Массаж для ребенка 3 месяцев: какой нужен, как правильно делать

Советы мамам

Какой массаж нужен младенцам

Обычно родители решаются на массаж для младенца, если на это есть определенные причины. В большинстве случаев он необходим детям, у которых наблюдаются проблемы развития.

При массаже для ребенка 3 месяца используются приемы поглаживания и растирания

Фото

Getty

В зависимости от этого, разновидность массажа может меняться:

• В возрасте 3 месяцев малыш должен уметь держать головку. У некоторых детей этот навык развивается замедленно. Часто это наблюдается у недоношенных, а также слабо набирающих вес крох. Если плохо развиты мышцы шеи, ребенка нужно чаще выкладывать на животик и выполнять массаж в области плеч.
• У малышей исчезает повышенный тонус мышц-сгибателей рук и ног. Необходимо проводить упражнения, во время которых укрепляются эти мышцы. В этом случае проводится массаж ног и рук по всей длине.
• Если у малыша вздутие, требуется специальный массаж животика.

Основные методы, которые используются для массажа в этом возрасте – вибрация, встряхивание, поглаживание и растирание. Массирующие движения выполняются подушечками пальцев. Перед каждым прием обязательно используется поглаживание, чтобы расслабить мышцы и успокоить нервную систему ребенка.

Как делать общий массаж правильно

Каждую часть тела малыша необходимо массировать с учетом определенных требований:

• Массаж рук начинается с легкого поглаживания, постепенно вводя растирание, а затем – неинтенсивное встряхивание. Обязательно следует размять ладошки и пальчики. Ведь здесь есть много точек, которые стимулируют деятельность внутренних органов.
• Для животика используется массаж по часовой стрелке. Также можно аккуратно вдавливать мизинец в пупок и натягивать кожу вокруг него для профилактики грыжи.
• С целью предотвращения вздутия и запоров ножки младенца сгибают в коленках, прижимая их к животику.
• Массаж ног выполняется теми же приемами, что и рук. Также следует уделить особое внимание пальчикам и стопам.
• Спина массируется поглаживанием снизу вверх. Затем используются более интенсивные разминающие движения.

Можно использовать и другие варианты массажа, но обязательно с учетом возрастных особенностей малыша.

Перед тем как начать процедуры, следует проконсультироваться с педиатром. Доктор может посоветовать, какие приемы подойдут конкретному ребенку.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Взгляды мужчин на этом фото бесценны: Джиджи Хадид гуляет по Нью-Йорку в юбке, открывающей абсолютно все

Оксана готова к худшему: в сеть попали откровения супруги Джигана о семейной жизни

«Вам врут!»: сотрудница космического агентства NASA рассказала, что утаивают от человечества о Марсе

Волочкова показалась поклонникам топлес и в крохотных стрингах — этот кадр теперь будет стоять у вас перед глазами

Мороз по коже: худшие зимние наряды российских звезд — их осудили даже преданные фанаты

Массаж для грудничков до года: основные правила и приемы

Польза массажа для грудничков и детей старшего возраста

Процедура имеет профилактический и лечебный эффект. Ее назначают в период восстановления после травм, а также при сколиозе, нарушении функций ЖКТ, частых простудах, проблемах с лимфатической и нервной системами.

Аюрведа также рассматривает массаж для грудничков как важнейший фактор правильного развития ребенка. В Индии каждая мать знает о его свойствах. Начиная с месячного возраста, ребенок проходит ежедневный сеанс массажа с кунжутным маслом или маслом Бала. Курс длится минимум три месяца. По истечении этого срока продолжается нанесение состава на голову, ступни и уши.

Растительное масло, в особенности кунжутное, по праву считается эликсиром здоровья. Традиционной медицине известно, что именно этот продукт является поставщиком быстроусвояемых витаминов, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Полезные компоненты поступают в организм через кожу в процессе нанесения масла. Результатом его действия становятся:

• укрепление костной системы и всего тела;
• активизация работы внутренних органов;
• усиление защитных функций организма.

Массаж полезен всем детям и особенно необходим грудничку с возбудимой нервной системой и нарушениями сна.

На языке Аюрведы эффект масла описывают двумя важнейшими составляющими:

• стабилизация подвижной Ваты, всегда стремящейся выйти из равновесия;
• возвращение Питты в исходное положение — в ЖКТ.

Благодаря этому достигается устранение самой основы заболеваний.

Подготовка к массажу грудничков

Прежде чем приступить к процедуре, специалист устанавливает с малышом контакт. Для этого используются голос, улыбка и ласковые прикосновения. Для результативного массажа грудничков и малышей постарше важен психоэмоциональный контакт. Наши сотрудники быстро находят общий язык с детьми любого возраста.

