Задержка месячных: причины, диагностика| Kotex®

Комментарий от эксперта

Гинеколог Анастасия Дегтева

«У кого-то цикл «ходит как часы», но не у всех. Если менструация приходит с разницей до 7 дней, то это тоже нормально! Однако если есть беспокойство, то лучше обратиться к гинекологу. 

Важно вести календарь в специальном приложении, чтобы врач мог точно понять, действительно ли есть проблемы с циклом.»

Несмотря на неприятные симптомы, которые переживает женщина во время менструации, отсутствие месячных вызывает стресс и волнение.

Однако не всегда не пришедшие вовремя месячные означают беременность или возможные проблемы со здоровьем. Женский организм — это не точно выверенный механизм, работающий по часам. Менструация может прийти на несколько дней раньше или позже — это нормальное явление.

Но если справиться со стрессом от отсутствия месячных становится сложно, то не стоит воздерживаться от приёма успокаивающих средств. Лишним волнением можно усугубить ситуацию, ведь стресс — одна из возможных причин сбоя цикла. 

Что такое задержка месячных? 

Задержка месячных — это сбой или небольшое отклонение в менструальном цикле, с которым хотя бы один раз сталкивается каждая женщина. Официально задержкой менструации можно считать отсутствие месячных после 35-го дня цикла.

Для того, чтобы точно знать, когда должны прийти месячные, удобно пользоваться трекером месячных во ВКонтакте «Мой Календарь» от Kotex, в котором можно регулярно отмечать дату начала и окончания месячных. Благодаря календарю можно проследить продолжительность своего цикла и понять, что задержки до 5-7 дней иногда случаются, и это норма. 

Причины задержки менструации:

Ответим на вопрос: «От чего пропадают месячные?»:

• беременность;

• неправильное питание;

• стресс;

• установление цикла у девочки-подростка;

• гормональные нарушения, зачастую из-за дисфункции щитовидной железы;

• наступление климакса;

• регулярная усталость и недосыпы;

• длительный перелёт;

• перемена климата;

• сильное снижение веса;

• чрезмерные физические нагрузки;

• заболевания репродуктивной системы;

• период после родов.

Признаки задержки менструации просты: месячные не наступают вовремя. Иногда их отсутствие может сопровождаться теми же симптомами ПМС, что и во время месячных: головная боль, тошнота, сильная слабость, повышенная чувствительность в молочных железах. 

Сколько дней в норме может длиться задержка менструации? 

Если месячные задержались на 5-7 дней, а дополнительных неприятных симптомов или болей не прибавилось, то страшного в этом ничего нет. Однако если ситуация повторяется и на следующий месяц, то лучше проконсультироваться с гинекологом. Регулярные задержки — это повод забеспокоиться.

Норма задержки месячных — 5-7 дней. Большинство женщин отмечают, что у них часто бывает один день задержки месячных, чаще всего начало менструального цикла у них колеблется от 3 до 5 дней.

У девочек-подростков, у которых цикл ещё не урегулирован, задержки менструации могут достигать до 6 недель. Может ли быть задержка месячных дольше? Да, такое тоже бывает. Необходимо сообщить своему гинекологу об отсутствии менструации. Врач проведёт осмотр и назначит необходимое обследование, чтобы установить причину такой задержки. 

Первый год или даже два менструации у девочек практически всегда проходят со сбоем в цикле. Это абсолютно нормально, так как для юного организма процесс менструации — это новое явление, которому нужно время, чтобы установиться и урегулироваться. 

Беременность

Самая очевидная причина, почему нет месячных — это беременность. Когда менструация задерживается на 7-10 дней, многие девушки убеждены: они беременны.

Для начала нужно успокоиться и понять, что даже если наличие беременности подтвердится, это уже всё равно случилось. Стресс и волнение могут ухудшить ваше самочувствие и создать неблагоприятные условия для будущего ребёнка.

Самостоятельно узнать о беременности можно с помощью аптечного теста, но без похода к гинекологу здесь не обойтись. 

