Серия книг Первая книга молодой мамы

Мария Хайнц — Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком читать онлайн

Мария Хайнц

Тайм-менеджмент для молодых мам

Глава 1. Зачем тайм-менеджмент молодой маме?

Все матери имеют один физический

недостаток: у них только две руки

Неизвестный автор

У вас появился ребенок – нежное, любимое существо. Все свое время вы посвящаете только ему. А как же иначе? Ведь он нуждается в заботе 24 часа в сутки: накормить, перепеленать, переодеть, поменять подгузники, постирать, искупать. И все это, несмотря на бессонные ночи, отсутствие помощи от мужа (кому-то все же нужно зарабатывать на подгузники), необходимость вести домашнее хозяйство, а возможно – продолжать учебу или работу.

Вы не думаете, каких усилий и жертв вам это стоит, но когда-нибудь наступает день, когда руки опускаются. Потому что вы смертельно устали, муж жалуется на неглаженные рубашки и отсутствие интимной жизни. Свекровь говорит, что вы все делаете неправильно, а ребенок требует больше и больше внимания. Вы разрываетесь на части, но ничего не успеваете. Не отчаивайтесь – вы не одни. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением ребенка. Попробуйте и вы. С помощью тайм-менеджмента вы почувствуете значительное облегчение, научитесь правильно планировать день, грамотно распределять время и силы, чтобы не только успевать выполнять обязанности, но и отдыхать.

Из этой главы вы узнаете:

✓ что такое тайм-менеджмент, зачем он нужен и кто его придумал;

✓ в чем отличие обычного тайм-менеджмента и тайм-менеджмента для молодой мамы, чем он может ей помочь;

✓ 10 главных секретов управления временем для молодой мамы;

✓ а также о том, как эффективно читать и использовать эту книгу.

Что такое тайм-менеджмент?

Словарь по экономике и финансам[1] определяет тайм-менеджмент как эффективное планирование рабочего времени для достижения целей, нахождение временных ресурсов, расстановка приоритетов и контроль выполнения запланированного. Если быть более кратким, тайм-менеджмент – это искусство управления временем.

Определение времени является сложной философской категорией. Все, что нужно человеку, интересующемуся управлением временем, это понимать, что оно существует как объективно, так и субъективно. Время, исчисляемое в часах, минутах, секундах, является для всех объективным. Мы не в силах его изменить или каким-либо образом на него воздействовать. Субъективное время – это «наше ощущение времени»[2]. Его невозможно измерить, а скорость его течения зависит от нашего восприятия. Десять минут ожидания в очереди у врача с больным ребенком на руках могут показаться бесконечностью, а два часа шоппинга в одиночку, когда малыш под присмотром надежной няни, – одним мигом.

Человек, овладевший основными инструментами тайм-менеджмента, умеет оптимально использовать время в соответствии со своими задачами и потребностями. Он не только ставит цели, но и достигает их путем грамотного планирования рабочего и личного времени. Такой человек живет в гармонии с собой и окружающим его миром, потому что научился расставлять приоритеты и успевает все, что он определяет для себя как важное.

Основоположником современного искусства управления временем называют Бенджамена Франклина, который сформулировал четыре основополагающих принципа тайм-менеджмента[3], остающиеся актуальными и по сей день:

1. Планируй, иначе спланируют тебя. Управлять можно, только обладая конкретным планом, видением своего будущего.

2. Время – самый ценный ресурс. Поскольку его нельзя растянуть, накопить или добавить, то единственное решение – его разумная организация.

3. Необходимо уметь отличать главное от второстепенного.

4. Только методичное следование заданному курсу может привести человека к цели.

Таким образом, тайм-менеджмент – это искусство управления временем. Человек, им овладевший, живет в гармонии с собой и окружающими людьми, так как успевает все, что он определяет как главное.

Чем тайм-менеджмент может помочь молодой маме?

Интересный факт

Английский врач Майк Скотт в своем исследовании показал, что профессия «матери» и «домохозяйки» более наполнены стрессом, чем полноценная работа. Он учитывал частоту биения сердца матерей и работников в течение 24 часов. Как оказалось, работающие женщины имели пульс 80 ударов в минуту, матери – 100. Причина повышенного пульса проста: матери должны быть постоянно начеку, после «окончания работы» выполнять другие обязанности. Ночью матери не могут по-настоящему расслабиться, особенно если у них маленькие дети, – организм находится в постоянной готовности[4].

Тайм-менеджмент для молодой мамы относится к женскому тайм-менеджменту, который в последнее время выделяют отдельно. Женщина, особенно в нашей стране, традиционно ведет домашнее хозяйство, основные обязанности по воспитанию и уходу за детьми ложатся на нее, кроме того, она нередко управляет финансами семьи. Тайм-менеджмент для молодой мамы является наиболее сложным в практическом применении, так как в планирование времени вмешивается маленькое, непредсказуемое существо – ребенок. Удовлетворение его интересов нельзя отодвинуть на потом, даже если это не соответствует запланированному мамой.

Если раньше вы не относились к категории людей, жестко планирующих свою жизнь, и предоставляли судьбе вести ее, у вас хватало времени если не на все, то на основное, то когда в семье появляется малыш, все начинает идти по новым законам. Новорожденные не умеют ждать, поэтому все надо делать быстро – уход за крохой требует от мамы оперативности и ловкости. Малыш беззастенчиво подгоняет родителей своим криком, ему невозможно отказать, особенно первое время. Какие-то дела, не связанные с ним, откладываются в долгий ящик, какие-то забрасываются или забываются. Однако момент, когда откладывать становится невозможным, наступает очень быстро. Именно тогда приходит осознание того, что нужно учиться делать то же самое, что и раньше, но теперь с «орущей гирей» на руках.

Материнство предъявляет высокие требования к женщине. На нее давит неведомая до рождения ребенка ответственность за маленькое беззащитное существо. Ее переполняют новые чувства, гормоны и необходимость постоянной заботы о малыше. Чтобы все осилить, молодая мама должна быстро восстановиться после родов. Ей предстоит приобрести уйму новых навыков и обучить им мужа. При этом необходимо оставаться спокойной, потому что стресс негативно влияет на образование молока и настроение малыша. Постепенно к заботам о ребенке прибавляются обычные женские обязанности по дому, а возможно, учеба и работа. Как все объединить? Когда начать готовиться к появлению малыша? Как распланировать день, чтобы все успеть? Здесь никак не обойтись без грамотного управления временем.

Конец ознакомительного отрывка

Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Полезные книги для мам • Детский центр Уголок

Недавно мы в клубе обсуждали такую  закономерность. Мамы в ожидании ребёнка мамы скупают книги тоннами: как кормить грудью, по какой схеме вводить прикорм, что должен уметь в 1,3,6 месяцев, как играть, как пеленать, что петь и какой слинг более эргономичен. С течением времени интерес к книгам о воспитании, взрослении детей теряется, кажется естественным общение и установление отношений. Но почему же психологи все в один голос трубят о том, что все проблемы из детства?

Мы предлагаем задуматься об этом и посвятить несколько часов прочтению книг удивительных авторов, которые очень современно и с любовью пишут о детях, о воспитании, доверии и взаимопонимании в семье. 

Книги для родителей детей старше 3 лет

Ю.Б.Гиппенрейтер. «Общаться с ребёнком, как?» «Общаться с ребёнком, так?»

Эти книги –практическое пособие по выстраиванию правильной линии поведения в общении с детьми. Книги не содержат воды, в них приведены конкретные примеры, слова и советы.  На прочтение одной книжки уходит пара часов, но смысла в ней больше чем в многостраничных томах.

Я.Корчак. «Как любить ребенка», «Когда я снова стану маленьким»

Некоторые называют книги  Я.Корчака Библией для родителей.  В них мало конкретных советов, зато много непростых вопросов, над которыми необходимо задуматься.

 Л.В.Петрановская «Если с ребенком трудно»

Эта книга, конечно же, не сделает ребёнка послушным и ласковым, зато поможет разобраться в причинах поведения, научит понимать мотивы ребёнка. С её помощью можно объективно взглянуть на себя, свой подход к воспитанию и, возможно, наладить контакт с ребёнком. Обязательна к прочтению обоими родителями.

В.Леви «Новый нестандартный ребёнок»

Книга заставляет задуматься о мироощущении ребёнка, погрузиться в его мысли. Она одновременно абстрактна и конкретна: как приучить ребёнка к детскому саду, о неполноценности, о школьных оценках, о трудностях общения, о скуке, о наказаниях, о первой любви, о том, что удерживает детей от наркотиков…

Бен Фурман «Навыки ребенка в действии. Как помочь детям преодолеть психологические проблемы»

Эта книга – для тех, кто хотел бы узнать, как можно просто, но эффективно помочь ребенку любого возраста в преодолении проблем. Зачастую взрослые склонны рассматривать детские проблемы как симптомы каких то нарушений, которые нужно лечить. А для детей проблемы – это отсутствие умений, которыми стоит овладеть.

