10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди 

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты: 

• Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
• Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
• У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение 

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

• Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
• Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
• Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
• Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

Как протекает акушерская 10 неделя беременности от зачатия

Десятая акушерская неделя беременности — промежуток времени, когда ребенок продолжает свое активное развитие. Малыш ощущает все эмоции своей мамы, ее настроение и реагирует на него своими движениями, поэтому никогда не расстраивайтесь, окружите себя положительными эмоциями.

Десятая неделя беременности: признаки и ощущения

Самочувствие на десятой неделе беременности у женщин не слишком изменяются. Показатель гормонов повышается, и токсикоз продолжает тревожить.

Какие иные проблемы волнений женщин?

• Изнеможение, невнимание, вялость – в эти дни данное чувство естественно.
• Стремительным сменам настроения не следует пугаться и переживать. Все скоро наладится.
• Увеличение веса главным образом проистекает за счет развития матки и объема крови, а также набухания молочных желез. Талия начинает округляться.
• Обострение обоняния.
• Повышенная чувствительность сосков.
• Всякое послабление иммунитета может стать причиной развития молочницы.
• Продолжает беспокоить женщину учащенное мочеиспускание.

Какие проявляются физиологические изменения в организме на десятой неделе беременности?

У женщины:

Кожа может приобрести вид очень гладкой и ухоженной. Однако на ней могут проявиться прыщики либо пигментные пятна. Кожа ореолов сосков может сильно потемнеть. Также вероятно появление маленьких бугорочков — узелков Монтгомери. Из-за повышенной выработки меланина женщина может выявить у себя на животе темную полосу, которая идет от пупка вниз

Масса тела – значимый признак благосостояния беременной. Если весы указывают до 300 грамм в неделю – отлично. Однако при увеличении веса на 1 килограмм — повод тревожиться. Дополнительные килограммы – тяжкая нагрузка на организм. Эта ситуация требует наблюдения у специалистов.

При невнимании к себе, отеки поражают ноги.

У плода:

Сейчас долгожданного ребенка уже не считают эмбрионом. По мнению врачей и по параметрам — это плод. Длина приблизительно 31-42 миллиметра, а вес – ориентировочно 5 грамм.

• Плод пока имеет только хрящевую ткань.
• Сердце интенсивно работает и совершает до 170 ударов за минуту.
• Малыш энергично двигается: сгибает и разгибает ручки и ножки, иногда начинает сосать пальчик.
• Начинается процесс разделения нервной системы на периферическую и центральную.
• Начинает формироваться диафрагма
• Созревают основы зубов.

Симптомы на десятой неделе беременности

Выделения на десятой неделе беременности из влагалища должны соответствовать следующим характеристикам: умеренное количество, однородный состав, белесый цвет. Следует без минуты замедления отправляться на прием к специалисту, когда выделения приобретают зеленоватый либо мутно-желтый оттенок, при появлении в них хлопьев или пузырей, когда выделения преобразуются в творожистую массу, да еще и приобретают острый неприятный запах.

Обеспокоить даму обязаны и коричневатые выделения, и, особенно, кровянистые. Если к вышеперечисленным симптомам еще прибавляются боли в животе, определенно существует угроза самопроизвольного прерывания беременности. Следует понимать, что кровянистые выделения появляются и по причине обследования у гинеколога или полового акта. Если еще и отсутствуют болезненные ощущения в животе, возможно причина — эрозия шейки матки

Когда проявились болевые ощущения в районе паха — это вызвано тем, что на десятой неделе тянет низ живота. Причина — связки напрягаются, матка увеличивается и становится тяжелее. Боли в верхней части живота могут быть симптомами болезней желудка. Если они не пропадают — звоните врачам. Резкие схваткообразные боли терпеть нельзя.

10 неделя беременности: живот практически не заметен. Он может вздуваться из-за газов.

Десятая неделя беременности: анализы

Если до настоящего момента на учете дама еще не зарегистрирована, то пришло самое время отправиться в женскую консультацию, чтобы это совершить. И получить все необходимые направления на анализы.

Особое внимание, рассматривая результаты анализов беременности, специалисты обращают на показатели сахара в крови. Больше всего коснется это женщин, возраст которых превышает 25 лет, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом.

Нередко врач назначит анализ на уровень хорионического гонадотропина человека. В большинстве случаев проводят, если существуют подозрения к угрозе выкидыша.

Также необходимо следующее:

• общий анализ мочи, крови;
• анализы на группу, резус-фактор, сифилис, токсоплазмоз, на антитела к герпесу, цитомегаловирус;
• анализы на ВИЧ, гепатиты;
• коагулограмма;
• обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала

Десятая неделя беременности: обследования

Плановое ультразвуковое исследование редко выполняется на этом сроке, поэтому осмотр проводят только при существовании жалоб. Фото УЗИ на десятой неделе беременности покажет «пузожителя»: как малыш коленки сгибает, двигает ручками, работает ножками.

С 10 по 14 неделю почти любой женщине советуют сдать «двойной тест» на выявление предполагаемых аномалий развития плода.

Питание на десятой неделе беременности

Имеет большое значение, чтобы меню было сбалансированным. Требуется, чтобы будущая мама и малыш в нужном количестве получали все витамины. В пищу следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, не забывайте о пользе нежирного мяса и жирной рыбы, а также о молочных продуктах.

Главное правило – питаться маленькими порциями и часто. Наилучший способ готовить еду в пароварке, либо варить, запекать.

Пить в течении интересного положения также следует правильно. Даже при жажде не следует вливать в себя стакан любой жидкости одним махом. Пить следует небольшими порциями, но многократно.

10 неделя беременности: осложнения

Во время течения всего периода беременности может появиться геморрой. Матка продолжает расти и прижимает кишечник. Превентивных мер лишь две: здоровое полноценное питание и подмывание прохладной водой после посещения туалета.

Если немножко потягивает живот либо болит поясница — это природно. Ведь ткани мышц, а также кожи на самом деле немного растягиваются. При условии, если живот всерьез болит – требуется специалист.

На 10-й неделе беременности угроза выкидыша или замершей беременности немного снижается. Однако это не значит, что ждущей ребенка женщине снова срочно надо в спортзал или в баню. Десятая неделя беременности после зачатия – время, когда не следует понижать градус осторожности.

10 неделя беременности: рекомендации и советы будущим мамам

Как ни удивительно, беременных беспокоит зачастую не вопрос здорового меню либо тренировок, а иной, более интимный. Разрешается ли на десятой неделе вести интимную жизнь? Отсутствуют практически любые ограничения, но есть исключения:

• опасность выкидыша;
• состояние, при котором тонус матки повышается;
• патология, когда плацента находится в нижних отделах матки по любой стенке;
• многоплодная беременность.

От чего следует на время беременности отказаться:

• Поднимать тяжелые предметы.
• Не посещать сауны.
• Нервничать.
• Смотреть фильмы с тяжелым сценарием и читать такие же книги.
• Не переутомляйтесь.
• Мало спать.
• Передвигаться в неудобной обуви.

Ожидание малыша — восторг, отрада, осознание своей великой роли и близкое счастье материнства.

10 неделя беременности: развитие плода

Десятая неделя беременности: как развивается ребенок

Всего за несколько недель малыш достиг значительных успехов в развитии. К этому моменту все внутренние органы уже сформировались и работают синхронно, головка округляется и принимает привычные очертания.

Возникают зачатки зубов. Пальчики на ручках и ножках удлиняются, а разделяющие их перепонки постепенно исчезают.

Глаза, веки и уши малыша продолжают формироваться: им еще только предстоит достигнуть нужного размера.

Вам интересно, что еще ожидает вас и малыша на пути к долгожданной встрече? В нашем гиде по беременности вы найдете полезную информацию об этапах развития беременности.

Размер плода на десятой неделе беременности

Малыш продолжает быстро расти. На десятой неделе размер плода в среднем сопоставим с ягодой клубники, а его длина составляет около 2,5 см от макушки до копчика.

Иллюстрация ниже демонстрирует, что происходит внутри вашего животика по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.

Что происходит с телом мамы на десятой неделе беременности

На этом этапе матка размером с крупный апельсин, а до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу.

Вероятно, вы уже прошли или пройдете совсем скоро полное обследование у врача. Врач измерит живот, оценит размеры таза, сделает УЗИ, чтобы определить размер плода и как он располагается внутри матки, и даст направления для сдачи всех необходимых анализов.

