Как создать хорошую семью — Азбука супружества

Каждый день заключаются браки и создаются новые семьи. Но семейное счастье не выдается во Дворце бракосочетания или после венчания в Церкви, оно выстраивается самими супругами – постепенно, практически всю жизнь.

Екатерина Аникина, ведущая:

– Здравствуйте, дорогие телезрители, в эфире программа «Слово». Каждый день заключаются браки и создаются новые семьи. Но семейное счастье не выдается во Дворце бракосочетания или после венчания в Церкви, оно выстраивается самими супругами – постепенно, практически всю жизнь. На нашем сайте огромное количество вопросов посвящено именно семье и браку. На некоторые из них сегодня постарается ответить доктор богословия, проректор по учебной работе Санкт-Петербургской Духовной Академии, протоиерей Владимир Хулап. Здравствуйте, отец Владимир.

Протоиерей Владимир Хулап:

– Здравствуйте.

Екатерина Аникина, ведущая:

– Наши дорогие телезрители спрашивают: как создать хорошую семью – ведь в церковных книжных лавках в основном публикации о том, как ее сохранить?

Протоиерей Владимир Хулап:

– Если мы говорим о создании христианской семье, то, конечно, речь идет прежде всего о некой общности в вере и о некоем общем понимании того, что такое брак. Поскольку для верующих людей, конечно, это очень важный шаг, и это шаг не просто перед лицом государства, не просто перед лицом женщины в ЗАГСе, которая со стороны государства, от лица государства провозглашает их мужем и женой, но и важный шаг перед лицом Божиим. Поскольку, если мы посмотрим на Священное Писание, мы увидим, что образ брака проходит через весь Ветхий и Новый Завет. В первых же главах Книги Бытия говорится о том, что именно Бог сотворил мужчину и женщину, что именно Бог привел Еву к Адаму и последняя книга Нового Завета – «Апокалипсис» завершается описанием брачного пира Христа и Церкви.

То есть брак – это нечто настолько высокое, настолько чистое и важное, что он прилагается и к отношению между Богом и Церковью, и между Богом и верующими – то есть это чистые и высокие отношения любви. Поэтому создание семьи – это путь к этой любви, и действительно, очень часто наши отношения на этом предварительном этапе они являются и остаются только влюблённостью – когда мы видим некий такой идеал человека, который не имеет никаких негативных, отрицательных черт; мы сознательно или бессознательно создаем этот идеал, всячески его лелеем, и поэтому, конечно, до создания брака важно понять: что же это за человек на самом деле. Не в плане просто критического какого-то подхода к этому человеку, наоборот, выискивания каких-то отрицательных черт, но понимания того, могу ли я доверять этому человеку самое важное, что у меня есть – мою жизнь и мою любовь. Поскольку брак это то, что, по крайней мере, в идеале заключается для христиан на всю жизнь, поэтому самому близкому, любимому человеку я должен отдать самого себя. Готов я к этой жертве – к отдаче самого себя, и готов ли я принять на себя как раз вот этого другого человека – со всеми его недостатками, со всеми его проблемами, но вместе с тем и со всем прекрасным, что есть в этом человеке?

В Книге Бытия, в 24 главе повествуется о браке Исаака и Ревеки – Исаака, сына Авраама. И мы видим в этом повествовании два таких важных момента, как мне кажется. С одной стороны, это молитва о том, чтобы действительно этот брак произошел, это молитва о том, чтобы найти правильную невесту, найти ту, которая, как говорится в этом тексте, «предизбрана для него Богом», то есть предназначена для него Богом. Но вместе с тем это не какое-то пассивное ожидание, когда молодой человек или его отец просто сидят и ждут, когда ответом на эту молитву будет некое особенное чудо. Мы видим, что они посылают слугу в другую землю – для того, чтобы найти для Исаака невесту.

Но в этом рассказе, как бы он ни отличался от наших современных реалий, мы видим два важных момента. С одной стороны, браки для христиан создаются Богом, поэтому без молитвы Богу о том, чтобы Господь устроил этот брак уже на пути их подготовки к этому браку; и с другой стороны, никоим образом не отрицая каких-то собственных человеческих усилий. И действительно, если мы верим в то, что нет ничего случайного в жизни не бывает, то вот в этой молитве и стоит оглядываться вокруг себя, стоит смотреть на тех людей, которые находятся рядом с нами, как на тех людей, которых посылает к нам Бог для того, чтобы что-то в нашей жизни изменилось, для того, чтобы мы получили какие-то уроки, которые позволят нам достичь некоего большего духовного роста и так далее.

