Что приготовить на полдник: рецепты с фото

Проверенные рецепты вкусных полдников с пошаговыми фото. Сытные перекусы для взрослых и детей. Вкусные запеканки, оладьи, сырники, горячие бутерброды, выпечка, ягодные вареники и т. д. – всё, что можно приготовить на полдник. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Штрудель с мясом – очень универсальное блюдо. Его можно подать на стол к чаю или как закуску, или даже горячее блюдо.

Всего 15 минут активного времени, и ароматные хачапури у вас на столе.

Пицца на основе из куриной грудки готовится в духовке. Это быстрый и простой рецепт, претендующий на место в меню правильного питания, поскольку мучное в рецепте полностью исключается.

Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.

Эти ароматные тыквенные ПП оладьи выпекаются без муки и сахара. Муку в рецепте заменяют полезные овсяные хлопья, а сладкими оладьи делает спелый банан.

Кастыбы или кастыбый — традиционные татарские лепёшки с начинкой, очень любимы в моей семье.

Сыра много не бывает! Хачапури — блюдо родом из гостеприимной Грузии.

Быстрый, сочный и восхитительно ароматный пирог из доступных ингредиентов.

Шпинат — не самая традиционная начинка для осетинских пирогов. Он получил свою популярность лишь в последние несколько десятилетий.

Вся прелесть этого пирога в том, что готовится он очень просто и быстро.

Из свежего творога с добавлением разных фруктов и ягод можно приготовить всевозможные десерты на любой вкус.

Стройное и здоровое тело начинается с кухни, нельзя не согласиться. Поэтому в моем меню всегда есть блюда и напитки для здорового питания.

Вареники чаще всего готовятся на пресном тесте. Предлагаю немного отойти от обычного замеса и приготовить вареники со свежими яблоками и корицей, используя необычный рецепт теста.

Многих сейчас волнует вопрос, а что же делать с кабачками?  Идей много:) Например, приготовить из них кабачковые драники на сковороде по самому вкусному рецепту.

Часто домашние пироги готовятся дольше, чем хотелось бы. Но, к счастью, есть рецепты «на скорую руку».

Не обязательно иметь духовку, чтобы испечь вот такой румяный заливной пирог с капустой, я легко готовлю его на сковороде на плите.

Это простой рецепт для любителей румяных драников, но в необычном варианте — драники с капустой и фаршем.

Пышные оладьи с яблоками на кефире — простой в приготовлении, достаточно экономный и всеми любимый рецепт.

Хочу предложить потрясающий рецепт безумно ароматной кукурузы. Приготовленную таким способом ее можно подавать не только в качестве перекуса, но и на гарнир к мясу или рыбе или вовсе как самостоятельное блюдо.

Безглютеновые блины немного отличаются от привычных нам блинчиков, но при этом они не менее вкусные.

Нежные, в меру сладкие, безумно ароматные, с легким яблочным послевкусием — это все про оладьи с яблоками и кабачками по рецепту на кефире.

Как только это блюдо не называют: картофельные оладушки, деруны, драники… Конечно, это не диетическая еда, но аромат, который возбуждает аппетит, я вам обещаю.

Правильный смузи должен быть не только вкусным, но и питательным. ПП смузи из сельдерея и яблока — именно такой.

Пирог с капустой по классическому рецепту в духовке получается очень воздушным и ароматным.

Мы привыкли к тому, что вареники готовятся в воде. Приготовление их на пару порой кажется необычным и даже странным.

Вареники со свежей вишней получаются особенно сочными и ароматными. Вишня при приготовлении полностью сохраняет свой вкус и мясистую текстуру.

Если вы думаете, чего бы такого интересного и вкусного приготовить на завтрак, я очень рекомендую оладьи из цукини, делаются они по простому рецепту на сковороде, а получаются очень нежными, мягкими, с румяной корочкой и пикантной ноткой чеснока.

Отличная идея для летнего перекуса – фруктовый смузи, который легко готовится в блендере.

Летом так хочется вкусных прохладных и полезных напитков. А ещё интересных фруктово-ягодных сочетаний, и я все это нашла в рецепте персикового смузи.

Блинчики из кабачков — такие блюда пользуются, наверное, самой большой популярностью в сезон кабачков.

Творожная запеканка в мультиварке без манки – вариант легкого в приготовлении блюда всего из 3 основных ингредиентов.