По анализам можно установить, имеются ли у вас инфекции, определить группу крови и резус-фактор и проверить, есть ли у вас иммунитет после ранее выполненных вакцинаций или перенесенных заболеваний.

Врач поможет вам разобраться в процедурах анализов и назначит дату новых обследований.

Десятая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на десятой неделе беременности:

• Тошнота. Все еще страдаете от приступов тошноты на десятой неделе беременности? Вы не одиноки. Но есть и хорошие новости: скоро вам должно стать лучше. Тошнота часто утихает ко второму триместру. Имейте ввиду, что некоторые будущие мамы сталкиваются с более серьезной формой тошноты, которая называется гиперемезис беременных. Если вы подозреваете у себя данное состояние, проконсультируйтесь с врачом.

• Боли в круглых связках. Из всех симптомов беременности , с которыми вы можете столкнуться на этом этапе, самый неприятный — боль в круглых связках матки. Круглые связки расположены в области малого таза и предназначены для поддержания матки. По мере роста плода они растягиваются и становятся эластичнее. При натяжении этих связок внизу живота ощущается боль с одной стороны или с обеих. Эти болевые ощущения возникают при поворотах в положении лежа или при тяжелой физической нагрузке. Снять неприятные ощущения помогут упражнения на легкую растяжку и осторожность при движении. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас поднялась температура, обратитесь к врачу.

• Сильная усталость. Кажется, что в любой момент вот-вот уснете? Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Мы подготовили статью, в которой вы сможете узнать, как установить здоровый режим сна во время беременности. Сон вам совсем не помешает!

• Головная боль. У некоторых будущих мам иногда случаются приступы головной боли. Если это ваш случай, прилягте в темной комнате и положите на лоб или на шею пакет со льдом. При сильных или длительных приступах обратитесь к врачу.

• Перепады настроения. Перепады настроения на десятой неделе беременности объясняются гормональными изменениями. Чтобы отвлечься, поболтайте с друзьями, посмотрите комедию или побалуйте себя массажем. Главное — выбрать квалифицированного массажиста, который знает технику безопасности при массаже беременных.

• Вагинальные выделения. Возможно, сейчас у вас более обильные выделения, чем раньше. Это связано с увеличением объема крови и повышением уровня гормонов. Тaкие выделения (бели), — естественный процесс при беременности. Они представляют собой прозрачные или молочно-белые слизистые выделения практически без запаха, которые могут оставлять желтоватые пятна на белье. Если запах усиливается или меняется цвет выделений, а также если появился зуд или дискомфорт в области влагалища, сразу же обратитесь к врачу.

• Акне. Одним из симптомов беременности может быть развитие или обострение акне. Справиться с высыпаниями могут советы из нашей статьи об акне при беременности. Причина этого симптома, который скорее всего исчезнет сам по себе после родов, — гормоны беременности.

Десятая неделя беременности: на что обратить внимание

• Постарайтесь употреблять меньше кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие врачи рекомендуют снизить дневную дозу кофеина до 200 мг, что соответствует примерно 350 мл кофе, или полностью исключить его из рациона. Отказ от кофеина также поможет решить проблемы со сном.

• В ходе беременности давление от растущей матки может препятствовать нормальному поступлению крови к нижним конечностям, поэтому вены на ногах разбухают, становятся чувствительными и темнеют. От варикозных вен никто не застрахован, но эти проявления можно облегчить и не дать им развиться во что-то более серьезное. Постарайтесь не класть ногу на ногу, когда сидите, периодически меняйте позу, когда приходится долго сидеть или стоять. Рекомендуется носить компрессионные колготки и поднимать ноги вверх, когда вы отдыхаете, — это поможет улучшить кровообращение. Также советуем вести активный образ жизни, больше двигаться и ежедневно выполнять несложные физические упражнения, если разрешит врач.

• Возможно, что вам придется подождать еще несколько недель, прежде чем ваш животик станет заметен. Хотя некоторые будущие мамочки начинают округляться раньше, чем другие. В любом случае можно уже задуматься о серии фотографий растущего животика. Вы можете сделать первый снимок, как только заметите округлившиеся формы или начать заранее. Выберите день недели, когда вы будете делать фотографии, место для съемки и одежду. Например, можно фотографироваться в обтягивающем топе или просто поднимать футболку, чтобы было видно животик. Встав боком к камере, сделайте селфи или попросите кого-то из домашних сделать фотографию в полный рост. Когда малыш родится, вы можете сделать несколько снимков в той же позе, но уже с ним на руках. Вас наверняка порадует потом пересматривать хронику растущего животика!

Десятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Когда вы сможете узнать, ждете ли вы двойню?

• Нужно ли проходить генетический скрининг? Если да, то когда? Помните: генетический скрининг выполняется по желанию. Спросите лечащего врача или специалиста по генетике о возможных рисках, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма, возраста и наследственности.

• Что такое биопсия ворсин хориона и в каком случае рекомендуют данное исследование?

Десятая неделя беременности: памятка

• Купите удобное нижнее белье и бюстгальтер, комфортный для вашего нынешнего состояния.

• Начните готовиться к «медовыму месяцу» беременности! Второй триместр называют «медовым месяцем» беременности. Скорее всего, неприятные ощущения утихнут и к вам вернется прежняя энергия, так что это подходящий момент, чтобы сделать передышку. К тому же после второго триместра вам может и не представиться возможность куда-то выбраться.

• Когда у вас будет свободная минутка, изучите нашу статью об опасных симптомах, которые нельзя игнорировать. Не стоит тревожиться без оснований, но полезно знать, на какие проявления в вашем состоянии стоит обратить внимание.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Самопроизвольный выкидыш и замершая беременность

За последние 10 лет количество самопроизвольных выкидышей стремительно растет. Организация международной гистологической классификации (FIGO) объявила эпидемией ситуацию с повышением частоты замерших беременностей.

Самопроизвольный выкидыш – это прерывание беременности до достижения плодом жизнеспособного срока (до 22-х недель беременности и массе плода 500гр.).
Большая часть выкидышей (около 80%) происходит до 12 недель беременности. Причем, на ранних сроках до 8 недель беременности, причиной выкидыша являются хромосомные нарушения в 50% случаев. Получается, что природа отсеивает неполноценный продукт зачатия. И эти причины сложно предотвратить, особенно при наличии наследственных заболеваний. К счастью случайные поломки бывают значительно чаще, чем генетически обусловленные. Поэтому последующие беременности обычно заканчиваются благополучно.
Но остальные 50% выкидышей имеют совершенно реальные и устранимые причины. Их легко можно выявить на этапе подготовки к беременности у врача гинеколога.

Какие это причины?

— хронические заболевания: воспалительные заболевания матки и придатков, синдром поликистозных яичников, миома матки, эндометриоз, пороки развития половых органов.
— инфекции: токсоплазмоз, листериоз, туберкулез половых органов, половые инфекции –хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, сифилис.
— антифосфолипидный синдром.
— эндокринные заболевания: диабет, болезни щитовидной железы.
— нарушение обмена веществ в организме: ожирение, дефицит фолиевой кислоты, дефицит железа, витамина Д.
— мужской фактор.
Конечно, эти причины выявляются и устраняются до момента планируемого зачатия.

Существуют вредные факторы, которые могут повлиять на развитие плода на ранних этапах беременности и привести к выкидышу:

— употребление алкоголя.
— использование кофеина (4-5 чашек кофе в день).
— курение (более 10 сигарет в день).
— употребление наркотиков.
— прием медикаментов с тератогенным действием (например: аспирин, найз и другие из этой группы препаратов; противогрибковые средства; антидепрессанты; некоторые антибиотики и ряд других препаратов).
— токсины и профессиональные вредности: ионизирующее излучение, пестициды, вдыхание анестезиологических газов.

Какие признаки возможной потери беременности?

Это жалобы на боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения из половых путей. Необходимо обратиться к врачу для исключения внематочной беременности и проведения дополнительного обследования (теста ХГЧ, анализа крови на прогестерон, УЗИ).
На ранних сроках беременности при сомнительных данных УЗИ или подозрении на неразвивающуюся (замершую) беременность выбирается выжидательная тактика с повторением осмотра гинеколога, УЗИ, тестов через 7-10 дней. Если
диагноз поставлен и факт маточной беременности подтвержден, при угрожающем выкидыше проводится сохраняющая терапия в условиях амбулаторного дневного стационара. Начавшийся выкидыш требует госпитализации в гинекологическое отделение. В случае неразвивающейся беременности проводится прерывание беременности.

