Детские страхи и способы их коррекции у детей младшего школьного возраста

В современное время ребенок подвергается влиянию множества неблагоприятных факторов, которые могут привести к задержке развития потенциальных возможностей личности. Сейчас многие ученые отмечают, что повышается рост числа детей с разнообразными страхами, которые ведут к повышенной возбудимости и тревожности.

При переходе из детского сада в общеобразовательную школу ребенок попадает в своеобразные экстремальные условия, которые могут привести к детской тревоге и страхам. В этот период важно помочь ребенку разрешить и преодолеть эти трудности. Поэтому наиболее актуальной для практической психологии и педагогики, является задача поиска наиболее эффективных путей выявления и преодоления психического неблагополучия ребёнка.

Проблемой детских страхов занимались зарубежные ученые, например, такие как: С. Холл, З. Фрейд, Г. С. Салливен; и отечественные В. И. Гарбузов, А. И. Захаров, Н.  Г. Вологодина и др.

За основу мы взяли концепцию развития страха в онтогенезе А. И. Захарова. Он отмечает страх как своеобразное средство познания окружающей действительности, которое ведет к более критичному и избирательному отношению к ней. Таким образом, страх может выполнять определённую социализирующую или обучающую роль в процессе формирования личности» [4, с. 12].

Термин «Страх» является схожим по значению к термину «тревога». Однако тревога заключается в отрицательном эмоциональном состоянии, возникающем в ситуации неотчетливой опасности и в ожидании плохого развития событий. Состояние тревоги отличается от страха тем, что у нее нет конкретного предмета. Страх же, предполагает существование определенного объекта, человека или события, который пугает.

Общее в страхе и в тревоге это эмоциональный компонент, который проявляется в виде чувства беспокойства и волнения, то есть в обоих понятиях отображается восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности.

Большинство детских страхов обусловлено возрастными особенностями развития и носят временный характер. При правильном подходе к пониманию причин их появления, детские страхи исчезают.

Однако также существуют устойчивые невротические страхи. Такие страхи служат симптомом неблагополучия: физическое, психологическое, моральное истощение ребенка; неправильная позиция родителей при воспитании детей, их неосведомленность в психологических и возрастных особенностях своего ребенка, наличие у родителей собственных страхов, конфликтное взаимоотношение в семье. Такие страхи переносятся детьми болезненно и могут сохранятся долгое время, при этом они искажают личность ребенка, а также отрицательно влияют на развитие его мышления и эмоционально-волевой сферы. В данном случае, ребенку требуется помощь профессионального психолога.

Основные причины детских страхов:

—          Конкретный случай, пугающий ребенка (например: укусила собака). Данные страхи быстрее и эффективнее корректируются. В этом случае не всегда развивается стойкий, заметный страх для окружающих. Так, как это во многом зависит от индивидуальных особенностей характера ребенка (медленная переключаемость внимания, мнительность, низкая самооценка, пессимизм и т. д.).

—          Внушенные страхи. Как правило, их источником являются взрослые (родители, родственники, учителя). Они бывают непроизвольно, а иногда и с бурными эмоциями, предостерегают ребенка от опасности. При этом, взрослые не обращают внимания на то, что его напугало больше: опасность или реакция на нее взрослого. В итоге ребенку не понятна данная ситуация, но он уже чувствует тревогу. Таким образом, у него возникает страх, который может зафиксироваться и распространиться на дальнейшее поведение в подобных ситуациях. Как правило, такие страхи закрепляются на всю жизнь.

—          Детская фантазия. Бывают случаи, когда ребенок воображает себе предмет страха. Например, в детском возрасте многие боялись темноты, где оживали монстры и призраки. Но каждый ребенок по-своему реагирует на такие вымыслы. Одни сразу их забывают, а у других это может привести к непоправимым последствиям.

—          Внутрисемейные конфликты. Иногда ребенок боится оказаться причиной конфликтов между родителями или чувствует себя виноватым в сложившихся ситуациях.

—          Взаимоотношения со сверстниками. Когда школьный коллектив не принимает ребенка, постоянно конфликтует с ним, тогда у него пропадает интерес к школе, появляется страх быть униженным. Причиной появления страха могут быть и сами дети. Например, один ребенок может запугивать другого разными страшными историями.

—          Неправильное воспитание и деструктивное отношение к ребенку. Детские страхи могут возникнуть как при недостатке внимания родителей (гипоопека), так и при излишней внимательности (гиперопека), а также при жестоком отношении к ребенку.

—          Наличие невроза. Это психологическое расстройство должны диагностировать и лечить медицинские работники. Невроз проявляется через те страхи, которые не являются нормой для данного возраста ребенка. А также очень сильное проявление и переживание страхов. На патологический страх указывают его крайние способы выражения (например: ужас, эмоциональный шок, потрясения) или затяжное течение, непроизвольность, полное отсутствие контроля со стороны.

По мнению А. И. Захарова все страхи делятся на две группы: природные и социальные: «Природные страхи основываются на инстинкте самосохранения, а также помимо основополагающих страхов своей смерти и смерти родителей добавляются страхи чудовищ, призраков, животных, темноты, крови, движущегося транспорта, стихии, высоты, замкнутого пространства, глубины, воды, огня, пожара, врачей и т. д».. К социальным страхам относятся: «наказания, страх одиночества, каких-либо людей, страх быть не собой, осуждение со стороны сверстников и т. д»..

Переход от дошкольного периода к школьной жизни — один из главных переломных моментов в психическом развитии детей, так как ребенок должен перейти от игры к деятельности обучения, которая ставит перед ним новые правила. Ребенок в школе не только получает новые знания, умения и навыки, но также и определенный социальный статус. При этом у него меняются ценности и интересы. А также кроме его родителей, авторитетом для младшего школьника становится его учитель.

Процесс перестройки эмоционально-мотивационной сферы заключается не только в появлении новых мотивов, изменением в иерархической мотивационной системе ребенка. Но, также в кризисный период происходит важная глубокая перестройка в плане переживаний. В конце дошкольного детства намечается осознание ребенком своих переживаний. В младшем школьном возрасте осознанные переживания образуют устойчивые аффективные комплексы.

В младшем школьном возрасте, страхи, основанные на инстинкте самосохранения, сменяются социальными страхами, более сложными по своей структуре и гораздо труднее определяемые. Например, такие как:

—          Страх смерти родителей. Проблемные симптомы, не замеченные у ребенка, могут начать проявляться в первых признаках невроза: нарушение сна, заторможенность или чрезмерная активность. В результате, это скажется на учебе и, как следствие, проявится в недовольстве школьного педагога. Таким образом, усугубит проблему и выведет страхи на новую ступень.

—          Страх «быть не тем». Это ведущий страх в младшем школьном возрасте — боязнь быть не тем, о ком хорошо отзываются, кого уважают, ценят и понимают. То есть, это страх не соответствия социальным требованиям ближайшего окружения (школа, сверстники, семья). Формой этого страха может являться страх сделать что-то не так, как нужно и правильно. Чтобы предотвратить этот страх нужно постоянно оказывать ребенку знаки поддержки и одобрения. Похвала и поощрения должны быть сдержанными, и только за дело.

—          Страх разлуки. Состояние страха, которое возникает при реальной или воображаемой угрозе расставания ребенка со значимыми для него лицами. Его считают патологическим, когда он чрезмерно интенсивен и длителен, когда он наносит ущерб нормальному, типичному для данного возраста качеству жизни или возникает в том возрасте, когда обычно уже должен быть преодолен.

—          Страх принятия решений. Или страх ответственности. Чаще он встречается у детей, воспитывающихся в строгих или боязливых семьях. В обоих случаях страх проявляется в том, что ребенка ставит в замешательство даже простейшая ситуация выбора.

В решении проблемы детских страхов существует необходимость комплексного подхода в психологической коррекции детских страхов и поиска способов преодоления психического неблагополучия ребенка.

Под «психологической коррекцией» понимается определенная форма психолого-педагогической деятельности, которая направлена на исправление особенностей психического развития, не соответствующих норме или возрастному ориентиру как идеальному варианту развития ребенка на той или иной ступени онтогенеза, с учетом принятых в возрастной психологии системе критериев.

Начальным этапом коррекции является диагностика. Она может проводиться в качестве беседы. При этом хорошо использовать проективные методики (например рисуночные тесты) для детей, т.  к. они наиболее полно отражают внутренний мир ребенка, а также его настроение на данный момент времени.

Для эффективного преодоления страхов у детей можно использовать различные направления психокоррекции:

Арт-терапия — метод психотерапии, в котором для лечения и психокоррекции используются творчество и художественные приемы (игра, рисование, музыка, фотография, лепка, кинофильмы, книги, создание историй, актерское мастерство, и многое другое).

Видами арт-терапии являются: рисование, библиотерапия (в том числе сказкотерапия), куклотерапия, музыкотерапия, танцевальная терапия, драматерапия, песочная терапия и др.

В коррекционной работе также успешно применяется совокупность различных методик. Этот комплексный подход называется арт-синтезтерапии. Он объединяет разнообразные методики в единое целое, так как многие виды искусства легко сочетаются (например, игротерапия и оригами, театр и драматургия, риторика и стихосложение). Количество видов и методик в наше время постоянно увеличивается.

Также популярным направлением психокоррекции детских страхов является зоотерапия. Учеными было доказано, что общение ребенка с животными (кошка, собака, лошадь и др.) способствует снижению артериального давления, усталости и стресса. Также присутствует лечебный эффект при психологических травмах и воспалительных процессах.

Одним из направлений психокоррекции является и садовая терапия. Используются растения и садоводство как инструмент для улучшения социального, психологического и физического благосостояния детей и взрослых. Практический опыт американских терапевтов доказывает, что занятия садоводством самым положительным образом влияют на детей, в силу различного рода отклонений испытывающих трудности с учебой. При этом расширяется их бытовой и социальный опыт, дети приобретают полезные практические навыки для жизни [6; 47].

Таким образом, системный подход в психотерапии детских страхов — один из наиболее эффективных методов. Использование одного или несколько методов в коррекции детских страхов уже принесут пользу ребенку — помощь в легком прохождении возрастной обусловленности страхов и переключении к активной деятельности. Так, как легче предупредить развитие патологических страхов в детском возрасте, чем лечить фобии и навязчивые состояния у взрослых.