Пигоди (или пянсе) – это пирожки на пару по-корейски.   Популярные в Корее паровые пирожки из дрожжевого теста с традиционной мясной начинкой.

Драники — это блюдо, которое выручит практически в любой ситуации.  Даже когда кажется, что продуктов нет, и готовить не из чего, всегда найдётся яйцо, луковица и немного картофеля.

Шоколадный кекс с черешней и какао — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется быстро приготовить чего-то вкусного к чаю.

Блинчики из цукини с шампиньонами получаются легкими, нежными, приятного вкуса,  с едва уловимым шлейфом аромата жареного лука и каплей чеснока.

В кабачковый сезон я рекомендую непременно приготовить нежнейшие классические оладьи из кабачков на сковороде по очень простому рецепту.

Рецептов драников существует множество. Кто-то добавляет в них зелень, кто-то сыр, бекон и т.д. Их готовят и в духовке, и в мультиварке.

Сырники из творога на топленом молоке получаются совершенно особенными — хрустящими снаружи и мягкими и нежнейшими внутри.

Из дрожжевого теста получается не только прекрасная десертная выпечка, но и закусочная.

Вареники с клубничной начинкой — это настоящее лакомство. Его я готовлю в самый сезон клубники.

Ну, как не приготовить кекс со свежими сезонными ягодами? Особенно с клубникой, которую только что собрали.

Классические оладьи давно начали сдабривать чем-то эдаким — добавлять в тесто сухофрукты или повидло, традиционную к ним сметану — заменять на сгущенное молоко или мед.

Панна котта — это итальянский десерт из сливок и сахара. Нежный, вкусный, просто наслаждение в каждой ложечке!

Я очень не люблю тратить много времени на приготовление завтраков, но без теплого блюда утром никак не могу.

Если вы хотите приготовить вкусный десерт и думаете над подходящей начинкой, я рекомендую открыть шкаф и посмотреть, сколько там лежит давненько купленных конфет, вафель, высохших маршмэллоу, кусочков шоколада, орехов и т.д.  У меня обычно рука не поднимается выкинуть все эти вкусности, а доедать их не очень хочется.

В детстве бабушка очень часто готовила нам рисовую кашу с яблоками и сливочным маслом, и это было невероятно вкусно.

Долго думав, какой простой, но не совсем обычный шоколадный кекс можно приготовить в мультиварке, я вспомнила о старом рецепте бисквита, который мама готовила в моем детстве.

Быстрый и простой вариант шоколадного коржа для торта, который готовится в мультиварке.

Творожная запеканка в мультиварке — рецепт классический, но способ ее приготовления — не традиционный.

Банановый кекс является традиционной выпечкой американской кухни. Его еще называют банановым хлебом.

Очень простые бездрожжевые булочки на пару по-китайски замешиваются на йогурте, густом кефире или нежирной сметане.

На вкус простой весенний салат с черемшой и кукурузой получается очень ярким и интересным.

Пришел сезон ревеня, и значит настало время печь пироги. Кисло- пряный ревень просто создан для сладкой выпечки.

Нет ничего проще и полезней приготовления еды на пару в мультиварке. Именно таким способом я предлагаю готовить всеми любимый омлет, добавляя в него разные начинки.

Десерта проще, чем яблочная шарлотка, не придумаешь. Однако, если у вас есть мультиварка, его можно еще упростить: ставим режим «Выпекание» и отдыхаем час, не боясь, что пригорит или не пропечется.

Итонский беспорядок — это традиционный английский рецепт десерта в новой порционной подаче.

Это вариант овсяных профитролей, но приготовить их можно из любой безглютеновой муки.

Блонди — это особенный пирог, наподобие брауни, только из белого шоколада — отсюда и название этой выпечки.

С приходом жарких дней всё меньше хочется включать духовку. Клубничный торт без выпечки станет отличной альтернативой любому десерту.

Рецепт пшена с сыром и яйцом пашот хорош тем, что он вкусный, бюджетный и полезный.

Для тех, кто следит за фигурой, этот низкокалорийный десерт — просто находка.

Во Франции печенье «Мадлен» столь популярно, что существуют десятки не только сладких вариантов, но и огромное множество соленых.

Очень простое в приготовлении, но невероятно эффектное печенье получается по этому рецепту.

Вкуснейшие горячие бутерброды, которые чудесным образом подойдут к завтраку или в качестве перекуса в дорогу, на работу или пикник.