В соответствии с клиническим протоколом лечения, утвержденным МЗ РФ от 07.06.2016г. предпочтение отдается медикаментозной терапии, направленной на прерывание беременности аналогами простагландинов (мизопростол) с предварительным использованием или без использования антипрогестина (мифепристона). В случае необходимости хирургического лечения (при неполном выкидыше при инфицированном выкидыше) рекомендуется использовать аспирационный кюретаж (с электрическим источником вакуума или мануальный вакуум-аспиратор). Что имеет существенное преимущество перед выскабливанием полости матки поскольку менее травматичен и может быть выполнен в амбулаторных условиях.

Все женщины, у которых произошел самопроизвольный выкидыш, нуждаются в лечении, направленном на профилактику осложнений и предотвращение повторных выкидышей.
Почему необходима реабилитационная терапия?

Согласно решению XVIII Всемирного конгресса акушеров-гинекологов диагноз хронического эндометрита следует ставить абсолютно всем женщинам, перенесшим неразвивающуюся беременность. Два из трех выкидышей по мнению профессора В.Е. Радзинского обусловлены именно этим заболеванием. При исследовании материала из полости матки были выделены инфекционные возбудители: уреаплазмы, микоплазмы, стрептококки, стафилококки, кишечная палочка, вирусы (герпес, ВПЧ). Поэтому очень важно лечение провести сразу после прерывания беременности.
Если время упущено, необходимо провести дополнительную диагностику: пайпель-биопсию эндометрия с гистологическим исследованием и исследованием на инфекции, в том числе на туберкулез. Затем с учетом полученных результатов проводится симптоматическая противовоспалительная терапия (иммуномодуляторы, антибактериальные препараты, физиолечение, гинекологический массаж, грязелечение). Параллельно назначается обследование на выявление других причин выкидыша (мужского фактора, хронических заболеваний матери, половых инфекций, антифосфолипидного синдрома).
В медицинском центре «Мифра-Мед» на уровне современных требований медицины созданы все возможности полного адекватного обследования: все виды анализов, УЗИ, гистероскопия, аспирационная биопсия, консультации узких специалистов (эндокринолога, терапевта, невролога, уролога). Наши врачи-гинекологи высшей категории Мелько О.Н., Новицкая Е.Л., Тихонова Т.Н. и врач-уролог высшей категории Канаев С.А. имеют достаточный опыт в реабилитации и подготовке супружеских пар к следующей беременности с благополучным исходом. Лечение проводится в дневном стационаре с применением лекарственных препаратов, физиолечения, гинекологического массажа, массажа простаты.

МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАМ ПОМОЖЕМ!

ул. Яковлева, 16 ул. Кирова 47 Б
тел. 244-744 тел. 46-43-57

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.

Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:

Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают. К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка. Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.

Вам будет интересно почитать:

Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Как питаться на 10 неделе беременности

ТЫ

Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк,  то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.

Анализы и медицинские обследования

У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности. Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг. Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:

• осмотр у узких специалистов;
• мазок на цитологию;
• различные анализы крови;
• двойной биохимический тест;
• ОАМ и бакпосев;
• ОАК.

В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:

• симметричны ли полушария мозга малыша?
• все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
• каков размер животика крохи?
• каковы размеры его сердца и сосудиков?
• какова длина голени?
• какова длина бедренной кости?
• там ли находится желудок, где он должен находиться?

Скрининг

Что такое скрининг при беременности?

Что такое скрининг при беременности, каковы его основные методы, сколько раз его нужно делать и для чего — читайте в статье акушера-гинеколога.

10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.

Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:

• на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
• на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.

Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.

А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Анэмбриония – беременность или нет?

К сожалению, далеко не все наступившие беременности завершаются деторождением. Репродуктивные потери при этом могут быть обусловлены различными причинами. И одной из них является неразвивающаяся или замершая беременность. Н долю этой патологии приходится до 15-20% репродуктивных потерь. В настоящее время выделяют 2 варианта замершей беременности: гибель эмбриона и анэмбриония. Важно понимать, что дифференциальная диагностика между ними не влияет на последующую лечебную тактику, но учитывается при оценке прогноза. Чаще определяется анэмбриония, причем это состояние во многих случаях не сопровождается самопроизвольным абортом и потому требует искусственного прерывания замершей беременности.

Анэмбриония – что это такое?

Анэмбриония – это отсутствие эмбриона в развивающемся плодном яйце. Такое состояние называют также синдромом пустого плодного яйца. Это отнюдь не редкая патология, которая может быть диагностирована у первобеременных и у женщин, уже имеющих здоровых детей.

В настоящее время выделено достаточно много возможных причин анэмбрионии. К ним относят:

• Генетические аномалии, которые отмечаются почти в 80% патологического состояния. Обычно они связаны с грубыми и/или множественными хромосомными нарушениями. Причем при анэмбрионии такие аномалии носят качественный характер, а при гибели эмбриона и его аборте – преимущественно количественный. Возможны также нежизнеспособные комбинации родительских генов или мутации в ключевых зонах, отвечающих за ранние этапы эмбриогенеза и синтез основных структурных белков клеточных мембран.
• Некоторые острые вирусные и бактериальные заболевания, протекающие на ранних сроках беременности и приводящие к поражению эмбриональных тканей или трофобласта. Наиболее опасны в этом плане ТОРЧ-инфекции, хотя и другие возбудители могут проявлять эмбриотропность.
• Персистирующие вирусно-бактериальные инфекции органов репродуктивной системы, приводящие к развитию хронического эндометрита. И в большинстве случаев такая патология протекает без явных клинических симптомов и выявляется уже после замершей беременности.
• Радиационное воздействие на развивающийся эмбрион.
• Экзогенные интоксикации: прием препаратов с эмбриотоксическим действием, наркомания, воздействие некоторых промышленных и сельскохозяйственных ядов (токсинов).
• Эндокринные расстройства у беременной женщины. И наиболее критичным является дефицит прогестерона и нарушения его обмена, что является основной причиной патологии децидуализации эндометрия и аномальной имплантации плодного яйца.

В целом причины возникновения патологии в большинстве случаев остаются не диагностированными. Обычно удается определить лишь предположительную этиологию.

Проведение генетической диагностики абортированных тканей может выявить явные аномалии наследственного материала. Но такое исследование, к сожалению, проводится в очень небольшом проценте случаев. В основном оно показано при отягощенном акушерском анамнезе у женщины, когда у нее в прошлом уже были замершие или самопроизвольно прервавшиеся на ранних сроках гестации. Но и такая диагностика не всегда бывает достаточно информативной, что связано с ограниченными возможностями современной генетики и высокой вероятностью воздействия других этиологических факторов.

Патогенез

Анэмбриония является следствием прекращения размножения и дифференцировки эмбриобласта или внутренней клеточной массы – группы клеток, в норме дающих начало тканям плода. И происходит это на самых ранних этапах беременности (обычно на 2-4 неделях гестации), причем без нарушения развития плодных оболочек из трофобласта. В результате образуется так называемое пустое плодное яйцо, которое продолжает расти даже при отсутствии в нем эмбриона. 

К патогенетически важным факторам развития заболевания относят:

• Унаследованные от родителей или приобретенные хромосомные аберрации и другие генетические аномалии. Они могут приводить к грубой десинхронизации развития эмбриональных тканей, критичным изменениям структуры коллагена и других белков, нарушению индукции дифференцировки и миграции делящихся клеток. Чаще всего встречаются аутосомные трисомии, моносомии, триплоидии, тетраплоидии.
• Избыточное образование в организме женщины циркулирующих иммунных комплексов. Их отложение в стенках мелких сосудов приводит к тромбоэмболиям и другим критическим нарушениям микроциркуляции в зоне имплантирующего яйца. Наибольшее клиническое значение придается антифосфолипидным антителам.
• Чрезмерная активация Т-хелперов с повышением концентрации и агрессии секретируемых ими цитокинов. Эти вещества способны оказывать прямое и опосредованное повреждающее действие на эмбриональные ткани с нарушением их пролиферации и дифференцировки. Фактически плодное яйцо в этом случае выступает мишенью для клеточного звена иммунитета. Причиной такого аномального иммунного ответа организма женщины может быть хроническая инфекция эндометрия, гормональные отклонения, некоторые другие эндогенные факторы.

