растяжение связок при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

После завтрака в ресторане мы вернулись домой. Занимались любовью под открытым небом на качелях- ох, как же классно! Морской и горный воздух, синее небо, солнце, ветер, сосны и пальмы! Пили чай с тортиком. Алекс задул свечи и загадал желание. В его ДР мы не ели торт и решили это исправить сейчас. К тому же, главный подарок — дом- ещё только вот вот будет! Любимому нужно было в город по делам, а я решила остаться дома, могу валяться в постели и написать о своём состоянии.

Были лёгкие судороги левой ноги. И я открыла пакетик с голубой глиной. Ем глину по 1,5-2 чайной ложки в день. Сдерживаюсь, чтобы не сожрать всю пачку. Вкууууусноооо. Ещё в школе любила мел грызть. Судороги достаточно быстро прошли ) Спасибо глине!

Запорами не страдаю. Приучилась и теперь хожу по 2-3 раза в день. Пользуюсь влажными салфетками, обычной бумагой от частого применения я бы травмировалась.

Врач меня уверил, что зуд и катышки это молочница. Странно, что запаха нет и выделений из влагалища, характерные для молочницы. По скольку мазок брали только возле клитора, а не во влагалище, то нельзя говорить, что у меня буйствует стрептококк. К тому же моча в норме и влагалище чистое. Однако, я была обеспокоена. В течении 6 ночей я вводила капсулы, которые лечат и молочницу и стрептококк. И мазалась Травакортом. Первый вечер жгло так, что от боли я разревелась. Во вторую ночь тоже жгло ощутимо, почёсывала и гладила клитор, чтобы стерпеть. Утром третьего дня я проснулось здоровой! Но, конечно, продолжила лечение, которое уже завершилось. Ура! Я здорова! Сегодня впервые за долгое время я проснулась от сексуального желания и во время секса не пришлось пользоваться смазкой. Особый вид счастья прикасаться к своим половым органам и ощущать их родными, мягкими, эластичными! Радуюсь очень!! Теперь пора начинать делать массаж с маслом Веледа, готовить кожу к растяжению в родах.

После массажа стало значительно легче преодолевать лестницу! Это прям сюрприз. Я и не думала, что массаж ног облегчит подъём по ступенькам! Состояние в целом изменилось.

Когда валяюсь в постели, вообще хорошо очень! Иногда, я с интересом заглядываю под одеяло- я точно беременная?

Что то новенькое… Несколько раз были приступы кишечной колики после молока. Обожаю молоко!! Но теперь пить молоко в чистом виде- страшно. Колет так, что дышать невозможно. Бедные детки!! Надеюсь, моя крошечка не будет сильно страдать животиком! Это же боль какая дикая!!

Ещё, когда я ложусь спать, начинается зуд. Кожа такая чувствительная, что я ощущаю каждую складочку! И от малейшей складки простыни или наволочки мне больновато и чешется, зудит так, что продолжать лежать невыносимо. Мы думали, что я реагирую на несвежее бельё, но поменяли, а реакция осталась. Пощупала те места, где зудит и вычислила, что это реакция на складочки. Я уж молчу про синтетику. Даже сидеть на синтетическом пледе не могу. Синтетика, как крапива жжётся. И у младенцев кожа очень нежная. Нужно не забывать про это и следить, чтобы только натуральные материалы и без единой складки!!

Ещё понимание жизни новорожденных приходит с моей гиперчувствительностью к свету. Днём даже в тени мне больно смотреть. Ярко! Не могу открыть глаза широко.

Просыпаюсь в 5 утра от недостатка воздуха. Хоть на улице живи. Изучаем вопрос. И будем готовы в новом доме следить за температурой и влажностью в комнате.

Матка сама по себе иногда приходит в тонус, потом сама расслабляется. Редко бывает это чувствительно, обычно достаточно легко не обращать внимание на такие каменения. Знаю, что это норма. Так же как и боль связок, лобка, стрелляние в зону шейки матки. Таз всё шире!

Малышка пинает то в самом низу, то выше пупка. Ягодичное предлежание, но я не паникую. Ещё рано для того, чтобы она приняла верное положение. С 32-33 недели начну делать упражнения, если к этому времени не перевернётся сама.

Всё хорошо! Только не стоит расслабляться. Нужно мне больше пить. И не пропускать приёмы пищи.

Завтра, наверное, буду сдавать тест на глюкозу, чтобы больше поводов быть спокойной. Не смотря на то, что я не состою на учёте и мне не нужно посещать жк, я сама слежу за здоровьем. Слушаю себя, сдаю анализы, делаю узи. Завтра снова на массаж и в бассейн. Когда переедем в наш дом, начну ходить на йогу. Всё должно быть идеально! Ведь меня ждёт великое событие! Домашние соло-роды. Надеюсь, всё так и будет, по семейному тепло и уютно. Только я, любимый Алекс и наша доченька Лулу 🙂

А сейчас я съем яблочко )

симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Растяжение связок – распространенная травма во время беременности. Дополнительными провоцирующими факторами на поздних сроках беременности выступает влияние гормонов, которые размягчают связочный аппарат.

Как проявляется, от чего может быть и что может вызвать растяжение связок у беременной женщины? Чаще всего растяжение связок голеностопного и коленного суставов может спровоцировать:

• ношение высоких каблуков;         
• нарушение координации из-за изменения осанки и смещения центра тяжести из-за большого живота;         
• подвертывание ноги на неровной поверхности;         
• неосторожный поворот, резкие движения;         
• попадание ноги в углубление;         
• ходьба по ступенькам;         
• прыжки;         
• бег;         
• падения и др.

Симптомы и признаки растяжения связок зависят от степени травмы. В любом случае происходит надрыв волокон связки – от микроразрывов без нарушения анатомической непрерывности до полного разрыва. В связках имеются нервные волокна, поэтому при их повреждении имеет место болевой синдром разной степени выраженности. Первые признаки – резкая боль при неправильном положении сустава во время движения. Иногда слышен хлопок. Затем начинается отёк места травмы. Дальнейшее проявление симптомов зависит от степени повреждения связки: 

• легкая степень – повреждения связки незначительные, отёчность и боль умеренные;         
• при средней степени наблюдается надрыв связки с небольшой деформацией сустава, боль при наступании на ногу сильная, отёчность выраженная, проявляется гематома ниже места травмы;         
• тяжёлая травма связки определяется её полным разрывом, сустав неестественно подвижен или деформирован, боль острая, имеется отёк и гематома.

Диангостика рястяжения связок при беременности

Диагностировать степень растяжения связки может хирург или травматолог. В данной ситуации важно не только распознать растяжение, но и исключить вывих, трещины или перелом костей. Определить это можно при профессиональном осмотре и на рентгеновском снимке. В случае травмы необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил адекватное лечение.

Чем опасно растяжение связок при беременности? Из-за несвоевременного обращения к врачу или при отсутствии адекватного лечения могут возникнуть различные осложнения, которые выявляются в следующих симптомах:

• нестабильности сустава, который будет склонен к вывихам;         
• артрозах;         
• миозитах;         
• ослаблении сустава с риском повторных растяжений даже при небольших нагрузках.

Следует помнить, что от состояния здоровья будущей мамы зависит внутриутробное развитие ребёнка. Любые травмы – это стресс, негативно влияющий на самочувствие мамы и её малыша.

Лечение растяжения связки заключается в предоставлении возможности ей нормально срастись. Ведь связки обладают высокой регенеративной способностью и могут срастаться даже при полном разрыве. Что делать, если связка разорвана или оторвана от кости? Вылечить такую сложную травму можно хирургическим путём.

Что можете сделать вы

Несколько рекомендаций, которые необходимо соблюдать в случае получения травмы связок:

• первая помощь – обездвижить конечность, ведь любая нагрузка может привести к ухудшению состояния;         
• категорически нельзя продолжать ходить с травмированной связкой, так как неизвестно какая степень её повреждения имеется;      
• обратиться в ближайший травмпункт или показаться специалисту для постановки правильного диагноза;         
• приложить лёд к месту травмы для уменьшения отёка и остановки кровоизлияния под кожу;         
• нужно поднять ногу выше уровня тела, чтобы уменьшить отёчность тканей;         
• зафиксировать сустав эластичным бинтом без избыточного сдавливания.

Что делает врач

Лечить самостоятельно растяжение связки во время беременности не рекомендуется. Врач назначит необходимые для восстановления связки и функционирования сустава процедуры:

• противовоспалительные мази;         
• специальную гимнастику и реабилитацию;         
• физиотерапевтические процедуры.

Принимать какие-либо медикаментозные препараты беременным без предписания врача запрещено. Как правило, в период беременности назначаются мази и компрессы без применения пероральных средств. Длительность лечения зависит от степени повреждения связки. Врач может назначить курс лечебной физкультуры, который необходимо проходить несколько недель до полного восстановления функций сустава.

Чтобы предотвратить травмирование связок во время беременности, будущим мамам вне зависимости от срока беременности рекомендуется придерживаться нескольких правил:

• сменить обувь на высоких каблуках на удобную ортопедическую обувь;         
• избегать занятий, при которых имеется повышенный риск получить травмы конечностей;         
• при ходьбе по неровным поверхностям контролировать положение стоп, ходить не спеша;         
• не носить тяжелые сумки;         
• не прыгать;         
• стараться меньше ходить в темноте по улице;         
• при выполнении домашних работ не ставать на стулья или иные возвышенности, с которых можно упасть;         
• при выходе с транспорта уверенно ставить ногу на землю, не спрыгивать;         
• заниматься специальными упражнениями по укреплению мышц, сухожилий и связок, делать растяжки.

Чтобы уменьшить нагрузку на круглые связки, которые удерживают матку, беременные на третьем триместре должны носить специальный бандаж. Он поддерживает живот, разгружает спину и снижает напряжение в связках матки.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании растяжение связок при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг растяжение связок при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как растяжение связок при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга растяжение связок при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить растяжение связок при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Растяжении связок на ноге — первая помощь

Сегодня мы поговорим с вами о печальном — о травмах. Особенно актуальна эта тема во время беременности и после родов. Редкая мама не страдала от растяжения связок голеностопного (не подвернула ногу) или коленного сустава. Гормоны, вырабатывающиеся во время беременности и изменения осанки как нельзя лучше способствуют развитию этих травм. Это уже не говоря о том, что женщины, в силу ряда причин, получают растяжение связок колена чаще мужчин.

Первая помощь при растяжении связок должна быть оказана правильно, иначе восстановление может быть затянуто на неопределенный срок. Давайте рассмотрим четырех-ступенчатый протокол оказания первой помощи, доступный каждому.

Растяжение связок ни с чем спутать нельзя. Это резкая боль, часто с хрустом, возникающая после неловкого движения. Практически сразу поврежденное место отекает и наливается, как дыня.

Так как это явление не редкое, лучше знать, как можно помочь себе, близкому человеку или случайному прохожему.

Данный протокол рассчитан на время до 24-48 часов после получения травмы. За это время вы должны обратиться к врачу для уточнения диагноза и дальнейшего лечения.

Покой и защита

Сразу после получения травмы вы должны обеспечить полный покой конечности. Это значит, что ногу (раз сегодня речь идет о ногах) надо полностью выключить из движения и опоры.

Если растяжение плучено на улице, как чаще всего и бывает, попросите кого-ни-будь помочь дойти до машины (вызвать скорую помощь или такси) или дома.

В идеале, нужно сразу добраться до травмпункта. Там поставят первичный диагноз, окажут первую помощь в полном объеме и зафиксируют ногу.

Даже малейшая нагрузка (смена положения конечности) на поврежденную связку, может привести к ухудшению. Имейте ввиду, что связки напрягаются вслед за мышцами. То есть Вы напрягли мышцы, задумавшись о смене позы, но еще не двигали ногой, а связки уже напряглись (будет больно).

Ни в коем случае нельзя продолжать ходить. Так часто бывает при слабо выраженных болевых ощущениях.

Дело вот в чем: то, что мы называем «растяжением» является разрывом связок. Возможно не полностью, а лишь некоторых волокон или микро-разрывом (в самом легком случае). И, если не дать волокнам восстановиться, в один «прекрасный» момент они могут разорваться полностью (частое явление при недовосстановленных растяжениях).

Берегите себя!

Лед

Как можно быстрее добравшись до места, где есть лед (дом, аптека, медпункт, супермаркет) необходимо начать криотерапию.

Область поврежденного сустава необходимо закрыть несколькими слоями ткани и по максимуму окружить льдом (замороженным горошком, кукурузой, колотым льдом…).

Если ледяной пакет небольшого размера или плохо окружает сустав (кусок мяса из морозилки), то холод необходимо постоянно перемещать по поверхности.

В первые 24 часа после травмы лед прикладывают на 15-20 минут (не более!) каждый час. Вторые сутки можно прикладывать чуть реже, но не менее 5-и раз за день.

Избегайте выраженных болевых ощущений! Если Вы чувствуете острую боль, онемение или видите изменение (побеление или краснота) кожных покровов в месте проведения криотерапии прекратите процедуру и обратитесь к врачу.

Сейчас в аптеке можно найти одноразовый холодный компресс мгновенного действия. Не активированный пакетик имеет компактный размер и небольшой вес. Его удобно постоянно держать при себе, что особенно актуально во время беременности и на прогулках с малышом или подросшим ребенком.

