14 неделя беременности после зачатия: развитие плода, ощущения мамы

Что ожидает маму во 2 триместре?

Теперь, надеемся, тошнота, рвота и повышенная утомляемость остались позади, и вы сможете в полной мере насладиться беременностью. Даже если признаки токсикоза еще не прошли, не отчаивайтесь, осталось подождать всего 2-3 недели, ведь при нормальном течении беременности к 16-18 неделям они должны исчезнуть.

Ваш вес в этом триместре продолжит расти ускоренными темпами, вы будете набирать по 200-600 г  в неделю в зависимости от того, какой у вас был ИМТ (индекс массы тела) до беременности. Прибавка во время беременности складывается не только и даже не столько из жировых отложений, сколько из веса ребенка, матки и плаценты, амниотической жидкости. Нужно ли контролировать вес во время беременности и какая прибавка считается здоровой? Читайте в нашем материале!  

Малыш вырастет за этот триместр на целый килограмм. Толщина плаценты и объем амниотической жидкости также будут нарастать. На этом сроке ребенок «плавает» почти в 100 мл околоплодных вод, а к концу беременности их объем увеличится до полутора литров.  

Кроха уже умеет гримасничать и сосать палец. Начиная с головы его тело постепенно покрывается короткими волосками, лануго, большая часть которых выпадет к моменту родов. По данным некоторых исследований, малыш в этом возрасте уже умеет различать звуки, хотя формирование органов слуха еще не завершилось. Пока что ваш ребенок только чувствует вибрацию.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 14

размер живота и вес ребенка, как происходит развитие плода, как выглядит малыш на УЗИ

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 13755

1-я неделя реальной беременности соответствует 16-й акушерской. Это время приятного умиротворения и прилива сил, когда беременная женщина находится в состоянии гармонии и наслаждения своим состоянием. Ребенок в животе мамы растет, активно развиваясь, и на экране УЗИ он уже выглядит полноценным человеком.

Как проходит 14-я неделя беременности

О том, что происходит в этот период беременности, каждая мама может рассказать что-то свое, так как все индивидуальны. Однако наблюдается и много общего. Вместе с токсикозом и перепадами настроения уходит чувствительность сосков. Поднимающаяся матка давит на диафрагму, из-за чего иногда может казаться, что не хватает воздуха. Запоры по-прежнему сохраняются, так как матка и живот на 14-й неделе беременности уже ощутимо увеличиваются. Появляется отечность конечностей и лица. Если она долго не проходит и возникает часто, нужно обратиться к врачу. Женщина уже давно прислушивается к ощущениям в животе, ожидая шевеления малыша. Но хотя ребенок и двигается активно в утробе, почувствовать это пока очень сложно.

Что происходит с плодом

Во втором триместре, на 14-й неделе беременности, плод хорошо закрепился в утробе и развился до размера авокадо. Вес составляет около 100 граммов, а длина туловища от темечка до копчика порядка 15 см. Лицо. Приобретает отчетливость форм. Глаза становятся ближе друг к другу, формируются глазные яблоки и зрительные нервы. Появились брови и реснички. Сформировался ротик, ушки занимают свое положение, малыш слышит звуки извне и воспринимает голос мамы. Ребенок в 14 недель способен выражать свои ощущения мимикой.

Костная система. Малыш начинает усиленно и координированно двигаться за счет укрепления позвоночника, пытается держать головку и поворачивать ее. На УЗИ можно увидеть сжатые кулачки или растопыренные пальчики.

Кожа. Подкожного жира еще нет. От внешних воздействий кожу ребенка защищает первородная смазка. Начинают работать потовые железы.

Нервная система. В коре головного мозга растет число нервных клеток и возникающих в них нейронных связей.

Сердце. Скорость его работы насчитывает 150—160 ударов в минуту.

Легкие. Ребенок делает дыхательные движения и заглатывает околоплодные воды, которые выводятся при мочеиспускании.

Желудочно-кишечный тракт и вспомогательные органы. Уже активно занимаются фильтрацией и выделяют ферменты. Печень синтезирует желчь. В кишечнике образуются каловые массы, которые выйдут после рождения ребенка на свет.

Мочеполовая система. У плода в 14 недель она уже сформирована. При правильном повороте малыша половые признаки на УЗИ просматриваются четче.