Э. Фуллер «О воспитании детей, которые плюются едой»

Если ваш ребенок волевой, упрямый, дерзкий, если он всегда находится в оппозиции к вам и ко всему взрослому миру, если он считает, что всегда прав, если он настырен, свободолюбив и, что самое главное – умен и талантлив, значит, эта книга – для вас.

Пэг. Доусон, Ричард Гуар. «Ваш ребёнок может всё. Как развить организационные навыки ребёнка и раскрыть его потенциал»

Эта книга абсолютно необходима всем родителям школьников. Отсутствие настойчивости, организованности и способности к планированию не позволяют раскрыться многим талантам наших детей. Самое интересное, что почти все советы авторов будут полезны и самим родителям, ведь идеально организованные взрослые тоже встречаются нечасто».

Мартин Селигман. «Ребёнок-оптимист. Проверенная программа формирования характера»

Автор называет депрессию эпидемией, прививку от которой лучше всего сделать в детстве. Такой «прививкой» и стала программа воспитания оптимизма у детей, подробно описанная в этой книге».

Книги для родителей детей до 3 лет

М. и У. Сирс «25 главных советов молодой маме»

Помимо основных вопросов, связанных с питанием и уходом за малышом, авторы затрагивают темы, касающиеся воспитания детей, психологического состояния женщины после родов и семейных взаимоотношений.

И. Масару «После трех уже поздно»

Эта удивительно добрая книга не делает ошеломляющих заявлений. По мнению Автора, то, что взрослые осваивают с трудом, дети выучивают играючи. То, что взрослые усваивают со скоростью улитки, детям даётся почти мгновенно. Он говорит, что взрослые иногда ленятся учиться, тогда как дети готовы учиться всегда. И утверждает он это ненавязчиво и тактично.

Е. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

У популярного доктора Комаровского много книг о детском здоровье, но эта, как нам кажется, наиболее прикладная. Она дает представление о мнении автора по самым разным вопросам. Чем хороши книги Евгения Комаровского — во-первых, он пишет без пафоса и с юмором. Во-вторых, он не ударяется ни в какие крайности, а призывает опять же думать перед тем, как принимать какие-либо решения по отношению к своему ребенку. С ним можно в чем-то не соглашаться, но читать его публикации всегда познавательно.

С. Лупан «Поверь в свое дитя»

Основная мысль автора заключается в том, что дети требуют не внимания и опеки, а внимания и интереса, которые им могут дать только  родители. Это книга поэтапного развития вашего малыша с первых дней жизни. Первые шаги, первые взаимодействия с окружающей средой, первые вопросы, первые ответы.

Книги для будущих мам

У.и М. Сирс. «В ожидании малыша»

Много полезной информации, неплохо изложенной: подробно описан каждый месяц беременности, даются ответы на часто задаваемые вопросы, а также советы по подготовке к родам. Авторы — врач и медсестра, при этом они являются сторонниками естественного ухода за ребенком.

Ж. Цареградская. «Ребенок от зачатия до года»

Первое учебное пособие в России по перинатальному воспитанию. Автор Жанна Цареградская — основатель центра родительской культуры «Рожана» (максимально естественный подход, только ГВ и т.д.) Книга интересная и прочитать ее стоит, несмотря на местами излишнюю категоричность.

Читать онлайн «Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!» автора Оквелл-Смит Сара — RuLit

Сара Оквелл-Смит

Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

Себастьяну, Флинн, Рафферти и Вайолет.

Я люблю вас больше солнца, луны и звезд

Сара Оквелл-Смит окончила университет со степенью бакалавра психологии, а затем несколько лет занималась исследованиями в области фармацевтики. После рождения первенца Сара получила дополнительное образование как педиатр-гомеопат, преподаватель курсов гипнородов и специалист по сопровождению родов. Она также освоила детский массаж, гипнотерапию и психотерапию.

Сара создала торговую марку BabyCalm™ в 2007 г. в ответ на многочисленные просьбы родителей, которые вместе с ней готовились к родам, а затем нуждались в поддержке и советах по уходу за новорожденными. С помощью своего партнера по бизнесу Шарлотты Филипс Саре удалось превратить BabyCalm™ из скромной группы, собиравшейся в ее гостиной, в компанию с сотней преподавателей даже в таких удаленных от Британии странах, как Австралия, Канада, Ирландия и Испания.

Сара успела поработать с тысячей молодых родителей, подготовив их к наименее травматичным родам, а затем к спокойному первому «медовому месяцу» с младенцем. Самое большое удовольствие для нее – наблюдать, как нервная молодая мама превращается в уверенную счастливую мать. Сара с радостью участвует в этом процессе.

Что очень важно, сама Сара воспитывает четверых детишек. Она живет в 400-летнем коттедже в сельской части Эссекса с мужем, малышами, кошками, колли и даже цыплятами.

Благодарность

Хочу выразить благодарность всем родителям, с которыми я поработала за эти годы, которые доверились мне в такое сложное для них время и открыли мне много нового о малышах, родителях и себе самой. Моя особая благодарность мамам и папам, поделившимся своими историями в этой книге: Клэр-Луизе, Керри, Трейси, Сэму, Кэти, Шарлотте, Рози, Лизе, Коринн, Алекс, Кейт, Имоджен, Люси, Кэтрин и Шан.

Спасибо тем, кто научил меня столь многому: д-ру Джеймсу Деметру, читавшему лекции по психологии развития в Гринвичском университете; Исле Болл, в прошлом акушерке, члену Международной ассоциации преподавателей детского массажа, которая всегда готова была выслушать меня и научила доверять материнским инстинктам; Мэри Морган, основателю Института гипнородов; д-ру Мишелю Оденту за его удивительное глубокое понимание процесса родов и роли специалиста, который их сопровождает; и Питеру Уокеру за исключительно полезные занятия в Развивающем центре детского массажа и движения.

Особая благодарность моему партнеру по бизнесу и содиректору BabyCalm™ Шарлотте Филипс за то, что заставила меня покинуть зону комфорта и совершить «революцию материнства», а также преподавателям BabyCalm™, этой замечательной группе позитивных, энергичных, оптимистичных мам, которые разделяют наши цели и поддерживают молодых родителей в самых разных странах.

И наконец, спасибо моей семье: моему все понимающему мужу Иану, который в выходные, когда я преподаю, и по вечерам, когда я пишу, становится для наших малышей и папой, и мамой; моим родителям Линде и Дэвиду за счастливое детство; и конечно, всем моим четырем детям – Себастьяну, Флинн, Рафферти и Вайолет, они мои главные учителя.

Предисловие от Валерии Фадеевой

Многие «новоиспеченные» мамочки изо всех сил стремятся стать самой лучшей мамой для своего малыша или малышки. Они покупают горы дорогой одежды, дорогую кроватку, коляску и игрушки. И помимо этого – книги, в которых до мельчайших подробностей расписано, как следует себя вести с малышом – как его кормить, как купать, какой устанавливать режим сна и прогулок, как его развивать…

Я знаю по собственному опыту, как важно иметь возможность получать вовремя квалифицированные советы по уходу за малышом и его развитию. И также знаю, что невозможно дать один и тот же совет, который бы подошел абсолютно всем малышам. Ведь все они такие разные! Поэтому мамочкам нужно внимательно наблюдать за своим ребенком, прислушиваться к своему материнскому инстинкту и действовать в соответствии с ним.

Эта книга как раз о том, что вы не должны быть суперматерью, такой, какой вас хочет видеть общество. Вам не стоит руководствоваться книгами, которые рекомендуют воспитывать детей по точной схеме. «Достаточно хорошая мать» лучше идеальной, так как идеальная мать может причинить вред ребенку. Сара поддерживает идеи британского педиатра, детского психиатра и психоаналитика Дональда Винникотта, высказанные им более шестидесяти лет назад о том, что значит быть «достаточно хорошей матерью».

В доме малыш

Что почитать малышу и маме

Когда в доме появляется ребенок, все становится с ног на голову. Родители счастливы. При этом никто из них не откажется поставить свою жизнь снова с головы на ноги. В этой подборке спасительные книги для новоиспеченных мамы и папы. И самые-самые первые книги в жизни малыша.

2 книги об уходе за младенцем

Как ухаживать за младенцем, приучать его ко сну и горшку? Как следить за его питанием? Мы искали ответы на эти вопросы и однажды нашли два популярных в мире подхода к росту младенцев, которые мало известны у нас. Обе методики имеют сотни тысяч последователей.