Для активации химической реакции внутри упаковки необходимо переломить палочку и Вы получите объемный увесистый пакет льда.

Цель данной процедуры — прекратить внутреннее кровотечение (часто можно наблюдать синяк в районе растяжения), уменьшить развитие отека, обезболить и обездвижить место травмы (не очень удобно ходить с пакетом льда).

Возвышенное положение

Приподняв пострадавшее место можно значительно уменьшить отек. Отечные ткани нарушают микро циркуляцию лимфы и крови, затрудняют восстановление связки.

Сняв отек и улучшив микро циркуляцию мы способствуем скорейшему выздоровлению.

Основное внимание необходимо уделять комфорту. Опора должна поддерживать ногу по всей длине. Избегайте переразгибания ноги в коленне. Пусть она будет чуть согнута. Если опора не удобная, то придется прилагать некоторое усилие для удержания ноги в оптимальном положении (чтобы она не провисла или не упала), а это нежелательно. Малейшие усилия приводят к напряжению связок  и задерживают восстановление (см. 1-ю ступень).

Сдавление

Сдавление при помощи тугой повязки позволит частично обездвижить конечность, снимет боль и несколько предотвратит отек в процессе передвижения (дойти до врача).

Бинтование — это навык, который можно освоить. Если Вы никогда ранее не бинтовали голеностопный или коленный (гораздо сложнее) сустав, то лучше предоставить это дело медицинскому работнику. Потом, когда увидите, как это делается и почувствуете как правильно — можно будет пробовать бинтовать самостоятельно.

Для бинтования Вам понадобится эластичный бинт.

Сядьте комфортно, ногу зафиксируйте в удобном положении для бинтования. Учтите, что после бинтования нога сохранит свою позу.

Бинтуйте сустав согласно схеме на рисунке. Каждый последующий тур бинта накрывает примерно половину предыдущего.

Повязка на голеностопный суставСхема бинтования коленного сустава

Если повязка наложена правильно, то по окончании процедуры Вы почувствуете облегчение.

Конечность ниже повязки должна сохранять свою температуру (не холодеть), цвет (не бледнеть) и тактильную чувствительность (не неметь и не болеть).

Если после наложения повязки Вы начинаете чувствовать дискомфорт или увеличился отек — снимите повязку и положите ногу на возвышенность.

Сейчас в аптеке можно встретить готовые бандажи на сустав. У них есть ряд особенностей и подбирать их лучше вместе с грамотным специалистом. Иначе изделие не будет выполнять свою функцию полноценно или, даже, наносить вред.

Еще раз повторю, что данный протокол рассчитан на первые сутки-двое с момента получения травмы. За это время вы должны обратиться к врачу для постановки правильного диагноза (это важно!) и получения адекватной терапии (назначений).

Наши суставы — настоящее чудо природы и относится к ним надо бережливо и с уважением. Запущенное растяжение связок грозит отсроченными проблемами со здоровьем (не только в месте травмы) и внушительным финансовым счетом с большим количеством нулей.

Будьте здоровы!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко

Поделиться:

Растяжение связок — что это такое, причины, симптомы и лечение физиотерапией

Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют.

Связки – это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков – коллагена и эластина – и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких (межфаланговые суставы пальцев), до самых крупных (тазобедренный, коленный суставы), удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений.

В данной статье пойдет речь о растяжении именно скелетных связок.

Когда в силу воздействия каких-либо факторов (в основном травмирующих) связка испытывает нагрузку, превышающую запас ее прочности, возникает повреждение – разрыв или растяжение связки. Говорить о растяжении связок не вполне правильно, т. к. при любом их повреждении возникает нарушение целостности коллагеновых и эластиновых волокон, их составляющих. Просто, когда повреждаются все волокна связки, мы говорим о ее разрыве, а когда повреждение частичное – о растяжении связок соответствующего сустава. То есть растяжение связки – это, по сути, ее неполный разрыв, часто подлежащий лечению.

Причины растяжения связок

Ведущей причиной повреждения скелетных связок являются травмы, чаще спортивные, реже – бытовые. Растяжение возникает, когда в суставе, который фиксируют связки, совершается резкое и\или нефизиологичное движение (резкий поворот, «выкручивание» в суставе). Поэтому занятия силовыми и активными видами спорта (тяжелая атлетика, волейбол, футбол, баскетбол) являются причиной частого растяжения связок.

При чрезмерной силе патологического воздействия резко потянувшаяся связка может даже повлечь за собой часть кости, к которой прикрепляется, – возникает так называемый отрывной перелом.

К счастью, переломы при растяжении связок возникают далеко не всегда, а вот растяжение связок при переломах и суставных вывихах – явление частое.

Гораздо реже встречаются дегенеративные растяжения связок, то есть повреждения, когда потерявшая в силу возрастных изменений или болезней связка может разорваться даже при физиологичном привычном движении.

Основные симптомы растяжения связок

• Резкая боль в месте растяжения, усиливающаяся при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. Возникает она потому, что при растяжении связок разрываются также мелкие нервные волокна, ее оплетающие. По этой же причине может появиться чувство онемения в области травмы, присущее растяжению.
• Отек травмированной конечности, который локализуется в проекции поврежденного сустава и быстро нарастает. Также в этой зоне может отмечаться покраснение и повышение температуры кожных покровов – это неспецифические признаки асептического (без участия болезнетворных микробов) воспаления, свойственного растяжению и развивающегося в ответ на травму.
• Ограничение движений. Обусловлено тем, что при растяжении связок в той или иной степени нарушается архитектоника сустава, т. е. правильное сопоставление элементов, его составляющих. Кроме того, движения ограничиваются рефлекторным спазмом скелетных мышц в области травмы, возникающим с целью уберечь конечность от дальнейших опасных движений. Так, при растяжении связок голеностопного сустава человеку будет сложно и больно встать на ногу, при травме связок плечевого сустава – поднять руку.
• Появление гематомы в области растяжения связки. Гематома образуется вследствие разрыва мелких кровеносных сосудов, пронизывающих связку, сопровождающегося кровоизлиянием в подкожно-жировую клетчатку, межмышечное пространство или в полость сустава (в зависимости от локализации связки). При растяжении связок, в отличие от разрыва, гематомы образуются не всегда, чаще имеют вид подкожных синяков (межмышечные возникают редко, внутрисуставные – крайне редко). Гематома может появиться не только в момент травмы, связанной с растяжением, но и постепенно «натечь» в течение 2-3 дней после ее возникновения.
• Характерный звук хлопка, возникающий в момент повреждения связки. В основном этот звук слышен при полном разрыве связки. При растяжении он также может возникать, но реже.

Симптомы растяжения очень схожи с симптомами перелома, поэтому без проведения специального обследования симптомы легко спутать. Отличительными признаками перелома является укорочение и деформация пострадавшей конечности, сопровождающаяся нарушением ее оси.

Поставить диагноз растяжения связок лечащему специалисту помогут следующие инструментальные методы диагностики:

• магнитно-резонансная томография (МРТ) поврежденного сустава;
• ультразвуковое исследование (УЗИ) сустава и окружающих его мягких тканей;
• рентгенография сустава (в отличие от МРТ и УЗИ рентгеновское исследование не дает возможности визуализировать связочный аппарат, но помогает исключить перелом и увидеть косвенные признаки растяжения).  

Растяжение связок: лечение

Симптомы растяжения связок диктуют и тактику лечения данной травмы: устранить боль, уменьшить отек и восстановить подвижность, выполнив лечение растяжения связок.

Хорошим обезболивающим эффектом наряду с противовоспалительным при лечении растяжения обладают нестероидные препараты (НПВС). В зависимости от интенсивности болевого синдрома, они могут применяться при лечении растяжения местно (гели, мази, крема) или внутрь (таблетки, свечи, порошки, растворы для внутримышечных инъекций). Продолжительность курса лечения этими средствами при растяжении обычно составляет 6-8 дней. Как правило, такое лечение достаточно для купирования воспалительного процесса, а более длительный прием может привести к развитию нежелательных побочных действий (образованию язв и эрозий слизистой желудка, нарушению функции печени и почек).

Уменьшить отек можно с помощью прикладывания обернутого в полотенце льда на 10-15 минут каждые 3-4 часа. Также с целью уменьшения отека в первые дни после травмы рекомендуется придавать пострадавшей конечности возвышенное положение.

В случае образования обширной гематомы терапия при растяжении связок может также включать назначение кремов и мазей с содержанием прямых антикоагулянтов (препаратов, снижающих свертываемость крови). Их применение способствует более быстрому рассасыванию гематомы, нормализации микроциркуляции и предупреждению образования венозных тромбов в поврежденной зоне. Но не следует использовать такие средства, если имеется склонность к повышенной кровоточивости, нарушена целостность кожных покровов или есть какие-то кожные заболевания в месте предполагаемого нанесения.

В лечении растяжения связок важным моментом является иммобилизация сустава, в котором произошел разрыв связок. Достигается она путем наложения специального устройства, фиксирующего сустав в анатомически правильном положении, – ортеза.

При растяжении, не сопровождающемся значимыми нарушениями движений в суставе, лечение можно ограничить мягким или полужестким (с добавлением боковых фиксирующих пластин) ортезом или эластическим бинтованием конечности. При наложении ортеза или бинта важно, чтобы, осуществляя надежную фиксацию, они в то же время не сдавливали мягкие ткани, т. к. при тугом затягивании нарушается кровообращение и еще больше усиливается отек. Сроки иммобилизации определяются индивидуально, врачом, в зависимости от тяжести травмы, и могут варьировать от одной до четырех недель.

Как еще можно лечить растяжение

В последние годы в качестве метода лечения растяжения связок активно используется кинезиологическое тейпирование – наложение на область повреждения по специальной методике особых тканевых лент на клейкой основе. Механизм положительного влияния тейпирования при растяжении основан на улучшении микроциркуляции и лимфооттока в зоне воздействия, корректировке направленности движения в суставе, снижении гипертонуса мышц.

Безусловный плюс тейпирования заключается в том, что при стабилизации сустава одновременно сохраняется и возможность движений в нем. В то же время у процедуры есть определенные минусы: тейпы – достаточно дорогостоящий материал; накладывать их может только специалист, прошедший специальное обучение; лечение тейпированием нельзя проводить при наличии кожных заболеваний в месте наложения, тромбозов глубоких вен нижних конечностей, тяжелой патологии почек и сердечно-сосудистой системы, осложненных форм сахарного диабета.

Восстановительные процедуры при растяжении связок начинают после стихания острых симптомов и воспаления. Они подразумевают проведение специальных упражнений лечебной физкультуры (ЛФК), помогающих нормализовать тонус ослабевших за период иммобилизации мышц и восстановить исходный объем движений в суставе. Необходимо помнить, что проводить занятия ЛФК желательно под руководством врача-инструктора, т. к. неправильное выполнение упражнений может не только не принести пользы, но и причинить вред при растяжении связок.

С целью скорейшего восстановления двигательной активности после купирования воспаления при растяжении связок целесообразно также применять медицинский массаж курсом 8-10 процедур. Во избежание нежелательных последствий проводить процедуру должен специалист с медицинским образованием, прошедший специальное обучение.

Отдельно хочется сказать о применении физиотерапии при растяжении связок. Физиолечение – прекрасный ответ на вопрос «как вылечить растяжение быстро». Они помогают уменьшить отек и болевой синдром при растяжении связок, способствовать более быстрому рассасыванию гематомы, ускорить процесс заживления поврежденных тканей, сократить период иммобилизации и восстановить тонус скелетной мускулатуры, тем самым ускорив лечение растяжения связок.

Главное правило проведения физиопроцедур при растяжении: начинаться они должны не ранее чем на 3 сутки от момента травмы. Обусловлено это тем, что в первые 3 дня формируется гематома в области повреждения, поэтому любые манипуляции, улучшающие периферический кровоток, могут провоцировать увеличение гематомы в размерах.

При растяжении связок применяется ряд физиопроцедур. Но чаще всего врачи-травматологи назначают пациентам магнитотерапию на пострадавшую область. И не случайно: анальгезирующий, противоотечный и противовоспалительный эффекты магнитотерапии при растяжении связок давно известны и доказаны результатами проведенных медицинских исследований.

Современная медицина позволяет проводить сеансы магнитотерапии не только на базе поликлиники или стационара, но и в домашних условиях. В магазинах медицинской техники или аптечной сети пациент может приобрести портативный аппарат магнитотерапии и применять его самостоятельно дома для лечения растяжения связок. Таким образом решается очень важная проблема: человеку, порой не способному из-за травмы передвигаться без посторонней помощи или специальных средств опоры, больше не нужно испытывать дискомфорт, добираясь до медицинского учреждения!

Помимо компактных аппаратов магнитотерапии существуют также портативные аппараты криотерапии, позволяющие проводить физиопроцедуры при растяжении связок в домашних условиях.