Питание мамы

Питание будущей мамы на 14-й неделе беременности должно быть разнообразным и здоровым. Лучшей едой остаются каши, творог, нежирные сорта мяса и рыбы. Стоит забыть о фастфуде и придерживаться диеты беременных, одним из принципов которой является рекомендация Всемирной организации здравоохранения употреблять в день 5 порций разных овощей и фруктов.

Что происходит с будущей мамой

Во втором триместре организм будущей мамы адаптируется к своему новому состоянию. Если женщина беременна не двойней, то при сроке в 14 недель, как правило, уже перестают беспокоить тошнота и слабость. Хотя имеют место исключения. Вместе с тем появляются изменения и новые ощущения в теле и организме. Грудь становится более чувствительной, соски приобретают темную окраску. Также пигментируется полоса между лобком и пупком. Это происходит из-за повышения концентрации в организме прогестерона. Нормальное содержание этого гормона у беременной женщины во втором семестре варьируется от 71,5 до 303,2 нмоль/л. Из-за прекращения токсикоза и повышения аппетита будущая мама способна поправиться на 3 кг от момента зачатия. Нижняя часть живота на 14-й неделе беременности становится заметной. Матка увеличивается вместе с ребенком, и ее стенки растягиваются. От этого можно ощущать внутреннее щекотание чуть выше лобковой области. Из-за давления матки на диафрагму случается, что женщина чувствует затруднение дыхания. При этом не стоит паниковать и следует довериться отдыху. В этот период нередки запоры.

Обследования и анализы

В начале второго семестра врач назначает повторное УЗИ, а также дополнительный ряд обследований на выявление таких патологий, как порок сердца, синдром Дауна, спинномозговые грыжи и другие. За этим предписывается прохождение тройного теста на уровень гормона хорионического гонадотропина, эстриола и альфа-фетопротеина в крови. Для более точной и полной картины в случае отклонения показателей от нормы могут быть проведены доплерометрия и забор амниотической жидкости из полости матки.

Здоровье мамы

На 14-й неделе беременности женщина может испытывать дискомфорт в теле, болезненные ощущения, спазмы или иметь непривычные выделения. Даже если эти симптомы не вызывают у будущей мамы никаких опасений, необходимо во внеплановом порядке посетить врача.

Боли и спазмы. Часто из-за увеличения матки происходят спазмы мышц, которые отдают в поясницу и ребра. При этом наблюдаются боли в животе и спине. Ноги могут болеть вследствие увеличения массы тела. Спазмы в голове чаще всего вызваны повышенным кровообращением и переутомлением. Также боли могут быть связаны с малоподвижным образом жизни.

Выделения. Увеличение их объема на 14-й неделе беременности обусловлено повышенной выработкой эстрогена в крови. Ниже приведены описания тех случаев, когда необходима консультация врача.

• Творожистые выделения. Сопровождаются кислым запахом и зудом во влагалище, который усиливается в вечернее и ночное время, после гигиенических процедур. Это признаки кандидоза беременных.
• Водянистые выделения. Могут быть признаком просачивания околоплодных вод.
• Желтоватые выделения. Могут свидетельствовать о воспалительном процессе с выделением гноя.
• Кровянистые выделения. А также коричневые с тянущей болью внизу живота являются сигналом к вызову врача на дом.

Изжога. Частое явление, возникающее по причине попадания желудочного сока в пищевод. Это происходит от того, что мышцы желудка расслабляются из-за выброса гормона прогестерона. Еще и малыш, который находится в матке, постепенно увеличиваясь и совершая движения, давит снизу на нижнюю желудочную стенку.

Температура и простуда. При показаниях термометра не выше 37,5 градуса без признаков простуды и при нормальном состоянии беременной никаких мер предпринимать не нужно. На данном сроке этот показатель считается нормальным. В случаях простуды и для снижения температуры выше нормы беременным недопустимо применение таких препаратов, как анальгин, аспирин или найз.

