Разное

3 триместр беременности витамины: Витамины во время беременности: рекомендации и прием

Содержание

Элевит 2 Второй и Третий Триместр, витамины для беременных, капсулы 30 шт., Байер с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

ВкусВилл

Продукт содержит комбинацию фолатов: фолиевую кислоту (200 мгк) и Метафолин® (225 мгк). Эффективность фолиевой кислоты в поддержке правильного формирования ребенка во время беременности хорошо изучена. Метафолин® является современной формулой фолиевой кислоты, которая не требует дополнительной активации ферментами. Данная комбинация обеспечивает поддержку правильного формирования сердца и мозга ребенка. Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются основными структурными компонентами клеток сетчатки глаза и головного мозга (мозг человека на 60 % состоит из жиров). В комбинации омега-3 (ДГК 200 мг и ЭПК 80 мг) и йод (150 мкг) обеспечивают правильное развитие мозга и зрения ребенка. Высокая степень очистки омега-3 гарантирует качество продукта. Селен и йод поддерживают здоровое функционирование щитовидной железы. Железо способствует формированию плаценты, без которой невозможно обеспечение малыша всеми необходимыми питательными веществами для поддержания развития и роста. Витамин D обеспечивает формирование крепких и здоровых костей. Цинк вместе с магнием участвует в синтезе белка, который является строительным элементом для формирования мышечной и костной тканей. Витамин С необходим для здорового развития иммунитета. Витамины B работают в синергизме с такими компонентами как фолиевая кислота и Метафолин® в обеспечении правильного формирования сердца и мозга. Все компоненты содержатся в одной капсуле, которую удобно принимать всего 1 раз в день во время еды.

Элевит 2 Второй и Третий Триместр, витамины для беременных, капсулы 30 шт., Байер / Аптека

Ждет оценку

ВкусВилл

1 250 руб/шт 1250. 00 1250.00

от партнера «Планета здоровья»

Особенности категории «Аптека» Только онлайн-оплата

Доставляем медицинские товары партнёров. Можно заказать отдельно, можно вместе с продуктами. Сроки доставки всё те же.

Лицензии партнеров на фармацевтическую деятельность

Описание

Продукт содержит комбинацию фолатов: фолиевую кислоту (200 мгк) и Метафолин® (225 мгк). Эффективность фолиевой кислоты в поддержке правильного формирования ребенка во время беременности хорошо изучена. Метафолин® является современной формулой фолиевой кислоты, которая не требует дополнительной активации ферментами. Данная комбинация обеспечивает поддержку правильного формирования сердца и мозга ребенка.

Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются основными структурными компонентами клеток сетчатки глаза и головного мозга (мозг человека на 60 % состоит из жиров). В комбинации омега-3 (ДГК 200 мг и ЭПК 80 мг) и йод (150 мкг) обеспечивают правильное развитие мозга и зрения ребенка. Высокая степень очистки омега-3 гарантирует качество продукта.

Селен и йод поддерживают здоровое функционирование щитовидной железы.

Железо способствует формированию плаценты, без которой невозможно обеспечение малыша всеми необходимыми питательными веществами для поддержания развития и роста.

Витамин D обеспечивает формирование крепких и здоровых костей.

Цинк вместе с магнием участвует в синтезе белка, который является строительным элементом для формирования мышечной и костной тканей.

Витамин С необходим для здорового развития иммунитета.

Витамины B работают в синергизме с такими компонентами как фолиевая кислота и Метафолин® в обеспечении правильного формирования сердца и мозга.

Все компоненты содержатся в одной капсуле, которую удобно принимать всего 1 раз в день во время еды.

Показания к применению

Бренд

Элевит

Производитель

Берлимед С.А.