Шоколадные конфеты с орехами готовятся всего лишь из трех ингредиентов и всего лишь за 10 минут, если не учитывать время на застывание.

Сырные сконы с кукурузной мукой – идеальная альтернатива хлебу. Они прекрасно подойдут к супу или второму блюду, или могут стать самостоятельным перекусом, если подать их со сливочным маслом, например, с зеленью.

Галушки — подзабытый славянский рецепт, этакое деревенское, простое и сытное блюдо из самых доступных продуктов.

Этот кекс лучше всего готовить с красным апельсином. Он отличается нежным вкусом, ароматной цедрой, почти полным отсутствием косточек и, конечно, красным цветом мякоти.

Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт.

Латкес с морковью и свеклой — этакий необычный вариант картофельных драников.

Вкусный полезный хлеб не обязательно должен быть из муки, его с успехом можно приготовить и из чечевицы.

У сметанных капкейков с карамельным кремом шапочка очень нежная, а сами они получаются с хрустящим верхом.

Оригинальный рецепт винегрета, где овощи для салата запекаются в духовке.

Очень простой рецепт морковного манника с восхитительной текстурой, влажной, мягкой и пышной.

Что приготовить на полдник ребенку 2-3 лет. Рецепты с фото

     Полдник —  это время приема пищи между обедом и ужином. Как правило, время полдничать приходит на 16-17 часов дня. В это время детский организм уже переварил пищу, съеденную в обед, и ребенок испытывает легкое чувство голода. Для малышей полдник особенно важен. Как и любой другой прием пищи, полдник должен включать жиры, белки, углеводы. Если пропускать легкий перекус, может нарушиться обмен веществ у ребенка.

Содержание

• 1 Что приготовить на полдник ребенку
  • 1.1 Рецепты вкусных и полезных блюд для детей на полдник
  • 1.2 Рецепт печенья «яблоки с морковью»
  • 1. 3 Творожная запеканка «Воздушная»
  • 1.4 Творожный рулет «Сказка»
  • 1.5 Блинчики с творогом «Чудесные»
  • 1.6 Манник «Минутка»

После сна ребенку можно дать чашку чая, какао или стакан молока, кефира, сока  с печеньем, булочкой, вафлями и другими мучными изделиями. Не следует давать в пищу конфеты, шоколадки. Обязательно стоит давать фрукты. Дети любят сухофрукты, творог с медом, компоты, кисели.

На полдник можно обойтись простым йогуртом или творожком, но всё же мамы любят полакомить своих детишек чем-то новым и вкусным.

Рецепты вкусных и полезных блюд для детей на полдник

Чтобы разнообразить рацион малыша,представляем вашему вниманию рецепты полдников для детей.

Рецепт печенья «яблоки с морковью»

Для приготовления понадобятся:

• яблоки;
• морковь;
• корица;
• сливочное масло;
• изюм;
• мед.

Необходимо вырезать у яблок сердцевину. На терке натереть морковь, смешать с корицей, изюмом  и медом. Положить в яблоки полученную смесь, добавить палочки корицы и накрыть шляпкой яблока. Поставить в микроволновую печь на 7-10 минут. Если у ребенка аллергия, мед можно заменить сахаром.

Творожная запеканка «Воздушная»

Необходимые ингредиенты:

• 2 пачки творога;
• 2 банана;
• стакан овсяных хлопьев;
• разрыхлитель теста;
• 2 ст. л. сахара (без горки).

Овсяные хлопья измельчить в блендере или миксером (но чтобы не получилась мука).  Добавить сахар, соль, разрыхлитель и перемешать. Бананы порезать кубиками. Добавить к ним творог и тщательно перемешать. Далее смешать  творожно-банановую  и овсяную смесь. Выложить в круглую форму и отправить в духовку на 30-35 минут.

Творожный рулет «Сказка»

Для приготовления «Сказки» понадобится:

• яйцо 3 шт.;
• 2 ст. л. сахара;
• стакан муки;
• пол-ложки картофельного крахмала;
• пачка творога;
• 2 ст. л сметаны;
• 150 гр. сливочного масла;
• молоко сгущенное.

