Что можно детям с 3 месяцев: Питание ребенка в 3 месяца, грудное вскармливание

Содержание

«Какой прикорм можно вводить ребенку с 3 месяцев?» — Яндекс Кью

7 продуктов, которые нежелательно давать детям до года

Конечно же, современные мамы знают, что малышам не стоит давать сосиски,
газировку и торты с кремом. А что еще нельзя есть детям до года? Мы
составили список из 7 менее очевидных продуктов.

1. Соль

Излишек соли в питании вреден для почек малыша и может привести к отекам и обезвоживанию. Безусловно, недостаток соли тоже не полезен, но в реальной жизни при нормальном питании он практически не встречается: соль содержится в достаточном количестве в большинстве продуктов, и специально их досаливать нет никакой необходимости. И если нам, взрослым, детские пюре и каши без соли и сахара кажутся безвкусными и противными, не переживайте, для малыша дело обстоит совсем иначе.

Вкусовое восприятие детей раннего возраста еще не испорчено излишне сладкой и соленой пищей, ароматизаторами и усилителями вкуса. Если ваш ребенок отказывается от пюре из брокколи, то, скорее всего, ему просто не нравится вкус и консистенция брокколи, а вовсе не отсутствие соли.

2. Сахар

Все знают, чем может грозить избыток сахара — проблемами с зубами, ожирением, сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями и риском развития диабета. Однако, отказать ребенку, знакомому со сладким вкусом, в печенье или конфетке бывает очень трудно, и слез обычно не избежать. Что же делать?

Секрет прост –вводите в рацион малыша продукты с добавленным сахаром как можно позже, самое раннее в год, хотя лучше дотянуть до двух лет. «Национальная программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 до 3 лет» рекомендует ограничивать сахар в рационе малышей от года до трех 25-30 граммами в день, причем следует учитывать сахар, содержащийся в специальных детских продуктах, соках, йогуртах и пр.

3. Мед

Казалось бы, мед – прекрасная и здоровая альтернатива сахару, так
почему же он не рекомендован для малышей до года? На самом деле, причин
несколько. Во-первых, мед может содержать споры
бактерии Clostridium botulinum. Иммунная система взрослых и детей
старшего возраста без труда справляется с ними, а вот у малышей они
могут вызвать смертельно опасное заболевание – младенческий ботулизм.

Во-вторых, мед — сильнейший аллерген, поэтому знакомство с ним лучше отложить до более позднего возраста.

4. Фруктовые соки и напитки

Американская педиатрическая академия (AAP) в 2017 году выпустила
новые рекомендации по адекватному потреблению фруктовых соков у
младенцев, детей раннего возраста и подростков, которые начинаются с
совета полностью избегать фруктового сока для питания детей первого года
жизни. С точки зрения AAP, излишнее потребление соков может привести к
диарее, перееданию или, наоборот, недостаточности питания, а также к
появлению кариеса зубов*. При этом младенцам можно и нужно предлагать
цельные фрукты в размятом виде или в виде пюре.

А разнообразные
фруктовые напитки и нектары помимо естественного сахара из фруктов
зачастую содержат добавленный сахар, что делает их совершенно
неподходящими для питания малышей до года.

Разведение соков и
нектаров водой не вполне решает проблему, так как не снижает
стоматологические риски. Если ваш ребенок отказывается пить воду,
попробуйте компоты и фруктовые или травяные чаи.

5. Продукты, которыми легко подавиться

Опасность того или иного продукта для детей определяется несколькими
характеристиками: консистенцией, формой, и размером. Чаще всего малыши
давятся скользкими, круглыми, липкими, волокнистыми и твердыми
продуктами.

Наибольшую опасность представляет все круглое и
достаточно крупное для того, чтобы перекрыть дыхательные пути: леденцы,
виноград, помидоры-черри, орехи**. Не сильно отстают в печальном
рейтинге опасной пищи другие конфеты (особенно липкие), косточки от рыбы
и мяса и, собственно, само мясо***.

Помните, что теоретически ребенок может подавиться любым продуктом, поэтому никогда не оставляйте малыша за едой без присмотра.

6. Яичный белок

Вас никогда не интересовало, почему во всех схемах прикорма
присутствует именно желток, а не яйцо целиком? Ничего удивительного:
белок куриного яйца – один из сильнейших аллергенов. До года лучше
ограничить малыша только желтком, а белок вводить чуть позже.

Только
следите, чтобы яйца были тщательно приготовлены. Сырые и полусырые яйца
могут содержать бактерию, вызывающую сальмонеллез, заболевание
смертельно опасное для детей раннего возраста.

7. Коровье и козье молоко

Удивлены? Цельное коровье молоко — основная причина возникновения аллергии у детей до года. Кроме того, оно содержит большое количество лактозы, молочного сахара, которую некоторые малыш усваивают с трудом из-за того, что их ЖКТ еще недостаточно развит. Существуют исследования, связывающие раннее введение в рацион молока животных в качестве замены материнского молока или детской адаптированной смеси с увеличением риска железодефицитной анемии и возникновения диабета 1-го типа.****

Козье молоко на самом деле мало чем отличается от коровьего, коза и корова эволюционно близки, белки козьего молока очень похожи по структуре на белки коровьего, и почти также часто вызывают аллергию.

Желательно вводить коровье молоко в рацион ребенка не ранее 1 года. Интересно, что это правило не касается специальных детских кисломолочных продуктов, они легче усваиваются, и полезны для малышей.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
0-12 месяцев
Прикорм
нежелательные продукты для детей

какие продукты можно давать ребенку

Рецензент

Ковтун
Татьяна
Анатольевна

15261 просмотров

19 августа 2022

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Прикормом называют любые продукты кроме грудного молока и детских молочных смесей. Зачастую их вводят в рацион малыша уже после четвертого, пятого или шестого месяца жизни. Правилен ли такой подход и чем можно кормить ребенка в 5 месяцев?

В каких случаях прикорм начинают с пяти месяцев

Современные исследования показывают, что оптимальный возраст введения прикорма для всех детей — интервал с четырёх до шести месяцев. Этот период даже называют «критическим окном». Именно тогда в организме закладываются основы переносимости разных видов пищи и возникает необходимость в новых питательных веществах. Ребёнку уже может не хватать нутриентов, которые он получает из материнского молока или смеси. Малышу нужны витамины, минералы, пищевые волокна, дополнительные источники энергии и других важных пищевых веществ. Наступает пора знакомить его с разнообразными вкусовыми ощущениями и формировать вкусовые привычки на всю жизнь. И конечно, осваивать важные навыки жевания.

Возраст 4–6 месяцев для введения прикорма рекомендуют и европейский комитет по питанию ESPGHAN, Союз педиатров России и другие специалисты по питанию и здравью детей. При этом сроки индивидуальны, и всегда нужно посоветоваться со специалистом. Но для здорового ребёнка при отсутствии дополнительных показаний лучший возраст начала прикорма — четыре-пять-шесть месяцев.

Раньше считалось, что на исключительно грудном вскармливании следует вводить прикорм раньше. Но недавно учёные установили, что в этом возрасте грудное молоко уже не всегда восполняет потребность в микронутриентах, особенно в железе. Таким образом, сейчас возраст от 4 до 6 месяцев для начала прикорма признан «золотым стандартом» и для грудного, и для искусственного вскармливания^[1].

Какие продукты вводить в рацион малыша

Наилучшим первым прикормом, который дополнит рацион питания ребенка в 5 месяцев, специалисты считают детские овощные пюре или детские безмолочные каши. При этом выбор зависит от особенностей ребёнка. Детям со сниженной массой тела или частым стулом больше подойдёт каша, а малышам с избытком массы и запорами ― пюре.

Первые овощные пюре должны состоять из овощей только одного вида. В ассортименте «Фрутоняни» есть пюре из кабачков, цветной капусты и брокколи. Именно эти овощи рекомендуют специалисты из-за их нежной клетчатки. В составе продуктов не допускается наличие ароматизаторов, красителей, консервантов, добавленного крахмала, сахара и соли.

Первая каша для прикорма также должна быть однокомпонентной. Начинают с крупы, не содержащей глютен: гречки, кукурузы или риса. Педиатры настаивают на кашах промышленного производства, которые обогащены полезными компонентами.

Всем рекомендациям соответствуют гречневая, рисовая и кукурузная каши «ФрутоНяня». В их составе ― комплекс витаминов (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В2, В1,В6, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12) и минеральные вещества (железо, цинк, йод).

Далеко не всегда получается дополнить питание ребенка в 5 месяцев прикормом с первого раза. Порой требуется 10–15 попыток, чтобы малыш принял новый продукт. Родители должны проявлять спокойствие и последовательность, и тогда всё обязательно получится. А с шести месяцев можно предлагать малышу несколько разных каш или пюре.

Лучше всего, если к году в рационе ребёнка будет 3–4 вида овощей и столько же круп. И нельзя затягивать с введением мясного детского пюре, после шести месяцев, так как эти продукты дополняют рацион незаменимыми пищевыми веществами.

Правила прикорма в пять месяцев

Понимая, чем можно подкармливать ребёнка в 5 месяцев, можно переходить к тому, как это делать.

Для кормления кашей или пюре используют ложечку. Давать еду на пальце нельзя.

Новый продукт вводят в рацион постепенно. В первый раз порция должна быть минимальной, не более 1/5 от рекомендованной нормы. Затем количество постепенно увеличивают и в течение недели доводят до необходимого.

Каждый раз после кормления внимательно наблюдают за переносимостью. Чтобы было проще контролировать возможную реакцию организма, прикорм следует вводить в первой половине дня.

Прикорм не следует вводить во время инфекционных заболеваний, а также совмещать с вакцинацией. После очередной прививки должно пройти не меньше 3–5 дней.

Прикорм дают ребёнку, который проголодался ― то есть до кормления грудью или смесью. При грудном вскармливании важно сохранить его на весь срок введения разных видов прикорма, то есть как минимум до года.

Продукты для прикорма содержат меньше воды, чем материнское молоко или детская смесь. Поэтому малышам предлагают воду небольшими порциями между кормлениями. В дополнение к прикорму ребёнку необходимо 150–200 мл воды в сутки. Лучше использовать специальную бутилированную, но подойдёт и кипячёная.

Примерное меню ребёнка в 5 месяцев

После того как прикорм стабилизируется, его ориентировочная схема для пяти месяцев выглядит следующим образом:

Пюре овощное: дневная норма составляет 150 г + 1–3 г растительного масла;

каша: дневная норма 150 г + 1–3 г сливочного масла.

По мере взросления в прикорм добавляют и другие продукты: фруктовые, мясные пюре, творог, кефир, йогурты, детские соки, детское печенье и так далее.

Как кормить ребёнка в 5 месяцев: какие кашу и пюре выбрать

Специалисты советуют не готовить кашки самостоятельно, а начинать прикорм с каш промышленного производства. Выбирая ответственный бренд, родители могут быть уверены в качестве и безопасности продукта.

А что насчёт пюре? В этом вопросе педиатры также на стороне готовых продуктов. Пюре, произведённые на фабрике, имеют целый ряд преимуществ:

высококачественное сырьё;

соответствие строгим гигиеническим требованиям;

проверенный в лаборатории химический состав, в том числе содержание витаминов независимо от сезона;

оптимальная степень измельчения.

Едва ли есть смысл самостоятельно готовить пюре, которое уступает по качеству фабричному. Лучше посвятить это время общению и играм с ребёнком, чтобы он рос не только здоровым, но и самым счастливым.

Список источников

1. Союз педиатров России. Программа оптимизации вскармливания детей первого жизни в Российской Федерации. Методические рекомендации: 2019. // URL: https://www.pediatr-russia.ru/information/dokumenty/other-docs/nacprog1year_2019.pdf#page=46 (дата обращения 03.12.2021 г.).

Рецензент
Ковтун
Татьяна
Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Как правильно держать малыша на руках

Багдасарян Кристина Генриховна

Акушер-гинеколог, Гинеколог детский, Врач ультразвуковой диагностики

Клиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.

Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.

Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

не делайте резких движений, беря малыша

никогда не берите его одной рукой — только обеими

не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно

не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки

Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть.

Записаться на приём

к доктору — Багдасарян Кристина Генриховна

Клиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург

БеременностьВедение беременностиВедение беременности после ЭКОВедение беременности при резус-конфликтеГинекологияДневник беременностиИммунологические причины невынашивания беременноcтиКонсервативная гинекологияКонсервативное лечение патологии шейки маткиКонтракты на ведение беременностиЛечение невынашивания беременностиПланирование беременностиHLA совместимость

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Все направленияКонсультации специалистов (детские)Терапевтические исследования

01.