МНН/Действующее вещество

витамины+минералы+микроэлементы

Форма выпуска

Капсулы

Количество в упаковке

30

Состав

Активные вещества:Кальция аскорбат, магния оксид, эйкозапентаеновая кислота, железа фумарат, никотинамид, D,L-альфа-токоферола ацетат, цинка оксид, кальция D-пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, тиамина мононитрат, рибофлавин, меди сульфат моногидрат, бета-каротин, фолаты, калия йодат, натрия селенит, D-биотин, холекальциферол, цианокобаламин. Содержание активных веществ в 1 капсуле: Витамин В1 — 1,4 мг; Витамин В2- 1,4 мг; Пантотеновая кислота — 6,0 мг; Витамин В6 — 1,9 мг; Витамин В12 — 2,6 мкг; Витамин С — 85 мг; Витамин D3 — 5,0 мкг; Витамин Е — 10 мг ТЭ; Ниацин — 18 мг; Фолаты — 400 мкг, Биотин — 30 мкг; Витамин А — 771 мкг РЭ; Магний — 57 мг; Железо — 29 мг; Медь — 1,0 мг; Йод — 150 мкг; Цинк — 10 мг; Селен — 60 мкг; ПНЖК Омега-3: -докозагексаеновая кислота — 200 мг; -эйкозапентаеновая кислота — 80 мг. Вспомогательные вещества:Желатин, глицерин, воск пчелиный желтый, эмульгатор соевый лецитин, этилцеллюлоза и диоксид кремния аморфный, железа оксид черный, железа оксид красный, триглицериды среднецепочные, мальтодекстрин, цитрат натрия трехзамещенный и лимонная кислота, вода. Продукт содержит компоненты, полученные с использованием генно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт не содержит генно-модифицированных организмов.

Способ приготовления Побочные действия Противопоказания Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке в недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.

Срок годности

720

Партнер

Планета здоровья

Данный товар может поставляться сразу несколькими производителями. По этой причине информация отличаться. Соответствующие конкретному товару данные всегда представлены на этикетке. Внешний вид продукта в магазине также может отличаться от изображения на фото.

Лицензии партнеров на фармацевтическую деятельность

Показать наличие в магазинах

3-й триместр (от 29 – 40 недель) , узнать цены на комплекс анализов и сдать в Москве

Синонимы: Анализы для беременных на третьем триместре. Pregnancy: 3rd trimester (29-40 weeks).

Состав профиля:

№  5 Анализ крови. Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ) (Complete Blood Count, CBC)

№ 119 Лейкоцитарная формула (дифференцированный подсчет лейкоцитов, лейкоцитограмма, Differential White Blood Cell Count) с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов

№ 139 СОЭ (Cкорость Оседания Эритроцитов, ESR)

№ 1 АЧТВ (АПТВ, активированное частичное (парциальное) тромбопластиновое время, кефалин­каолиновое время, Activated Partial Thromboplastin Time, APTT)

№ 2 Протромбин, МНО (протромбиновое время, PT, Prothrombin, INR)

№ 3 Фибриноген (Fibrinogen)

№ 16 Глюкоза (в крови) (Glucose)

№ 28 Общий белок (в крови) (Protein total)

№ 13 Билирубин общий (Bilirubin total)

№ 14 Билирубин прямой (Билирубин конъюгированный, связанный; Bilirubin direct)

№ 8 АлАТ (АЛТ, Аланинаминотрансфераза, аланинтрансаминаза, SGPT, Alanine aminotransferase)

№ 9 АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase)

№ 22 Креатинин (в крови) (Creatinine)

№ 26 Мочевина (в крови) (Urea)

№ 68 Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2 (HIV Ag/Ab Combo)

№ 73 HBsAg, качественный тест (HBs-антиген, поверхностный антиген вируса гепатита B, «австралийский» антиген)

№ 79 Anti-HCV-total (антитела к антигенам вируса гепатита C)

№ 70 Антитела классов IgM и IgG к антигенам бледной трепонемы, суммарно (антитела IgG, IgM к антигенам Treponema pallidum) (Anti­Treponema pallidum IgG, IgM, Syphilis TP EIA, Total)

Общая информация о комплексном исследовании «Беременность: 3-й триместр»

Во время беременности в организме женщины происходят серьезные физиологические изменения. В первую очередь они направлены на создание оптимальных условий для роста и развития плода. В этот период важно регулярно проходить плановые обследования, которые позволяют контролировать течение беременности, следить за состоянием здоровья женщины и плода, определять возможные осложнения и риски. 