Криотерапия – это метод физиолечения, основанный на благоприятном действии холода на организм. Как было сказано выше, с первых минут травмы желательно прикладывать к поврежденной конечности пузырь со льдом с целью уменьшения локального отека и болей. Но это крайне неудобно – лед не всегда бывает под рукой, быстро тает, держать его неудобно. Представьте, что есть аппарат для локального контактного охлаждения мягких тканей, способный постоянно поддерживать температуру, аналогичную температуре льда. Принцип действия аппарата основан на так называемом эффекте Пельтье: если через цепь двух разнородных материалов пропускается постоянный ток, то один из них начинает нагреваться, а другой охлаждается.

Охлаждение зоны повреждения способствует развитию анальгетического, противоотечного, спазмолитического, противовоспалительного, гемостатического (кровоостанавливающего) эффектов, что важно для лечения растяжения связок.

Необходимо помнить, что проведение процедур с помощью портативных аппаратов для магнито- и криотерапии в домашних условиях не требует специальной подготовки и специальных навыков со стороны пациента, однако (как и любое физиолечение в целом) имеет ряд противопоказаний. Поэтому во избежание нежелательных последствий перед приобретением аппарата желательно проконсультироваться с врачом.

Отличительной особенностью обоих методов является возможность их применения в остром периоде.

В подостром периоде растяжения связок (когда спадает рыхлый «тестообразный» отёк) возможно также применение фонофореза с гидрокортизоном, этот метод усиливает эффект магнитотерапии. В периоде восстановления при сохранении болевого синдрома применяют ударно-волновую терапию, способствующую регенерации повреждённых тканей и снимающую остаточный болевой синдром, свойственный растяжению связок.

В завершение хочется отметить, что лучше профилактировать развитие травмы, чем потом лечить растяжения связок. Чтобы не столкнуться с таким неприятным состоянием, как разрыв связок, носите удобную обувь, избегайте резких движений и экстремальных нагрузок.

Вернуться в раздел

Боль в мышцах при беременности

Мышечная боль в период беременности считается неизбежным явлением, связанным с естественными процессами, изменением работы многих органов и систем.

Буквально с первой недели зачатия гладкие мышцы, которые выстилают полые органы (матку), поперечнополосатые мышцы, сосудистая и гормональная система начинают «готовиться» к родам. Такая всеобщая трансформация организма будущей матери действительно провоцирует дискомфорт различной степени интенсивности, особенно, если женщина до беременности не утруждала себя занятиями спортом, укреплением мышечных волокон, поддержкой физической формы. В таком случае сократительное свойство мышц снижено изначально, и активизация функции мышечной ткани провоцирует болевой симптом в связи с хроническим гипертонусом, перенапряжением.

Причины боли в мышцах при беременности

Беременность кроме того, что приносит радостное ожидание, порой вызывает вполне объяснимые дискомфортные и даже болевые ощущения. Чаще всего боль концентрируется в мышечной ткани и связках, поскольку именно они подвергаются усиленной нагрузке, растяжениям.

Причины боли в мышцах при беременности могут быть как физиологическими, так и патологическими.

• Физиологические причины, провоцирующие мышечную боль у беременных женщин.


Прежде чем, перейти к перечислению причин, приведем некоторые статистические данные:

• Организм женщины становится словно «двойным» — в нем бьется два сердца, собственное и сердце плода, соответственно появляется дополнительный круг кровотока.
• Сердечная мышца беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и увеличивается в размерах.
• Объем кровотока увеличивается до 6-7 литров.
• Организм беременной женщины нуждается в двойном объеме кислорода для нормального питания тканей, в том числе мышечных.
• Особенной нагрузке подвергается позвоночник и окружающие его мышцы, вес беременной женщины может увеличиться на 10-20 килограммов.
• 70-75% женщин испытывают болевой симптом той или иной интенсивности в области спины из-за временной дисфункции позвоночника.
• Увеличение размеров матки неизбежно влечет за собой смещение центра равновесия, тяжести, соответственно мышцы поясницы и таза подвергаются повышенной нагрузке.
• Меняется осанка и походка женщины, мышцам плечевого пояса, шейного, грудного отдела приходится работать в режиме гипертонуса.
• Увеличение веса тела приводит к нарушению венозного кровотока, соответственно болят мышцы ног.
• Переедание или наоборот, недостаток питательных веществ из-за тошноты и рвоты, вызванных токсикозом, могут нарушить витаминно-минеральный баланс, соответственно мышечная ткань не получает должного питания, развивается миалгия.

• Патологические причины боли в мышцах при беременности:
• Заболевание сердечнососудистой системы, снижение кровоснабжения мышечной ткани.
• Атеросклеротические изменения в сосудистой системе.
• Воспалительные процессы в мышцах, фасциях, суставах, вызванные инфекциями.
• Неврологические состояния, связанные с остеохондрозом позвоночного столба.
• Фибромиалгия в анамнезе.
• Локальная травма мышцы (оссифицирующий процесс).
• Нефропатологии (пиелонефрит).
• Инфекционные патологии, чаще всего генитальный герпес.
• Паховая грыжа, пупочная грыжа.
• Варикозное расширение вен, в том числе вагинальный варикоз.

В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

• Наиболее подвержены изменениям мышцы абдоминальной области – прямые мышцы живота. Эти скелетные мышцы до беременности выполняли функцию поддержания упругого пресса, формировали его. После зачатия прямые мышцы должны выполнять совершенно другую задачу — поддерживать увеличивающуюся в размерах матку. Атоничные, нетренированные мышцы живота подвержены риску болезненных растяжений, в результате чего появляется боль.
• Мышцы таза, которые не только поддерживают матку и другие органы на положенных местах, но и непосредственно участвуют в процессе родовой деятельности.
• Мышцы спины могут болеть из-за нетипичного смещения центра тяжести, чрезмерной нагрузки увеличивающегося тела. Атоничный мышечный корсет не способен справляться с дополнительной нагрузкой, мышцы растягиваются, воспаляются, женщина чувствует боль в спине.
• Мышцы ног, которые могут болеть, начиная с первого триместра. Наиболее типичны судороги икроножных мышц при беременности, такой симптом чаще всего развивается в начальной фазе сна, либо ночью, реже в утренние часы.
• Мышцы груди, которые под влиянием изменений в гормональном балансе, увеличиваются из-за усиленного кровообращения, активизирующегося лимфотока.
• Паховые мышцы могут болеть по разным причинам, но чаще всего болевой симптом обусловлен физическим перенапряжением или влиянием специфического гормона релаксина на связочный аппарат. Болевой симптом в паху может не касаться мышечной ткани, но ощущения отражаются именно в мышцах, так бывает при нефропатологиях, заболеваниях пищеварительного тракта и даже при запоре. Также боль в мышцах паха при беременности может быть вызвана множеством нефизиологичных причин — варикозным расширением сосудов лонного сочленения, инфекционными заболеваниями органов малого таза и другими.
• Мышцы влагалища при беременности испытывают повышенную сосудистую нагрузку, меняется венозная гемодинамика, снижается эластичность мышечной ткани, появляется боль.
• Статистика утверждает, что 70-75% беременных женщин испытывают боли в области поясницы, мышцы которой подвержены повышенной нагрузке в силу увеличения веса тела и физиологического смещения внутренних органов

Следует отметить, что при беременности не все виды мышц спазмируются, есть и такие, которые, напротив, релаксируются. Расслабление гладкой мускулатуры с одной стороны позволяет доставлять кислород и питательные вещества в плаценту, с другой стороны может вызвать рефлекторные иррадиирующие боли от чрезмерно атоничных органов (желчного пузыря, желудка, кишечника).

Обобщая, можно сказать, что организм будущей матери испытывает порой запредельную нагрузку, сравнимую по оценке специалистов лишь с интенсивностью подготовки космонавтов. Соответственно, женщина периодически ощущает болевые симптомы, чаще всего локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах.

Почему болят мышцы при беременности

Почему беременная женщина испытывает боль в мышцах? Самый простой ответ таков – по причине системных физиологических изменений в организме. Этапы и виды трансформации можно обозначить таким образом:

• Гормональная перестройка организма.
• Изменяется уровень прогестерона и эстрогена, начинается повышенная секреция релаксина. Прогестерон нужен для повышения тонуса как гладкой мускулатуры матки, так и другой мышечной ткани, особенно важна выработка прогестерона в первом триместре, чтобы зачатие действительно перешло в беременность, закрепилось. Кроме влияния на состояние матки, прогестерон способствует стимуляции развития груди, мышцы молочных желез размягчаются, железы увеличиваются. Помимо явно благотворного влияния на организм прогестерон угнетает активность иммунной системы, чтобы она в процессе «распознавания» не отвергла внедрившийся в матку эмбрион (плод). Таким образом, сниженная иммунная защита – это потенциальный риск инфекционных, бактериальных инфекций, заболеваний, нередко сопровождающихся мышечной болью. Также прогестерон может способствовать задержке соли и жидкости в организме, что в свою очередь нарушает скорость нормального кровообращения, венозного оттока и провоцирует боли различного характера, в том числе и миалгии.
• Повышенный уровень эстрогена выполняет задачу активизации роста матки, если эстрогена слишком много, он работает как диуретин, порой чересчур активно. В итоге развивается нарушение водно-солевого, электролитного баланса и появляется боль в мышцах
• Хорионические гонадотропин и соматомаммотропин не провоцируют миалгия сами по себе, однако ускоряют все обменные процессы, и несколько увеличивают мышечную массу груди, реже других зонг тела (ягодиц, стопы).
• Заболевания органов и системм кровоснабжения малого таза в анамнезе также могут быть ответом на вопрос – почему болят мышцы при беременности. Среди них распространены и чаще всего диагностируются следующие:
  • Киста яичника.
  • Фибромиома матки.
  • Аднексит.
  • ВРВМТ – варикозное расширение вен малого таза

• Причинами болевых ощущений в мышечной ткани при беременности могут быть также такие патологии и острые состояния:
• Пиелонефрит.
• Воспаление аппендикса.
• Желчекаменная болезнь.
• Ущемление паховой грыжи.
• Ущемление межпозвоночного диска.
• Угроза выкидыша.
• Запоры, метеоризм.
• Растяжение связок.
• Травмы мышц.
• Отслойка плаценты.
• СРК – синдром раздраженного кишечника.
• Кишечная непроходимость.
• Генитальный герпес.
• Симфизит (в третьем триместре).
• Общая венозная недостаточность, окклюзия вен.
• Мочекаменная болезнь.
• Схватки Брэкстона-Хикса, ложные, тренировочные схватки.

Симптомы боли в мышцах при беременности

Признаки и симптомы боли в мышцах у беременных чаще всего носят преходящий характер, более интенсивные ощущения, особенно, хронические нуждаются в немедленной диагностике, госпитализации и лечении.

Миалгия – боль в мышечной ткани может ощущаться как:

• Стреляющая боль.
• Острая, кинжальная боль (редко).
• Ноющая, тянущая (часто).
• Ломящая.
• Жжение, покалывание.

В зависимости от провоцирующего фактора, симптомы боли в мышцах при беременности могут быть временными, ситуативными, преходящими или же постоянными, хроническими. Как правило, дискомфорт в той или иной зоне тела у будущей матери носят преходящий характер, боль может стихать или вовсе нейтрализоваться с течением беременности, сменой триместров. Это обусловлено постоянными изменениями в организме женщины, которые напрямую влияют на состояние мышечной ткани.

Симптомы физиологически допустимых состояний:

• Ноющая боль в ногах, стихающая при перемене позы тела, в покое.
• Тянущие боли в спине, стихающие при леком массаже, расслабляющих процедурах.
• Боль в паху, стихающая в покое.
• Распирающая, тянущая боль в спине, в тазовой области, обусловленная растяжением связки.
• Схваткообразная боль, связанная с тренировочными спазмами, схватки Брэкстона-Хикса.

Тревожные признаки, требующие вызова врача, осмотра и медицинской помощи:

• Внезапная, спонтанная сильная боль с тенденцией к усилению.
• Боль, не стихающая в покое или при перемене позы, положения тела.
• Миалгия, сопровождающаяся повышением температуры тела.
• Мышечная боль, которая длится более 2-3-х дней, даже не острая и не интенсивна.
• Боль в мышцах схваткообразного характера с нетипичными выделениями из влагалища (кровь).
• Симптомы «острого живота» — боль, падение артериального давления, тахикардия, цианоз кожных покровов.

Боли мышц живота при беременности

Болевой абдоминальный симптом у беременной женщины напрасно считается обычным явлением, естественным сигналом растяжения мышц из-за увеличения матки. Действительно, с каждым днем матка становится все больше, особенно это заметно во втором триместре, когда смещенный центр равновесия провоцирует изменение походки женщины. Боли мышц живота при беременности может свидетельствовать о патологическом развитии процесса вынашивания плода или других серьезных заболеваниях – киста, воспаление аппендицита. К счастью, болевой симптом у беременных в области живота в 75-80% обусловлен напряжением и растяжением круглой связки, которая выполняет функцию поддержки матки. Дно таза выстлано трехслойной мышечной тканью и фасциями, это обеспечивает опору для практически всех органов половой системы, а также и для органов брюшной полости. Матку поддерживают толстые связки, одна из которых – круглая непосредственно держит матку на месте. Увеличение размеров матки провоцирует растяжение круглой связки, что вполне естественно сопровождается болью в области живота.