Литература:

1.         Голутвина В. Как победить детские страхи: простые методики, которые помогут вашему ребенку ничего не бояться/ В. Голутвина. — Москва: Гелеос, 2008. — 256 с. ISBN: 978–5-8189–1362–9

2.         Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей/ А. И. Захаров. — СПб.: Речь; М.: Сфера, 2010. — 313с. ISBN: 5–9268–0368–3

3.         Сорокина В. В. Психологическое неблагополучие детей в начальной школе. Диагностика и пути преодоления. — 2-е изд. / В. В. Сорокина.– М.: Генезис, 2007. — 191с.

4.         Захаров А. И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка/ А. И. Захаров.- М.: Педагогика, 1986. — 127 с.; 2-е изд. — М.: Педагогика, 1993. — 127 с.

5.         Кочетова Ю. А. Психологическая коррекция детских страхов [электронный ресурс] /Ю. А. Кочетова. — электронный журнал «Психологическая наука и образование», 2012, № 1.  — режим доступа: http://www.psyedu.ru/journal/2012/1/2789.phtml

6.         Сизых С. В. Садовая терапия / Сизых С. В., Кузеванов В. Я.// Биология в школе. — 2009. — № 5. — С. 47–50.

Страхи детей в младшем школьном возрасте

Ослабление эгоцентризма, характерное для этого возраста, рост самосознания и чувства ответственности ведет к уменьшению числа страхов, особенно это тенденция выражена у мальчиков. Однако страхи детей в младшем школьном возрасте не исчезают, они трансформируются.

Если в дошкольном возрасте преобладали инстинктивные страхи, связанные с инстинктом самосохранения, а в подростковом — превалируют социальные страхи, то младший школьный возраст — это своеобразный перекресток, на котором перекрещиваются инстинктивные и социальные страхи. Как известно, инстинктивные страхи — это преимущественно эмоциональные формы страха, в то время как социальные страхи — это результат интеллектуальной переработки, своего рода рационализация страхов.

Страх и боязнь (устойчивое состояние страха) — это удел преимущественно дошкольного возраста, а тревожность и опасения — подросткового. В интересующем нас младшем школьном возрасте страх и боязнь, тревожность и опасения могут быть представлены в одинаковой степени,- подчеркивает А. И. Захаров.

Ведущий страх детей в младшем школьном возрасте — страх «быть не тем», страх не соответствия общепринятым нормам поведения, требованиям ближайшего окружения, будь то школа, сверстники или семья. Конкретными формами этого страха являются страхи сделать не то, неправильно, не так как следует. Страх несоответствия произрастает из несформированного у ребенка умения оценивать свои поступки, с точки зрения нравственных предписаний, которое лежит в основе формирующегося чувства ответственности. Младший школьный возраст — это наиболее благоприятный (сенситивный) период для его формирования. Поэтому, если оно активно формируется, то вероятность возникновения страха несоответствия в этом возрасте снижается. Однако следует иметь в виду, что гипертрофированное чувство ответственности, когда поведение ребенка связывается бесчисленным множеством правил, запретов, угроз и условностей лишает ребенка возможности действовать самостоятельно, инициативно и решительно. Аналогичные формы поведения характерны и для детей, у которых чувство ответственности сформировано недостаточно, а тем более, если оно отсутствует совсем.

Наиболее частым видом страха несоответствия в этом возрасте является страх опоздать в школу. Он сильнее выражен у девочек, поскольку у них раньше возникает и сильнее проявляется, чем у мальчиков, чувство вины. Страх опоздания в школу — это один из симптомов синдрома «школьной фобии», т.е. страха перед посещением школы. Нередко, как отмечает А. И. Захаров, это не столько страх самой школы, сколько страх расставания с родителями, к которым привязан тревожный, к тому же часто болеющий и потому гиперопекаемый ребенок.

Другой причиной страхов детей в младшем школьном возрасте могут быть его конфликтные отношения с учителями, равно как и со сверстниками, боязнь их агрессивного поведения. Нередко сами родители провоцируют возникновение этого страха, когда в своем стремлении иметь ребенка — отличника, постоянно «давят ему на психику» во время приготовления им уроков, или давая наставления по поводу правильных ответов в классе и т. п.

Результаты «школофобии» весьма многообразны: от психосоматических симптомов в виде головных болей, колик в желудке, головокружения и рвоты до негативных психологических — появление чувства неуверенности в своих силах, сомнения в своих знаниях, привычка опираться на постороннюю помощь при малейших трудностях.

Наряду со «школьными страхами» для этого возраста типичен страх стихии: бури, наводнения, урагана, землетрясения. Все эти страхи, по мнению А. И. Захарова, продукты так называемого «магического мышления» школьника, его склонности верить в разного рода предсказания, суеверия, «роковое» стечение обстоятельств. С одной стороны, это проявление внушаемости, с другой — идущими из раннего детства страхов темноты, одиночества и замкнутого пространства, а с третьей — эгоцентрического мышления, блокирующего развернутые логические формы мышления. Мы уже знаем, что эгоцентризм мышления проявляется в его трансдуктивности, т.е. неумении младшего школьника связать между собой причинно-следственными связями два случайных и одновременных события.

Резюмируя страховую симптоматику детей в этом возрасте, вновь подчеркнем, что она является следствием сочетания социальных и инстинктивных страхов и, прежде всего страхов несоответствия общепринятым нормам на фоне формирующегося чувства ответственности, «магического мышления» и выраженной в этом возрасте внушаемости.

Психологические основы проявления страха у детей младшего школьного возраста

В статье дано определение понятия страха, рассмотрены особенности, виды и причины возникновения «школьных» страхов у детей младшего школьного возраста.

Каждого человека на протяжении жизни сопровождают различные эмоции: радость, смущение, любопытство, грусть и т.д. И, несомненно, каждый человек знаком с таким эмоциональным состоянием, как страх. В современное время со страхами сталкиваются и младшие школьники. Усложнение школьных программ, повышение требований, предъявляемых к статусу школьника, напряженный ритм жизни и информационные перегрузки – все это способствует появлению страха и вызывает эмоциональные нарушения у детей.

Актуальность изучения проблемы страха осознается отечественными и зарубежными авторами (Л.С. Выготский, А.И. Захаров, А.М. Прихожан, В.С, Мухина, З. Фрейд, А. Фрейд, Д.Селли, К. Изард и др.), которые отмечают важность нормального протекания процессов психики в формировании личности ребенка.

По мнению К. Изарда, страх относится к базовым эмоциям – это внутренние состояния человека, возникающие в результате грозящей реально или предполагаемой опасности. С точки зрения психологии, страх – это отрицательный или негативный эмоциональный процесс, поскольку, когда человек испытывает страх, у него сужается восприятие настолько, что он видит только тот объект, который его пугает.

Отмечается, что страх – это эмоция, которая представляет собой временное внутреннее состояние личности, возникающее под воздействием стрессовых факторов, определенным образом влияющее на все психические процессы.

Изучению детских страхов посвящено много работ А.И. Захарова, где он отмечает, что страх представляет собой средство познания окружающей действительности, ведущее к более критичному отношению к ней. Следовательно, страх выполняет функцию обучения и социализации в процессе формирования личности.

Страх у детей младшего школьного возраста обладает некоторыми специфическими чертами. В жизни младшего школьника появляются серьезные заботы и обязанности, связанные с посещением образовательного учреждения, получением отметок и выполнением домашних заданий, изменяются мотивы поведения, отношение к самому себе и окружающему миру, то страхи качественно преобразуются и изменяются. У младших школьников инстинктивные формы страха, которые связаны с угрозой для жизни, перекрещиваются с социальными страхами; присутствуют как страх, так и боязнь, как тревожность, так и опасения.

Определить ребенка, который боится, просто: страх выражается в беспокойном поведении, напряженности, попытках избежать объекта, вызывающего тревогу. Обычно на вопрос о наличие страха ребенок соглашается. Но большая часть возрастных страхов существует, только если ребенок представляет пугающий его момент или если слышит упоминание со стороны взрослого.

В ряде случаев дети отрицают наличие страха. Такие страхи носят название «немых» и «невидимых» страхов. Чаще всего «немые» страхи замечаются родителями. К ним относятся страхи опоздания, животных, неожиданных звуков и т.д. К «невидимым» страхам, которые не замечаются взрослыми, относятся страхи наказания, крови, войны.

Повышение социальной активности младшего школьника обычно проявляется в страхе не соответствовать требованиям общества в школе, семье, среди сверстников, страхе перед посещением школы.

Эта группа взаимосвязанных страхов носит название «школьные» страхи. «Школьная фобия» проявляется в страхе «быть не тем», страхе несоответствия и неодобрения, страхе опоздания, совершении ошибки, получении плохой отметки, страхе физического и психологического насилия со стороны ровесников и т.д. Часто под термином «школьные страхи» понимают, кроме страха школы, страх расставания с родителями. Часто родители непроизвольно запугивают ребенка и драматизируют проблемы начала обучения в школе. Подобное поведение родителей подвергает ребенка сомнениям в своих силах и знаниях, у ребенка появляется неуверенность в себе и в дальнейшей работе он рассчитывает на помощь взрослого.

Причины появления «школьной фобии» разнообразны. Исследователи данной проблемы отмечают учебные перегрузки, неадекватный уровень притязаний со стороны родителей, неблагоприятные отношения с учителем, проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, неспособность овладеть школьной программой.

Нужно отметить, что многие страхи являются внушенными, и они не имеют под собой реальной основы. Возникновение большей части детских страхов определяются особенностями развития, связанными с возрастом, и они имеют временный характер. В подобных случаях детские страхи исчезают, если подобран правильный подход к пониманию и устранению причин их возникновения.

Большое значение в преодолении детских страхов имеет комплексный подход в психологической коррекции. Психологическая коррекция представляет собой форму педагогической деятельности, направленной на исправление психического развития ребенка.

Прежде чем помочь ребенку в преодолении страхов, нужно выяснить, каким страхам он подвержен в особенности, ведь далеко не все страхи проявляются в поведении и деятельности ребенка и для их выяснения необходимо проведение специальных методик.

Большинство детских страхов при использовании своевременных методов психологической диагностики и коррекции исчезают. Поэтому очень важно понимать, что бороться с детскими страхами нужно еще в детстве, т.к. они могут закрепиться и отразиться на дальнейшей жизни ребенка.

Школьная фобия (school phobia) — это… Что такое Школьная фобия (school phobia)?