С 27-й недели начинается третий триместр беременности. Лабораторные исследования, рекомендованные в этот период, включают общий анализ крови, основные биохимические показатели, тесты для оценки состояния свертывающей системы крови, анализ крови на присутствие антител к инфекциям, потенциально опасным для плода. 

Комплексное обследование беременных в III триместре позволяет оценить состояние углеводного и белкового обмена, функции печени, почек, параметры 

свертывающей системы крови, выявить анемию, воспалительный процесс, предположить наличие аллергии, выявить возбудителей ряда опасных для плода инфекций.

Специфика применения тестов профиля «Беременность: 3-й триместр»

Клинический анализ крови – один из основных лабораторных тестов в оценке состояния здоровья. Отклонения показателей от нормы позволяют выявить анемию, воспалительный процесс, сделать предположение о наличии аллергии и пр.

Определение АЧТВ (активированного частичного тромбопластинового времени), протромбина, МНО (международного нормализованного отношения), фибриногена характеризует состояние свертывающей системы крови. Исследования применяют для оценки процесса тромбообразования и выявления связанных с ним патологий. 

Определение уровня глюкозы в крови направлено на выявление или оценку риска развития сахарного диабета и других заболеваний, связанных с нарушением углеводного обмена. 

Для оценки метаболизма белков определяют уровень общего белка в сыворотке крови. Во время беременности уровень общего белка начинает снижаться в конце I триместра, достигает минимума к концу беременности и после родов достаточно быстро возвращается к норме. Изменение его концентрации также служит важным диагностическим параметром при ряде патологий, связанных с выраженным нарушением обмена веществ.

Определение активности аминотрансфераз (АЛТ, АСТ), билирубина и его фракций в крови применяют преимущественно в диагностике и контроле течения заболеваний печени и желчевыводящих путей: гепатитов, печеночной недостаточности, холецистита, желчнокаменной болезни и пр. Некоторые патологические состояния, ассоциированные с беременностью, могут сопровождаться повышением уровня трансаминаз (острая жировая дистрофия печени при беременности, холестаз беременных, преэклампсия, HELLP-синдром и т. д.) и билирубина (тяжелая преэклампсия, внутрипеченочный холестаз беременных).

Для оценки функции почек определяют концентрацию креатинина в сыворотке крови. Повышение уровня указывает на снижение скорости клубочковой фильтрации при почечной дисфункции любого происхождения. 

Мочевина – основной азотсодержащий продукт распада белков, отражающий общий уровень остаточного (небелкового) азота в крови. Определение уровня мочевины в крови используют для оценки функции почек. 

Во время беременности увеличивается скорость экскреции мочевины и креатинина, поэтому уровень данных метаболитов в сыворотке крови снижается.

Исследование на антитела к ВИЧ-1 и 2 и антиген ВИЧ-1 и 2 используется для выявления ВИЧ-инфекции, в том числе на ранней стадии.

Поверхностный антиген вирусного гепатита B  наиболее ранний маркер инфицирования, выявляемый в инкубационном периоде (от момента заражения до появления первых симптомов) заболевания и используемый для диагностики гепатита В. 

Определение суммарных антител к антигенам вируса гепатита С используют для первичного скрининга на данное заболевание, часто протекающее бессимптомно.

Суммарное определение антител классов M и G к антигенам бледной трепонемы – специфический трепонемный тест, используемый для скрининга и комплексной диагностики сифилиса. Результат позволяет подтвердить диагноз уже при первых клинических проявлениях. 

Что может повлиять на результат исследования «Беременность: 3-й триместр

Нарушение правил подготовки к исследованию может повлиять на результаты тестов.

Материал для исследования 

См. соответствующие тесты.

Метод определения 

См. соответствующие тесты.

Сроки исполнения

См. соответствующие тесты.

Единицы измерения

См. соответствующие тесты. 

Референсные значения

См. соответствующие тесты.

Интерпретация результатов

Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т. д.

Трактовка результатов исследования «Беременность: 3-й триместр»

См. соответствующие тесты.

Основная литература:

  1. Акушерство : национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского. — 2-е изд., перераб. и доп. – М. : ГЭОТАР-Медиа. – 2018. – 1088 с.