Мы хотели выбрать, какую их них издать, но в результате издали обе. Зачем быть цензурой, если родители сами способны выбрать подход, который им ближе по духу?

1. Секреты высыпающейся мамы

Энциклопедия молодой мамы от признанного эксперта по уходу за новорожденными Трейси Хогг, которая работала с детьми голливудских звезд — Синди Кроуфорд, Джоди Фостер, Джеми Ли Кертиса и других. Стоимость ее услуг за 3 недели работы превышала 15 000 долларов США.

Позиция Хоггс больше похожа на позицию автора книги «Французские дети не плюются едой», чем на позицию из книг Уильяма и Марты Сирс. Она заключается в том, что, если ребенку в младенчестве не обозначить границ, потом будут проблемы. Но это совсем не Спок. Он предлагает бросать ребенка в кроватке и уходить в другую комнату. Хоггс против таких методов.

Если ребенку в младенчестве не обозначить границ, потом будут проблемы.

Прежде всего она ратует за раздельный сон без бутылочки и груди, чтобы у мамы был свободный вечер и потому что так лучше для ребенка — со временем он крепче спит, не портит первые зубки постоянным контактом со сладким молоком. Главы про сон вообще — ценность #1 этой книги. Автор знаменита в Америке прежде всего методикой укладывания ребенка в кроватку «Взять на руки — снова положить».

В комментариях к оригинальной книге на Амазоне — море историй о том, как сложно было маме совладать со сном ребенка, как она потом прочитала эту книжку и все сработало.

2. Малышу виднее

Это книга с похожим содержанием (сон, кормление, горшок, поведение). Только подход у нее с точностью до наоборот. Хоггс пишет, что ваш малыш не знает, что ему нужно, поэтому сопротивляется. А вы должны ему помочь. В «Малыше виднее» автор, наоборот, исходит из того, что надо прислушиваться к малышу.

Автор книги уверена, дети от природы обладают способностью развиваться в собственном темпе, они сами учатся общаться, решать проблемы и самостоятельно успокаиваться. Ребенку не нужны вертящиеся вокруг него взрослые, их бесконечная забота и удушающая любовь.

Какой из двух подходов ближе вам?

Ваш малыш не знает, что ему нужно, поэтому сопротивляется. А вы должны ему помочь.

2 книги, которые сделают вас супер-мамой

3. Творческое воспитание

Автор этой книги ― Джин Ван’т Хал, мама двух дочек и автор популярного блога Artful Parent — поможет вам привнести творчество в повседневную жизнь семьи. Джин смотрит на творчество гораздо шире, чем делают это обычно. В книге она показывает, что занятия творчеством полезны не только для воображения, моторики и эмоционального развития ребенка. Они учат его мыслить и действовать самостоятельно.

4. Эмоциональный интеллект ребенка

Да, дети не всегда лапочки. Но и их можно понять, ведь эмоции они уже испытывают, но сами не всегда понимают почему. Кому, как не родителям, помогать им разобраться в том, что они чувствуют и как с этим быть.

4 книжки для самых маленьких

5. Виммельбух «Отто в городе»

Книга в стиле «виммельбух» от известного бельгийского иллюстратора. Рассматривая книжку-картинку вместе с котенком Отто, вы отправитесь в путешествие по необычному городу. Ваш малыш сможет «проехать» по его широким дорогам и узеньким улочкам, рассмотреть веселые здания и машины, понаблюдать за забавными жителями: козой-модницей, зайцами-молодоженами, медведем-садовником и многими другими.

6. Книги из серии «Учим»

О чем поговорить с ребенком, который и говорить еще не умеет? Иллюстрации и задания из книг серии «Учим» — дадут вам темы для общения и обучения малыша первым серьезным знаниям: определению формы и цвета, счету, названиям животных и так далее.

В этой серии 3 книги, которые обычно покупают вместе: «Учим предметы и формы», «Учим животных и противоположности», «Учим цвета и счет».

Вконтакте

Facebook

Twitter

Другие подборки

Топ-5 книг для мам — Наталья Потеха

Сегодня я решила поделиться с вами списком лучших на мой взгляд книг для мам, а так же пап, бабушек, дедушек и прочих интересующихся.

	1. Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет» 448 страниц ценной информации. Если вам хочется получить полное руководство по выращиванию ребенка — эта книга для вас! Настоящая энциклопедия для молодой мамы. Уильям Сирз — педиатр, отец восьмерых детей. В книге описан мягкий подход к воспитанию ребенка в духе естественного родительства и много медицинских советов на тему «А что делать, если».
	2.  Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Впервые книга была издана в 1975 году, и с тех пор ее полюбили жители всей Земли. Писательница 2,5 года жила с племенем южноамериканских индейцев, и была поражена их спокойными и счастливыми детьми. В книге она рассказывает о том, как строят отношения с ребенком эти необыкновенные люди, и чему мы можем у них научиться.
	3. Януш Корчак «Как любить ребенка» Януш Корчак — не просто талантливый писатель, но и известный польский педагог. Он говорит о причинах переживаний детей и показывает нам, родителям, истинные мотивы их поступков. Автор уверен, что только стараясь понять ребенка, мы начинаем по-настоящему любить его. Прочтя эту книгу вы сможете иначе взглянуть на проблемы в отношениях с ребенком и начать исправлять ошибки.
	4. А.Фабер, Э.Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Почему дети не слушаются? Почему они не слышат наши слова, а когда мы их спрашиваем — молчат потупив взор? Как же с ними говорить, с этими детьми? Эта книга — разумное руководство о том, как правильно общаться с ребенком. Проверенные рекомендации, которые можно применить на практике, и большое количество примеров делаю эту книгу просто незаменимой.
	5. Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему» Эта книга — не руководство по эксплуатации прибора под названием «ребенок», это размышления и наблюдения опытного психолога, работающего со взрослыми и детьми, чьи судьбы, истории и примеры могут помочь каждому, кто хочет вырастить счастливого человека, творящего собственную судьбу, она о том, как не воспитывать, а жить любя.

Обратите внимание на пятую книгу — меня она очень вдохновляет, я часто рекомендую ее знакомым.

А какие книги были наиболее полезны для вас, какую книгу вы назовете лучшей книгой для мамы? Поделитесь в комментариях.

Поделиться «Топ-5 книг для мам»

Первушина Настольная книга молодой мамы. Все о малышах

Издатель: Вектор

Год издания: 2007

Язык: русский

Данная книга является уникальным помощником молодых российских мам. Автор предлагает самые эффективные и практические рекомендации: как растить ребенка здоровым; как научиться понимать малыша и разумно удовлетворять его потребности; как развивать ребенка, начиная с первых дней его жизни. Кроме того, в книге представлена полезнейшая практическая информация: по грудному вскармливанию, послеродовой депрессии, основные показатели нервно-психического развития детей; критические сроки развития ребенка; рекомендации по соблюдению безопасности ребенка; список лучших книг о детях и самых полезных интернет — ресурсов.

Книга уникальна не только беспрецедентным объемом практической информации, но и легким, доверительным стилем. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также всем, чьи профессиональные интересы связаны с воспитанием детей.

Примеры из книги Первушина Е. «Настольная книга молодой мамы. Все о малышах от рождения до 2 лет»

1. В возрасте двух месяцев: упражнение «Карусель»

Одной ладонью поддерживаем ребенка под ягодицы, другой — за заднюю часть головы. Ребенок лежит на спине. Поносите его по кругу, совершая при этом плавные движения вверх- вниз. Покачайте его вверх — вниз, вперед — назад и из стороны в сторону. Носите ребенка по всему дому, рассказывая ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему выглянуть в окно.

2. В возрасте четырех месяцев

Нужно: возьмите несколько шерстяных ниток длиной не более 8-10 см. Свяжите их посередине. Дайте получившуюся «метелочку» в руки ребенку, слегка намотайте нитки на его пальцы, он будет пытаться освободиться и поймет, что может шевелить каждым пальчиком по отдельности. По окончании игры обязательно уберите нитки подальше от ребенка, иначе они вскоре окажутся у него во рту!

3. Ходунки (бегунки)

Представляют собой раму на колесах, внутри которой укреплено специальное «седло» для ребенка; ребенок может, сидя в седле и отталкиваясь от пола ногами, ездить по квартире. Ходунки с успехом применяются в лечении ДЦП (детского церебрального паралича), для детей старшего возраста (1-3 года), которые не могут ходить самостоятельно.

В каком возрасте? Когда ребенок научится самостоятельно вставать на ноги, до того момента, когда он начнет делать первые шаги.