Общие правила массажа:

• температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22 градусов;
• необходимо следить, чтобы масло не попадало в глазки и ротик ребенка;
• любые сильные нажатия неуместны;
• так как масло делает тельце ребенка скользким, надо быть очень внимательным и выполнять процедуру либо на большой поверхности с бортиками, либо сидя на полу и держа ребенка на своих ногах;
• нельзя делать массаж грудничку, когда он простужен, менее чем через 45 мин. после еды или непосредственно перед едой;
• масло следует слегка подогреть, оно должно быть на 1-3 градуса теплее температуры тела.
• через 10-15 минут после процедуры необходимо обмыть ребенка тёплой водой, в идеале, используя вместо мыла порошок маша (золотистой фасоли). Нельзя оставлять масло на теле на более долгое время;

Техника и последовательность выполнения массажа для грудничков

Процедура включает в себя такие приемы:

• Поглаживание. Активизирует кровообращение, способствует расслаблению мышц, оказывает успокаивающее действие. Прием выполняется ладонью, прикосновения — мягкие, скользящие.
• Растирание. Может применяться для массажа грудничков с 3–4 месяцев. Прием состоит в более интенсивном и глубоком поглаживании. Выполняется двумя или тремя пальцами руки, которые двигаются по спирали. Это способствует мышечному расслаблению и снижению возбудимости ЦНС.
• Разминание. Этот прием успокаивает центральную нервную систему, положительно воздействует на кровоток и лимфоток, полезен для мышц и суставов. Разминание выполняется с помощью трех пальцев, движения — щипкообразные.
• Вибрация. Также оказывает положительное действие на нервную систему, обеспечивает легкий обезболивающий эффект. Для грудничков после 3–4 месяцев этот прием массажа имеет форму встряхивания, потряхивания.
• Похлопывание. Выполняется легкими ритмичными движениями тыльной стороной растопыренных пальцев рук. Помогает нормализовать тонус мышц.
• Поколачивание. Воздействие осуществляют одной или двумя руками, направление движения — прямое и обратное, спиралевидное и зигзагообразное. Поколачивание производят тыльной стороной пальцев, движения — мягкие и деликатные.

Во время массажа для грудничков нет манипуляций, приносящих какой-либо дискомфорт или боль. Ребенок испытывает только положительные эмоции от сеанса.

Массаж для грудничков в возрасте от 4 месяцев

Если малыш уже умеет сидеть, то манипуляции начинают, когда он находится в положении сидя. На головку наносится масло, и она аккуратно массируется. Затем переходят к шейке, плечам, груди и к середине спины.

Малыша кладут на живот, массируются его пальцы, ладони. После переходят к рукам и плечам. Круговыми движениями массируют бока. Далее приступают к ногам — ступням, бедрам, лодыжкам.

Ребенка кладут на спину, массаж продолжается проработкой стоп. Далее массируют переднюю часть ног. После этого круговыми движениями по часовой стрелке аккуратно массируется живот. Затем наступает черед груди. Снова массируются руки, ладони, плечи.

Массаж для грудничков заканчивается широкими поглаживающими движениями: вверх по рукам, вниз по торсу, вниз по ногам. После этого ребенка накрывают полотенцем и дают ему отдохнуть в течение нескольких минут.

Противопоказания к массажу для грудничков

Существует список ограничений для данной процедуры, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом. В нашем центре консультант по аюрведе является также врачом — педиатром официальной медицины.

Среди наиболее очевидных противопоказаний к выполнению масляного массажа для грудничков:

• Острые лихорадочные состояния, температура, состояние простуженности (насморк, кашель). В таком состоянии массаж делать нельзя, поскольку масло увеличивает слизеобразование, и состояние может усугубиться.
• Заболевания кожи гнойничкового, грибкового и инфекционно-воспалительного характера. Во время процедуры гнойнички и элементы сыпи могут травмироваться, вскрываться, и инфекция получает возможность распространяться далее по телу.
• Эпилепсия, судорожный синдром. Массаж может спровоцировать приступ.
• Тяжелые врожденные пороки сердца. Речь идет об установленном диагнозе, при котором наблюдается ухудшение кровообращения, проявляющееся одышкой, отеками и кашлем. Подобные признаки проблем с сердцем возникают у ребенка даже в состоянии покоя. Но при массаже, который является своего рода нагрузкой для организма грудничка, эти симптомы могут усилиться.
• Заболевания крови (геморрагический диатез, гемофилия), а также склонность к кровотечениям. У таких детей даже при легком надавливании на кожу вероятно возникновение внутренних подкожных кровоизлияний.

Продолжительность сеанса:

• для грудничков — 30 минут,
• для детей 1–7 лет — 45 минут,
• для детей 8–14 лет — 1 час.

Полезен ли массаж ребенку в 3 месяца?

Главная » Часто задаваемые вопросы о здоровье » Полезен ли массаж для 3-месячного ребенка?

 Ответил: д-р Сатиш Салуджа 
  | Консультант-неонатолог,
Больница сэра Ганга Рама,
Нью-Дели

Q:   Запрещен ли массаж младенцам до трех месяцев ? Как это помогает? Также подскажите пожалуйста, сколько раз в день можно делать и какое масло использовать?