Взбить яйца с горячей водой (1/5 кружки), добавить сахар и взбивать до увеличения. Муку, разрыхлитель и крахмал добавить в яичную смесь. Все хорошо перемешать. В разогретую духовку выложить  тесто на специальную бумагу для выпекания, чтобы не пригорело. Пока будет готовиться тесто, в отдельной миске протереть творог, добавить сметану, сливочное масло и сгущенку. Взбить в блендере. Кладем в холодильник на 15 минут. Достать корж из духовки и дать остыть на некоторое время. Намазать творожную смесь на корж и закрутить в рулет. Поставить в холодильник.

Блинчики с творогом «Чудесные»

Чтобы приготовить блинчики с творогом вам понадобится:

• пол-литра молока;
• 4 куриных яйца;
• 1 большая  ложка муки;
• 2 большие ложки сахара;
• пачка творога;
• ваниль;
• банан.

Смешать все ингредиенты для приготовления блинчиков. Жарить на легком огне. Пока будут жариться блинчики, приготовьте творожную начинку. Для этого в творог добавьте желток, ваниль, сахар и мелко нарезанный банан. Все хорошо перемешать. По всему тонкому блинчику намазать творожную массу и свернуть в трубочку. По желанию, можно присыпать сахарной пудрой.

Манник «Минутка»

Для приготовления манника необходимо взять:

• 3 яйца;
•  стакан манки;
• стакан молока;
• сахара и муки;
• немного разрыхлителя для теста.

Разогреть на огне молоко ( не доводить до кипения), в молоко добавить манку и оставить на минут 40. Тем временем, миксером взбить яйца и сахар, добавить муку и разрыхлитель для теста. Хорошо взбить миксером. После того, как манка набухла добавить в яичную смесь и также хорошо взбить. Противень смазать подсолнечным маслом и немного присыпать манкой (чтоб не пригорало тесто). Тесто выложить на противень и запекать в духовке до слегка золотистой корочки.

Другие интересные и вкусные рецепты для детей:

Рецепты Десертов Для Детей

Блюда, Которые Могут Приготовить Дети

Рецепты Выпечки Для Детей

Рецепты Фруктовых Салатов Для Детей

Диетические Блюда Для Детей

Рецепты завтраков для детей

рецептов детского здорового обеда | BBC Good Food

Детские рецепты здорового обеда | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 42

• Куриные лепешки с лимоном и йогуртом

  Рейтинг 4,5 из 5,23 оценок

  Приготовьте эти семейные куриные рулетики с маринадом из лимона, чеснока и корицы на барбекю если светит солнце. Подавать в лепешках с йогуртом

• Томатный суп с макаронами

  Оценка 4,4 из 5,15

  Наслаждайтесь любимым семейным томатным супом с морковью, сельдереем и макаронами в качестве легкого ужина. Он также отлично подходит для упакованного ланча — просто налейте его в колбу

• Салат с тако из курицы

  Рейтинг 4,9 из 5,7 оценок

  Хрустящий куриный салат, пикантный, полезный и 4 из 5 ваших повседневных блюд . Попробуйте это для разнообразия в коробке для завтрака вашего подростка или возьмите его с собой на работу

• Простые бургеры с индейкой

  Рейтинг 4,8 из 5,63 оценок

  Эти легкие, полезные котлеты из индейки идеально подходят для всей семьи, включая детей. Наши вкусные гамбургеры идеально подходят для летнего отдыха

• Роллы с морковью и хумусом

  Рейтинг 4,3 из 5,12 оценок

  Ролл-ап, ролл-ап — мгновенно перекусите чем-нибудь сверхполезным с этими вегетарианскими роллами

• Запеченные яйца с соусом из фасоли

  Рейтинг 4,1 из 5,17 оценок

  Приготовьте эти запеченные яйца из пяти ингредиентов с помидорами и фасолью, используя скобы для хранения. Быстрое, простое, вкусное и полезное блюдо

• Полезный куриный салат

  Рейтинг 4,6 из 5,36 оценок

  Этот простой в приготовлении полезный куриный салат имеет пикантный вкус. Упрощенная версия также отлично подходит для детских ланч-боксов

• Сливочный паста песто и капуста

  Рейтинг 4,2 из 5,55 оценок

  Наслаждайтесь сливочным соусом песто и макаронами капусты в качестве вкусного и питательного ужина. Приготовьте его, используя всего несколько ингредиентов и основных продуктов

