18 неделя беременности

Что происходит с твоим организмом на 18 неделе беременности?

Теги:

Здоровье

Беременность и роды

Календарь беременности по неделям

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Твоя беременность достигла пяти месяцев. Большая часть времени уже позади. Но расслабляться пока рано.

На 18 неделе беременности ты с каждым днем все сильнее ощущаешь, что у тебя внутри находится малыш. Он подрос и стал вести себя гораздо активнее. В течение получаса плод на 18 неделе беременности может совершать от 20 до 60 толчков. Их сила варьируется в зависимости от времени суток, а также от твоего настроения и активности. Эмоциональные всплески, душные помещения, перевозбуждение, шоколад и сладости — все это заставляет малыша двигаться активнее. Если ты пока не чувствуешь движений малыша, не беспокойся: скоро они появятся. Просто прислушайся к себе немного внимательнее.

На 17-18 неделях беременности ты можешь столкнуться с такими неприятными симптомами, как заложенность носа и носовое кровотечение. Чтобы облегчить эти проявления, вызванные гормональной перестройкой организма, используй спрей для носа с морской водой. Увлажняй комнату, пей больше жидкости и ешь продукты, которые содержат витамин С. Он отлично укрепляет капилляры. Также на 18 неделе беременности у тебя может появиться металлический привкус во рту. Избавиться от него довольно трудно, поэтому потерпи и успокой себя тем, что после родов он пройдет сам собой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Твой живот продолжает расти, причем с каждым днем все быстрее. Продолжается и прибавка в весе. Не забывай правильно питаться. Не злоупотребляй мучными и колбасными изделиями. Отдавай предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу. Помни, что у твоего малыша продолжают активно развиваться кости. Для этого ему нужен кальций, которым с ним должна делиться ты. Поэтому принимай витамины и ешь больше продуктов, в которых содержится этот микроэлемент: молочные продукты, сыры. Запишись на прием к стоматологу и проверь зубы, чтобы избежать весьма вероятных проблем.

Если у тебя болит спина, делай упражнения для беременных. Только не перенапрягайся. Если боли в спине беспокоят ночью, на помощь придут подушки. Подложи их так, чтобы тебе было удобно спать.

На 18 неделе беременности у тебя может тянуть живот. Чаще всего это даже не боль, а просто дискомфорт, который связан с растяжением связок матки. Чтобы справиться с ним, носи бандаж.

Получай удовольствие от своего положения, больше гуляй, отдыхай и меньше волнуйся. Уже совсем скоро ты станешь счастливой мамой, а все трудности беременности останутся позади.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

18 недель беременности: симптомы, подсказки и более

18 недель беременности: симптомы, подсказки и еще

• состояния здоровья
  • . Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • мигрень
    • Плезеть склероз (MS)
    • .
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • 0008
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Заболевания кожи и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Penthy Health
    • AT-HOME-HOME.
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Будущее здоровье
• • Проблемы здоровья
    • Mindful Feetward
    • SAGCLVVY
    • . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия
    • Контроль веса
    • Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph. D. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Аннет Макдермотт, 22 октября 2017 г.

Обзор

На 18-й неделе беременности у вас начался второй триместр. Вот что происходит с вами и вашим ребенком:

Изменения в вашем теле

Сейчас ваш живот быстро растет. Во втором триместре вы должны планировать набирать от 3 до 4 фунтов в месяц для здорового набора веса. Если вы начали беременность с недостаточным или избыточным весом, эта сумма изменится. Не удивляйтесь, если на этой неделе вы наберете фунт или около того.

Ваш ребенок также становится все более активным. Те пузырьки газа или бабочки, которые вы чувствуете в животе, могут быть первыми движениями вашего ребенка, которые называются учащенными движениями. Вскоре вы почувствуете их толчки и растяжки.

Ваш ребенок

Поделиться на Pinterest

На этой неделе рост вашего ребенка составляет около 5 1/2 дюймов, а вес — около 7 унций. Это большая неделя для органов чувств вашего ребенка. Их уши развиваются и выскакивают из головы. Ваш ребенок может начать слышать ваш голос. Теперь глаза вашего ребенка смотрят вперед и могут обнаруживать свет.

Нервная система вашего ребенка быстро развивается. Вещество под названием миелин теперь покрывает нервы вашего ребенка, которые посылают сообщения от одной нервной клетки к другой.

На этой неделе многие женщины проходят УЗИ во втором триместре, чтобы увидеть, как продвигаются дела, и убедиться, что органы их ребенка развиваются правильно. Вы также можете узнать пол вашего ребенка во время УЗИ.

Развитие близнецов на 18-й неделе

Сейчас каждый ребенок весит около 7 унций и имеет размер 5 1/2 дюйма от макушки до крестца. Жировые запасы теперь также накапливаются под кожей ваших детей.