Важно понимать, что при анэмбрионии в организме женщины вырабатываются вещества, способствующие пролонгации беременности. Поэтому в значительной части случаев самопроизвольный аборт не происходит. У пациентки появляются и поддерживаются признаки беременности, происходит прирост ХГЧ в сыворотке крови. Поэтому базальная температура при анэмбрионии обычно не имеет характерных особенностей. А на первом раннем УЗИ подтверждается факт успешной имплантации плодного яйца в полости матки. Ведь беременность действительно наступает, но развивается она без ключевого компонента – эмбриона.

В последующем возможно отторжение аномального плодного яйца. При этом могут быть диагностированы угроза прерывания беременности (в том числе с образованием отслаивающих ретрохориальных гематом) или самопроизвольный аборт (выкидыш). Но нередко анэмбриония диагностируется лишь при плановом обследовании, в этом случае диагноз является абсолютно неожиданным и шокирующим известием. Такая беременность требует искусственного прерывания.

Как это проявляется?

Анэмбриония не имеет собственных клинических симптомов, все появляющиеся нарушения связаны обычно с угрозой прерывания такой патологической беременности. И к настораживающим признакам можно отнести наличие клинических проявлений относительной прогестероновой недостаточности, что создает предпосылки для самопроизвольного аборта. Поэтому поводом для обращения к врачу могут стать боли внизу живота и кровянистые выделения, при анэмбрионии они могут появиться практически на любом сроке в течение 1-го триместра. Но зачастую об имеющейся патологии женщина узнает лишь при проведении скринингового УЗИ на сроке 10-14 недель.

Диагностика

Как и другие формы замершей беременности, анэмбриония выявляется в первом триместре гестации. И основным диагностическим инструментом при этом является УЗИ, ведь именно это исследование позволяет визуализировать имеющиеся отклонения.

При этом достоверно выявить симптомы можно лишь после 8-ой недели гестации. На более ранних сроках визуализация нередко недостаточна вследствие слишком малых размеров плодного яйца, так что не исключен ошибочный диагноз. Поэтому при подозрении на замершую беременность и анэмбрионию рекомендуется проводить обследование несколько раз, повторяя процедуру на аппаратуре экспертного класса с интервалом в 6-8 дней. При этом первично поставленный диагноз пустого плодного яйца может быть снят, если на последующих УЗИ удается визуализировать эмбрион с признаками сердцебиения и достаточной динамикой развития.

Основные эхографические признаки:

• отсутствие желточного мешка при диаметре плодного яйца 8-25мм;
• отсутствие эмбриона в плодном яйце диаметром более 25 мм.

К дополнительным признакам замершей беременности относят неправильную форму плодного яйца, недостаточный прирост его диаметра в динамике, слабую выраженность децидуальной реакции, отсутствие сердцебиения на сроке гестации 7 и более недель. А признаками угрозы ее прерывания служат изменение тонуса матки и появление участков отслойки хориона с появлением субхориальных гематом.

Заподозрить анэмбрионию можно также при динамической оценке уровня ХГЧ в крови. Прирост уровня этого гормона по нижней границе нормы должен быть основанием для дальнейшего обследования женщины с проведением УЗИ. Важно понимать, что ХГЧ вырабатывается и при синдроме пустого плодного яйца. Причем его уровень при этой патологии будет практически нормальным, в отличие замершей беременности с гибелью нормально развивающегося эмбриона. Поэтому отслеживание косвенных признаков беременности и рост ХГЧ при анэмбрионии нельзя отнести к достоверным методам диагностики.

Разновидности

Возможны несколько вариантов синдрома пустого плодного яйца:

• Анэмбриония I типа. Эмбрион и его остатки не визуализируются, размеры плодного яйца и матки не соответствуют предполагаемому сроку беременности. Диаметр яйца составляет обычно не более 2,5 мм, а матка увеличена лишь до 5-7 недели гестации.
• Анэмбриония II типа. Эмбриона нет, но плодное яйцо и матка соответствуют сроку гестации.
• Резорбция одного или нескольких эмбрионов при многоплодной беременности. При этом одновременно визуализируются нормально развивающиеся и регрессирующие плодные яйца. По этому типу нередко протекает анэмбриония после ЭКО, если женщине были подсажены несколько эмбрионов.

Все эти разновидности определяются лишь с помощью УЗИ, характерных клинических особенностей они не имеют.

Что делать?

Подтвержденная анэмбриония является показанием для искусственного прерывания беременности. При этом не учитывается срок гестации, самочувствие женщины и наличие у нее признаков возможного самопроизвольного аборта. Исключение составляет ситуация, когда диагностируется анэмбриония второго плодного яйца при многоплодной беременности. В этом случае предпринимают выжидательную тактику, оценивая в динамике развитие сохранившегося эмбриона.

Прерывание замершей беременности проводится только в стационаре. После процедуры эвакуации плодного яйца женщина должна находиться под врачебным наблюдением. Во многих случаях после неё назначается дополнительное медикаментозное и иногда физиотерапевтическое лечение, направленное на нормализацию гормонального фона, профилактику воспалительных и геморрагических осложнений, ликвидацию выявленной инфекции.

Для проведения медицинского аборта при этой патологии возможно использование нескольких методик. Могут быть использованы:

• медикаментозный аборт – прерывание беременности с помощью гормональных препаратов, провоцирующих отторжение эндометрия вместе с имплантированным плодным яйцом;
• вакуумная аспирация содержимого полости матки;
• выскабливание – операция, включающая механическое удаление плодного яйца и эндометрия специальным инструментом (кюреткой) после принудительного расширения канала шейки матки бужами.

Медикаментозный аборт при анэмбрионии возможен лишь на сроке 6-8 недель. В более поздние сроки гестации предпочтение отдают механическим методам, что требует применения общей анестезии. От выбора способа искусственного аборта зависит, болит ли живот после прерывания беременности, продолжительность реабилитационного периода, вероятность развития ранних и поздних осложнений.

Обследование после искусственного аборта обязательно включает УЗ-контроль. Это позволяет подтвердить полную эвакуацию плодных оболочек и эндометрия, исключить нежелательные последствия аборта в виде гематометры, перфорации и эндометрита.

Прогноз

Может ли повториться анэмбриония? Смогу ли еще иметь детей? Эти вопросы беспокоят всех пациенток, перенесших эту патологию. К счастью, в большинстве случаев состояние не повторяется, женщине в последующем удается благополучно забеременеть и выносить ребенка. Но при этом ее относят к группе риска по возможному развитию осложнений беременности и родов. Поэтому в первом триместре ей обычно назначается динамический УЗИ-контроль развития плодного яйца, определение гормонального профиля и оценка состояния системы гемостаза.

Беременность после анэмбрионии теоретически возможна уже в следующем овариально-менструальном цикле. Но желательно дать организму восстановиться. Поэтому планирование повторного зачатия рекомендуют начинать не ранее, чем через 3 месяца после проведенного искусственного аборта. Если же он протекал с осложнениями, реабилитационный период с соблюдением репродуктивного покоя продлевают на срок до полугода. При выявлении у женщины хронического эндометрита и различных инфекций, через 2 месяца после завершения лечения проводят контрольное обследование и лишь тогда определяют возможные сроки повторного зачатия.

Для предупреждения наступления беременности предпочтение отдают барьерному методу и гормональной контрацепции. Подбор средства при этом осуществляется индивидуально. Внутриматочные спирали сразу после перенесенной замершей беременности не используют во избежание развития эндометрита.

Профилактика

Первичная профилактика анэмбрионии включает тщательное планирование беременности с проведением комплексного обследования. При выявлении отклонений проводится их коррекция. Конечно, такая подготовка не позволяет на 100% исключить вероятность патологии, но снижает риск ее развития.

Вторичная профилактика проводится при наличии у женщины в анамнезе самопроизвольных абортов и анэмбрионии. Первая беременность с синдромом пустого плодного яйца – повод для последующего обследования женщины на инфекции и нарушения гемостаза. При повторении ситуации показано проведение также генетического обследования супругов для исключения у них аномалий наследственного материала. В некоторых случаях последующее зачатие предпочтительно проводить с помощью ЭКО, что позволит использовать преимплантационную диагностику для выявления у эмбрионов хромосомных нарушений.