Точно так же нагрузке подвергается и мускулатура, особенно гладкая (стенки матки) и мышцы живота. Если будущая мать не укрепляла мышечную ткань заранее с помощью спорта, упражнений, прямые мышцы и мышцы пресса во время беременности растягиваются или чрезмерно напрягаются, поскольку им приходится участвовать в поддержке растущей матки. Именно слишком быстрое растяжение, гипертонус мышц провоцирует болевые симптомы, веди во время вынашивания малыша объем талии может увеличиться почти вдвое, например с 65 до 100сантиметров.

Боль мышц живота при беременности чаще всего не требует вмешательства врача и специального лечения, однако женщине нужно насторожиться, если болевой симптом не стихает при перемене позу, отдыхе, релаксации. Поэтому при любых тревожных болевых ощущениях лучше проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Перечень основных неотложных состояний, при которых могут появиться болевой мышечный симптом в области живота:

• Акушерские состояния:
• Угроза выкидыша.
• Септический выкидыш (клиника острого живота).
• Эктопическая беременность, внематочная беременность.
• Фибромиома.
• Отслойка плаценты.
• Разрыв аневризмы (селезеночная артерия, почечная артерия и другие).
• Растяжение и разрыв матки.

• Общие патологии, проявляющиеся болями в животе, в том числе мышечными:
• Пиелонефрит в острой форме.
• Аппендицит.
• Спонтанная гематома в прямой мышце живота (кровоизлияние в ткань мышцы).
• Острый холецистит.
• Цистит (боль внизу живота, в промежности).
• Хроническое воспаления яичника.
• Пупочная грыжа.
• Грыжа паха.

Если при беременности болят мышцы ног

Чаще всего боль в ногах у беременных женщин – это либо сосудистые нарушения (варикоз), провоцирующие ноющие, тянущие боли, либо судороги, особенно в ночное время суток.

Почему при беременности болят мышцы ног?

• Плоскостопия, которое, конечно, было и до беременности, но период вынашивания плода усугубляет нагрузку на мышцы и провоцирует их перенапряжение (гипертонус). Для профилактики болевых симптомов, которые чаще всего локализуются в икрах ног и усиливаются при ходьбе, женщине следует приобрести ортопедические стельки и выбирать обувь на устойчивом, среднем каблуке с достаточно жесткой, фиксирующей стопу, подошвой.
• Сосудистые дисфункции. Увеличение веса беременной женщины неизбежно влечет за собой дополнительную нагрузку на сосудистую систему. Если до беременности в анамнезе уже был варикоз, следует носить компрессионное белье, чулки, чтобы снизить давление на стенки сосудов. Мышцы при варикозном расширении болят из-за того, что не получают должного питания.
• Несоблюдение правил полноценного, рационального питания, в результате чего мышечная ткань недополучает необходимые белки, углеводы, витамины и микроэлементы. Часто судорожный синдром наблюдается в женщин, придерживающихся строгой вегетарианской диеты.

Часто при беременности болят мышцы ног в области икры, то есть икроножные мышцы. Судороги – это сильная боль, которую женщины описывают так – «сводит ноги». Наиболее распространены ночные судороги икроножных мышц, что обусловлено естественным расслаблением тела и диссонансом между релаксом и хроническим мышечным гипертонусом. Также нередко случаются и гипногогические судороги, то есть спазмы мышц перед фазой глубокого сна. Судорожный синдром в 65% случаев диагностируется в середине беременности, когда потребности развивающегося плода стремительно растут, а ресурсы материнского организма уже значительно истощены.

Возможные причины судорог:

• Дефицит витаминов группы В, магния, калия, кальция.
• Сохранение вредных привычек – курение, злоупотребление кофеиносодержащими напитками.
• Снижение уровня сахара в крови.
• Анемия, пониженный уровень гемоглобина.
• Варикозное расширение вен.
• Синдром syndromum venae cavae inferioris — нижней половой вены, когда в горизонтальном положении (ночью) матка давит на крупный сосуд, нарушается венозный отток, развиваются судороги. Этот синдром встречается у 80% беременных в третьем триместре.
• Злоупотребление диуретиками для ликвидации отечности.

Если при беременности болят мышцы между ног

Несмотря на все радостные и волнительные моменты ожидания малыша, период его вынашивания сопровождается преходящими дискомфортными ощущениями. Кроме того, что у будущей мамы болит внизу живота, в пояснице, есть немало симптомов, которые могут дополнительно осложнить беременность, например, болят мышцы между ног. На самом деле такая боль, скорее всего, появляется не в мышцах, а в связках, нервных окончаниях.

Обусловлено это повышенной секрецией специфического гормона – релаксина. Его основная задача – снижение (ингибирование) сократительной функции матки в первом триместре для того, чтобы беременность сохранилась. Кроме того, позже релаксин нужен для расслабления, размягчения тазовых костей, симфиза, подготовки их к родовой деятельности. Релаксин начинает вырабатываться буквально с первой недели зачатия, но последствия его влияния ощущаются позднее, во 2-м, и особенно в 3-м семестре. Обычно беременная женщина предъявляет жалобу «болят мышцы между ног» именно на этих сроках, боль также ощущается в бедрах, в области лобка, внизу живота.

Еще одной причиной, провоцирующей болевой симптом в паховой области, между ног, может быть неврологический фактор – ущемление седалищного нерва. Защемление нервных корешков происходит из-за давления увеличивающейся матки, а боль проецируется на ягодицы, область паха, в нижние конечности. Такую боль нельзя отнести к истинной миалгии, хотя она и затрагивает мышечную ткань.

Беременность, болят мышцы между ног – это состояние может быть вызвано банальным перенапряжением, когда женщина переоценивает собственные физические возможности и продолжает заниматься спортивными упражнениями без учета своего особенного положения. Такие случаи нередки у профессиональных танцовщиц, спортсменок, которые продолжают деятельность в период беременности.

Что может снять боль в мышцах между ног?

• Отдых и разумная физическая активность (отказ от перегрузок).
• Бандаж, поддерживающий мышцы, связки.
• Щадящие физиотерапевтические процедуры (только по назначению врача).
• Теплые компрессы.
• Выполнение комплекса специальных упражнений для беременных на подготовительную растяжку мышц.

Если болят мышцы паха при беременности

Весь период беременности происходит увеличение венозного давления, особенно это касается сосудов нижних конечностей. Этот процесс обусловлен повышенным венозным давлением увеличивающейся матки и в то же время более медленное давление в венах паха и ног. Растущая матка сдавливает тазовые вены, отток крови от ног затруднен, это одна из причин, почему болят мышцы паха при беременности.

Кроме того, боль в паху объяснима еще одной физиологически допустимой причиной.

Во втором триместре значительно растягивается круглая связка, задача которой – поддерживать матку. Боль в паховой области при растяжении связки может быть очень острой, но кратковременной, она может ощущаться как спазм, судорога, иррадиирующая вниз живота.

Кроме физиологического растяжения объяснением, почему болят мышцы паха при беременности, могут стать такие факторы:

• Паховая грыжа. Боль локализуется справа или слева в результате снижения тонуса местной опорной мышечной ткани. В итоге кишечные петли могут выскользнуть под давлением увеличивающейся матки прямо в пах. Грыжа выглядит как выпирание в области паха, при ущемлении мышцами провоцирует боль. Ущемление требует неотложной медицинской помощи во избежание некроза (кровоснабжение перекрывается) и разрыва кишки.
• Увеличение лимфоузлов, расположенных в паху. Увеличенные лимфатические узлы могут быть признаком инфекционного воспалительного процесса в органах малого таза. Как правило, беременная женщина проходит тщательное обследование при постановке на учет, и воспаления фиксируются в карточке. Однако, сам процесс вынашивания плода может спровоцировать обострение таких заболеваний как аднексит, параметрит, проктит, эндометрит, в результате развивается болевой симптом, в том числе и в мышцах.
• Мочекаменная болезнь также провоцирует боль, которая виде почечной колики может отражаться в мышечных тканях спины, бедер или паха в зависимости от расположения конкремента. Если камень локализован низко, боль будет проявляться именно в паховой области.
• Боль в мышцах паха при беременности может быть отраженной, когда из-за повышенной нагрузки на позвоночник происходит ущемление нервных окончаний в пояснично-крестцовой области.
• Ушиб, удар паха.
• Генитальный герпес, который проявляется в виде эритематозных папул, зуда, влагалищных выделений, увеличения лимфоузлов, миалгии и гипертермии.
• ВРВМТ – варикозное расширение вен малого таза, заболевание, развивающееся бессимптомно, но при беременности приобретающее острую форму. Венозная гемодинамика нарушается, развиваются тянущие боли в паху, в ногах.

Когда болят мышцы промежности при беременности

Мышцы кишечника, желчного пузыря, пищевода и желудка при беременности физиологически более расслаблены, так как непосредственно участвуют в питании плода, однако мышцы спины, живота и мышцы промежности наоборот, подвергаются повышенной нагрузке и напрягаются. Это, пожалуй, первая и наиболее распространенная причина, объясняющая почему болят мышцы промежности при беременности.

Кроме того, мышечная ткань промежности может болеть из-за давления увеличивающейся матки на нервные окончания и связки, расположенные в этой зоне. Как правило, боль в промежности после родов стихает безвозвратно, что доказывает физиологичность и естественность болевого симптома. Исключением могут стать болезненные ощущения, обусловленные сильным растяжением промежности из-за симфизита, которые развивается во второй половине беременности.

Симфизит в свою очередь объясняется дефицитом кальция в костной ткани, первичным или вторичным. Боль при симфизите ноющая, тянущая, ощущение ломота распространяется в области таза, в паху, в промежности, особенно, если женщина, лежа в постели, старается выпрямить ноги.

Перегрузки и своеобразное «размягчение» тазовых костей, которые, кроме того, что подвергаются давлению матки, «готовятся» к родам (организм для этого секретирует релаксин), приводят к болевому симптому. Он может ощущаться как тянущая или стреляющая боль в области поясницы, внизу живота и в мышечной ткани промежности. Как компенсаторное следствие мышечного гипертонуса развивается гипотония, снижение эластичности мочевого пузыря, мочеиспускательного канала. Для будущих матерей типично непроизвольное мочевыделение даже при легком напряжении мышц живота или спины – при смехе, при кашле. Такой же симптом наблюдается у некоторых женщин при приседании или нагрузке на мышцы промежности.

Также в период вынашивания плода у женщины могут болеть мышцы в этой зоне по причине венозного застоя, недостаточности. Если при постановке на учет в анамнезе числится варикозное расширение вен, скорее всего болевой симптом в паху, в промежности, в ногах будет неизбежен, но обратим при правильно подобранном лечении.

Почему болят мышцы влагалища при беременности

Влагалище – это орган, вмещающий множество нервных окончаний, рецепторов, сосудов, поэтому оно очень зависит от качества работы системы кровообращения.

Болят мышцы влагалища при беременности? Причин может быть несколько:

• Весовая нагрузка на тазовую область, соответственно снижение активного кровотока и снижение питания тканей влагалища. Застойные явления, отечность – это типичное состояние, сопутствующее беременности, результат которого – преходящие боли в области паха и во влагалище. Кроме болевого симптома женщина может чувствовать зуд, покалывания, которые, как правило, стихают в покое, в горизонтальном положении (отток крови).
• Варикозное расширение вен, варикоз половых губ. Это патологическое явление может быть связано только с периодом беременности, но может наблюдаться и до нее. Варикоз половых губ может быть обусловлен слабой клапанной системой сосудов, избыточным весом, воспалительными процессами во внутренних органах малого таза, постоянным физическим перенапряжением (ношением тяжестей). Кроме того, варикоз беременных может быть объясним повышенной секрецией прогестерона и эстрогенов, удлинением и расширением всей кровеносной сети, начиная с 10-й недели после зачатия. Маточный кровоток активизируется в течение всего периода вынашивания и достигает пика (600-700 мл в минуту) к моменту родов. Соответственно маточные трубы неизбежно утолщаются и гиперимируются, шейка матки отекает, отекают и половые губы, появляются болевые ощущения.

Симптоматика варикоза может проявляться в таких признаках:

• Тянущая боль в паху, во влагалище.
• Ощущение распирания в половых губах.
• Отечность влагалища.
• Сухость, недостаточность смазки, зуд.
• Возможно появление видимых варикозных узелков на половых губах, в паху.

Если болят мышцы влагалища при беременности, причину можно искать в прошлом. Если женщина задолго до зачатия систематически принимала гормональные контрацептивы или гормональные препараты для лечения хронического заболевания, ее сосудистая система привыкла к помощи гормонов. В период беременности, без привычной дозы гормональных веществ сосуды могут работать не в полную силу, венозный отток нарушается, развиваются застойные явление в нижней части живота и боль, в том числе и во влагалище

Когда при беременности болят мышцы пресса

Мышцы живота, которые до зачатия отвечали за состояние и внешний вид пресса, при беременности должны выполнять совершенно иную задачу. Поддержка матки, других внутренних органов – вот новая функция прямых мышц, которые локализованы в передней части брюшины. Мышцы пресса – это две мышцы, правая прямая и левая прямая, которые соединяются в месте, названном очень поэтично – «белая линия» живота. Прямые мышцы берут начало от нижнего отдела грудины, от нижних ребер, простираясь вниз вертикально по абдоминальной области, достигают лобковой кости, где и закрепляются. Прямые мышцы пересекаются специфическими сухожильными элементами – перемычками, именно это сочетание прямых и поперечных мышц дает столь желаемые визуальный эффект «кубиков» пресса. Однако для нормальной беременной женщины кубики не столь важны, как здоровье малыша и ее собственное здоровье, которое порой омрачается дискомфортными болевыми ощущениями. Прямые мышцы (пресс) все 9 месяцев подвергаются изменениям, ведь они все время должны удерживать растущую матку. В этом состоянии они способны постоянно смыкаться в месте «белой линии» и постепенно равномерно расходятся по бокам. Именно это явление называется диастазом, именно оно объясняет, почему при беременности болят мышцы пресса.