  2. Аляев Ю. Г., Глыбочко П. В., Пушкарь Д. Ю. Урология. Российские клинические рекомендации //М.: ГЭОТАР-Медиа. – 2017. 

  3. ВОЗ. Информационные бюллетени. ВИЧ/СПИД. – 2021. 

  4. ВОЗ. Информационные бюллетени. Гепатит С. – 2021. 

  5. ВОЗ. Информационные бюллетени. Краснуха. – 2019. 

  6. Ву А. Г. Б. Клиническое руководство Тица по лабораторным тестам. 4-е изд. пер. с англ./В.В. Меньшикова //М.: Лабора. – 2013. – 1280 с.

  7. Дедов И. И. и др. «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» Под редакцией ИИ Дедова, МВ Шестаковой, АЮ Майорова 9-й выпуск //Сахарный диабет. – 2019. – Т. 22. – №. 1S1. – С. 1-144. 

  8. Дедов И. И. Эндокринология : национальное руководство / под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : ГЭОТАР-Медиа. – 2021. – 1112 с. 

  9. Долгов В. В., Меньшиков В. В. Клиническая лабораторная диагностика. Национальное руководство //М.: ГЭОТАР-Медиа. – 2016. – 688 с. 

  10. Клинические рекомендации. ВИЧ-инфекция у взрослых. – 2020.  

  11. Клинические рекомендации. Нормальная беременность. – 2020. 

  12. Клинические рекомендации. Острый гепатит В (ГВ) у взрослых. 

  13. Клинические рекомендации. Сифилис. – 2020. 

  14. Клинические рекомендации. Хронический вирусный гепатит B (ХВГВ) у взрослых. – 2019. 

  15. Клинические рекомендации. Хронический вирусный гепатит С (ХВГС) у взрослых. – 2019. 

  16. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 20 октября 2020 г. № 1130н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология»». 

  17. Ющук Н. Д., Венгеров Ю. Я. Инфекционные болезни: национальное руководство. 3-е издание. – 2021. 

лучших витаминов для беременных 2023 года

Как только вы получите положительный тест на беременность, скорее всего, вы сразу же начнете охоту за витамином для беременных, если вы еще не принимаете его. В конце концов, витамины для беременных имеют решающее значение для здоровья вашего ребенка и вашего тоже. Вашему телу нужны питательные вещества, чтобы вырастить совершенно нового человека, а витамины для беременных гарантируют, что вы получите все самое лучшее. Но зайдите в любую аптеку или магазин витаминов, и вы обнаружите, что целые стены заполнены вариантами, что усложняет задачу выбора лучших пренатальных витаминов. Вот чего вам следует опасаться.

В этой статье:

Лучшие витамины для беременных в индивидуальной упаковке

Как выбрать лучшие витамины для беременных

Хотите знать, какие витамины для беременных самые лучшие? Действительно, вопрос с подвохом. «Не существует одного «лучшего» пренатального витамина», — говорит Сара Тугуд, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Университета Южной Калифорнии. Как и в большинстве случаев, связанных с беременностью и воспитанием детей, то, что работает для одного человека, может не подойти вам. Женщины по-разному реагируют на добавки. «У некоторых пациентов тошнота может уменьшиться с помощью жевательных резинок, в то время как другие могут чувствовать себя более тошнотворными из-за запаха или вкуса жевательных резинок», — говорит она. Некоторые люди предпочитают строго придерживаться веганского пренатального питания, в то время как других может оттолкнуть определенная текстура или послевкусие. «В зависимости от множества индивидуальных факторов — или просто хорошего опыта — ваш врач может порекомендовать какой-то конкретный препарат», — добавляет она.

Витамины для беременных, отпускаемые по рецепту, и витамины, отпускаемые без рецепта пренатальные витамины иногда содержат дополнительные питательные вещества, такие как дополнительные омега-3 или железо. «Мультивитамины из цельных продуктов, отпускаемые без рецепта, — это мудрый выбор для подавляющего большинства беременных женщин», — говорит Карли Мендес, пренатальный диетолог и основатель веб-сайта Oh Baby Nutrition.