Ш. ф. обычно определяется как беспричинный страх перед школой и/или неуместная тревога, вызванная расставанием с домом. Ш. ф. присущи несколько характеристик: а) серьезные проблемы с посещением школы, приводящие к продолжительным периодам отсутствия; б) эмоциональное напряжение, непреодолимый страх, дурное расположение духа или жалобы на болезненное состояние при возникновении необходимости идти в школу; в) осведомленность родителей о непосещении школы; г) отсутствие каких бы то ни было форм антисоциального поведения в виде лжи, воровства или агрессивных действий. Др. словами, Ш. ф. описывает ситуацию, характеризующуюся наличием иррационального страха перед определенным аспектом школьной ситуации, вызывающим стремление во время школьных занятий оставаться дома. Это отличает ее от прогулов, поскольку прогульщик намеренно избегает школы и дома для того, чтобы заняться чем-либо, что доставляет ему гораздо большее удовольствие в сравнении с тем, что его ожидает в школе или дома.

Данные по Ш. ф. довольно скудны. Пик случаев ее возникновения приходится на возраст примерно 11 лет, причем она несколько чаще встречается среди девочек в сравнении с мальчиками. Ш. ф. наиболее характерна для младшего школьного возраста. Она тж обнаруживается у детей с различными интеллектуальными уровнями, часто у детей с очень высоким интеллектом. Она не встречается, вопреки возможным ожиданиям, среди неуспевающих детей, а совершенно напротив. Распространенность Ш. ф. как психол. проблемы относительно невелика в сравнении с др. психол. нарушениями у детей. По оценкам исследователей, случаи Ш. ф. составляют менее 8% от числа случаев, к-рыми занимаются в детских психиатрических клиниках.

Принято выделять два различных типа Ш. ф. — острую и хроническую. Острый тип характеризуется внезапными и интенсивными приступами при наличии адекватного функционирования в др. сферах жизнедеятельности ребенка. Возникновение тревоги, как правило, ограничивается ситуацией посещения школы. Хронический тип отличается более плавным характером возникновения приступов с наличием уже встречавшихся прежде эпизодов отказа от посещения школы. Хроническому типу тж сопутствуют нарушения функционирования личности в др. сферах соц. взаимодействия.

В отношении точного характера причин Ш. ф. не существует единого мнения. Однако исследователи единодушно признают важность той роли, к-рую в развитии симптомов Ш. ф. играют семейные взаимоотношения.

Психодинамическая теория рассматривает Ш. ф. как тревогу отделения (separation anxiety). Она рассматривается как рез-т чрезмерно зависимых отношений между ребенком и матерью.

Интерпретация причин Ш. ф. с позиций теории научения, в целом, признает роль тревоги отделения, но не придает главенствующего значения неразрешенным проблемам зависимости от матери. В ней подчеркивается роль: а) раннего научения, что разлука с матерью может быть опасной и что дом яв-ся надежным убежищем от страхов перед внешним миром; б) недостаточности вознаграждений, получаемых в условиях школьной среды; и в) актуальных тревожных переживаний, вызываемых школьной ситуацией, к-рые вносят вклад в причины Ш. ф.

Психодинамический подход к лечению подчеркивает необходимость коррекции взаимоотношений между родителем и ребенком в процессе психотерапии. Поведенческий подход, сосредотачивая свои усилия на задаче быстрого возвращения в школу, использует методы поведенческой терапии, такие как систематическая десенсибилизация или процедуры классического или оперантного обусловливания. Прогнозы исхода терапии для большинства детей могут колебаться от полного успеха до перспектив длительного психол. расстройства. Лучший прогноз имеют младшие по возрасту дети. Положительные рез-ты практически всегда дают различные формы краткосрочной психотер., фокусирующейся на задаче быстрого возвращения ребенка в школу.

См. также Альтернативные педагогические системы

Л. В. Парадайз

.

Монстры в шкафу. Как младших школьников избавить от фобий. БелПресса

Попробуйте вместе, взявшись за руки, зайти в тёмную комнату и поговорить: что может быть здесь? Пока он рассказывает, становятся видны очертания предметов: вот шкаф, кровать. Подойдите, потрогайте их.

Можно попросить ребёнка произнести вслух «Я боюсь темноты» десять, сто раз – сколько сможет. Чем больше он делится своими страхами, тем меньше остаётся.

Нужно гулять на улице не только днём. Вечером хотя бы постоять у дома некоторое время. В квартире не стоит одновременно во всех комнатах включать свет.

Поведение меняется

— Когда появляется страх потерять близких?

— Как правило, лет в 10–11. До этого возраста психологи не рекомендуют вести детей на кладбище, прощаться с умершими: они ещё не совсем осознают, что значит смерть, а лишь видят реакцию взрослых на событие.

Если семилетний ребёнок говорит: «Мама, я боюсь, что ты умрёшь», это не столько страх смерти, сколько страх остаться одному или не соответствовать тому, что он хороший. В его представлении весь мир, и семья в том числе, кружится вокруг него. И если что‑то с родителями не так, ребёнок делает вывод, что он плохой. Поэтому после трёх лет нужно постепенно строить жизнь семьи так, чтобы дети понимали: не всё в этом мире делается только ради них.

Гиперопека (чрезмерная опека), как и гипоопека (когда предоставлен самому себе) со стороны родителей создают у ребёнка ощущение, что ему чего‑то недостаёт. Сам он ещё не способен осознать, что в первом случае ему не хватает свободы выбора и самостоятельности, а во втором – внимания и любви. Куда приведут поиски этого недостающего – никто не знает.

— По каким основным признакам родители могут распознать в ребёнке повышенную тревожность и страхи?

— Если вы замечаете, что поведение ребёнка изменилось, и не понимаете почему; если стал неряшлив, начал рисовать на полях рабочих тетрадей, делает сильные нажимы на ручку; стал дёрганым, излишне много плачет, отказывается от какой‑то деятельности; часто спрашивает: «Мама, у нас всё хорошо? Ты меня любишь?»; проявляет агрессию в отношении людей, предметов – это причины быть более внимательным к нему.

Фобии у детей и подростков

Фобии у детей и подростков – патологические, чрезмерно выраженные реакции страха, возникающие в ожидании или при непосредственном воздействии определенного объекта, ситуации. Проявляются повышенной тревожностью, эмоциональным напряжением, вегетативными реакциями (нарушениями сна, аппетита, учащением сердцебиения), избегающим поведением. Диагностика проводится методом беседы, клинического интервью, самоотчетов. Основой лечения является когнитивно-бихевиоральная терапия, метод систематической десенсибилизации, при выраженной симптоматике назначаются антидепрессанты, транквилизаторы.

Общие сведения

Здоровые дети и подростки испытывают страх. Данная эмоция является нормальным ответом на опасность. Физиологические механизмы, составляющие основу данного состояния, мобилизуют организм для оценки ситуации, принятия решения о борьбе/бегстве. Фобия отличается от нормального страха выраженной интенсивностью, продолжительностью, неадекватностью, навязчивостью. Характерно критическое отношение ребенка к переживанию, понимание его нелогичности, нецелесообразности, попытки противостояния, избегание. Тяжелые фобии, ограничивающие поведение, встречаются примерно у 1-1,5% детей и подростков. Расстройство чаще диагностируется у девочек дошкольного, младшего школьного возраста. Отчасти это связано с их большей открытостью, готовностью обсуждать свои страхи.

Фобии у детей и подростков

Причины фобий у детей и подростков

Фобические расстройства формируются на основе повышенной впечатлительности, мнительности, тревожности, склонности к фантазированию. Внешними факторами могут стать:

• Способы воспитания. Фобии провоцируются жестким, директивным отношением, гиперопекой, тотальным контролем, тревожностью родителей.




• Демонстрация насилия, запугивания. Патологические страхи возникают после просмотра кинофильмов, телевизионных передач, изобилующих сценами насилия, убийства, преследования, террора.




• Сильный испуг. Устойчивые фобии развиваются после однократного интенсивного испуга: атаки уличными собаками, пожара, падения с высоты.




• Психические заболевания. Фобии являются компонентом обсессивно-компульсивного невроза, шизофрении, биполярного, тревожного расстройства.

Патогенез

Согласно когнитивной теории неадекватные страхи появляются из-за неспособности правильно воспринять, переработать информацию. Искажается оценка ситуации, незначительные, не представляющие угрозы стимулы провоцируют панику, стремление к бегству. Наибольшее искажение мыслительных процессов определяется при психозах – содержательной базой становятся бредовые идеи, галлюцинации. Более адекватные страхи формируются при выраженных психологических чертах, акцентуациях характера, реактивных неврозах. Группу риска составляют тревожно-мнительные, внушаемые, впечатлительные дети. Поведенческая концепция рассматривает страх как обусловленную рефлекторную реакцию с неугасающим ответом на стимул. Пусковым механизмом становятся внешние условия – стрессовая ситуация с испугом, высокая тревожность родителя, деструктивный стиль воспитания.

Классификация

Наиболее значимым с практической точки зрения является разделение навязчивых страхов по степени выраженности – оцениваются изменения эмоционального, соматического состояния, уровень социальной дезадаптации. Тяжелые формы характеризуются паникой, состоянием ужаса, моторным возбуждением, заторможенностью, нарушениями ритма дыхания, сердцебиения, избеганием ситуаций, где возможно появление стимула. При легких формах фобии частично контролируются, внешних эмоциональных, вегетативных изменений нет, ограничения поведения компенсируются (выбором маршрута, способов времяпрепровождения). Отечественным психиатром А. Карвасарским предложена классификация страхов согласно фабуле – содержанию. Различают следующие виды фобий:

• Боязнь пространства. Представлена страхом закрытого пространства (клаустрофобией), открытого пространства (агорафобией), глубины, высоты.




• Социофобии. Основа – страх реакции окружающих. Включены страхи покраснеть, выступить публично, заговорить первым.




• Нозофобии. Данную группу составляют различные страхи перед заболеваниями.




• Страх смерти. Танатофобия развивается при ситуациях, воспринимаемых как жизненно опасные. Боязнь определенных животных, выдуманных существ нередко является страхом смерти.




• Сексуальные страхи. Актуализируются у подростков, молодых людей, включают боязнь интимного контакта, романтичного поведения, последствий онанизма.




• Страх повреждения. Представлен беспокойством о возможном самоповреждении, нанесении вреда окружающим.




• Контрастные страхи. Боязнь совершить неприличное, непристойное действие.




• Фобофобии. Развиваются вторично после приступов страха как боязнь их повторения.