И в таком настроении мы можем сказать, что обязательно рядом кажется какой-то человек, который рано или поздно станет тем посланником, тем ответом на наши молитвы, которые мы обращаем к Богу. Конечно, очень важно, чтобы этот период совместного узнавания включал в себя, мне кажется, и некие периоды проблем, в том числе и критические ситуации, когда молодой человек и девушка не просто гуляют, взявшись за руки, в некоей такой эйфории, но когда они смогут совместно понять – как они смогут отвечать на вот эти кризисы. Поскольку именно в кризисной ситуации человек становится тем, кто он есть на самом деле – когда срываются все маски, когда уходит некий такой внешний налет искусственный, и человек становится самим собой. И вся семейная жизнь будет состоять не только из радостей, но вот и из этих проблем. И если молодой человек и девушка готовы решать проблемы вместе, то это уже некая основа для совместного создания крепкой семьи, поскольку семью разрушают прежде всего проблемы, которые молодые особенно супруги не умеют решать. Соприкосновение какое-то на вот этом повседневном бытовом уровне приводит к тому, что выясняется, что это была не любовь – это влюбленность, это было чувство, которое подобно ветру – пришло и ушло. А на самом деле любовь это не начало, и не столько начало, сколько цель брака. Брак начинается с влюбленности. Любовь это то, что в результате ежедневного совместного бытия, ежедневных подвигов, в том числе семейных, ежедневного отказа в большом и малом от себя ради другого любимого человека, приносит вот эту любовь – через 5, через 10, через 15 лет, но эта любовь не создается простым щелканьем выключателя. Нельзя ее просто совершить или создать через определенное время – это естественный процесс. Подобно тому, как хорошее вино требует определенного периода выдержки, так и настоящая любовь, настоящее семейное счастье требует определенного и нередко очень-очень большого периода времени, и если молодые люди готовы к вот этому совместному труду любви, то, соответственно, об этом можно и нужно размышлять на периоде подготовки к заключению брака.

Екатерина Аникина, ведущая:

– А что делать, если молодой человек и девушка хотят жениться, а родственники против их союза? Какова роль родительского благословения в создании брака?

Протоиерей Владимир Хулап:

– Действительно, если мы посмотрим на дореволюционную историю России, Руси, то мы увидим, что родительское благословение было очень и очень важным. Родители благословляли особыми иконами своих детей на брак, и эти иконы как венчальные иконы, как семейные иконы переходили из дома родителей в дом молодых, они становились как бы их домашним алтарем, духовным центром, перед которым они совершали свои молитвы. Но вместе с тем мы видим, что общественная ситуация, и вообще взгляд на отношения между мужчиной и женщиной, взгляд на брак, очень изменились в последнее время, поэтому, конечно, сейчас, прежде всего подчеркивается личный аспект – отношения молодого человека и девушки. То есть не так, как это было в древности – не семьи заключают брак, но именно молодые люди, поэтому это их ответственность, и это их решение, поэтому никто не может им запретить это делать. И никто, наоборот, не может настаивать на том, чтобы брак заключался именно таким каким-то конкретным образом. Поэтому, наверное, для того, чтобы ситуация была более мирной, следует просто спокойно поговорить для начала с родителями, и понять, в чем здесь проблема, в чем, может быть, предрассудки, и в чем заключается вот это нежелание заключения этого брака, поскольку, действительно есть ряд предрассудков в нашем обществе – против брака, например, с лицом другой национальности, или человеком, который принадлежит не тому социальному статусу, как сын или дочь этих родителей, и так далее.

Нередко родители, мне кажется, пытаются в браке своего ребенка реализовать что-то, что не получилось у них самих в семье. Нередко мама просто не хочет отпускать свою дочь и отдавать ее чужому молодому человеку, поскольку мама остается одна. Вот такой, эгоистический в какой-то мере, подход не дает дочке реализоваться, не дает ей достичь полноты ее уже собственного женского счастья. Поэтому, конечно, мир семейный должен быть, поскольку все-таки вместе с заключением брака мы вступаем в определенные отношения и с родственниками нашего избранника, нашей половинки, поэтому такой мирный диалог является основой для мирного заключения брака. И вместе с тем, конечно, мягко, но, тем не менее уверенно, можно и нужно сказать, что это мой выбор, мне идти по жизни с этим человеком, и родители должны давать ребенку, в том числе, и как мне кажется, и право на ошибку, поскольку это ребенок уже совершеннолетний. Например, в притче о блудном сыне мы видим, что отец разрешает сыну уйти из дома – что было, может быть, непедагогично, и с нашей точки зрения не совсем правильно, – для того, чтобы ребенок совершил ошибки и вернулся домой уже с вот этим новым жизненным опытом. Поэтому если Бог не отнимает у человека свободу выбора, то тем более свободу выбора в плане заключения брака не могут отобрать у ребенка и его родители.

Екатерина Аникина, ведущая:

– Согласно православному пониманию, брак – это всегда дети, а что делать, если муж с женой еще не готовы к рождению ребенка – например, из-за каких-либо финансовых или жилищных условий?