A: Массаж не запрещен в течение первых трех месяцев. Мы чувствуем, что в течение первых двух месяцев во время массажа ребенок подвергается воздействию холода, и ребенок, который в противном случае склонен к простуде, с большей вероятностью заболеет этим при длительном воздействии атмосферы, что может быть вредным для ребенка. Массаж с любым детским маслом, таким как оливковое масло. Это только способствует развитию связи между матерью и ребенком. Массаж не рекомендуется детям, рожденным недоношенными и маленькими при рождении, так как это может нанести им вред. Сообщение такое: Пусть маме нравится быть с ребенком, и она может делать легкий массаж, может быть, один раз в день.

• Почему у моего сына постоянная лихорадка?

• Является ли лунатизм расстройством?

• Связаны ли повторяющиеся припадки с лихорадкой?

• Есть ли у наших детей риск гипотиреоза?

• Как вести себя с ребенком, страдающим СДВГ?

• Почему детям в 9 лет делают прививку от коримесяцев?

вернуться к часто задаваемым вопросам

В тренде

• Потеря веса: 7 советов, которые помогут вам практиковать осознанное питание

• Психическое здоровье: худшие продукты для стресса, по мнению эксперта

• Эти простые и эффективные упражнения помогут быстро растопить жир на животе! Включите их в свой режим тренировок на 2019 год!

• Питание: защитите свои артерии с помощью 3 гранатов в день

Веб-истории

Каковы преимущества детского массажа?

Все статьиГинекологияБеременностьБеременностьЗдоровье грудиКожаГормоныПсихическое здоровьеКардиологияДисфункция тазаПедиатрияОбщее здоровьеОбраз жизниПослеродовой период

3 мин. прочитать

Младенческий массаж — это процесс мягкого растирания мышц и тела новорожденных или младенцев способом, разработанным специально для них. Детский массаж может выполняться сертифицированным и профессионально обученным детским массажистом или родителями, бабушками и дедушками или опекунами ребенка, которых научили правильно делать это.

Массаж младенцев полезен для здоровья, например помогает заснуть. Давайте посмотрим, как массаж вашего ребенка может помочь вашему комку радости несколькими способами.

Массаж для поддержки роста и развития ребенка

Правильно выполненный массаж может способствовать правильному росту и развитию вашего ребенка. Научные исследования показали, что детский массаж полезен даже для недоношенных детей, в том числе для тех, кто находится в отделении интенсивной терапии новорожденных.

В некоторых случаях это может сократить продолжительность их пребывания в отделении интенсивной терапии, улучшить прибавку в весе и поддержать толерантность младенцев к кормлению. Эти исследования также показали, что детский массаж может способствовать развитию нервной системы, тем самым улучшая функции мозга и нервной системы. [1]

Массаж для младенцев для улучшения мышечного тонуса

Массаж для младенцев обычно связан с улучшением мышечного тонуса. Мягкое массажное действие усилит циркуляцию крови в мышцах, связках и сухожилиях, укрепляя и питая эти ткани.

Способствует здоровому росту мышц и улучшает мышечный тонус. Это может помочь вашему ребенку научиться ходить или выполнять другие физические действия с большей легкостью и эффективностью. [2]

Массаж для младенцев для укрепления костей

Массаж вашего ребенка может помочь улучшить плотность костей и укрепить их кости. Это преимущество также наблюдается у недоношенных детей.

Регулярный массаж недоношенных детей способствует развитию костей и повышает прочность костей. Это одна из причин, почему детский массаж настоятельно рекомендуется. [3]

Детский массаж для улучшения дыхания

Детский массаж может помочь при респираторных заболеваниях, таких как астма, у младенцев и новорожденных. Считается, что детский массаж может способствовать выведению слизи из горла и легких и обеспечивает беспрепятственный поток воздуха через дыхательные пути, облегчая тем самым затрудненное дыхание. [4]

Польза детского массажа для родителей

Связанный: Que Son Colicos

Детский массаж полезен не только для ребенка, но и для родителей. Научные исследования показали, что массаж вашего ребенка улучшит ваше отношение к деторождению и значительно повысит удовлетворенность матери или отца. [5]

Это также может улучшить связь между вами и вашим ребенком и наполнить моменты улыбками и смехом. Это уменьшит стресс и беспокойство у начинающих мам и пап и повысит их уверенность в том, что они смогут хорошо заботиться о своем ребенке. [6]

Детский массаж от газов

Детский массаж также может быть полезен детям с газами и коликами.

Заключение

Нежное и заботливое прикосновение полезно для всех. Однако для младенцев это имеет большее значение, поскольку они новички в этом мире и нуждаются в том, чтобы кто-то позаботился о них по-особому.

Помимо этого, массаж вашего ребенка может также помочь ему или ей несколькими другими способами, улучшая кровообращение и уменьшая ригидность мышц.

Если у вас скоро роды или уже появился на свет ваш ребенок, не забудьте подарить своему сгустку радости массаж. Заботливое прикосновение сделает вашего малыша счастливым, а его улыбка принесет больше радости в опыт родительства. Просто обязательно научитесь делать это правильно.

Каталожные номера:

1.      https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31059673/

2.      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617372/

3.      https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844909/

4.      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5457772/

5.      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5457772/

5.      https:// pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28866286/

6.      http://www.healthofchildren.com/I-K/Infant-Massage.html#ixzz6aM4JrAnr

Мы обсуждаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для людей.