Консультации специалистов (детские)

02.

Терапевтические исследования

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Схема введения прикорма у детей до года

Автор статьи:

Овчинникова Евгения Вадимовна

, детский гастроэнтеролог, педиатр

Введение прикорма малышу – довольно важное событие. Наконец-то ребенок, который до этого пробовал только материнское молоко или смесь, познакомится с новыми вкусами, список которых постоянно будет расширяться.

А ведь прикорм – это не только пища, это еще и новые впечатления. По какой схеме вводить прикорм ребенку до одного года? Рассказывает врач-педиатр Евгения Вадимовна Овчинникова.

У новорожденного ребенка кишечник практически стерилен, а пищеварительная система находится в незрелом состоянии, поэтому усваивать он может только грудное молоко или адаптированные смеси. Но постепенно ЖКТ дозревает, и к 4-6 месяцам уже начинают вырабатываться ферменты, способствующие усвоению иных видов пищи. Оптимальным временем для введения прикорма (с точки зрения и зрелости ЖКТ, и формирования толерантности к пище) является возраст с 4 до 6 месяцев. Ранее ведение прикорма, а также введение после 6 месяцев повышает риск развития аллергических заболеваний.

Помимо достижения определенного возраста и формирования толерантности к принятию новых компонентов пищи, нужно обращать внимание на такие показатели, как вес (он должен увеличиться более, чем в два раза с момента рождения), отсутствие выталкивающих движений языком и наличие пищевого интереса (малыш должен начать интересоваться другой едой, помимо молока). Прежде, чем начинать вводить новые продукты, необходимо проконсультироваться с педиатром.

В 5 месяцев – овощи

Начинать вводить прикорм нужно постепенно и осторожно, количество первой пробы – на кончике чайной ложки. Вводя какой-то продукт, внимательно следите за реакцией детского организма: не возникает ли аллергии, нет ли проблем с животом, стулом и т.д. Первый прикорм, как правило, овощной и монокомпонентный. Он вводится во время обеда, после чего малыша нужно докормить молоком. Начинать можно с кабачка или цуккини, затем добавлять цветную капусту, брокколи, и в последнюю очередь тыкву и морковь.

Самые первые добавки должны быть довольно жидкими, но густоту надо понемногу увеличивать, чтобы в конце концов получилась консистенция пюре. За неделю, если все хорошо, можно довести количество одного продукта от чайной ложки в первый день до 150 грамм на седьмой. Введя так один вид овощей (например, кабачок), на следующей неделе можно подобным образом вводить цветную капусту. На знакомство с овощами желательно отвести месяц. Доведя каждый продукт до возрастной нормы, разные виды овощей можно смешивать.

В 6 месяцев – каши

В 6 месяцев, когда уже введено несколько видов овощей, можно дать попробовать кашу. Первые каши малыша не должны содержать молоко и глютен. Эти продукты практически не усваиваются желудочно-кишечным трактом и плохо влияют на его слизистую. Как вариант, можно добавлять в кашу немного грудного молока или смеси, если кашу на воде ребенок ест неохотно. Рекомендованы рисовая, кукурузная и гречневая каши. Схема введения каш точно такая же, как в случае с овощами. Важно постепенно увеличивать количество, и в одну неделю вводить только один вид злаков. Кашу имеет смысл давать во второе утреннее кормление. Ближе к 8 месяцам можно, помимо каш, дать ребенку попробовать яблочное пюре.

После 8 месяцев

После 8 месяцев можно начинать вводить мясное пюре, желток и картофель. Предпочтительней давать перепелиный желток, но можно и куриный, если у ребенка нет негативной реакции. Что касается мяса, то первым продуктом малыша может стать филе кролика, как самый нежирный и гипоаллергенный продукт. После него можно дать индейку. Начинать нужно с 3 грамм, понемногу доводя до 50 грамм в день. Так у ребенка сформируется завтрак, состояший из каши и фрукта, и обед – из овощей и мяса. Дальнейший рацион будет постепенно увеличиваться: после яблока можно вводить пюре из чернослива, затем из груши и т.д. Что касается картофеля, то его максимальное количество не должно превышать 50 грамм в день.

После 9 месяцев

Время знакомиться с кисломолочными продуктами, во введении которых есть своя особенность: они должны входить в рацион особенно плавно и медленно. Первым идет детский творожок, начиная с одной чайной ложки, затем кефир, всего 5-10 мл. Из этих продуктов можно со временем сделать полдник. Детские кисломолочные продукты не должны содержать сахара и других добавок.

После 10 месяцев, если у ребенка уже есть зубы, можно давать ему погрызть кусочки знакомых фруктов. Если зубов нет или совсем мало, то до их появления пища должна быть пюреобразной.

Важно знать:

Прикорм до года еще не является полноценным кормлением, это лишь знакомство малыша с разными продуктами;

Если ребенок не хочет есть прикорм, заставлять его не следует, и не нужно добавлять в предлагаемый продукт сахар или соль. Нужно просто отложить введение этой пищи на неделю-две;

В отдельных случаях, например, при малой прибавке в весе, можно начинать прикорм не с овощей, а с каши;

Если у ребенка аллергия, расстройство желудка, другие неполадки со здоровьем – нужно отменить продукт, вызвавший негативную реакцию;

Нельзя вводить прикорм, если ребенок болен;

Для аллергиков, деток, имеющих какие-либо заболевания, схема прикорма может отличаться от общепринятой, необходима консультация педиатра;

До года не стоит давать соки, свежие овощи, каши с глютеном, сладкие продукты, коровье и козье молоко.

Запись на прием к врачу педиатру

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области детских заболеваний в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача педиатра или другие вопросы пройдите по ссылке ниже

0,5-3-летний ребенок – Tarkvanem ‹ Питание — Tarkvanem

Главная страница / Питание / 0,5-3-летний ребенок

Боковая навигация

Младенец в возрасте от 6 месяцев до года кроме грудного молока обязательно должен начать получать прикорм, чтобы покрыть потребность в энергии и всех питательных веществах.
Постепенно по мере роста ребенка можно переходить и на обычную еду (готовя ее из необработанного сырья, без добавления соли и сахара).
Дети старше года могут продолжать получать грудное молоко в дополнение к прикорму или обычной еде, но к 2 годам ребенок в основном должен перейти на обычную еду. Кроме защитных свойств грудного молока, в зависимости от питания матери, молоко каждый раз имеет несколько отличный вкус, что в дальнейшем помогает ребенку принимать различные вкусы при формировании привычек питания.
При выборе прикорма и обычного питания важно обеспечивать разнообразие предлагаемых блюд. Как при кормлении грудью, так и при переходе на прикорм и обычное питание у младенцев могут возникать колики или аллергия. Поэтому (в т.ч. во время кормления грудью) следует избегать или употреблять с осторожностью те продукты, в отношении которых мать сама или отец ребенка были чувствительны в детстве или сохраняют чувствительность во взрослом возрасте.
Для детей старше 2 лет действуют рекомендации по питанию и выбору продуктов, аналогичные взрослым, но в абсолютном значении рекомендуемые объемы меньше.
Помните о том, что не надо приучать ребенка пить сок, не говоря о сладких напитках.

Детям в возрасте до 3 лет (на самом деле людям любого возраста) не нужны сладкие или соленые перекусы, прохладительные напитки, сильно обработанные и/или включающие в свой состав много сахаров и соли продукты.

Приемы пищи

Живот у ребенка маленький, поэтому им нужно есть чаще и меньшими порциями. В то же время, с точки зрения здоровья зубов, нельзя есть больше 5 раз в день. То есть идеальным является 3 основных приема пищи и 1-2 небольших перекуса.

Завтрак

Завтрак — это самый важный прием пищи за день — он снабжает организм энергией, чтобы ребенок мог играть и осваивать новые навыки.
Если ребенок уже находится на обычном питании, то для завтрака лучшим выбором является каша. Готовьте ее из различных зерновых, смесей зерновых или цельнозерновых круп. Кашу можно готовить на молоке, воде или их смеси (для детей в возрасте до года, не получающих грудное молоко, на последующей молочной смеси). Молочные смеси нельзя кипятить, поэтому они добавляются в еду всегда в конце приготовления. Не добавляйте соль и сахар. Вместо этого приправляйте кашу разными фруктами и овощами (например, бананом, персиком, морковью).
Хорошо подходят блюда из яиц, но и в них старайтесь добавлять овощи.
Для маленького ребенка лучшим напитком является молоко (грудное молоко, последующая молочная смесь) или вода.
Ребенку можно давать несколько стаканов сока в неделю, но лучше это делать в качестве перекуса, чтобы завтрак был более насыщен энергией. Сокам всегда предпочитайте цельные фрукты-ягоды.
В воскресенье утром можно предлагать, например, блинчики. Повторимся, готовьте их без добавления соли и сахара, но добавляйте или сразу в тесто, или потом ягоды-фрукты.
Если ребенок ходит в детский сад, будничные завтраки необходимо адаптировать согласно тому, ест ли ребенок завтрак в саду и во сколько он его ест. Завтрак не нужно съедать сразу после пробуждения, но полезно позавтракать в течение часа.

Перекусы

Перекусы важны в меню младенцев и детей раннего возраста потому, что ребенок раннего возраста может съесть за раз лишь небольшое количество еды. Перекусы дают ему энергию и различные важные питательные вещества, необходимые для развития и роста.
Перекусы должны быть как можно менее обработанными (например, свежие или сухие фрукты и ягоды, овощи, хлеб, сок, толокно, бутерброды, неприправленный йогурт, для детей старше года — также творог).
В качестве перекусов не годятся конфеты, крекеры, печенья, прохладительные и сокосодержащие напитки, мороженое и пр. Даже одна конфета или печенье между приемами пищи может испортить ребенку аппетит на весь день.
Не давайте ребенку еду в качестве приза или утешения, а также если ребенку скучно.

Обед и ужин

Обед и ужин могут быть плотными, в особенности обед. Очень хорошо подходят супы и ломтик хлеба к супу, а также десерт с использованием минимального количества сахара, или даже небольшое второе.
Чем меньше ребенок, тем больше в приготовлении его еды нужно использовать тушение-варение. Отлично подойдут различные запеканки. Поскольку дети хотят видеть, из каких компонентов приготовлена еда, то, приучая ребенка с младенчества есть смешанные блюда, можно спрятать в них овощи, которые не очень нравятся детям.
На ужин подойдет плотный салат из овощей, в который можно добавить яйцо, сыр, рыбу, мясо, домашний сыр или что-то другое. Если ребенок как следует ужинает в саду, предлагаемая дома еда не должна быть очень энергоемкой. Ужин может стать определенным временем, которое семья проводит вместе, где можно побеседовать о событиях дня и побыть вместе. Здесь можно обсудить меню на следующий день, а также подготовиться к выходным.

Все дети различны, как и взрослые. У каждого ребенка есть любимые продукты, а также те, что им совсем не нравятся. Зная предпочтения детей, ребенок потихоньку может приучить его есть и те продукты, которые он обычно не ест. Для этого можно повесить на холодильник список продуктов, которые ребенок обязательно должен употреблять в течение дня. В этом случае удобно отслеживать выбор продуктов и учить ребенка здоровому питанию.

