Спортивная секция для мальчиков от 3 лет

Главная

Спортивные секции

Спортивная секция для мальчиков от 3 лет

Главная

Спортивные секции

Спортивная секция для мальчиков от 3 лет

Развивающие занятия для детей

Приходите на бесплатное пробное занятие и убедитесь, что ребенку нравится заниматься

Спортивная секция для мальчиков от 3 лет

Когда малышу исполняется 3 года, родители задумываются о посещении различных занятий, чтобы дети нашли увлечения, хобби или даже будущую профессию.

Спортивная секция для мальчиков от 3 лет подойдет активному ребенку, чтобы направить его энергию в нужное русло.

Спортивные секции для мальчиков 3-6 лет

Когда малышу год или два, все развивающие занятия проходят вместе с мамами и папами, потому что существует сильная психологическая связь между ребенком и родителями. К трем годам мальчик становится более самостоятельным, коммуникабельным, готовым к посещению секций. Какая секция подойдет для первого знакомства со спортом?

В спортивной школе “НЕБО СПОРТ” осуществляется подготовка по следующим направлениям:

• развивающая гимнастика для детей 3-6 лет;
• спортивная гимнастика;
• воздушная гимнастика;
• спортивная акробатика;
• паркур;
• прыжки на батуте.

“НЕБО СПОРТ” проводит бесплатные пробные занятия, вы можете попробовать несколько направлений. Это поможет выбрать ту секцию, которая больше всего понравилась. Спортивные залы “НЕБО СПОРТ” расположены в разных районах Москвы.

Критерии выбора направления

Физическая культура — часть правильного развития каждого ребенка. Она окажет только благотворное влияние на детский организм. В 3 года сложно судить о предпочтениях, чтобы подобрать занятие по душе.

Проанализировав поведение, интересы, тягу к определенным играм, можно представить, насколько малышу понравится та или иная секция. Стоит попробовать разные спортивные направления, чтобы понимать, что больше нравится ребенку.

Если вы понимаете, что мальчик не стремится к физической активности, можете выбрать интеллектуальный спорт: шахматы, шашки, нарды, бильярд, дартс.

Критерием выбора станет не только желание и интерес малыша. Важно не переутомлять ребенка количеством секций и длительной дорогой к месту дополнительных занятий. Следует выбирать спортивную школу рядом с вашим домом.

Необходимость инвентаря

В некоторых секциях на занятиях необходим спортивный инвентарь.

Например, для гимнастики мальчикам понадобится гимнастическая палка, кольца, булавы, скакалка. Для прыжков на батуте и паркура дополнительный инвентарь не нужен.

Одежда и обувь подбирается из соображений удобства, практичности и безопасности. Для мальчиков — это футболки/шорты/костюмы/гимнастические купальники.

Значение тренировок в жизни ребенка

Занимаясь спортом ребенок развивается физически и психологически.

Польза для физического здоровья:

• укрепляется иммунитет, общее здоровье, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая системы;
• формируется правильная осанка;
• появляется гибкость, пластичность;
• улучшается координация, ловкость, концентрация внимания;
• тренируется сила, выносливость;
• польза для психологического здоровья;
• формируются лидерские качества: воля к победе, спортивный и командный дух;
• воспитывается дисциплина;
• появляется самоконтроль.

Профессия или общее развитие

Далеко не каждый родитель стремится вырастить своего ребенка олимпийским чемпионом. Некоторые занимаются спортом с целью общего оздоровления и развития.

Каждый год навыки и умения совершенствуются, тренировки становятся уже не увлечением, а образом жизни. Возможно, ребенок захочет сделать спорт своей профессией.

Детские спортивные секции, клуб единоборств для детей с 3-4 лет, индивидуальные и групповые детские спортивные занятия в ювао — 18fit.ru

Главная
»
О клубе
»
Детские секции

Вторая школа для Вашего ребенка !

Фитнес центр Club 18 (ЮВАО) проводит набор в спортивные детские секции (боевые искусства, танцы, гимнастика) на постоянной основе. Помимо обучения мальчики и девочки участвуют в различных турнирах и соревнованиях. Со временем воспитанники имеют отличные шансы стать профессионалами своего дела.  

Соревнования, присвоение спортивных званий, аттестации, летние лагерные сборы на море !

Принимаем самых маленьких спортсменов! От 3 лет !