Анэмбриония диагностируется достаточно часто. И, к сожалению, в настоящее время пока не удается полностью исключить такую патологию уже на этапе планирования беременности. Ведь она может развиться даже у полностью здоровых и обследованных пациенток. При этом перенесенная замершая беременность не означает невозможность повторного успешного зачатия, большинству женщин после анэмбрионии удается благополучно родить здорового ребенка.

ощущения, развитие плода, выделения, фото, УЗИ

Потребность
в кальции во второй половине первого
триместра для будущей мамы возрастает.

Высоким
содержанием кальция отличаются следующие
продукты питания:

• сыр;
• творог;
• бобовые;
• рыба;
• морепродукты;
• капуста;
• сельдерей;
• смородина.

На
десятой акушерской неделе беременности,
соответствующей восьмой эмбриональной
неделе «интересного положения», плацента
окончательно сформирована в организме
будущей мамы. Другими словами, будущий
ребенок уже окончательно защищён этой
средой от вредных веществ, и его развитие
с этого момента чуть более безопасное.
Поздравляем вас, критический период
развития плода пройден!

Ощущения на 10 неделе беременности

Что
происходит
на этом этапе «интересного положения»
с женщиной? Само собой, не возобновляется
менструальный цикл.
Десятая
неделя беременности
отличается возросшей активностью
обменных процессов. На организм будущей
мамы приходится все больше нагрузки,
несмотря на маленькие размеры плода. В
этот период женщина испытывает немало
неприятных симптомов.

1. Кровеносные сосуды в бассейне малого
   таза расширяются, из-за чего другие
   органы женщины испытывают недостаток
   в кислороде, что проявляется в
   головокружении и слабости. Это чаще
   проявляется у женщин, у которых до
   беременности гемоглобин был понижен.
2. Токсикоз на сроке 10-я
   неделя беременности
   проявляется, как и раньше. Он пройдет
   лишь к 12 неделе, поэтому периодически
   будущую маму мучает рвота и тошнота.
   Чтобы отвлечься, больше гуляйте и
   отдыхайте, постарайтесь меньше работать.
3. Дисбаланс гормонального равновесия
   вызывает также повышенную раздражительность,
   плаксивость, частые перепады настроения.
   Списывайте все на гормоны – тогда будет
   легче привыкнуть к новому состоянию.
4. 10-ая
   неделя
   беременности немного неприятна появлением
   частых позывов к мочеиспусканию, которые
   будут продолжаться всю беременность.
   Внимательно следите за ощущениями. Если
   при мочеиспускании появляются боли и
   рези, то это может быть признаком
   воспалительного процесса.
5. Будущая мама может испытывать проблемы
   со сном из-за гормональных изменений и
   переживаний. Важно создать для женщины
   психологический комфорт. Беременная
   может послушать спокойную музыку или
   прогуляться перед сном. Откажитесь от
   сна на спине или животе. Идеальная поза
   в этот период – на боку.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Живот
будущей мамы практически еще не
округляется.

Прибавка
в массе тела беременной женщины на
данном этапе по нормативам должна
составлять один-полтора килограмма.

Совсем
скоро женщина это ощутит при подборе
своего гардероба – размер одежды может
потребоваться чуть больше обычного.
Однако иногда ярко выраженный ранний
токсикоз не позволяет набрать этот вес.
Но этого не стоит бояться.

Выделения на десятой неделе

Женщины
должны следить за характером выделений,
когда беременны. Они не должны существенно
изменяться. Возможно лишь увеличение
их объема. Нормой считаются умеренные,
светлого или молочного цвета однородные
выделения. При появлении гноя, слизи
или хлопьев в выделениях следует сразу
обратиться к гинекологу.

Часто
у беременных развивается молочница
из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные
выделения могут сигнализировать об
инфицировании болезнетворными бактериями
– гонококками, хламидиями, трихомонадами.
Инфекция может повредить малышу и даже
привести к гибели плода, поэтому следует
вовремя выявлять болезнь и незамедлительно
ее лечить.

Коричневого
цвета или кровянистого вида выделения
могут указывать на опасную возможность
выкидыша. Угроза потери малыша также
сопровождается тянущими и болезненными
ощущениями в животе, схожими с ощущениями
женщины во время месячных. Требуется
немедленная госпитализация. Своевременное
вмешательство специалистов очень часто
позволяет спасти ребенка. Учтите, что
кровянистые выделения мажущего характера
на 10-ой неделе беременности могут
появиться вследствие секса или
обследования гинекологом. Эти симптомы
могут проявляться при наличии у женщины
эрозии шейки матки.

Секс на 10-й неделе беременности

Отказываться
от интимной жизни не стоит, если нет
медицинских противопоказаний. Секс
сейчас не только возможен, но и нужен.
Мужа начинают привлекать налившиеся
формы второй половинки, плавность
движений. Не отказывайте супругу и себе
в плотских утехах, пока неприятные
симптомы не измучили вас. Секс станет
приятным способом разрядки и сближения
будущих родителей. Слишком увлекаться,
правда, не стоит. Откажитесь от чрезмерной
активности.

Возможные риски на 10 неделе

Болезненность в животе

Многие
беременные женщины жалуются на боль в
животе различного характера. Неприятное
и тянущееся ощущение в паху возникают
вследствие натяжения связок матки. Но
характер боли необходимо обязательно
анализировать.

Если
боль ощущается в вверху живота, то, по
всей видимости, женщину беспокоит
желудок.

Чтобы
избавиться от боли, следует пересмотреть
свое питание, уменьшить объем порций
или обратиться к специалисту.

Опасней,
если боль возникает в нижней области
живота и появляются кровянистые
выделения. В этом случае следует
немедленно обращаться к гинекологу
или вызвать «скорую».

10
недель – это период, когда женщина
должна соблюдать большую осторожность.
Следует хорошо отдыхать дома, не
перегружать себя работой, больше гулять
на природе. Если будущая мама хорошо
себя чувствует, то допустимо выполнение
легких физических упражнений.

Сильная
нагрузка на этом сроке может вызвать
повышение тонуса матки, проявляющегося
в тянущихся ощущениях в животе или
пояснице, а нередко и сильно выраженной
болью. При появлении такой боли следует
сразу обращаться к медикам.

Кровотечение

Кровотечения
в начале беременности случаются не так
уж и редко. По статистике, в трети случаев
«интересное положение» сопровождается
небольшими кровотечениями, возникающими
с определенной периодичностью.
Незначительного объема выделения могут
не представлять большой угрозы.

Сильное
кровотечение на 10-й неделе беременности
уже считается патологией.

10-я неделя беременности: симптомы, советы и развитие плода

10-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Пуповина удлиняется, а голова вашего ребенка приобретает более округлую, похожую на человеческую форму. Ногти и волосы начинают формироваться, и ваш ребенок занят выполнением основных движений, включая пинки и глотание. Строятся маленькие легкие, формируются кишечник и желудок.

На данный момент внешние уши вашего ребенка сидят низко на голове, но по мере роста головы они будут перемещаться в нужное место.Глаза вашего малыша тоже развиваются. Основная оптическая структура на месте, и веки начинают закрывать глаза, которые все еще находятся по обе стороны от головы. Брови тоже начинают расти!

Первый зуб ребенка не прорежет десны в течение нескольких месяцев после рождения, но крошечные зубные зачатки уже начинают формироваться.

Насколько велик ваш ребенок в десять недель?

Ваш малыш еще очень быстро растет! Средний плод размером с клубнику и весит около нуля.14 унций и размером примерно дюйм от макушки до крупа.

Тело мамы на 10 неделе беременности

Ваш живот постепенно становится больше — это не удивительно, ведь вы только что перешли двухмесячный рубеж беременности!

10 недель беременности: ваши симптомы

• Утреннее недомогание — Вы не одиноки, если вы достигли 10-й недели и все еще страдаете от утреннего недомогания. Однако есть и хорошие новости: вы, скорее всего, скоро почувствуете себя лучше.Утреннее недомогание обычно проходит вскоре после начала второго триместра.