Ребенка нужно учить питаться правильно и полезно для здоровья с раннего возраста. Сформировавшиеся в детстве привычки зачастую влияют на выбор, который мы делаем в последующей жизни. Некоторые дети довольно избирательны в части того, что он ест, а что нет; важно, чтобы вы как родитель были примером ребенку, поощряли и поддерживали его здоровые привычки в питании.
Грудное молоко сладкое по вкусу, поэтому большинство детей чувствует природную тягу ко всему сладкому. В то же время ребенок, получавший грудное молоко, более ровно относится к новым вкусам, потому что через грудное молоко он ощущал различные вкусы и предлагать ему новые блюда легче.
Иногда ребенок может отказаться от определенных блюд, может понадобиться до 15 попыток, прежде, чем ребенок привыкнет к новому продукту. Будьте последовательны в своих решениях, кормите своего ребенка всеми продуктами, необходимыми для его развития, не сдавайтесь даже тогда, когда ребенок в первый раз или в первые разы будет отказываться. Если ребенок на самом деле полностью отказывается есть что-то, смените этот продукт на что-то похожее. Самое важное — не сдаваться. Если вы одновременно кормите ребенка достаточно часто грудным молоком, о ребенке волноваться не нужно, даже если ввод новых продуктов наряду с грудным молоком займет несколько месяцев.
Дети раннего возраста в своих пищевых предпочтениях руководствуются двумя основными факторами — знакома ли им еда и вкусом еды (сладость). Для детей младше 4 лет самым важным является то, чтобы ребенок знал, что это за еда. Поэтому новые продукты нужно вводить осторожно и в небольших количествах, показывая пример на себе. Привыкание к новым продуктам занимает время. Если вы будете делать это осторожно и в игровой форме, детям будет очень интересно. Чем больше натуральных цветов будет представлено на тарелке, тем красивее и аппетитнее будет блюдо, тем больше в нем будет содержаться различных необходимых питательных веществ.
Во время еды для ребенка важны настроение и окружающая среда (например, играет телевизор или есть гости), а также, голоден ли ребенок.
Для еды нужно обязательно выделять время, чтобы наслаждаться едой. Принимая пищу вместе с семьей ребенок будет есть быстрее, пример родителей важен уже с раннего детства. Наслаждайтесь при приеме пищи обществом друг друга.
Для ребенка важен внешний вид и правильная температура еды. Ребенок будет есть с большим аппетитом, если он будет видеть, из каких компонентов была приготовлена еда. Пробуйте различные продукты и готовьте их них разные блюда — так вы обеспечите разнообразие еды и доступность различных питательных веществ.
Научите своего ребенка выбирать продукты из различных групп, чтобы он понял, в чем состоит разнообразие еды. Предоставьте ребенку возможность самому выбирать еду из подходящих продуктов: тот или иной фрукт, различные зерновые, различные овощи и пр. Приучайте детей с самого раннего возраста есть много овощей. Для утоления жажды предлагайте воду, а не сок.
Ребенка никогда нельзя пугать в связи с едой. Еда не является средством наказания или премирования. Не заставляйте ребенка есть, скорее привлекайте. Если вы заставляете ребенка есть, это сильно влияет на психику и поведение ребенка и может наложить отрицательный отпечаток на всю его последующую жизнь.

Самые важные ключевые слова о питании ребенка:

пример
совместная трапеза
доступность подходящей еды
разъяснительная работа
время
возможность выбора и принятия решений

Когда рождается ребенок (рекомендуется уже во время беременности матери), это последнее время пересмотреть привычки питания всей семьи.
Пример — вот один из факторов, который начнет формировать питание ребенка раннего возраста.
Привычки питания ребенка формирует и то, какой выбор питания доступен семье (в т.ч. ребенку), как по времени организовано питание дома и пр. Прежде всего, они начнут оказывать влияние на ребенка старше года.
Многие дети в возрасте 2-3 лет уже ходят в ясли или детский сад, а дома часто проводят время только по вечерам или на выходных. Эти приемы пищи должны формировать осознанный выбор. Дети могут обсудить с детьми и направить их пожелания в области питания.

Существует множество возможностей, чтобы предложить ребенку фрукты и овощи:

Ребенку нравится есть пальцами, палочкой, спичкой. Зачем это запрещать?
В качестве перекуса перед ужином, по приходу из детского сада или во время просмотра телевизора предложите ребенку вместо чипсов кусочки моркови, ломтики яблока и пр.
На праздничном столе по случаю дня рождения детям очень нравятся нарезанная морковь, паприка, огурцы и кусочки цветной капусты с дип-соусом. Почему бы не предложить фрукты на шпажке (дыня, груша, арбуз, виноград).
Если вы спешите и на поесть времени нет, держите под рукой фрукт, который можете дать перекусить ребенку.
Для детей может быть важен размер кусочков фруктов или овощей, а также способ их обработки. Ребенок может предпочесть целую морковь салату из тертой моркови или блюду из тушеной моркови.
Детям раннего возраста не нравится грызть большую и твердую морковь, а нарезанную ломтиками морковь они съедят с удовольствием. Особенно сложно детям справиться с морковью с твердой сердцевиной.
Если ребенок вообще не ест свежие фрукты и овощи, то нарежьте их формочками (месяц, сердце), может быть, понравится? Почему бы не сделать это вместе с детьми?
Ребенок может с удовольствием съест небольшой круглый бутерброд, на котором выложено лицо из кусочков овощей.
Если вы делаете детям салат, учитывайте их пожелания. Как правило, детям нравится есть различные продукты отдельно.
Ребенок, который не ест вареную брюкву или морковь, с радостью схрумкает ее в сыром виде. Ребенок, который не хочет есть сырую морковь, с удовольствием съест ее в вареном виде в овощном рагу.

Существует множество различных возможностей использования фруктов и овощей.

Фрукты и овощи не обязательно есть только в свежем или вареном виде, их незаметно можно добавлять в различные блюда:

в супы, тушеные овощи, запеканки, вок
пасту, соусы, каши, котлеты
пряные растения (например, укроп, петрушку) для приправы блюд
в пироги, пирожные, пиццы
свежие ягодные соусы к десертам, фрукты в желе и кисели
во фруктовые коктейли, молочные и сокосодержащие напитки

Приучайте ребенка к различным простым салатам, например, салату из моркови или капусты. Но чтобы ребенок привык к различным вкусам, пробуйте и другие салаты, например, салат из квашеной капусты, тыквы, лука (репчатого и зеленого).

Дети растут периодами, что означает, что могут быть времена, когда ребенок ест слишком мало, а есть периоды, когда он ест больше.

Полезно следить за тем, чтобы приемы пищи и трата энергии были сбалансированы.
Если ребенок очень активен, он должен есть больше.
Если кажется, что ребенок ест слишком мало или слишком много, нужно вести пищевой дневник — на протяжении примерно недели записывать все, что и сколько ребенок съел и выпил.
Если ребенок ежедневно испражняется, то количество еды для ребенка достаточно, волноваться не нужно. Часто выясняется, что проблема состоит не в съеденном количестве, а в выборе еды. Ведь и из пары печенек-конфет можно получить столько же энергии, как и из хорошей порции супа. Поэтому неразумно сразу хвататься за банку с витаминами и минералами, прежде всего, следует пересмотреть питание — достаточное, сбалансированное и разнообразное питание и так обеспечит необходимые вещества. Исключением является только витамин D, которые все дети должны получать в виде пищевой добавки.
Если ребенку доступно разнообразное и сбалансированное питание, он растет и развивается соответственно своему возрасту, нет причин для беспокойства. Если же родителям все же кажется, что ребенок может не получать все необходимые питательные вещества в достаточном количестве, время от времени для проверки здоровья можно делать анализы крови у врача.

В идеале было бы лучше вообще не давать сладости (конфеты, шоколад, печенье, прохладительные напитки и пр.) детям до 3 лет.
Конфету или печенье детям никогда нельзя давать в утешение, для премирования или разгона скуки — на подсознательном уровне это может повлиять на его привычки питания в будущем. Этой рекомендации довольно сложно следовать, если в семье растут старшие дети, но и в этом случае избегайте приносить домой сладости (конфеты, печенье) и держать их на столе. Вместо этого поставьте на стол почищенные-нарезанные фрукты и овощи.
Для утоления желания съесть что-нибудь сладкое подходят орешки и сушеные фрукты и ягоды, но и с ними не надо слишком усердствовать. Младенцам и детям раннего возраста орехи можно давать только в молотом или сильно измельченном виде, а также следить, чтобы у детей не возникало на них аллергической реакции. Для утоления жажды всегда должна быть доступна чистая вода. Сок можно пить до двух стаканов в неделю. При необходимости разбавляйте сок сами, не покупайте в магазине нектары, сокосодержащие напитки и сиропы, не говоря о прохладительных напитках. Хотя считается, что обогащенная витаминами вода способствует получению достаточного количества витаминов, на самом деле одна 750 мл бутылка содержит примерно 40 грамм сахара, что составляет суточную дозу порций сладкого для взрослого. Разнообразное, сбалансированное и регулярное питание (в т.ч. продукты из зерновых, фрукты и овощи и пр. пищевые группы) обеспечивает достаточное получение витаминов, минеральных веществ и макропитательных веществ, а также энергии и снижает желание съесть что-нибудь сладкое.

Риск избыточного веса во взрослом возрасте выше у детей, которые в младенческом возрасте вместо грудного молока получали молочную смесь и дополнительное питание.
С большой вероятностью ребенок с ожирением вырастет во взрослого, страдающего ожирением. К счастью, серьезное ожирение среди детей в возрасте 0-3 лет встречается очень редко, и оно, прежде всего, связано с более серьезными заболеваниями. В то же время, абсолютно возможно раскормить уже 2-3-летнего ребенка, если ему без разбора предлагать конфеты, шоколад, печенье, выпечку, прохладительные напитки и пр.
Проверить, нормально ли растет и прибавляет в весе ребенок, можно посмотреть по кривой роста и веса младенцев и детей, а в случае недостаточного или избыточного веса необходимо обязательно обратиться для получения консультации и дальнейших инструкций к семейному врачу или педиатру. Нельзя ограничивать питание ребенка, руководствуясь собственными представлениями.

Многие дети раннего возраста ходят в ясли уже примерно с 1,5 лет. Это означает, что часто в будни ребенок питается вне дома три раза — завтрак и обед, а также ужин. Согласно тому, сколько времени ребенок проводит в детском саду, сколько раз и что он ест, необходимо формировать домашние приемы пищи ребенка. Организм необходимо регулярно обеспечивать необходимым количеством энергии, поэтому важно придерживаться суточных приемов пищи. Будьте в курсе недельного меню в детском саду, составляйте различные варианты для домашних ужинов или обедов на выходных. Чем с большим количеством различных вкусов и блюд вы познакомите ребенка с раннего возраста, тем проще ему будет привыкать к еде в детском саду.

В Эстонии разработаны правила питания в дошкольных детских учреждениях, которые регулируются приказом министра социальных дел.

Детям в возрасте до года, даже до 2 лет, не так-то просто найти подходящую еду, если вы кушаете не дома. Блюда, которые предлагаются детям, зачастую включают в себя слишком много соли или сахара. Детские блюда могут нравиться детям (зачастую именно благодаря высокому содержанию жиров, сахара и/или соли), но их пищевая ценность часто очень низка. Вместо детских блюд лучше выбирать обычное блюдо или суп и просить приготовить его по возможности с минимальным количеством соли. Еда, предлагаемая в местах быстрого питания, как правило, не подходит детям до 3 лет (а на самом деле, и взрослым).

Когда ребенку исполняется год, блюда, предлагаемые по случаю его дня рождения, предназначены, прежде всего, для пришедших в гости взрослых и других детей.
В зависимости от возраста детей можно руководствоваться их возрастными рекомендациями.
Еда, предлагаемая имениннику, должна обязательно быть приготовлена без соли и сахара. Конфеты, прохладительные напитки, картофельные чипсы и прочие очень популярные на детских днях рождения продукты лучше убрать с праздничного стола ребенка, которому исполняется год, и даже 2 и 3 года.
Блюда на праздничном столе 2-3-летнего ребенка должны иметь мягкий вкус с минимальным добавлением соли и сахара, или вообще без них.
Подходящие детям нарезанные овощи, например, морковь, паприка, огурец и кусочки цветной капусты с дип-соусом из неприправленного йогурта.
Можно предложить фрукты на шпажке (дыня, груша, арбуз, виноград).
При желании можно приготовить более плотные блюда (салаты, пицца собственного приготовления и пр.), но они должны быть приготовлены из минимально обработанного сырья.
Если вы предлагаете выпечку, постарайтесь найти варианты с минимальным содержанием сахара (сахар-сырец, сироп агавы и пр не являются хорошей альтернативой).

Всегда читайте маркировку на упаковке продуктов! Это поможет сделать более осознанный выбор.
Разрешенное для детей количество добавок обычно меньше, чем для взрослых (максимальное количество указано, учитывая вес тела взрослого человека). Поэтому будьте осторожны с цветными конфетами, напитками, печеньем с долгим сроком хранения, десертами и колбасами, продуктами, содержащими синтетические подсластители.
Если ребенок достаточно большой, чтобы участвовать в закупке в магазине, дайте ребенку возможность самому выбирать между подходящими продуктами: тот или иной фрукт, различные изделия из зерновых, различные овощи и пр.
Избегайте подходить к полкам с конфетами, печеньем, прохладительными напитками и пр, чтобы у ребенка не возникло желания купить сладости. В идеале было бы знакомить ребенка с конфетами и пр. в небольших количествах и редко, а также как можно позднее, и точно после третьего года жизни. К сожалению, эту рекомендацию сложно соблюдать, если в семье есть старшие дети.
Что делать, если ребенок в магазине беспрерывно ноет и плачет, чтобы получить желаемое? Читайте практические советы здесь.