• Суп с курицей и сладкой кукурузой

  Рейтинг 4,3 из 5,11 оценок

  Приготовьте бульон из остатков жареного ужина, чтобы приготовить этот суп с курицей и сладкой кукурузой. Костный бульон содержит важные минералы, содержит мало жиров и калорий

• Зеленый клубный сэндвич

  Рейтинг 4,4 из 5,19 оценок

  Этот полезный сэндвич наполнен полезными веществами, чтобы держать вас в тонусе до ужина

• Фалафель из сладкого картофеля с салатом из капусты

  Оценка 4,4 из 5,29 оценок

  Питта, наполненная домашними фалафелями и салатом, сделает нежирный обед или легкий ужин менее чем за фунт за порцию

• Суперполезная пицца

  Рейтинг 4,4 из из 5,58 оценок

  Количество этой вегетарианской пиццы велико, поэтому, если у вас остались остатки, положите несколько холодных ломтиков в коробку для завтрака на следующий день

• Миска для быстрого куриного хумуса

  Звездный рейтинг 4,6 из 5,25 оценок

  Приготовьте нашу здоровую салатницу с курицей и хумусом для вкусного бюджетного обеда. Его можно собрать всего за 10 минут, и он готовит три блюда в день

• Сливочное вегетарианское ризотто

  Рейтинг 4,2 из 5,21 рейтинга

  Замаскируйте овощи и приготовьте это полезное вегетарианское ризотто для детей

• Паста «Десятиминутка»

  Рейтинг 3,7 из 5,7

  Это блюдо быстрее подается на стол, чем жареные чипсы, и оно богато свежими овощами, что делает его идеальным для детей

• Блины со шпинатом и тунцом

  Рейтинг 3,5 из 5,7 оценок

  Празднование Масленицы с этими полезными блинчиками из шпината и тунца. Полезные, питательные и ароматные, они доставят вам 3 блюда в день

• Куриные шашлычки с цацики

  Рейтинг 4,7 из 5,14

  Детям понравятся эти куриные шашлычки в горячем виде для быстрого ужина или в упаковке с зеленым салатом и цацики, чтобы взять их с собой на пикник

• Хумус с овощными палочками

  Рейтинг 3,7 из 5,3 рейтинги

  Дети не едят чеснок? Попробуйте этот рецепт хумуса — он готов через 15 минут

• Лапша с курицей и кунжутом

  Оценка 4,2 из 5,7 оценок рецепт жареной курицы

• Томатный суп-пюре

  Рейтинг 4,7 из 5,81 оценок

  Нежирный вегетарианский суп, который понравится всем — пассата и цельное молоко придают шелковистую гладкость

• Креветки и котлеты из лосося острый майонез

  Рейтинг 4,6 из 5,96 оценок

  Эти гамбургеры с креветками и лососем не только невероятно вкусны, но и полезны для здоровья, так как богаты омега-3. Сделайте их для всей семьи всего за 25 минут

• Куриный шашлык с лимоном

  Рейтинг 4,6 из 5,42 оценок

  Эти куриные шашлычки в лепешках вкусны, полезны и просты в приготовлении ужина для беспокойных будних вечеров

Овощи

Полезно 90 суп

Звездный рейтинг 4,8 из 5,4 оценок

Этот согревающий овощной суп от хозяина Great British Bake Off Мела представляет собой традиционный семейный рецепт со свежими овощами и специями для здорового ужина

• Хумус с лимоном и кориандром

  Оценка 4,5 из 5,30. Попробуйте его с овощными хлопьями в своем упакованном ланче

Загрузить еще

Рекламный контент

50 домашних обедов, которые понравятся всей вашей семье

Неважно, будете ли вы и ваши дети этой осенью лично или онлайн, эти обеды идеи обязательно удовлетворят всю семью. Кроме того, вам понравится, что они собираются всего за 20 минут!

1
/
50

Намазывание смеси майонеза и масла на хлеб создает восхитительно хрустящую корочку с любимым, прекрасным ароматом масла, который вы ожидаете от бутерброда с сыром на гриле. Это один из наших самых любимых семейных обедов. — Джош Ринк, стилист Taste of Home Food

Перейти к рецепту

2
/
50

Я нашел этот написанный от руки рецепт в старой кулинарной книге сообщества, которую купил более 40 лет назад. Я внес несколько изменений за эти годы, чтобы удовлетворить вкусы моих детей. — Кристин Чейес, Смиттаун, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

3
/
50

Моя дочь вдохновила меня на этот рецепт вафель из кукурузного хлеба. Все в моей семье любят чили, кроме нее, поэтому у нас появилась идея — вафли из кукурузного хлеба с чили и всеми добавками! Это был хит. — Кортни Стульц, Вейр, Канзас

Перейти к рецепту

4
/
50

Нужен вкусный детский обед в школу? Мои дети любят эти простые вертушки из индейки из четырех ингредиентов. Приготовьте их накануне — они не размокнут! — Эми Ван Хемерт, Оттумва, Айова

Перейти к рецепту

Нам тоже не хватает идей для холодных обедов.