Витамины

Одной из важнейших задач для будущей мамы как на 14-й неделе, так и на протяжении всей беременности является обеспечение малыша необходимыми для роста и развития витаминами и микроэлементами. Да и на здоровье женщины они оказывают положительное влияние. Помимо полноценного питания их следует получать дополнительно в виде лекарственных препаратов. Во втором триместре сохраняется потребность в витаминах групп А, В (в том числе фолиевой кислоте) и Е, а также в йоде. Кроме них на первый план выходят и другие значимые нутриенты. Сколько и в каких пропорциях их принимать, подскажет доктор. Кальций. Является основой для строения костей, формирует скелет, а также мышцы и нервную систему. Уменьшает риск преждевременных родов и выкидыша. У беременных женщин процент всасывания кальция из пищи выше, чем у не беременных из-за действий гормонов. При этом суточная потребность в этом микроэлементе у будущих мам составляет 1500 мг.

Витамин D. Важный элемент для предупреждения рахита у ребенка и стабилизации гормонов у женщины. Кроме этого он поддерживает иммунитет и способствует усвоению кальция. Естественная выработка витамина D в организме происходит при воздействии УФ-лучей. Однако не всегда за окном солнце, а поступать в организм будущей мамы этот нутриент должен в количестве не менее 15 мкг в сутки. На помощь приходят лекарственные препараты и тщательно подобранный рацион.

Витамин С. Необходим для укрепления стенок кровеносных сосудов плаценты и снижения риска ее отслоения. Также витамин С является мощной защитой от бактериальных инфекций, которые в разной степени опасны для будущей мамы и малыша как в начале беременности, так и на всем ее протяжении. Суточной дозой для беременных является 100 мг данного нутриента.

Железо. Из-за частого снижения гемоглобина у беременных женщин этот элемент назначается для активного участия в кроветворении. Чтобы на фоне анемии мамы у ребенка не возникло кислородного голодания, суточная норма железа должна составлять не менее 27 мг.

Спорт

Спорт обеспечивает необходимое полноценное кровоснабжение плода. Как материнский инстинкт, так и поразительный прилив сил и бодрость в этом периоде ведут будущую маму в спортзал, бассейн или на тренировки на открытом воздухе. Если по каким-то причинам женщина не приемлет спорт или не может им заниматься, ей рекомендуется гулять по несколько часов в день.

Рекомендации для занятий спортом на 14-й неделе беременности

• Приобретите удобную спортивную одежду, не стягивающую живот и грудь.
• Избегайте командных видов спорта и тех, в которых есть риск травмирования или падения.
• Также будьте осторожны с упражнениями на баланс и прыжками.
• В случаях выполнения женщиной комплексов, предполагающих лежание на спине, ребенок в утробе может получить гипоксию из-за надавливания матки на полую вену. Лежать на животе также не рекомендуется.
• Важно следить за пульсом во время тренировок. Он должен быть не выше 30 ударов в минуту.
• При любых признаках ухудшения самочувствия, будь то головная боль, одышка, сильная усталость, чувство тяжести внизу живота или нехарактерные выделения из влагалища, нужно незамедлительно прекратить занятие.

Психологические аспекты

В целом на четырнадцатой неделе беременности психологическое состояние женщины улучшается и стабилизируется. Если до этого настроение было подавленным, посещали сомнения и неудовлетворенность в различных вопросах, то с наступлением второго триместра возвращаются силы к переменам. Чем дальше, тем более радостным и осознанным становится ожидание малыша. Многие мамы продолжают вести привычный уклад жизни, заниматься спортом, работать и путешествовать. Но на 14-й неделе беременности не исключается отсутствие сна и аппетита. Кроме физиологических, они имеют и психологические аспекты.

Бессонница. Бывает, что у кого-то из будущих мам из-за изменения устоявшегося ритма или ночных кошмаров могут случаться бессонные ночи. Однако врачи рекомендуют спать беременным женщинам не менее 10 часов в сутки. Для выполнения этого предписания с позиции психоэмоционального состояния в вечернее время не занимайтесь работой, требующей интеллектуального напряжения, избегайте стрессовых ситуаций. Для избавления от неприятных сновидений психологи советуют проговаривать их с близкими, чтобы они не оседали в памяти и не давали пищу для повторений. Также в этом случае будет полезным применение ароматерапии.