О первых симптомах беременности можно прочитать в нашей предыдущей статье.

Причины задержки месячных, кроме беременности

Рассмотрим причины сбоя цикла и ответим подробно на вопрос: «Я не беременна, но месячных нет: почему?»

Аменорея

Причиной задержки месячных на месяц может быть аменорея — это отсутствие менструации. При аменорее месячные не просто задерживаются, они не наступают. Речь не о задержке в 4 дня, отсутствие менструального цикла может продолжаться пару месяцев, а иногда длиться и больше года. Несмотря на то, что аменорею принято считать заболеванием, она не возникает без сопутствующих причин — каких-либо неполадок в организме. 

Причины аменореи:

• чрезмерные физические нагрузки;

• диета и любое другое ограничение в питании;

• стресс;

• гинекологические заболевания;

• грудное вскармливание.

Какая бы ни была причина аменореи, разбираться с ней должен специалист. Месячные обязательно восстановятся, если устранить причину и подобрать правильное лечение. 

Стресс и гормональный сбой: причины задержки месячных

«Все проблемы от нервов» — популярная поговорка, которая не без основания получила народное признание. Задержка месячных из-за стресса – это распространенная проблема многих девушек.

Серьёзный стресс — это испытание для всего организма. Для менструального периода нужны силы и энергия, а при мощном стрессе их просто может не быть. Месячные «затихают» и ждут благоприятного момента, когда организм успокоится, а нервная система придёт в норму.

При гормональном сбое – нет месячных из-за того, что регулярные недосыпы, постоянные переутомления и чрезмерные нагрузки также являются стрессовыми ситуациями для организма. Из-за стресса возникает сбой в некоторых функциях мозга, которые отвечают за корректную работу половой системы.

Физическая нагрузка

Зачастую в погоне за красивым и стройным телом девушки изнуряют себя физическими нагрузками. Это негативно сказывается на всём организме, включая и репродуктивную систему. Спорт — это всегда хорошо, но всё должно быть в меру. Оптимально тренироваться 3-4 раза в неделю или каждый день, выбирая умеренные виды активности.

При активных занятиях спортом, а также при соблюдении спортивных диет, в женском организме начинает увеличиваться мышечная масса, а жировая начинает медленно таять. Но для нормального функционирования женского организма нужен жир. В погоне за кубиками пресса можно потерять самое главное — женское здоровье. 

Выбирайте умеренные физические нагрузки и сбалансированное и разнообразное питание, чтобы здоровый образ жизни был действительно здоровым, а не фанатичным. 

Проблемы с весом

Резкое снижение веса или резкий набор — это всё сигналы о том, что с организмом что-то не так. Если серьёзные заболевания исключены, то часто подобные колебания веса возникают на почве нервных расстройств, к которым относится расстройство пищевого поведения.

Здесь уже один гинеколог не справится. Лечить пищевые расстройства должен соответствующий специалист. Это может быть психотерапевт, специализирующийся на проблемах с питанием, или даже психиатр, особенно если диагностированы такие расстройства как нервная анорексия, булимия и компульсивные переедания. 

Задержка месячных при резких колебаниях веса — почти всегда неизбежна. Важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, пока простая задержка менструации не переросла в серьёзное заболевание. 

Воспалительные заболевания матки и органов малого таза

Воспалительные заболевания — это заболевания, связанные с деятельностью патогенных микроорганизмов. К сожалению, подобные заболевания диагностируются достаточно часто. Но если регулярно обследоваться у гинеколога и вовремя обнаружить какое-либо заболевание, то лечение не будет сложным и долгим. 

Симптомы воспалительных заболеваний:

• краснота в области слизистой и гениталий;

• зуд и жжение в области влагалища;

• боль внизу живота;

• сухость влагалища;

• неестественные или чрезмерные выделения из влагалища;

• повышение температуры тела;

• общее ухудшение самочувствия.

К воспалительному заболеванию относится множество болезней, которые возникают из-за различных инфекций и вирусов. Это могут быть инфекции и заболевания, передающиеся половым путём, так и заболевания неспецифической патологии.