5
/
50

Я работаю в больнице по 12 часов в ночную смену, и когда я прихожу утром домой, я не хочу готовить большой завтрак. Я люблю эти бутерброды, потому что они универсальны; иногда я использую яблоки вместо груш и разные сыры, например, бри или тертый пармезан. — Л.Дж.Вашингтон, Карпинтерия, Калифорния

Перейти к рецепту

6
/
50

Когда моя мама приезжает в гости, она наслаждается старым добрым бутербродом с куриным салатом. Будучи вегетарианкой, я постоянно делаю бутерброды с салатом из нута и, наконец, осмелился сделать один для нее. После некоторого колебания она попробовала его и сразу же попалась на крючок! — Данника Стивенсон, Акрон, Огайо

Перейти к рецепту

7
/
50

Мне нравится изобретать новые способы приготовления бутербродов с сыром на гриле для обеда моих детей. Эта версия на вкус как пицца. Использование замороженного чесночного хлеба экономит время. —Кортни Стульц, Вейр, Канзас

Перейти к рецепту

8
/
50

Мы стараемся раз в неделю обходиться без мяса, и это блюдо помогает сделать эти приемы пищи веселыми, быстрыми и очень вкусными. Это отличный способ использовать бобы и консервированные помидоры из вашей кладовой. — Синтия Нельсон, Саскатун, Саскачеван

Перейти к рецепту

9
/
50

Кусочки этого красивого бутерброда сделают любую непринужденную встречу более особенной. Добавляйте или меняйте ингредиенты по своему вкусу. — Пегги Вудворд, Шулсбург, Висконсин

Перейти к рецепту

10
/
50

Насыщенный и сливочный сыр пимьенто — южный фаворит. Это делает этот сэндвич с сыром пимьенто на гриле блестящим, особенно если добавить желе из сладкого острого перца. — Эми Фриз, Эйвон Парк, Флорида

Перейти к рецепту

11
/
50

Прошлым летом я приготовил этот жареный сэндвич из домашнего хумуса и овощей из нашего сада. Мы действительно не можем насытиться! — Гунджан Гилберт, Франклин, штат Мэн,

Перейти к рецепту

12
/
50

Для быстрого детского обеда на неделю лучше всего подойдут эти ароматные обертки, приправленные сальсой. Сверните немного и наслаждайтесь! — Сьюзен Скотт, Эшвилл, Северная Каролина

Перейти к рецепту

13
/
50

Каждому нужен идеальный салат из макарон, который легко приготовить, особенно в напряженные вечера, когда ваша семья хочет быстрое, легкое и прохладное блюдо. Это просто вещь. — Джилл Донли, Варшава, Индиана

Перейти к рецепту

14
/
50

Это липкое, тающее наслаждение наполнено беконом, курицей, сыром и достаточным количеством лимона, чтобы пощекотать ваши вкусовые рецепторы. Другие рецепты куриных панини не идут ни в какое сравнение! — Терри Маккарти, Оро-Гранде, Калифорния,

Перейти к рецепту

15
/
50

Однажды летом я работал в магазине здоровой пищи, где продавали бутерброды. Мы были недалеко от кампуса колледжа, поэтому я приготовила для студентов много лепешек со свежей начинкой. Хрустящие с хрустящими овощами и ядрами подсолнуха с орехами — это быстрый обед, когда вы в пути.
— Линда Ривз, Кловердейл, Индиана

Перейти к рецепту

16
/
50

Фруктовые и ароматные, эти увесистые горсти, которые можно взять с собой, быстро собираются, просты в обращении и содержат мало калорий. Мы часто берем их в холодильнике на местную фондовую выставку и едим прямо на прилавках. Кажется, все их любят! —Бобби Кифер, Байерс, Колорадо

Перейти к рецепту

17
/
50

Эти фруктовые кебабы так освежают в жаркий день. Они также являются быстрым и легким угощением для посиделок. — Кэтлин Хеджер, Годфри, Иллинойс

Перейти к рецепту

18
/
50

Когда у меня есть время, я люблю готовить жаркое по этому столь востребованному рецепту. Но когда мне нужно быстро перекусить, я использую ростбиф из деликатесов и получаю восхитительные результаты.

