнуть

По мере того, как ваша грудь растет во время беременности и кормления грудью, кожа естественным образом расширяется, что делает ее восприимчивой к растяжкам. На самом деле, одно исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , показало, что у 33 процентов женщин во время беременности на груди появились растяжки. Но хорошие новости: хотя растяжки обычно начинаются как красные или фиолетовые полосы, они часто светлеют в течение года, а это означает, что они могут быть не так заметны на груди после грудного вскармливания. Как говорит Нгуен: «Многие женщины обнаруживают, что растяжки на их груди едва заметны, как только они перестают кормить грудью». Вы мало что можете сделать для предотвращения растяжек, но если вы регулярно массируете свои мамины полоски с хорошим кремом или маслом, говорит Нгуен, «вы можете помочь облегчить некоторые симптомы, связанные с растяжками, такие как зуд».

Изменение № 6: Ваша грудь может выглядеть перекошенной

Срочные новости: у большинства женщин грудь неравномерная — и это до беременности и кормления грудью, отмечает Бартос. (Так же, как ваши глаза и уши. Ничего страшного.) Однако расширение вашей груди во время грудного вскармливания может усилить эту естественную кривизну. «Разные размеры груди могут также иметь различное количество молочных протоков или производительных способностей, поэтому женщины могут больше замечать асимметрию во время грудного вскармливания», — говорит Бартос. (Обратите внимание, что если ваш ребенок предпочитает сосать грудь с одной стороны, а не с другой, это на самом деле , а не вызовет асимметрию.) Так можно ли избежать перекоса груди? Не так много. «Подождите некоторое время после того, как вы отлучитесь от груди», — говорит Бартос. «Ваша грудь может просто возвращаться к «нормальному» состоянию в разные периоды времени». Ее совет? Подождите около 12 недель, прежде чем даже думать о том, что у вас есть косметическая проблема в вашем лифчике. Однако неравномерность, отмеченная несколькими размерами чашечек, должна быть оценена вашим врачом, говорит Бартос, чтобы убедиться, что в вашей большой груди нет массы или другой проблемы, такой как абсцесс или закупорка молочного протока.

Изменение №7: Ваша грудь обретет новую норму

Не спешите судить о своей груди после грудного вскармливания. По словам Нгуен, после полного отлучения груди от груди требуется около трех месяцев, чтобы привыкнуть к своему новому нормальному состоянию. По истечении трех месяцев спешите в хороший магазин нижнего белья, получите профессиональную примерку бюстгальтера и пополните запасы. «Некоторые женщины хотят сэкономить деньги и просто снова надевают свои старые лифчики, но правда в том, что девушки изменились», — говорит Бартос.