Детям до 3 лет не нужно и не рекомендуется давать гаджеты, особенно во время еды.
Ребенка не нужно приучать смотреть телевизор во время еды, поскольку это отвлекает внимание от еды и, в свою очередь, формирует у ребенка неправильные привычки питания. Во время приема еды все внимание должно быть обращено на процесс приема пищи.

Дети до 3 лет, как правило, очень активны, и поэтому им нужна дополнительная энергия.
Принцип здорового образа жизни заключается в том, чтобы получаемое с едой количество энергии и расходуемое количество энергии были в балансе.
Все дети уже с раннего возраста должны быть как можно более активны — лазить, ползать, ходить, прыгать, гонять мяч, играть во дворе. Родители должны сами ориентировать своих детей на движение, быть им примером.
Сформировавшиеся в детском возрасте привычки к подвижности являются базой для привычек к подвижности во взрослом возрасте.

Перед едой и приготовлением еды нужно всегда как следует вымыть руки вам и ребенку, чтобы с рук в живот не попали возможные микроорганизмы, вызывающие болезни. Если еда прерывается (например, из-за похода в туалет), перед продолжением еды нужно снова помыть руки.
О зубах нужно начинать заботиться уже до их прорезывания. Чистой водой и мягкой щеткой можно чистить десны уже двухмесячного младенца, и нужно обязательно продолжить после того, как зубы прорежутся. Зубную пасту нужно начать использовать только тогда, когда ребенок будет уметь ее выплюнуть. Зубы нужно чистить утром и вечером. После еды можно прополоснуть рот чистой водой.
С точки зрения зубов, в течение дня должно быть не более 5 контактов с едой (3 основных приема пищи, 1-2 перекуса), промежуток между приемами пищи должен составлять не менее 3 часов.

Скачать
РАБОЧИЙ ЛИСТ: Как давать распоряжения ребенку?
Как заключать соглашения и устанавливать границы?

Развивающие занятия для детей от 3 до 4 месяцев для развлечения и стимуляции

3208
акции

Поделиться
Твит

С каждым месяцем появляются новые этапы развития, которые вы заметите по мере роста вашего ребенка. Теперь, когда им 3 или 4 месяца, вы увидите огромную разницу в их поведении и навыках по сравнению с ранней стадией новорожденности.

В этот момент они будут получать так много стимуляции через свои органы чувств. Они будут использовать свои руки, рот, глаза и уши, чтобы учиться и впитывать то, что они могут из окружающего мира. Если вы ищете, как играть с 3- или 4-месячным ребенком, вы попали по адресу!

Чего ожидать от ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев

Теперь ваш ребенок стал более бдительным и может совершать более целенаправленные и преднамеренные движения. Некоторые вехи и навыки, которых достиг ваш ребенок, могут быть менее заметными, но, тем не менее, они очень важны.

Они ускоряют свое развитие, совершенствуя мелкую/крупную/зрительную моторику и сенсорные способности. Вы также начнете видеть, как проявляется их маленькая индивидуальность.

В этом возрасте вы можете ожидать, что ваш 3-4-месячный ребенок будет:

Находить руки и ноги
Хватать все, что находится в пределах досягаемости
Подносить предметы ко рту
Проявлять больший интерес к игрушкам, предметам и люди
Держат и играют с предметами прямо перед их лицом
Реагируют на выражение лица других
Больше контролируют голову, чтобы держать голову в вертикальном положении их
Сгибание шеи (подворачивание головы и шеи вниз, чтобы видеть перед собой или подготовиться к перекатыванию)
Переворачивание вперед-назад (обычно сначала), а затем назад вперед
Болтовня

все дети развиваются в своем собственном темпе. Некоторые дети, возможно, уже достигли всех этих вех, в то время как некоторые, возможно, все еще практикуются в совершенствовании этих навыков. Обычно причин для беспокойства нет, однако, если вы заметили, что ваш ребенок не достигает большинства из этих этапов, проконсультируйтесь с педиатром.

Получите год занятий для вашего ребенка БЕСПЛАТНО!

Подпишитесь здесь, чтобы каждый месяц получать электронное письмо с новыми интересными поделками, занятиями и печатными формами для ваших детей.

Обучение через игру

В это время ваш младенец начнет играть. Игра — это способ ребенка познавать окружающий мир, и он остается верным в детском и дошкольном возрасте.

С помощью своих игрушек дети учатся открывать текстуры, звуки, причинно-следственные связи, пространственные отношения и многое другое. Наряду с улучшением силы и координации рук игра развивает их познание, зрительно-моторную координацию, крупную моторику, сенсорную обработку и социальные/эмоциональные навыки.

Занятия для ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев

Очень важно, чтобы предоставлял вашему ребенку множество возможностей для отработки этих навыков. Используйте их более продолжительное время бодрствования, чтобы вдоволь поиграть в течение дня. Благодаря этим занятиям двигательные навыки вашего ребенка начнут развиваться, поэтому следуйте приведенным ниже занятиям для вашего ребенка в возрасте 3 или 4 месяцев, чтобы ваш ребенок учился и исследовал в раннем возрасте.

Все эти действия должны выполняться под пристальным наблюдением родителей или опекунов. Не оставляйте ребенка без присмотра во время игры и всегда проверяйте, нет ли потенциальной опасности удушья. Этот пост может содержать партнерские ссылки, по которым я получу небольшую комиссию, если вы совершите покупку.

1. Хватание предметов перед собой

Теперь ваш ребенок будет использовать обе руки вместе, чтобы привести их к центру своего тела (средняя линия). Это помогает им лучше видеть объект, если он находится перед их лицом.

Сенсорная игрушка-прорезыватель – ее легко брать и жевать

Чтобы заставить трехмесячного ребенка играть, положите его на спину и дайте ему игрушку, которую он может взять. Убедитесь, что он пытается взять игрушку обеими руками и держит ее прямо перед лицом (а не сбоку).

Начиная примерно с 3 месяцев, ваш ребенок должен уметь держать предметы, которые идеально помещаются в его маленькие ладошки. Эти игрушки, как правило, представляют собой кольца, длинные цилиндрические предметы и игрушки, которые имеют множество отдельных тонких частей, за которые ваш ребенок может ухватиться.

Легкие игрушки идеально подходят для того, чтобы их можно было полностью поднять над головой и поднять к лицу и рту. Некоторые из моих любимых игрушек, которые идеально подходят для этого возраста, — это сенсорная игрушка-прорезыватель (показана выше), погремушки, шарики O-Ball и вращающаяся игрушка-погремушка-прорезыватель (показана ниже).

Эти игрушки легко позволяют малышу хватать и жевать одновременно, развивая мелкую моторику (хватание) и зрительно-моторную координацию (поднесение ко рту), а также удовлетворяя свои оральные сенсорные потребности (прорезывание зубов).

Кроме того, эта погремушка и прорезыватель для зубов (ниже) позволяют малышу легко просовывать мизинцы, чтобы схватить их. Они также обеспечивают сенсорную стимуляцию, поскольку они красочные и издают шум. Вскоре ваш малыш поймет, что его действия заставят игрушку двигаться и трястись.

Здесь представлен широкий ассортимент игрушек, которые идеально подходят для малышей от рождения до 6 месяцев.

2. Причинно-следственные действия с погремушками ног или воздушными шариками

Младенцы в этом возрасте начинают узнавать о причинно-следственных связях. То есть одно из моих действий приведет к тому, что произойдет что-то еще. Здорово играть со своим малышом и смотреть, как он делает это открытие, в восторге от того, на что способно его тело.

Это отличное занятие от Laughing Kids Learn. Попробуйте привязать воздушный шарик к их запястью или лодыжке или наденьте на них погремушки для рук и ног. Сначала они случайно увидят, как они двигаются или шумят. Однако по мере того, как они продолжают двигаться, они понимают, что на самом деле отвечают за звук или музыку.

3. Положите их на бок, чтобы подготовить к катанию

Если они все еще не могут поднести игрушку к лицу, когда они лежат на спине, попробуйте положить их на бок. Это облегчит просмотр объекта в поле их зрения.

Положите ребенка на бок, подложив под него свернутое одеяло, чтобы он не перекатился назад.

4. Время на животе с различными реквизитами

Время на животе — очень важное занятие, которое сыграет важную роль в моторном развитии вашего ребенка, а также в укреплении крупной моторики.

В возрасте от 3 до 4 месяцев ваш ребенок уже может использовать ручки и кисти, чтобы отрывать голову и плечи от земли. Это помогает укрепить все мышцы рук, чтобы использовать руки более функционально.

Поставьте перед ребенком яркую или музыкальную игрушку, чтобы привлечь его внимание. Глубокая сенсорная стимуляция из этого положения позволяет им лучше осознавать свои руки и руки, прикрепленные к телу.

Положите ребенка на подушку или подушку, чтобы ему было легче освободить руки для игр. Попробуйте положить их на Боппи с подушкой под живот (как показано выше). Это позволит им поднять голову и плечи и дотянуться руками.

Водяной коврик для живота (показан ниже) — это забавный сенсорный опыт, который можно потрогать, увидеть и почувствовать, но вы также можете сделать его сами! В пакет с застежкой просто положите немного воды, сушеные бобы или рис, блестки, пищевой краситель или буквально любые мелочи, которые вы можете найти в доме. Приклейте его к полу малярной лентой, и получится наш собственный водный/сенсорный коврик своими руками!

5. Посадите их

Посадите ребенка прямо, чтобы он начал смотреть на мир с другой точки зрения. Вместо того, чтобы всегда лежать на спине, в возрасте от 3 до 4 месяцев они немного лучше контролируют голову и могут сохранять вертикальное положение.

В этом возрасте они не смогут сидеть без вашей помощи. Таким образом, для занятий с детьми в возрасте от 3 до 4 месяцев используйте детское снаряжение или собственное тело, чтобы разместить их в сидячем положении.

Попробуйте следующие положения, чтобы посадить их во время игры с 3-месячным ребенком:

Посадить, опираясь на подушку Boppy или угловую диванную подушку (вверху)
Сидя в Sit-Me-Up Fisher-Price (ниже)
С поднятыми коленями, прижимая их к бедрам на наклонной поверхности (ниже)
Сидя позади них, держась за туловище, талию, бедра или бедра. (ниже)

Sit-Me-Up от Fisher Price лучше всего подходит для детей младшего возраста (2–4 месяца), поскольку он дает им большую поддержку при сидении. Тем не менее, это устройство не поможет улучшить силу их туловища или действительно поможет им научиться сидеть самостоятельно так быстро .

Своими руками лучшая поддержка для малыша, ведь их можно прикладывать к разным частям тела. Поместите руки выше на их талию и туловище, чтобы помочь им и не так сильно повлиять на их баланс.

6. Поощряйте их исследовать свое тело

Теперь они будут больше знать обо всех различных частях своего тела. Вы можете помочь им пройти эти вехи, поднося их руки ко рту, перед глазами и касаясь предметов.

Вы также можете получить их:

Сядьте перед зеркалом, посмотрите на свое отражение и укажите на все черты его лица.
Поднимите руки вверх и сделайте круговые движения.
Поднесите ноги к рукам.
Позвольте им нести вес и стоять, пока вы их держите.
Вращайте ноги и толкайте их в живот и обратно (ниже)

7. Подтягивайте их вверх, чтобы сесть

Это упражнение развивает силу кора и брюшного пресса. Положите ребенка на спину и медленно потяните его вверх, взявшись за руки. Это детское занятие лучше всего выполнять с 3-4-месячными детьми, которые лучше контролируют шею.

Вы хотите, чтобы они поднимали голову и шею, а не отставали, пока вы их подтягиваете.

8. Читайте своему ребенку

Самый большой подарок, который родители могут сделать своему ребенку, — это время. Чтение создает возможности для качественного совместного времяпрепровождения.

Совместное чтение может начаться в младенчестве и продолжаться до подросткового возраста. Хотя дети могут быть не в состоянии понять и обработать слова, которые им читают родители, им нравится слышать знакомые голоса и быть рядом.

Книги открывают целый новый мир для малышей даже в возрасте от 3 до 4 месяцев. Они смогут исследовать новые цвета, виды и текстуры. Советы для чтения ребенку в возрасте 3 или 4 месяцев:

Выбирайте книги с большим количеством текстур, цветов и звуков. Книжки-складки являются абсолютной необходимостью для этого возраста, поскольку они издают звуки и позволяют вашему ребенку играть, учась переворачивать страницу, например: «Книга друзей на ферме в раннем возрасте» (выше), «Книги из мягкой ткани» и «Моя первая мягкая книга»

Будьте выразительны, используйте жесты и объясняйте в развлекательной или повествовательной форме.
Поощряйте их прикасаться к книге и чувствовать ее

9. Имитируйте их звуки и выражение лица

Они начинают понимать, что у них есть голос, поэтому дайте им знать, что их слышат. Когда они начнут издавать звуки и шумы, повторяйте за ними.