«Дальнейшие добавки лучше всего советовать на индивидуальной основе, поскольку потребности каждого человека уникальны», — добавляет она. «Ваш лечащий врач может порекомендовать добавки, отпускаемые по рецепту, если у вас есть определенные недостатки или расстройства».

Необходимые питательные вещества, которые нужно искать

При правильном питании вы уже должны получать много витаминов и минералов, необходимых во время беременности, а это означает, что вам не нужно зависеть от пренатального витамина для обеспечения 100 процентов рекомендуемой суточной нормы этих питательных веществ. (В конце концов, витамины предназначены для дополнения, а не замены здорового питания.) Пренатальные витамины также не обязаны по закону обеспечивать минимальный уровень этих питательных веществ, поскольку они не регулируются FDA. «Дозы могут варьироваться, но ключевые ингредиенты не будут сильно различаться», — отмечает Тугуд.

Что же должны включать в себя лучшие витамины для беременных? По словам Тугуда, наиболее важным питательным веществом в пренатальном витамине является фолиевая кислота, которая, как было показано, значительно снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Убедитесь, что на этикетке указана фолиевая кислота, а также другие основные питательные вещества, перечисленные ниже. (Стремитесь к минимальным уровням, указанным здесь, но если вам не хватает витаминов, получите остальные из вашего рациона.) 1 миллиграмм для пациентов с избыточным весом или ожирением.

Железо: Железо помогает переносить кислород к вашим органам и тканям, и во время беременности вам нужна дополнительная доза в общей сложности 27 миллиграммов в день, которая присутствует в большинстве пренатальных витаминов, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов. (АКОГ).

Кальций: Кальций помогает поддерживать развитие костей ребенка (и предотвращает остеопороз у вас). По данным клиники Майо, большинство пренатальных витаминов содержат от 200 до 300 миллиграммов кальция, но вам нужно получать больше из своего рациона.

Витамин D: Витамин D работает в тандеме с кальцием, помогая развитию костей и зубов ребенка. Это также важно для здоровой кожи и зрения. Большинство витаминов для беременных содержат около 400 международных единиц витамина D.

ДГК: ДГК — это омега-3 жирная кислота, которая помогает нашему мозгу функционировать наилучшим образом. Для поддержки здорового развития мозга ребенка рекомендуется 800 миллиграммов ДГК либо в составе пренатального витамина, либо в виде отдельной таблетки.

Это основные витамины для беременных. «Для особых случаев, таких как вегетарианцы, веганы или пациенты с определенными заболеваниями, акушеры-гинекологи могут порекомендовать определенные дозы других витаминов», — добавляет Тугуд.

Лучшие витамины для беременных

Выбор лучших витаминов для беременных зависит от личных предпочтений и небольшого исследования. «Пациенты должны читать этикетки для сравнения и приносить этикетку в кабинет своего врача, если у них есть какие-либо вопросы», — советует Тугуд. Чтобы помочь вам начать, мы собрали некоторые из лучших безрецептурных витаминов для беременных. Хотя некоторые добавки могут не соответствовать всем рекомендациям по питательным веществам, поговорите со своим врачом о своих основных потребностях и выберите ту, которая лучше всего их удовлетворяет.

Лучшие витамины для беременных в индивидуальной упаковке

Наборы для беременных Perelel

Разработанные акушерами и врачами-гинекологами, витамины для беременных Perelel предназначены специально для каждого триместра. Например, пакет для первого триместра включает дополнительную капсулу фолиевой кислоты для поддержки развития нервной системы, а также капсулу B6 и имбиря, чтобы облегчить тошноту и утреннее недомогание. Пакет для второго триместра содержит капсулы с кальцием и магнием, которые облегчают мышечные спазмы и укрепляют зубы и кости вашего растущего ребенка. Когда вы приближаетесь к концу беременности, пакет для третьего триместра включает пробиотик для здоровья кишечника.