Любые воспалительные заболевания могут привести к проблемам с менструальным циклом. Поэтому для начала нужно диагностировать это заболевание и начать его лечение. Менструальный цикл быстро восстановиться, когда заболевание начнёт отступать. 

Миома матки

Миома матки — это доброкачественное новообразование. Зачастую менструация при миоме обильная, возможны даже выделения сгустков крови. 

Задержка месячных при миоме матки — это не частое явление, однако оно не исключается. Обычно такая задержка возникает при миоме на фоне дисфункции яичников. Но даже после задержки менструации при таком заболевании, выделения идут достаточно обильно. 

Поликистоз яичников

Одна из самых частых причин длительной задержки менструации — это поликистоз яичников. К сожалению, данное заболевание сейчас не редкость, оно диагностируется у 90% женщин, страдающих бесплодием.

Это заболевание относится к группе эндокринных патологий и зачастую приводит к бесплодию. Однако не стоит сразу опускать руки, сейчас поликистоз яичников прекрасно поддаётся лечению, после которого шансы выносить и родить ребёнка значительно повышаются. 

Для выявления поликистоза яичников гинеколог обычно назначает анализ крови на гормоны и узи органов малого таза. 

Эндометриоз

Эндометриоз — это заболевание, при котором слизистый слой матки разрастается за её пределы. Эндометриоз возникает вследствие нарушений в гормональном женском фоне. При эндометриозе задержка месячных встречается редко, так как для него более характерны обильные менструации со сгустками крови.

Однако корреляция между эндометриозом и бесплодием всё же есть. Запущенное заболевание может привести к осложнениям, одно из которых бесплодие. 

Побочное действие противозачаточных таблеток 

Задержка месячных при оральных контрацептивах может возникать в первые месяцы их приёма. Обычно это происходит потому, что организму нужно время привыкнуть к новому препарату, а циклу установиться. Но при приёме ОК происходит не менструальное кровотечение, а так называемое кровотечение отмены. 

Если вы перестали принимать противозачаточные препараты, а месячных нет месяц, это тоже нормально. После приёма ОК организму нужно время на восстановление. Женская репродуктивная система восстанавливается за 1-2 месяца. Желательно сообщить своему гинекологу об отмене противозачаточных препаратов и о любых изменениях в менструальном цикле. 

Подробнее про оральные контрацептивы читайте в нашей статье: что такое ОК, как они работают и как их принимать.

Почему задержка менструации опасна для здоровья?

Менструация — это естественный и нормальный процесс для женщины, задуманный природой. Любой сбой в менструальном цикле — это отклонение от нормы, сигнал, что с организмом что-то не так. Это могут быть гормональные проблемы, эндокринные заболевания, гинекологические патологии, бесплодие и нервные расстройства. Кроме того, длительное отсутствие месячных может привести к онкологическим заболеваниям и сахарному диабету.

Когда стоит обратиться ко врачу?

Задержка месячных больше положенной нормы — повод серьёзно обеспокоиться, это ненормальный процесс, который требует обязательного лечения. Обращаться к врачу стоит при задержке месячных более, чем на 7 дней, а также при любых неприятных симптомах. 

Если у вас происходит задержка на 3-4 дня каждый месяц, это тоже повод обратиться к гинекологу. Врач, которому вы доверяете, должен знать обо всех изменениях и ваших ощущениях на протяжении всего цикла.

Задержка месячных — неприятное явление. Но после задержки, как правило, месячные всё же наступают. Важно позаботиться о средствах гигиены и выбрать подходящее: прокладку, тампон или ночные трусики на случай обильных выделений.