Отсутствие аппетита. Недосыпание и сонливость, как и плохое настроение, могут быть причиной отвращения к еде. Специалисты настоятельно рекомендуют не мириться с этим, а настойчиво возвращать себе желание есть. Этому способствуют пешие прогулки, спорт, самостоятельное приготовление блюд.

Оцените статью

(Количество голосов: 13, в среднем 4.4)

Вернуться назад

14 недель беременности | Беременность

На этой неделе начинается сенсорное развитие младенцев.

Его уши достаточно развиты, чтобы слышать все эти «я люблю тебя», и если вам не терпится познакомить его со своей любимой музыкой, вы можете начать прямо сейчас.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

3 минуты чтения

Краткий обзор

Ваш живот начинает проявляться. Вскоре люди, которых вы не знаете, будут добры к вам.

Превратите непослушные пристрастия в приятные. Попкорн, замороженный йогурт, темный шоколад… ммм!

 

У вашего маленького человека работают барабанные перепонки. Пойте эти песни о любви, как будто кто-то слушает.

Бесплатная прививка от гриппа. Ваша иммунная система сейчас ниже, поэтому всем беременным женщинам предлагается бесплатная прививка от гриппа.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

Сейчас ребенок размером с лимон. Тысячи маленьких импульсов проносятся через его мозг, а лицевые мышцы постоянно двигаются, пока он улыбается и хмурится. К концу этой недели его руки будут пропорциональны остальному телу, но ноги все еще растут. Мягкие пушистые волосы начинают расти по всему его телу, чтобы согреть его, это называется волосы лануго, и ребенок теряет их до или вскоре после рождения.

Половые органы, которые начали развиваться на девятой неделе, теперь готовы. Трудно определить пол при стандартном сканировании на 14 неделе беременности, поэтому большинство акушерок и врачей не сообщат вам новости до 20-недельного сканирования. Так что пока не спешите выбирать имена.

Изменения в вас и вашем теле на 14 неделе беременности

Вы находитесь во втором триместре, и все, вероятно, начинает ощущаться более реальным. Возможно, вы уже рассказали об этом близким друзьям и семье, и, надеюсь, вы меньше беспокоитесь и больше взволнованы. Ваше тело тоже начинает выглядеть более беременным, с бюстом и выпуклостью. Последнее связано с тем, что нижняя часть живота выпячивается, когда матка, наконец, поднимается из области таза.

Есть вероятность, что вы обнаружите странное желтое пятно на лифчике, но не паникуйте. Это признак того, что из вашей груди уже выделяется молозиво, насыщенное желтое первое молоко будущих мам. Вы можете заметить, что вены на груди и груди расширены, а ареолы груди могут потемнеть и увеличиться в диаметре — все это часть подготовки.

Со всей тяжелой работой, которую выполняет ваш организм, ваша иммунная система немного слабее, чем обычно, поэтому сейчас вы можете быть более восприимчивы к простуде и гриппу. Если вы заболели тяжелым гриппом во время беременности, это может вызвать осложнения, поэтому всем беременным женщинам в Великобритании предлагается бесплатная прививка от гриппа. Он безвреден для ребенка и может приниматься в любое время во время беременности.

Питание для беременных на 14 неделе беременности

Хотите знать, когда появится ваша тяга к угольным тостам? Это может никогда не случиться. Вопреки распространенному мнению, не у всех мам есть странные и замечательные пристрастия, некоторым просто нравятся нормальные шалости, такие как пицца и шоколад. На самом деле, вы можете обнаружить, что высокие и низкие уровни сахара в крови означают, что вы гораздо больше жаждете сладкого.

Нет никакого реального вреда в том, чтобы время от времени предаваться мифу о «еде за двоих», но реальность такова, что вам нужно всего лишь дополнительные 200 калорий в день (жалкая половина бутерброда), и это только в последние три месяца беременности.

Чтобы утолить тягу к сладкому, может потребоваться немного больше творчества, чем раньше. Обниматься на диване со сладким попкорном и смотреть фильм — это настоящее удовольствие, и это очень низкокалорийно. Другие читы? Закройте глаза и манго на вкус как мороженое. Греческий йогурт, мед и поломанное печенье могут быть здоровой итонской кашей. А шоколад с содержанием какао 90% и вполовину не такой непослушный, как стандартные батончики. Стоит помнить, что то, что вы едите сейчас, может оказать хорошее (или плохое) влияние на пищеварительную и иммунную системы вашего ребенка. Может быть, вы все-таки едите за двоих.