Диастаз может быть не у каждой будущей матери, у тех, кто ранее занимался спортом, вел активный образ жизни, был в движении, укреплял пресс, диастаз наблюдается очень редко. Однако и у тех, кто совершенно не уделял время спорту и «приобрел» во время беременности диастаз, он проходит через 2-4 месяца после родов, таково уникальное адаптивное свойство мышечной ткани.

Если при беременности болят мышцы пресса, это считает вполне допустимым явлением, но при определенных условиях и ощущениях:

• Мышцы пресса болят только в области пупка, боли преходящие, появляются после 12-й недели с постепенно стихают по мере адаптивного растяжение мышц.
• Прямые мышцы живота болят только при физической нагрузке.
• Боль в области пресса не связана с повышением температуры тела, не перемещается вниз живота и не носит острый, интенсивный характер.
• Все остальные болевые симптомы в области прямых мышц нуждаются в наблюдении врача, в этом смысле лучше перестраховаться и минимизировать риск возможных осложнений.

Почему болят паховые мышцы при беременности

Болевой симптом в области паха у беременных может быть спровоцирован различными факторами, диагностика которых довольно затруднительна. Дело в том, что область паха не считается отдельной анатомической единицей, скорее это зона соединения бедер и сочленения брюшной полости. В паху крепится большое количество различных мышц, которые называют приводящими мышцами, именно они отвечают за движение бедер и их крепление к тазу. Также в паховой зоне расположен канал, включающий одни из самых крупных артерий организма – бедренные сосуды, там же располагается важный элемент – круглая связка матки, которая в период беременности подвержена сильному растяжению.

Обычно паховая боль хорошо знакома спортсменам и тем, кто подвергается интенсивной физической нагрузке, но также болят паховые мышцы и при беременности.

Причины, по которым появляется боль в мышцах паха у беременной женщины?

• Физиологическое растяжение круглой, поддерживающей матку, связки.
• Варикоз.
• Инфекционные воспалительные заболевания органов, расположенных в тазовой области. Воспаления вызывают увеличение лимфатических паховых узлов, боль.
• Аднексит, воспаление придатков, яичников.
• Дефицит кальция, связанный с его повышенным расходом в период беременности.
• Распирающая боль в спине, отдающая в пах, может не иметь отношения к мышечной ткани, но ощущаться как боль в мышцах. Так бывает при мочекаменной болезни, ее обострении, почечной колике.
• Боль в паховой области может быть спровоцирована запором – как физиологическим, гормональным фактором, так и вызванным психоэмоциональным состоянием беременной женщины (невротический спастический запор).
• Паховая грыжа.
• Варикоз большой вены ноги, находящейся под кожей в паховой области.
• Травма, ушиб паха.
• Симфизит во второй половине гестации (размягчение, растяжение костей лонного сочленения).
• Чрезмерная нагрузка на мышцы бедер при выполнении упражнений на растяжку для беременных.

Если болят мышцы спины при беременности

Около 70-75% беременных женщин испытывают боли различного характера в области спины, поясницы.

Почему болят мышцы спины при беременности?

• Физиологически допустимые гормональные изменения, секреция релаксина, следствием чего является расширение и расслабление тазовых костей, межпозвоночных связок. Мышцы при этом по-прежнему стараются выполнять «корсетную» функцию, но подвержены повышенной нагрузке, находятся в гипертонусе. Такие боли стихают после 20-22-й недели, когда организм уже подготовлен и выработка релаксина снижается.
• Смещение основного центра тяжести из-за увеличения веса тела будущей мамы. Центр значительно смещен вперед, соответственно, все мышцы спины напрягаются с двойной силой. Порой сама женщина усугубляет болевой симптом, так как не следит за осанкой, спина слишком прогибается вперед вслед за животом.
• Давление увеличивающейся, растущей матки на нервные окончания позвоночного столба, также сдавливаются и сосуды, нарушается кровоток и питание окружающих позвоночные диски тканей. Особенно характерны такие стреляющие, сильные, но кратковременные боли в пояснично-крестцовой зоне спины.
• Значительное увеличение массы тела беременной провоцирует варикоз, нарушает венозный отток крови в области таза, болят ноги, поясница.
• Неправильно подобранная обувь, особенно это касается высоких каблуков, которые в принципе не полезны, так как провоцируют нефизиологичную походку,

Все новости
Предыдущая Следующая

Растяжение сухожилий: причины, симптомы и лечение

Травмы

Что такое сухожилия?

Сухожилия – это пучки волокнистой ткани, которыми мышцы прикрепляются к костям. Они играют важнейшую роль в обеспечении движения – именно за счет работы сухожилий происходит передача мышечного сокращения на ту или иную кость, благодаря чему обеспечивается согласованная работа суставов и всего опорно-двигательного аппарата.

Некоторые из сухожилий очень прочные и крепкие, они способны выдержать большие нагрузки, в несколько раз превышающие вес тела человека. К таким относятся, например, сухожилия мышц бицепса или голени – так называемое ахиллово сухожилие.

Что вызывает растяжение сухожилий

В определенных ситуациях и при экстремальных нагрузках сухожилия нередко травмируются – они растягиваются и могут даже разорваться. Это происходит в случае неловкого движения, из-за ношения неудобной обуви, во время физической нагрузки или занятий спортом. У пожилых людей такие травмы случаются чаще из-за снижения эластичности тканей с возрастом.

При растяжении сухожилия происходят микроразрывы отдельных его волокон. В этом случае через несколько часов после травмы в поврежденной области возникает припухлость, может появиться синяк, развивается болевой синдром, причем боль усиливается при нагрузке на мышцу. Если же во время травмы слышен щелчок или хлопок, который сопровождается резкой болью – это говорит о том, что повреждена большая часть волокон сухожилия и оно порвано.

Несмотря на свою прочность, нередко подвергается растяжениям и разрывам ахиллово сухожилие. Симптомы его растяжения: боль и повышение чувствительности кожи в области пятки, появление покраснения и припухлости. Для такой травмы характерно то, что боль резко усиливается при нагрузке на пальцы или пятку. Разрыв ахиллова сухожилия сопровождается звуком резкого щелчка, острой болью над пяткой, сильным отеком. На носок травмированной ноги человек, как правило, встать не может¹.

Лечение растяжения сухожилий

Если у вас есть подозрение на разрыв сухожилия, нужно немедленно обратиться к врачу, так как такой вид травмы лечится хирургически.

В случае растяжения сухожилий нужно обеспечить покой поврежденной области. Если травмирована рука или нога, лучше наложить фиксирующую повязку. Несколько раз в день на поврежденную область нужно прикладывать лед или холодный компресс для уменьшения отека.

Для лечения посттравматического болевого синдрома и облегчения симптомов растяжения сухожилий могут быть применены нестероидные противовоспалительные местные средства, например, крем Аэртал® на основе ацеклофенака. Это средство обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости. Оно  уменьшает воспаление, купирует боль и предупреждает развитие отека и эритемы².

Крем наносят легкими массирующими движениями на поврежденную область 3 раза в сутки. Продолжительность лечения зависит от тяжести травмы.

¹ Котельников Г.П. Травматология и ортопедия. М.: «Гэотар-Медиа», 2006. С. 81.

² АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.

О креме

Аэртал^® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.

Хронические боли

Бурсит: болезнь спортсменов и профессионалов

Боль в колене: симптомы, причины, лечение

Как избежать растяжек при беременности: профилактика растяжек

Беременность — идеальное время для того, чтобы позаботиться о себе, своем здоровье, красивой коже и правильных привычках.

До 70% всех женщин на нашей планете рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек.

Появятся они или нет, зависит от многих факторов, и в первую очередь от генетической предрасположенности. Ваша мама или бабушка столкнулись с растяжками после беременности и родов? Тогда потребуется удвоить усилия, чтобы предотвратить появление этих дефектов на коже. Важно помнить, что они могут возникнуть не только на животе, но и на бедрах, груди, ягодицах и даже плечах. Несколько полезных советов могут помочь уменьшить риск появления растяжек во время беременности.

1. Питайтесь правильно. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты, в состав которых входят вещества, способствующие повышению эластичности кожи. Полезными будут блюда из коричневого риса, гречневой крупы, рыбы и морепродуктов. Включите в меню овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также продукты, содержащие растительные масла и белки. Они необходимы для выработки эластина и коллагена, в которых нуждается кожа.

2. Соблюдайте питьевой режим. Чтобы кожа сохраняла эластичность, важно насытить ее влагой изнутри. Если нет противопоказаний, рекомендуется выпивать около 2 л жидкости в сутки.

3. Будьте активны. Хорошая профилактика растяжек при беременности – частые прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность, подобранная с учетом состояния здоровья женщины. Полезными могут быть плаванье, ритмичная ходьба, йога.

4. Увлажняйте кожу. Одной из причин появления стрий является сухость кожи. Когда ей не хватает эластичности, клетки не растягиваются, а просто рвутся. Именно поэтому важно с первых дней использовать увлажняющие косметические средства. Они бережно готовят кожу к предстоящим изменениям. Крем, сыворотка, комплекс масел – выбор за вами. Обычно эти средства различаются только концентрацией полезных веществ и текстурой. И масла, и кремы, и сыворотки наносят на чистую кожу дважды в день: утром и вечером.

Линия средств Mustela Maternity способствует предотвращению появления растяжек, обеспечивает длительное увлажнение и повышает эластичность кожи.

Безопасно для мамы и малыша

• Совместимо с грудным вскармливанием с учётом соблюдения правил гигиены кожи
• Протестировано под контролем дерматологов
• Строгий отбор каждого нового ингредиента, предназначенного для малышей и беременных женщин

Кожа становится мягкой и бархатистой, повышается упругость, уменьшается ощущение стянутости.

5. Бережно очищайте кожу. Для профилактики растяжек во время беременности полезно отшелушивать омертвевшие клетки поверхностного слоя кожи. Для этого раз в неделю делайте пилинг, используя мягкие скрабы. Выбирайте средства с самыми маленькими абразивными частицами, которые максимально деликатно очищают кожу.

6. Носите бандаж. Он не только может снизить риск появления растяжек на поздних сроках беременности, но и способствует правильному распределению массы живота, уменьшая нагрузку на позвоночник. Кроме того, важно носить специальный бюстгальтер для беременных, обеспечивающий качественную поддержку груди благодаря широким лямкам.

7. Принимайте контрастный душ. Такая процедура оказывает разогревающее действие на кожу, способствует улучшению кровообращения.

8. Контролируйте набор веса. Не забывайте, что есть во время беременности нужно для двоих, но не за двоих. То есть питаться следует не в два раза больше, а в два раза полезнее. Резкий скачок веса нередко провоцирует появление растяжек, поэтому нужно постараться, чтобы прибавки были плавными. Оптимально набрать за время беременности до 10–14 кг.

Желаем Вам красивой беременности и легких родов!

Что нужно знать перед зачисткой мембраны

Растяжка и зачистка, или мембранная зачистка, выполняемые на поздних сроках беременности, могут помочь вам раньше начать роды. Вот что вам нужно знать, прежде чем вы это сделаете.

Когда вы настолько беременны и чувствуете себя неудобно. вы едва можете перевернуться в постели, вы можете не знать, что думать, когда ваш врач или акушерка предлагает еще более неудобную процедуру для ускорения родов: растяжку и подметание.Стоит ли вам испытывать дополнительную боль и дискомфорт? Вот что вам нужно знать о том, что происходит во время процедуры, почему она проводится и как вы будете себя чувствовать во время и после нее. (Хорошие новости: все не так плохо, как вы думаете.)

Как работает растяжка и подметание?

Также называемый зачисткой мембраны, зачисткой мембраны или просто зачисткой, этот метод включает в себя осторожное поднятие околоплодного мешка или плодной оболочки от шейки матки и нижней части матки.На поздних сроках беременности врач или акушерка вводит палец в перчатке через цервикальный канал и широкими движениями отделяет мембрану от шейки матки. Эта «очистка» высвобождает простагландины — химические вещества, которые помогают размягчать и открывать шейку матки для доставки. «Есть надежда ускорить начало родов за счет увеличения простагландинов», — объясняет Джордж Карсон, акушер из Регины.

«Растяжение», которое относится к мягкому расширению внутренней части шейки матки, предназначено для дальнейшего стимулирования родов.Аликс Бэкон, зарегистрированная акушерка из Лэднера, Британская Колумбия, говорит, что, хотя для протирания мембраны требуется один палец, для протяжки требуется два пальца, чтобы они могли пройти через шейку матки и «буквально растянуть эти пальцы». По ее словам, если шейка матки не готова к расширению, эта часть процедуры не выполняется.