What We Love

  • Каждая упаковка содержит основные пренатальные капсулы и капсулы с омега-DHA и EPA для здорового развития плода
  • Все витамины изготовлены из ингредиентов, не содержащих ГМО, глютена и сои. Также не используются красители или синтетические наполнители
  • Perelel также предлагает наборы витаминов для женщин, пытающихся забеременеть, замораживающих яйцеклетки, восстанавливающихся после потери репродуктивной функции и после родов

На что следует обратить внимание

  • Каждая упаковка содержит несколько таблеток для проглатывания
  • Они не веганы

Лучшая подписка на витамины для беременных

уход/уход за пренатальными витаминами

У службы подписки на витамины есть предродовой набор для будущих родителей, который доставляется каждый месяц с 30 отдельными пакетами витаминов, что означает не забывая пополнять свои витамины. Помимо фактора удобства, эти пренатальные продукты также содержат 22 основных питательных вещества для мамы и ребенка, включая метилфолат и холин.

Что мы любим

  • Содержащиеся в уходе минералы/витамины сочетаются с аминокислотами, благодаря чему они легче усваиваются, действуют мягче на живот и лучше усваиваются организмом
  • Не содержат яйца, рыбу, молоко, арахис, моллюски, соя, лесные орехи или пшеница
  • Они сделаны из ингредиентов, не содержащих ГМО, не содержат глютена и являются вегетарианскими

На что следует обратить внимание

  • Некоторым таблетки могут показаться трудными для проглатывания

Лучшие органические витамины для беременных

Пренатальная смесь Smarty Pants

Прием четырех жевательных резинок в день обеспечивает вас и ребенка более чем 16 питательными веществами, в том числе фолиевой кислотой для поддержки развития плода, витамином D для иммунитета и витамином B12 для энергетического обмена. Кроме того, благодаря органическим ингредиентам и ингредиентам, не содержащим ГМО, этот витамин для беременных приносит пользу в максимально чистой форме.

What We Love

  • Незаменимые жирные кислоты омега-3 получают из мелких рыб, выловленных из экологически чистых источников
  • Не содержит общих аллергенов, включая яйца, молоко, сою, лесные орехи, моллюсков, арахис, кунжут и пшеницу.

На что обратить внимание

  • Не содержит железа
  • Содержит тростниковый сахар

Лучшие витамины для беременных из цельных продуктов

MegaFood Baby & Me 2 Prenatal Multi

Мендес говорит, что она нравится, что этот вариант доставляет витамины и необходимые вам минералы из настоящих продуктов, таких как коричневый рис, органические апельсины и брокколи. Этот пренатальный продукт также соответствует сертификатам безопасности и чистоты, включая ингредиенты, не содержащие ГМО, что делает его ультрачистым выбором для вас и вашего ребенка. Для тех, кому трудно глотать таблетки (беременные или нет), MegaGood также выпускает мини-версию.

What We Love

  • Его можно принимать в любое время суток, даже натощак
  • Он содержит метилированный фолат, активную форму фолиевой кислоты, и холин для поддержки развития плода

Что следует учитывать

  • Доза составляет две таблетки в день
  • Не содержит кальция и магния

Лучшие веганские витамины для беременных

Ritual Essential Prenatal

Витамины Ritual для беременных не только содержат все важные питательные вещества для развития нервной трубки и здоровья мозга , образование клеток крови и здоровье костей, но ингредиенты также можно проследить, поэтому вы точно знаете, что вы вводите в свое тело и откуда это взялось.

What We Love

  • Выберите цитрусовую или мятную эссенцию, чтобы скрыть послевкусие витаминов
  • Этот веганский вариант не содержит ГМО, глютена, основных аллергенов или искусственных красителей
  • Капсулы с отсроченным высвобождением облегчают пищеварение и способствуют лучшему усвоению

На что обратить внимание

  • Некоторые рецензенты сообщают о послевкусии, несмотря на цитрусовую или мятную эссенцию

Лучшие капсульные витамины для беременных

Nature Made Prenatal Multi + DHA Softgels

Этот витамин для беременных Nature Made содержит все необходимое, что вам нужно до и во время беременности, а также фолиевую кислоту, кальций, железо, магний, витамин Е, витамин В12 и витамин D3. Кроме того, мягкие капсулы облегчают проглатывание и улучшают усвоение.