Протоиерей Владимир Хулап:

– Действительно, в системе приоритетов современного общества и современной семьи нередко дети оказываются на каком-то самом последнем или предпоследнем месте – после собственного жилья, машины, отдыха, неких комфортных условий, свободного времяпрепровождения и так далее. Конечно, дети – это цель брака. Но это не самая главная цель брака, поскольку люди вступают в брак для того, чтобы достичь единства на разном уровне – на уровне телесном, на уровне душевном, на уровне духовном – достичь вот этой новой полноты бытия, но ребенок – это плод вот этой брачной любви, плод супружеской любви. То есть любовь, направленная друг на друга, должна не замыкаться вот этими двумя любящими сердцами. Если она действительно любовь полная, любовь радостная, любовь жертвенная, она изливается вовне и плод этой любви – это ребенок. И поэтому если мы посмотрим на чинопоследование православного венчания, заключения брака, мы видим постоянную просьбу о детях именно как о том, что является даром Божиим, особым даром, который служит продолжению человеческого рода, и вместе с тем даром, который дает особое счастье этой семье.

Ведь нередко оказывается так, что женщина – да, всю жизнь занималась карьерой, занималась зарабатыванием денег, покупкой квартиры или каких-то новых гаджетов, и так далее. Но мы не молодеем, мы стареем – это естественный процесс. Наступает такой возраст, когда, вроде бы все уже есть, можно родить ребенка, а организм уже к этому не способен. И женщина на закате лет оказывается успешной, успешным предпринимателем, реализовавшемся в самых разных сферах, но не реализовавшейся в этом отношении – именно в той области, в которой уже по естеству Господь даровал ей чудо и радость быть матерью.

И конечно, говоря, о всех этих страхах с точки зрения христианства, мы должны помнить и верить в то, что если Господь дает ребенка, то Он обязательно даст и все то, что необходимо для воспитания и развития этого ребенка. И только от родителей – не от размера их дохода, а от размера и от качества их сердца любящего, зависит то, какова будет его жизнь. А идеал этой жизни – любовь, радость и счастье.

Екатерина Аникина, ведущая:

– Вот на такой замечательной ноте нам, к сожалению, пора прощаться. Мне теперь все понятно, спасибо. Дорогие телезрители, на нашем сайте «slovotv. ru» вы можете оставить любой волнующий вас вопрос, а также посмотреть все предыдущие выпуски программы «Слово». Спасибо, что были с нами, до новых встреч!

Расшифровка видеосюжета телеканала “Союз”

Как создать хорошую семью: ждать или действовать?

Семейное счастье не выдаётся во дворце бракосочетания или после совершения Таинства Венчания в Церкви. Как создать такую семью,  в которой двое  не только соединятся в плоть едину, но и будут жить душа в душу?

Ведущая программы «Слово» телеканала «Союз» беседует с протоиереем Владимиром Хулапом, доктором богословия, проректором по учебной работе Санкт-Петербургской Духовной Академии.

– Отец Владимир, как создать хорошую семью? 

– Если мы говорим о создании христианской семьи, то речь идёт о некой общности в вере и общем понимании того, что такое брак, поскольку для верующих людей это очень важный шаг.

Это шаг не просто перед лицом государства, перед лицом женщины в ЗАГСе, которая от лица государства провозглашает их мужем и женой, но и важный шаг перед лицом Божьим.  

Если мы посмотрим на Священное Писание, то мы увидим, что образ брака проходит через весь Ветхий и Новый Завет. В первых же главах Книги Бытия говорится о том, что именно Бог сотворил мужчину и женщину, привел Еву к Адаму. И последняя книга Нового Завета, Апокалипсис, завершается описанием брачного пира Христа и Церкви.

Брак – это нечто настолько высокое, настолько чистое и важное, что он прилагается к отношениям между Богом и Церковью, между Богом и верующим. Это чистые и высокие отношения любви. Поэтому создание семьи – путь к этой любви. 

И действительно, очень часто наши отношения на вот этом предварительном этапе являются и остаются только влюбленностью, когда мы видим некий такой идеал человека, который не имеет никаких отрицательных черт. Мы сознательно или бессознательно создаем этот идеал и всячески его лелеем.

И поэтому, конечно, до создания брака важно понять, что же это за человек на самом деле, и не в плане какого-то критического подхода – выискивания отрицательных черт, но для понимания того, могу ли я доверять этому человеку самое важное, что у меня есть: мою жизнь и мою любовь.

Брак – это то, что, по крайней мере, в идеале заключается для христиан на всю жизнь, поэтому самому близкому и любимому человеку я должен отдать самого себя. 

Готов я к этой жертве отдачи самого себя, и готов ли я принять на себя вот этого другого человека – со всеми его недостатками, со всеми его проблемами, но, вместе с тем, и со всем прекрасным, что есть в нём? 

В Книге Бытия, в 24 главе, повествуется о браке Исаака, сына Авраама, и Ревекки, и мы видим в этом повествовании два важных момента.

С одной стороны, это молитва о том, чтобы этот брак действительно произошёл; это молитва о том, чтобы найти правильную невесту, найти ту, которая, как говорится в этом тексте, «предызбрана для него Богом», то есть предназначена для него.

Но вместе с тем это не какое-то пассивное ожидание, когда молодой человек или его отец просто сидят и ждут, когда ответом на эту молитву будет некое особенное чудо. Мы видим, что они посылают слугу в другую землю для того, чтобы найти для Исаака невесту.

И в этом рассказе, как бы он ни отличался от наших современных реалий, мы видим два важных момента. С одной стороны, браки для христиан создаются Богом, поэтому нельзя обойтись  без молитвы Богу о том, чтобы Господь устроил этот брак уже на пути подготовки к этому браку. И с другой стороны, никоим образом не отрицаются собственные человеческие усилия.

И действительно, если мы верим в то, что ничего случайного в жизни не бывает, то вот в этой молитве и стоит оглядываться вокруг себя.

Стоит смотреть на тех, кто находится рядом с нами, как на тех людей, которых посылает к нам Бог, чтобы в нашей жизни что-то изменилось, чтобы мы получили какие-то уроки, которые позволят нам достичь большего духовного роста. 

И в таком настроении мы можем сказать, что обязательно рядом окажется какой-то человек – рано или поздно, – который станет тем посланником, тем ответом на наши молитвы, которые мы обращаем к Богу.

И, конечно, очень важно, чтобы вот этот период совместного узнавания включал в себя и некие периоды проблем, некие, в том числе, и критические ситуации, когда молодой человек и девушка не просто гуляют, взявшись за руки, в некой эйфории, но и когда они смогут совместно понять, как они будут отвечать на эти кризисы, поскольку именно в кризисной ситуации человек становится тем, кто он есть на самом деле.

Тогда срываются все маски, тогда уходит некий внешний искусственный налёт, и человек становится самим собой. Ведь вся семейная жизнь будет состоять не только из радости, но из проблем.

И если молодой человек и девушка готовы решать эти проблемы вместе, то это уже некая основа для совместного создания крепкой семьи, поскольку семью разрушают, прежде всего, именно проблемы, которые особенно молодые супруги не умеют решать.

Соприкосновение на повседневном бытовом уровне приводит к тому, что выясняется, что это была не любовь, а влюбленность. Это было чувство, которое, подобно ветру, пришло и ушло.

На самом деле любовь – это не начало, и даже не столько начало, сколько цель брака. Брак начинается с влюбленности. 

Любовь – это то, что в результате ежедневного совместного бытия, ежедневных подвигов, в том числе и семейных, ежедневного отказа в большом и в малом от себя ради любимого человека приходит через пять, через десять, через пятнадцать лет. 

Но эта любовь не создается простым щелканьем выключателя. Нельзя ее просто совершить или создать через определенное время, это естественный процесс.

Подобно тому, как хорошее вино требует определенного периода выдержки, так и настоящая любовь, настоящее семейное счастье требует определенного и нередко очень-очень большого периода времени.

И если молодые люди готовы к вот этому совместному труду любви, то об этом можно и нужно размышлять в период подготовки к заключению брака.

– А что делать, если молодой человек и девушка хотят жениться, а родственники против их союза? Какова роль родительского благословения в создании брака?

– Действительно, если мы посмотрим на дореволюционную историю России, Руси, то мы увидим, что родительское благословение было очень и очень важным.

Родители благословляли своих детей на брак особыми иконами, и эти иконы – как венчальные иконы, семейные иконы  переходили из дома родителей в дом молодых.

Они становились как бы их алтарём, домашним духовным центром, перед которым они совершали свои молитвы.

Но вместе с тем мы видим, что и общественная ситуация, и вообще взгляд на отношения между мужчиной и женщиной, и взгляд на брак –  все эти взгляды очень сильно изменились в последнее время.

Сейчас прежде всего подчёркивается личный аспект отношений молодого человека и девушки. То есть не так, как это было в древности – не семьи заключают брак, но именно молодые люди.  

Поэтому это их ответственность и их решение. Никто не может им запретить это делать, и никто, наоборот, не может настаивать на том, чтобы брак заключался именно вот таким конкретным образом. 

Поэтому, наверное, для того, чтобы ситуация была более мирной, следует просто спокойно поговорить для начала с родителями и понять, в чем здесь проблема, в чем могут быть предрассудки, или в чем заключается их нежелание заключения этого брака;  поскольку, действительно, есть ряд предрассудков в нашем обществе против брака, например, с лицом другой национальности или с человеком, который принадлежит не к тому социальному статусу как сын или дочь этих родителей, и так далее.

Мне кажется, что нередко родители в браке своего ребёнка пытаются реализовать что-то, что не получилось у них самих. Нередко мама просто не хочет отпускать свою дочь и отдавать ее чужому молодому человеку, поскольку остаётся одна. Вот такой эгоистический, в какой-то мере, подход не дает дочке реализоваться и не дает ей достичь полноты ее собственного женского счастья.

Поэтому, конечно, семейный мир должен быть, поскольку вместе с заключением брака мы вступаем в определенные отношения и с родственниками нашего избранника, нашей половинки. Мирный диалог является основой для мирного заключения брака.

И вместе с тем, конечно, мягко, но тем не менее уверенно, можно и нужно сказать, что это мой выбор, мне идти по жизни с этим человеком. И родители должны давать ребёнку, в том числе, и право на ошибку, поскольку  он совершеннолетний. 

Например, в притче о блудном сыне мы видим, что отец разрешает сыну уйти из дома, чтобы ребёнок совершил ошибки и вернулся домой  с новым жизненным опытом –  что было, может быть, непедагогично, и с нашей точки зрения не совсем правильно.

Поэтому, если Бог не отнимает у человека его свободу выбора, то тем более свободу выбора в плане заключения брака не могут отобрать у ребёнка и его родители.

– Согласно православному взгляду на брак, семья – это всегда дети. А что делать, если молодые люди не готовы к рождению ребенка – ну, например, из-за каких-либо финансовых или жилищных обстоятельств?

– Действительно, в системе приоритетов современного общества или семьи нередко дети оказываются на каком-то самом последнем или предпоследнем месте после жилья, машины, отдыха, комфортных условий, свободного времяпрепровождения и так далее.

Конечно, дети – это цель брака. Но это не самая главная цель, поскольку люди вступают в брак для того, чтобы достичь единства – на уровне телесном, на уровне душевном, на уровне духовном, достичь вот этой новой полноты бытия. 

Но любовь, направленная друг на друга, должна не замыкаться вот этими двумя любящими сердцами. Если это действительно любовь полная, любовь радостная, любовь жертвенная, то она изливается вовне, и плод этой любви – это ребёнок. 

И поэтому, если мы посмотрим на чинопоследование православного венчания, заключения брака, то мы увидим постоянную просьбу о детях именно как о том, что является даром Божьим, особым даром, который служит продолжению человеческого рода, и вместе с тем даром, который дает особое счастье этой семье.

Ведь нередко оказывается так, что женщина всю жизнь занималась карьерой, зарабатыванием денег, покупкой квартиры или каких-то новых гаджетов, и так далее. Но мы не молодеем, мы стареем, это естественный процесс. Наступает такой возраст, когда вроде бы все уже есть, можно родить ребенка, а организм уже к этому неспособен.

И женщина на закате лет оказывается успешным предпринимателем, реализовавшейся в самых разных сферах, но не реализовавшейся вот в этом отношении – именно в той области, в которой по естеству Господь даровал ей чудо и радость быть матерью.

Говоря об этих страхах с точки зрения христианства, мы должны помнить и верить в то, что если Господь даёт ребенка, то Он обязательно даст и всё то, что необходимо для воспитания и для развития этого ребенка. И только от родителей – не от размера их дохода, а от размера и от качества их любящего сердца, зависит, какова будет его жизнь. А идеал этой жизни – любовь, радость и счастье.

5 советов по созданию крепкой и благополучной семьи

Рождение детей — одно из самых больших изменений в жизни. Воспитание не сопровождается инструкциями, и иногда легко запутаться. Это особенно верно в то время, когда тревога и неуверенность из-за пандемии усугубляют типичные семейные факторы стресса, такие как деньги или напряженный график.

Если вы чувствуете тревогу и напряжение, знайте, что вы не одиноки. Большинство родителей чувствуют себя так, по крайней мере, некоторое время. И это не то, с чем вы должны справиться самостоятельно.

В United Way of Metropolitan Dallas мы руководим и поддерживаем различные программы, которые настраивают детей на успех сейчас и в будущем, потому что мы считаем, что образование, наряду с доходом и здоровьем, является одним из основных элементов возможностей. Такие инициативы, как «Здоровые результаты через профилактику и раннюю поддержку» (HOPES) и Техасская программа посещения на дому, предоставляют родителям ресурсы и знания для укрепления их семей как единого целого и построения позитивных отношений между родителями и детьми.

Эти цели полезны в любое время, но сегодня особенно важно создать крепкую семью, чтобы вы могли помочь своим детям процветать в эти трудные времена. Вот пять советов, как укрепить вашу семью:

1. Повышайте устойчивость родителей.

Стойкость — это ключ к укреплению вашей семьи. Это начинается с заботы о себе, чтобы вы могли позаботиться о своих детях. Подумайте о том, чтобы каждую неделю применять несколько из этих советов по уходу за собой для родителей:

• Уделяйте время упражнениям и отдыху, даже если это всего лишь 20-минутная прогулка или короткий сон.
• Проведите время на природе, чтобы снять стресс.
• По возможности позволяйте детям решать свои собственные проблемы.
• Найдите время для того, что вам действительно нравится.

Получите больше советов по уходу за собой здесь.

Что делать, если дети плохо себя ведут? Дисциплинирование вашего ребенка является важным компонентом воспитания, но это не всегда легко. Подумайте о том, чтобы принять небольшую «позитивную дисциплину», которая фокусируется на том, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал, а не на том, что он не может делать. Нажмите ниже, чтобы узнать о методах позитивной дисциплины, которые поучительны и заботливы:

• Советы по позитивной воспитанию малышей
• Советы по позитивной дисциплине для подростков и подростков
• Предотвращение пересудов
• Установка границ

Вы родитель-одиночка? Прочтите историю этой матери-одиночки, чтобы узнать несколько важных советов по воспитанию детей, которые особенно полезны семьям с одним родителем.

Ты новый папа? Нажмите здесь, чтобы узнать, как участие отца приносит пользу детям в области здравоохранения, образования и эмоционального благополучия.

2. Сосредоточьтесь на социальных связях.

Знаете ли вы, что социальные связи важны для вашего благополучия, ваших детей и семьи? Вот советы, которые помогут вам и вашим детям проводить здоровое время в обществе:

• Сократите время, проводимое за экраном: всем нам легко переусердствовать с цифровыми устройствами, но для детей слишком много времени перед экраном может повлиять на их развитие и вызвать проблемы. с вниманием, обучением и навыками критического мышления. Подумайте о том, чтобы ограничить время, проводимое за экраном, определенными часами дня и частями дома, и подайте хороший пример, делая перерывы от собственных экранов. Получите дополнительные советы для маленьких детей, подростков и подростков.
• Помогите предотвратить издевательства: около 20% учащихся сообщают, что подвергались издевательствам, травме, которая может сопровождать ребенка на всю жизнь. Нажмите здесь, чтобы узнать, как помочь ребенку, над которым издеваются, и как реагировать, если ваш ребенок издевается над другими.
• Познакомьтесь со своими соседями: семьи с большей вероятностью будут процветать, если они являются частью заботливого сообщества, где дети чувствуют себя в безопасности, а родители поддерживают друг друга. Вы можете внести свой вклад, встретившись с соседями, участвуя в местных мероприятиях, организовав игровую группу или работая волонтером в школе вашего ребенка. Посмотрите другие идеи для создания сильного сообщества.
• Найдите группу поддержки родителей: это фантастический и бесплатный способ получить экспертную поддержку и пообщаться с другими родителями. Подпишитесь на HOPES через одну из партнерских организаций United Way или просмотрите другие группы поддержки родителей в вашем округе.

3. Используйте бетонные опоры.

Северный Техас является домом для многих замечательных организаций, которые предлагают поддержку местным родителям. Вот несколько ключевых ресурсов, которые следует знать:

• Помощь по уходу за ребенком: Нужна помощь в обеспечении ухода за ребенком? Свяжитесь с местным отделом кадров, чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям, и подать заявку. Затем ознакомьтесь с этими советами по выбору поставщика услуг по уходу за детьми.
• Медицинское страхование: Нужна помощь в оформлении медицинского страхования? Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться для работы с одним из сертифицированных медицинских навигаторов United Way. (Не ждите: открытая регистрация заканчивается 15 января. )
• Поддержка психического здоровья: не бойтесь обращаться за поддержкой, когда это необходимо. Общегосударственная линия поддержки психического здоровья COVID-19 доступна круглосуточно и без выходных по бесплатному номеру (833) 986-1919.
• Молодежная и родительская горячая линия: Молодежная горячая линия Техаса предоставляет бесплатные и конфиденциальные услуги молодежи, их родителям и другим членам семей молодых людей, находящихся в кризисной ситуации, которым нужна помощь в поиске консультанта, безопасного убежища, юридической информации, другой местной справочной информации или просто собеседника. к. Для получения дополнительной информации нажмите здесь.
• Горячая линия обслуживания: Texas 2-1-1 может помочь жителям Техаса связаться с необходимыми им услугами, доступными на английском и испанском языках. Нажмите здесь, чтобы узнать подробности.
• Дополнительные семейные услуги: Техас располагает многочисленными ресурсами для поддержки семей в таких областях, как продукты питания, одежда, жилье, транспорт, уход за детьми, здравоохранение и психиатрические услуги. Нажмите здесь, чтобы найти местную поддержку в вашем регионе.

4. Узнайте о развитии ребенка и воспитании детей.

Углубление вашего понимания развития ребенка и динамики воспитания может помочь вам понять, что нужно вашим детям, через что они проходят и как помочь им пройти через это. Вот несколько фактов для начала:

• Исследования показывают, что у детей, которые рано получают любовь и заботу от своих родителей, больше шансов на здоровое развитие. Каждое слово поддержки, объятие и улыбка имеют большое значение для создания счастливого и здорового ребенка.
• Мозг вашего ребенка быстро растет примерно до 3-летнего возраста. В этот критический период родители могут многое сделать для обеспечения здорового роста ребенка, например, установить ритуалы и распорядок дня, составить график сна и обеспечить детей продуктами, богатыми питательными веществами, в любом возрасте. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
• Детей можно приучать к горшку в возрасте от 18 месяцев до 3 лет. Время решает все. Все дети разные и приучаются к горшку, когда будут готовы. Ищите признаки того, что они готовы в этой статье.
• Чтение на уровне класса к третьему классу является важной вехой, и учащиеся, не достигшие этой цели, в четыре раза чаще бросают среднюю школу. Такие программы, как «Однажды в месяц», инициатива United Way of Metropolitan Dallas и Ferst Readers, поощряют любовь к чтению, ежемесячно доставляя детям округа Даллас бесплатные книжки с картинками, соответствующие возрасту. Подпишите здесь.
• Многие дети играют как часть своего развития. С небольшим руководством они могут научиться реагировать более адекватно. Принятие некоторых методов позитивной дисциплины, о которых мы говорили выше, может помочь вам пережить трудные моменты, что поможет вашему ребенку стать более независимым и способным контролировать свое поведение.

Узнайте больше о развитии ребенка здесь.

5. Поощряйте социальную и эмоциональную компетентность ваших детей.

Дети расцветают, когда родители обеспечивают им не только любовь, но и уважительное общение и выслушивание, последовательные правила и ожидания, а также безопасные возможности, способствующие независимости.

Сегодня психическое здоровье становится все более серьезной проблемой для многих детей. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может бороться с психическим заболеванием, вы не одиноки. Стигма, связанная с психическими расстройствами у детей, может привести к тому, что родители пропустят ранние предупреждающие признаки и задержат получение детьми необходимой помощи. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о тревоге, стрессе и депрессии у детей.

При воспитании детей важно распознавать признаки и симптомы психического здоровья и иметь чувство осознания самоубийства. Умение открыто говорить об этом и получить помощь может иметь огромное значение. Нажмите здесь, чтобы узнать, как распознать предупреждающие знаки и как получить помощь.

Важно понимать, что дети переживают утрату и горе по-разному. Поскольку горе выглядит по-разному для каждого ребенка, может быть трудно сказать, что они чувствуют после потери. Эта статья может помочь вам помочь ребенку, который скорбит.

Наконец, вы можете сыграть свою роль, помогая своему ребенку строить и поддерживать здоровые отношения в школе. Это включает в себя принятие продуманных мер для предотвращения издевательств. Помогите своему ребенку чувствовать себя более уверенно с помощью таких приемов, как использование позитивного языка тела, поиск приятеля в школе или поиск книг или фильмов с персонажами, которые преодолевают травлю. Нажмите здесь для большего количества подсказок.

Готовы узнать больше? Щелкните здесь, чтобы получить дополнительные советы по развитию социальной и эмоциональной компетентности ваших детей.

Ищете поддержку для родителей?

В United Way of Metropolitan Dallas наши программы и партнерские отношения обеспечивают поддержку родителей, которые работают над укреплением своих семей. Вот некоторые из наших основных ресурсов для родителей:

• Помощь в оформлении медицинского страхования в рамках нашей программы Healthcare Navigators
• Бесплатные ежемесячные детские книги через Once Upon a Month
• Обучение родителей, посещение на дому, услуги поддержки и связь с местными ресурсами в рамках нашей программы HOPES

10 ключей к созданию крепкой семьи

перейти к содержанию

• Все категории
• Дети и молодежь
• Консультирование
• Общий
• Душевное здоровье
• Личностный рост
• Отношения
• Травма
• Велнес

Все КатегорииДети и подросткиКонсультированиеОбщиеПсихическое здоровьеЛичностный ростОтношенияТравмаЗдоровье

Дети и молодежь

Крепкая семья – это не просто сумма ее частей. Подобно оркестру, у него есть синергия, когда все работают вместе.

Все трое моих детей играют на струнных инструментах. Они провели бессчетное количество часов, репетируя и выступая с общественным оркестром. Дирижер сосредотачивает свое внимание на том, что может создать группа, когда они собираются вместе. Мои дети также берут регулярные частные уроки. Частный учитель музыки тренирует и поддерживает их, чтобы они вошли в группу в качестве сильного участника.

Воспитание немного похоже на эти двойные роли. Мы и тренер, и дирижер. Мы создаем индивидуальность, а затем объединяем группу в надежде на нечто большее, чем просто набор частей; мы стремимся к чему-то прекрасному. Вот несколько ключей, которые помогут нам в этом путешествии тренера и дирижера.

Индивидуальный тренер – поддержите своего ребенка

1. Не жалейте времени

В суматохе повседневной жизни легко поймать наживку и подменить количество для качество . Конечно, они оба важны, но отношения и связь требуют времени. Именно в контексте отношений мы можем наставлять, направлять и подтверждать. Время — это подарок. Это измеримое выражение нашей готовности инвестировать в наших детей.

2. Берегите свое время

Нужно управлять не только своим временем, но и временем наших детей. Если мы хотим крепких семей, нам нужно не переусердствовать с деятельностью и возможностями. Многие семьи, в том числе и моя, борются с конкурирующими графиками нескольких детей, вовлеченных в разные виды деятельности. Когда вы говорите «да» большому опыту, иногда остается мало времени или энергии. Сомневайтесь в своих обязательствах и знайте свои границы.

3. Найдите возможности для общения один на один

Ищите и используйте возможности для общения с ребенком один на один. Когда они моложе, им немного легче найти занятие. Когда они достигают подросткового возраста, иногда может потребоваться творчество. Обратитесь к их интересам за идеями и спросите их, что они хотели бы сделать вместе. Возьмите их на обед, сходите в кино или начните совместный проект или хобби, или что-то еще, что подходит вам и вашему ребенку.

4. Будьте доступны

Будьте готовы к разговору или инициативе, когда ваши дети открыты. Иногда дети хотят поговорить; в другое время они не интересны. Мы не можем сделать наших детей открытыми для разговора, но мы можем занять время, когда они восприимчивы. Когда дверь откроется, будьте готовы, уделяйте все свое внимание и слушайте. Это означает, что мы откладываем то, что делаем, или ложимся спать немного позже, чем нам хотелось бы, чтобы услышать, что у них на уме.

5. Экспресс-аффирмация

Поощряйте ребенка таким, какой он есть, а не только тем, что он делает или достигает. Мир школы, спорта и работы достаточно конкурентен. Улыбнитесь им, обнимите их, скажите, что они важны и что они вам нравятся как человек. Давайте позаботимся о том, чтобы наше присутствие было тем местом, которым они дорожат.

Групповой дирижер – Создайте команду

6.

Работайте вместе

Воспользуйтесь преимуществами домашних дел. Вы можете выполнить задачу быстрее, чем ваш ребенок, но совместная работа имеет множество преимуществ: вы будете вместе, дети приобретут ценные жизненные навыки, все будет сделано, и каждый почувствует себя ценным участником. Приготовьте еду, сложите белье, накройте на стол, наведите порядок в шкафу, избавьтесь от старых игрушек вместе или попросите их сделать эту работу вместе с братом или сестрой. Время сажать цветы или сгребать листья? Сделайте это семейным событием, в котором участвуют все.

7. Веселитесь вместе

Вспомните самые счастливые времена с семьей. Я предполагаю, что они связаны с какой-то забавной деятельностью. Поездки — это прекрасно, но совместные игры должны быть не только ежегодным событием — это должен быть регулярный опыт. Велосипедные прогулки, карты, игры, походы за мороженым или фрисби в парке. Совместное использование игрового опыта укрепляет в нашей семье чувство коллективной идентичности и сильно связывает нас друг с другом.

8. Ешьте вместе

Одной из самых сильных семейных традиций является время приема пищи. Прием пищи активизирует все наши чувства: зрение, обоняние, вкус, осязание и слушание голосов дорогих нам людей. Пришло время собраться вместе, сделать паузу, расслабиться и услышать о том, что происходит в жизни друг друга. Семейные трапезы создают ощущение единства и групповой идентичности. Это также способ продолжить семейные традиции, такие как любимое блюдо на дни рождения, определенные продукты для празднования праздников или воскресный бранч.

9. Празднуйте вместе

Эмоции заразительны, и встраивание праздника в ткань нашей семьи способствует счастью. Крепкие семьи отмечают как большие победы, так и маленькие достижения друг друга. Они сидят в стороне и болеют за спортивные события, они обязательно принимают участие в выступлениях, они дают пять за сдачу убийственного теста по математике — они распознают вехи. Моделируйте праздник и поощряйте каждого члена семьи праздновать, когда другие преодолевают препятствия и поддерживают интересы друг друга.

10. Оценивайте себя

Постоянно оценивайте себя. Мы часто забываем остановиться и оценить свой вклад и лидерство в качестве родителей. Где мои сильные стороны? Где мои слабости? Отношусь ли я к своим детям с нежностью и уважением? Обнимаю ли я и физически подтверждаю своего ребенка? Есть ли у меня разумные ожидания? Говорю ли я «прости», когда совершаю ошибку?

Создание заботливой команды

Сосредоточив внимание на ключах к построению крепкой семьи, мы даем возможность нашим детям раскрыть свой потенциал, а семейная ячейка стать ярким и заботливым местом.

Чтобы вырастить крепкую семью, нужно создать команду, группу людей, которые работают вместе. Группа людей, которые нуждаются друг в друге, ценят друг друга и готовы пожертвовать друг другом.

Гарантий нет. Мы не можем заскриптовать результат. Однако у нас есть ответственность и привилегия направлять и содействовать тому, что мы можем. Я не могу представить себе лучшего вложения нашего родительского времени и энергии.