Почему вы выбираете мембранную развертку?

Растяжка и свипирование не являются индукцией; скорее, это безаппаратный и безлекарственный способ уговорить кого-то, уже находящегося на поздних сроках беременности, начать самопроизвольные роды.Основная цель растяжки и зачистки — уменьшить потребность в прохождении медицинской индукции после назначенного срока, говорит Дастин Костеску, акушер из Гамильтона, Онтарио. «Поскольку он вызывает естественное высвобождение химических веществ, это менее опасно, чем лекарства, используемые для индукции, такие как окситоцин или простагландиновые гели», — объясняет он. Контеску говорит, что некоторые женщины даже просят провести растяжку и подметать, чтобы помочь начать роды, особенно если у них уже давно истек срок родов. Это совершенно необязательная процедура, даже если ваш опекун предлагает ее.

У вас могут начаться активные роды в течение нескольких часов, нескольких дней или вообще не начаться — это зависит от того, насколько готово ваше тело. «Одна развертка может ничего не сделать, но если у вас есть развертка на неделях 38, 39 и 40 , это совокупный эффект этих разверток», — говорит Бэкон.

Безопасна ли растяжка и развертка?

Это безопасная процедура, но Костеску говорит, что в очень редких случаях вода случайно оторвется. «Хотя это и беспорядочно, но в целом не вредно», — говорит он.Как и в любой другой период беременности, если после этого вы почувствуете утечку жидкости или сильное кровотечение, позвоните своему врачу.

Когда можно получить мембранную развертку?

Ваш труд был разочарованием? По словам Ким Кэмпбелл, зарегистрированной акушерки из Ванкувера, его предлагают только через 38 недель или позже , и для проведения развертки шейка матки должна быть частично открыта. Если ваше тело не готовится к родам, шейка матки окажется вне досягаемости и будет плотно закрыта, поэтому очистка будет невозможна.«В этом случае врач обычно просто массирует шейку матки, и контакт с мембранами невозможен», — говорит она. Массаж поможет стимулировать эту область и, надеюсь, смягчит шейку матки.

Больно ли растяжка и подметание?

Кэмпбелл говорит, что некоторые из ее пациентов описывают растяжку и подметание как неудобные, а другие — как болезненные. «Любая боль недолговечна, и после процедуры не остается остаточной боли», — говорит она. Вся процедура, которую можно провести в кабинете врача, в акушерской клинике или дома, завершается примерно через минуту, и после этого вы сможете поехать домой, если потребуется.Позже в тот же день у вас могут возникнуть спазмы, похожие на менструальные, с небольшими пятнами, что является нормальным явлением.

В конце концов, вы единственный человек, который может решить, подходит ли вам эта процедура. Но если вам не терпится начать роды или вас беспокоят роды, это безопасный и довольно простой шаг, который может помочь вам очень скоро встретить своего малыша.

Подробнее:
4 совета по управлению страхами при родах и родах
Боли и боли при поздней беременности

5 упражнений и техник для подготовки к родам | Ваша беременность имеет значение

Вы не смогли бы пробежать марафон, не подготовившись к нему.Роды должны быть такими же. Беременность, роды и роды требуют таких же затрат — или даже больше! — на теле.

Вы заняты — работаете, возможно, ухаживаете за другими детьми, проводите время с друзьями и семьей, живете жизнью. Где вы найдете время для дополнительных упражнений? В отличие от марафона, вам не нужно тратить часы на тренировки. Выполнение нескольких простых упражнений и техник может помочь облегчить боль и дискомфорт и подготовить ваше тело к рождению ребенка.

Подобно тому, как у бегунов есть тренеры, вам не обязательно тренироваться в одиночку.Физиотерапевт поможет вам чувствовать себя комфортнее во время беременности и родов, а также предотвратит возможные проблемы со здоровьем в будущем. Узнайте о роли физиотерапевтов в уходе за беременными и в послеродовой период, а также о пяти упражнениях и методах, которые вы можете практиковать, чтобы подготовить свое тело к родам.

Как физиотерапия может помочь во время беременности?

«Никогда бы не подумал о посещении физиотерапевта». Беременные и послеродовые женщины постоянно говорят нам об этом.

Американская ассоциация физиотерапии уже почти 40 лет издает раздел о здоровье женщин. Первоначально он был ориентирован исключительно на уход за женщинами до, во время и после беременности. Хотя с годами его возможности расширились, помощь беременным и послеродовым женщинам остается краеугольным камнем.

Если вы думаете, что физиотерапевты помогают пациентам выздоравливать только после травм или операций, вы не одиноки. Хотя реабилитация является частью нашей работы, мы также уделяем внимание предотвращению травм.По мере того как индустрия здравоохранения начинает уделять больше внимания благополучию, врачи и пациенты все больше осознают, что мы можем предложить во время и после беременности.

Наша команда в Клинике физической медицины и реабилитации Университетской больницы специализируется на здоровье тазовых органов. Помимо лечения мужских и женских проблем с кишечником, дисфункции мочевого пузыря и проблем сексуального здоровья, мы также увлечены работой с женщинами во время беременности и в послеродовой период.

Мы можем вам помочь:

• Научитесь толкать во время родов
• Удлините мышцы таза и смягчите ткани
• Практикуйтесь в рабочем положении
• Практикуйте техники релаксации
• Профилактика или лечение недержания мочи
• Снимите боль в спине
• Снимите боль во время полового акта

Когда мне следует обратиться к физиотерапевту во время беременности?

Боль — ненормальное явление, и это не меняется только потому, что вы беременны.Хотя ваше тело кардинально изменится во время беременности, это не значит, что вам нужно чувствовать дискомфорт или жить с болью в течение 40 недель и более.

Обычно мы принимаем пациентов после того, как у них появилась боль. Однако в идеале мы хотели бы видеть вас сразу после первого триместра, чтобы начать упражнения для тазового дна. Они укрепляют ваш таз и предотвращают недержание или выпадение, при котором такие органы, как матка, падают или выскальзывают из своего места. Возможно, вы читали в журнале, как выполнять упражнения Кегеля, но большинство женщин делают их неправильно.Мы можем убедиться, что вы выполняете их эффективно.

Во время беременности мы будем работать с вами над правильной механикой тела. По мере роста матки центр тяжести смещается, а также меняется осанка и координация движений. Некоторые мышцы станут напряженными, а другие расслабятся. Мы научим вас упражнениям и позам йоги, которые укрепят и расслабят мышцы, а также помогут вам чувствовать себя комфортно и избежать травм.

Примерно за пять недель до срока родов мы можем обучить вас и вашего партнера делать массаж промежности.Этот метод расслабляет и смягчает промежность, область между влагалищем и прямой кишкой. Это может снизить вероятность разрыва во время родов.

Вы можете думать, что умеете толкать, но, скорее всего, делаете это неправильно. Мы можем научить вас правильно толкаться, чтобы вы выполняли желаемое действие, не задерживая дыхание.

Мы также будем работать над рабочими местами, чтобы вы могли с комфортом работать на них и выходить из них. Во время родов происходит так много всего, что у вас нет времени думать.Если заранее попрактиковаться в некоторых вещах, они станут автоматическими.

Узнайте в своей страховой компании, есть ли у вас льготы по физиотерапии и покрывают ли они оздоровительные процедуры, а также реабилитацию после травм.

Как и во всех областях здоровья, физиотерапевты специализируются в определенных областях. При поиске физиотерапевта вам следует задать несколько вопросов:

• Проходили ли вы специальное обучение лечению беременных или послеродовых пациенток?
• При необходимости вы выполняете внутренние работы? Это включает интравагинальное или интраректальное мануальное лечение мышц тазового дна, соединительных тканей, рубцовой ткани и т. Д.

Кровянистые выделения и кровотечения во время беременности

Вагинальное кровотечение во время беременности является обычным явлением, но его нельзя считать нормальным. Примерно от 25 до 40 процентов женщин будут испытывать кровотечение в какой-то момент от момента зачатия до родов. Кровотечение не всегда означает наличие проблемы, но может быть признаком выкидыша или других осложнений. Знакомство с причинами кровотечения поможет вам узнать, когда следует обращаться к врачу.

Первый триместр (

<12 недель)

Чаще всего кровотечение возникает в первом триместре. У большинства женщин, у которых на ранних сроках беременности началось кровотечение, рождаются здоровые дети. Однако сильное кровотечение и кровотечение, которое продолжается в течение нескольких дней, могут быть признаком проблемы и должны быть оценены. Возможные причины кровотечения:

Имплантация эмбриона — Легкое кровотечение в первые несколько недель после зачатия может быть признаком того, что эмбрион имплантируется в матку, что является нормальным процессом.Также используется термин кровянистые выделения, что означает легкое кровотечение. Это меньше периода и может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Выкидыш. Самая большая проблема, связанная с кровотечением на ранних сроках беременности, — это выкидыш. Выкидыши происходят от 15 до 20 процентов всех беременностей, поэтому кровотечение, которое является сильным, более одного периода или продолжается более нескольких дней, следует оценить, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально. У половины пациентов с кровотечением в первом триместре выкидыш.Выкидыш диагностируется с помощью ультразвукового исследования, позволяющего определить сердцебиение плода.

Внематочная беременность — это происходит, когда эмбрион имплантируется вне матки, обычно в маточную трубу. Внематочная беременность встречается только в 2 процентах беременностей, но может быть опасным для жизни состоянием. Если эмбрион продолжает расти внутри трубки, он может разорваться и вызвать серьезное кровотечение. Диагноз ставится на основании ультразвукового исследования и проверки уровня гормонов беременности. Внематочная беременность высока, если беременность не обнаруживается в матке при вагинальном ультразвуковом исследовании на сроке от 5 ½ до 6 недель, а ваш уровень гормона ХГЧ превышает 2000 МЕ / л.Это состояние требует немедленного лечения с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Субхорионическое кровоизлияние. Небольшой сгусток крови, скапливающийся под плацентой или мембранами, называется субхорионическим кровоизлиянием. Это видно при ультразвуковом исследовании и может объяснить вагинальное кровотечение на любом сроке беременности. В зависимости от размера это может быть фактором риска выкидыша или преждевременного разрыва плодных оболочек и преждевременных родов.

Инфекция. Инфекции шейки матки и влагалища могут вызывать раздражение, которое приводит к появлению кровянистых выделений.Это оценивается с помощью зеркала и проверки культур, чтобы определить, необходимо ли лечение.

Кровотечение из шейки матки. Гормоны беременности могут вызывать чувствительность клеток шейки матки к прикосновению и движению, что может привести к появлению кровянистых выделений. Это частая причина появления светлых пятен во время беременности и может возникнуть при прикосновении к шейке матки во время секса, осмотра в зеркалах, тазового осмотра или мазка Папаниколау.

Молярная беременность — это когда патологическая плацентарная ткань формируется в матке вместо эмбриона.Это редкое состояние, но требует внимания для предотвращения осложнений. Его диагностируют на УЗИ и на уровне гормона беременности.

Второй и третий триместры (13-42 недели)

Кровотечение на более поздних сроках беременности является более серьезным заболеванием, и его обычно следует осмотреть врачу. Возможные причины включают:

Цервикальная недостаточность — шейка матки иногда может раскрыться на ранних сроках беременности и привести к очень преждевременным родам. Это называется цервикальной недостаточностью, потому что шейка матки становится слабой и не удерживает ребенка в матке.Часто пациенты не осознают, что это происходит, или у них есть только небольшие кровянистые выделения или давление. Раннее расширение или укорочение шейки матки можно лечить прогестероном или процедурой серкляжа. Серкляж включает в себя наложение шва на шейку матки, чтобы удерживать ее закрытой.

Преждевременные роды — вагинальное кровотечение может возникнуть при сокращении и расширении шейки матки. Если у вас наблюдаются болезненные схватки, которые происходят каждые 5-10 минут или чаще, появляются кровянистые выделения или кровотечение, и вы находитесь на ранних сроках беременности (<37 недель), вас следует обследовать на предмет преждевременных родов.Вас поместят на монитор, чтобы определить, есть ли у вас контракт, и проверит вашу шейку матки. Преждевременные роды на сроке менее 35 недель можно лечить с помощью лекарств, останавливающих роды, и стероидов для улучшения зрелости легких нашего ребенка.

Выкидыш. Выкидыш или потеря плода также могут произойти на более поздних сроках беременности. Иногда пациенты замечают уменьшение шевеления плода или просто кровотечение. Для оценки сердцебиения и движений можно сделать УЗИ.

Предлежание плаценты — если плацента имплантируется над шейкой матки, это может привести к кровотечению на поздних сроках беременности, когда шейка матки смещается или расширяется.Этот тип кровотечения обычно протекает без боли и легко диагностируется с помощью УЗИ, чтобы посмотреть, где расположена плацента. Это серьезное заболевание, которое может привести к сильному кровотечению и риску для мамы и ребенка. Для родов требуется кесарево сечение, поскольку плацента покрывает родовые пути.

Отслойка плаценты — это когда плацента отделяется от стенки матки, вызывая скопление крови между плацентой и маткой. Обычно это сопровождается болями в животе и спазмами.Из-за рисков необходима госпитализация для наблюдения за ребенком и мамой, а также могут потребоваться ранние роды.