Польза. Ребенок весело проводит время, «колеся» по квартире (если размеры квартиры это позволяют).

Скачать  Первушина Е. «Настольная книга молодой мамы. Все о малышах от рождения до 2 лет»   Первушина Е. «Настольная книга молодой мамы. Все о малышах от рождения до 2 лет»

Книга «Настольная книга молодой мамы. Развивающие занятия для малышей» Елена Первушина — купить на my-shop.ru книгу

Купить книгу Настольная книга молодой мамы (+CD Лучшие стихи для ваших детей)/Интернет-магазин Лабиринт

5 поощрительных книг, которые должна прочитать каждая молодая мама

С тех пор, как я стала мамой, Библия была моим путеводителем номер один и источником поддержки. Слово Божье обладает силой, с которой ничто другое не может сравниться, но есть несколько других ободряющих книг , которые повлияли на меня как на маму во многом, чем я могу сосчитать, и я не могу себе представить, чтобы хранить их в секрете.

5 поощрительных книг, которые должна прочитать каждая молодая мама

# 1 — Салли Кларксон — одна из самых вдохновляющих людей, которых я когда-либо знал.Ну, я не знаю ее в реальной жизни, но она нашла время, чтобы ответить на электронное письмо, которое я отправил ей однажды, так что вроде как я ее знаю, верно? 😉 «Служение материнства» Салли Кларксон послужило для меня основополагающей книгой в моей роли полноправной жены и мамы. Она вдохновляла меня снова и снова, так как это одна из тех книг, которые я держу и к которым часто обращаюсь.

Я люблю мудрость Салли … Я люблю ее сердце за материнство … Мне нравится ее страсть к тому, чтобы быть полностью преданной нашему дому и своим семьям.Если вы никогда не читали ни одной из ее книг, я настоятельно рекомендую вам провести немного времени с этой опытной мамой. Я обещаю, что вы уйдете с сильным взглядом на материнство, которое окажет огромное влияние на то, как вы будете идти вперед в своем призвании.

# 2 — Будьте готовы снова увидеть имя Салли Кларксон! «Отчаянные» Сары Мэй и Салли Кларксон изменили правила игры для меня и принесут пользу любой маме — независимо от ее уровня жизни или возраста ее детей.

Когда я была новенькой мамой, у меня был муженек, который много работал и не помогал семье в городе, я дошла до того, что чуть не потеряла сознание под тяжестью попыток удержать все вместе и сделать все самостоятельно.Поистине невыполнимая задача для любого! Почему? Потому что мы были созданы, чтобы нуждаться не только в помощи Бога, но и в физической помощи реальных людей! Это будет означать разные вещи для разных мам / семей, и эта книга побудит вас найти, как это выглядит для вас. Небольшая надежда может иметь большое значение! Это точно помогло мне! Наша семья по-прежнему пожинает плоды от того, что я прочитал эту книгу примерно в то время, когда самому старшему из них исполнился год.

# 3 — Если вы мама маленьких детишек — или знаете кого-то, кто им является — я не могу сказать достаточно приятных слов о любви к маленьким годам Рэйчел Янкович. Это забавно … Это реально … Это все, что нужно услышать молодой маме.

Я не очень много читаю больше одного раза, но эта может быть исключением. Он полон мощных напоминаний, которые побудили меня насладиться малейшими моментами… не теряя при этом рассудка.

# 4 — Пастырь детского сердца Теда Триппа — старомодное, но определенно вкусное! Вы читали его?

Как классный руководитель, эта книга оказала сильное влияние на мое общение с моими учениками, а как мама она сильно воодушевила меня, когда я стремлюсь достичь сердец моих собственных детей .

# 5 — Книга Сары Маккензи «Обучение на отдыхе» — это книга, которую мне снова и снова рекомендовали. Каждая моя знакомая мама, обучающаяся на дому, говорила: «Ты ДОЛЖЕН прочитать эту книгу! Это будет лучшая покупка для домашнего обучения, которую вы когда-либо совершали ». Прошло несколько месяцев, прежде чем я получил копию, и я сожалею только о том, что мне жаль, что я не прочитал ее раньше. Какой прекрасный подход Сара Маккензи к обучению дома со своими детьми.

Она поддерживает идеал совершенства, в то же время создавая атмосферу мира и спокойствия.Ее напоминания обнадеживают, а практические советы просто фантастичны. Если вы мама, которая думает о домашнем обучении, ИЛИ если вы уже много лет в пути, я обещаю, что это чтение вас воодушевит!

Если вы похожи на меня, вдохновляющих книг могут вдохнуть новую жизнь в ваши дни , и если бы вы спросили меня, какие пять книг больше всего повлияли на меня как на маму, это были бы эти 5!

Какие вдохновляющие книги вы бы добавили в список?

6 Книг о сильных мамах

Эти семь книг о крутых мамах заставят вас взглянуть на свою маму в ином свете.В силу обычных и необычных обстоятельств эти мамы установили очень и очень высокую планку. Найдите новую признательность матерям в этих книгах о сильных мамах.

Самое веселое, что у нас когда-либо было Клэр Ломбардо

Отличный выбор для поклонников This Is Us , дебютного романа Клэр Ломбардо, рассказывающего историю одной золотой пары и семьи, которую они вырастили. Четыре дочери Мэрилин и Дэвида всегда уважали своих родителей и их связь.Но когда в жизни девочек начинается хаос, они опасаются, что никогда не смогут жить в соответствии с наследием, созданным их родителями. Эта семейная сага будет интересной и актуальной для всех отцов и матерей.

A Better Next Марен Купер

Джесс Лоусон 45 лет, и она столкнулась с идеей остаться пустым гнездом, когда ее муж сказал ей, что переезжает через всю страну в поисках другой работы и бросает ее. Имея дело с надвигающимся разводом и одиночеством, она вкладывает все свои силы в работу… пока не наткнется на финансовую коррупцию в компании.Не желая позволить обстоятельствам разрушить ее жизнь, эта отважная мама строит новый план, чтобы перевернуть свою жизнь и снова обрести счастье в сериале A Better Next .

Идеальная мать Эйми Моллой

Винни думала, что все будет хорошо, когда она оставила шестинедельного Мидаса с няней на ночь. Но когда Мидаса заберут из дома, Винни и ее близкие друзья не остановятся ни перед чем, чтобы найти его — любой ценой.

Clock Dance Энн Тайлер

Больше всего Вилла хочет быть бабушкой; однако это маловероятно. Когда ей звонит незнакомец, она переезжает через всю страну, чтобы позаботиться о молодой матери и ее девятилетней дочери. Там она находит удовлетворение способами, которых никогда не ожидала.

Книга Жанны Мелиссы Риверс

Мелисса и Джоан Риверс были одной из самых известных пар «мать-дочь».В своих мемуарах Мелисса рассказывает, каково было расти в звездном детстве и стать взрослым. Забавный, трогательный и удивительно интересный, The Book of Joan — это памятная дань уважения Джоан Риверс.

Я должна защищать вас от всего этого Надя Шпигельман

В детстве Надя считала свою мать феей, и ее красота легко окружала ее, куда бы она ни шла. По мере того, как Надя переживает отрочество, в их отношениях происходит сдвиг. В этих пронзительных мемуарах мать Нади рассказывает о ее собственном детстве, о суровых реалиях, с которыми она столкнулась в детстве, и о том, как далеко ей пришлось пройти, чтобы избежать своего прошлого.

Элиза Уэйт Эшли Э. Суини

Потеряв сына и мужа в ужасной аварии, Элиза Уэйт переезжает в Скагуэй, Аляска, имея в кармане только 50 долларов и здоровую дозу решимости. Определив стандартные гендерные роли конца 1800-х годов, Элиза открывает пекарню, где быстро добивается успеха.Но когда в город приезжает мужчина из ее прошлого, Элиза не может не бояться, что он может полностью искоренить ее новую жизнь и карьеру.

20 основных книг для работающих мам от людей, которые их получают

Работающие матери сталкиваются с уникальным набором проблем. Совмещение карьеры и отцовства часто может показаться ошеломляющим. Если вам интересно, как со всем этим справиться, вы не одиноки. Написанные женщинами в одной лодке, эти 20 книг для работающих мам предлагают мудрость, практические советы и откровенные, интересные истории.

17 Книги для работающих мам

1. Равновесие — штука, сон для слабых: незаменимый путеводитель по выживанию работающего материнства

Эми Эшлиман и Ли Оширак

Иногда смех — лучшее лекарство. Эми Эшлиман и Ли Оширак, сами работающие матери, предлагают руководство по выживанию, наполненное множеством полезных советов, дополненных здоровой дозой снарка. Они затрагивают такие темы, как:

• Поздравления. А где мне вставить «малышку» в Outlook?