Спортивные секции для детей и подростков  до 18 лет:

Единоборства

• 
  Бокс — от 7 лет
• 
  Тайский бокс — от 8 лет
• 
  Кикбоксинг — от 8 лет
• 
  Тхэквондо ITF — от 3 лет
• 
  Самбо и Дзюдо — от 4 лет
• 
  ММА (смешанные единоборства) — от 4  лет
• 
  Кунг-фу / ушу  «Чёрный Дракон» — от 5 лет
• 
  Вин Чун — от 5 лет
• 
  Рукопашный бой — от 5 лет
• 
  Вольная борьба от 5 лет
• 
  Ушу-Саньда — от 5 лет

Спортивные и танцевальные секции

• 
  ОФП для детей от 3-х лет
• 
  Спортивная акробатика от 3 лет
• 
  Современная хореография  — от 3 лет
• 
  Художественная гимнастика — от 3 лет
• 
  Фехтование на шпагах — от 4 лет
• 
  Настольный теннис от 7 лет
• 
  Ритмика (Baby Dance) от 3-х лет 
• 
  Break-Dance — от 7 лет
• 
  Хип-хоп от 5 лет
• 
  Спортивные бальные танцы — от 3 лет

Детские спортивные школы в CLUB 18 — это выездные мероприятия, обменом опытом и днем открытых дверей. Причем родители вовсе не остаются в стороне, а принимают участие в новой жизни ребенка самое живое участие.

Основа занятий для детей — это безопасность и отсутствие травм. Залы оборудованы необходимым инвентарем (маты, защита), физические нагрузки учитывают возраст и возможности маленького ученика.

Строгого разделения на клубы для мальчиков и девочек сегодня не существует. Конечно, в секцию классического танца и художественной гимнастики в основном идут девочки, а мальчики предпочитают классические виды борьбы (карате, бокс, айкидо) или современные BJJ и экстремальные единоборства. Однако кикбоксинг и тайский бокс все более популярны среди девушек, а мальчика можно научить красиво двигаться и танцевать. Опытные наставники и детские тренеры помогут определиться с выбором секции и организуют тренировки так, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Наш клуб это не просто секции боевых искусств. Это место где родители также участвуют в активной жизни клуба вместе с детьми. Проводятся выездные мероприятия на соревнования в другие клубы, по обмену опытом, дни открытых дверей.

У детей, регулярно занимающихся спортом, заболеваемость значительно ниже, чем у их сверстников, так как  физические нагрузки повышают сопротивляемость ребенка к болезням и поэтому являются лучшим средством укрепления здоровья и профилактики различных болезней.

Дополнительную информацию по набору в детские секции можно уточнить по телефону: +7 (495) 604 43 47

Практика показала, что спортивные единоборства укрепляют здоровье детей, развивают дисциплину и самоконтроль. Все это пригодится не только в тренировочном зале, но и во время учебы в школе. Вот почему набор в секции для мальчиков и девочек возможен и для дошкольников с 3, 4 или 5 лет (зависит от конкретной секции). Подростки, начавшие ходить в детские спортивные секции, отличаются выдержанным характером и способны добиваться поставленной цели.

Фото наших залов

Спортивные ворота и приложения для дошкольников

Авторизоваться
|
регистр

Возраст и этапы

Возрасты и этапы

Навыки приобретаются главным образом в ходе неструктурированной игры, поэтому следует поощрять активную игру, такую ​​как пятнашки. Если есть какая-либо организованная игра, она должна быть очень короткой, при этом большую часть времени дети должны просто играть между собой. Должна происходить частая смена игроков, чтобы ставить детей на разные позиции. Не вести счет. Настоящая конкуренция не дает никаких преимуществ, и ее следует избегать в этой возрастной группе.

Основными целями занятий спортом для малышей и детей младшего возраста должны быть игры, эксперименты, исследования и веселье. Содрогаюсь при одной мысли, знаю, но взгляните правде в глаза. Дети только начинают развивать интеллектуальные и мыслительные навыки, необходимые для действий следующего уровня и безопасности, примерно в возрасте от 5 до 6 лет. И если это не заставило вас ахнуть, то это заставит: исследования показывают, что участие в спортивных программах в дошкольном возрасте, по-видимому, не дает никаких долгосрочных преимуществ для будущих спортивных результатов. О-о, значит ли это, что занятия по 3 часа в день с вашей 4-летней дочерью не сделают ее лучшей спортсменкой в ​​детском саду или начальной школе? Это верно. Конкретные навыки могут быть усовершенствованы повторяющейся практикой только после того, как будет достигнут правильный уровень моторного развития. В качестве подходящих занятий предлагаются базовые занятия для детей на уровне земли, такие как ходьба, бег, плавание, акробатика в танцах и гимнастике для начинающих, базовый футбол, базовые боевые искусства и катание на коньках. Кроме того, ходьба, бег и плавание — это виды деятельности, которые также развивают основные навыки, важные для безопасности на протяжении всей жизни.