Симптомы фобий у детей и подростков

Детям раннего возраста навязчивые страхи несвойственны, поскольку отсутствует критическое мышление, позволяющее оценить собственное состояние, выявить наличие фобий, начать противостояние. У дошкольников страхи доминируют, определяют направленность эмоций, поведения, развитие психических функций. Школьники способны понимать неадекватность, нелепость существующих страхов, предпринимать попытки борьбы. С возраста 5-8 лет речь идет об истинных фобиях. Симптоматика развивается в ситуациях с определенной степенью вероятности воздействия пугающего стимула. Чем тяжелее протекает расстройство, тем меньший риск необходим для развития симптомов.

Фобия проявляется на уровне эмоций, вегетативных реакций, поведения. Эмоциональная сфера характеризуется напряженностью, тревогой, испугом. Дети помладше плачут, кричат, убегают, ищут помощи у взрослых. Школьники и подростки, пытаясь противостоять страху, находят логическое обоснование избеганию ситуации, сдерживают проявления страха, тревоги. Вегетативные изменения различаются сочетанием, степенью выраженности. Характерны головокружения, тошнота, учащение сердцебиения, повышенное потоотделение, слабость, оцепенение или двигательная расторможенность, чувство нехватки кислорода. Переживание страхов возникает во сне, сопровождается бессонницей.

Самыми ранними фобиями дошкольников являются страхи животных (собак, лошадей, волков), несуществующих персонажей (Кощея, зомби, передвигающихся скелетов). Нередко они расширяются, становятся боязнью темноты, тишины, одиночества. Младшие школьники начинают испытывать танатофобию, часто неопределенная боязнь смерти обретает конкретную форму страха войны, тяжелой болезни, природной катастрофы, преступного нападения. У подростков преобладают социальные фобии, связанные с потерей положения в значимой группе. К концу подросткового периода прибавляются навязчивые страхи интимных отношений.

Осложнения

Основными осложнениями фобий являются эмоциональные нарушения, социальная дезадаптация. По мере прогрессирования навязчивого страха ограничительное поведение распространяется, охватывает широкий круг привычных ситуаций. Стремясь сохранить комфортное состояние, ребенок (подросток) редуцирует, «упрощает» повседневную активность: отказывается от прогулок по парку, улицам с активным движением, не проявляет инициативы к общению со сверстниками, участию в школьных мероприятиях. В тяжелых случаях пространство ограничивается комнатой ребенка, требуется постоянное присутствие родителя. Сопутствующими эмоциональными расстройствами становятся депрессия, тревожность.

Диагностика

Диагностика фобий требует установления полноценного доверительного контакта между врачом и ребенком. Дети, подростки с навязчивыми страхами склонны испытывать смущение, застенчивость, избегать проявления эмоций при посторонних. Обследование проводится врачом-психиатром, психотерапевтом, психологом. Оно включает:

• Интервью, беседу. Психиатр расспрашивает о существующих симптомах, их продолжительности, выраженности, влиянии на повседневные события. Проводя клиническую беседу, врач формулирует вопросы, учитывая предыдущие ответы пациента. Отсутствие жестких рамок способствует более открытому контакту. Диагностическое интервью выявляет признаки фобий, заданные официальной классификацией болезней. Структурированность вопросов позволяет получить более объективную информацию.




• Методы самоотчета. Психолог, психотерапевт используют различные шкалы, позволяющие ранжировать страхи, определить доминирующие, установить степень тревоги, испуга. Карты ситуаций применяются для выявления стимулов, их интенсивности. Дополнительно используются рисуночные тесты с подробным опросом («дом-дерево-человек», «несуществующее животное»), методы интерпретации жизненных ситуаций (РАТ, ТАТ, тест Розенцвейга). Вопросы формулируются максимально конкретно, просто. Это позволяет снизить уровень эмоциональной напряженности ребенка, вызванный ситуацией обследования.




• Опросники для родителей. Сопровождающему родителю предлагаются опросники, отражающие особенности эмоциональных реакций, поведения, самочувствия ребенка. Распространено применение рейтинговых шкал: «Детский поведенческий реестр», Луисвилльский детский опросник по страху. Результаты обрабатываются методом факторного анализа, итоговые данные позволяют оценить социальную компетентность ребенка, поведенческие проблемы, эмоциональные отклонения.

При наличии доминирующего страха дифференциальная диагностика не составляет труда. Нередко фобии выступают компонентом более широких психических расстройств: неврозов, шизофрении, маниакально-депрессивного психоза.

Лечение фобий у детей и подростков

Лечение базируется на применении техник поведенческой терапии. Дети младшего возраста приходят вместе с матерью, отцом, выступающими как сопсихотерапевты. Это ускоряет положительную динамику – ребенок чувствует себя более спокойным, уверенным, а родитель применяет элементы терапии дома. Распространенным методом психотерапии является систематическая десенсибилизация, разработанная Дж. Вольпе. В ее основе лежит теория И. П. Павлова, объясняющая патологический страх как неугасающий рефлекс на стимул. Реакция не исчезает, а повторяется снова, потому что пациент избегает угрожающего фактора. Чтобы добиться угасания рефлекторной условности (фобии) необходимо постоянное постепенное воздействие стимула. Терапевтический процесс состоит из нескольких этапов:

• Когнитивная переработка. Психотерапевт использует логические доводы, рациональные объяснения причин страха. Корректирует иррациональные представления об угрожающем стимуле. Мотивирует, поощряет пациента к обсуждению эмоционального состояния.




• Обучение релаксации. Важная характеристика страха – неконтролируемость. Через техники дыхания, мышечного расслабления психотерапевт обучает ребенка управлять физическим, эмоциональным состоянием. Умение расслабляться, концентрироваться повышает уверенность, формирует готовность к работе с фобией.




• «Сближение». Пациент с психотерапевтом выбирают несколько однородных, но различных по интенсивности стимулов (ситуаций). Ранжируют от менее пугающего к провоцирующему панику, желание убежать. Процесс «сближения» начинается со слабого стимула, параллельно используются техники релаксации, когнитивной переработки. Постепенно страх угасает. На завершающем этапе ребенок перестает бояться ситуаций с интенсивным стимулом.

Выраженные эмоциональные расстройства (панические атаки, тревожность, депрессия) корректируются медикаментозно. Психиатр подбирает антидепрессанты, противотревожные средства.

Прогноз и профилактика

Прогноз фобий у детей зависит от продолжительности их течения, выраженности симптоматики, наличия сопутствующих болезней. Вероятность выздоровления высока, если страхи развились на базе эмоционально-личностных черт, а не патологических психических процессов. Профилактические меры основаны на адекватном отношении близких родственников к страхам ребенка. Важно признавать реальность боязни, исключить пренебрежение, обесценивание переживаний ребенка. Необходимо в спокойной обстановке обсуждать проблему, не стыдить за трусость. В ситуации, где возможна встреча со стимулом, нужно поддержать ребенка, высказать уверенность в его смелости. Стоит применить принцип систематической десенсибилизации – постепенно приучать к объекту (ситуации).

как учителю помочь ребенку преодолеть школьную фобию – Учительская газета

Пока старшеклассники скучают по школе, обучаясь дистанционно, ученики младших классов уже два месяца продолжают заниматься очно. Для многих из них это первый в жизни самостоятельный жизненный опыт, который не всегда вызывает только положительные эмоции, несмотря на усилия родителей и педагогов. Почему дети иногда боятся идти в школу?

Фото: pixabay.com

Вопрос претендует на звание риторического, ведь проблема не новая: про неё много раз говорили, писали, её же обсуждали на тематических форумах. Однако родители продолжают сталкиваться с отсутствием у детей желания идти в школу.

Безусловно, каждый ребенок индивидуален, и причины возникновения подобной реакции могут быть продиктованы особенностями личности, семьи и воспитания, а также детскими страхами. Тем не менее, если не помочь ему адаптироваться к новым условиям, завуалированная временем, но не проработанная, проблема может “пустить корни” и перейти в стойкое неприятие всего учебного процесса в целом. Повзрослев, школьник рискует испытывать трудности с успеваемостью и дисциплиной.

Основные причины деструктивной реакции ребенка на необходимость идти в школу:

1. Отсутствие чувства защищенности. Помните, у детей нет нашего опыта. Для них существование в новых и непривычных условиях априори связано со стрессом.
2. Учитель – новый человек. Первое время даже самый впоследствии любимый педагог будет немного пугать. Просто потому, что взрослый человек, наделенный полномочиями спрашивать, оценивать и управлять, является для ребенка стрессовым фактором.
3. Плохие оценки и ошибки. Наверное, это единственный фактор психоэмоционального напряжения, который будет в той или иной мере сопровождать школьника на протяжении всего процесса обучения. У каждого из нас есть воспоминания о плохой оценке, которую надо как-то объяснить родителям. А ошибки совершать не любят даже взрослые.
4. Насмешки одноклассников. Школа – это социальная группа, объединяющая в себе детей разных возрастов со своими особенностями воспитания и индивидуальными личностными качествами. Ребятам приходится адаптироваться к ежедневному взаимодействию с одноклассниками. Каждому хочется иметь друзей, кому-то, возможно, – авторитет и звание негласного лидера. К сожалению, случаются конфликтные ситуации, и ребенок, во избежание возникновения причин для насмешек или даже травли, начинает утрачивать свою индивидуальность и старается быть “как все”. Хуже всего, если происходит замыкание в себе.
5. Отсутствие опыта работы с информацией. Любой процесс обучения тесно связан с необходимостью получать большой поток самой разной информации. И, конечно же, это заставляет ученика волноваться. “Вдруг я не запомню?”, “А что если я не пойму?” и так далее.

Должен ли педагог уделять внимание эмоциональному комфорту учеников, или его задача лишь получение ими хорошей базы знаний? Безусловно, первый учитель является для ребенка наставником и проводником. Его авторитет способен внушить малышам чувство уверенности и безопасности. Оксана Старостина, учитель начальных классов московской школы имени Надежды Рушевой, почетный работник образования, победитель приоритетного национального проекта “Образование” лучших учителей России, поделилась своим профессиональным опытом.

– Оксана, как часто в работе вам приходилось встречаться с проблемой школьной фобии у детей?

– В школе я работаю с 1990 года, и за 30 лет работы не раз приходилось встречаться с данной проблемой. Иногда ребенок боится идти в школу, опасаясь новой обстановки, встречи с другими детьми, может переживать, что его неправильно поймут и будут смеяться. Часто детей волнует, что они не оправдывают ожидания родителей. Если школьнику свойственен перфекционизм, он может не справиться самостоятельно с возложенными на него обязательствами.

– Как вы думаете, участие педагога в адаптации ребенка к школе необходимо, или это прерогатива родителей?