• Отпуск по беременности и родам: отпуск или ад?

• Бресторан открыт для бизнеса: накачка грудью после того, как вы вернетесь на работу

• Вы не мать вашего мужа! и другие отнимающие время обязательства

2.Проект «Баланс»: роман

Сьюзи Орман Шналл

Люси Купер — верный помощник Кэтрин Уитни, женщины, у которой, казалось бы, есть все. Но даже работающая мать с многомиллиардной империей сталкивается с проблемами, и когда жизнь Кэтрин начинает рушиться, Люси должна столкнуться с невозможной дилеммой, которая навсегда повлияет на их жизни.

3. Становление

Мишель Обама

До того, как стать одной из самых знаковых первых леди нашей страны, Мишель Обама была руководителем, совмещая требовательную работу и воспитывая двух маленьких дочерей.В своих откровенных мемуарах она рассказывает о своем путешествии из южной части Чикаго к тому, чтобы стать одной из самых ярких и динамичных фигур нашей эпохи.

4. Bossypants

Тина Фей

Комик Тина Фей сделала карьеру, которой любой позавидовал бы. От ее набега на комедию в «Втором городе» до роли игрока и главного сценариста в SNL , сценария и главной роли в «Дрянных девчонках» и соавтора «Несокрушимой Кимми Шмидт», ее жизнь кажется чередой успеха за успехом.Но в своих откровенных и веселых мемуарах Bossypants Фей показывает, что под всем этим она тоже всего лишь работающая мать, хотя и чрезвычайно успешная и известная.

5. Фальсификация баланса: приключения в работе и жизни

Лела Дэвидсон

Обретение юмора в жизни работающей мамы необходимо для того, чтобы пройти через все это. Используя свой собственный опыт работы и вне ее, Лела Дэвидсон рассказывает о событиях, которые, безусловно, могут быть связаны с ее коллегами-мамами.Этот сборник эссе вдохновляет, забавен и трогает — и доказывает, что, в конце концов, мы все просто притворяемся.

6. Пятый триместр: Руководство работающей мамы по стилю, здравомыслию и успеху после рождения ребенка

Лорен Смит Броуди

Возвращение в рабочий мир после родов — это новые испытания для любой матери. Это честное, забавное и откровенное руководство наполнено советами от 800 работающих мам, касающимися таких тем, как просьба о гибком графике, преодоление недосыпания, укладывание рутины красоты в 60 секунд, сцеживание грудного молока в самолете и многое другое.

7. Достаточно хорошего — это новое совершенство: обретение счастья и успеха в современном материнстве

Бекки Бопре Гиллеспи и Холли Шварц Темпл

На основе новаторских исследований эта книга показывает работающим матерям, как принять то мышление, которое они носят. им не нужно делать все, и они могут быть счастливыми, успешными и уверенными, создав баланс, который работает для них. Вместо того чтобы чувствовать, что того, что вы делаете, недостаточно, научитесь находить смысл в том, что у вас есть и что вы делаете, и ценить его.

8. Я не знаю, как она это делает: роман

Эллисон Пирсон

Опра Уинфри провозгласила «национальный гимн работающих матерей», этот умный, пронзительный роман говорит о реальных испытаниях и невзгоды работающей мамы. Кейт Редди, управляющей хедж-фондом, женой и матерью двоих детей, каким-то образом удается со всем этим жонглировать. Но когда она просыпается в час ночи в панике из-за необходимости приготовить домашний пирог для школы своей дочери, она понимает, что, возможно, у нее не будет такой совместной жизни, как она думала.

9. Я знаю, как она это делает: как успешные женщины максимально используют свое время

Лаура Вандеркам

Как настоящие женщины распоряжаются своим временем? Как показывает Лаура Вандеркам, найти баланс между работой и семейной жизнью может быть не так сложно, как многие думают. Используя журналы учета рабочего времени высокооплачиваемых женщин, она исследует, как успех не должен означать меньше сна или отказ от приятных занятий. Основываясь на своем исследовании, Вандеркам представляет стратегии повышения продуктивности и разумного использования времени, чтобы выполнить все из своего списка дел, при этом оставаясь при этом моментами для себя.

10. Я просто хочу пописать в одиночку

По разному

Совмещение работы и материнства требует таких усилий, что бывает трудно даже отдохнуть в ванной, не прерываясь требованиями. Вы найдете утешение в этой коллекции из 37 веселых эссе мам-блоггеров, которые побывали там. Эссе включают:

• Люди, которых я хочу ударить в глотку

• Безумные в мозгу мамы

• Божественные секреты домашней дивы

• Детские бакенбарды

• Беги из Родины

11.Максимум: американские мамы на грани

Катрина Алкорн

В свои 37 лет Катрина Алкорн была довольной матерью и делала успешную карьеру. Внезапно по пути в Target за подгузниками у нее случился нервный срыв. Так началось мучительное путешествие через депрессию, тревогу и бессонницу, во время которого она задавалась вопросом, почему и как от матерей все это ожидают. Здесь она рассказывает свою историю, занимаясь исследованиями карьеры и личной жизни работающих матерей, а также последствий для здоровья жонглирования слишком большим количеством требований и предлагает лучший и более реалистичный путь вперед.

12. Слишком тонкое растяжение: как работающие мамы могут избавиться от чувства вины, работать умнее и процветать

Джессика Н. Тернер

Работающим мамам нужно многое сделать, но они не должны чувствовать себя «растянутыми» очень худой.» В этой книге Джессика Н. Тернер предлагает практические советы и инструменты для:

• работы и отсутствия чувства вины родителей

• установления четких границ работы

• установления достижимых целей

• открытия большей гибкости

• развития дома решения для управления

• уделять первоочередное внимание самообслуживанию

• инвестировать в ее брак

• развивать более тесные дружеские отношения

• чувствовать себя хорошей мамой, даже работая

13.

Золотая середина: как добиться большего, делая меньше

Кристин Картер, доктор философии

Эксперт по счастью из Большого научного центра Калифорнийского университета в Беркли, уравновешивая другие рабочие обязанности, в том числе устную речь и письмо, с материнством, Кристин Картер пыталась все проверенные методы, позволяющие не перегружать себя — расстановка приоритетов, многозадачность, делегирование полномочий и сон, — но они не нашли их эффективными для управления ее беспокойной жизнью. Итак, она разработала свои собственные стратегии.

Основываясь на исследованиях, касающихся счастья, продуктивности и выдающихся результатов, доктор Картер разработала комбинацию практик, которые изменили ее жизнь и помогут вам изменить вашу. Эти техники помогут вам стать более продуктивным, расслабленным и довольным, от изучения того, как стратегически говорить «нет» до увеличения соотношения положительных и отрицательных эмоций.

14. Наклон: 7 решений, чтобы быть работающей мамой без чувства вины

Марси Фэйр

Марси Фэйр, мать четверых детей, знает, что баланс возможен. Здесь она и более 80 других работающих матерей предлагают более 100 практических советов по преодолению трудностей, с которыми они сталкиваются.

15. Время для мамы-меня: 5 основных стратегий самопомощи матери

Миа Рэдрик

У мамы есть всевозможные ресурсы о том, как воспитывать своих детей, но мало помощи, когда дело доходит до ухода за ними. сами себя. К счастью, в «Маме-стратеге» есть руководство, которое поможет вам включить собственные потребности в свой плотный график.Советы Миа Рэдрик покажут вам, как преуспеть в материнстве, в то же время личностный рост и поиск смысла во всех сферах вашей жизни.

16. Руководство по выживанию для работающих мам: как меньше бегать и больше наслаждаться жизнью

Сюзанна Рис, Тереза ​​Палагано

Предисловие доктора Микеле Борба

Это всеобъемлющее руководство от экспертов из Working Mother отвечает на ваши самые важные вопросы, в том числе:

• Как заставить вашего малыша или ваших коллег слушать?

• Как вы попадаете на «родную тропу» или выходите из нее?

• Вы пристрастились к телефону?

• И др.

17.Год «да»: как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой

Шонда Раймс

Перед «Годом да» Шонда Раймс, создательница трех популярных телешоу и мать троих детей, никогда не принимал приглашения из страха. Когда ее сестра сказала ей: «Никогда ни чему не говори« да »», она решила изменить ситуацию: в течение одного года она говорила «да» всему, что ее пугало. Здесь она рассказывает о своем путешествии от до ее Года «Да» к последующему, которое привело ее на Jimmy Kimmel Live и побудило ее произнести вступительную речь в Дартмуте — и позволило ей открыть для себя свою новую, полную возможностей.