Перейти к рецепту

19
/
50

Мои сырные кесадильи из кукурузы готовятся за считанные минуты со сковороды на стол. Они делают аппетитные остатки для ланча в коричневых пакетах, так что возьмите сальсу тоже. — Дарлин Бренден, Салем, Орегон

Перейти к рецепту

20
/
50

Моя семья считает, что этот сэндвич просто рай благодаря клюквенно-ореховому майонезу. Он настолько хорош, что они просят меня делать его круглый год. — Джуди Уилсон, Сан-Сити-Уэст, Аризона

Перейти к рецепту

21
/
50

Вот простой соус всего из четырех ингредиентов, и он достаточно пикантный для необычной вечеринки. Я использую макароны с галстуком-бабочкой, но пенне тоже подойдет. — Айша Шурман, Аммон, Айдахо

Перейти к рецепту

22
/
50

Я готовлю сыр на гриле по-особому, используя ломтики сыра моцарелла и добавляя такие вкусные добавки, как пепперони и свежие помидоры. Обмоченный в теплом соусе для пиццы, он станет фаворитом! —Мэри Монако, Колумбус, Огайо

Перейти к рецепту

23
/
50

В прохладные осенние дни этот сладкий бутерброд с дымком станет настоящим подарком. Когда становится холоднее, мы вытаскиваем наш гриль на столешницу, чтобы расплавить. Просто переключитесь на лаваш. — Рэйчел Биндульски, Corolla, NC

Перейти к рецепту

24
/
50

Этот классический рифф без суеты и хлеба идеально подходит для сезона томатов. Приготовьте его на обед или соедините с салатом из макарон для легкого ужина. — Taste of Home Test Kitchen, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

25
/
50

Этот рецепт невероятно прост в приготовлении, и он понравится вашей семье. Сладкий вкус маринованных огурцов придает ему фирменный вкус. Мне нравится использовать для этого сэндвича толстый хрустящий овсяный хлеб. — Джули Петерсон, Крофтон, Мэриленд

Перейти к рецепту

26
/
50

Для моих привередливых малышей я создаю быстрые и вкусные рецепты, такие как эта тропическая обертка для сэндвичей. Вы даже можете использовать остатки ростбифа в крайнем случае. — Эми Тонг, Анахайм, Калифорния

Перейти к рецепту

27
/
50

Как мама, я всегда пытаюсь придумать что-нибудь легкое для детского обеда. Этот рецепт стал хитом! — Сара Мартин, Брукфилд, Висконсин

Перейти к рецепту

28
/
50

Эта удобная упаковка для ланча — это вкусный способ использовать остатки курицы и заставить детей есть больше овощей. Использование красочных тонких полосок овощей добавляет визуальный интерес, когда обертка разрезается на ломтики. Внезапно шпинат стал слишком хорош, чтобы от него отказаться. — Вкус домашней тестовой кухни

Перейти к рецепту

29
/
50

В этом освежающем и вкусном салате холодные цвета и пикантный вкус ванильного йогурта и сливочного сыра оттеняются сладостью и хрустом веселого красного винограда. — Джеральдин Сосье, Альбукерке, Нью-Мексико

Перейти к рецепту

30
/
50

Впервые я попробовал эти накидки BLT много лет назад на свадебном обеде. Теперь я часто готовлю их для наших еженедельных обедов по соседству. — Дарла Вестер, Мериден, Айова

Перейти к рецепту

31
/
50

Как пел сам Король, вы «встряхнетесь», когда попробуете этот пикантно-сладкий бутерброд. —Джеймс Шенд, Вкус дома Заместитель главного редактора

Перейти к рецепту

32
/
50

Простое в приготовлении, привлекательное и насыщенное вкусом, это блюдо в стиле бистро
сэндвич не может быть лучше! — Дженни Флейк, Гилберт, Аризона

Перейти к рецепту

33
/
50

Однажды я надела веганский компресс, похожий на этот, когда остановилась в закусочной во время долгой и трудной прогулки. Мне он так понравился, что я изменил его по своему вкусу и теперь регулярно ем его на обед. Все на работе хотят знать, как это сделать. —Майкл Стеффенс, Индианаполис, Индиана

Перейти к рецепту

34
/
50

Макароны служат основой для этого острого салата, который можно приготовить заранее. В нем много свежих и сытных ингредиентов с ароматной заправкой. Этот салат из макарон прекрасно подойдет для компании или на обед. — Джойс МакЛеннан, Алгонак, Мичиган.