– Конечно, пропедевтика должна проводиться уже в дошкольном возрасте. В первом классе роль педагога в адаптации ребенка очень велика. Будет ли ученик идти в школу с желанием, как он отнесется к школьным предметам, новому школьному дню – это зависит полностью от педагога.

– Оксана, дайте совет начинающим коллегам, какой метод будет оптимальным в решении данной проблемы?

– Использование в работе игротерапии, сказкотерапии и вовлечение детей в общение со сверстниками и с учителем, совместное переживание проблем и радостей, – это необходимое условие для преодоления проблемы школьной фобии у младших школьников. И, конечно же, необходима совместная доверительная работа с родителями.

Психологи уверены, что возникновения школьной фобии у детей можно избежать, если подготовить ребенка к новому жизненному этапу в дошкольном возрасте. Однако, если возникновения тревожности избежать не удалось, потребуется профессиональное участие педагога. Как учитель может помочь ребенку, преодолеть психологический барьер неуверенности и страха перед школой?

1. Поговорите с родителями ученика. Посоветуйте им создать в воображении ребенка картину ярких и увлекательных моментов, связанных со школой, на основе ассоциаций. Это могут быть новые друзья, интересные занятия и даже новый модный рюкзак, с которым так приятно пойти в школу и чувствовать себя взрослым.
2. Спокойно и уверенно контактируйте с ребенком в процессе обучения. Каждый учитель, с которым ученик будет взаимодействовать, – это самый лучший мотиватор для избавления от психологических барьеров, связанных со школой. Грамотно выстроенный диалог между педагогом и его подопечными уверенно разрушает все негативные детские стереотипы мышления. Ведь миссия школы – получение знаний, и как только ребенок это поймет, страх перед учителем исчерпает себя.
3. Избегайте завышенной требовательности. Не стоит культивировать в воображении детей образ “строгий учитель”. Со временем у ребенка появятся любимые предметы и накопится достаточный багаж знаний, но на первых этапах ему необходимо объяснять, что бояться ошибки не стоит, а плохая отметка – это хороший повод усилить свои знания.
4. Наблюдайте за поведением детей на перемене. Если у вас появятся подозрения, что ребенок подвергается травле одноклассников, сообщите об этом родителям и в дирекцию школы. Проведите разъяснительную беседу со всеми вовлеченными детьми о недопустимости агрессии и вседозволенности, а также проявите готовность пресекать подобное поведение. Возможно, ученикам потребуется работа со школьным психологом.
5. Сделайте учебный процесс увлекательным. Современная модель обучения позволяет расширить границы стандартных принципов подачи информации. На помощь приходят интерактивные игры, полезные гаджеты, выездные экскурсионные программы, а также профессиональные навыки каждого педагога. Ребенок способен быстрее усвоить знания, если ему действительно интересно.

Школа – это бесценный опыт для каждого ребенка, трамплин во взрослую жизнь. Родители и педагоги являются одной командой, которая должна стать точкой опоры для маленького человека. Рациональное использование всех доступных ресурсов поможет преодолеть возможные трудности и сделать процесс обучения комфортным и максимально результативным.

Преодоление схолофобии Лии Дэвис, M.Ed.

Фобии у детей | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое фобии у детей?

Фобия — это чрезмерный страх перед
объект или ситуация.Это страх, который длится не менее 6 месяцев. Это тип
тревожное расстройство.

Это разные типы фобий:

• Специфическая фобия. Ребенок испытывает беспокойство при контакте с определенным предметом или ситуацией. Он или она держится подальше от объекта или ситуации, боится их или переносит их с таким страхом, что это мешает нормальной деятельности. Некоторые распространенные фобии — это боязнь животных, насекомых, крови, высоты или полета.
• Паническое расстройство. Ребенок испытывает непредсказуемый, неожиданный период сильного страха или дискомфорта. У него может быть паническая атака. Симптомы включают одышку, головокружение, головокружение, дрожь, страх потерять контроль и учащенное сердцебиение. Симптомы могут длиться часами. Но они часто достигают максимума через 10 минут.
• Агорафобия. Это боязнь открытого
  пространства, например, на улице или уйти из дома одному.Он связан с одним или несколькими
  фобии или страх панической атаки.
• Социальное тревожное расстройство. Ребенок боится одной или нескольких социальных ситуаций или ситуаций, связанных с работой с другими людьми той же возрастной группы. Примеры: игра в школьном спектакле или выступление перед классом.
• Тревожное расстройство разлуки. Ребенок боится быть отдельно от фигуры привязанности, такой как мать или отец.Это состояние мешает повседневной деятельности.
• Избирательный мутизм. Ребенок не может говорить
  в некоторых социальных ситуациях.

Что вызывает фобии у ребенка?

Причиной фобии могут быть оба
генетические и экологические. У ребенка может развиться фобия, если он или она сначала испугались.
столкновение с предметом или ситуацией. Но эксперты не знают, приводит ли это воздействие к
фобия.Следующее может способствовать развитию фобий у детей:

• Застенчивость или уход от незнакомых ситуаций или людей
  (поведенческие запреты) в детстве

• Перенесение негативных или травмирующих жизненных событий в раннем детстве

• Проблемы с психическим здоровьем членов семьи

• Определенные физические состояния здоровья (например, проблемы с щитовидной железой).
  или сердечная аритмия), или определенные вещества или лекарства.Физическое здоровье
  проблемы могут вызывать симптомы тревоги или усугублять их.

Каковы симптомы фобий у ребенка?

У каждого ребенка могут быть разные симптомы фобии. Но самые распространенные:

• Учащение пульса
• Потение
• Дрожь или дрожь
• Одышка
• Чувство удушья
• Боль или дискомфорт в груди
• Расстройство желудка
• Чувство головокружения или обморока
• Страх потерять контроль или сойти с ума
• Страх смерти
• Онемение
• Озноб или приливы

Ребенок, имеющий не менее 4-х
Симптомы могут быть приступом паники. Эти симптомы могут показаться другим здоровьем
проблемы. Попросите вашего ребенка обратиться к своему лечащему врачу для постановки диагноза.

Как диагностируют фобии у ребенка?

Сначала любые физические проблемы
исключено. Затем детский психиатр или другой поставщик психиатрических услуг оценит ваше
ребенок. Если история и симптомы вашего ребенка соответствуют конкретным клиническим критериям
фобия, будет поставлен диагноз.

Паническое расстройство может быть трудноизлечимым
диагностировать. Вашему ребенку может потребоваться множество тестов в разных условиях.

Как лечат фобии у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка. Это также будет зависеть от степени тяжести состояния.

Фобии излечимы. Вашему ребенку может понадобиться:

• Индивидуальная или когнитивно-поведенческая терапия. Ребенок учится новым способам управления тревогой и паническими атаками, когда или если они случаются.
• Семейная терапия. Родители играют жизненно важную роль в любом процессе лечения.
• Школьный ввод. Встреча с
  Персонал детской школы может очень помочь с ранней диагностикой. Это также полезно
  в создании скоординированного плана лечения.
• Лекарства. Некоторые дети могут чувствовать
  лучше с лекарствами, такими как те, которые используются для остановки панических атак. Если лекарство
  по назначению, обязательно спросите о побочных эффектах и ​​рисках по сравнению с преимуществами
  использование лекарства.

Как я могу помочь предотвратить фобии у моего ребенка?

Эксперты не знают, как предотвратить
фобии у детей и подростков. Но раннее обнаружение и лечение фобии может облегчить
симптомы.Это может помочь улучшить нормальное развитие вашего ребенка. И это также может улучшить
его или ее качество жизни.

Как я могу помочь своему ребенку жить с фобиями?

У всех детей в какой-то момент жизни есть страхи. При отсутствии лечения фобии могут стать проблемой на всю жизнь. Так что лечение важно.

Вот что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку:

• Будьте благосклонны и не осуждайте.Помощь
  ваш ребенок придерживается плана лечения. Будьте готовы выслушать и отстаивать свои
  ребенку, если у него есть опасения по поводу того, как проходит лечение.
• Примите участие в семейной терапии.
• Все встречи с вашим
  поставщик медицинских услуг для ребенка.
• Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка
  поставщику услуг по уходу за вашим ребенком. Ваш ребенок может
  получить помощь от команды, в которую могут входить консультанты, терапевты, социальные работники,
  психологи, школьный персонал и психиатры.Команда по уходу будет зависеть от вашего
  потребности ребенка. И это будет зависеть от того, насколько серьезны тревожное расстройство и фобия.
  находятся.
• Расскажите другим о фобии вашего ребенка.
  Работайте с лечащим врачом вашего ребенка и школами, чтобы создать скоординированный
  План лечения.
• Обратитесь за поддержкой к местным
  коммунальные услуги. Связь с другими родителями, у которых есть ребенок с
  могут быть полезны тревожное расстройство и фобия.

Основные сведения о фобиях у детей

• Фобия — это чрезмерный страх перед
  объект или ситуация. Длится не менее 6 месяцев.
• Общие фобии — боязнь животных,
  насекомые, кровь, высота или полет.
• Некоторые вещи, которые могут вызвать у ребенка
  риск фобии включает застенчивость, травмирующее событие в раннем детстве или психическое
  проблемы со здоровьем у членов семьи.
• Симптомы включают учащенное сердцебиение,
  потливость, дрожь, чувство удушья и расстройство желудка.
• Психолог может поставить диагноз
  фобия.
• Лечение может включать терапию и
  лекарства.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

• Знайте причину визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
• Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Не то, что вы ищете?

Симптомы и причины фобий | Бостонская детская больница

Многие дети (и взрослые тоже) боятся того же, чего боятся дети с фобиями. Но разница между «нормальным» страхом и фобией — это градусов вовлеченной тревоги и продолжительность времени, в течение которого сохраняется высокий уровень тревоги. Ребенок, страдающий фобией, испытывает высокий уровень тревоги и страха — и даже ужаса, — когда он вступает в контакт с объектом своей фобии.Если у ребенка фобия, он испытывает этот уровень страха в течение шести месяцев и более.

Что такое фобия?
Фобия — это крайний страх чего-то конкретного, например:

• человек или тип лица
• животное или насекомое
• объект
• место или вид места
• ситуация

Фобии вызывают настолько сильное чувство страха, что нарушают повседневную жизнь ребенка и распорядок дня. Они выходят далеко за рамки обычных детских страхов и не утихают даже при заверении родителей или других опекунов.