Эти занятия могут стать прочным фундаментом для физических упражнений и занятий спортом, на которых будущие навыки могут стать строительными блоками для Великой стены спорта. Однако несколько слов предостережения: тот факт, что эти занятия можно начинать в раннем возрасте, не означает , что этими видами спорта следует активно заниматься в раннем возрасте. Мы все видели олимпийские моменты, показывающие восхождение спортивных звезд, которые начали заниматься спортом в возрасте 3 лет. Но это не значит, что они начали активно тренироваться или активно соревноваться в 3 года. Эти ситуации часто неправильно истолковываются другими родителями и юными спортсменами, потому что мы не всегда знаем остальную часть истории. Эти молодые люди позже стали олимпийцами из-за гораздо большего числа факторов, чем ранняя дата старта, и исследования Олимпийского комитета США показывают, что большинство олимпийцев четко указывают, что они пользовались поддержкой своих родителей, не подвергались давлению и остались в своем виде спорта из-за любовь к спорту и потому что они весело проводили время. Занятия спортом можно начинать рано, если подходить к ним без давления, фокусируясь только на основных навыках, а не на предположении, что это начало олимпийского или профессионального дебюта.

Преимущества общих упражнений и пробных занятий многими видами спорта имеют решающее значение для вашего ребенка, чтобы он мог получить наиболее успешный возможный результат. Однако некоторые дети решают (или их родители решают за них) специализироваться в одном виде спорта в очень раннем возрасте. Эта практика на самом деле не поддерживается Советом AAP по спортивной медицине и фитнесу из-за потенциальных рисков преждевременной спортивной специализации. Повторяющиеся действия и долгие часы тренировок могут перегрузить молодой растущий организм и вызвать травмы, вызванные перенапряжением, такие как тендинит, травмы зоны роста и стрессовые переломы. Как я уже упоминал в начале книги, среди наших молодых спортсменов широко распространены травмы, вызванные перенапряжением. Чем раньше ребенок начнет заниматься исключительно одним видом спорта, тем раньше у него появятся признаки перегрузки. Пловцы печально известны воспалением плеча из-за большого количества гребков руками во время тренировки. Дети, занимающиеся метательными видами спорта, могут из-за стресса расширить зону роста плеча или локтя. Гимнасты могут перегрузить пластину роста в запястье, что приведет к преждевременному прекращению роста. Занятия спортом с повторяющимися изгибами или скручиваниями могут привести к микроскопическим переломам позвоночника. Пойте со мной: «Это некоторые из моих наименее любимых вещей».

Слишком ранняя специализация в спорте также может привести к неравномерному развитию навыков. Может показаться, что это не имеет большого значения, если ребенок хорош в этом виде спорта. Тем не менее, если этот ребенок хорош только в чем-то одном, а затем получает травму или хочет сменить вид спорта, он окажется в дефиците. Сосредоточение внимания только на одном виде спорта в раннем возрасте также имеет свои психические порезы и синяки. Отсутствие навыков социализации может возникнуть, если ребенок изолирован от своих друзей и жизни вне этого вида спорта. Если усилить давление соперничества до того, как ребенок будет эмоционально готов, ребенок может перегореть и ему придется уйти из спорта до подросткового возраста. С другой стороны, очевидно, что есть примеры, когда маленькие дети рано специализируются на спорте, добиваются положительного успешного результата, а также переходят в остальное общество в конце своей спортивной карьеры. Если бы им всем так повезло.

Когда дети маленькие, они представляют собой пакет, который только начинает разворачиваться! Процесс настолько захватывающий, потому что мы с вами не можем предсказать окончательный подарок, просто встряхнув коробку. Этапы развития находятся в движении, так что получайте удовольствие, наблюдая, как меняется ваш ребенок. Веселье полезно для детей и взрослых. Разве не удивительно, что большая часть процесса развития происходит после «большой тройки»: переворачивания, подтягивания и ходьбы? По мере того, как раскрывается все больше таких последовательностей, я хочу, чтобы мы все уважали эти естественные ограничения и позволяли нашим детям максимизировать каждый уровень на этом пути, чтобы получить максимально успешный результат!

Автор

Пол Р. Стрикер, доктор медицины, FAAP

Последнее обновление

19.11.2009

Источник

Прием спортивных успехов! Рецепт лучшего опыта для вашего ребенка (авторское право © 2006 Американская академия педиатрии)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Хорошо или плохо для детей?