• Боли в связках — Из всех симптомов этой недели этот является одним из самых неприятных. Ваше тело быстро меняется, поскольку в нем появляется место для растущего ребенка, а боли в круглых связках могут возникать в любое время дня и ночи! Вы можете почувствовать резкие толчки, спазмы или спазмы с одной или обеих сторон паха или нижней части живота. Такие спазмы считаются нормальным явлением, если они продолжаются всего несколько секунд за раз; если он ощущается интенсивнее или болезненнее, чем обычно, обратитесь к врачу.

• Большая «шишка» — Ваша матка размером с большой грейпфрут, и на ощупь она твердая. До беременности она была размером с небольшую мягкую грушу. Вздутие живота может продолжать способствовать расширению вашей талии.

• Минимальная прибавка в весе — Даже если вы стали немного больше, возможно, вы не набрали много веса. Если у вас средний ИМТ, вы можете ожидать прибавить от трех до пяти фунтов в течение первого триместра.Если утреннее недомогание является для вас серьезной проблемой, вы можете даже обнаружить, что немного похудели. Обязательно поговорите со своим врачом, если вас беспокоит увеличение или потеря веса во время беременности.

• Истощение — Ваш плод на этой неделе становится более активным. С другой стороны, вы можете захотеть вздремнуть при каждой возможности. Высыпайтесь в любое удобное время. Вам это действительно нужно!

• Головные боли и перепады настроения — Через 10 недель из-за проблем с головной болью вы можете чувствовать себя ужасно, а перепады настроения не помогают вашей ситуации.В этих неприятных симптомах виноваты гормоны; Возможно, вам будет полезно отвлечься, поговорив с друзьями, посмотрев забавные фильмы или побалуя себя успокаивающим массажем.

• Лейкорея — Не волнуйтесь, если вы видите больше выделений из влагалища, чем раньше. Повышенное кровообращение в сочетании с резким увеличением выработки эстрогена может вызвать лейкорею, которая представляет собой выделения из влагалища от прозрачного до молочного цвета, почти без запаха. Если вы заметили, что он имеет неприятный запах, любого цвета, обязательно вызовите врача; Кроме того, следует позвонить, если выделения кровянистые или слипшиеся, как творог.Обязательно сообщите своему врачу, если это сопровождается жжением, зудом, отеком, покраснением, болью или дискомфортом.

10 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Избавьтесь от привычки кофеина, если вы еще этого не сделали! Многие врачи рекомендуют сократить потребление кофеина или исключить его из своего рациона. Кофеин также может способствовать обезвоживанию организма во время беременности, поскольку он обладает мочегонным действием (то есть, вызывающим мочеиспускание). Если вам необходимо ежедневно пить латте или газированный напиток, обязательно выпейте немного воды, чтобы компенсировать потерю жидкости.

• Примите меры для предотвращения варикозного расширения вен. На этом этапе беременности ваше сердце начинает перекачивать больше крови по артериям. Фактически, к 32 неделе в вашем теле будет на 40-50 процентов больше крови, и большая часть ее будет направлена ​​в матку и плаценту. Принятие мер по улучшению кровотока может помочь предотвратить варикозное расширение вен на более поздних сроках беременности. Ежедневная ходьба, лежа на левом боку, приподнятие ног (с опорой на колени) и сидение, не скрещивая ноги, могут помочь предотвратить замедление кровообращения.Оставайтесь активными и читайте о различных формах упражнений во время беременности.

• Может быть, вам пригодится немного розничной терапии! Сейчас хорошее время для покупки нового нижнего белья. Выбирайте поддерживающий, удобный стиль, но не переусердствуйте; ваше тело будет продолжать расти в течение следующих семи месяцев, и вам, вероятно, придется покупать более крупные модели позже. Ознакомьтесь с новинками в области эластичных поясов и струящихся топов, пока вы это делаете.

10 неделя беременности: спросите своего врача

• Немедленно позвоните своему врачу, если у вас сильное кровотечение или боль, кроме легких спазмов.

• Если вы решили пройти генетическое тестирование в первом триместре, 10 недель могут быть идеальным временем, чтобы о нем позаботились. Генетическое тестирование не для всех; фактически, это совершенно необязательно. Поговорите со своим врачом или проконсультируйтесь с генетическим консультантом, чтобы решить, являетесь ли вы кандидатом, исходя из факторов риска и истории вашей семьи. Например, проба ворсин хориона (CVS) обычно проводится между 10-й и 12-й неделями беременности.
  Амниоцентез происходит позже; обычно это запланировано на какое-то время между 15-й и 18-й неделей.Вы также можете спросить своего врача о неинвазивном анализе крови для определения пола. Это может произойти в любое время по истечении семи недель.

10 недель беременности: ваш контрольный список

• Получите профессиональный примерочный бюстгальтер и купите удобное нижнее белье и хорошо сидящие бюстгальтеры, если необходимо.

• Начни планировать отпуск во втором триместре! Вы почти в триместре, который иногда называют «медовым месяцем» беременности, когда вы можете восстановить свой энергетический уровень, так что это может быть подходящее время для короткого перерыва.Кроме того, после второго триместра у вас может не быть возможности уйти на какое-то время, так что это может быть идеальное время, чтобы заказать расслабляющую поездку.

• Подпишитесь на еще больше советов по беременности здесь:

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

Беременность в 10 недель | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вам не удается поправить джинсы. Ваша матка размером с большой апельсин, а ваш ребенок больше похож на абрикос.

Вы можете почувствовать вздутие живота, отрыжку или легкий ветерок — вы можете винить в этом свои гормоны! (см. «Избавление от вздутия живота»). Женский гормон прогестерон просто выполняет свою работу и расслабляет мышцы матки, чтобы он мог расширяться вместе с растущим ребенком. Однако при этом мышцы пищеварительного тракта также становятся более расслабленными, что может привести к всевозможным симптомам, включая изжогу. Это особенно важно, если вы ждете близнецов.

Вздутие живота

Вы можете решить различные проблемы с пищеварением, от вздутия живота до отрыжки, изменив то, что вы едите.Старайтесь есть шесть раз в день небольшими порциями, не ешьте поздно вечером, ешьте медленно, пейте жидкость и избегайте курения и алкоголя. После еды может помочь небольшая прогулка. Некоторые женщины обнаруживают, что их симптомы возникают после употребления кофе или употребления жирной, острой и жирной пищи. Постарайтесь выяснить, какие у вас триггеры, а затем держитесь подальше!
Больше советов здесь

Ранние симптомы беременности (в 10 недель)

Отсчет времени начался до удачной 13-й недели. Это начало второго триместра, когда большинство ваших симптомов первого триместра начнут ослабевать.

Прямо сейчас ваши признаки беременности могут включать:

• крайняя усталость
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• Болит грудь
• расстройство желудка и изжога
• головная боль
• головокружение
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравятся каши с солеными огурцами? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь.
• Обострение обоняния
• белые молочные выделения из влагалища
• Легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас начнется кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности».
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

Есть еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, поговорите со своей акушеркой или врачом — они готовы вас поддержать.

Как развивается ваш ребенок от недели к неделе

К 25 и 26 неделе вы будете ходить по-другому, потому что у вас изменится центр тяжести. Ваши ступни, лодыжки и пальцы тоже могут опухать, поэтому при любой возможности садитесь, приподняв ступни.

Обычно заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно, но вы и ваш партнер можете обнаружить, что ваше желание секса изменилось.

Спи ​​на твоей стороне

В последние 3 месяца беременности ложитесь спать лежа на боку. Не волнуйтесь, если вы проснетесь лежа на спине, просто снова перекатитесь на бок. Не имеет значения левая или правая сторона.

Как растет ваш ребенок

У вашего ребенка:

• практикуют дыхательные движения, но их легкие еще не полностью развиты
• много движется, может ощущаться перекатывание, джеб или растяжка

Все разные, так что:

• узнайте, как движется ваш ребенок
• попробуйте заняться спортом, когда ваш ребенок наиболее активен, чтобы вы могли узнать, что он делает и сколько движется.

Шевеления вашего ребенка

Если ваш ребенок меньше двигается или изменился характер его движений, это может быть признаком проблемы со здоровьем.

Чем раньше вы заметите эти изменения, тем быстрее вы сможете получить правильное лечение, если что-то не так.

На 28 неделе у вас третий триместр.

Поскольку ваш ребенок слышит голоса, вы, ваш партнер или члены семьи можете разговаривать, петь и играть им музыку. Если вы найдете для этого тихое время, это поможет вам сблизиться с ребенком, и он будет чувствовать себя в безопасности.