Задержка месячных, тест отрицательный – дисфункция яичников, которая может быть спровоцирована разными причинами

Задержка месячных, тест отрицательный – дисфункция яичников, которая может быть спровоцирована разными причинами

Физиология женщин предполагает возможное наступление беременности и родов для продолжения рода человеческого. Впервые месячные менархе начинаются примерно в 12-14 лет, но случаются немного раньше или позже. При установлении нормального гормонального фона случаются задержки, и это считается нормой на протяжении 1-2 лет. Однако если задержки продолжают наблюдаться, то это веская причина обратиться к врачам. Менструальный цикл начинают считать с первого дня, а нормальная его продолжительность от 21 до 35 дней. В первые дни менструального цикла в яичнике созревает яйцеклетка и на 12-14 день она выходит из яичника и наступает овуляция, когда возможно зачатие. Если оно произошло, то наступает беременность, которая и является причиной отсутствия месячных. После этого целесообразно приобрести тест на беременность, который может показать отрицательный или положительный результат. Если возникла задержка месячных, а тест отрицательный, то это еще не значит отсутствие зачатия.

Что делать, когда возникла задержка месячных, а тест отрицательный

Если по утрам тошнит, бывают головокружения, наблюдается быстрая утомляемость, появился нехарактерно выраженный аппетит, то лучше всего купить еще пару тестов и повторить попытку. Если беременность желанная, то следует успокоиться, понаблюдать за организмом несколько дней и повторить тест. В случае, когда беременность нежелательна, лучше всего записаться к врачу, УЗИ точно показывает наличие беременности, ведь в такой ситуации медлить нельзя. А анализ крови в сравнении с анализом мочи является точнее и достовернее, потому что он позволяет выявить минимальное количество гормона беременности гонадотропина.

Причины, почему тест может быть отрицательный

• Существуют тесты, которые показывают наличие беременности сразу после пятой недели, а некоторые молчат до 14 – это чувствительность теста.
• Более современные тесты реагируют на беременность в любое время, но выпускаются и такие, которые подразумевают использование только первой утренней мочи после сна.
• После окончания срока годности теста возможна погрешность.
• Если организм еще не успел адаптироваться к изменению состояния, гормональный фон только начал меняться и гормоны беременности еще находятся в моче в недостаточном количестве.

Возникновение задержки месячных по другим причинам

Существуют ситуации прекращения или задержки месячных при отрицательном тесте, которые свидетельствуют и наличии патологии или возникновении заболевания:

• анемия дефицит гемоглобина в организме, при этом он пытается сохранить кровь и блокирует наступление месячных;
• при нарушении гормонального фона случается задержка месячных и причины может установить только специалист;
• поликистоз яичников считается самым частым заболеванием вызывающем задержку и сопровождается оно еще излишним оволосенением, жирностью кожи и волос;
• задержка месячных и появились боли внизу живота, а тест отрицательный, то это симптомы наличия гинекологических заболеваний типа миома, воспаление придатков, эндометриоз, онкологические заболевания шейки матки и матки;
• при патологии эндокринной системы, дисфункции яичников, нарушениях в работе щитовидной железы тоже наблюдаются задержки;
• климакс — это самое естественное из нарушений, но он может быть ранним в 35 лет.

Причины задержки месячных, которые тоже покажут тест отрицательный

• При голодании и изнуряющей диете, при дефиците веса и ожирении могут наблюдаться сбои месячного цикла.
• При резкой смене места проживания и акклиматизации.
• Чрезмерные физические нагрузки, тяжелый физический труд, при занятиях профессиональным спортом отражаются на организме задержкой месячных, но тест при этом будет отрицательный.
• Сбой часто происходит после моральных потрясений и хронических стрессов, при сильных травмах и тяжелых длительных заболеваниях.
• При употреблении некоторых медицинских препаратов может быть тест отрицательный при задержке месячных.

Поэтому если появилась задержка месячных, а тест отрицательный лучше сразу посетить гинеколога для обозначения причины задержки, потому что как только заболевание будет выявлено и вылечено, то и проблема задержки исчезнет сама собой.

Возврат к списку

Насколько поздно могут быть месячные? Когда следует беспокоиться

Некоторые факторы могут повлиять на ваш месячный цикл, включая изменение веса и стресс. Если месячные задерживаются на несколько дней, обычно это не повод для беспокойства. Но период, который задерживается на несколько недель, может указывать на основное заболевание.