Тестирование

В зависимости от количества кровотечений и срока беременности для определения причины кровотечения используются следующие тесты.

Ультразвуковое исследование. Одним из первых шагов в оценке кровотечения во время беременности является ультразвуковое исследование. Это делается для подтверждения того, что беременность наступила в матке (не внематочная) и что сердцебиение нормальное (выкидыша нет).Ультразвук также определит расположение плаценты, наличие тромбов и длину шейки матки.

Уровень гормона беременности. Уровень гормона беременности (ХГЧ) часто проверяется на ранних сроках беременности (<6 недель), чтобы определить, беременны ли вы, и до того, как эмбрион будет обнаружен на УЗИ, нормально ли протекает беременность. Повторные уровни ХГЧ полезны только в течение первых шести недель беременности. После того, как УЗИ подтвердит, что эмбрион находится в матке, нет никакой пользы в проверке серийных уровней ХГЧ.Другие гормональные тесты, такие как прогестерон и эстроген, бесполезны для подтверждения нормальной беременности.

Осмотр зеркала. При осмотре зеркала шейку матки можно визуализировать, чтобы определить, не вызвано ли кровотечение инфекцией тазовых органов, образованием на шейке матки, разрывом шейки матки или расширением шейки матки.

Когда звонить врачу

Поскольку кровотечение на любом сроке беременности может быть признаком проблемы, вы всегда должны сообщать своему врачу или акушерке, когда оно возникает и насколько сильное кровотечение.Легкое кровотечение или кровянистые выделения продолжительностью несколько часов или менее суток можно обсудить в течение 24 часов. Обратитесь к врачу в тот же день или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:

• Сильное кровотечение продолжительностью более одного периода (насыщает подушечку / час)
• Кровотечение продолжительностью более суток
• Кровотечение после 12 недель беременности
• Сильная боль или сильные спазмы внизу живота
• Выделения из влагалище, содержащее ткань
• Головокружение или обморок

…

Опубликовано в
Информация о здоровье, Беременность, Женщины

Оставить комментарий

Мазок Папаниколау: акушерство / гинекология Поделитесь 11 способами облегчить мазок Папаниколау

Это нормально — получить путаницу нервов перед тем, как сдать мазок Папаниколау.Папа может чувствовать себя неловко, пугающе или даже эмоционально возбуждать некоторых. Хорошие врачи знают, что их пациенты могут испытывать эти чувства, и они хотят сделать Папу-мазок как можно более легким для вашего ума и тела. Вот 11 способов сделать это.

1. Убедитесь, что вы понимаете, что такое мазок Папаниколау и влечет за собой его выполнение.

«Мазок Папаниколау на самом деле является скрининговым тестом на рак шейки матки», — сообщает SELF Минди С. Кристиансон, доктор медицины, доцент кафедры гинекологии и акушерства в Johns Hopkins Medicine в Балтиморе.Во время мазка Папаниколау врач использует длинное устройство, называемое расширителем, для удержания стенок вашего влагалища, а затем использует одну или две щетки для сбора клеток из шейки матки. Лаборатория проверит эти клетки на наличие аномалий, которые могут указывать на рак шейки матки.

Мазок Папаниколау не должен вызывать болезненных ощущений, но он может вызывать дискомфорт из-за давления со стороны расширителя, сообщает SELF Таране Ширазян, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии NYU Langone Health в Нью-Йорке.Вы можете бояться того, что один будет внутри вас на несколько бесконечных минут, но это не обязательно! По словам экспертов, мазок Папаниколау обычно занимает менее 30 секунд, а сама чистящаяся часть длится от пяти до 15 секунд.

2. Попытайтесь помочиться перед мазком Папаниколау.

Это давление на область таза может вызвать еще больший дискомфорт, если у вас полный мочевой пузырь, — говорит доктор Кристиансон. Может помочь заблаговременное мочеиспускание, хотя это может поставить вас в затруднительное положение, если им понадобится анализ мочи позже, а у вас не останется ни капли.Чтобы избежать этой головоломки, скажите сотруднику, который ведет вас в кабинет для осмотра, что вы хотите воспользоваться туалетом, поэтому, если ему понадобятся образцы мочи, вы готовы сдать его как можно скорее.

3. Попросите самое маленькое и узкое зеркало, которое подойдет вашему телу.

«Наибольшее беспокойство и дискомфорт [пациенты] испытывают при установке и установке зеркала», — говорит д-р Кристиансон. Хорошая новость в том, что зеркала бывают разной длины и ширины.

Хотя акушеры / гинекологи обычно стараются выбрать самое маленькое зеркало, которое все же позволит им правильно провести исследование, вы определенно можете спросить, будут ли они начинать с самого короткого и узкого из имеющихся в их распоряжении.Обычно это педиатрическое зеркало.

Несмотря на то, насколько незащищенными вы можете ощущать ноги в стременах, вы можете быть удивлены, узнав, что независимо от того, какое зеркало вы получите, , а не , держит ваше влагалище открытым на несколько дюймов шириной. На самом деле, ширина отверстия во время Папаниколау составляет всего около 2 сантиметров, — говорит доктор Ширазян.

4. Запросите пластиковое зеркало.

«Зеркало может быть металлическим или пластиковым, — говорит доктор Кристиансон. Хотя некоторые люди не чувствуют особой разницы с точки зрения комфорта, металлические могут быть довольно холодными, особенно если они не нагреты (подробнее об этом чуть позже).«Большинство поставщиков перешли на пластиковые [зеркала], потому что они одноразовые», — объясняет доктор Ширазян, но вы можете заранее спросить своего гинеколога, собираются ли они использовать металлические зеркала. В таком случае вы можете заказать пластиковый.

5. Попросите гинеколога согреть зеркало.

Да, еще один наконечник для зеркала, который можно добавить в свою базу знаний! В то время как получение Папаниколау никогда не будет ощущаться как спа-день, ваш акушер / гинеколог может нагреть зеркало, чтобы оно было менее холодным и резким при попадании во влагалище.- говорит Ширазян (особенно если это металл).

5 причин, по которым каждому врачу нужны зеркала разных размеров

Вагинальные воронки в той или иной форме существовали с древнеримских времен. Во время археологических раскопок среди руин Помпеи было найдено несколько бронзовых зеркал. Томасу Грейвсу приписывают создание современного дизайна зеркала в 1870 году. Грейвс изменил более ранний дизайн, созданный скандальным «отцом современной гинекологии» Джеймсом Мэрионом Симсом.Сегодня дизайн Грейвса практически не изменился.

Зеркала используются врачами во время обследований и процедур для открытия влагалищного канала. Несмотря на то, что пациент может чувствовать давление, когда на месте расширитель, это нормально, но это никогда не должно вызывать болезненных ощущений или защемлений. Для обеспечения комфортного ухода врачи должны использовать зеркало подходящего размера. Сегодня на рынке представлен ассортимент размеров, подходящих для каждой женщины и для каждой процедуры.

Пять факторов, влияющих на выбор размера зеркала, — это детородный статус, сексуальная активность, возраст, анатомические различия и тип выполняемой процедуры.Клиницисты должны учитывать все эти факторы при выборе зеркал правильного размера для своих пациентов.

Детородный статус

В зависимости от того, были ли у женщины дети, будет зависеть, какой размер ей выбрать. Во время вагинальных родов влагалище женщины растягивается. Также может наблюдаться некоторое растяжение влагалища у женщин, которые перенесли кесарево сечение, но были в родах и были предварительно продвинуты.

Как долго женщина давила во время родов и использовались ли щипцы во время родов, может повлиять на степень растяжения.Сколько детей родила женщина, и выполняла ли она упражнения для тазового дна до родов, также влияет на степень растяжения, которая может иметь место.

Даже в самых лучших обстоятельствах многие женщины опасаются вагинальных обследований. Д-р Венди Гудолл Макдональд использует юмор в своем блоге The Gyneco- (b) Logic для решения проблемы выбора размера зеркала. Доктор Гудолл Макдональд часто использует зеркало Грейвса для женщин, родивших через естественные родовые пути. Зеркало Грейвса изогнуто и позволяет легко исследовать шейку матки.

Сексуальная активность

Вела ли женщина активную половую жизнь, частично определяет, какой размер зеркала ей подходит. Зеркало Хаффмана уже, чем зеркало Грейвса, и часто используется для молодых женщин, которые еще не ведут половую жизнь.

Возраст

Для самых маленьких пациентов доступны педиатрические зеркала для младенцев и детей. Доктор Гудолл Макдональд также использовал эти зеркала меньшего размера у пожилых женщин, женщин в постменопаузе и тех, кто не ведет половую жизнь.

Анатомические различия

Помимо детородного статуса, сексуальной активности и возраста, у женщин есть анатомические различия. У некоторых женщин влагалище длиннее или короче среднего. В исследовании, опубликованном Gynecologic and Obstetric Investigation , измерялась длина влагалища у 39 женщин. Длина варьировалась от 6,86 сантиметра до 14,81 сантиметра.

Для удобства пациентки при выборе зеркала также необходимо учитывать ширину влагалищного отверстия.То же исследование показало, что ширина влагалища колеблется от 4,8 до 6,3 сантиметра.

Еще одно анатомическое различие заключается в том, есть ли у женщины шейка матки. Женщинам, перенесшим вагинальную гистерэктомию, удаляют шейку матки. Хотя этим женщинам не нужно проходить мазок Папаниколау, им, возможно, придется пройти другие виды влагалищных исследований, и им потребуется зеркало подходящего размера.

Различные процедуры требуют разного воздействия

Получение мазка из выделений или визуальный осмотр потребуют совершенно другого уровня воздействия, чем вагинальная гистерэктомия или установка ВМС.Клиники, предоставляющие комплекс гинекологических услуг, должны иметь подходящие зеркала для каждой процедуры.

Пап-тесты или мазки Папаниколау

Во время мазка Папаниколау, также называемого мазком Папаниколау, врач использует специальную щетку для сбора клеток из шейки матки. Затем эти клетки проверяются на рак шейки матки. Вагинальный осмотр часто проводится одновременно с мазком Папаниколау.

Когда люди думают о воронках, они часто думают о Пап-тестах. Однако есть и другие процедуры, при которых требуется зеркало.

Вагинальные исследования

Вагинальный осмотр может проводиться как с мазком Папаниколау, так и без него. Во время влагалищного обследования врач осмотрит вульву, влагалище, шейку матки, яичники, матку, прямую кишку и таз на предмет каких-либо отклонений.

Вагинальная гистерэктомия

Гистерэктомию можно проводить несколькими способами. При вагинальной гистерэктомии матка и шейка матки удаляются через влагалище, а не через разрез брюшной полости.

Расширение и кюретаж (D&C)

Во время процедуры D&C шейка матки расширена.Затем ткань удаляется с внутренней оболочки матки. Есть несколько причин для D&C, включая удаление миомы или инфицированной ткани.

Внутриматочное осеменение (ВМИ)

Внутриматочная инсеминация — это лечение бесплодия. Действительно, при ВМИ сперма помещается непосредственно в матку, чтобы увеличить вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Экстракорпоральное оплодотворение считается разновидностью вспомогательных репродуктивных технологий.Во время ЭКО в матку переносится жизнеспособный эмбрион.

Установка внутриматочной спирали (ВМС)

ВМС — это очень маленькое устройство Т-образной формы, которое помещается внутри матки для предотвращения беременности. ВМС — это долгосрочная обратимая форма контроля над рождаемостью.

Отличия ER-SPEC

В obp мы понимаем необходимость наличия воронок разных размеров. Мы производим одноразовые одноразовые ER-SPEC шести различных размеров.Эргономичный дизайн удобен как для врачей, так и для пациентов. Каждый ER-SPEC предварительно собран и готов к клиническому использованию. Кроме того, все ER-SPEC поставляются со встроенным источником света.

ER-SPEC изготовлен из прозрачного пластика. В отличие от многоразовых металлических воронок, ER-SPEC прозрачен и позволяет врачам визуально исследовать всю стенку влагалища, пока устройство находится на месте. ER-SPEC утилизируется по окончании экзамена.

Подробнее о зеркалах разного размера

Каждая женщина, приходящая в вашу клинику, заслуживает комфортного проживания.Когда женщины опасаются ненужной боли от расширителя, они избегают влагалищных обследований. В свою очередь, они подвергают себя риску рака и невыявленных ИППП. Женщины, которые избегают таких процедур, как вагинальная гистерэктомия или D&C, откладывают необходимое лечение из-за болезненных состояний.

Вы можете узнать больше о HER-SPEC здесь. Для получения дополнительной информации о заказе зеркал HER-SPEC для вашей практики, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Пап-мазок — Американская ассоциация беременных,

Почему мазок Папаниколау делается во время беременности?

Мазок Папаниколау, который обычно проводится во время вашего первого дородового визита, — это тест, используемый для выявления изменений в клетках шейки матки, которые указывают на рак шейки матки или состояния, которые могут перерасти в рак.
Мазки Папаниколау не диагностируют рак, но они обнаруживают 95% рака шейки матки на стадии, когда они не видны невооруженным глазом. Затем их можно лечить, и они почти всегда излечиваются. Хотя мазки Папаниколау не предназначены для выявления других гинекологических проблем или заболеваний, передающихся половым путем, мазки Папаниколау укажут на наличие аномальных клеток, для которых потребуется дальнейшее тестирование или обследование.