То, что мы любим

  • Содержит DHA и все дополнительные витамины для поддержки выработки клеточной энергии
  • Содержит 800 мкг фолиевой кислоты
  • Вам нужна только одна капсула в день

Что следует учитывать

  • Не является веганским или органическим продуктом

Лучшие жевательные витамины для беременных

Жевательные витамины для беременных Vitafusion PreNatal

Принимайте по две жевательные конфеты в день, чтобы получить ДГК, витамины А и D, фолиевую кислоту и столько же витамина С, сколько вы получите из 10 мандаринов . Натуральные фруктовые ароматизаторы также означают, что они вкусные (и более 18 000 положительных отзывов подтверждают это утверждение). Если вас тошнит от таблеток для беременных, жевательные резинки могут стать хорошей альтернативой — просто обратите внимание, что жевательные витамины, как правило, не содержат железа или кальция.

Что мы любим

  • Они на вкус как конфеты
  • Доступная цена
  • Эти витамины не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, искусственных подсластителей, глютена или молочных продуктов

На что обратить внимание

  • Не содержат железа и кальция

Лучшие витамины «все в одном» для беременных

One a Day Women’s Prenatal 1

Этот витамин для беременных, принимаемый один раз в день, содержит все, что вам нужно, пока вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью, со 100% дневная норма важных питательных веществ, включая фолиевую кислоту.

What We Love

  • Всего одна капсула в день — идеально для тех, кто не может глотать таблетки
  • Без глютена и молочных продуктов, без искусственных подсластителей и ароматизаторов

На что обратить внимание

  • это не органические или веганские

Лучшие витамины для беременных с пробиотиками

Мультивитаминная добавка Rainbow Light One для беременных

Витамины для беременных Rainbow Light получают питательные вещества из пищи, а такие суперпродукты, как спирулина, красная малина и имбирь, улучшают пищеварение. Есть также витамины А, С и железо для крови, костей, кожи и иммунитета. Дополнительный бонус: витамин веганский и не содержит глютена.

Что мы любим

  • Эти витамины включают клиническую дозу органического имбиря, чтобы облегчить утреннее недомогание
  • Витамины ферментированы для лучшего усвоения питательных веществ
  • Органические ингредиенты, не содержащие ГМО
    • Суточная доза составляет три таблетки

    Самые доступные витамины для беременных

    Мультивитамины/мультиминералы для беременных Spring Valley с фолиевой кислотой

    Витамины для беременных Spring Valley содержат все необходимое до, во время и после беременности. Он полон фолиевой кислоты (привет, 800 мкг!), а также витамина D3 и нескольких дополнительных антиоксидантов для поддержки вашего здоровья и развития ребенка.

    Что мы любим

    • Менее чем за 5 долларов это доступный вариант
    • Нет рыбного или неприятного запаха

    На что следует обратить внимание

    • Некоторым может показаться, что таблетку трудно глотать
    • 900 70

      Об экспертах:

      Карли Мендес, , пренатальный диетолог и основатель веб-сайта Oh Baby Nutrition.

      Сара Тугуд, MD, FACOG, сертифицированный акушер-гинеколог из Лос-Анджелеса и соучредитель организации «Обучение женскому здоровью». Она также является автором Ladypartsblog.com, посвященного вопросам фертильности и беременности, и основателем FemEd, программы, предназначенной для расширения прав и возможностей женщин посредством санитарного просвещения.

      Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

      Плюс, больше от The Bump:

      Пренатальные витамины: преимущества и побочные эффекты

      8 Польза упражнений во время беременности

      Здоровье матери: 9Как беременным женщинам оставаться в безопасности и быть здоровыми

      Витамины для беременных: все, что вам нужно знать, по мнению экспертов

      Наряду с питанием важно регулярно заниматься физическими упражнениями на протяжении всей беременности. «Упражнения способствуют хорошему здоровью сердечно-сосудистой системы и могут помочь в родах», — говорит Шеперд. «Несколько видов упражнений, которые я люблю для своих беременных мам, — это ходьба, пренатальная йога и силовые тренировки с низким воздействием». Но помните: нет топлива — нет энергии. «Один из лучших способов сделать тренировки во время беременности возможными — это обеспечить свое тело соответствующими питательными веществами!» говорит Пастух. Суть в том, что никакие пренатальные витамины не компенсируют плохое питание, недостаточный сон, недостаточную физическую активность и высокий уровень стресса. Во время беременности пренатальные витамины должны быть частью всестороннего подхода к благополучию матери и ребенка, и их лучше всего принимать под наблюдением врача с использованием научно обоснованных ингредиентов.