18 недель беременности симптомы

Если ваша беременность протекает без осложнений, на этой неделе симптомы могут быть легкими. Вы можете испытывать прилив энергии, но также и приступы истощения. Когда вы чувствуете усталость, вам может помочь короткий сон. Другие симптомы, которые могут проявиться в течение 18-й недели, включают:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала является распространенной жалобой среди беременных женщин. Это вызвано сжатием нерва в запястье и приводит к покалыванию, онемению и боли в кисти и предплечье. Шестьдесят два процента беременных женщин сообщают об этих симптомах.

Если вы работаете за компьютером, убедитесь, что ваше рабочее место эргономично. Вам также следует избегать длительного воздействия вибраций, таких как электроинструменты или газонокосилки. Шина на запястье также может помочь облегчить болезненные симптомы.

Хорошая новость заключается в том, что у большинства беременных женщин синдром запястного канала проходит после родов. Если вы подозреваете, что у вас может быть синдром запястного канала, поговорите со своим врачом.

Боли в теле

Боли в теле, такие как боли в спине, паху или бедрах, могут начаться во втором триместре. Ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваша матка расширяется и выталкивает ваш живот, ваш центр равновесия будет меняться. Это может способствовать болям в теле. Увеличенный вес вашего ребенка также может оказывать дополнительное давление на кости таза.

Могут помочь горячие или холодные компрессы или массаж. Убедитесь, что вы ищете массажистку, которая специализируется на дородовом массаже, и сообщите им, как далеко вы продвинулись, когда записываетесь на прием.

Ночные судороги ног также распространены. Пейте воду и разминайте ноги перед сном. Это может помочь предотвратить судороги. Упражнения в течение дня также могут помочь.

Изменения кожи и зуд

Зуд в животе часто встречается во время беременности. У вас также могут быть зудящие руки или ноги. Избегайте горячего душа и зудящих или тесных тканей. Нежный увлажняющий крем также может помочь.

У вас также может появиться черная линия или темная линия внизу живота. Это доброкачественное состояние, которое обычно проходит после рождения.

Растяжки являются, пожалуй, наиболее известным и распространенным изменением кожи во время беременности, которым страдают до 90 процентов женщин. Растяжки обычно начинают появляться во втором триместре. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить их.

Недавний обзор методов местной профилактики показал, что масло какао и оливковое масло, обычно используемые для местного лечения, неэффективны для предотвращения или уменьшения появления растяжек. Большинство растяжек начинают медленно исчезать со временем после беременности.

Дополнительные симптомы

Симптомы, которые вы испытывали во время беременности, такие как изжога, газы, вздутие живота и частое мочеиспускание, могут продолжаться на этой неделе. Вы также можете испытывать проблемы с носом и деснами, включая заложенность носа, отек десен или головокружение.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Если вы давно не посещали стоматолога, запланируйте визит. Скажите своему стоматологу, что вы беременны. Гормоны беременности могут вызывать раздражение и кровоточивость десен. Беременность увеличивает риск заболеваний пародонта, которые связаны с преждевременными родами. В течение второго триместра обычная стоматологическая помощь безопасна, но следует избегать рентгеновских снимков зубов.

Если вы еще этого не сделали, вы можете начать искать педиатров. Выбор педиатра для вашего ребенка является важным решением, поэтому рекомендуется начать поиск заранее. Попросить друзей о направлении или позвонить в местную больницу и спросить отделение направления врача — отличная отправная точка.

Сейчас самое время начать планировать рождение ребенка. Если вы хотите посещать занятия по подготовке к родам, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или в больницу, где вы планируете рожать, чтобы узнать, что доступно. Занятия по подготовке к родам помогут вам подготовиться к родам, а также узнают, как облегчить боль и какие действия следует предпринять в экстренной ситуации.

Чтобы поддерживать прибавку в весе на здоровом уровне, продолжайте придерживаться питательной диеты. Это должно включать продукты, богатые кальцием и железом, а также продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, такие как листовая зелень и цитрусовые. Если вы жаждете сладкого, ешьте свежие фрукты вместо пирожных или обработанных сладостей. Избегайте калорийной и жареной пищи. Женщины с избыточным весом и ИМТ 30 и выше имеют более высокий риск развития гестационного диабета.

Когда звонить врачу

Вам следует позвонить своему врачу, если во втором триместре беременности у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов: 9

2022-09-26T13:55:07-05:002022-10-17T17:46:43-04:002022-10-17T17:46:43-04:00Adobe InDesign 17.4 (Macintosh)uuid:2202572a-691e-4df2- A72A-2E0C700BA469XMP.DID: 69D55AC9-FCBC-4905-A26C-277147DE1661XMP.ID: 875705B0-52CF-45D4-8986-47CCFC6C53B8PROP: PDFXMP.