схватки Брэкстона-Хикса

Сокращение Брэкстона-Хикса — это когда вы чувствуете, как сжимается живот в течение 30 секунд несколько раз в день.Это легко принять за схватки, но они отличаются от схваток.

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться примерно с 28 недели.

Подробнее о схватках Брэкстона-Хикса

Как растет ваш ребенок

Шансы вашего ребенка на выживание вне матки увеличиваются неделя за неделей.

Их:

• Увеличивает жир и мышцы и выглядит менее худым
• начинает вспоминать

Они могут начать открывать и закрывать глаза и могут:

• повернуть голову навстречу яркому непрерывному свету
• нюхать, вкушать и слышать больше, поскольку их мозг быстро растет

Недели 29-30

К 29 и 30 неделе некоторым женщинам становится неудобно лежать на этой стадии.Если вам трудно заснуть, попробуйте подложить подушку между коленями или сбоку.

Если у вас болит спина по мере роста ребенка, попробуйте легкий массаж и убедитесь, что у вас хорошая осанка.

Как растет ваш ребенок

У вашего малыша:

• примерно 40 см от головы до пят
• делает дыхательные движения более регулярно и может удивить вас, если у них икота

Тонкие волосы (лануго), покрывающие их, могут начать выпадать.

31-32 недели

К 31 и 32 неделе у вас может появиться несварение желудка или вы почувствуете небольшую одышку. Это вызвано давлением на ваш желудок и легкие, когда ваш ребенок становится больше. Если это произойдет, не волнуйтесь. Ваш ребенок получает кислород из плаценты.

По мере роста шишки у вас могут появиться растяжки. Они могут выглядеть довольно красными, но затем станут бледными серебристыми линиями.

Ваш детский бокс должен прибыть. Обычно это происходит через 4 недели после вашей регистрации.

Как растет ваш ребенок

Ваш ребенок ростом примерно 42 см с головы до пят и прибавляет в весе.

Их легкие сформировались и развиваются. Они также могут видеть сны во сне.

10 неделя беременности: внутриутробное развитие

Это большая неделя для вашего малыша! До сих пор они находились на стадии эмбрионального развития, когда формируются клетки, которые становятся их мозгом и нервной системой, конечностями и всеми их основными органами.

Неделя 10 беременности знаменует переход вашего ребенка в стадию развития плода, которая длится до его рождения (Мур и др., 2019a).С этого момента они будут расти и развиваться, пока не будут готовы к жизни вне вашего чрева.

Ваш ребенок размером с зеленую оливку. Их размер составляет около 3,1 см (1,2 дюйма) от головы до низа (от макушки до крупа) и весит около 4 г (0,1 унции) (Hill 2019a).

Голова вашего ребенка теперь более округлая и прямая, внешняя часть ушей полностью развита, а конечности хорошо сформированы (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Visembryo nd). Их веки срослись (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Tawfik et al) и останутся такими до примерно 27 недель беременности (Moore et al 2019a, Tawfik et al 2016).Их крошечные пальцы рук и ног больше не перепончатые (Hill 2019c, Moore et al 2019b, Visembryo nd), их руки и ноги могут вращаться в плечевых и тазобедренных суставах (Hill 2019c, Mooney 2016a, b, Moore et al 2019c) и их руки встречаются над сердцем (Mooney 2016a, Moore et al 2019c). Ваш ребенок может быть маленьким, но он очень активен, пинает свои новые конечности (Мур и др., 2019b, NHS, 2018) и тянется к его лицу (de Vries and Fong 2006).

Желточный мешок, который снабжал вашего ребенка питательными веществами до развития плаценты, вскоре сузится (Tan et al 2012, 2014).

К 10 неделе у вашего ребенка полностью развито сердце, которое бьется со скоростью около 180 ударов в минуту. Это в два или три раза быстрее, чем у вас (NHS 2018). Другие их жизненно важные органы, включая почки, кишечник, мозг и печень (которые теперь производят красные кровяные тельца вместо желточного мешка), начинают функционировать, хотя они будут продолжать развиваться на протяжении всей беременности (Moore et al 2019a, б).

Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на 10 неделе беременности.

Внутренняя беременность: 10-14 недель

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз отзыв: сентябрь 2021 г.

Список литературы

де Фрис Йип, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинеколь 27 (6): 701-11. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: октябрь 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса.embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]

Hill MA. 2019b. Эмбриология: стадия Карнеги 23. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в октябре 2019 г.]

Hill MA. 2019c. Эмбриология: 8 неделя. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в октябре 2019 г.]

Mooney EK. 2016a. Общий морфологический обзор развития верхней конечности в эмбриологии руки. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]

Mooney EK. 2016b. Эмбриология нижних конечностей. Общий морфологический обзор развития нижних конечностей. emedicine.medscape.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. С четвертой по восьмую недели человеческого развития. Глава 5 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Развитие конечностей. Глава 16 в г. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 10 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Tan S, Pektas MK, Arslan H. 2012. Сонографическая оценка желточного мешка. J Ultrasound Med 31 (1): 87-95. onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Tan S, Tangal NG, Kanat-Pektas M, et al. 2014. Аномальный сонографический вид желточного мешка: что может быть связано с неблагоприятным перинатальным выходом? Med Ultrason 16 (1): 15-20. www.medultrason.ro [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Tawfik HA, Abdulhafez MH, Fouad YA, et al. 2016. Эмбриологическое и внутриутробное развитие века человека. Opthal Plast Reconstr Surg 32 (6): 407-14. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

Visembryo.nd. Стадия Карнеги 23: конец эмбрионального периода. Видимый эмбрион. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]

Беременность в 10 недель: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 10 неделя беременности? Первый триместр

Сколько осталось недель беременности? 30 недель

Сколько месяцев 10 недель беременности? У тебя уже третий месяц.

Завершилась девятая неделя беременности, значит, вы на десятой неделе. Наслаждайтесь этим, ведь 11 неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 10 неделе беременности:

Что там происходит?

• Ваш малыш размером с чернослив.
• Ваш ребенок превращается из эмбриона в плод. На 10 неделе ваше маленькое семя быстро растет.
• Прошло три месяца — осталось еще шесть!

10 недель: развитие ребенка

• Это милое лицо : Их милое, как пуговица, личико формируется с сегодняшнего дня. Их глаза будут закрыты для защиты примерно до 26 недели.
• Все улыбаются: Прямо сейчас происходит столько всего, что вы не видите. Будущая зубастая ухмылка вашего ребенка формируется ниже линии десен, хотя она не появится, пока вашему ребенку не исполнится около шести месяцев.
• Дела идут хорошо: Этот маленький животик активизируется, вырабатывая пищеварительный сок. Сформировались жизненно важные органы, и почки производят большее количество мочи (хотя это совсем не то, с чем вы будете иметь дело, когда наконец встретитесь).В случае с мальчиками тестостерон уже вырабатывается.
• Чтобы не получить большую голову: На мозг вашего малыша теперь приходится 43% его веса! На 10 неделе формируется гипоталамус. Это центр управления такими системами, как регулировка температуры тела и частоты сердечных сокращений.

Что я должен чувствовать на 10 неделе беременности?

• Чувствуете себя счастливым, грустным, равнодушным, разъяренным? У вас будут перепады настроения, вы никогда не сталкивались с этой стороной полового созревания.Это часть катания на американских горках, подпитываемая всеми этими гормональными изменениями.
• Поскольку изменений много, такие вещи, как запахи, могут оттолкнуть ваше тело. Некоторые ароматы, которые вы любили, могут вызвать отвращение.
• Тошнота и рвота в этот момент все еще могут быть частью вашей реальности, наряду с запором и метеоризмом — всем забавным.
• Возьмите эту камеру и сделайте первые снимки детского живота, ведь ваша шишка наконец-то растет!
• Каждый день вы должны насыщаться здоровым завтраком.Овсяные хлопья и яйца, обогащенные ДГК, могут наполнить вас низкими калориями и высоким содержанием белка, а ДГК является важным питательным веществом для развития мозга ребенка и формирования глаз.

Какого размера ваш ребенок на 10 неделе беременности?

10 неделя Симптомы беременности

На 10 неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время вы можете испытывать определенные симптомы беременности.