Некоторые распространенные фобии у детей включают:

• животных
• кровь
• темный
• закрытые помещения
• летающий
• заболевает
• заболевание или травма родителя, брата или сестры или домашнего животного
• высота
• насекомые и пауки
• игл («уколы» в кабинете врача)
• гром и молния

Многие дети борются с особым страхом быть физически разлученными со своими родителями или другими членами семьи.Это известно как тревожное расстройство разлуки (САД).

Дети с фобиями могут беспокоиться о тех же предметах , что и дети, у которых нет тревожного расстройства. Разница в том, что у ребенка, страдающего фобией, страх не может быть включен-выключен: он присутствует постоянно и настолько экстремален, что мешает его способности расслабляться, концентрироваться и получать удовольствие от деятельности.

Причины

Что вызывает фобию?
Фобия — это тип тревожного расстройства, состояние, которое активирует реакцию «бей или беги» и вызывает чувство неминуемой опасности, несоразмерное реальности ситуации.У детей может развиться тревожное расстройство по многим причинам, в том числе:

• биологические факторы: В мозгу есть специальные химические вещества, называемые нейротрансмиттерами , которые отправляют сообщения туда и обратно, чтобы контролировать то, как человек себя чувствует. Серотонин и дофамин являются двумя важными нейротрансмиттерами, которые в случае выхода из строя могут вызывать чувство тревоги.
• семейные факторы: Тревога и страх передаются по наследству.Подобно тому, как ребенок может унаследовать от родителей каштановые волосы, зеленые глаза и близорукость, ребенок также может унаследовать от этого родителя склонность к чрезмерной тревоге. Кроме того, о тревоге можно узнать у членов семьи и других людей, которые испытывают заметный стресс или тревогу из-за ребенка. Например, ребенок, родители которого проявляют безмерный страх перед пауками, тоже может научиться бояться пауков.
• факторы окружающей среды: Травмирующий опыт (например, развод, болезнь или смерть в семье) или даже просто важное жизненное событие, такое как начало нового учебного года, также может спровоцировать начало тревожного расстройства.

Типы

Какие типы фобий испытывают дети?
Дети могут испытывать специфическую фобию , паническое расстройство (с или без агорафобии ) или социальную фобию .

Специфическая фобия
Ребенок с специфической фобией чувствует и проявляет сильный страх перед определенным человеком или типом людей, местом, объектом, деятельностью или ситуацией.

Паническое расстройство
Паническое расстройство может развиться в любом возрасте, хотя чаще всего оно возникает в подростковом или юношеском возрасте. Это расстройство вызывает неожиданные, непредсказуемые периоды сильного страха и беспокойства, часто в ответ на «триггеры», которые могут быть не так очевидны.

Агорафобия
У некоторых детей и подростков паническое расстройство сочетается с агорафобией , сильным страхом перед внешним миром.В таких случаях дети настолько боятся столкнуться с объектом своего страха или переживать его, что чувствуют себя небезопасными где угодно, кроме дома, и будут сопротивляться выходу на улицу по любой причине.

Социальная фобия , также известная как социальное тревожное расстройство , встречается редко и встречается только у 1,4 процента детей и подростков. Симптомы обычно появляются в раннем подростковом возрасте, но могут развиваться и у детей младшего возраста.

Дети с социальной фобией испытывают сильный страх перед одной или несколькими социальными или производственными ситуациями.Хотя конкретные страхи могут быть разными, в основе любого случая социальной фобии лежит непреодолимый страх ребенка быть униженным.

Вот несколько вопросов и ответов о социальной фобии с Джозефом Гонсалес-Гейдрихом, доктором медицины, руководителем клиники психофармакологии Бостонской детской больницы:

Каковы типичные черты социального тревожного расстройства?
Люди с социальными тревожными расстройствами испытывают сильный и постоянный страх перед ситуациями, в которых они подвергаются воздействию незнакомых людей или пристального внимания.В социальных ситуациях они боятся, что люди смотрят на них, и переоценивают шансы, что люди отвергнут их или что они будут смущены. Воздействие этих ситуаций вызывает тревожные реакции, такие как паника, замирание, покраснение, истерики, плач и цепляние. Люди с социальным тревожным расстройством склонны избегать подобных ситуаций по очевидным причинам. Со временем это мешает социальному развитию и может стать для них реальной ценой с точки зрения образования, функционирования семьи, занятости и общего счастья.

Как дети страдают от социального тревожного расстройства?
Считается, что этот показатель среди детей составляет от 0,5 до 4 процентов. У подростков он может достигать 7 процентов. Неизвестно, почему поражены некоторые дети, но считается, что это может быть наследственным. Например, у родителей с паническим расстройством выше процент детей, страдающих социальным тревожным расстройством.

Подробнее.

Признаки и симптомы

Каковы симптомы конкретной фобии?
Симптомы конкретной фобии могут включать любые или все из следующих:

• Избегать объекта фобии
• со страхом предчувствие встречи или переживания с фобическим объектом
• пережить встречу или переживание с фобическим объектом при таком сильном беспокойстве, что нормальный распорядок дня и деятельность ребенка значительно нарушаются

Каковы симптомы панического расстройства?
Сильный страх и тревога, вызванные паническим расстройством, могут проявляться в таких физических симптомах, как:

• учащение пульса
• потеет
• дрожь или дрожь
• одышка
• ощущение «удушья»
• Боль или дискомфорт в груди
• расстройство желудка
• чувство головокружения или обморока
• Чувство потери контроля или «схожу с ума»
• чувство «Я умру»
• онемение
• озноб или приливы

Переживание четырех или более из этих симптомов в одном эпизоде ​​называется панической атакой .Хотя симптомы панической атаки могут длиться несколько часов, обычно они достигают максимума, а затем проходят через 10 минут.

Каковы симптомы агорафобии?
Дети с агорафобией будут сопротивляться или категорически отказываться покинуть дом (или другое место, которое считается «безопасным») по любой причине.

Каковы симптомы социофобии?
Дети с социальной фобией испытывают сильный страх перед одной или несколькими социальными или производственными ситуациями, в том числе:

• знакомство с новыми людьми (будь то сверстники или авторитетные фигуры, такие как учителя)
• общение на вечеринках и других собраниях
• выступает с речью или презентацией перед классом
• задает вопросы в классе
• на сцене школьного спектакля или сольного концерта
• собирается поесть в ресторан
• в общественном туалете, когда другим около
• разговаривает по телефону

Хотя конкретные страхи могут быть разными, в основе любого случая социальной фобии лежит непреодолимый страх ребенка быть униженным.Дети с социофобией:

• испытывают крайнее беспокойство, ожидая или переживая ситуацию, которая может вызвать у них смущение

• обычно старается любой ценой избегать потенциально неловких ситуаций

• часто прибегают к радикальным мерам, чтобы избежать или избежать таких ситуаций (например, отказываются ходить в школу в день отчета по книге или симулируют болезнь, когда их приглашают на общественное мероприятие).

FAQ

В: Насколько распространены фобии у детей?
A: До 9.Считается, что 2 процента детей и подростков испытывают те или иные фобии.

Q: Как я могу определить, испытывает ли мой ребенок фобию или просто проходит фазу?
A: Важно отличать фобии от обычных детских страхов, также известных как преходящие страхи , которые носят временный характер.

Почти все дети грудного и раннего возраста в какой-то момент проходят фазы одного или нескольких из следующих:

• Демонстрация беспокойства по поводу незнакомых людей или в незнакомой обстановке
• цепляется за родителей, когда знакомится с новыми людьми
• эмоциональное расстройство при разлуке с родителем

Многие дети борются с особым страхом быть физически разлученными со своими родителями или другими членами семьи.Это известно как тревожное расстройство разлуки (САД).

Точно так же большинство детей старшего возраста переживают периоды страха и беспокойства по поводу:

• воображаемые объекты, например призраки и монстры
• заболевание, ранение или смерть
• в случае болезни, травмы или смерти одного из родителей, брата, сестры или домашнего животного
• грозы, пожары и другие стихийные бедствия

Однако ваш ребенок может страдать фобией, а не временным страхом, если он:

• испытывает особый страх в течение шести месяцев или дольше
• испытывает такую ​​крайнюю степень страха и беспокойства, что нарушается повседневная деятельность, школьная жизнь, семейные отношения и дружба

В: Как узнать, страдает ли мой ребенок социофобией или просто стесняется?
A: Застенчивый ребенок может чувствовать себя неловко при знакомстве с новыми людьми или вставании перед классом, но не будет принимать крайних мер, чтобы избежать таких ситуаций, и не будет испытывать серьезных сбоев в повседневной жизни. жизни.

Напротив, у ребенка с социофобией степень страха и тревоги настолько сильна, что она:

• ограничивает или иным образом мешает повседневной деятельности
• влияет на семейные отношения
• портит или мешает дружбе
• влияет на способность функционировать в школе

Q: Могу ли я предотвратить развитие фобии у моего ребенка?
A: Не существует известного способа предотвратить фобии.Однако вы можете существенно повлиять на жизнь своего ребенка, проявив инициативу и обратившись за помощью к квалифицированному врачу при первых признаках симптомов. Чем раньше вы обратитесь за профессиональным лечением, тем больше у вашего ребенка шансов успешно преодолеть фобию.

Вот несколько советов от Гэри Госселина, доктора медицины, медицинского директора Детской психиатрической службы:

«Трудно определить признаки тревоги у ребенка, потому что у всех детей должно быть определенное количество нормального беспокойства.Помимо базового страха перед темнотой или незнакомцами, дети младшего возраста чрезвычайно чувствительны к своим опекунам и окружающей среде. Цепи предупреждения детей об опасности сигнализируют им, когда что-то небезопасно. Например, сигнал бедствия «Ма!» малыш не может быстро найти свою мать в незнакомой ситуации.

Отсутствие опекунов, пренебрежение основными эмоциональными и физическими потребностями и воздействие других стрессовых сред могут слишком сильно подтолкнуть ребенка к тревожной реакции. Это не означает, что ребенок из совершенно счастливой среды невосприимчив к тревоге.При тревожных расстройствах сигнальные цепи в мозге могут быть слишком чувствительными, вызывая реакцию беспокойства или страха в безопасных ситуациях.

Есть признаки беспокойства, которые родители могут заметить, когда страхи ребенка кажутся несоразмерными с реальностью и начинают мешать жизни. Мешают ли они вашему ребенку ложиться спать, садиться в машину или ходить в школу? Тревога постоянно подрывает способность вашего ребенка функционировать в социальной среде? Работа в школе и социальные аспекты учебы могут вызывать беспокойство, особенно когда над ребенком издеваются.»Подробнее.