18. Работа. Насос. Повтор: Руководство по выживанию для молодых мам по грудному вскармливанию и возвращению к работе

Джессика Шортолл

В этом практическом, интересном руководстве читатели узнают, как совмещать два важнейших требования, с которыми сталкиваются работающие матери: грудное вскармливание и работа в семье. ответственная работа. Со здоровой дозой юмора, Work. Насос. Повторить. предлагает дорожную карту для того, чтобы выжить на работе и в карьере, имея при этом родительские обязанности. Книга стала обладателем серебряной награды Axiom Business Book Award 2015 в категории «Женщины / меньшинства».

19. Полное руководство для работающих мам по работе из дома: как выжить на работе, заботиться о детях и оставаться в здравом уме

Журнал Working Mother Magazine

Это полезное руководство от экспертов компании Working Mother, главный журнал о воспитании детей и успешной карьере. Мудрость в этой трудовой Библии матери предлагает широкий спектр решений для одновременной работы в качестве служащего, учителя и родителя; забота о своем психическом здоровье; уравновешивание работы и семьи; и многое, многое другое.

20. 10 величайших подарков, которые я дарю своим детям: воспитание от всего сердца

Стивен У. Ванной

Издание этой классической книги по воспитанию, посвященное 20-летнему юбилею, побуждает родителей находить радость в воспитании детей, а также помогает людям преуспевать в деловом мире. Кроме того, компании могут найти рекомендации о том, как заботиться о сотрудниках, создавая более качественные и здоровые рабочие места.

Дополнительные ресурсы для работающих мам

Ищете дополнительные ресурсы, которые помогут вам добиться успеха на работе и дома? Узнайте, как справиться с чувством вины работающей мамы по отношению к другим женщинам, как это было раньше, не допустить хаоса и улучшить свое самопомощь.А если вам просто нужно посмеяться, посмотрите на этих забавно связанных, измученных неудачниками работающей мамы.

10 книг, которые необходимо прочитать христианским мамам

На данный момент, я думаю, можно с уверенностью сказать, что вы все знаете, что я огромный книжный червь. Я нахожу время читать каждый божий день, даже будучи занятой мамой, обучающейся на дому. Для меня это так важно. Я читаю много книг о личностном росте, но часто читаю книги, чтобы вдохновлять и ободрять меня в моем духовном путешествии. Это зависит от сезона, в котором я нахожусь, и от того, что мне нужно.Возможно, вы заметили, что я обычно пишу в своих книгах о личном развитии, но я не пишу в своих книгах о христианской жизни. Я читаю эти книги не для того, чтобы делать заметки, а для того, чтобы впитать всю доброту, которую я могу, и по-настоящему вдохнуть ее. У меня есть дневник молитв / веры , и я время от времени записываю что-то, что меня поразило из книги. , но это не цель.

Хотя я предпочитаю держать книгу в голове, у меня есть много этих книг (и еще миллион) на Audible Membership .Таким образом, я могу слушать, пока готовлю или убираю, и при этом получать от этого удовольствие.

Я думала, что поделюсь с вами некоторыми из моих любимых книг для христианских мам, и я молюсь, чтобы они вдохновили вас продолжать это дикое и безумное путешествие материнства.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Любая комиссия, которую я получу с этого поста, будет использована для поддержки этого блога.

10 ДОЛЖНЫ ПРОЧИТАТЬ КНИГИ ДЛЯ ХРИСТИАНСКИХ МАМ:

ПРИЖИМНАЯ ПАУЗА, Карен Эман

Неважно, жонглируете ли вы карьерой, расписанием детей и церковными обязательствами, или вас охватывает срыгивание и вас беспокоит то, что вас ждет в следующие восемнадцать лет, вы можете выделить несколько спокойных минут, чтобы восстановить свой дух.

Нажатие на паузу предлагает вам спокойный способ начать свой день, освежиться в Иисусе и глубоко испить Его присутствие, чтобы вы были готовы излить любовь, время и энергию на людей, которые для вас наиболее важны.

ОТЧАЯНИЕ: НАДЕЖДА ДЛЯ МАМЫ, КОТОРОЙ НУЖНО ДЫХАТЬ, Сара Мэй и Салли Кларксон

В отчаянии нуждаются те, кто любит своих детей до глубины души, но при этом свернулся калачиком под их одеялом, борясь со слезами и моля Бога о помощи.Это для тех, кто когда-либо задавался вопросом, что случилось со всеми их идеалами того, на что будет похоже рождение детей. Для тех, кто когда-либо чувствовал себя «знатоком», очевидно, никогда не было такого ребенка, как у них. Для тех, кто молился о наставнике. Для тех, кто когда-либо чувствовал себя потерянным и одиноким в материнстве.

Воин, которого мы называем мамой, Девен Уоллес

Увидьте связь между духовной войной и вашей ролью матери, чтобы ваши дети испытали собственное пробуждение.Против следующего поколения бушует духовная война. Эта книга — страстный призыв к мамам вырваться из рамок нормального поведения и осмелиться подчиняться Духу в повседневном воспитании детей. Девен Уоллес смотрит на библейские примеры, в том числе на матерей Иисуса, Иоанна Крестителя, Самуила, Моисея и Самсона, чтобы дать возможность матерям сегодня.

10 ПОДАРКОВ СЕРДЦА: ЧТО НУЖНО ПРИНЯТЬ РЕБЕНКУ, ПЕРЕД ВЫЕЗДОМ ИЗ ДОМА Салли Кларксон

Салли Кларксон — моя любимица! Я могу владеть всеми ее книгами.Это ее новейшая книга…. Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок вырос добрым и компетентным взрослым. Вера, характер, манеры, инициатива, благодарность — это лишь некоторые из качеств и навыков, которые детям необходимо принять близко к сердцу, прежде чем они уйдут из дома. Однако современные родители не всегда имеют четкое представление о том, как развивать эти качества. Как выглядит мама, воспитывающая сердце своего ребенка к совершенству и добру? В 10 даров сердца Салли Кларксон делится библейской мудростью и практическими открытиями, полученными за более чем тридцать лет материнства, чтобы указать путь.

ВОСПИТАНИЕ БЛАГОДАРНЫХ ДЕТЕЙ В МИРЕ, ПОЛУЧЕННОМ НАЗВАНИЕМ, Кристен Уэлч

Эта книга незаменима при воспитании детей в современном мире. Кристен рассказывает о взлетах и ​​падениях на пути своей семьи, когда она обнаруживает, почему лучше всего давать детям , а не . Объяснить им разницу между «желанием» и «потребностью» — это первый шаг в правильном направлении. Имея множество практических советов и анекдотов, она делится тем, как сказать окончательное «да» всей семье, воспитывая исполненных веры детей, которые будут любить Бога, служить другим и вырастут в трудолюбивых, удовлетворенных и успешных взрослых.

ДОМ ЖИЗНИ: СОЗДАНИЕ МЕСТА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ И СТАНОВЛЕНИЯ Салли Кларксон

Ваш дом иногда кажется просто местом, где можно поесть, поспать и переодеться по пути к следующему занятию? Вы хотите, чтобы «дом» значил больше, чем место, где вы прячете свои вещи? Разве вы не хотели бы, чтобы он стал райским уголком тепла, покоя и радости. . . единственное место, где вам и вашей семье не терпится оказаться? В этой книге вы вступите на новый путь создания особых воспоминаний для ваших детей; установление традиций строительства дома и Бога; и создание среды, в которой будет процветать ваша семья.У Салли также теперь есть Животворящий стол и Животворящий родитель, и я их тоже очень рекомендую!

HANDS FREE MAMA: РУКОВОДСТВО ПО ОТКЛЮЧЕНИЮ ТЕЛЕФОНА, СЖИГАНИЮ СПИСКА ДОЛЖНОСТЕЙ И ОТПУСКУ СОВЕРШЕНСТВА, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО Рэйчел Мэйси Стаффорд

Hands Free Mama — это ответ цифрового общества на поиск баланса в мире, насыщенном средствами массовой информации и одержимым совершенством. Это не означает навсегда отказаться от всех технологий.Это не означает отказ от работы и обязанностей. Что это на самом деле означает, так это использовать те маленькие моменты, которые предлагает нам жизнь, для реального и значимого взаимодействия. Это означает смотреть в глаза своим близким и дарить им безраздельное внимание, оставлять белье на потом, чтобы танцевать с детьми под дождем, и жить настоящей, подлинной и осознанной жизнью, несмотря на мир, полный отвлекающих факторов.