Перейти к рецепту

35
/
50

Чтобы исправить это блюдо с ветчиной и сыром, просто возьмите страницу у наших творческих кулинарных редакторов. Вы также можете использовать вырезку инициала вашего ребенка. — Вкус домашней тестовой кухни, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

36
/
50

Это сочетание чили с одним из моих любимых блюд из пасты. Я часто подаю его для компании или обеда, а иногда добавляю приправу для тако или использую перец чили без бобов и добавляю черную фасоль. — Ли Стейнмец, Лансинг, Мичиган.

Перейти к рецепту

37
/
50

Вот рецепт быстрой закуски, которая мне очень нравится. Каждый кусочек имеет клейкий плавленый сыр и вкус настоящей пиццы. Попробуйте подать их с соусом для пиццы. — Дебра Перселл, Саффорд, Аризона

Перейти к рецепту

38
/
50

Мои дети постоянно просят эти бутерброды с питой. Они не заметили, что как бы они ни были хороши на вкус, они также полезны для них. — Ким Холмс, Изумрудный парк, Саскачеван

Перейти к рецепту

39
/
50

Выложите копченую индейку и сливочный авокадо в обертки из тортильи и добавьте немного острого соуса, чтобы немного острить. — Марджи Берри, White Salmon, Вашингтон

Перейти к рецепту

40
/
50

Мне нравится находить новые способы сочетать арахисовое масло, шоколад и бананы. Я был потрясен, когда моим племянникам (которые очень разборчивы в еде) понравились эти сэмми. — Шарлотта Геле, Браунстаун, Мичиган

Перейти к рецепту

41
/
50

Вот быстрый и легкий летний обед, в котором прекрасно используются помидоры, выращенные в саду. Не стесняйтесь сделать свои кесадильи более сытными, добавив курицу-гриль. — Эми Монгиови, Лититц, Пенсильвания

Перейти к рецепту

42
/
50

Мы с мамой готовили эти легкие накидки для летних дней на озере всей семьей. В наши дни мы любим брать их с собой на пикники и в парк. —Джонна Беркс, Брайтон, Миссури

Перейти к рецепту

43
/
50

Кусочки красного перца подчеркивают вкус этого вкусного гарнира, а колеса для макаронных изделий действительно подчеркивают тему. — Эмбер Киммич, Поухатан, Вирджиния

Перейти к рецепту

44
/
50

Однажды ночью я задержался на работе, поэтому я закупился в собственном холодильнике и нашел ингредиенты, которые стали обертками для тако. Все за столом были довольны. — Кэти Митчелен, Ла Порт, Индиана

Перейти к рецепту

45
/
50

В солнечные, ленивые дни я готовлю салат с макаронами, это как три салата в одном. Сочетание свежих овощей, сладких персиков и хрустящих фисташек — удивительно вкусное сочетание. — Нэнси Хейшман, Лас-Вегас, Невада

Перейти к рецепту

46
/
50

Когда у вас есть эти забавные мини-пиццы, найти обед, который понравится детям, не составит труда. Кроме того, они хорошо упаковываются в пакеты для сэндвичей и хорошо путешествуют, так что не будет беспорядка. — Ронда Клиетт, Белтон, Техас

Перейти к рецепту

47
/
50

Если вы планируете пикник, приготовьте эту пасту за день до нее. Для обеда мужа на работе я иногда привязываю пластиковую вилку к банке. — Пэт Нейхейзел, Литония, Огайо

Перейти к рецепту

48
/
50

Эти удобные бутерброды с лавашом можно наполнить и подавать готовыми к употреблению… или вы можете приготовить собственный буфет из ингредиентов, которые дети могут выбрать по своему вкусу.

Перейти к рецепту

49
/
50

Богатые белком тунец и свежие хрустящие овощи, эти красочные роллы обладают потрясающим вкусом и полезны для вас.