В: Каковы долгосрочные перспективы у ребенка с фобией?
A: У вашего ребенка могут продолжаться некоторые симптомы страха и беспокойства и временами возникать трудности с лечением, но у большинства детей с фобиями наблюдается значительное улучшение при лечении разговорной терапией или комбинацией терапии и лекарств. Тесно работая с терапевтической бригадой, вы можете помочь своему ребенку и дальше наслаждаться полноценной семейной, школьной и общественной жизнью.

Отказ детей и подростков в школе

1. Джонсон А.М.,
Фальштейн Э.И.,
Шурек С.А.,
Свендсен М.
Школьная фобия. Am J Orthopsychiatry .
1941; 11: 702–11 ….

2. Херсов Л.А.
Отказ ходить в школу. J Детская психическая психиатрия .
1960; 1: 137–45.

3. Берк А.Е.,
Сильверман В.К.
Прескриптивная трактовка отказа от школы. Clin Psychol Ред. .1987. 7: 353–62.

4. Granell de Aldaz E,
Вивас Э,
Гельфанд Д.М.,
Фельдман Л.
Оценка распространенности отказов в школе и школьных страхов. Венесуэльский образец. Дж. Нерв Мент Дис .
1984; 172: 722–9.

5. Heyne D,
Король Нью-Джерси,
Тонг Би Джей,
Купер Х.
Отказ от школы: эпидемиология и менеджмент. Препараты для педиатрии .
2001; 3: 719–32.

6. Ollendick TH, Mayer JA. Школьная фобия.В кн .: Тернер С.М., изд. Поведенческие теории и лечение тревоги. Нью-Йорк: Plenum Press, 1984: 367–406.

7. Последний CG,
Штраус CC.
Отказ от школы у детей и подростков с тревожным расстройством. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1990; 29: 31–5.

8. Бернштейн Г.А.,
Мэсси ЭД,
Турас ПД,
Первен AR,
Борхардт CM,
Кросби РД.
Соматические симптомы у тревожно-депрессивных отказников от школы. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .1997; 36: 661–8.

9. Кеннеди WA.
Школьная фобия: быстрое лечение пятидесяти случаев. J Ненормальный Психол .
1965; 70: 285–9.

10. Херсов Л.
Отказ от школы. Br Med J .
1972; 3: 102–4.

11. Бернштейн Г.А.,
Хектнер Дж. М.,
Борхардт CM,
McMillan MH.
Лечение отказа от школы: наблюдение в течение одного года. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
2001; 40: 206–13.

12. Flakierska-Praquin N,
Линдстрем М,
Гилберг К.Школьная фобия с тревожным расстройством разлуки: сравнительное наблюдение в течение 20–29 лет с участием 35 отказников школы. Компр Психиатрия .
1997; 38: 17–22.

13. МакШейн Дж.,
Уолтер Джи,
Рей JM.
Характеристика подростков с отказом от школы. Aust N Z J Психиатрия .
2001; 35: 822–6.

14. Buitelaar JK,
ван Андел Х,
Duyx JH,
ван Стриен, округ Колумбия.
Депрессивные и тревожные расстройства в подростковом возрасте: катамнестическое исследование подростков с отказом от школы. Acta Paedopsychiatr .
1994; 56: 249–53.

15. Бернштейн Г.А.
Коморбидность и тяжесть тревожно-депрессивных расстройств в клинической выборке. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1991; 30: 43–50.

16. Кирни, Калифорния,
Сильверман В.К.
Предварительный анализ функциональной модели оценки и лечения отказа от школы. Behav Modif .
1990; 14: 340–66.

17. Мартин С,
Cabrol S,
Бувар М.П.,
Лепин JP,
Mouren-Simeoni MC.Тревожные и депрессивные расстройства у отцов и матерей тревожных детей, отказывающихся от школы. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1999; 38: 916–22.

18. Кирни CA,
Сильверман В.К.
Семейная среда молодых людей с отказом от школы: синопсис с последствиями для оценки и лечения. Am J Fam Ther .
1995; 23: 59–72.

19. Бернштейн Г.А.,
Borchardt CM.
Отказ от школы: семейное созвездие и семейное функционирование. J Тревожное расстройство .
1996; 10: 1–19.

20. Бернштейн Г.А.,
Уоррен С.Л.,
Мэсси ЭД,
Thuras PD.
Размеры семьи у тревожно-депрессивных отказников от школы. Дж. Беспокойство .
1999; 13: 513–28.

21. Achenbach TM. Контрольный список поведения детей (CBCL). В: Achenbach TM. Пособие по контрольному списку поведения детей / 4–18 и Профиль 1991 года. Берлингтон, Вт .: Университет Вермонта, факультет психиатрии, 1991.

22. Achenbach TM.Форма отчета учителя. В: Achenbach TM. Пособие по бланку отчета учителя и профилю за 1991 год. Берлингтон, штат Вермонт: Университет Вермонта, факультет психиатрии, 1991.

23. Kearney CA.
Определение функции поведения отказа от школы: пересмотр Шкалы оценки отказа от школы. J Оценка психопатологического поведения .
2002; 24: 235–45.

24. Кирни, Калифорния,
Сильверман В.К.
Измерение функции отказа от школы: Шкала оценки школы. J Clin Детская Психология .
1993; 22: 85–96.

25. Хейн Д.,
Король Нью-Джерси,
Тонг Би Джей,
Роллинг S,
Молодой Д,
Причард М,

и другие.
Оценка детской терапии и подготовки опекунов в отношении отказа от школы. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
2002. 41: 687–695.

26. Благг НР,
Юл В.
Поведенческая обработка отказа от школы: сравнительное исследование. Behav Res Ther .1984. 22: 119–127.

27. Кинг, штат Нью-Джерси,
Тонг Би Джей,
Эйн Д,
Причард М,
Роллинг S,
Молодой Д,

и другие.
Когнитивно-поведенческое лечение детей, отказывающихся от школы: контролируемая оценка. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1998. 37: 395–403.

28. Барлоу Д.Х., Бек Дж. Г.. Психосоциальное лечение тревожных расстройств: текущее состояние, будущее направление. В: Уильямс Дж. Б., Спитцер Р. Л., ред. Психотерапевтические исследования: где мы и куда нам идти?: Материалы 73-го ежегодного собрания Американской психопатологической ассоциации, Нью-Йорк, 3–5 марта 1983 г.Нью-Йорк: Guilford Press, 1984: 29–69.

29. Последний CG,
Хансен С,
Франко Н.
Когнитивно-поведенческая терапия школьной фобии. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1998; 37: 404–11.

30. Бернштейн Г.А.,
Гарфинкель Б.Д.,
Borchardt CM.
Сравнительные исследования фармакотерапии при отказе от школы. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1990; 29: 773–81.

31. Клейн Р.Г.,
Коплевич Х.С.,
Каннер А.Лечение имипрамином детей с тревожным расстройством разлуки. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1992; 31: 21–8.

32. Комптон С.Н.,
Грант П.Дж.,
Крисман А.К.,
Гаммон ПиДжей,
Коричневый ВЛ,
March JS.
Сертралин у детей и подростков с социальным тревожным расстройством: открытое исследование. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
2001; 40: 564–71.

33. Emslie GJ,
Хайлигенштейн JH,
Вагнер К.Д.,
Hoog SL,
Эрнест Д.Е.,
Браун E,

и другие.Флуоксетин для лечения острой депрессии у детей и подростков: плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
2002; 41: 1205–15.

34. Риддл М.А.,
Бернштейн Г.А.,
Повар EH,
Леонард Х.Л.,
Мартовский JS,
Swanson JM.
Анксиолитики, адренергические средства и налтрексон. J Am Acad Детская подростковая психиатрия .
1999; 38: 546–56.

Общие страхи для детей, которые учатся и думают иначе | Разобрался

Проблемы с поспеванием.Затруднения в общении. Быть «обнаруженным». Проблемы с обучением и разным мышлением могут вызвать у детей много стресса и беспокойства. И эти чувства могут уступить место страхам, которые влияют на них в школе и за ее пределами.

Можете помочь. Вот некоторые общие страхи, на которые стоит обратить внимание и о которых стоит поговорить с вашим ребенком.

Когда дети терпят неудачу в чем-то с первого раза, они могут захотеть выбросить полотенце. А если их уверенность в себе потерпела поражение, страх неудачи может закрасться и помешать им броситься вперед, чтобы заняться чем-то новым или необычным.

Это может быть болезненный цикл: дети не рискуют и не получают новых впечатлений, потому что не хотят «терпеть неудачу». Но, не пытаясь, они тоже не могут добиться прогресса.

Проблемы с социальными навыками могут заставить детей бояться социальных ситуаций или группового взаимодействия. У них могут быть проблемы с улавливанием социальных сигналов или
следование социальным правилам
.

Например, дети, у которых
проблемы с разговором
может казаться, что они не знают, что и как сказать.Они могут бояться сказать или сделать что-то смущающее перед другими, особенно если у них раньше был плохой опыт.

3. Неспособность идти в ногу со временем

Этот страх часто проявляется в начальной школе. В младшие годы дети начинают сравнивать себя со сверстниками. Они могут заметить, что не успевают и не подходят так, как им хотелось бы.

4. Покидая дом или свою семью

Дети, которые учатся и думают по-другому, часто не хотят идти в школу или находиться вдали от родителей на какое-то время.Они могут избегать ночных поездок, ночевок или любых других событий без вас.

5. Как «узнать»

Дети — особенно подростки и подростки — хотят, чтобы их принимали их сверстники. Они хотят соответствовать им. Они могут бояться, что, если их друзья узнают об их различиях в обучении и мышлении, их больше не будут считать крутыми или забавными.

В результате им могут отказать в помощи в школе. Или они могут избегать ситуаций, в которых их различия могут проявиться, например, чтения вслух.

Этот страх может принимать разные формы. Дети могут бояться плохо справиться с предстоящим экзаменом, музыкальным концертом или спортивным мероприятием. Или что они не смогут поступить в институт или найти работу. Они могут быть чрезмерно обеспокоены последствиями семейной ситуации, например, потерей работы одним из родителей.

Поделитесь своими опасениями со своим врачом, учителем или другом. Высказывание своих опасений вслух взрослому, которому вы доверяете, — это хороший первый шаг к поиску решений, которые помогут уменьшить страхи вашего ребенка.