Путешествие во время беременности

Это идеальное время во время беременности, чтобы отправиться в приятное путешествие. Просто убедитесь, что у вас есть дополнительная подготовка к отпуску:

• Узнайте о медицинских учреждениях рядом с пунктом назначения, прежде чем бронировать номер

.

• Дважды проверьте, сделаны ли вам необходимые прививки.
• Упакуйте все важные медицинские документы, включая группу крови, на случай, если случится что-то непредвиденное.
• Получите туристическую страховку, которая включает медицинское обслуживание, связанное с беременностью, во время родов, преждевременных родов и расходы на изменение даты вашей обратной поездки, если у вас начнутся роды.
• А теперь все готово к прекрасному путешествию.

13 недель беременности: второй триместр

предыд.
Предыдущая статья

Беременность

15 недель беременности: прощай утренняя тошнота, здравствуй утренняя зарядка

следующая
Следующая статья

Во время беременности

14 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

• О маме Натуральная
• Контакт
• Политика конфиденциальности
• Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю электронное письмо с тремя краткими советами, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

Поздравляем с завершением первого триместра! Малышка празднует вместе с вами, выпустив несколько… интересных вещей внутриутробно.

• Ребенок на 14 неделе беременности 🚼

  Baby склоняет чашу весов на полную 1 унцию. На этой неделе! Может быть, это все та еда, которую она ела? Правда, технически она не «ест» внутриутробно; она потребляет побочные продукты того, что вы едите, после того, как ваше тело расщепляет эту пищу и передает питательные вещества.

  Говоря о передаче вещей, ваш ребенок теперь писает! Да, ее почки в порядке, и вся ее моча вымывается в амниотическую жидкость. (Так что да, технически она пьет свою мочу. Кое-что, о чем я знаю кое-что.)

  А как насчет #2? Что ж, ребенок также усердно работает, производя меконий — липкое черное или темно-зеленое смолистое вещество, состоящее из эпителиальных клеток, желчи, слизи и лануго, — которое формирует его первое официальное испражнение.

  Беременность-неделя за неделей-14 недель-беременная-мама-натуральная

• Вы на 14 неделе беременности 🚺

  Поздравляю, мама! Вы пережили свой первый триместр! Осталось только два.

  В списке дел на этой неделе: найти одежду для беременных. Серьезно. Вы можете очень хорошо себя показать сейчас, и ваши штаны, вероятно, не сидят так, как когда-то.

  Но, если вы похожи на меня, в 14 недель вы находитесь в той двусмысленной серой зоне между обычной одеждой и одеждой для беременных.

  Мое решение? Купите дешевую обычную одежду на размер или два больше, чем обычно.

  Не делай этого. В итоге я стал крупнее и квадратнее, чем когда-либо.

  Если вы находитесь в этой неловкой промежуточной области, вы можете совершить прыжок и купить или одолжить одежду для беременных прямо сейчас. Конечно, штаны с эластичной талией отлично работают (как мой дорогой друг, штаны для йоги), но я обнаружил, что покупка нескольких «более красивых» вещей заставляет меня чувствовать себя в миллион раз лучше.

  Вот пара видеороликов о моде для беременных, которые я сделала.

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-14-недельной беременности-мама-натуральная

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

•   Отслеживайте рост вашего ребенка
•   Найдите безопасные натуральные средства
•   Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

• Женевьева на 14 неделе беременности ☀

• Неделя 14: в центре внимания
  Ваша идеальная диета для беременных 💡

  Что есть во время беременности — ваша идеальная диета для беременных

  Теперь, когда еда звучит более аппетитно (надеюсь!), вы можете задаться вопросом, следует ли изменить свой рацион во время беременности. Что касается «идеальной» диеты, вы все это слышали… Ешьте высокобелковую… НЕТ, растительную… Ешьте палео… Подождите, нет, ешьте сырую пищу. Этого достаточно, чтобы заставить вас рвать на себе волосы! Итак, какая лучшая диета для беременных для ВАС?

  Со всеми планами питания для беременных может быть трудно понять, какой из них лучше.