ЖЕНЩИНЫ СЛОВА: КАК ИЗУЧАТЬ БИБЛИЮ И НАШИМИ СЕРДЦАМИ, И РАЗУМОМ

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ. Если бы вы могли прочитать только одну книгу, сделайте ее этой. Это изменит способ чтения и изучения Библии, изменит способ чтения и изучения любой христианской книги. Моя книга полностью подчеркнута и выделена. Книгу Джен Уилкин я подарю всем своим друзьям.

Мы хотим читать Библию. Но иногда бывает сложно понять, с чего начать. Более того, нехватка времени, эмоциональные подходы и прошлые разочарования могут подорвать нашу решимость продолжать расти в наших знаниях Писания.Как мы, христианки, можем сохранять сосредоточенность и поддерживать страсть при чтении Библии?

Предлагая ясный и краткий план помощи женщинам в более глубоком изучении Священного Писания, эта книга поможет вам использовать Слово Божье таким образом, чтобы тренировать ваш разум и преобразовывать ваше сердце.

ЖДИТЕ И ВИДЕТЬ: НАЙТИ МИР В БОЖЬИХ ПАУЗАХ И ПЛАНАХ Венди Поуп

Каждая женщина борется со временем ожидания — супруга, ребенка, работа.В « Ждите и увидьте » Венди Поуп помогает читателям сосредоточиться на Личности их веры, а не на объекте ожидания. Папа опирается на историю царя Давида, который был помазан на царство почти за двадцать лет до того, как занял свой трон.
Это практическое руководство предлагает читателям записать свои собственные ожидающие открытия. Практическими предложениями и историями из реальной жизни Поуп показывает читателям, как они могут быть активными в настоящем, надеясь на будущее.

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДА: ПРИНЯТЬ МУДРЫЕ РЕШЕНИЯ ПОСРЕДИ БЕСКОНЕЧНЫХ СПРОСОВ Лиза ТерКерст

Я настоятельно рекомендую вам прочитать эту книгу! Хотя эта книга не касается конкретно материнства, она необходима всем нам, мамам.Лиза ТерКерст показывает нам, что есть большая разница между «да» всем и «да» Богу. В The Best Yes она вам поможет:

• Лечите болезнь ради удовольствия библейским пониманием заповеди любить.
• Избавьтесь от чувства вины за разочарование других, узнав секрет маленького «нет».
• Преодолейте агонию трудных выборов, приняв мудрость в процессе принятия решений.
• Поднимитесь над наплывом бесконечных требований и откройте для себя лучшее да сегодня.

ДРУГИЕ ДОЛЖНОСТИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ:

Мои любимые подкасты для христианских женщин

Мои рекомендуемые ресурсы для изучения Библии

10 ежемесячных наборов для ведения библейского дневника

Как найти время для чтения занятой мамой

Почему вы должны просыпаться раньше, чем ваши дети

Связанные

Рецензии на книги, Сайты, Романтика, Фэнтези, Художественная литература

Автор очень старался дать девочкам-подросткам поучительную историю о нежелательной беременности.Она скучала по своей американской аудитории примерно из-за расстояния между пригородом Лондона и, скажем, Чикаго. Пэт Хенли, 16-летняя англичанка, очень юная для своего возраста и явно немного оцепеневшая во вкусовых рецепторах, согласилась на ухаживания женатого мужчины после того, как невольно выпила много крепкого сидра на домашней вечеринке без сопровождения. Отец Пэт покинул семью, когда ей было шесть лет, ее мать была упертой деловой женщиной, которая содержала своих троих детей, а Пэт, средний ребенок, был довольно запущен.Все эти причинные влияния распространяются по странице. Они действительны (более действенны, чем это устройство для сидра), но никогда не разрабатывались. Попытка романа становится декламацией эффектов — состояния Пэт и репутации ее матери; помолвка ее старшей сестры; и статус ее младшего брата среди сверстников. Пэт приходит на родину в англиканском доме для незамужних матерей, и если серость всего этого диккенсовского, то растительность характеров там нет. Нереалистичное решение Пэт оставить сына и ее упорные попытки поддержать его должны быть трогательными, но вялое письмо мешает этому.Здесь возникает путаница в смысле. Хотя это определенно книга сообщений, суть не ясна. Иди в церковь? Откажитесь от сидра? Усыновление — лучший выход для незамужних молодых матерей? Все это и еще несколько. Это несфокусированная художественная литература, очень британская в диалоге и социальной обстановке. В книге Генри Грегора Фельсена «Два и город» (Scribners, 1952) та же проблема рассматривается более честно и делается совершенно иной вывод.

Дата паба: авг.30, 1965

ISBN: НЕТ

Количество страниц: —

Издатель: Duell, Sloan & Pearce

Обзор Опубликовано в сети: Н / Д

Обзоры Киркуса Выпуск: Авг.1, 1965

4 книги, которые улучшат жизнь матери

Я люблю читать.

Я не так много читаю после детства, как до того, как у меня появились дети. Я имею в виду, что трудно читать, когда вокруг шумные дети, которым нравится использовать меня как тренажерный зал в джунглях.

Жизнь мамы не оставляет много места для тихого чтения. Блин, я обычно засыпаю прежде, чем закончу первую страницу книги.

Но я люблю хорошие книги.

Обычно я пишу романы с отличной историей, которая меня затягивает и позволяет на время сбежать.

Однако мне нравятся книги, которые помогают мне стать лучше. Я всегда стремлюсь стать лучше, особенно после того, как у меня появятся дети, и есть несколько отличных книг, которые сильно повлияли на мою жизнь.

Эти книги заставляют меня чувствовать себя легче, мотивированнее, и я чувствую, что действительно могу раскачать эту идею материнства.

У меня не всегда есть время, чтобы свернуться калачиком на диване с хорошей книгой, но у меня есть подписка на Audible и набор наушников.Сейчас я «читаю», готовя ужин, выполняя поручения и отмечая все дела в своем списке дел.

Я люблю совершенствоваться, одновременно делая вещи!

Нет подписки на Audible? Вы можете попробовать Audible и получить две бесплатные аудиокниги. Как это круто?

А теперь перейдем к книгам…

Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства

Часы с бахромой от Джессики Н.Тернер

Вам может быть интересно, как же у меня есть время читать, когда я остаюсь дома с двумя детьми. Ну, это потому, что я использую свои часы Fringe Hours.

Мне нравится, как Джессика Тернер доказала, что у мам действительно есть время, чтобы делать то, что им нравится.

Это книга не о том, как лучше распоряжаться своим временем, но дает нам возможность делать больше для самих себя, потому что чем больше мы удовлетворены, тем лучшими родителями мы можем быть.

Дары несовершенства Брене Браун

Я влюбился в послание Брене Браун, когда посмотрел ее первый выступление на TED Talk об уязвимости.Эта женщина умна. Мне очень понравилась ее книга «Великое дерзновение», поэтому, когда я увидел эту, я понял, что мне нужно ее прочитать.

Я верю всеми фибрами своего существа, что совершенства не бывает, особенно когда дело касается воспитания детей.

Эта книга помогает нам осознать свои недостатки, избавиться от нереалистичных ожиданий и получить удовольствие от своего подлинного «я».

УДИВИТЕЛЬНАЯ книга!

Жизнь без рук Рэйчел Мэйси Стаффорд

Эта книга попала в мои руки в идеальный момент в моей жизни.Мне нужно было прочитать его слова прямо тогда.

Я борюсь с жизнью в целом. Я был слишком занят, слишком занят, чтобы по-настоящему наслаждаться благословениями в моей жизни. Эта книга помогла мне расслабиться и просто насладиться, установив при этом границы, подходящие для меня и других.

«С точки зрения« Жизни без помощи рук »у вас будет возможность оглянуться назад и увидеть, что вы не просто управляли жизнью, вы действительно прожили ее — и прожили ее хорошо» — Разве мы не все этого хотим?

Clutterfree with Kids, Джошуа Беккер

Я фанат минималистичного образа жизни, и эта книга помогла мне в этом.

Да, это книга о том, как бороться с беспорядком, но это еще не все. На этих страницах есть отличные истории, жизненные уроки и моменты, когда зажигаются лампочки.

Это не просто книга, которая поможет вам разобраться с вещами, это книга, которая может изменить ваш дом и жизнь, и она учит нас наполнять наши души, а не дома.

Так хорошо!

Готовы начать улучшать свою жизнь? Закажите бумажную копию этих книг, загрузите их на свой телефон или планшет или добавьте в свой магазин звуковых файлов и приступайте к работе!

Я обещаю, что каждая из этих книг даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы начать жить более счастливой и полноценной жизнью уже сегодня!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Аманда

Я была консультантом по психическому здоровью, которая работала с детьми и матерями как в индивидуальной, так и в групповой среде, прежде чем я стала домохозяйкой для двух мальчиков. У меня есть степень бакалавра в области детского развития и семейных исследований, а также степень магистра консультирования, где я специализировалась на игровой терапии.

книг, выбранных Делией Оуэнс, Дженнифер Вайнер, Кили Рид и другими ко Дню матери.

А как насчет самих авторов? Какие книги об отношениях матери и ребенка у них самые любимые? Вот подборка ко Дню матери 16 известных авторов:

История продолжается под рекламой

Моя любимая книга о матери и дочери, на самом деле одна из моих любимых книг любого описания, — это классический сборник «Mama Makes Up Her Mind. , ”Бейли Уайт.Нам рассказали с грустным юмором одним из самых запоминающихся голосов нашего времени, мы читаем о том, как мать автора хранила старый Porsche на веранде рядом с ванной на ножках и стареет вместе с семейным аллигатором. Но несмотря на все разговоры о том, что в их жизни им нужно «что-то вроде мужа», становится ясно, что их любовь друг к другу была такой же богатой, как мускатное вино. Редкая и правдивая история любви.

История продолжается под рекламой

«Поедание Чеширского кота» Хелен Эллис — это мрачный южный роман с участием трех молодых женщин в Таскалузе, штат Алабама., их матери и люди, которых их матери хотят видеть. Есть увлечения, ведущие к одержимости, и ложь, разрушающая репутацию. Это возмутительный, беспорядочный и веселый роман.

Моя любимая книга о матери и дочери — «Энн из Зеленых Мезонинов» Л. М. Монтгомери (на самом деле, вся серия, но эта книга в частности). Энн — сирота, а Марилла — колючая неразговорчивая дева, которая усыновляет ребенка, чтобы ему помогали по дому и на ферме. Ей нужен был мальчик, и она совсем не в восторге, когда вместо этого получает тощую, умную, чрезмерно изобретательную девушку.Так много историй матери и дочери рассказывают о том, как материнская любовь формирует и формирует ребенка, но книги Энн не только о том, как ребенок учит женщину становиться матерью, но и о женщине, помогающей девушке найти свой путь в жизни. Мир.

История продолжается под рекламой

Изысканно нарисованный главный герой в «Галааде» Мэрилин Робинсон — пастор Джон Эймс. Тем не менее, то, что осталось со мной, — это его любовь к его второй жене, Лиле, и их сыну, которая побуждает его все запомнить и все записать.Является ли материнство просто жизнью действий и чувств между женщиной и ее ребенком? Какую функцию выполняет материнство для тех, кто его становится свидетелем? Я обнаружил, что оценка Джона любви Лилы к нему и их ребенку глубоко повлияла на меня. Так что, думаю, это естественно, что я рекомендую и «Галаад», и связанную с ним книгу «Лила».

История продолжается под рекламой

На ум приходят многие трогательные отношения между матерью и сыном. Эдип и Иокаста. Макбет и леди Гертруда.Ждать. Начни снова. Роман, который, безусловно, выделяется для меня, — это «Конфедерация болванов» Джона Кеннеди Тула. Отношения между Игнатиусом и его матерью Ирэн так мучительны, так болезненны и в то же время безумно забавны. Они слишком долго жили вместе, терпеть не могут друг друга, но, думаю, в чем-то нуждаются друг в друге. Пока они этого не сделают. Пока ей не придется отправить его в приют (как обычно делают мамы … может быть, только моя мама?). Не уверен, что у него счастливый конец, но, скорее всего, по щекам текут слезы.Роман тем более трогателен из-за истории его публикации; После самоубийства автора, в возрасте 31 года, его мать, Тельма, поставила перед собой задачу опубликовать книгу.

Мне нравится блестящий роман Рут Озеки «Повесть на время». В Японии Нао — девочка-подросток, у которой много серьезных забот, и ее удивительные, любящие отношения с прабабушкой Дзико, буддийской монахиней, являются прекрасным примером того, как любовь может возникать неожиданно.

История продолжается под рекламой

Я не могу решить, является ли моя любимая книга матери и сына «Жалоба Портного» Филипа Рота или «Щегол» Донны Тартт.«Портной», очевидно, наиболее реалистично представляет царство боли, в которой я нахожусь через несколько лет; но я предпочитаю думать о Щегле, так как он так точно передает место, которое любимая мать занимает в мире человека — насколько она вселенная, даже галактика. Но я принесу сюда и третью книгу, потому что есть строчка из потрясающей книги Меган Эбботт 2018 года «Дай мне свою руку», которая отражает чувства, которые я сейчас испытываю — беспокойство о моей собственной матери в Бруклине. , в эпицентре этой ужасной эпидемии COVID-19, и с кем я, вероятно, не проведу День матери в этом году — и это: «Когда твоя мама ушла, никто никогда тебе не скажет, что маленькая стрелка компаса внутри удерживает вращаясь вокруг и вокруг, никогда не находя север.

Я помню, как впервые прочитал «Клуб радости и удачи» Эми Тан в старшей школе. С тех пор книга осталась со мной — тема была одновременно невероятно интересной и все же очень увлекательной. Тан создает атмосферные биографии для своих матерей, но то, как она описывает нюансы современных отношений матери и дочери, мне показалось резонансным: глубоким, напряженным и все же полным любви. Мои отношения с матерью сильно отличались от отношений с ее дочерними персонажами, но когда я прочитал эту книгу, у меня был типично бурный переходный период.Он остается фаворитом, особенно потому, что Тан также так выразительно пишет о еде.

История продолжается под рекламой

Любимый роман об отношениях матери и дочери — «Ярости» Джанет Хобхаус. Хобхаус было за 40, когда она написала это, и, без ее ведома, она уже была больна раком яичников, который в конечном итоге убил ее (она умерла в 43 года). Это как-то придает книге необычайную насыщенность. Он полуавтобиографичен и повествует о матриархальной линии женщин, в значительной степени основанной на собственной матери и бабушке Хобхауса.Это великолепный незабываемый роман.

Сьюзан Чой, последняя книга которой, «Упражнение на доверие», получила Национальную книжную премию за художественную литературу

История продолжается под рекламой

Одно из моих любимых книг, которые когда-либо читала мать и дочь, — прошлогодняя книга «Порадуй глаза» автора Мила Голдберг, рассказывающая историю Лилиан и Саманты Престон. Лилиан — девушка из маленького городка, которая переезжает в Нью-Йорк в середине 1950-х годов, открывает для себя фотографию, забеременеет вне брака и отказывается отказаться от всего этого; она воспитывает свою дочь одна, посвятив себя овладению искусством, в котором доминируют мужчины.Когда она, наконец, добивается признания, оно оказывается неправильным: выставка фотографий ее маленькой дочери в обнаженном виде превращает ее в бульварную пищу, поскольку ее осуждают по всей стране. Саманта — дочь, а также наш рассказчик, поскольку она реконструирует жизнь своей матери в форме предоставления копии каталога для шоу, которое, наконец, признает гений ее матери. Это была такая феноменальная история, столь убедительно рассказанная, а также удивительное исследование совершенно другой формы искусства, постоянно заставляющее меня забывать, что я читаю словесные описания изображений, потому что я мог видеть их.

Я решил пойти по старой школе и взглянуть на книгу, к которой я возвращаюсь снова и снова, не только из-за красивого письма, но и из-за ее моральной важности, крика и крика, а также того, как она изменила мою жизнь, когда я Прочтите это как молодая белая женщина, которая происходила из среды, где я никогда даже не слышал о Тони Моррисон, и мое понимание расистской истории Америки было основано не более чем на том, что я узнал в государственных школах Техаса (так что в лучшем случае неполный). Мой выбор: «Любимая».

История продолжается под рекламой

«Куда ты пошла, Бернадетт?» Марии Семпл — одна из самых смешных и любящих историй о связи между матерью и дочерью.Как человек, у которого есть волшебная мать, я глубоко переживаю трепет и преданность Пчелы.

«Цвет воды» Джеймса Макбрайда. Лучшая семейная история любви — настоящая — написанная чернокожим сыном своей белой матери, но на самом деле написанная для всех, кто не стесняется вернуть любовь, дарованную им своей матерью.

Я выбрал «Olive, Again» Элизабет Строут. Как мать сына, я чувствовала все возможные эмоции, когда стареющая Олив пыталась наладить свои отношения со своим взрослым сыном после целой жизни, полной напряженности, которая иногда маскировала ее жестокую материнскую любовь.Есть так много книг о сложных отношениях между матерью и дочерью, но эти отношения между матерью и сыном полны нюансов о природе сожаления и искупления, а также великолепных размышлений о связи, которая кажется разорванной, но в конечном итоге неразрывной.