Школьная фобия: что это такое и как с ней бороться

Все мы знакомы с некоторыми из существующих фобий: гидрофобия (боязнь воды), арахнофобия (боязнь пауков) и другие подобные страхи, однако многим взрослым трудно принять, что для некоторых подростков объект их особой иррациональной страх может быть школой. Однако в последние годы психологи и исследователи говорят об удивительно большом количестве подростков, которые страдают законным психиатрическим страхом перед посещением школы.

Когда подростки страдают школьной фобией, они не просто избегают ходить в класс из-за обычного стресса или неполной домашней работы. У этих молодых людей мысль о посещении школы вызывает непроизвольную реакцию подавляющего страха и беспокойства. Если не лечить школьную фобию, это может серьезно повлиять на успеваемость учащихся в школе или даже на их способность окончить школу и приобрести необходимые социальные навыки.

Что такое школьная фобия?

Самое важное, что нужно помнить о школьной фобии, — это то, что это не рациональный страх.Как и любая другая фобия, школьная фобия вызывает у человека, страдающего от нее, крайне неконтролируемую реакцию страха. Человека нельзя излечить от своей фобии с помощью браней, наказания или положительного подкрепления, поскольку эти стимулы не решают проблемы, вызывающие иррациональный страх.

Школьная фобия может быть страхом перед посещением школы в целом или страхом перед определенным уроком или предметом, который ученик рефлекторно боится посещать или выполнять работу.Школьная фобия может проявляться несколькими способами, в том числе:

• Ученик утверждает, что боится ходить в школу.
• Учащийся, испытывающий крайне негативную эмоциональную реакцию, когда приходит время в школу.
• Отстраненность, беспокойство, гнев или грусть в школе, или когда поднимается школьная тема или конкретный предмет.

Стоит повторить, что школьная фобия выходит за рамки обычных подростковых тревог и страхов, связанных с посещением класса.Школьная фобия — это страх перед школой, настолько сильный, что подросток больше не может нормально функционировать, посещая школу, или который серьезно подорвал его или ее академическую успеваемость.

Что можно сделать с школьной фобией?

Основным методом лечения школьной фобии является устранение скрытых страхов или проблем, из-за которых фобия проявляется. Однако важно помнить, что причины школьной фобии могут быть не самыми очевидными ответами.Многие взрослые и учителя автоматически предполагают, что страх детей перед классом вызван их неспособностью усвоить материал. В действительности страх подростка перед школой может быть проявлением других проблем, таких как издевательства в школе, социальная тревога, проблемы с психическим здоровьем, нарушения обучения или другие проблемы, с которыми подросток не справляется, что затем приводит к иррациональному страх перед школой.

Первый шаг в решении основных проблем, которые привели к школьной фобии, — это выяснить, что это за проблемы.Родители должны поговорить с учителями и школьной администрацией, чтобы узнать, заметили ли они что-нибудь, что может указывать на более глубокую проблему, а также побудить их найти способы приспособить учеников, чтобы им было комфортнее в школе. Хотя родители также могут получить эту информацию от своего сына или дочери (или своих друзей), важно помнить, что не следует слишком настаивать на этом вопросе или бросать вызов страху. Вместо этого попробуйте задавать простые вопросы, которые могут привести к раскрытию уместной информации по данному вопросу.

Самое главное, подростки, страдающие школьной фобией, нуждаются в профессиональном лечении, чтобы помочь им научиться управлять своим страхом и помочь в лечении основных проблем. В этом могут помочь школьные консультанты, психологи и другие специалисты по поведенческой терапии. Если обычная школьная среда слишком подавляющая для ученика, возможно, пришло время перевести его или ее в терапевтическую школу, которая лучше оборудована, чтобы помочь им справиться со своими страхами.

Терапевтическая школа Sage Day специализируется на обучении подростков и детей, которым сложно добиться успеха из-за поведенческих и / или психологических проблем.Узнайте больше, позвонив сегодня по телефону 877-887-8817.

Источники

http://www.theguardian.com/education/2009/mar/03/school-phobia

Избегание школы: советы обеспокоенным родителям

Избегание школы — иногда называемое отказом в школе или школьной фобией — не редкость и встречается у 5% детей. Эти дети могут прямо отказываться ходить в школу или создавать причины, по которым им не следует ходить в школу.

Они могут пропускать много занятий в школе, жаловаться на плохое самочувствие, с расплывчатыми, необъяснимыми симптомами. Многие из этих детей имеют симптомы, связанные с тревогой, которые они не могут контролировать. Возможно, у них есть головные боли, боли в животе, гипервентиляция, тошнота или головокружение. В целом, более явные симптомы, такие как рвота, диарея, лихорадка или потеря веса, которые, вероятно, имеют физическую основу, встречаются редко.

Симптомы отказа от школы чаще всего возникают в школьные дни и обычно отсутствуют в выходные.Когда этих детей осматривает врач, настоящие болезни не обнаруживаются и не диагностируются. Однако, поскольку симптомы, на которые жалуются эти дети, могут быть вызваны физическим заболеванием, медицинское обследование обычно должно быть частью их оценки.

Тревога, связанная со школой:

Чаще всего дети, избегающие школы, не знают точно, почему они плохо себя чувствуют, и им может быть трудно объяснить, что вызывает у них дискомфорт или расстройство.

Когда тревожность, связанная со школой, вызывает избегание школы, симптомы могут быть способами передать эмоциональную борьбу с такими проблемами, как:

• Страх неудачи

• Проблемы с другими детьми (например, дразнить, потому что они » толстый или короткий)

• Беспокойство по поводу посещения туалета в общественном туалете

• Воспринимаемая «подлость» учителя

• Угрозы физического вреда (как со стороны школьного хулигана)

• Фактически физический вред

Советы для обеспокоенных родителей:

В качестве первого шага, предотвращение школьных занятий включает осмотр врача, который может исключить физическое заболевание и помочь родителям разработать план лечения.После того, как физическое заболевание было устранено как причина симптомов ребенка, усилия родителей должны быть направлены не только на понимание того давления, которое испытывает ребенок, но и на то, чтобы вернуть его или ее в школу.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вашему ребенку преодолеть эту проблему:

• Поговорите со своим ребенком о причинах, по которым он или она не хочет ходить в школу . Рассмотрите все возможности и сформулируйте их.Проявляйте сочувствие, поддержку и понимайте, почему он или она расстроены. Постарайтесь разрешить любые стрессовые ситуации, которые, по вашему мнению, вызывают у него беспокойство или симптомы.

• Подтвердите, что вы понимаете заботы вашего ребенка, но настаиваете на его или ее немедленном возвращении в школу . Чем дольше ваш ребенок остается дома, тем труднее будет его или ее возвращение. Объясните, что у него хорошее здоровье и что его или ее физические симптомы, вероятно, связаны с другими проблемами — например, с оценками, домашними заданиями, отношениями с учителями, беспокойством по поводу социального давления или законными опасениями насилия в школе.Сообщите своему ребенку, что посещение школы требуется по закону. Он или она будет продолжать оказывать на вас некоторое давление, чтобы вы оставались дома, но вы должны оставаться полными решимости вернуть ребенка в школу.

• Обсудите уклонение вашего ребенка от школы со школьным персоналом , включая его или ее учителя, директора и школьную медсестру. Поделитесь с ними своими планами относительно возвращения вашего ребенка в школу и заручитесь их поддержкой и помощью.

• Возьмите на себя обязательство проявлять особую твердость по утрам в школе, когда дети больше всего жалуются на свои симптомы .Сведите к минимуму обсуждение физических симптомов или тревог. Например, не спрашивайте ребенка, как он себя чувствует. Если он или она достаточно хорошо себя чувствуют, чтобы не спать и ходить по дому, значит, он или она достаточно здоровы, чтобы ходить в школу.

• Если ваш ребенок сильно обеспокоен, ему может быть полезно поэтапное возвращение в школу . Например: в первый день он или она может встать утром и одеться, а затем вы можете отвезти его или ее к школе, чтобы он или она почувствовали это, прежде чем вы, наконец, вернетесь домой вместе.На второй день ваш ребенок может ходить в школу всего полдня или только на один-два любимых класса. На третий день ваш ребенок, наконец, может вернуться на целый день в школу.

• Ваш педиатр может помочь облегчить переход вашего ребенка обратно в школу , написав записку, подтверждающую, что у него или нее есть некоторые симптомы, мешающие ему или ей посещать школу, но, хотя симптомы могут сохраняться, теперь он или она может вернуться в класс. Это поможет вашему ребенку не почувствовать себя смущенным или униженным.

• Обратитесь за помощью к школьному персоналу за помощью с вашим ребенком, пока он или она находится в школе . Школьная медсестра или секретарь могут позаботиться о вашем ребенке, если у него появятся симптомы, и поощрить его или ее вернуться в класс.

• Если такая проблема, как школьный хулиган или неразумный учитель, является причиной беспокойства вашего ребенка, станьте защитником своего ребенка и обсудите эти проблемы со школьным персоналом . Учителю или директору, возможно, потребуется внести некоторые изменения, чтобы уменьшить нагрузку на вашего ребенка в классе или на игровой площадке.

• Если ваш ребенок остается дома, убедитесь, что он или она находится в безопасности и комфортно, но не относитесь к нему или к ней каким-либо специальным образом . К симптомам вашего ребенка следует относиться с вниманием и пониманием. Если жалобы вашего ребенка подтверждают это, ему следует оставаться в постели. Однако день вашего ребенка не должен быть праздником. Не должно быть никаких особых закусок и посетителей, а за ним нужно присматривать.

• Вашему ребенку может потребоваться обратиться к врачу, когда он или она остается дома из-за физического заболевания .Причины остаться дома могут включать не только жалобы на дискомфорт, но и узнаваемые симптомы: температура выше 101 градуса, рвота, диарея, сыпь, отрывистый кашель, боль в ухе или зубная боль.

• Помогите своему ребенку развить самостоятельность, поощряя занятия с другими детьми вне дома . Это могут быть клубы, спортивные мероприятия и ночевки с друзьями.

Когда обращаться за помощью:

Хотя вы можете попытаться справиться с отказом в учебе самостоятельно, если ваш ребенок уклоняется от посещения школы более одной недели, вам и вашему ребенку может потребоваться профессиональная помощь, чтобы справиться с этим.

Сначала вашего ребенка должен осмотреть педиатр. Если его или ее отказ от школы сохраняется, или если у него или нее есть хронические или периодические признаки разлуки во время посещения школы — в сочетании с физическими симптомами, которые мешают ее функционированию — ваш врач может порекомендовать консультацию детского психиатра или психолога.