Мало кто усомнится в пользе занятий спортом для молодежи. Жизнь многих детей вращается вокруг их любимого вида спорта, поскольку они развивают навыки, заводят дружбу и учатся ценить командную работу. Соревнование, стремление к самосовершенствованию и желание остаться в команде часто приводят к тому, что в юном возрасте все внимание уделяется только одному виду спорта.

Но есть ли обратная сторона? Да, говорят многие специалисты по спортивной медицине, когда желание преуспеть приводит к упорным круглогодичным тренировкам только в одном виде спорта. По словам доктора Питера Фабриканта, детского хирурга-ортопеда из HSS, эта практика, известная как «ранняя юношеская спортивная специализация», становится все более распространенной среди спортсменов доподросткового и юношеского возраста.

«Мы видим детей в возрасте 10 лет в четырех футбольных командах, — говорит доктор Фабрикант. «Проблема в том, что интенсивные занятия одним и тем же видом спорта круглый год подвергают молодых спортсменов более высокому риску травм от перегрузок».

Перегрузка начинается постепенно и происходит с течением времени, и на ее долю приходится около половины травм, наблюдаемых у молодых спортсменов. В основном они перебарщивают. Чрезмерная нагрузка на мышцы, кости, сухожилия и связки повышает вероятность получения травмы.

«Мы часто наблюдаем травмы плеч и локтей у молодых спортсменов, занимающихся бейсболом, теннисом и другими видами спорта, — отмечает доктор Фабрикант. «Дети, занимающиеся полевыми и ударными видами спорта, часто получают стрессовые переломы и проблемы с коленями».

Около 60 миллионов детей и подростков в возрасте от 6 до 18 лет ежегодно участвуют в организованных спортивных мероприятиях. По данным Национального совета молодежного спорта, из них около 27 процентов занимаются только одним видом спорта. Все чаще они тренируются или соревнуются круглый год, часто в нескольких командах. Дети в возрасте от 7 лет могут присоединиться к лигам путешествий в дополнение к программам, спонсируемым школой.

«Лучшей и более здоровой альтернативой занятиям одним видом спорта для детей является круглогодичное занятие различными видами спорта, — советует доктор Фабрикант. «Например, если они любят бейсбол, они занимаются этим видом спорта в течение двух сезонов. В остальные два сезона они участвуют в развлекательных или организованных видах спорта, в которых не используются броски через голову, поэтому они дают своей руке отдохнуть».

Только в этом году Американское ортопедическое общество спортивной медицины опубликовало консенсусное заявление после рассмотрения результатов исследования ранней спортивной специализации. Группа экспертов, в том числе врач из HSS, объявила эту практику вредной. Они определили раннюю специализацию как круглогодичное участие в какой-либо деятельности за исключением других видов спорта в возрасте до 12 лет9.0003

«Нет никаких доказательств того, что маленькие дети получат пользу от ранней спортивной специализации в большинстве видов спорта», — написала комиссия. «Они подвержены травмам от чрезмерного использования и выгоранию из-за сосредоточенной деятельности». Группа предложила участие в различных видах спорта в качестве отличной альтернативы для достижения спортивных целей и повышения удовольствия от физической активности на протяжении всей жизни.

Несмотря на доказательства, не всегда легко отговорить ребенка от занятий любимым видом спорта круглый год, отмечает доктор Фабрикант. Тренеры могут подтолкнуть детей к интенсивным занятиям спортом, а родители могут рассматривать специализацию как билет на стипендию в колледже или профессиональную карьеру. Они думают об успехах таких спортсменок, как сестры Уильямс, которые начали тренироваться в юном возрасте, и возлагают большие надежды на своих детей.

По мере того, как практика ранней специализации становится широко распространенной, все больше медицинских групп начинают взвешивать свое мнение. В сентябре Американская академия педиатрии опубликовала отчет, в котором не рекомендуется специализироваться на одном виде спорта. Академия поощряла детей заниматься несколькими видами спорта и откладывать специализацию до позднего подросткового возраста.

Инициативы Больницы специальной хирургии, такие как Программа молодых спортсменов, направлены на повышение осведомленности о передовой практике и предотвращении травм. «Мы по-прежнему хотим, чтобы дети были активными в течение всего года. Мы не хотим, чтобы они были домоседами», — говорит доктор Фабрикант. «Ключ в диверсификации. Если они занимаются разными видами спорта, у них меньше шансов получить травму от чрезмерной нагрузки».

Дети часто опустошены, когда их ранят достаточно сильно, чтобы их отодвинули на второй план, и это дает еще одно преимущество диверсификации.