Что делать, если я беременна и у меня ненормальный мазок Папаниколау?

Мазок Папаниколау — это обычная часть вашей дородовой помощи и не представляет опасности для плода.Если у вас аномальный Пап во время беременности, ваш врач обсудит методы лечения, которые можно безопасно проводить во время беременности или, в зависимости от диагноза, отложить лечение до рождения вашего ребенка. Если ваш врач предлагает кольпоскопию или биопсию шейки матки, может быть небольшое кровотечение из внешней части шейки матки, но это не является серьезным осложнением. Если ваш врач рассматривает возможность проведения внутренней биопсии эндоцервикального канала, существует небольшой риск осложнения беременности.Но ваш лечащий врач заботится о ваших интересах и будет делать только то, что необходимо с медицинской точки зрения. При необходимости ваш врач может выполнить дополнительные мазки Папаниколау во время беременности. Часто рождение вашего ребенка смывает все аномальные клетки шейки матки.

Что происходит во время мазка Папаниколау?

В рамках гинекологического осмотра врач с помощью небольшого шпателя, щетки или тампона удалит несколько клеток из шейки матки. Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, но это не больно.Клетки помещают на предметное стекло микроскопа и отправляют в лабораторию для получения результатов. Вы можете помочь своему врачу получить хороший мазок Папаниколау, отказавшись от полового акта, спринцевания или не используя какие-либо продукты / лекарства в области влагалища в течение как минимум двух дней до обследования.

Что означают результаты?

Отрицательный результат означает, что шейка матки в норме. Положительный результат указывает на наличие аномальных клеток. Ваш врач может также назвать это ненормальным Папаниколау.Помните, что это тест, а не диагноз. Положительный результат не доказывает, что у вас рак или даже дисплазия (предраковое состояние). Однако обычно это означает, что вам необходимо пройти дополнительное обследование, такое как кольпоскопия (микроскоп, используемый для изучения шейки матки) или биопсия (удаление небольшого количества ткани из шейки матки). Ваш врач обсудит с вами результаты. Каждый десятый мазок Папаниколау указывает на некоторые отклонения от нормы, хотя большинство из них не являются серьезными. Потребуется дальнейшее тестирование, чтобы определить, есть ли у вас инфекция, воспаление, дрожжевая инфекция, трихомонада, герпес или вирус папилломы человека.Исследователи считают, что рак шейки матки напрямую связан с вирусом папилломы человека (ВПЧ).
Существует более 100 различных типов ВПЧ. Около 30 типов передаются половым путем и могут привести к раку шейки матки. ВПЧ является основным фактором риска рака шейки матки, но у большинства женщин, получающих лечение от аномальных клеток, вызванных ВПЧ, не заболевает раком шейки матки. В 2003 году FDA одобрило скрининговый тест, который можно проводить вместе с мазком Папаниколау, чтобы определить, есть ли у вас вирус ВПЧ.Тест на ДНК ВПЧ может выявить типы ВПЧ с высоким риском до того, как на шейке матки будут обнаружены какие-либо аномальные клетки. Этот скрининг рекомендуется женщинам старше 30 лет, которые подвержены повышенному риску превращения инфекции ВПЧ в предраковые клетки. Некоторые мазки Папаниколау показывают неудовлетворительный результат из-за недавней сексуальной активности или использования вагинальных кремов и спринцеваний. Независимо от причины, ненормальный Пап-мазок потребует повторного мазка Папаниколау через несколько месяцев. При надлежащем скрининге рак шейки матки можно предотвратить и избежать.

Когда мне следует сдавать мазок Папаниколау?

Всем женщинам рекомендуется сдавать мазок Папаниколау в возрасте 21 года. Недавние изменения в правилах тестирования устранили необходимость в прохождении тестирования всем в возрасте до 21 года, независимо от сексуальной активности. Затем мазок Папаниколау следует делать каждые 3 года, пока им не исполнится 29 лет. Женщины в возрасте от 30 до 65 могут проходить Пап-тест каждые 3 года или каждые 5 лет с совместным Пап-тестом / ВПЧ. Обсудите со своим врачом, что они рекомендуют для сдачи мазка Папаниколау, поскольку некоторые по-прежнему рекомендуют делать это ежегодно.Даже если ваш лечащий врач рекомендует сдавать мазок Папаниколау каждые 2–3 года, вам все равно следует ежегодно посещать гинеколога для осмотра органов малого таза, получения информации о других проблемах со здоровьем женщины и обследований груди. Женщинам следует сдавать мазок Папаниколау в середине месячного цикла или примерно через 10-20 дней после начала LMP (последней менструации). По крайней мере, за 2 дня до теста женщинам следует избегать попадания чего-либо во влагалище, включая половой акт, спринцевание, вагинальные кремы / свечи или спермициды.Это может повлиять на результаты теста и вызвать отклонение от нормы.

Когда женщина может перестать проходить этот тест?

По данным Национального института рака, у женщин старше 70 лет, у которых в анамнезе были нормальные мазки Папаниколау, очень маловероятно развитие рака шейки матки, и поэтому они могут обсудить вариант отказа от дальнейших мазков Папаниколау. Женщины, перенесшие гистерэктомию с удалением матки и шейки матки по причинам, не связанным с раком, также могут обсудить вариант отказа от дополнительных мазков Папаниколау.

Кому чаще нужны мазки Папаниколау?

Женщинам, принимающим иммунодепрессанты или имеющим состояние, ослабляющее иммунную систему, следует чаще сдавать мазки Папаниколау. Этим женщинам необходимо обсудить, какой график тестирования они должны проходить со своими поставщиками медицинских услуг.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием следующих источников:
Данфорта по акушерству и гинекологии Девятое изд. Скотт, Джеймс Р. и др., Гл.26
Национальный институт рака, www.cancer.gov
Пресс-релиз FDA, март 2003 г. https://www.fda.gov

Как выглядит шейка матки? 7 изображений шейки матки, объяснение

Думайте о шейке матки как о привратнике вашей матки. Многие вещи — например, тампоны, пальцы, пенисы, секс-игрушки и другие предметы, несущие микробы, — могут попасть в шейку матки, но не проходят через нее. Ваша шейка матки, выполняющая круглосуточную функцию поддержания здоровья и здоровья матки, этого не допустит.

Точно так же есть вещи, такие как слизь, менструальная кровь и случайный ребенок, которые необходимо удалить из вашей матки.Ваша шейка матки — это вышибала, решающая, что и когда входит и выходит из самой важной части вашей репродуктивной системы. Тем не менее, несмотря на то, что он извлекает выгоду из его работы изо дня в день, скорее всего, вы мало о нем знаете.

Итак … как вообще выглядит шейка матки?

Отличный Q! Шейка матки — это «шейка» матки, расположенная в верхней части влагалищного канала. Из-за ее расположения увидеть свою шейку матки не так просто, как присесть на корточки над ручным зеркалом, как если бы вы осматривали другие женские укусы, но это возможно с помощью подходящих инструментов.

Все, что вам нужно, — это фонарик, зеркало, выдвижное зеркало и немного смелости. Если у вас нет зеркала, просто лежащего в вашей ванной (а если у вас есть, мы хотим услышать историю , что история !), Вы можете купить стартовый набор за 22,95 доллара в проекте Beautiful Cervix Project. Он даже поставляется с удобной картой, которая проведет вас через ваши собственные пустоты. Оказавшись там, вы сможете полюбоваться красотой своей собственной уникальной шейки матки и даже сделать несколько снимков шейки матки, если захотите. (Используйте это удобное видео-руководство, чтобы узнать, как получить хорошее изображение вагинального канала и шейки матки.)

Проект «Красивая шейка матки» — это движение, направленное на то, чтобы лучше понять и оценить достоинства недооцененной шейки матки. О’Нелл Старки начала его как проект для акушерской школы, где ее муж делал снимки шейки матки на протяжении всего цикла. Она быстро обнаружила, как она выразилась: «Сервисы потрясающие!»

После того, как она поделилась своими изображениями со всем миром, она обнаружила, что другие женщины также хотят видеть свои собственные шейки матки (это множественное число от шейки матки!), Что побудило ее начать проект «Красивая шейка матки», а также живые семинары, посвященные тому, чтобы помочь женщинам узнать о и ценить их тела.

«Создав этот веб-сайт, я узнал, что люди со всего мира интересуются своим телом, шейками и менструальным циклом — все, начиная от молодых людей с менструацией, беременных людей, студентов-медиков, людей с аномальным Папаниколау, до люди, пытающиеся зачать, художники, педагоги и этот список можно продолжить », — говорит Старки. «Самообследование шейки матки направлено на обучение людей и расширение их прав и возможностей путем опровержения некоторых из наших стыда и недостаточного образования в отношении нашего тела и менструальных циклов.

Проект «Красивая шейка матки» посвящен людям, стремящимся вернуть все свое тело красивым и привлекательным. Чем больше мы знаем о себе, тем больше мы чувствуем себя уверенно, защищая себя и заботясь о себе ».

Хотя каждая шейка матки немного отличается (поэтому мы рекомендуем проверить вашу собственную шейку матки!), Все они претерпевают одинаковые изменения во время вашего месячный цикл, когда вы беременны, во время родов и после родов. Любопытно? Старки был достаточно любезен, чтобы поделиться некоторыми фотографиями шейки матки, чтобы помочь вам увидеть, что делает ваша шейка матки…Сейчас.

Во время фолликулярной фазы

Красивый проект шейки матки

Когда шейка матки только нависает, видимая часть шейки матки выступает в вагинальный канал и покрывается гладким розовым плоским эпителием, говорит Ким Торнтон, доктор медицины, эндокринолог из Бостонского ЭКО. На этом снимке шейка матки готовится к овуляции, готовя больше жидкости.

Во время овуляции

Красивый проект шейки матки

Шейка матки немного похожа на пончик.Когда оно закрыто, отверстие выглядит как ямочка, но оно открывается во время овуляции, чтобы впустить сперму, — объясняет Рональд Д. Блатт, доктор медицины, гинеколог, главный хирург и медицинский директор Манхэттенского центра вагинальной хирургии.

Во время лютеиновой фазы

Красивый проект шейки матки

После овуляции шейка матки готовится к менструации. На этом снимке шейка матки просто делает свое дело, ожидая наступления беременности или наступления акульей недели.По словам Торнтона, средняя длина шейки матки составляет от 3 до 5 сантиметров, а диаметр — от 2 до 3 сантиметров.

Во время менструации

Красивый проект шейки матки

Когда ваш кровоток приходит в гости, вы знаете, что кровь идет откуда-то наверху, но на этом снимке точно показано, как она выходит из шейки матки. Опять же, ямочка в центре, называемая зевом, находится в открытом положении для выхода менструальной жидкости, говорит Блатт.

Во время секса

Красивый проект шейки матки

Это изображение шейки матки через несколько минут после оргазма женщины во время секса (вы даже можете увидеть скопившуюся на дне сперму). В зависимости от вашего размера и анатомии вашего партнера половой член может упираться в шейку матки во время секса. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Hormones and Behavior, некоторые женщины находят это ощущение приятным и могут даже испытывать от него оргазм. Другие считают, что повторяющиеся уколы в шейку матки невероятно болезненны и могут вызвать синяк или даже разрыв ткани шейки матки.

Во время беременности

Красивый проект шейки матки

Ваша половая жизнь и месячный цикл могут занимать шейку матки, но настоящая работа происходит во время беременности и родов. На этом снимке женщина примерно на втором месяце беременности. По словам Старки, белая слизь, называемая лейкореей, является очень распространенным типом выделений из влагалища, которые могут возникнуть во время беременности, и не о чем беспокоиться.

Во время мазка Папаниколау

Красивый проект шейки матки

Взятие мазка для мазка Папаниколау и теста на ВПЧ — не для кого-то хорошее времяпрепровождение, но это необходимое зло, чтобы заразиться раком шейки матки и другими заболеваниями, прежде чем они могут причинить еще больший вред. Но не обязательно делать их каждый год, — говорит Девора Дейли, доктор медицины, акушер-гинеколог в Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian. «Рекомендуется сдать первый мазок Папаниколау в 21 год — неважно, когда началась половая жизнь», — говорит она.«После этого, для более молодых женщин, достаточно одного раза в два года. Начиная с 30 лет, мы рекомендуем каждые три года, если вы делаете только Пап».

Если, однако, вы пройдете совместное тестирование, то есть ваши Пап-тесты и тесты на ВПЧ будут собраны одновременно, доктор. Дейли говорит, что этот срок можно растянуть до пяти лет. «Даже если вы уйдете из офиса и войдете в контакт с [ВПЧ], это не вызовет первоначальных проблем в течение примерно пяти лет», — говорит она.

Считается, что более 90 процентов случаев рака шейки матки вызваны ВПЧ, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, с более высокими показателями заболеваемости среди чернокожих и латиноамериканцев.Однако трудно сказать, связана ли эта распространенность с социально-экономическими факторами (такими как доступ к медицинскому обслуживанию) или другими переменными.

Эми Уилкинсон
Эми Уилкинсон — развлекательный редактор, которая также специализируется на здоровье и благополучии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.