Что можно и нельзя делать на 33 неделе беременности: секс, алкоголь, курение

33 неделя – это сложный период беременности, в котором живот неустанно растёт, но никак не опускается. Из-за этого вы можете чувствовать боль в пояснице, суставах, быстро уставать и при этом не высыпаться. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как вести себя на 33 неделе беременности, чтобы облегчить своё состояние и не навредить здоровью ребёнка.

Многие девушки полагают, что во время беременности можно позволить себе есть сладкое без ограничений и валяться целыми днями на диване. На самом деле, в это время очень важно следить за своим питанием, психологическим настроем и уровнем физических нагрузок.

Чего нельзя делать на 33 неделе беременности?

Во время беременности ваша основная цель – выносить и родить здорового ребёнка. 33 неделя беременности отличается тем, что на данном этапе все жизненно важные органы плода сформировались, но при этом он недостаточно окреп для рождения. Вам следует чётко знать, что нельзя делать на 33 неделе беременности, чтобы избежать преждевременных родов и не навредить своему здоровью и здоровью своего ребёнка. Главное, что запрещено в 33 недели беременности, – это:

• курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
• переутомление;
• поднятие тяжестей,
• перегревание;
• стрессовые и экстремальные ситуации;
• употребление низкокачественной и вредной пищи.

Вы должны внимательно следить за тем, что вы едите. Откажитесь от еды быстрого приготовления, фастфуда, газированных напитков и кофеина.

Вам следует быть осторожнее с приёмом витаминов, так как их избыток может спровоцировать аллергию у ребёнка.

Что нужно делать на 33 неделе беременности?

Секретного ответа на вопрос, что нужно делать в 33 недели беременности, нет. Вы можете делать всё, что полезно для вас и вашего ребёнка, а именно:

• гулять на свежем воздухе,
• хорошо высыпаться,
• правильно питаться,
• заниматься аквааэробикой,
• купаться в бассейне.

Все ваши действия должны быть направлены на поддержание собственного организма, ведь от этого напрямую зависит полноценный рост и развитие плода.

Вреден ли секс на 33 неделе беременности?

У разных девушек интимная жизнь во время беременности протекает по-разному. Некоторые отмечают увеличение полового влечения к своему партнёру, другие же наоборот жалуются на снижение либидо. Половая близость может быть противопоказана в том случае, если существует угроза преждевременных родов. В остальном ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом на 33 неделе беременности, зависит от вашего самочувствия. Вам следует помнить, что на данном этапе плод уже достаточно крупный, поэтому выбирайте позиции с минимальным давлением на живот.

Простагландины, входящие в состав мужского семени, положительно влияют на эластичность шейки матки

Теги по теме:
беременностьобраз жизни

Оцените материал:

Запоры при беременности: причины, рекомендации

Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)³ или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка³. Еще одной причиной формирования запора у беременных способно стать снижение потребления жидкости, начиная с самых ранних сроков⁴.

Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)³ или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка³. Еще одной причиной формирования запора у беременных способно стать снижение потребления жидкости, начиная с самых ранних сроков⁴.

Таким образом, низкий тонус кишечника в период беременности в целом изначально носит защитный характер, но его следствием могут являться запоры¹.

Возможные осложнения запоров у беременных

Гестационные запоры способны не только резко понизить качество жизни, но и представлять определенную угрозу благополучию беременной и плода.

Длительный застой каловых масс может приводить к череде расстройств, среди прочего — и к активизации условно-патогенных микроорганизмов. Проникновение микробов и продуктов их жизнедеятельности сквозь кишечную стенку может являться по меньшей мере предрасполагающим фактором, а иногда и прямой причиной осложненного течения беременности, проблем в родах и послеродовом периоде¹.

Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.

Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки¹.

Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить¹.

Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.

Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки¹.

Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить¹.

Лечение гестационных запоров

Основными правилами профилактики и лечения запора у беременных в первую очередь считаются диета и рекомендации по увеличению физической активности⁴. Лечение запоров, особенно у беременных, начинают с диетических мероприятий⁴.

С послабляющей целью в меню вводят продукты, богатые неперевариваемыми растительными волокнами (клетчаткой). Таких веществ много в сырых фруктах и овощах, хлебе грубого помола⁴.

По пищевым свойствам наиболее приемлемыми для употребления в пищу считаются пшеничные отруби, которые по 2-3 чайные ложки можно добавлять в готовые блюда³.

Продуктами, которые способствуют ослаблению запора, считаются чернослив, кефир, курага. В меню рекомендуется включать свеклу, кабачки, капусту, листовой салат, огурцы и томаты. Рекомендуется ограничить в рационе употребление крепкого чая и кофе, сладостей и какао, мучных блюд³.

Также может потребоваться коррекция режима двигательной активности, объем которой обсуждается с врачом³. Беременной может быть рекомендована гимнастика, ходьба или плавание в бассейне, если это не противопоказано по состоянию здоровья⁴.

В некоторых случаях, несмотря на выполнение всех рекомендаций, может возникать потребность в применении слабительных препаратов⁴. Выбор возможного препарата нельзя делать самостоятельно, ведь самолечение слабительными средствами во время беременности особенно нежелательно¹.

Применение любых лекарственных средств во время беременности несет определенные риски, которые может взвесить только врач.

Поэтому, только с врачебного разрешения могут быть рекомендованы слабительные средства. Одним из слабительных препаратов, которые могут быть назначены врачом беременным женщинам начиная со 2-го триместра, является Гутталакс®: в 1-м триместре беременности препарат противопоказан, во 2-м и 3-м триместре беременности применяется с осторожностью. Гутталакс® выпускается в каплях и таблетках5,6. В виду отсутствия исследований, применение таблеток Гутталакс® во время беременности рекомендовано только в случаях, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода. В период беременности препарат может быть применен только после консультации со специалистом.

Подробнее о препарате

Для повышения эффективности подготовки к исследованию учитывается также индивидуальное функциональное состояние толстой кишки. Если имеются хронические запоры, необходимо особое внимание уделить диете. При подготовке к исследованиям может быть применен препарат Гутталакс® Экспресс в суппозиториях⁸.

Действующее вещество — бисакодил — становится активным и действует только в просвете толстой кишки, поэтому не оказывает влияния на переваривание и всасывание питательных веществ в тонком кишечнике⁸. Препарат Гутталакс® Экспресс способствует усилению перистальтики, стимуляции естественного процесса опорожнения кишечника, размягчению стула. Время развития слабительного эффекта препарата составляет 20 мин (от 10 мин до 30 мин, в некоторых случаях — 45 мин)⁸.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Беременность 33 недели: развитие ребенка, усталость и признаки ранних родов

Tommy’s PregnancyHub

Ух ты, твой малыш стал размером с ананас! (или около того).

Развитие вашего ребенка на этой неделе 

К настоящему времени нервная система вашего ребенка полностью развита. Их кости также начинают укрепляться.

Череп вашего ребенка специально разработан для облегчения его выхода из родовых путей. Он остается мягким и отделенным до рождения, чтобы он мог двигаться и скользить, защищая их мозг.

После рождения вы можете заметить ромбовидное пятно на передней части головы вашего ребенка. Здесь кости черепа еще не срослись. Есть еще одно, меньшее, мягкое пятно ближе к затылку. Они называются родничками.

Узнайте больше о внешнем виде вашего ребенка после рождения.

Ваши симптомы беременности на 33-й неделе

Усталость

Сейчас, скорее всего, появится усталость, особенно если у вас проблемы со сном. Старайтесь поднимать ноги как можно выше.

Попробуйте перед сном выпить напиток с молоком и дать своему телу отдохнуть, даже если вы не можете заснуть. Избегайте кофеина, который содержится в кофе, чае, шоколаде и некоторых газированных напитках. Вы можете проверить потребление кофеина с помощью нашего калькулятора кофеина.

Беспокойство о проблемах со сном может усугубить ситуацию, но очень трудно не думать о них. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики, если бессонница станет для вас реальной проблемой. Не волнуйтесь, проблемы со сном во время беременности не повредят вашему ребенку.

Также может быть трудно устроиться в постели. Это может стать еще большей проблемой, если вам нужно чаще вставать, чтобы пописать, потому что ребенок давит на мочевой пузырь!

Самое безопасное положение для сна — на любом боку, но не на спине. Было обнаружено, что сон на спине увеличивает риск мертворождения. Но если вы проснулись на спине, не волнуйтесь, просто снова перевернитесь на бок.

Боль в спине

Боль в спине часто возникает при беременности. Многие говорят, что боль усиливается вечером и после 28 недель беременности.

Отдых важен. Но лежать в течение длительного времени не рекомендуется, если у вас болит спина. Обычно лучше оставаться активным.

Попробуйте легкие упражнения, такие как пилатес или йога. Плавание может помочь, потому что оно может снять вес со спины и ударов.

Что делать на 33 неделе

Обращайте внимание на признаки родов

Преждевременные роды – это когда ребенок рождается до 37 недель беременности. Около 8 детей из каждых 100 в Великобритании рождаются недоношенными.
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните в больницу или акушерке, так как у вас могут быть роды:

• регулярные схватки или схватки
• менструальные боли или давление в области влагалища
• «шоу» — когда слизистая пробка, закупорившая шейку матки во время беременности, отходит и выходит из влагалища
• поток или струйка жидкости из влагалища – это может быть отхождение вод
• необычная для вас боль в спине.

Узнайте больше о признаках преждевременных родов.

Соберите сумку в больницу

Вы уже упаковали сумку в больницу? Еще не скоро собираться. Нет ничего плохого в том, чтобы быть готовым.

Ознакомьтесь с нашими советами, которые помогут вам избежать стресса во время беременности.

Воспитание после потери

Рождение ребенка после предыдущей потери может вызвать некоторые сложные чувства. У нас есть информация, основанная на беседах с родителями, проходящими через это, которые могут быть вам полезны.

Кормление вашего ребенка

Как бы вы ни решили кормить своего нового ребенка — грудью, из бутылочки или их комбинацией — у нас есть вся необходимая информация.

Даты пересмотра

Отзыв: 11 июля 2022 г. | Следующий отзыв: 11 июля 2025 г.

Вернуться к началу

33 неделя беременности — Развитие ребенка и симптомы, неделя 33

33 неделя беременности — Развитие ребенка и симптомы, неделя 33 | Myofamily

• Магазин
• Клиника
• Воспитание

  Дом

  Планирование беременности

  Беременность

  МАСКОН0075

  topics

• Pregnancy Planning
• Pregnancy
• Infant
• Toddler (1-3 Years)
• Topics
• Tools

  • Baby Names

  • Due Date Calculator

  • Банк молока

  • Датчик роста

  • Датчик овуляции

  • Просмотреть все

• Получить приложение Mylo
• हिन्दी
• বাঙ্গালী

• 31 WEEK
• 32 WEEK

(Current Week)

• 34 WEEK
• 35 WEEK

IDEAL HEIGHT

43. 7 cm

IDEAL WEIGHT

1918 gms

Baby Size На этой неделе: अनानास

मॉम अब मे मे फेफड़े पहले से ज़्यादा अधिक हो गए हैं औ मे मे स लेने लेने क क अभ विकसित अभी ज औ औ मे मे स लेने क क अभ अभी अभी ज ज ज मे मे मे स स ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज ज

На этой неделе

Ваш ребенок на 33 неделе

• На 33-й неделе, хотя скелет вашего ребенка продолжает твердеть, кости его/ее черепа еще не срослись. Это облегчает ребенку движение и прохождение через родовые пути.
• У вашего малыша продолжает накапливаться жир под кожей, из-за чего его полупрозрачный вид становится все больше и больше. Это также уменьшает его морщинистость. Сейчас ваш ребенок весит около двух килограммов и имеет длину около 18 дюймов.
• Несмотря на то, что пару недель назад ваш ребенок мог ощущать свет и понимать разницу между днем ​​и ночью, его светочувствительность улучшается день ото дня по мере того, как стенки матки становятся тоньше. На этом этапе беременности вы можете почувствовать, что движения и толчки вашего ребенка становятся более резкими.
• Какие важные новости на этой неделе, вам может быть интересно! Большая новость приходит в виде собственной иммунной системы вашего ребенка. Пока антитела передаются от вас к вашему маленькому солдату, он/она будет продолжать развивать свою зародышевую иммунную систему.
• После рождения он/она будет использовать свою иммунную систему в качестве брони для защиты от микробов и других вредных элементов.
• Поскольку ваш ребенок уже находится в положении головой вниз, ребенок может опуститься к вам в таз в определенное время в ближайшие несколько недель. Это не только облегчает матери роды, но и обеспечивает приток крови к быстро развивающемуся мозгу вашего ребенка.
• На этом этапе ваш ребенок продолжает сосать мизинец и постоянно слышит биение вашего сердца.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваше УЗИ на 33-й неделе

• Мозг вашего ребенка продолжает расти и развиваться.
• На этом скане красным и синим цветом показан приток крови к той части его/ее мозга, которая позволяет двум половинам мозга общаться друг с другом.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Симптомы, которые могут появиться на 33-й неделе

• Боль в круглой связке : Боль в круглой связке — это другое название боли, которую вы испытываете в растущем животе. Эта боль возникает из-за того, что связки, которые до сих пор поддерживали ваш живот, теперь растягиваются и постепенно истончаются. Чем больше растет ваш живот, тем сильнее растягиваются связки. Полегче, ладно?
• Судороги ног : Ваши ноги могут сводить судорогой из-за внезапного набора веса, который вы недавно набрали. Можно также сказать, что по мере того, как ваш ребенок растет в размерах, нервы и кровеносные сосуды, которые идут к вашим ногам, могут оказывать на них дополнительное давление.
• Варикозное расширение вен : Ты сейчас спишь на левом боку? Это лучшая позиция для максимального кровообращения. Кроме того, попробуйте оставить мягкую подушку для лучшей поддержки ног.
• Боль в пояснице : То, с чем вы можете столкнуться, называется болью в области таза. Это общий термин для всех болей, возникающих в областях вблизи таза. Ваше тело работает сверхурочно и нуждается во всем отдыхе, который он может получить. Не торопитесь с делами и вздремните в течение дня.
• Одышка : Вы время от времени чувствуете, что задыхаетесь? Если да, вот что вам нужно знать. Поскольку ваш ребенок медленно и постепенно растет неделя за неделей, ваша матка давит на диафрагму. Это, в свою очередь, оставляет очень мало места для расширения легких. Если вам предстоит чрезвычайно тяжелое время, даже при нормальном дыхании, то пора спешить к врачу.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваше тело и здоровье на 33-й неделе

• На 33-й неделе вы заметите, что ваши шаги становятся более неуклюжими, и вы начали ходить как утка.
• Это вполне естественно, потому что вы так сильно набрали вес, ваш ребенок стал таким большим, а ваши ноги стали больше и опухли из-за задержки воды.
• Вы могли бы повеселиться, записав свою новую утиную походку!
• Теперь вам будет трудно нормально поднимать ноги, так что не давите на них слишком сильно.
• Старайтесь не подниматься по слишком большому количеству ступенек за один раз и всегда носите удобную обувь на плоской подошве с хорошим сцеплением.
• Эти два месяца требуют от вас как можно больше отдыха.
• Вы также почувствуете, что с каждым днем ​​ваше тело становится все теплее.
• Это потому, что скорость обмена веществ у вас сумасшедшая.
• По мере того, как в кадр вступают последние несколько недель, мозг беременности также начинает работать на полную мощность.
• Ты можешь винить в этом свои сумасшедшие гормоны.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваш фитнес-режим на неделе 33

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Рецепт для вас на неделе 33

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Другие статьи Вам может понравиться

Знаете ли вы об этих 11 ранних признаках и симптомах беременности?

Насколько безопасно заниматься сексом с партнером во втором триместре беременности?

Полезные продукты на этой неделе

Узнайте больше о беременности

Тошнота и рвота

Диета для беременных

Роды и роды

Усталость и усталость

Безопасное использование 3

Использование | Безопасная оплата | Безопасная доставка

Есть вопросы или проблемы?

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

+91-8047190745

shop@mylofamily.