9 общая неделя 10 симптомы беременности

1. Та вялая кишечная система, к которой вы привыкли, вероятно, просуществует еще какое-то время, поэтому ешьте много здоровых цельнозерновых, фруктов и овощей и много воды, чтобы компенсировать вялость и запор.Постарайтесь также не отставать от регулярных занятий аэробикой.
2. Ваш уровень усталости, вероятно, находится на рекордно высоком уровне (или настолько низком?). Поскольку ваше тело удваивает свои основные услуги, чтобы накачать жизнь крошечной версией вас в вашей матке, неделя 10 гарантирует, что вы знаете об этом все. Хотя это может показаться странным, вы почувствуете себя лучше после прогулки или выполнения определенных упражнений.
3. Вы все еще можете испытывать тошноту и рвоту. Добавки имбиря могут помочь.Вы также можете жаждать сладкого, например шоколадных пирожных. Немного — это нормально, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать (на этом этапе).
4. Изжога и несварение желудка — общие симптомы. Спите, положив ступни на подушку, чтобы ноги приподнялись.
5. Вы можете стать ветряной электростанцией, поскольку метеоризм может случиться и случится. Предупредите партнера (или возложите вину на него).
6. Вы можете испытывать боль в связках, когда ваше тело эволюционирует в режим «мама». Ваша матка растягивается, чтобы освободить место для нуждающегося гостя.Найдите время, чтобы встать с ног и устроиться поудобнее.
7. Стремительно повышающийся уровень гормонов может вызвать головную боль, особенно в первом триместре.
8. Эти гормоны беременности также виноваты в перепадах настроения.
9. Вы можете начать замечать сеть видимых синих или фиолетовых вен по всему телу из-за усиленного кровотока.

10 неделя беременности живот размер

Эта шишка на животе приближается. Матка на 10 неделе беременности размером с большой апельсин, так что вы, возможно, только начинаете проявляться.

2 советы на 10 неделю для здоровой и безопасной беременности

10-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

• Тренируйтесь: На этом этапе стремитесь уделять 30 минут ежедневным упражнениям. Если у вас возникают проблемы с соблюдением обычного режима упражнений, подумайте о добавлении йоги (с одобрения врача). Это может помочь вам лучше выспаться, облегчить симптомы, связанные с беременностью, и даже подготовить вас к дыхательным техникам, которые можно использовать во время родов.
• Там много всего происходит: Конец 10 недели знаменует момент, когда ваш ребенок переходит от эмбриона к плоду. Эмбриональные стволовые клетки размножились и сформировали основу внутренней и внешней структуры тела. Продолжайте есть здоровую пищу и принимайте пренатальные поливитамины, содержащие ДГК, поскольку это один из основных строительных блоков мозга, костей и зрения вашего ребенка.

Контрольный список для 10-й недели беременности

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс.Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.

С девятой неделей в зеркале заднего вида и с 10-й неделей, смотрите в будущее и смотрите в будущее на 11-й неделе!

Присоединяйтесь к семье Энфамил: начало

Это ваша 10-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день испытываете волнующие изменения.Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

Могу ли я узнать точный день, когда я забеременела?

Могу ли я узнать точный день, когда я забеременела?
Краткий ответ на вопрос: «Могу ли я узнать точную дату, когда я забеременела?» есть, наверное, нет.Определить точную дату зачатия сложно по нескольким причинам.

На что следует обратить внимание:

• Прежде всего, беременность наступает, когда овулировавшая женская яйцеклетка и мужской сперматозоид встречаются и происходит оплодотворение. Обычно это происходит в маточной трубе.
• Время овуляции: Когда яйцеклетка выходит из яичников в маточную трубу, определяет окно фертильности женщины и варьируется от женщины к женщине.У большинства женщин овуляция происходит через 14 дней после первого дня последнего менструального цикла. У некоторых женщин яйцеклетка выделяется через 11–21 день после первого дня последней менструации. Яйцеклетка жизнеспособна и способна к оплодотворению в течение 24 часов после выхода из яичника.
• Также , сперма может жить в вашем теле и оплодотворять яйцеклетку до семи дней. Это означает, что у вас есть окно в неделю или около того, в течение которого вы можете зачать ребенка после полового акта.
• Ультразвук может более точно определить дату зачатия и срок беременности.Для вашего УЗИ измеряется гестационный мешок и длина от макушки до крупа плода. Эти измерения используются для оценки гестационного возраста вашей беременности.
• Единственный способ, вы можете быть уверены в точном дне, когда вы забеременели, — это если у вас был только один сексуальный контакт в период вашего периода фертильности. Это может быть от 11 до 21 дня после первого дня последней менструации, и вы знаете точный день, когда произошла встреча.

Позвоните в клинику Clearway Clinic по телефону 508-438-0144, и мы сможем предоставить вам дополнительную информацию с помощью бесплатного ультразвукового исследования.Информация и образование помогут вам принять лучшее решение.

Похожие новости

Другие сообщения, которые вы не должны пропустить.

На самом деле, женщины обычно не беременны 9 месяцев

Когда моя жена забеременела нашим первым ребенком, я считал, что женщины должны вынашивать ребенка в течение девяти месяцев до родов.

Но вскоре я узнал, что это миф.

Независимо от того, как вы оцениваете продолжительность «типичной» беременности — используя последние научные данные о беременностях или переводя месяцы в недели или дни, — девять месяцев не соответствуют действительности.

Всего 4% беременных женщин рожают прямо на 40 неделе беременности, что равнозначно девяти месяцам.

Но даже девять месяцев не равны 40 неделям или 280 дням — еще одно число, которое вы услышите от врачей, государственных учреждений, некоммерческих организаций и других источников информации, с которыми вы столкнетесь во время беременности.

Это потому, что месяцы меняются днями. В среднем 365 дней в течение 12 месяцев, ваш средний месяц длится 30 дней и 10 часов. Таким образом, 280 дней (или 40 недель) на самом деле составляют девять месяцев плюс почти неделя.

Хотя это незначительная придирка, основная цифра в 280 дней также сомнительна.

Число впервые появилось в немецком руководстве для акушерок, опубликованном в 1836 году, и это оценка от последней менструации женщины до родов.Это потому, что овуляцию, как известно, трудно обнаружить, а оплодотворение — тем более.

Итак, исследователи из NIH в 2013 году, оснащенные новейшими научными инструментами, решили проверить это число, вместо этого измерив беременность с момента овуляции (оплодотворение обычно происходит в течение 12–24 часов после выхода яйцеклетки).

Исследователи NIH наблюдали за 125 женщинами, начиная с чувствительного химического теста на овуляцию и заканчивая рождением одного ребенка.(Еще один знак против «девяти месяцев»: подавляющее большинство близнецов и других близнецов рождаются на седьмом или восьмом месяце беременности.)

Исследователи обнаружили, что средняя продолжительность беременности составляла не 280 дней, а 268 дней — и это было после исключения недоношенных или доношенных детей и учета веса женщины, употребления алкоголя, пола во время беременности и других факторов.

Это означает «типичная» беременность, вероятно, длится 38 недель и 2 дня — или 8 месяцев, 24 дня и 16 часов .- если вы считаете от оплодотворения яйца. (Примечание: если вы отсчитываете от последнего менструального цикла, что является очень неточным способом измерения продолжительности беременности, это больше похоже на 40 недель и 5 дней.)

Getty Images

Однако настоящее исследование NIH заключается в том, насколько продолжительность традиционной беременности может варьироваться: на колоссальные 37 дней или на 5 недель , охватывающих до и после 268-дневной отметки.

Реальность такова, что беременность у каждой женщины индивидуальна, как ясно показывают научные писатели Тара Хэлле и Эмили Уиллингем в своей тщательно проработанной книге «Информированный родитель: научно обоснованный ресурс для первых четырех лет вашего ребенка».

И если вы не уверены, что эти актуарные придирки имеют значение, примите во внимание тот факт, что некоторые врачи могут срочно заставлять беременных женщин делать кесарево сечение из-за проблем со сроками, и эта процедура, хотя обычно очень безопасная, не только стоит на тысячи долларов дороже. чем вагинальные роды, но также увеличивает многие виды рисков для младенцев и их мам.

С учетом всего сказанного, исследователи NIH не дошли до того, чтобы дать клинические рекомендации; в конце концов, 125 женщин — это небольшая выборка.

Тем не менее, само собой разумеется, что свободное распространение красивого, круглого и неточного числа может иметь некоторые реальные и печальные последствия.