Обертывание для пресса
— животы вкл.

Изготовлен из шерстяного эластичного нейлона и мягкой поясничной опоры с резинкой для захвата на поясничной подушке, состоящей из 27 % полиэстера и 73 % резины (содержит латекс).

Выбор размера

Чтобы определить наилучший размер, измерьте примерно на 30-й неделе беременности

• Если ваши измерения не совсем совпадают с нашей таблицей, используйте измерения «под грудью»
• Если ваши измерения находятся между размерами, идут с меньшим размером .
• Если вы заказываете незадолго до доставки, обычно для наших бинтов подойдет размер , который вы носили до беременности, или .
• Когда ваш бандаж для пресса будет доставлен, обязательно сразу же проверьте, подойдет ли он вам по размеру. НЕ СНИМАЙТЕ ЗАЩИТНЫЕ КРЫШКИ с липучки, пока не убедитесь, что вы выбрали правильный размер.

• Поддерживает таз, а также ткани брюшной стенки
• Обеспечивает комфорт и поддержку (особенно после кесарева сечения)
• Помощь в лечении диастаза прямых мышц живота в сочетании с программой Core Confidence Program
• Способствует выпрямлению прямых мышц живота (ваш «6 кубиков»)
• Сохраняет тело ребенка в тепле (традиция «запекания матери»)
• Направляет ваше послеродовое тело в восстановительную осанку и выравнивание
• Поддерживает матку в ее возвращении к нормальному размеру (инволюция)
• Улучшает кровообращение
• Призывает к отдыху!

во время беременности

Заказав Ab System во время беременности, вы получите немедленный доступ к программе Core Confidence, которая поможет вам подготовиться к родам.

Имейте под рукой бандаж для брюшной полости для немедленной послеродовой поддержки.

после родов

Бандаж предназначен для ношения сразу после родов примерно до 8 недель (или до тех пор, пока вы не восстановите способность генерировать напряжение в брюшной стенке).

Продолжайте использовать программу Core Confidence для поддержки тазового дна и брюшной стенки.

Это видео поможет вам удобно и эффективно разместить бандаж для пресса.
Пожалуйста, обращайтесь к нам, если у вас есть какие-либо вопросы!

Бандаж предназначен для ношения сразу после родов примерно до 8 недель

…или до тех пор, пока вы не восстановите способность генерировать напряжение в брюшной стенке. Физиотерапевт тазового дна может быть важной частью вашего выздоровления и поможет определить это.

НЕОБХОДИМО заворачивать снизу вверх. (См. видео ниже)

Обертывание сверху вниз увеличивает давление на матку и органы малого таза, вызывая опущение вниз (выпадение)

Вы стремитесь к легкому сжатию (нежным объятиям) и позволяете матке вывернуться.

Слишком сильное сжатие увеличит ВБД (внутрибрюшное давление) и нанесет ущерб тазовому дну.

Одного бинтования живота недостаточно!

Вы должны выполнять соответствующие упражнения, чтобы восстановить ядро ​​​​изнутри. Более того, мы рекомендуем вам выполнять упражнения на уверенность в себе, пока вы еще беременны, чтобы подготовить свой кор к родам.

Во время беременности

Хотя Ab Wrap предназначен для послеродового периода, его можно использовать во время беременности. Мы рекомендуем использовать Ab Wrap беременным женщинам, у которых есть проблемы с контролем мышц кора и таза во время беременности, или тем, кто может испытывать боль в тазовом суставе.

Как носить повязку Ab во время беременности:

Повязку следует носить ниже во время беременности, чтобы она приподнимала живот, оборачиваясь вокруг верхней части таза и под животом. Подобно ношению после родов, вы хотите чувствовать поддержку (например, нежное объятие), но избегайте слишком тугого надевания повязки.

Прислушайтесь к своему телу или проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас, будь то использование Ab Wrap во время беременности, послеродовой период или их комбинация!

Майка для пресса — это мягкий поддерживающий верх, который мы рекомендуем в качестве базового слоя под бандажом для пресса. Два резервуара включены в нашу систему Ab, а также продаются отдельно.

Бак для пресса сконструирован таким образом, чтобы помещаться под грудью, чтобы облегчить грудное вскармливание / кормление с тела. Мы сделали его очень длинным, чтобы он подходил к только что родившемуся животу и не задирался.

• Носите отдельно или в сочетании с Ab Wrap во время восстановления
• В течение первой недели или около того после кесарева сечения этот резервуар является идеальной опорой над разрезом. Добавьте Ab Wrap на второй неделе или около того.
• Очень удобен для грудного вскармливания. Низкий вырез обеспечивает легкий доступ к корму или просто обниматься кожа к коже!
• Продолжайте носить как удобную многослойную вещь с мягкими формирующими элементами.
• Для многих Ab Tank становится предметом постоянного наслоения из-за его комфорта и мягкости.