      Лучшие бренды витаминов для беременных, которые должны быть на вашем радаре

      Sakara

      Велнес-бренд Sakara совершил набег на материнское здоровье с The Foundation: Prenatal, специальным набором ежедневных пищевых добавок, которые содержат правильные питательные вещества и дозы для поддержки лактация, когнитивное развитие и общее питание в течение беременности.

      Perelel

      Perelel — основанная акушером-гинекологом торговая марка, ориентированная на потребителя, которая использует индивидуальный подход к каждой уникальной фазе беременности с добавками, адаптированными к зачатию, первому, второму и третьему триместрам и послеродовому периоду.

      Needed

      Благодаря своим целостным, научно обоснованным принципам, Needed предлагает специальную формулу Prenatal Multi в виде вкусного ванильного порошка, который можно смешивать прямо со своим смузи и который содержит 24 различных витамина и минерала.

      Ritual

      Компания Ritual из Лос-Анджелеса, занимающаяся производством витаминов и продолжающая оставаться революционером на рынке, вступила в пренатальную игру со своим Essential Prenatal, обогащенным 12 ключевыми питательными веществами для поддержки нервной трубки, здоровья мозга, кроветворения, и поддержка костей.

      Premama

      Premama, разработанная советом медицинских консультантов, предлагает обширную линейку продуктов для беременных, обеспечивающих основные питательные вещества, а также средства от утренней тошноты, усталости и боли в виде капсул, жевательных резинок и напитков.

      Movita

      После работы в Министерстве здравоохранения и социальных служб США основательница Motiva Тоня Льюис Ли стремилась создать линию биологически активных добавок для здоровья. Полностью натуральный препарат для беременных на растительной основе разработан с учетом потребностей как будущей матери, так и ребенка и содержит жизненно важные минералы, такие как железо, кальций и витамин D.

      Goop Wellness

      Разработанный для беременных, беременных и послеродовых, The Mother Load от Goop Wellness представляет собой набор витаминов и добавок, которые помогают создавать и пополнять запасы питательных веществ. Суперпитательные вещества для беременных включают кальций, холин и омега-3 жирные кислоты.

      Healthynest

      Системы пищевых добавок Healthybaby для беременных, созданные в сотрудничестве с ведущим исследователем пренатальной медицины доктором Джеймсом Адамсом и Фондом неврологического здоровья, адаптируются по триместрам с целью оптимизации строительных блоков для развития мозга плода. Например, в третьем триместре, когда мозг ребенка удваивается в размере, их пренатальная добавка включает поддерживающие здоровье мозга плода метилфолат и холин, а также инозитол, который помогает снизить шансы женщины на развитие гестационного диабета, и витамин D3, который способствует здоровью костей плода.

      Anya

      Запущенный прошлой осенью, Anya — это многообещающий бренд, направленный на улучшение качества жизни женщин в послеродовой период. Послеродовая поливитаминная добавка от Anya, всего две таблетки в день, предназначена для поддержания энергии, обмена веществ и грудного вскармливания. Ее формула содержит омега-3 жирные кислоты (необходимы для грудного молока и здоровья мозга) и 21 другое питательное вещество, включая цинк, поддерживающий иммунитет. который естественным образом падает после родов.

      The Honest Co. Prenatal Один раз в день

      Всего одна таблетка в день, пренатальный поливитамин от The Honest Co. содержит необходимые витамины и минералы, которые удовлетворяют потребности будущей матери и ребенка, включая фолиевую кислоту, холин и витамины A, D и E, и пищеварительные ферменты, такие как папайя и ананас, которые способствуют здоровью кишечника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *