15 заповедей профессионального водителя

На вершине такого моста вас может ждать все, что угодно

6. Нет правил, справедливых для всех условий движения. Кроме одного – за рулём всегда быть осторожным и внимательным. Оно поможет Вам избежать многих опасных ситуаций.

Представьте, что летом Вы движетесь по свободной загородной дороге, прекрасная видимость, отличная погода. Впереди метрах в пятидесяти едет авто. Ничего не предвещает опасности, и вдруг водитель, едущий впереди, начинает резко тормозить, у него схватило сердце – вот тут и требуется внимательность, чтобы не въехать в его машину.

Может взорваться покрышка и машину резко поведёт в сторону, из леса выскочит 600-килограммовый лось, да мало ли что может случиться совершенно неожиданно – будьте внимательны!

7. Монотонная езда оказывает гипнотическое воздействие. Время от времени меняйте темп движения, делайте остановки для отдыха.

Однообразная дорога притупляет внимание и убаюкивает. Периодически меняйте темп движения, включайте энергичную музыку, пойте песни, жуйте жвачку — это разгоняет сонливость. Устали – остановитесь на пять минут, сделайте энергичную зарядку, подвигайтесь — и бодрыми снова в путь!

8. Держите руль без напряжения, но обязательно обеими руками. Это позволяет вести автомобиль без больших усилий и мгновенно реагировать на изменение дорожных условий.

Если держать руль одной рукой, то при взрыве покрышки или попадании в глубокую выбоину, автомобиль может выбросить с дороги. Можно менять положение рук на руле, но всегда следует держать руль двумя руками.

9. Умелое применение тормозов – самое убедительное свидетельство высокого мастерства водителя. Оно тем выше, чем реже и плавнее Вы тормозите.

Например, впереди на светофоре зажёгся красный свет, убираем ногу с педали газа и движемся накатом и только перед самым перекрёстком плавно жмём на тормоз. Старайтесь чаше использовать накат и движение автомобиля по инерции. Это не только экономит топливо, но и сбережёт тормозные колодки.

10. Старайтесь всегда выдерживать такую дистанцию, чтобы прибегать к тормозам лишь в крайнем случае.

Выдерживая безопасную дистанцию перед впереди идущим автомобилем и своевременно снижая обороты двигателя можно значительно реже пользоваться тормозами. Это признак мастерства вождения.

ВСЕ ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗНАЮТ МЕНЕЕ 2% РОССИЯН

МОСКВА, 28 апреля 2008 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, какие из десяти христианских заповедей лучше всего известны россиянам.

Из десяти заповедей, принятых в христианстве, наиболее известные среди россиян — «не убей» (это предписание называют 56% опрошенных) и «не укради» (52%), а также «не прелюбодействуй» (25%). Реже вспоминают про заповеди: «почитай родителей» (13%), «не лги» («Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего» — 10%), «не сотвори себе кумира» (8%) и «не желай имущества ближнего своего» (7%). Наименее известны респондентам предписания: «не произноси имени Господа всуе» (3%), «Бог един» («Да не будет у тебя других богов перед лицом Моим» — 2%), «седьмой день — выходной — посвящай Богу» (2%).

Часть опрошенных относит к десяти заповедям и иные предписания: «будь добрым, милосердным к другим, возлюби ближнего своего» (15%), «живи по совести, не греши» (7%).

Не смогли вспомнить или не знают ни одной заповеди треть респондентов (33%), среди последователей православия — четвёртая часть (27%), среди неверующих и колеблющихся между верой и неверием — свыше половины (57-61%).

Как правило, женщины осведомлены о заповедях лучше, чем мужчины (не смогли назвать ни одной 40% мужчин и 28% женщин). Респонденты среднего и старшего возраста — лучше, чем молодёжь 18-24 лет (31-34% и 40%). Заповедь «почитай родителей» респонденты 60 лет и старше помнят лучше, чем более молодые опрошенные (19% и 10-13%).

Чем выше уровень образования опрошенных, тем больше заповедей они называют: не знают заповедей от 27% респондентов с высшим и незаконченным образованием до 43% с образованием ниже среднего.

15 заповедей невесты — Weddywood

1. Не ссориться с женихом

Без споров при составлении свадебного бюджета или списка гостей обходятся только отдельные счастливчики. Это нормально, что вы по-разному представляете себе предстоящее торжество – и в процессе подготовки вам нужно будет учиться договариваться и искать компромиссы.

И все же постарайтесь обойтись без ссор и взаимных обид. Всегда держите в голове мысль о том, зачем все это затевается – ваши чувства гораздо ценнее любого свадебного торжества!

Проблема-решение: ссоримся с женихом

2. Не говорить только о свадьбе

Ты стала замечать, что все разговоры с родными, подругами и коллегами сводятся к свадебной теме? Ты все чаще жалуешься на тяжести свадебной подготовки и рассказываешь о вашей свадебной концепции даже на дне рождения подруги?

Пора сказать себе «Стоп!» Не забывай, что помимо подготовки в этом мире есть еще столько всего интересного, поэтому учись делать перерывы и отвлекаться на что-то другое: хобби, кино, книги, путешествия.

3. Расставлять приоритеты

Любой свадебный бюджет ограничен, поэтому в процессе подготовки тебе придется от чего-то отказываться, на чем-то экономить. И паниковать и расстраиваться из-за того, что свадьба мечты не воплотится в жизнь – не лучшее решение этой проблемы.

Гораздо продуктивнее будет составление списка приоритетов. Решите с женихом, что для вас важнее всего, и расставьте свадебные расходы в порядке значимости. Так вы поймете, на чем можно сэкономить без ущерба для качества праздника.

4. Не бежать сразу покупать свадебное платье

Бывают счастливицы, которые четко знают, чего хотят – какое будет платье, где пройдет свадьба, в каком стиле она будет оформлена. Если ты не из них, то отложи покупку платья до момента, пока вы не определитесь с концепцией торжества.

Так подобрать образ, который будет гармонично сочетаться с общим оформлением, гораздо проще. К тому же, за время подготовки ты успеешь увидеть столько разных платьев – не спеши останавливаться на первом же варианте!

5. Не выбирать по принципу «чем дешевле — тем лучше»

Если ты считаешь все свадебные расходы неоправданно дорогими и пытаешься экономить на всем – от выбора фотографа до меню — спроси себя, так ли ты на самом деле хочешь устраивать пышный праздник? Конечно, без экономии никуда, но если выбирать все самое дешевое, вряд ли тебя устроит конечный результат.

Если вопрос в том, чтобы потратить на свадьбу как можно меньше, всегда лучше устроить роспись в ЗАГСе с родителями, а затем отправиться вдвоем в отпуск, чем организовывать праздник, на котором не будет комфортно ни вам, ни гостям.

6. Уважать подрядчиков, с которыми работаешь

Прежде чем заключить договор с каким-либо подрядчиком, тщательно изучи его портфолио, сайт, опыт, отзывы. Помни, что качество его работы — это твое спокойствие на этапе подготовки. Но если уж решила обратиться именно к нему, не переусердствуй с контролем. Доверься профессионалу: это сбережет ваши нервы, и поверь, в этом случае результат будет еще лучше, чем ты ожидала.

Проблема-решение: взаимоуважение пар и профессионалов

7. Не сравнивать свою свадьбу с другими и не гнаться за «идеалом»

Идеала не существует! И за всеми идеальными картинками, которые ты видишь в журналах и блогах, стоит многочасовая работа, стресс и множество форс-мажоров. Да, даже на тех идеальных свадьбах с Pinterest что-то наверняка шло не так, как планировалось.

Во время подготовки, да и на самой свадьбе всегда что-то идет не так! И если ты не будешь к этому готова, любая мелочь сможет испортить тебе настроение, а в итоге и сам праздник. Поэтому относись к свадьбе немного проще и помни, что мир не рухнет, если не все ее детали будут идеальны.

ПАРТНЁРЫ WEDDYWOOD

8. Не пытаться всем угодить

Мама говорит, что свадьба без ЗАГСа – не свадьба, а свекровь настаивает на каравае? Пытаясь всем угодить, ты рискуешь потерять себя и создать праздник, который будет воплощением чужих идей и представлений, в котором не будет ничего о вас и ваших отношениях. Поэтому, прежде чем соглашаться с советами родственников и подруг, спроси себя, действительно ли ты хочешь такую свадьбу или просто боишься обидеть близких отказом?

9. Не раздувать свадебный бюджет

Итоговый бюджет свадьбы почти всегда превышает запланированный. Поэтому мы рекомендуем всем парам еще в самом начале подготовки заложить 5% от общей суммы на непредвиденные расходы. Если же ты понимаешь, что уже превысила лимит, а до свадьбы еще несколько месяцев и многое еще не куплено, стоит вернуться к пункту 3 и пересмотреть свои приоритеты. Напоминай себе постоянно о простом правиле: все затраты должны соответствовать бюджету, если не получается — надо искать другие варианты.

10. Не пренебрегать мнением жениха

Возможно, ты мечтала об этом дне с самого детства. И у тебя в голове есть картинка того, как все должно быть. Есть только одно «но» — у жениха свои представления о свадьбе, с которыми тебе нужно считаться. Не надо делать праздник «только для невесты», ведь свадьба – это не твой день рождения, это день создания вашей семьи, и вы оба должны быть его главными героями.

11. Не приглашать на свадьбу лишних людей

Как только дело касается приглашения гостей, сразу вспоминаются знакомые, с которыми ты не общалась уже пару лет, друзья, которых ты обещала позвать на свадьбу еще в школе, дальние родственники, которых «надо» пригласить… Так можно раздувать список гостей до бесконечности. А ведь для душевного и веселого праздника нужны только те люди, которые тебе действительно близки и которым небезразлична твоя свадьба.

Плюс один: приглашать ли вторые половинки гостей?

12. Беречь себя и свои нервы

Впереди тебя ждет много хлопот, нервов, бессонных ночей и переживаний. Сразу определи, что имеет для тебя принципиальное значение, а что не так уж и важно, и второму уделяй столько времени, сколько останется, и не переживай, если что-то доделать не получается. Лучше найди проверенных подрядчиков и делегируй им сложные задачи.

13. Не пытаться похудеть на два размера за месяц

Мечта любой девушки — выглядеть стройной и неотразимой на своей свадьбе. И вот дата торжества намечена, и ты садишься на изнурительную диету, чтобы сбросить ненавистные килограммы и улучшить и без того прекрасную фигуру. А в итоге получаешь только тусклый цвет лица и разочарование?

Не строй иллюзий по поводу своего веса и помни, что для своего жениха ты всегда будешь самой прекрасной! А вместо строгих диет просто измени рацион питания: убери из меню жирные и жареные продукты, не злоупотребляй алкоголем и кофе и, по возможности, исключи сладкое. Так твой организм гораздо спокойнее перестроится на новый режим и избавится от лишних килограммов.

Как похудеть перед свадьбой без изнуряющих диет?

14. Все записывать, а не держать в голове

Подготовка к свадьбе и без того дело непростое, не стоит усложнять его тем, чтобы пытаться удержать в голове миллион важных мелочей. Заведи ежедневник и записывай в него все: идеи оформления, телефоны подрядчиков, варианты меню, полезные советы.

А чтобы подготовка к свадьбе была еще проще, мы подготовили для тебя Органайзер Weddywood, в котором уже есть вся необходимая информация, удобные интерактивные таблицы и множество полезных лайфхаков!

15. Наслаждаться моментом

Убедись, что в день свадьбы ты поглощена супругом и праздничной атмосферой, а не тем, во время ли подали горячее. Иначе в конце дня, который ты так долго ждала, окажется, что ты пропустила все самое важное и интересное. Переложи все организационные вопросы на плечи профессионалов (или распредели между самыми ответственными родственниками/подругами), и просто отпусти ситуацию и наслаждайся моментом!

15 заповедей для тех, кто стремится к высоким зарплатам

Бодо Шефер «Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы». – Мн: «Попурри», 2018.

Независимо от того, сколько вы зарабатываете и довольны ли своими доходами, всегда найдутся люди, которые зарабатывают больше вас… в два, в десять или даже в двадцать раз. Как это у них получается? Неужели они в десять или двадцать раз умнее вас? А может, они работают в десять или двадцать раз больше? Конечно, это не так! Они просто знают, как играть в денежные игры. А чтобы в этих денежных играх побеждать, необходимо знать правила. Новая книга Бодо Шефера представляет новые правила игры в современном деловом мире. Автор не обещает, что вы будете зарабатывать сумасшедшие деньги. Но он гарантирует: если следовать рекомендациям из книги, результаты будут лучше, чем если их игнорировать!

Будешь хорошо учиться в школе, получать высокие отметки, тогда сможешь найти хорошую работу. Удовольствие и смысл работы не столь важны, как надежность и чувство выполненного долга. Если хочешь больше зарабатывать, надо трудиться еще усерднее. По мнению Бодо Шефера, финансового консультанта с мировым именем, все эти правила уже давно и безвозвратно устарели. Он уверяет, что если мы начнем строить нашу жизнь, опираясь на новые правила игры в современном деловом мире, то сможем получить от своей работы все, о чем только мечтаем: удовольствие, престиж, смысл, успех, надежность и финансовую стабильность.

В книге «Пора зарабатывать больше» Бодо Шефер подробно разбирает пятнадцать заповедей, на которых строится финансовый успех в современном мире.

Первая заповедь: работай в полную силу

Всегда работайте по максимуму. Выполняйте все поручения так, будто за вами наблюдает все руководство фирмы и от этого зависит ваше повышение в должности.

Малозначительных задач не бывает. Все дела заслуживают того, чтобы быть сделанными хорошо. Тот, кто проводит различия между «важными» и «неважными» заданиями, не всегда будет работать в полную силу. Поручения, которые считаются не столь значимыми, будут, как правило, выполняться небрежно.

Всегда проявляйте старание в работе. Согласитесь, очень многое можно расслышать в словах, когда секретарь просто отвечает по телефону дежурную фразу: «Приемная фирмы XY. Добрый день». Например: «У меня сегодня плохое настроение. Вы мне мешаете. Мне не нравится здесь работать…». Или же наоборот: «Вы мне нравитесь, я рада, что вы позвонили. Вы для нас очень важны. Мне нравятся моя работа, фирма и шеф…».

Ваша стратегия должна состоять в том, чтобы полностью отдавать себя работе даже в мелочах. Это позволяет лучше подготовиться к важным делам. Успешные люди хорошо выполняют не только задания чрезвычайной важности, но и самые простые поручения.

Многие приложили бы к работе больше старания, если бы могли заглянуть в будущее и узнать, какие последствия будут иметь их дела. Пусть нам не дано знать будущее, но мы можем сделать нечто более важное — построить его.

От того, сколько вы зарабатываете сегодня, будет зависеть ваш доход завтра. Всегда трудитесь в полную силу, что бы ни делали.

Вторая заповедь: выполняй работу, создающую доход

Еще итальянский экономист Вильфредо Парето, который жил в девятнадцатом веке, подметил, что 80% наших заработков приходятся на 20% выполняемой работы. Этот принцип получил широкую известность, но лишь немногие извлекают из него урок.

Бодо Шефер рекомендует: в первую очередь выполняйте дела, приносящие доход. В любом деле есть немногочисленные, но очень важные аспекты, от которых зависит уровень вашего дохода. Эти действия непосредственно создают доход. На них надо концентрироваться в первую очередь.

Учитесь откладывать некоторые дела на потом! Успешные люди сразу же берутся за 20% дел, создающих доход, а остальные 80% откладывают на более поздний срок.

Почему же большинство людей первым делом хватаются за 80% дел? Ответ: они нередко доставляют больше удовольствия, кажутся легче и не подвергаются такому тщательному контролю, как остальные 20% задач. Последняя причина, пожалуй, имеет самое большое значение. Важные дела находятся под контролем, и в них легче обнаружить ошибки. А ведь большинство людей боятся ошибок и неудач.

Третья заповедь: помогай людям и доставляй им радость

Подумайте о том, какое настроение в коллективе от вас исходит: хорошее или плохое? Позитивное настроение способствует росту производительности. Поэтому при каждой возможности старайтесь помогать людям. Помогайте клиентам, шефу, коллегам. Человек, который нравится окружающим, легче поднимается по карьерной лестнице!

Во-первых, всегда говорите о других только хорошее. Не допускайте, чтобы в вашем присутствии злословили об отсутствующих. Во-вторых, убедитесь, что относитесь к людям так, как им этого хотелось бы. В-третьих, при каждом контакте с другими людьми старайтесь вызвать у них хорошие чувства. А также тренируйтесь вызывать в людях ощущение собственной значимости.

Четвертая заповедь: люби все, что делаешь

Вы должны искать работу, которую любите. Но даже если работа не вызывает у вас восторга, нет повода рассматривать себя в этой ситуации как беспомощную жертву. Человек сам решает, с каким настроением подходить к той или иной деятельности.

Работу можно выполнить либо небрежно, либо с полной отдачей. Самый простой способ полюбить любое дело – выполнить его отлично. Пусть это будет не просто работа, а шедевр. Раз уж вам так или иначе нужно что-то сделать, сделайте это отлично. Вы сами убедитесь, что вскоре вам понравится то, чем вы занимаетесь.

Пятая заповедь: постоянно учись и развивайся

Бодо Шефер считает, что учиться надо всему и сразу! Приобретайте знания во всех областях. Например, вы можете освоить язык тела, чтобы лучше понимать коллег и партнеров, изучить ораторское искусство, чтобы ваша речь стала более убедительной, и так далее.

Учеба – это инвестиции в будущее. Бодо Шефер уверяет, что секрет жизненного успеха заключается в готовности к появлению благоприятной возможности. Вы не можете знать, что вас ожидает, поэтому просто учитесь и развивайтесь, и внимательно смотрите по сторонам.

Шестая заповедь: будь частью игры

Тот, кто рассматривает свою работу как игру, выполняет ее легко. Если же вы воспринимаете ее чересчур серьезно, это закрепощает, и вы сами себя тормозите. Не забывайте: работа важна, но это в первую очередь интересное хобби, доставляющее удовольствие.

Игра предполагает, что время от времени вы будете проигрывать. Но успешные люди из любой неудачи могут извлечь что-­то позитивное.

Седьмая заповедь: развивай свои сильные стороны

Подтверждайте свою ценность. Трудитесь более эффективно, чтобы результаты вашей работы были убедительными.

Не позволяйте, чтобы ваши старания растрачивались попусту. Так бывает, когда вам в течение длительного времени поручают лишь ту работу, которая не доставляет абсолютно никакого удовольствия и не соответствует вашим способностям. В крайнем случае, вы должны быть готовы покинуть такую фирму.

Восьмая заповедь: повышай самооценку

Личный успех больше всего зависит от степени уверенности в себе. Ваш доход находится в прямом соотношении с этим качеством.

Заработок зависит не столько от ценности работника, сколько от представлений о собственной ценности. Низкая самооценка мешает достойной жизни. Когда встает вопрос о прибавке к зарплате, повышении в должности или других материальных благах, неуверенные в себе люди считают, что «не заслужили» всего этого и отказываются от предложений, проходя мимо.

Девятая заповедь: умей концентрироваться

Если вы решили работать в полную силу (первая заповедь), это получится лишь при условии, что вы сосредоточите все свое внимание только на одном деле. Ошибочно считать, что мы можем добиться эффективности, занимаясь несколькими вещами одновременно.

Десятая заповедь: рассматривай все дела как срочные

Старайтесь делать все как можно быстрее. Рассматривайте любое дело как срочное. Заслужите репутацию человека, который все делает быстро. Такие люди являются приятным исключением из правил, когда все говорят о нехватке времени, но только разговорами и ограничиваются.

Однако не допускайте того, чтобы спешка сказывалась на качестве работы. Есть некоторые вещи, для которых требуется определенное время. Поэтому так важно уметь отличать срочность от спешки. Приступать к делу надо незамедлительно, но спешка в ходе работы недопустима.

Одиннадцатая заповедь: не вступай в публичные дискуссии с начальством

Вам знакома ситуация, когда шеф устраивает вам разнос, причем совершенно незаслуженно? Спросите себя: «Что для меня важнее: оказаться правым прямо сейчас или добиться результата?».

Бодо Шефер вовсе не советует постоянно держать свое мнение при себе. Наоборот. Просто подходить к вопросу надо взвешенно. Возможно, шеф злится на что-то совсем другое. Если сейчас вы вступите с ним в дискуссию, то еще больше обратите его гнев на себя.

Лучше промолчать, по крайней мере, в данный момент. И уж ни в коем случае не стоит перечить начальнику в присутствии других людей. Удержавшись от немедленных возражений, вы вырастете в его глазах. Можно подойти к нему спустя пару часов и продемонстрировать, что с вашей стороны не было допущено никаких ошибок. Пусть за вас говорят факты, а не эмоции. Таким образом, вы убьете сразу двух зайцев. Во­-первых, шеф поймет, что вы способны контролировать свои эмоции, а во-вторых, в следующий раз сам будет вести себя осмотрительнее.

Двенадцатая заповедь: будь выше мелочей

Никогда не злитесь по пустякам. И не забывайте, что все на свете – это мелочи. Спросите себя: «Что останется через пять лет от тех вещей, которые сегодня заставляют меня злиться?». Или: «На что я трачу энергию: на достижение своих целей или на мелочи, не имеющие абсолютно никакого значения?».

Чтобы демонстрировать величие духа, не следует воспринимать себя чересчур всерьез. Все ваше существование — лишь легкое дуновение в масштабах Вселенной. Не забывайте, что величие мыслей определяет величину доходов.

Скажите, стали бы вы повышать в должности человека, который весь день переживает из­-за того, что кто-то с ним «не так поздоровался» с утра?

Тринадцатая заповедь: бери на себя всю ответственность

Станьте человеком, про которого говорят: «Если он берется за какое­-то поручение, то можно считать, что оно уже выполнено».

Получив задание, отвечайте: «Сделаю!», а не «Я попробую». Если человек заранее настроен лишь «попробовать», значит, он предвидит какие­-то помехи и ожидает скорее неудачи, чем успеха.

Хороша или плоха ваша нынешняя работа, зависит не столько от того, что она вам дает, сколько от того, что вы сами в нее привносите. Вы не жертва своей работы. Только вы сами определяете, как воспринимать ту или иную ситуацию.

Четырнадцатая заповедь: демонстрируй не сомнения, а достоинства

Постарайтесь создать себе репутацию человека, на которого можно положиться. Никогда не высказывайте сомнений относительно фирмы, ее продукции или руководителей. Поверьте, все ваши сомнения и негативные соображения, которыми вы «доверительно» с кем-то поделились, обязательно будут переданы дальше. Высказывать сомнения – то же самое, что удобрять сорняки.

Разумеется, порой у вас могут возникать сомнения. Это нормально. Просто надо найти способ как можно быстрее их победить.

Пятнадцатая заповедь: требуй повышения зарплаты

Соблюдение всех предыдущих заповедей лишь в редких случаях автоматически влечет за собой прибавку к зарплате. Вы должны думать иначе: «В задачи шефа не входит бегать за мной с деньгами. Я должен сам предпринять шаги в этом направлении».

Получить прибавку бывает нелегко. За существенное повышение зарплаты, как и за все остальные ценные вещи в этой жизни, приходится бороться. Но если вы демонстрируете высокие результаты в работе и делаете для фирмы больше, чем от вас ожидают, с вами вынуждены будут считаться.

Фото: bodo-shefer.com

Десять заповедей ковид-диссидента. Почему надо прививаться, какую вакцину выбрать и делать ли это сейчас — Общество — Новости Санкт-Петербурга

автор фото Сергей Коньков / «Фонтанка.ру» / архивПоделиться

Опровержению популярных заблуждений о вакцинации была посвящена онлайн-конференция «Бизнес в пандемию. Вакцинация от COVID-19: правда и мифы» 12 июля. В роли экспертов выступили Рамаз Кицбабашвили, врач — эпидемиолог ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербург» Роспотребнадзора и заведующая эпидемиологическим отделением Юго-Западного филиала того же учреждения Юлия Соттаева.

В первой части выступления предпринимателям рассказали краткую историю вакцинации. В частности о том, как английский врач Эдвард Дженнер придумал прививку вирусом коровьей оспы. Чтобы доказать эффективность нового способа ученый ввел вакцину соседскому мальчику и потом, когда того пытались заразить натуральной оспой, он не заболевал.

«К сожалению, он [Дженнер] не мог ввести это себе, так как уже переболел натуральной оспой и был к ней не восприимчив. Он пошел на осознанный риск, но он был полностью уверен в себе и своих знаниях», — подчеркнул Рамаз Кицбабашвили.

Хотя массово применять новый инструмент в борьбе с опасными заболеваниями начали далеко не сразу, к концу 20 века с помощью вакцин удалось победить оспу, корь, полиомиелит и существенно снизить распространение других вирусов.

Создатели отечественных вакцин уверены в их надежности и безопасности не меньше, чем Дженнер в своей разработке. Из-за недостатка информации «закономерно, что возникает страх и нежелание прививаться», отметила Юлия Соттаева. Но особая «боль» эпидемиологов — это антипривовчники. «Они выискивают статьи лжедокторов, берут их за основу и говорят, что вакцина приводит к аутизму и многому другому», — прокомментировала эксперт.

Чтобы развеять опасения, эксперты «Центра гигиены и эпидемиологии» сформулировали десять популярных мифов о вакцинации и ответили на часто задаваемые вопросы о коронавирусе и борьбе с ним.

Миф 1. «После вакцинации иммунитет снижается. Легко можно заболеть не только ковидом, но и другими респираторными заболеваниями»

Вакцина не влияет на интенсивность иммунного ответа. А антиген, который вводится, один из сотен поступающих в организм. В воздухе, которым мы дышим, и на предметах, которых касаемся, — тысячи бактерий и вирусов, с которыми иммунитет борется каждую минуту. Перегрузить иммунную систему очередной вакциной нельзя. Вакцинация необходима для клеток памяти, которые при встрече с настоящим вирусом обеспечат решительный ответ.

Миф 2. «После введения вакцины от коронавируса человек может быть заразным»

После прививки от коронавируса (не из-за нее, а при последующем заражении) можно заболеть, такие случаи описаны. Дело в том, что антитела вырабатываются не сразу. Так что, если у вас появились симптомы, обратитесь к врачу и сделайте ПЦР-тест. Как правило, люди, которые заболевают после вакцинации, болеют легко и без осложнений.

Миф 3. «Вакцина от ковид может дать положительный тест на заболевание»

Категорически нет. Если у вас положительный тест, вероятно, вы заразились вирусом в естественной среде. Ни в одной вакцине против COVID-19 живой вирус не используется, а значит, она не может дать положительный результат ПЦР-теста или лабораторного теста на антиген.

Миф 4. «Вакцина от ковид встраивается в ДНК»

Ни одна из существующих вакцин не способна встроиться в ДНК или другим способом взаимодействовать с ней. Вакцины всего лишь знакомят иммунные клетки организма с фрагментами генетического материала коронавируса. Клетки их запоминают и начинают усиленно вырабатывать антитела при следующей встрече.

Миф 5. «С помощью прививки от COVID-19 людей чипируют»

Конечно, нет. Микрочипы не могут содержаться в растворе. В препаратах нет ничего, кроме действующего компонента и вспомогательных веществ. Этот миф похож на еще один — что вакцинированные магнитят к себе металлические предметы. По словам Юлии Соттаевой, к ее руке знакомая пыталась приложить металлическую ложку, но та, естественно, отвалилось. Как оказалось, та прочитала в интернете, что привитые от COVID-19 магнитят металлические предметы.

Миф 6. «После вакцинации можно не носить маску»

Вакцинация не дает 100% гарантии, что вы не заразитесь коронавирусом, но у привитых инфекция будет протекать в легкой или бессимптомной форме. То есть человек может даже не подозревать, что болен. Маска защищает других людей от риска получить COVID-19, поэтому носить ее нужно.

Миф 7. «Нельзя прививаться людям с хроническими заболеваниями и пожилым»

В начале прививочной кампании россияне старше 65 получили вакцину от коронавируса в первую очередь. И сейчас эксперты видят снижение роста заболеваемости, в том числе тяжелыми формами, в этой группе. Зато наблюдается подъем заболеваемости в категории от 18–40 лет. Это хороший пример эффективности иммунизации.

Миф 8. «Переболевшим коронавирусом прививаться не нужно»

Результат анализа на титр антител может интерпретировать только лечащий врач. У ВОЗ пока нет четких критериев, какое количество антител считать защитным. Но есть наблюдения, которые показывают, что в среднем после болезни титр антител сохраняется до шести месяцев.

Миф 9. «Перед прививкой нужно сдать анализ на антитела»

Особого смысла в этом нет. Наличие антител не мешает действию вакцины. Даже если вы переболели и у вас есть антитела, после вакцинации их количество увеличится и защита станет надежнее.

Миф 10. «После прививки нельзя сбивать температуру, иначе не выработается иммунитет»

Температура — это одно из свидетельств того, что организм дает адекватную реакцию на введение вакцины. На выработку иммунитета к COVID-19 температура на градуснике никак не влияет. У каждого человека иммунная система по-разному настроена и выдает разный иммунный ответ. Это может быть температура, озноб, гриппоподобное состояние, у кого-то никаких неприятных ощущений. К примеру, люди старше 65 лет чаще переносят вакцинацию без побочных эффектов. Но редко побочные эффекты длятся больше 1–3 дней. Второй компонент переносится легче, возможны местная реакция, боль, неприятные ощущения в месте введения вакцины.

Почему надо прививаться

Вакцинация является оптимальным способом пройти пандемию коронавируса с наименьшими потерями. Специфического лечения от COVID-19 до сих пор не существует, а за период пандемии протоколы лечения менялись много раз. По большому счету, эпидемиологи видят два варианта победы на коронавирусом. Первый — это «естественное проэпидемичивание». То есть власти снимают все ограничения, люди общаются, активно заражаются, болеют и получают естественный иммунитет. Но цена такого пути — переполненные больницы и высокая летальность. Второй путь — это вакцинация. Иммунизация в данном случае предназначена для того, чтоб свести к минимуму возможность летальных исходов, тяжелых течений заболевания. «Выбирая между игрой в русскую рулетку, когда мы все можем ничего не делать и перезаражаться, но неизвестно, кто из нас как перенесет и с какими последствиями, самый оптимальный вариант на сегодняшний день — это иммунизация», — отметила эксперт. ВОЗ говорит, что для достижения коллективного иммунитета надо привить около 60% населения.

Какую вакцину выбрать

Сейчас в России доступны четыре вакцины: «Спутник V», «ЭпиВакКорона», «Ковивак», «Спутник Лайт». Все они одобрены для применения Минздравом, хотя данные о третьей фазе клинических испытаний опубликованы только по «Спутнику V», по остальным испытания продолжаются. Но успешно пройденные 1 и 2 фазы дают основание утверждать, что препараты эффективны с точки зрения выработки иммунного ответа и безопасны. Вакцины отличаются с точки зрения технологии. Например, в основе «КовиВака» инактивированный коронавирус, в основе «ЭпиВакКороны» — искусственно синтезированные частицы COVID-19. Противопоказания у вакцин в целом стандарты для любого медицинского препарата.

Вакцина «Спутник Лайт», которая представляет собой первый компонент «Спутника V», менее надежно защищает от коронавируса, чем двухкомпонентная вакцина. Но процесс вакцинации проходит быстрее. Кроме того, «Спутник Лайт» разработчики рекомендуют вводить тем, кто переболел коронавирусом.

Можно ли прививаться от COVID-19 во время подъема заболеваемости

«Ковид, как показала полуторагодовалая практика, это необычная инфекция, она не укладывается в рамки обычных респираторных инфекций», — отметила Юлия Соттаева. Для ОРВИ в целом характерен сезонный подъем заболеваемости. «По большому счету, ожидаем следующий подъем заболеваемости [COVID-19] в сентябре-октябре 2021 года. Но мы видим сейчас, что он произошел в июне, колоссальный подъем», — отметила она. По мнению эпидемиологов, рост связан с поездками в отпуск, массовое тестирование перед которыми выявляет бессимптомных носителей, а также с возвращением людей с удаленки в рабочие коллективы на крупных предприятиях. Таким образом, актуальной остается «экстренная иммунизация», которая позволит подготовиться к следующей волне.

Галина Бояркова, «Фонтанка.ру»

автор фото Сергей Коньков / «Фонтанка.ру» / архив

15 ЗАПОВЕДЕЙ ЛЮБЯЩЕГО МУЖА

Дата публикации: 12.05.2020 00:00

15 ЗАПОВЕДЕЙ ЛЮБЯЩЕГО МУЖА

Бесценная коллекция мудрых советов и рекомендаций, которые помогут каждому мужчине стать заботливым мужем и достичь гармонии в семейной жизни.

Как стать самым-самым!

1. Не игнорируй. Прислушивайся к её просьбам и пожеланиям.
⠀
2. Не молчи, если что-то не нравится. Женщины не умеют читать мысли. Лучше сразу разобраться с проблемой, чем накапливать недовольство.
⠀
3. Не пренебрегай комплиментами, даже если самому они кажутся лишними и дежурными
⠀
4. Не издевайся над её недостатками, страхами, желаниями, даже если они кажутся смешными. И тем более не стоит этого делать на людях.
⠀
5. Не высказывайся пренебрежительно о том, что нравится жене, будь то одежда, кино, музыка и так далее. Помни, что вкусы у всех разные и её предпочтения не хуже, а просто другие.
⠀
6. Не отказывай в помощи, даже если повод кажется надуманным. Если она просит, то скорее всего действительно не может справиться сама с делом.
⠀
7. Не критикуй родителей жены. Отвечать за их поведение она не обязана.
⠀
8. Не стремись оградить супругу от всех сложностей и проблем. Таким поведением, ты намекаешь, что она не способна нести свою часть ответственности за быт, детей, финансы и т.д.
⠀
9. Не диктуй свои правила. Двое взрослых людей, создавая семью, обязательно идут на компромиссы и учатся договариваться.
⠀
10. Не проводи всё своё свободное время вне дома или за своими занятиями. Семья предполагает общение, совместное решение хозяйственных вопросов, общие развлечения и отдых.

⠀
11. Не будь равнодушен. Равнодушие – самый страшный недруг, который может постичь ваши отношения.
⠀
12. Не заставляй её волноваться. Всегда звони, если задерживаешься на работе или в баре с друзьями.
⠀
13. Не сюсюкайся. Если ты взял женщину в жёны, значит она достойна того, чтобы быть твоим партнёром и соратником.
⠀
14. Не переставай быть галантным. Тесные и доверительные отношения не предполагают грубости и выхода за грани приличия.
⠀
15. Не забывай главное правило супружества: женщина тоже человек, достойный внимания, заботы и уважения. Не будь эгоистом и супружеское счастье вам гарантированно!

Цитаты из книги «Самый лучший муж», автор Крашенинникова Д.
⠀

NEWSru.co.il :: Религия и государство: «десять заповедей» НДИ

Публикуется в рамках информационной предвыборной кампании. Текст предоставлен партией «Наш дом Израиль».

У религиозного истеблишмента и политической верхушки израильской ортодоксии собственное представление о заповедях. Известным религиозно-нравственным предписаниям, политиканы из ШАС и «Яадут а-Тора» не верны давно – с тех пор, как отведали вкус власти, учуяли запах дармовщины и ощутили силу вседозволенности. Их подлинными, бесконечно далекими от веры, ориентирами и нормами стало совсем иное: властолюбие, стяжательство, удушение свобод, натравливание, подкуп и шантаж.

Где, как, перед кем или чем они будут оправдываться за то, что вместе с сломленным ими премьер-министром и его беспомощным кабинетом свели все заповеданное до этого порочного минимума? Это – только на их совести.

Партия «Наш дом Израиль» выдвинула свои десять тезисов, содержащих десять конкретных требований, от которых НДИ не намерена отступать.

Если кому-то важно это слово, то да, это своего рода «десять заповедей» текущего момента. НДИ заявляет, что намерена им следовать в сфере взаимоотношений религии и государства.

Во-первых, все граждане Израиля подлежат обязательному призыву в армию или на альтернативную службу. И это не только не противоречит духу иудаизма, но подчеркивает верность заветам предков – славных воинов, защитников своего народа и своей страны.

Гражданин страны волен вступать в брак в своей стране – там, где он живет, работает и служит. У него есть право на гражданскую процедуру заключения законного брака или расторжения его. И навязать ему только одну, религиозную, форму бракосочетания или развода, не в праве никто. Это второй тезис НДИ.

Области муниципального управления касается третий пункт требований. Местные власти, избранные подавляющим большинством жителей данного города или района, должны сами решать, работают ли на их территориях по субботам общественный транспорт, предприятия торговли, обслуживания, спорта и отдыха, а также объекты культуры.

Пособия для учащихся ешив должны быть отменены, так как люди, проходящие там свою многолетнюю учебу, ничем не лучше студентов вузов или колледжей, не получающих стипендию и дорого платящих за свое обучение. Таков смысл четвертого тезиса НДИ.

Того, что связано с узурпацией власти религиозным истеблишментом – в центре и на местах – и борьбы с этим явлением, касаются еще пять пунктов требований НДИ.

Так, религиозные советы должны быть упразднены, как того требует отчет Хаима Цадока. Вместо них следует создать при муниципалитетах отделы по оказанию религиозных услуг, в том числе – ритуальных.

Городским раввинам должно быть дано право учреждать суд по гиюрам. Это уберет искусственные преграды, которые зачастую воздвигаются перед новыми репатриантами, и расширит круг желающих пополнить собою еврейский народ.

Устранение монополии Главного раввината на кашрут приведет снижение потребительской стоимости продуктов за счет усиления конкуренции между органами, лицензирующими кошерность.

Адекватным обязано стать отношение к представительству женщин и всех течений в Совете Главного раввината. Дискриминации по признаку пола и принадлежности к той или иной еврейской религиозной группе должен быть положен конец.

Все раввинатские суды обязаны находиться в ведении министерства юстиции. Эти суды, как и все остальные, должны подчиняться нормативно-правовому регулированию, а не действовать по указке министерства религий. Только так может быть возвращена вера в правосудие и справедливость при рассмотрении дел в раввинатских судах.

Наконец, десятое требование – введение обязательного изучения базовых предметов во всех учебных заведениях страны. Это должно стать неоспоримым условием государственной поддержки учебных заведений. Государство не обязано тратить деньги налогоплательщиков на сотни тысяч «митрофанушек», не ведающих в каком веке они живут, и не приспособленных к современному миру. Лишение поддержки должно заставить ввести в религиозных школах такие предметы как физика, химия, математика, иностранные языки.

Итого «десять заповедей», от которых «Наш дом Израиль» не намерен отступить ни на йоту. Без выполнения всех этих требований и достижения целей, обозначенных в них, невозможно решение проблемы отношений религии и власти.

И сколько бы ни ярились, как бы изощренно ни лгали недобросовестные критики НДИ, им не доказать, что эта партия «ведет антирелигиозную пропаганду». Напротив, все усилия партии по отделению религии от политики направлены на достижение главного – предоставления свободы выбора и обеспечение в свободном и демократическом Государстве Израиль полноты прав как религиозным, так и светским его гражданам.

Telegram NEWSru.co.il: самое важное за день

15 заповедей | Колледж журналистики и массовых коммуникаций Архив

15 заповедей Альфреда «Бада» Пагеля, писателя колледжа

Альфред Пагель уйдет на пенсию из редакции новостей после этого учебного года, но никуда не уйдет. Бад согласился вести регулярную колонку по написанию статей для Alumni News. Наслаждаться . . .

1. Пиши понятно.

В разговоре мы можем исправить недопонимание в нашем общении.Но не так с письменным словом. То, что вы пишете, получает читатель. Все остальные заповеди предназначены для достижения этой цели.

2. Используйте короткие простые повествовательные предложения. . . подлежащее, глагол, объект.

Тесты показывают, что понимание ухудшается, когда предложения в среднем содержат более 20 слов. Предложения в Time и Reader’s Digest составляют в среднем 16 или 17 слов. Среднее количество предложений в деловом письме превышает 25 слов.

3. Лучше знакомое слово.

Если читатели не понимают используемых вами слов, они, скорее всего, упустят ваше значение. Это не означает, что у вас должен быть небольшой словарный запас. Он действительно побуждает вас сокращать жаргонные слова, писать просто. Напишите , пытаясь найти , а не , пытаясь выяснить .

4. Ты должен писать короткие, однозначные абзацы.

Сделайте ваши абзацы «удобными для пользователя». Установите фокус для каждого абзаца, а затем перейдите к новому абзацу, когда фокус изменится.

5. Пишите кратко.

Ничто так не ослабляет письмо, как слова, которые не работают. Прочтите свой экземпляр. Сделайте так, чтобы каждое слово имело вес. Предложения подлежащее-глагол-объект помогают. там — форма глагола будет создавать предложения, содержащие «мусорные слова», такие как of, an, и как .

6. Ты должен действовать в своих глаголах.

Опять же, конструкция предложения субъект-глагол-объект помогает.В этой форме предложения есть деятель, который что-то делает. Пишите, Мы стремимся писать четко , а не Мы стремимся к ясности в композиции .

7. Будьте точны.

Разница между правильным словом и почти правильным словом — это разница между снежинкой и метелью. Не говорите как , если вы имеете в виду подразумеваете.

8. Используйте конкретику, а не общие.

Не говори Он старый .Скажем Ему 87 . Не говорите человек , когда имеете в виду жителей Небраски. Не говорите Nebraskans, когда имеете в виду Lincolnites.

9. Используйте конкретные слова вместо отрывков.

Не говори объект . Скажем, боулинг . Предпочитайте короткие, конкретные слова, обозначающие предметы, которые вы можете увидеть и потрогать.

10. Ты должен писать в логической последовательности.

Каждое предложение должно логически вести к следующему.Каждый абзац должен логически вытекать из предыдущего абзаца.

11. У каждого местоимения должно быть антецедент.

Это местоимение должно совпадать по роду и номеру с референтом. Организация Women in Sales получает и .

12. Соблюдайте правило близости.

По сути, правило требует, чтобы модификаторы оставались близкими к тому, что они изменяют. Пример: Not Салли Джонс — супер-продавщица по номеру 28 .Вместо этого Салли Джонс, 28 лет, супер продавщица . Или В свои 28 лет Салли Джонс — супер продавщица .

13. Обрати утверждения в положительную форму.

Негативная форма ослабляет написание и создает плохой тон. Вместо Он не очень часто приходил вовремя, попробуй Он обычно приходил поздно .

14. Сообщи читателю об изменениях времени и места.

Ясное понимание частично проистекает из того, что читатель знает, где и когда все ссылки.

Если вы измените время и место, возьмите с собой читателя, даже если вам придется прибегнуть к чему-то, что отталкивает очевидное.

15. У тебя должна быть тема.

Написание темы очень важно. Это поможет вам отделить шары для боулинга от BB.

НАЙДЕНО НАКОНЕЦ

! Утраченные пять заповедей Мела Брукса

Одним из самых забавных моментов Мела Брукса является сцена из его фильма 1981 года « История мира: Часть 1 », в которой Брукс в роли Моисея спускается с горы Синай, неся три скрижали, содержащие 15 заповедей, только для того, чтобы бросить одну из скрижалей, потеряв последние пять заповедей, когда скрижаль разлетится на куски.

Сцена короткая, и третья табличка с пятью утерянными заповедями видна всего несколько секунд. Мы всегда предполагали, что на планшете написаны какие-то случайные буквы иврита, потому что мы никогда не могли их хорошо рассмотреть.

В понедельник вечером мы смотрели трибьют PBS Бруксу на American Masters, на котором они играли этот клип. Увидев это на 55-дюймовом экране в высоком разрешении, все, что нам нужно было сделать, чтобы прочитать слова на планшетах, — это нажать кнопку паузы.И вот они — давно утерянные разрушенные пять заповедей.

Вот перевод пяти: вы можете интерпретировать их как хотите — это то, что мы делали с уцелевшими Десятью заповедями на протяжении тысяч лет. Но наши фавориты — Lo Tatzkhik или Lo Titzkhak — очевидно, внутренняя шутка команды Brooks, Lo Tikneh — возможно, основание для отказа от покупок в розницу, и Lo Teshaber — ирония иронии — когда планшет упал. на землю и развалился на мелкие кусочки.

11. Ло Та’авор — Ты не пройдешь.
12. Ло Тацхик — Не смеши людей или Ло Тицхак — Не смейся.
13. Lo Tikneh — Вы не должны покупать.
14. Ло Талуну — Ты не останешься. (Но третья буква может быть реш , что затрудняет перевод.)
15. Ло Тешабер — Не сломайся.

ПРИХОДИТЕ, ВСЕ ВЫ ИВРЕЙСКИЕ ЯЗЫКИ. ЭТО НАХОДКА, СОПЕРНИВАЮЩАЯ СВИТОК МЕРТВОГО МОРЯ.

ПОСМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ТВОРЧЕСКИХ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ! РАЗМЕЩАТЬ ИХ КОММЕНТАРИИ.

Вот полный клип. Наслаждаться!

( СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ПОДПИСЧИКОВ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ:
ВИДЕО НЕ МОЖЕТ ПРОСМОТРЕТЬ ПРЯМО
ИЗ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ, КОТОРОЙ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
НЕКОТОРЫЕ КОМПЬЮТЕРЫ И ПЛАНШЕТЫ. ВЫ ДОЛЖНЫ НАЖАТЬ НАЗВАНИЕ НА
НАЧАЛО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЛЯ ЕВРЕЙСКОГО ЮМОРА
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ВЕБ-САЙТ, С КОТОРОГО ВЫ НАЖИМАЕТЕ НА
КНОПКУ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ В ВИДЕО ИЗОБРАЖЕНИИ, ЧТОБЫ ЗАПУСТИТЬ
ВИДЕО.)

P.S. Если вы пропустили специальный выпуск PBS Mel Brooks, его покажут еще девять раз в течение следующей недели. Вот объявления для Cablevision в районе метро Нью-Йорк-Нью-Джерси. Проверьте свои местные списки на предмет даты и времени в вашей сети.

«Десять заповедей» — это весенний телесериал с 1968 года, и не без оснований.

Каждые выходные мы выбираем фильм, который вы можете транслировать, который соответствует текущим событиям.Старый, новый, блокбастер, артхаус: все они честная игра. На что вы можете рассчитывать, так это на часы выходного дня , которые проливают новый свет на прошедшую неделю. Фильм недели с 15 по 21 апреля — The Ten Commandments , который можно взять напрокат в цифровом виде на Amazon , iTunes , Google Play , YouTube и Вуду .

Это одно из моих любимых детских воспоминаний: каждый год на Пасху, после того, как заканчивались семейные праздники, я спускался вниз и включал наш большой старый телевизор, а ABC показывала Десять заповедей .(Он выходит в эфир с 1968 года, а в этом году — в ночь перед Пасхой.)

Мне так и не удалось все это посмотреть, потому что я неизбежно пропустил время начала. Но я устроился на кушетке и жевал шоколадного кролика, наблюдая, как Чарльтон Хестон, играющий невероятно голубоглазого Моисея, противостоит фараону и разделяет Красное море.

Мне никогда не приходило в голову, когда я был ребенком, но, конечно же, Десять заповедей транслировались на Пасху, потому что праздник обычно совпадает с празднованием Пасхи: история о детях Израиля, выведенных из рабства в Египте на свободу. в Земле Обетованной отмечается во время Пасхи, и это история Десяти Заповедей .

В 1956 году Сесил Б. ДеМилль взял знакомую историю и создал большую мелодраматическую эпопею, более оперную, чем просто кинематографическую. Десять заповедей воспроизводит события библейской книги Исход, где Юл Бриннер играет Рамзеса напротив Моисея Хестона, а Энн Бакстер играет Нефертити, королеву и третью точку в большом любовном треугольнике фильма. (По привычке той эпохи литье смехотворно белят.)

Это история совершеннолетия Моисея, рассказ о соперничестве двух братьев и героический рассказ об избавлении в одном лице.Сценарий обязательно отличается от того, что только что появляется в библейском тексте, но фильм был глубоко исследован, опираясь на религиозные тексты, научные исследования и древних историков, таких как Иосиф Флавий, чтобы заполнить пробелы в повествовании. Продолжительность 220 минут — с антрактом! — это уносит публику в настоящее путешествие.

Юл Бриннер в роли Рамзеса в фильме «Десять заповедей».

Пожалуй, самое сильное в Десять заповедей — это то, что мы продолжаем смотреть его, и история остается актуальной, независимо от религиозной принадлежности зрителя.Каждый год еврейский народ празднует историю Моисея, освободившего народ Израиль от рабства и приведшего его в Землю Обетованную. Версия этой истории появляется в Коране, где Моисей упоминается больше, чем любой другой персонаж. Маленькие дети-христиане изучают эту историю в воскресной школе.

И кое-что в этой истории также вдохновляет политическую риторику: на Моисея ссылались политические лидеры от Уинстона Черчилля до Барака Обамы, а история Исхода была основной частью воображения движений, движущих вперед отмену рабства и гражданского общества. движение за права в США.

Свобода, мужество и надежда на освобождение — вот что люди тысячелетиями извлекали из истории Исхода. Так что ежегодный пересмотр самого эпического пересказа истории кажется правильным занятием в эти выходные. Это история, которую большинство людей не могут позволить себе забыть.

Посмотреть трейлер Десять заповедей:

15 заповедей | Американский машинист

OEE означает «Общая эффективность оборудования» и является важным показателем для инициатив многих компаний, направленных на достижение «Операционного превосходства».«Существует много разных определений OEE, но в основном это понимается как составная метрика, основанная на трех различных областях эффективности конкретного актива. Эти три области: доступность, эффективность и качество.

На практике три области производительности взаимодействуют в соответствии со следующей формулой OEE:
OEE = Доступность x Эффективность x Качество.
Различия между формулами OEE обнаруживаются в способах измерения каждого из этих трех факторов, поэтому важно быть точным в этом отношении.

На высоком уровне полезно обдумать и обсудить OEE особым образом. Во-первых, например, OEE измеряет, как часто актив доступен, когда он должен производить продукт для клиента

Во-вторых, когда актив производит готовые материалы для клиента, OEE измеряет, насколько близко актив производит свой теоретический максимальный потенциал.

В-третьих, для тех продуктов, которые производятся, OEE измеряет процент продуктов, которые производятся в соответствии со спецификациями качества.

LNS Research собирает важные данные о людях, процессах, показателях и технологиях среди своих промышленных клиентов. По состоянию на 10 сентября 2012 г. мы провели сравнительный анализ более 350 различных компаний по ряду различных стратегических целей, показателей и возможностей повышения операционной эффективности.

Наша цель — провести сравнительный анализ более 1000 компаний к концу года и предоставить эти данные нашим клиентам через интерактивный веб-портал контрольных данных.Через этот портал клиенты смогут сравнивать свою производительность с аналогичными показателями по таким показателям, как OEE, своевременность и полные поставки, успешное внедрение новых продуктов и стоимость качества — и это лишь некоторые из них.

На приведенном выше рисунке содержится обширный набор обширных данных. Он показывает распределение производительности в OEE по ряду различных дискретных отраслей обрабатывающей промышленности. Если ваша компания работает в авиационном / оборонном секторе, например, в автомобилестроении, полупроводнике, электронике, промышленном оборудовании или медицинском оборудовании, этот анализ можно использовать для сравнения корпоративных показателей со средними показателями, а также с показателями верхнего квартиля в OEE.

Тем не менее, мы хотим сделать предварительный обзор данных перед полным запуском портала. По мере того, как вы проводите свой собственный анализ, вот несколько важных наблюдений, которые следует учитывать в соответствии с отраслевыми секторами, включая:

Aerospace and Defense имеет самую низкую медианную производительность, но также имеет широкое распределение с производительностью, значительно превышающей медианную в двух средних квартилях. В среднем есть много возможностей для улучшения, но также есть некоторые впечатляющие результаты за пределами верхнего квартиля.

Сектор Semiconductor также имеет низкое медианное значение, но гораздо более жесткое распределение. В отрасли с высокими требованиями к ресурсам все компании могут повысить прибыль за счет улучшения использования активов в OEE.

Автомобилестроение производство на удивление низкое по сравнению со всеми респондентами, а также с некоторыми другими исполнителями. Также есть впечатляющее распределение исполнителей на верхних и нижних частях в исполнении. Как и в случае с A&D, некоторым компаниям есть куда совершенствоваться.

Электроника мертва даже с медианой для населения в целом. Однако не так много компаний демонстрируют средние показатели, а есть большие группы, составляющие около 90% и 70%.

Промышленное оборудование Сектор является лидером в области OEE среди групп обрабатывающей промышленности и значительно превосходит другие дискретные отрасли, такие как A&D и автомобилестроение. В этой группе впечатляющая доля респондентов входит в два верхних квартиля с показателями более 90%

Медицинское устройство Производство — настоящий сюрприз этого анализа.Многие полагают, что, поскольку это строго регулируемая отрасль с высокой прибыльностью, ее эффективность невысока. Наш анализ показывает обратное. Необходим дополнительный анализ, чтобы определить, почему показатели OEE так высоки среди производителей медицинского оборудования, но мы предполагаем, что это связано со зрелостью систем, используемых для управления качеством и контроля изменений. Компании в этом производственном сегменте оказываются в крайне невыгодном конкурентном положении, если производительность не намного выше общего среднего.

Мы надеемся, что вы сочтете эти данные ценными с точки зрения сравнительного анализа, и мы надеемся со временем расширить наш охват в этой области.Если вы планируете измерить показатель OEE на своем предприятии (ах) или просто хотите узнать больше о том, как измерить этот показатель, я рекомендую вам прочитать наш исследовательский отчет о выходе общей эффективности оборудования за пределы производственного цеха.

Мэтью Литтлфилд — президент и главный аналитик компании LNS Research, базирующейся в Бруклине, штат Массачусетс. LNS Research предоставляет руководителям платформу для доступа к объективным исследованиям и контрольным данным для повышения эффективности бизнеса. Литтлфилд пишет для блога LNS Research, где освещает такие темы, как программное обеспечение для управления качеством предприятия, управление производственными операциями, управление производительностью активов, устойчивость и промышленную автоматизацию 2.0.

15 заповедей для проповеди — Действующий проповедник из семинарии Лютера

Ниже приведены советы по проповедованию, полученные от самых разных людей в церкви, которые имеют некоторое представление о том, что работает, а что нет в проповедях.

1. Нужно ли было Иисусу пострадать и умереть, чтобы проповедовать эту проповедь? Если нет, не тратьте на это свое или наше время. Наверное, это просто чистое психическое здоровье религиозных людей.

2. Никогда не говорите о себе в ванне, душе или в постели.Прихожанам достаточно сложно следовать проповеди, не представляя в ней проповедника.

3. Никогда не начинайте свою проповедь со слов «Когда меня просили проповедовать…». Привлечение внимания к вашим усилиям по подготовке проповеди вызовет слишком большой интерес к тому, стоило ли это вашего или их времени.

4. Никогда не начинайте проповедь с «я». Вы провозглашаете слово Бога, а не свое собственное. Чтобы проверить, как у вас дела, посчитайте, сколько раз вы говорите «Я». Помните, что кто-то сидит и делает именно это.

5. Никогда не говорите: «В этом тексте трудно найти какое-либо Евангелие». Если вы случайно наткнетесь на них, вы будете казаться атлетом из текста, создавая впечатление, что вы собираетесь делать что-то действительно трудное, за что следует хвалить вас, а не Бога. Бог не был ясен, это подразумевается, хотя вы это понимаете.

6. Никогда не начинайте словами «Ее звали Джилл» или «Вода ярко заколебалась, когда мы ступили в озеро». Это гомилетический эквивалент фразы «Была темная и бурная ночь». Если вы умеете рассказывать истории достаточно хорошо, чтобы заинтересовать собрание в течение 10 минут, вы занимаетесь неправильным делом.

7. Никогда не рассказывайте анекдоты в ванной или спальне за кафедрой, особенно в Пепельную среду или Чистый четверг. Это всегда неуместно, но в наши дни действительно разрушает концентрацию.

8. Никогда не проповедуйте о любви после того, как вы поссорились со своим собранием или даже с одним человеком в нем. Даже если вы думаете, что были правы, это звучит как особая мольба и обычно обременяет совесть вашего оппонента. В любой группе будут разногласия. Разногласия — это не грехи, которые вам даны связать и освободить.В большинстве проповедей о любви есть подтекст: «Ты был не очень добр ко мне». Ваша работа состоит в том, чтобы облегчить отягощенную совесть прощением грехов. Обременять совесть своих людей, чтобы вы могли проявить правоту, — это злоупотребление служебным положением.

9. Никогда не начинайте проповедь со слов «А теперь мы начинаем наш постный путь». Евангелие — это не часть настроения, относящаяся к более важному литургическому году. Вы проповедуете слово, а не время года.

10. Никогда не произносите пасхальную проповедь в костюме пасхального кролика.Или используйте любые светские праздничные украшения для высокого святого дня. Давным-давно христиане считали эти символы языческими или, по крайней мере, неподходящими для церкви.

11. Помните бон мот: «Любовь других людей отвратительна». Вы можете думать, что вы самый интересный человек в мире, но насколько вы интересны другим, как правило, тем меньше, чем дальше вы находитесь от их родословной, если вы не кинозвезда или королевская особа.

12. Всегда предполагайте, что кто-то слушает вас изо всех сил.Они могут умирать или помогать кому-то, кто умирает. Не думайте, что все больные остались дома, а те, кто сидел до вас, пришли к выводу, что им нужно сделать больше для других. Возможно, они действительно получили поддержку за ту работу, которую они уже делают, и не знают, как им справиться.

13. Всегда помните, что никто не слышит того, что вы говорите после полуденного свистка.

14. Всегда предполагайте, что кто-то отсчитывает до 100 пять раз, чтобы время прошло быстрее.

15. Всегда хотя бы раз упоминайте имя Иисуса. Когда вы проповедуете, предполагайте, что в сердце человека из вашей аудитории, нуждающегося в Иисусе Христе, идет борьба не на жизнь, а на смерть.

15 «заповедей», которых требуют бывшие игроки, подающие в суд … и то, что было сделано регби

Стив Томпсон возглавляет группу вышедших на пенсию игроков в регби, подавших судебные иски против РФС — после того, как у них диагностировали раннее слабоумие и заявили он не помнит, как выигрывал чемпионат мира с Англией.

Участвующие игроки также опубликовали список из 15 пунктов изменений, которые они хотели бы внести в регби, чтобы помочь повысить безопасность игроков, когда дело доходит до сотрясения мозга. Их требования включают ограничение количества контактных сессий в каждом конкретном году, улучшение бокового тестирования и наделение «наблюдателей сотрясения мозга» полномочиями удалять игроков с видимыми симптомами.

Хотя можно сделать гораздо больше, многие элементы уже были реализованы в той или иной форме руководящим органом World Rugby.

Здесь Уилл Келлехер из Sportsmail анализирует проблемы.

Стив Томпсон возглавляет группу вышедших на пенсию игроков регби, подавших иски против Всемирного регби, Футбольного союза регби и Союза регби Уэльса за халатное отношение к травмам головного мозга, которые они получили за свою карьеру.

1. Мировой регби должен признать, что игра в профессиональный регби может привести к CTE и другим нейродегенеративным заболеваниям.

В официальном руководстве World Rugby по сотрясениям, доступном на 11 языках, говорится, что сотрясение мозга является «черепно-мозговой травмой», и что все сотрясения мозга опасны, «могут быть смертельными» и привести к «неврологическим осложнениям», но не упоминают конкретные состояния или заболевания. .Они требуют, чтобы все, у кого есть симптомы, были исключены из матча или тренировки, не возвращались до тех пор, пока симптомы не исчезли, и должны были заполнить протоколы возврата к игре.

2. Будет введено регламентированное обучение, ограничивающее контакты определенным количеством занятий в год.

World Rugby имеет обязательные протоколы «руководства по управлению нагрузкой» для своих соревнований, которые предполагают, что команды должны избегать длительных тренировок, тренировочные «скачки» рабочей нагрузки и восстановления должны быть «запланированы и индивидуализированы». Он был принят несколькими командами и союзами, но не существует жестких ограничений на полноконтактные минуты или максимальное количество тренировок, разрешенных в неделю.

Бывший проститутка из Нортгемптона Сэйнтс говорит, что он регулярно терял сознание даже на тренировках.

3. Ограничение количества замен за игру

World Rugby в настоящее время проводит исследование влияния подводных лодок на травмы в спорте. часть недавнего манифеста председателя Билла Бомонта.

4. Все союзы игроков обретут большую независимость

Многие официальные союзы игроков финансируются либо World Rugby, либо национальными руководящими органами.Например, Ассоциация регбистов в Англии финансируется РФС и Премьер-лигом по регби.

5. Контракты нулевого часа будут отменены World Rugby

Это больше вопрос клубов и профсоюзов, поскольку World Rugby не нанимает игроков.

Стив Томпсон, изображенный здесь со своей бывшей женой, празднующей победу Англии на чемпионате мира в 2003 году, не может вспомнить ни одной игры, и у него диагностировано раннее слабоумие

6. Компетентное базовое тестирование перед началом сезона

Ежегодное тестирование Контрольный список симптомов рекомендован World Rugby и требуется для участия в Кубке мира и в качестве условия использования ОВЗ в элитных соревнованиях (включая мониторинг тенденций после упражнений и травм с течением времени).Все клубы премьер-лиги проходят предсезонный «базовый» тест на сотрясение мозга, который составляет основу оценки травмы головы, проводимой во время игр при подозрении на сотрясение мозга.

7. Принятие лучшего побочного тестирования.

С тех пор, как в 2015 году в закон о постоянном введении замен ОВЗ были введены поправки, World Rugby усилил тест после исследования. Теперь он длится обязательные 12 минут и сопровождается протоколами возврата к игре. В этом году под эгидой World Rugby было опубликовано пять исследовательских работ, а технология отслеживания взгляда будет продолжена в лиге Pro14.

8. Специалисты по наблюдению за сотрясением мозга должны иметь право удалять игроков с видимыми симптомами

В настоящее время у наблюдателей есть возможность подключиться к независимому врачу в день матча, чтобы гарантировать удаление

Томпсон был назван в качестве тестового случая вместе с бывшим фланкером из Англии Майклом Липман (вверху)

9. Централизованная база данных с историей травм за всю карьеру

World Rugby пыталась внедрить это, но понимается, что существуют проблемы GDPR.

10. Устранить зависимость союза регби от различных архиконсервативных организаций, таких как Международная группа консенсуса по сотрясению мозга в спорте (CISG) и Международный фонд исследований сотрясения мозга и травм головы (ICHIRF), а также отдельные отделы спортивной науки

World Rugby’s позиция состоит в том, что консенсусная группа обеспечивает надежную обоснованность исследования, но также работает с независимыми экспертами и заказывает собственные исследования.

11. Срочное исследование нападающих передних рядов.

В настоящее время World Rugby не обнаружил доказанных рисков получения более серьезных травм для игроков передних рядов.

Бывший номер 8 Уэльса Аликс Попхэм — еще один бывший игрок, названный в тестовом примере

12. Высшее образование по проблеме сотрясения мозга

Каждое соревнование, в котором используется HIA, включает обязательный элемент обучения для игроков и тренеров. World Rugby утверждает, что они обучили этому более 500 000 игроков, в то время как это также является обязательным для глобальных программ обучения и образования World Rugby, включая судей, тренеров и медиков, и есть специальное приложение для обучения сотрясению мозга.

13. На каждые три сотрясения мозга, полученные игроком, он или она получит полный набор медицинских анализов.

Это обязательно в рамках процесса ОВЗ. Игроки, подозреваемые в сотрясении мозга, проходят медицинское обследование вне поля и проводится видеообзор. Есть и другие тесты на отсроченное сотрясение мозга после матча и в последующие дни.

14. Избавьтесь от необходимости полагаться на МРТ для доказательства травмы головного мозга

Такого условия нет.

15.Лучшее послепродажное обслуживание

10 заповедей посадки кукурузы (с 6 по 10)

Кейси Касем неплохо зарабатывал себе на жизнь, считая количество попаданий каждые выходные (наряду с тем, что озвучивал Шегги в «Скуби-Ду»). И нет никаких сомнений в том, что нам нравятся наши списки — там была топ-10 Дэвида Леттермана, 12 дней Рождества и их дедушка — 10 заповедей.

Этот список не так серьезен, как Моисей, спускающийся с горы. Синай. Это больше похоже на фильм Мела Брукса, где он спустился с горы с 15 заповедями, но уронил табличку с пятью, так что нам оставалось идти по жизни с 10 заповедями.

В любом случае, проходя каждый посевной сезон, мы видим много хороших «практических правил» и много ошибок. Есть много хороших привычек от производителей и масса плохих. Мы видим парней, которые спешат, и парней, которые просто хотят поставить галочку и заняться чем-то другим.

В попытке собрать воедино многолетние знания и, надеюсь, развеселить людей, я составил свой собственный список. Вот 10 заповедей посадки кукурузы:

Заповедь 10:

Не сажайте по календарю, сажайте по условиям.

Достаточно просто. Независимо от того, считает ли ваш агроном 15 апреля днем, когда вам нужно сажать (я видел, как это произошло), или погода подтолкнула вас к концу мая, вам необходимо убедиться, что условия для посева кукурузы подходят. Не давите на это только потому, что календарь смотрит на вас.

Заповедь 9:

Не знаете, когда сажать? Наблюдайте за соседями и сажайте между сумасшедшими и лентяями.

Узнал об этом на тренинге «Точная посадка». Существует так много информации о температуре почвы, GDU до всходов, посадке за много дней до первого дождя и т. Д.Если вы не уверены во всем этом, понаблюдайте за соседями, и когда вы видите, как первый сажает сад, и думаете, что «он сумасшедший», вы знаете, что время приближается. Ленивцы — это парни, которые сажают на месяц позже всех. Кто знает почему, но они есть в каждом сообществе.

Заповедь 8:

Если вам абсолютно необходимо запустить сеялку пораньше, иди сажай фасоль.

Это новый для меня, и, честно говоря, я был настроен скептически. Но ваша фасоль может выдержать гораздо большую нагрузку на землю, чем кукурузное семя.Мы считаем, что вы должны стремиться к тому же всходу и расстоянию между бобами, что и кукуруза, но давайте посмотрим правде в глаза: при посадке бобов не так много стресса. Так что иди выбейте несколько полей, а затем переключитесь на кукурузу.

Заповедь 7:

Отметьте свое появление. Не гадайте об эффективности, вы не сможете управлять ею, пока не измеряете ее.

Рэнди Дауди заставил меня заняться этим. Если вы не знаете, какой флаг означает ваше появление, позвоните или посмотрите видео на YouTube.Это работа, но она того стоит. Вы будете удивлены, сколько денег вы теряете из-за того, что поздно всходящие растения не прислушиваются к вам так, как всходы первого дня. И, как сказал Питер Друкер, вы не можете управлять чем-либо, если вы не в состоянии это что-то измерить. Так что возьмите несколько флажков и отметьте свои первые дни 1, 2, 3, 4 и 5 и следуйте за ними до сбора урожая.

Заповедь 6:

То, что ты можешь, не означает, что ты должен.

Это относится ко многим вещам в жизни, но особенно к кукурузе.Вы можете подключить JD 9630 к 36-рядной сеялке для кукурузы, но должны ли вы? Вы можете поместить коробки с семенами с каждой стороны резервуаров CCS, но должны ли вы? Вы можете пойти на завод, но вы заполните передние колеса грязью, так что вам действительно стоит быть там?

См.