Что послеродовое связывание живота может сделать для вашего тела после родов – Lola&Lykke

Практика связывания живота после родов существует уже много веков и до сих пор очень популярна во многих странах. Женщины оборачивали муслин или аналогичную ткань вокруг живота новоиспеченной мамы сразу после родов, чтобы обеспечить ей дополнительную физическую поддержку по мере заживления ее тела. В наши дни доступны различные виды обертываний живота, а некоторые больницы даже снабжают молодых мам послеродовыми обертываниями. Послеродовой бандаж можно использовать для поддержки мышц бедер, спины и живота непосредственно в первые недели и месяцы после родов, когда основные мышцы наиболее слабы. Многие мамы используют послеродовые бандажи после вагинальных родов, но они могут быть особенно полезны после родов с помощью кесарева сечения. Послеродовой пояс обеспечивает поддержку хирургического разреза, удерживает вместе мышцы живота и улучшает кровообращение в месте операции, что способствует заживлению и уменьшению отека.

Безопасно ли послеродовое бинтование?

Да, использование послеродовых бандажей абсолютно безопасно. Однако женщины, которые используют их неправильно, могут нанести больше вреда, чем пользы. Всегда помните эти важные правила при использовании послеродового поддерживающего бандажа:

Будьте осторожны, чтобы не затянуть бандаж слишком туго

Обязательно сосредоточьтесь на своем благополучии и восстановлении, вместо того, чтобы пытаться заставить свое тело прийти в норму слишком быстро. Поскольку беременность и роды уже повлияли на вашу систему управления давлением, если вы слишком сильно затянете бандаж, вы можете оказать чрезмерное давление на тазовое дно. Послеродовой бандаж должен быть натянут ровно настолько, чтобы обеспечивать мягкую поддержку, но не более туго. Помните, группа предназначена для того, чтобы поддерживать вас, и она должна позволить вам чувствовать себя лучше и свободно дышать до самого живота.

Не носите повязку дольше, чем вам действительно нужно

 Послеродовая повязка может обеспечить столь необходимую поддержку сразу после родов, но вы не должны носить ее постоянно или в течение длительного периода времени. . Мы рекомендуем носить повязку от 2 до 8 часов в день в зависимости от необходимого уровня поддержки, но нет реального ограничения по времени, как долго вы можете носить повязку на животе в течение дня. Послеродовые бандажи наиболее эффективны при ношении в течение примерно 1-3 месяцев после рождения. Совершенно нормально начинать носить послеродовой бандаж сразу после рождения. На самом деле, именно в это время он может обеспечить наиболее необходимую поддержку для мышц, которые чувствуют себя нестабильными.

Вы должны начать использовать свои мышцы без поддержки, когда почувствуете себя комфортно. Лента поможет вам сохранить хорошую осанку и активировать глубокие мышцы кора после рождения, но также важно, чтобы ваше тело и мышцы восстанавливались сами по себе. Это не означает, что нужно делать серьезные тренировки для пресса или ходить в спортзал. Ваши мышцы начнут восстанавливаться, просто выполняя простые повседневные задачи, такие как вставание с постели, поднятие ребенка и другие обычные движения.

Поскольку стабильность вашего корпуса снижается после рождения, очень важно не забывать втягивать живот и сохранять правильную осанку при выполнении этих основных движений — в этом вам действительно может помочь поддерживающая лента. Например, когда вы сидите с кровати, всегда сначала задействуйте нижнюю часть пресса, активируя тазовое дно и поперечные мышцы живота, или повернитесь на бок и отжимайтесь руками. Кроме того, существует множество вещей, не связанных с упражнениями, таких как то, как вы дышите и как вы держите свое тело (читай: втягиваете живот), которые могут создавать неестественную нагрузку на вашу белую линию, соединительную ткань в вашем животе. Многие мамы знают, как легко ухудшить осанку, например, во время кормления грудью или ношения ребенка на одном бедре. Послеродовой бандаж очень помогает напомнить вам, как правильно держать свое тело, не оказывая непропорционального давления на определенные места.

Ознакомьтесь с нашим браслетом послеродовой поддержки Core Restore здесь.

Когда вообще следует избегать послеродового бандажа

Прежде чем начать использовать какой-либо бандаж, убедитесь, что вы получили разрешение от своего врача или медсестры. Некоторым женщинам, у которых были серьезные осложнения во время родов, такие как преэклампсия, может быть рекомендовано держаться подальше от бандажей. Если у вас есть осложнения после кесарева сечения, ношение бандажа также может быть нежелательным. Женщинам с отделением или инфекцией в кесаревом разрезе обычно рекомендуют не носить бандаж, поскольку это может ухудшить ранее существовавшее состояние.

История Хайди, мамы троих детей, и ее опыта с нашей послеродовой лентой:

Я Хайди, мама 2,5-летней Уиллоу 2,5, Арии, которой 1,5 года, и Иден, которой 7 месяцев.

Как вы понимаете, я рожала каждые 12 месяцев в течение 3 лет, и только сейчас мое послеродовое восстановление может действительно начаться. Я страдала от диастаза прямых мышц живота после каждой беременности, и мне не удавалось исправить это до того, как я снова забеременела. Перенесемся вперед, к последствиям Эдема. Моя разлука была очень серьезной, и меня поставили на 14-недельный лист ожидания на физиотерапию. Мне дали специальные упражнения для поддержки моего послеродового восстановления и сказали, что мое восстановление займет как минимум 20 недель.

Затем Lola&Lykke прислали мне послеродовой бандаж для живота, и я сразу же начала его использовать.