Им понравится слышать это в ответ, а также знакомиться с вашим голосом. Кроме того, вы можете имитировать все маленькие выражения лица, которые они делают: зевание, гримасу, улыбку или широко открытые глаза.

10. Массаж

Дети любят массаж не меньше взрослых. Вы можете нежно растирать или массировать все части его тела от пальцев ног до спины и до кончиков пальцев.

Это поможет им начать чувствовать и открывать для себя различные части своего тела. Когда вы делаете массаж, они начинают понимать, где находится их тело в пространстве, в том числе все его конечности, прикрепленные к ним. Будьте нежными, но все же твердыми. Вы не причините им вреда!

Попробуйте это после смены подгузника или купания. Вы можете сделать это, когда они только в подгузнике, с успокаивающим лавандовым детским лосьоном или кокосовым маслом, чтобы сделать его более гладким. Вы также можете просто сделать это поверх их одежды в любое время дня.

Прочтите эту публикацию о том, как правильно делать массаж ребенку

11. Положите ребенка на спину с игрушками над головой

Положите ребенка под мобиль или на коврик для занятий. Это отличное занятие для детей от 3 до 4 месяцев, так как они любят смотреть на объекты, плавающие над ними.

Это способствует зрительной фиксации и отслеживанию, когда ваш ребенок начинает следить за объектами, движущимися вокруг . Используйте яркие, шумящие или вращающиеся игрушки.

12. Исследуйте различные текстуры, чтобы стимулировать чувства

Играя и исследуя различные предметы, вы помогаете развитию рук вашего ребенка. Играя и взаимодействуя с объектами, они отрабатывают множество важных навыков.

Они учатся хватать, удерживать, перемещать и отпускать предметы. Изучая предметы разной формы, размера и веса, ваш малыш начинает укреплять все эти мышцы рук.

При выборе игрушек и предметов используйте те, которые различаются сенсорными ощущениями, включая текстуры (твердые, мягкие, нечеткие, плюшевые, гладкие, шероховатые), слуховую обратную связь (шуршащую, музыкальную, скрипучую), визуальную (яркие, контрастные цвета, крупные формы).

Например, эти маленькие мятые книжки могут занять мою дочь на весь день. Когда они начнут хватать примерно в 3 месяца, им понравится слышать и чувствовать шуршание и переворачивание страниц.

Эта мягкая плюшевая игрушка сочетает в себе яркие цвета, текстуры и музыку для стимуляции чувств. Он имеет морщинистую текстуру, музыкальные звуки, а также свисающие части, которые можно жевать и манипулировать ими. Это действительно универсальная игрушка, которая отлично подходит для развития мелкой моторики у вашего ребенка!

Кроме того, не стесняйтесь позволять им играть с предметами домашнего обихода, которые также позволяют им исследовать новые текстуры. Такие предметы, как губки, оберточная бумага, бархатные одеяла, шерстяные рубашки и т. д., доставят им новые забавные впечатления.

13. Играйте с мыльными пузырями

В качестве еще одного сенсорного предмета, на который ваш ребенок может смотреть и тянуться, мыльные пузыри идеально подходят для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев. Пузыри наверняка заставят их улыбнуться от уха до уха, когда они попытаются дотянуться и схватить их.

14. Устройте им свидание

Дети любят общение не меньше взрослых! предоставьте им любую возможность увидеть других детей и пообщаться с ними.

Им понравится видеть, как другие выглядят, ведут себя и говорят так же, как они, и даже могут побудить их сделать некоторые шаги в ближайшее время!

15. Используйте сенсорную бутылочку

Сенсорные бутылочки обеспечивают забавную визуальную стимуляцию вашего ребенка. Если вы хотите сделать ее самостоятельно, вот отличный урок по простой сенсорной бутылке своими руками. Вам не обязательно использовать причудливые бутылки или предметы, но пустые бутылки из-под воды и предметы домашнего обихода — отличные материалы!

Вы также можете приобрести уже изготовленные здесь.

Просто встряхните их и положите перед ребенком на животик или в любое другое положение. Им понравится, как это выглядит, и это может обеспечить бесконечное развлечение!

Надеюсь, вы нашли для своего ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев разнообразные занятия. Вы можете играть со своим малышом самыми разными способами, чтобы стимулировать его чувства, тело и разум. Получайте удовольствие и наслаждайтесь, наблюдая, как они учатся у вас на глазах!

Полное руководство по навыкам ребенка в возрасте 0–3 месяцев

Делиться — значит заботиться!

Поздравляем с новым ребенком в вашей жизни! Являетесь ли вы мамой, папой, бабушкой или дедушкой или другом, есть так много интересных вещей, которые можно узнать о новорожденном.

С самого первого момента своего рождения они начинают учиться и развивать детские навыки, необходимые для жизни в этом мире.

Для них все в новинку, поэтому они сразу начинают находить способы обработки информации! Давайте посмотрим, чего ожидать от вех в возрасте от 0 до 3 месяцев.

В этом руководстве вы найдете информацию о каждой области развития ребенка, включая: Язык, Когнитивное, Моторное, Социально-эмоциональное и Самопомощь.

(Этот пост содержит партнерские ссылки. Чтобы прочитать нашу полную политику раскрытия информации, нажмите здесь.)

Языковые навыки ребенка в возрасте 0–3 месяцев:

Почему мой ребенок плачет?

Плач вашего ребенка – это хорошо! Это способ для них общаться с вами с самого начала.

Слышать плач вашего ребенка — это признак того, что он работает над своими выразительными языковыми навыками (в будущем это навыки, необходимые для жестикуляции и разговора. )

Плачом они показывают, что им что-то нужно, будь то молоко, чистый подгузник или просто прижаться.

Если вы внимательно прислушаетесь, то заметите, что их крики немного меняются в зависимости от того, чего они хотят.

Дети очень умные! Высота тона, громкость или продолжительность могут измениться, чтобы показать, что они голодны или им просто нужен отдых.

Как звучит воркование ребенка?

Детское воркование — это тихий звук, который исходит от вашего ребенка и является его способом «разговора».

Обычно это смесь горловых звуков и гласных. Вы узнаете, когда услышите это… и сразу же влюбитесь!

Один из лучших моментов в жизни любой молодой мамы – это когда она впервые слышит, как ее малыш воркует или хихикает.

Возможно, они реагируют на вас, а может быть, это просто газ, но звук восхитителен и является признаком того, что ваш ребенок может выражать себя.

Улыбка в ответ на голос матери также является признаком того, что они способны реагировать на окружающую среду и выражать радость тем, кто рядом.

Если вы думаете об обучении вашего ребенка второму языку, сейчас самое время начать!

Когда ребенок должен поворачивать голову на звук?

Вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет издавать звуки в первые несколько месяцев.

Помните… все дети развиваются по-разному, и навыки приходят в разное время.

Ваш малыш может перестать двигаться и замереть, когда услышит новый звук, чтобы осознать его.

Это один из первых признаков того, что он слышит, что происходит вокруг него.

Они также могут сделать обратное, вздрогнув.

Обе эти реакции показывают, что ваш малыш услышал что-то, в чем он не уверен, и пытается обработать полученную информацию и отреагировать на нее.

Это означает, что вашему малышу 9 лет.0054 Рецептивные языковые навыки (понимание языка) имеются.

Большинство больниц проводят проверку слуха вскоре после рождения, чтобы убедиться, что ваш ребенок слышит, так как это очень важный способ восприятия информации.

Возьмите погремушку (вот такую) и слегка потрясите ею ребенка с каждой стороны, чтобы посмотреть, как он отреагирует.

Узнайте о способах поощрения языкового развития здесь.

Двигательные навыки в возрасте 0–3 месяцев Включая :

Держать голову вверх

Ваш ребенок начинает поднимать голову, это признак того, что его шея и верхняя часть тела набирают силу.

Вы можете заметить это, когда они лежат на вас или когда их держат за плечо.

Когда ваш ребенок лежит на полу или на животике, он также может начать поднимать голову.

С рождения и выше вы увидите, что они смогут удерживать его в течение более длительных периодов времени. Они также начнут поворачивать его из стороны в сторону, чтобы увидеть, что находится вокруг них.

ПО СВЯЗИ: Полное руководство по ресурсам для детей

Ребенок потягивается и кряхтит

С самого начала вы заметите, как ваш ребенок пинается, двигается и вытягивает ноги и руки.

Лежа на спине, они могут проявлять волнение по отношению к игрушке или человеку, двигая всеми конечностями.

Когда они станут старше, они начнут отжиматься руками, лежа на животе.

Все эти движения требуют координации и силы, а это большой труд для вашего малыша!

ПО СВЯЗИ: Лучшие игрушки для первого года жизни ребенка

Когда дети начинают ясно видеть?

Зрение вашего малыша сначала нечеткое, но в течение первого года жизни оно становится более четким.

Ваш ребенок будет использовать свои глаза, чтобы воспринимать информацию об окружающем мире и обрабатывать окружающее.

Ваш ребенок начнет смотреть на красочные предметы или игрушки (такие как эти) в первые несколько месяцев, а затем получит возможность отслеживать предмет как по вертикали, так и по горизонтали.

Они начнут двигать руками рядом с желаемыми предметами или игрушками, которые им интересны.

Подробнее о детском зрении можно прочитать ЗДЕСЬ.

Щелкните здесь для получения информации о том, как стимулировать развитие двигательных навыков.

Социальные навыки в возрасте 0–3 месяцев Включают:

Контакт с ребенком глазами лицо.

Вы можете заметить, что ваш ребенок ненадолго смотрит на ваше лицо, когда он только появляется на свет.

Когда они начнут взрослеть, вы заметите, что быстрые взгляды превращаются в долгие.

По мере того, как вашему ребенку будет от нескольких дней до нескольких недель, зрительный контакт станет более очевидным.

Это связано с тем, что дети сначала видят очень размытые изображения, которые становятся более четкими по мере взросления.

Первая улыбка малыша

Многие мамы дорожат моментом, когда впервые видят улыбку своего малыша!

Возможно, это просто случайность (ребенок рефлекторно улыбнулся), но вскоре за этим появится смысл.

Вскоре вы заметите, что улыбка связана с чем-то, что делает их счастливыми или утешает, например, звук вашего голоса, поющего им колыбельную.

Следите за сигналами вашего ребенка, чтобы выяснить, каковы его предпочтения, чтобы вы могли знать, что ему нравится и не нравится.

Тело ребенка расслабляется

Когда вы держите ребенка на руках, вы можете заметить, что иногда он чувствует себя более напряженным, а иногда более расслабленным.

Обратите внимание на различные позы, которые вы используете, и на реакцию их тела.

Вы хотите, чтобы вашему ребенку было удобно, и все дети находятся в разных положениях, которые им нравятся.

Когда ваш малыш найдет удобное положение, обратите внимание на его расслабленный тонус мышц и на то, как он «приспосабливается» к вашим рукам.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как поощрять социальные навыки у вашего ребенка.

0–3 месяца Навыки самообслуживания Включают:

Кормление ребенка

В первые дни жизни вашего ребенка прием пищи является одним из самых важных навыков, которые он приобретает!

Кормление грудью или питье из бутылочки требует от них большой координации, поскольку им нужно дышать, сосать и глотать, чтобы без проблем пить молоко или смесь.

Если вы кормите грудью, убедитесь, что вы находитесь в удобном месте, чтобы вы и ваш ребенок были расслаблены.

Контакт кожа к коже также является отличным способом поощрения кормления и увеличения количества молока.

При кормлении из бутылочки убедитесь, что поток из соски правильный, чтобы смесь или молоко не вытекали слишком быстро или слишком медленно, чтобы ребенок мог эффективно есть.

Если у вас возникли трудности с кормлением, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к педиатру.

Почему дети так много спят?

Когда ваш ребенок рождается, он много спит. Они заняты ростом и обучением, что заставляет их много отдыхать.

Они переключаются между различными режимами сна, некоторые из которых более легкие, а другие более глубокие.

Вы можете заметить, что во время более легких циклов сна ваш ребенок может двигаться или менять выражение лица.

По мере того, как ваш ребенок растет, его сон также меняется. Их интервалы сна будут увеличиваться по мере того, как они привыкают к режиму сна, еды и бодрствования.

Узнайте все о сне новорожденных здесь!

Почему дети тянут руки в рот?

Ваш малыш пытается найти свою новую любимую игрушку: Ручки!

Их мизинцы обеспечивают им оральную стимуляцию, и ваш ребенок может также использовать их, чтобы успокоить себя (это замечательный навык).

На этапе новорожденности их руки, скорее всего, будут сжаты в кулаки большую часть времени.

К третьему месяцу вы увидите, что они начинают оставаться в более открытой позиции.

По мере того, как они лучше понимают свои конечности и руки, они начинают подносить их к лицу, чтобы посмотреть на них, а также исследовать их, засовывая пальцы в рот.

Чтобы узнать, как поощрять навыки ребенка в возрасте 3 месяцев для развития самопомощи, нажмите здесь.

Когнитивные навыки в возрасте 0–3 месяцев Включая :

Реакция на голос

Одна из первых вещей, которую ваш малыш узнает, когда достигает внешнего мира, — это голоса.

Последние месяцы в утробе матери они слышали приглушенный вариант голоса своей матери, а теперь впервые отчетливо слышат его.

Вы можете заметить, что ваш ребенок реагирует на ваш голос, переставая плакать, когда он слышит вас, так как это его успокаивает. Когда они немного подрастут, они могут повернуть к вам голову, когда услышат ваши слова.

Малыш открывает руки

Первой любимой игрушкой ваших малышей будут их руки!

Как только они обнаружат их, они не смогут насытиться ими! Они начнут с того, что просто посмотрят на свои руки, что скажет вам, что они начинают видеть немного яснее.

Как только они обретут некоторую координацию, они положат их в рот, чтобы изучить их еще немного.

Вы также можете заметить, что руки вашего новорожденного сначала сжаты в кулаки, но в ближайшие месяцы они постепенно расслабятся и перейдут в более открытое положение.

Если вы ищете другие способы поощрения развития вашего ребенка НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Контрольный список основных этапов развития ребенка

Очень весело наблюдать, как новорожденный начинает приобретать новые навыки и познавать свой мир.

Вы можете отслеживать этапы развития вашего малыша, загрузив нижеприведенный бесплатный печатный трекер этапов развития ребенка.

Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по Milestone Guide ЗДЕСЬ.

Это отличный способ подготовиться к визиту к ребенку. Это также хорошее место, чтобы отслеживать все замечательные вещи, которые делает ваш ребенок, чтобы вы могли добавить информацию в детскую книжку вашего малыша, когда жизнь немного успокоится!

Если вы нашли этот пост полезным, обязательно зайдите на наш Страница Facebook ! Мы всегда говорим и делимся самой последней информацией о воспитании детей!

Связанные посты. Помогите своему малышу привыкнуть к новорожденному

Дополнительные полезные ресурсы о навыках для детей в возрасте 0–3 месяцев:

. ONeill

Кайла О’Нил имеет степень магистра в области образования, а также степень бакалавра в области специального образования с упором на дошкольное образование. С 2012 года она работает терапевтом по развитию с младенцами и детьми младшего возраста в рамках раннего вмешательства. Она также является мамой с двумя маленькими детьми.

Игровые занятия для детей в возрасте от 12 до 24 месяцев

Ищете ли вы игры для развития языковых навыков вашего малыша или игры, чтобы занять малышей, вот несколько отличных идей для игр для вашего малыша или малыша.

Активные занятия

Мягкие губки

Дайте внуку промокшие губки, чтобы он мог играть ими на улице. Пусть помоет свой мотодельтаплан, почтовый ящик или даже растопчет мокрые губки на тротуаре. Покажите ему, как он может сжимать губку, чтобы вода вытекала — это развивает физические навыки в его руках и пальцах. «Важные» работы, такие как мытье трехколесного велосипеда или куколки, помогают малышам чувствовать себя уверенными и полезными членами семьи. Как и во всех водных развлечениях, очень важно внимательно следить за детьми, когда они играют.

Сборщик листьев

Подарите своей внучке маленькую корзину и возьмите ее на прогулку по окрестностям, местному парку или школе. Посмотрите, захочет ли она собрать листья и другие «сокровища» и положить их в свою корзину. Вы можете быть удивлены тем, как долго ваш малыш будет счастлив ходить, расхватывая лист за листом для своей коллекции. Это занятие развивает крупную моторику (крупные мышцы) и мелкую моторику (мелкие мышцы), когда дети ходят, приседают и собирают свои открытия.

Замри! Малыши любят замораживать танцы

Включите музыку и поощряйте внука танцевать или двигаться так, как ему нравится. Затем попросите его остановиться, когда музыка закончится. Этот вид деятельности поощряет навыки слушания и саморегуляцию, поскольку он учится останавливаться и начинать. (Это очень полезный навык, когда он идет в школу и должен следовать многим указаниям!)

Слопать немного попкорна

Возьмите одеяло и пусть ваш внук держит его за одну сторону, а вы держите за другую. Поместите несколько пенопластовых шариков («попкорн») на одеяло, а затем встряхните одеяло, чтобы шарики отскочили (или лопнули!). Возможно, вашему малышу понравится петь «ПОПКОРН! ПОПКОРН! ПОП, ПОП, ПОП!» пока вы трясетесь. Как только все шарики «лопнут», попросите внука схватить их и положить на одеяло, чтобы повторить это снова.

Упражнения «Тихая игра»

Игра с тенями

В затемненной комнате посветите фонариком на руку, чтобы тень отражалась на стене. Помашите своему внуку и создайте глупые тени своей рукой. Ваш ребенок тоже хочет попробовать помахать теневой рукой? Ему также может понравиться посветить фонариком на стену в одиночестве.

Наполнение и выгрузка

Сделайте 5-10 самодельных шариков (сверните вощеную бумагу или газету и заклейте малярным скотчем). Положите мячи в коробку для обуви или корзину. Дайте внуку еще одну коробку и покажите ей, как она может перемещать каждый шарик из одной коробки в другую. Если ваш внук ходит, поставьте корзины на расстоянии нескольких шагов друг от друга, чтобы ребенок мог переваливаться из одной в другую. Подобные игры побуждают малышей двигать руками по всему телу, когда они перебрасывают мячи, что впоследствии помогает им овладеть многими навыками, от легкой атлетики до письма. ##Плюшевый мишка, плюшевый мишка Начиная примерно с 18 месяцев дети только начинают играть в притворство. Хороший способ развивать эти навыки — играть с куклой или мягкой игрушкой. Вы можете сказать: «О, Тедди упал и получил бу-бу. Ему нужны объятия». Тогда обними его. Посмотрите, хочет ли ваш внук тоже обнять Тедди. Затем вы можете использовать «реквизит» — например, чашку или одеяло — и предложить внуку «напоить Тедди» или «уложить Тедди спать».

Самодельный «тележка»

Прикрепите веревку или ленту длиной 12–18 дюймов к обувной коробке с помощью прочной ленты. Покажите своей внучке, как она может дернуть за веревочку, чтобы заставить коробку двигаться. Если она гуляет, дайте ей задание использовать ее «тележку», например, затащить несколько чистых кухонных полотенец на кухню или доставить почту дедушке в другую комнату. Этот вид деятельности развивает физические навыки и навыки решения проблем, поскольку ваш внук учится использовать объект в качестве «инструмента» (потянув за веревку, чтобы переместить коробку). Будьте внимательны и уберите эту игрушку, когда закончите играть. .

Занятия, развивающие мыслительные навыки

Как растет ваш сад?

Посадите семена, которые растут летом, например семена травы или цветов, на клочке земли снаружи или в горшке, чтобы хранить его внутри. Это забавный проект для малышей, которые любят лопатить, лить воду и пачкаться! В то же время они развивают мелкую моторику (используя пальцы и руки) и изучают важные научные понятия, наблюдая, как растут их растения.

Попробуйте классическую игру Shell

Вам понадобится пластиковый стаканчик и небольшая игрушка. Покажите внуку игрушку, затем поставьте ее и медленно накройте чашкой. Посмотрим, поднимет ли он чашку, чтобы найти игрушку. Как только ваш внук освоит эту игру с одной чашкой, попробуйте ее с двумя, а затем и с тремя чашками. Это очень сложная концепция для малышей, поэтому важно набраться терпения. Вскоре у вашего внука не возникнет проблем с поиском игрушки. Этот вид деятельности развивает навыки мышления и зрительно-моторную координацию.

Выньте несколько трубочек

Пустые трубки из оберточной бумаги задействуйте. Протяните шарф через трубку и дайте малышу вытащить его. Или покажите малышу, как бросить мяч или пенопластовый блок в трубу и посмотреть, как он упадет на пол. Сверните трубку и бегите по комнате, чтобы получить ее. Создавайте музыку, стуча трубкой по полу. Подобные игры развивают мышление и воображение вашего внука.

Практика наливания

Вымойте пустой пластиковый контейнер для специй и покажите внуку, как можно положить внутрь несколько кусочков хлопьев. Предложите его своей внучке и посмотрите, как она пытается понять, как достать хлопья. Она может встряхнуть его или уронить, но в конце концов выльет их на поднос стульчика, тарелку или руку. Этот вид деятельности развивает навыки решения проблем.

Занятия, развивающие чувства

Взгляните!

Снимите этикетки с нескольких маленьких бутылок с водой. Наполните каждую бутылку интересными предметами: в одной могут быть маленькие ракушки, в другой — сверкающие блестки, вода и минеральное масло, а в третью — несколько монет. Надежно приклейте крышку на каждую бутылку. Дайте их своему внуку, чтобы он смотрел, встряхивал и исследовал.

Вода, вода повсюду

Наполните таз водой и поставьте его на полотенце на пол (а лучше на улицу). Дайте внуку пластиковые стаканчики, ложки, миски и воронку. Наблюдайте, как она льется, плещется и многое другое. Добавьте в воду немного пищевого красителя, чтобы по-новому взглянуть на игру с водой. Как и при любом водном занятии, внимательно наблюдайте и вылейте всю воду, когда закончите.

Объединимся вместе

Соберите несколько предметов, которые издают разные звуки — погремушки, колокольчики, бубны и т. д. Начните петь песню и возьмите инструмент — предложите его и своему внуку — и вместе сочините музыку. Подобные игры развивают языковые, физические и мыслительные навыки вашего внука.

Сделать холмик из пузырей

Наполните небольшую миску жидкостью для пузырей, а затем используйте соломинку, чтобы выдуть холмик из пузырей. Пусть ваш внук исследует пузырьки руками, но смотрите, чтобы он их не съел. Ему также может понравиться смотреть, как вы пускаете мыльные пузыри, чтобы он их поймал.

Занятия, развивающие языковые навыки

Назовите это!

Во время смены подгузника поиграйте в «что это?» Поднимите ее ногу и скажите: «Что это? Это ступня. И что это? Это пальцы. Вы можете назвать живот, пупок, колено, ногу, части лица и многое другое. Через повторение маленькие дети учат новые слова.

Сфотографируй это

Сфотографируй своего внука, когда он вместе с тобой занимается, например, готовит печенье. Сфотографируйте начало действия (получение ингредиентов), середину (добавление ингредиентов, перемешивание) и конец (поедание печенья). Приклейте каждую фотографию к каталожной карточке. Покажите фотографии своему внуку и расскажите о шагах, которые вы предприняли для каждого занятия. Подобные занятия помогают развивать мышление и языковые навыки вашего внука.

Укажите на это

Когда вы читаете книги со своим внуком, попросите его «показать на кошку» или «показать мне луну» в его любимых сказках. Возможно, он еще не в состоянии довести дело до конца (поэтому вам следует идти вперед и указывать), но когда вашему внуку исполнится 2 года, вы можете удивиться тому, как много слов он, кажется, знает. Подобные занятия по чтению помогают детям понять связь между словами и картинками и увеличить словарный запас.

Привет, до свидания

Сделайте туннель из большой картонной коробки, открыв оба конца. Ваш внук может быть на одном конце туннеля. Вы сидите в противоположном конце. Загляните в туннель и скажите: «Привет!» Затем отклонитесь от туннеля (чтобы ваш внук вас не видел) и скажите: «Пока!» Ваш внук пытается общаться с вами, ползая, чтобы найти вас, или издавая звуки, чтобы скопировать ваши «привет» и «пока»? Это занятие поощряет речь, решение проблем и физические навыки, поскольку ваш внук выясняет, как вас найти.

Развитие ребенка в возрасте 3 месяцев

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Пишите нам по адресу [email protected]

Видео: Занятия по развитию 3-месячного ребенка
Какие навыки следует развивать у трехмесячного ребенка?
Мелкая моторика для 3-месячных детей
Общая двигательная активность для 3-месячных детей
Коммуникация и имитация действий для 3-месячных младенцев
Учебные мероприятия для 3-месячных детей
Когнитивные развивающие занятия для 3-месячных детей
Сенсорная деятельность для трехмесячных детей

Последнее обновление 24 мая 2021 г.

Три месяца могут показаться не слишком долгими, но этого определенно достаточно для того, чтобы ваш новорожденный вырос и стал более крупным и внимательным ребенком. К этому времени ваш ребенок может привыкнуть к режиму сна и развиваться в плане взаимодействия с миром. Это обязательно даст вам столь необходимую передышку от постоянной суеты и беспокойства по поводу ребенка.

Видео: Развивающие занятия для трехмесячного ребенка

Игры могут помочь вашему ребенку развить навыки и улучшить его взаимодействие с миром. 3 месяца могут показаться слишком маленьким возрастом, чтобы начать играть в игры, но никогда не бывает слишком рано для разработки. Давайте взглянем на несколько занятий по развитию 3-месячного ребенка , которые могут помочь в росте и развитии вашего ребенка.

Какие навыки должны развиться у 3-месячного ребенка?

Как родитель, вы можете ожидать от своего ребенка нескольких вещей в возрасте 3 месяцев. Некоторые из них приведены ниже.

Ваш ребенок сможет тянуться и брать предметы, но ненадолго.
Примерно в это время начинают укрепляться мышцы шеи и спины ребенка. Поэтому это будет отличный период, чтобы начать укладывать ребенка на животик.
Ваш ребенок сможет общаться лепетом и детским лепетом, а также смеяться и улыбаться над вашими действиями.
Обучение происходит, и ваш ребенок следует за игрушками и людьми, когда они передвигаются. Они также смогут понять, вышла ли их мать из комнаты.
Вы можете начать формировать словарный запас ребенка, разговаривая с ним как можно больше.

Занятия мелкой моторикой для трехмесячных детей

Эти игры помогут вашему ребенку развить моторику в игровой форме.

Уложите ребенка на спину и положите или держите игрушки в недоступном для него месте. Переместите или встряхните игрушку, чтобы побудить ее потянуться за игрушкой.
Попробуйте поиграть с ребенком в песни и заставьте его как можно больше выполнять действия. Аплодисменты и хлопки в ладоши — тоже отличная альтернатива.
Дайте ребенку чистые игрушки, которые он может держать и грызть, когда захочет. Это увеличивает ее силу хвата и улучшает ее двигательные навыки. Однако не забудьте дать ей что-нибудь достаточно большое, чтобы она не подавилась.

Занятия крупной моторикой для трехмесячных детей

Занятия крупной моторикой в этом возрасте помогают ребенку укрепить мышцы шеи и спины. Время на животе следует начинать сейчас, под присмотром матери.

Вы можете поощрять ее поддерживать свою голову в этом возрасте. Посадите ребенка к себе на колени, хорошо поддерживайте его спину и шею, и поощряйте его смотреть на вас, издавая забавные звуки.
Время на животике можно проводить, положив ребенка на животик и держа игрушки в недоступном для него месте. Вы даже можете лечь лицом к лицу со своим ребенком и побудить его поднять лицо и посмотреть на вас.
Как можно чаще меняйте ее позы. Вы можете положить ее на живот на некоторое время, а затем заставить ее лечь на спину или сидеть с хорошей поддержкой в течение нескольких минут. Это возбудит ее любопытство, так как у нее всегда другой взгляд на окружающий мир. Кроме того, не забудьте поговорить с ней об этом как можно больше.

Занятия по общению и подражанию для 3-месячных детей

После развития двигательных навыков вы также должны выделить время для улучшения коммуникативных навыков вашего 3-месячного ребенка.

Помогите ребенку осмотреть комнату, выкрикивая его имя с разных позиций в комнате. Не забудьте похвалить ее или прижать к себе, если она посмотрит на вас после вашего звонка.
Попробуйте заставить ребенка имитировать звуки, которые вы издаете. Вы можете начать эту игру, подражая ребенку, и улыбаться, когда он с любопытством смотрит на вас. Это поможет ей понять, что она может общаться с матерью с помощью голоса.
В этом возрасте ваш ребенок уже начал развивать свои языковые навыки. Поэтому всегда разговаривайте с ней и рисуйте словами картинку, чтобы она слышала набор слов и пыталась сопоставить эти звуки с тем, что видит.

Учебные занятия для трехмесячных детей

Учебные занятия в этом возрасте стимулируют мозг вашего ребенка и со временем помогают ему хорошо развиваться.

Поощряйте ее следовать за тем, что она видит во время движения, используя игрушки. Вы можете положить ребенка на животик на пол и покатать мячик, чтобы посмотреть, следит ли он за ним глазами. Вы всегда можете использовать погремушку, чтобы заинтересовать ее, если она сначала не возражает против вас.
Чтобы помочь ребенку понять его имя, произносите его как можно чаще в его присутствии. Вы даже можете петь песни с ее именем, чтобы она понимала, что оно имеет какое-то значение по отношению к ней. Ее имя будет одним из первых слов, которые она поймет.
Максимально измените свой тон, чтобы эмоции передавались с помощью тона вашего голоса. Вы можете модулировать свой голос, когда поете ей колыбельные.
Позвольте ей изучать свое окружение с помощью прикосновений и предоставьте вашему ребенку множество различных текстур для изучения. Для начала достаточно повседневных поверхностей в доме, поэтому сначала предложите ей потрогать подушки, деревянные полы и ковры.

Занятия по когнитивному развитию для 3-месячных детей

Занятия по когнитивному развитию для вашего ребенка также помогают улучшить его когнитивные навыки и оказывают непосредственное влияние на его интеллект и личность по мере взросления.

Как можно больше читайте своему ребенку. Начните с книжек с картинками, чтобы она могла видеть, что вы пытаетесь ей донести. Ей понравится смотреть на красочные изображения перед собой и слышать ваш контрастный голос.
Говорите с ней обо всем и обо всем. Вы можете начать с рассказа ребенку о том, как прошел ваш день. Обязательно меняйте свой тон и поддерживайте с ней постоянный зрительный контакт, пока разговариваете с ней.
Поместите вокруг нее зеркала, в которых она сможет увидеть свое отражение. Она может быть слишком молода, чтобы понять, что образы являются отражением ее самой, но она уверена, что любит человека в зеркале, который постоянно двигается и машет руками.
Дайте ребенку игрушки, которые издают множество различных звуков. Это поможет ей понять причину и следствие определенных звуков, и ей обязательно понравятся приятные звуки, которые исходят от игрушек, когда она играет с ними.
Покажите ребенку, что разные предметы издают разные звуки, когда вы касаетесь их или ударяете по ним. Вы можете использовать предметы с контрастными звуками, например, погремушку или колокольчик и барабан. Вскоре ваш ребенок сможет понимать различия между различными объектами и их звуками.
Предоставьте ему новые текстуры, которые она может не только трогать, но и брать в рот. Это также помогает ей понять некоторые различия между различными объектами, когда она их видит.

Сенсорная деятельность для трехмесячных детей

Сенсорные занятия для вашего ребенка направлены на улучшение его пяти чувств и способов их использования.

Для начала можно повесить что-нибудь очень красочное над ее кроваткой. Он также должен двигаться по ветру, чтобы ваш ребенок мог легко следить за цветами глазами. Это делает большую работу по обеспечению визуальной стимуляции.
Приучите ребенка к осязанию, нежно касаясь и щекоча его. Она скоро поймет важность прикосновения, так как она будет хихикать из-за вашего нежного заботливого прикосновения.
Чтобы улучшить ее чувство кожи, важно, чтобы между ребенком и ее родителем был постоянный контакт кожа к коже.
Чтобы помочь ребенку развить навыки слушания, пойте ей много песен. Вы также должны постоянно с ней разговаривать и как можно чаще называть ее имя. Это также помогает ей развивать свой словарный запас с течением времени.
Коснитесь изображения в зеркалах вокруг нее и громко произнесите имя ребенка. Со временем она сможет понять, что девушка в зеркале — это она сама.
Коснитесь носа, лба или ушей ребенка и громко произнесите «бип». Ваш ребенок может начать наблюдать за движением вашей руки и начать предвидеть ваше прикосновение до того, как оно произойдет.

Вопреки распространенному мнению, не следует поощрять ребенка спать как можно дольше. Даже в возрасте 3 месяцев ваш ребенок может начать понимать окружающий мир ограниченным образом. В это время ее мозг и мышцы начинают развиваться быстрее, поэтому чрезвычайно важно, чтобы вы стимулировали ее чувства и моторику. Действия 3-месячных мальчиков и девочек могут показаться вам крайне бессвязными, но это просто ваш ребенок пытается исследовать окружающий мир с помощью своих органов чувств. Было обнаружено, что такие игры и занятия оказывают непосредственное влияние на интеллект вашего ребенка, когда он вырастет. Поэтому никогда не рано начать играть в развивающие игры!

Читайте также:

Основные этапы развития ребенка в возрасте 3 месяцев
Рост и развитие ребенка в возрасте 3 месяцев

РЕКЛАМА

ПОСЛЕДНИЕ

Чего на самом деле хотят кормящие мамы?

Рушель Фернандес — 29 сентября 2022 г.

Поднимите руки, если вы думали, что грудное вскармливание будет легким делом, но потом столкнулись с трудностями! Чтобы отметить Всемирную неделю грудного вскармливания в августе этого года, австралийцы…

3 обучающих занятия для трехмесячного ребенка

Идеальные занятия, которые помогут вашему трехмесячному ребенку перейти на следующий этап развития.

Изображение : Shutterstock

Теперь, когда вашему ребенку исполнилось три месяца, пришло время познакомить его с развивающими занятиями для трехмесячного ребенка. На этом этапе у ребенка начинают развиваться игры, а также происходят изменения в его режиме сна и кормления . Это поможет, если вы попытаетесь понять их симпатии и антипатии. Вы должны быть осторожны с каждым шагом, с которым вы можете столкнуться. Если вы не знаете, какие действия помогут им, мы рассмотрели их здесь. Ознакомьтесь со списком занятий, которые гарантированно помогут вашему малышу развить силу и вырасти здоровыми.

Занятия по развитию ребенка в возрасте 3 месяцев:

Ваш ребенок теперь может уверенно держать голову и легко держать себя под углом 45 градусов, когда лежит на животике. Вы можете попробовать удерживать ее на ногах и ставить в разные положения. Играйте во все веселые занятия для трехмесячного ребенка, которые укрепят его мышцы.

1. Теперь ваш ребенок обнаружил свои руки:

Изображение : Shutterstock

Она обнаружила, что у нее есть руки, которые можно использовать для очень многих вещей. Вот что она пытается сделать своими руками:

Вы можете видеть, как она развлекается своими пальцами.
Положи пальцы ей в рот, чтобы пососать их.
Соедините обе руки и застегните их.
Вскоре она начнет прикасаться к предметам и держать вещи, только если вы берете их в руки. Она не сможет тянуться к предметам так скоро.
Она поймет, что может шуметь с ними. Это время, когда она начинает понимать связь между причиной и следствием. Обычно это происходит немного позже.
Вы можете поставить перед ней зеркало и дать ей опору .
Она будет продолжать смотреть на свое отражение.
Вы можете видеть, как она улыбается своему отражению. Игра с зеркалом обычно появляется в возрасте около шести месяцев.

2. Органы чувств вашего ребенка развиваются:

Изображение : Shutterstock

На этом этапе развиваются способности вашего ребенка к зрению и слуху. В ней можно заметить следующие изменения:

Теперь она может поворачивать голову и улыбаться, слыша ваш голос .
Ей понравится слушать музыку.
Ей понравится смотреть на яркие цветные игрушки.
Лица 3-х месячного ребенка совершенно очаровательны.
Она будет смотреть на свое отражение в зеркале детской кроватки.

3. На этом этапе развиваются коммуникативные навыки вашего ребенка:

Изображение : Shutterstock

Это одно из интересных занятий для трехмесячного ребенка. Теперь она начала взаимодействовать с окружающим миром. Вот как сейчас общается ваш ребенок:

Теперь она улыбается, а улыбаться ей доставляет удовольствие.
Плач больше не является ее основным способом общения. Ребенок по-прежнему в первую очередь плачет, когда голоден или хочет спать.
Трехмесячный ребенок плачет не более часа в день .
Вам необходимо обратиться к врачу, если ее плач превышает нормальные пределы.
Теперь она произносит гласные звуки, такие как «а», «о», и воркует, а не плачет.
Теперь вы можете вести с ней беседы и рассказывать истории.
Она начнет издавать звуки и делать собственные жесты.

Помогите любимому на этапе развития:

Помните, что каждый ребенок уникален по-своему. Вы не должны заставлять своего ребенка, если вы обнаружите задержки в развитии. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом и расскажите о своих опасениях. Вот что вы можете сделать:

Следуйте трекеру развития, чтобы проверить вехи, которых она достигла. Для вашего удобства доступны онлайн-чекеры. Помните, что если ребенок недоношен, можно ожидать, что вехи развития разовьются немного позже, чем у доношенных детей. Всегда лучше спросить своего врача, есть ли какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка.
Организуйте свой список дел. Таким образом, вы можете знать, что вам нужно делать.
Ищите медицинские проблемы для детей этого возраста.
Проведите время со своим ребенком и посмотрите на вещи вокруг вас с совершенно другой точки зрения.

1. Чему я могу научить своего ребенка в три месяца?

В три месяца ваш ребенок начинает реагировать на ваш голос воркованием и бульканьем. Вы можете поощрять их продолжать говорить, так что это поможет им выучить язык и поддержать разговор.
Познакомьте детей с формами и цветами с помощью красочных игрушек различной текстуры и формы.
Держите игрушку подальше от ребенка и поощряйте его тянуться к ней. Это поможет им научиться хватать и удерживать предмет.
Научите детей ежедневному кормлению, играм и сну. Это поможет им следовать порядку и чувствовать себя в безопасности.
Выйдите на прогулку с ребенком и опишите, что вы видите. Это поможет им привыкнуть к различным новым вещам вокруг (1) (2) (3).

2. Как развлечь трехмесячного ребенка?

Вы можете развлечь своего трехмесячного малыша (3):

пением любимой мелодии
легким щекоткой
легким массажем пальцев ног и ступней
чтением книг успокаивающим тоном
игрушка и найти ее снова
Включение успокаивающей музыки или колыбельных

3. Как я могу стимулировать развитие мозга моего ребенка?

Вы можете стимулировать развитие мозга вашего ребенка с помощью (4):

Обеспечение заботливой и позитивной атмосферы дома
Отвечать теплым и любящим тоном
Поощрять веселые занятия, такие как чтение, пение и разговоры
Игры, такие как прятки
Зрительный контакт и улыбаться
Грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев
Позволять им общаться с разными людьми
Помогать им исследовать окружающую среду снаружи и внутри дома
Регулярные медицинские осмотры
Не давать им время у экрана

Вы можете ввести соответствующие возрасту обучающие занятия для трехмесячных детей, так как им пора начинать играть. Это также когда дети узнают свои руки, развивают чувства и пытаются держать голову. Вы можете попробовать такие действия, как держать их перед зеркалом, сжимать руки, двигать руками, ногами и т. д., которые помогают укрепить их мышцы. Разговор с ними и реагирование на шум, который они издают, может быть забавным в этом возрасте и формирует основы коммуникативных навыков.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

Обучающая игра и ваш ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев.
https://kidshealth.org/en/parents/learn13m.html
3-4 месяца: развитие ребенка.
https://raisingchildren.net.au/babies/development/development-tracker-3-12-months/3-4-months
Каждый день я учусь, играя!
https://www. gov.nl.ca/education/files/earlychildhood_everyday_i_learn_through_play.pdf
Мозг вашего ребенка: как родители могут поддерживать здоровое развитие.
https://caringforkids.cps.ca/handouts/pregnancy-and-babies/your_babys_brain

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Автор

Мита любит писать на темы, связанные с женщинами и детьми. Она любит представлять своим читателям более яркую сторону жизни в виде своих статей. Она пишет об играх, рассказах, декоративно-прикладном искусстве, праздниках и многом другом для MomJunction. Когда она не зациклена на сайтах интернет-магазинов, она любит читать книги и смотреть сериалы F.R.I.E.N.D.S.

Идеи для игр для малышей и малышей

Идеи, которые помогут вашему ребенку играть и учиться

Вы можете дать своему ребенку множество различных возможностей для игр, и это не должно быть сложно или дорого.

Например, вы можете:

смотреть книги и петь с ребенком песенки и потешки – это весело и поможет ему развить языковые и коммуникативные навыки
использовать вещи, которые уже завалялись у вас дома
участвуйте сами – ваш ребенок узнает от вас больше, чем от любой игрушки

Идеи для игр в любом возрасте

Игра с водой

Младенцы, малыши и дети младшего возраста любят играть с водой — в ванне, детском бассейне или просто в раковине или пластиковой миске.

Используйте пластиковые бутылки для наливания и опрыскивания друг друга, пластиковые трубки, губку, дуршлаг, соломинки, воронку, ложки и все прочее, что не разбивается.

Никогда не оставляйте маленького ребенка одного в ванне или играющего с водой. Младенец или маленький ребенок может утонуть на глубине менее 5 сантиметров (2 дюймов).

Чтение вашему ребенку

Вы можете начать рассматривать книги вместе с ребенком с раннего возраста – это поможет ему в обучении в будущем. Время, проведенное за книгами с ребенком, также позволяет вам сблизиться с ним и полезно для эмоционального благополучия.

Даже до того, как дети научатся говорить, им будет приятно слушать, как вы им читаете. Слушание вас даст им почувствовать звуки, ритмы и рифмы языка. Даже маленькие дети любят рассматривать книжки с картинками.

В местных библиотеках обычно имеется большой выбор детских книг. Некоторые проводят сеансы рассказов для маленьких детей. Даже если это всего 10 минут в день, просмотр книг вместе с ребенком поможет ему приобрести важные навыки и повысит интерес к чтению.

Booktrust предлагает бесплатные наборы книг Bookstart каждому ребенку в возрасте 2 ключевых лет до того, как он пойдет в школу. Цель состоит в том, чтобы помочь семьям наслаждаться совместным чтением каждый день и помочь вашему ребенку быстро начать.

Вы получите набор Bookstart Baby в первый год жизни вашего ребенка, как правило, от патронажной сестры или другого медицинского работника. Ваш ребенок также получит набор сокровищ Bookstart, когда ему исполнится 3 или 4 года, в детском саду, игровой группе или в других детских учреждениях.

Посетите веб-сайт Bookstart, чтобы насладиться интерактивными сборниками рассказов и играми, а также узнать о мероприятиях в местной библиотеке. Вы также найдете множество других книжных рекомендаций.

Вы также можете посетить Words for Life, чтобы прочитать советы и идеи.

Игровые идеи от 4 месяцев

Весело разговаривайте и пойте своему малышу, держа его на руках. Вы также можете положить игрушки рядом с ребенком, чтобы он мог до них дотянуться. Читайте и смотрите детские книги вместе.

Идеи для игр от 18 месяцев

Рисование и раскрашивание

Используйте мелки, войлочные наконечники или порошковую краску.

Сначала покажите ребенку, как держать карандаш или кисть. Если у вас нет бумаги, вы можете использовать внутренности коробок из-под хлопьев или старые конверты, которые были разрезаны.

Марионетки из носков

Используйте носки и конверты, чтобы сделать марионеток своими руками. Нарисуйте на них лица или наклейте что-нибудь, чтобы создать своих собственных персонажей. Заставьте марионеток «разговаривать» друг с другом или с вами и вашим ребенком.

Прогулки

Поощряйте ребенка ходить с вами (вы можете использовать поводья для безопасности), как только он сможет. Это может замедлить вас, но это отличный способ для вас обоих потренироваться.

Идеи для игр за 24 месяца

Переодевание

Соберите старые шляпы, сумки, перчатки, шарфы, ночные рубашки, куски материи, кухонные полотенца и занавески. Спросите друзей и родственников или попробуйте беспорядочные продажи.

Убедитесь, что нет свободных шнуров, завязок или лент, которые могут обернуться вокруг шеи вашего ребенка или споткнуться о него (или вас).

Бумажные тарелки или пакетики с нарезанными хлопьями — хорошие маски. Вырежьте прорези для глаз и прикрепите их к лицу ниткой или резинкой.

Время просмотра телевизора и экранов

Лучше ограничить ежедневное время, проводимое ребенком перед экраном.

Всегда знайте, что смотрит ваш ребенок. Смотрите вместе с ребенком, чтобы вместе обсудить то, что смотрите.

Идеи для игр от 30 месяцев

Моделирование мусора

Собирайте картонные коробки, картонные коробки, стаканчики из-под йогурта, крышки от молочных бутылок и все, что придет вам в голову. Купите детский клей (проще всего использовать тот, что поставляется с кисточкой) и помогите им сделать то, что им нравится.

Безопасность игрушек

При покупке игрушек обращайте внимание на знак британского стандарта в виде воздушного змея, знака льва или знака CE, которые показывают, что игрушка соответствует стандартам безопасности.

Будьте осторожны при покупке подержанных игрушек или игрушек в рыночных прилавках, так как они могут не соответствовать стандартам безопасности и быть опасными.

На игрушках обычно есть предупреждения о возрасте. Если на игрушке есть пометка «Не подходит для детей младше 36 месяцев», не давайте ее младенцу или малышу младше 3 лет. Проверяйте игрушки на наличие острых краев или мелких деталей, которые ваш ребенок может проглотить.

Предупреждение о батарейках-таблетках

Некоторые электрические игрушки содержат небольшие круглые батарейки, называемые батарейками-таблетками. Помимо опасности удушья, они могут вызвать серьезные внутренние ожоги при проглатывании или попадании в ухо или нос вашего ребенка.

Держите батарейки-таблетки подальше от ребенка и убедитесь, что батарейные отсеки на игрушках надежно закреплены винтом.

Если вы считаете, что ваш ребенок проглотил батарейку-таблетку, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 999.

Игрушки для детей с особыми потребностями

Игрушки для детей с особыми потребностями должны соответствовать их возрасту и способностям.

Что можно детям с 3 месяцев: Питание ребенка в 3 месяца, грудное вскармливание

«Какой прикорм можно вводить ребенку с 3 месяцев?» — Яндекс Кью

7 продуктов, которые нежелательно давать детям до года

1. Соль

2. Сахар

3. Мед

4. Фруктовые соки и напитки

5. Продукты, которыми легко подавиться

6. Яичный белок

7. Коровье и козье молоко

Вам также будет интересно

какие продукты можно давать ребенку

В каких случаях прикорм начинают с пяти месяцев

Какие продукты вводить в рацион малыша

Правила прикорма в пять месяцев

Примерное меню ребёнка в 5 месяцев

Как кормить ребёнка в 5 месяцев: какие кашу и пюре выбрать

Как правильно держать малыша на руках

Схема введения прикорма у детей до года

В 5 месяцев – овощи

В 6 месяцев – каши

После 8 месяцев

После 9 месяцев

Важно знать:

Запись на прием к врачу педиатру

0,5-3-летний ребенок – Tarkvanem ‹ Питание — Tarkvanem

Боковая навигация

Приемы пищи

РАБОЧИЙ ЛИСТ: Как давать распоряжения ребенку?

Как заключать соглашения и устанавливать границы?

Развивающие занятия для детей от 3 до 4 месяцев для развлечения и стимуляции

Чего ожидать от ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев

Обучение через игру

Занятия для ребенка в возрасте от 3 до 4 месяцев

1. Хватание предметов перед собой

2. Причинно-следственные действия с погремушками ног или воздушными шариками

3. Положите их на бок, чтобы подготовить к катанию

4. Время на животе с различными реквизитами

5. Посадите их

6. Поощряйте их исследовать свое тело

7. Подтягивайте их вверх, чтобы сесть

8. Читайте своему ребенку

9. Имитируйте их звуки и выражение лица

10. Массаж

11. Положите ребенка на спину с игрушками над головой

12. Исследуйте различные текстуры, чтобы стимулировать чувства

13. Играйте с мыльными пузырями

14. Устройте им свидание

15. Используйте сенсорную бутылочку

Похожие сообщения:

Полное руководство по навыкам ребенка в возрасте 0–3 месяцев

Игровые занятия для детей в возрасте от 12 до 24 месяцев

Активные занятия

Мягкие губки

Сборщик листьев

Замри! Малыши любят замораживать танцы

Слопать немного попкорна

Упражнения «Тихая игра»

Игра с тенями

Наполнение и выгрузка

Самодельный «тележка»

Занятия, развивающие мыслительные навыки

Как растет ваш сад?

Попробуйте классическую игру Shell

Выньте несколько трубочек

Практика наливания

Занятия, развивающие чувства

Взгляните!

Вода, вода повсюду

Объединимся вместе

Сделать холмик из пузырей

Занятия, развивающие языковые навыки

Назовите это!

Сфотографируй это

Укажите на это

Привет, до свидания

Развитие ребенка в возрасте 3 месяцев

Видео: Развивающие занятия для трехмесячного ребенка

Какие навыки должны развиться у 3-месячного ребенка?

Занятия мелкой моторикой для трехмесячных детей