Если у вас нет никаких известных заболеваний, влияющих на ваш менструальный цикл, менструация должна начаться в течение 21–35 дней после последней менструации, в зависимости от вашего нормального цикла.

Регулярные месячные могут различаться. Если ваш обычный цикл составляет 28 дней, а менструации на 29-й день еще не было, ваша менструация официально считается поздней. Точно так же, если ваш обычный цикл составляет 32 дня, а менструация до сих пор не наступила на 33-й день, для вас это будет поздно.

Любой из этих двух сценариев технически может быть запоздалым, но это не должно вызывать немедленного беспокойства. Колебания менструаций от месяца к месяцу могут возникать по разным причинам.

После 6 недель отсутствия кровотечения вы можете считать задержку менструации пропущенной.

Задержка менструации может быть вызвана несколькими причинами: от основных изменений образа жизни до хронических заболеваний. Вот взгляд на 10 потенциальных преступников.

Система реакции организма на стресс коренится в части мозга, называемой гипоталамусом. Хотя вы, возможно, больше не убегаете от хищников, ваше тело по-прежнему запрограммировано реагировать так, как если бы вы убегали.

Когда ваш уровень стресса достигает пика, ваш мозг приказывает эндокринной системе наполнить ваше тело гормонами, которые переключают ваш режим «бей или беги». Эти гормоны подавляют функции, в том числе репродуктивной системы, которые не являются необходимыми для предотвращения неминуемой угрозы.

Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваше тело может оставаться в режиме борьбы или бегства, что может привести к временной остановке овуляции. Отсутствие овуляции, в свою очередь, может привести к задержке менструации.

Резкие изменения массы тела могут нарушить сроки менструации. Например, чрезмерное увеличение или уменьшение жировых отложений может привести к гормональному дисбалансу, который приводит к задержке или полному прекращению менструации.

Кроме того, серьезное ограничение калорий влияет на ту часть мозга, которая «разговаривает» с эндокринной системой и дает инструкции по выработке репродуктивных гормонов. Когда этот канал связи нарушен, гормоны могут выйти из строя.

Интенсивные физические нагрузки также могут вызывать пропущенные менструации. Это чаще всего встречается у тех, кто тренируется по несколько часов в день. Это происходит потому, что, намеренно или нет, вы сжигаете гораздо больше калорий, чем потребляете.

Когда вы сжигаете слишком много калорий, вашему телу не хватает энергии для поддержания работы всех его систем. Более напряженные тренировки могут увеличить выброс гормонов, что может повлиять на менструацию.

Месячные обычно возвращаются к норме, как только вы снижаете интенсивность тренировок или увеличиваете потребление калорий.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) представляет собой набор симптомов, вызванных дисбалансом половых гормонов. Многие люди с СПКЯ не имеют регулярной овуляции.

В результате ваши месячные могут:

• быть легче или тяжелее, чем стандартные месячные
• приходить в непостоянное время
• полностью исчезать

Другие симптомы СПКЯ могут включать:

• избыточный или жесткие волосы на лице и теле
• прыщи на лице и теле
• истончение волос
• увеличение веса или трудности с его похудением
• темные пятна на коже, часто на складках шеи, в паху и под грудью
• кожные бородавки в подмышечных впадинах или на шее
• бесплодие

Многие люди любят таблетки потому что это делает их менструации такими регулярными. Однако иногда это может иметь противоположный эффект, особенно в течение первых нескольких месяцев использования.

Точно так же, когда вы прекращаете принимать таблетки, может пройти несколько месяцев, прежде чем ваш цикл вернется к норме. Когда ваше тело вернется к исходному уровню гормонов, вы можете пропустить менструацию на несколько месяцев.

Если вы используете другой метод гормональной контрацепции, например внутриматочную спираль (ВМС), имплантат или инъекцию, у вас может полностью прекратиться менструация.

Перименопауза — это время, предшествующее переходу в менопаузу. Обычно это начинается в возрасте от 40 до 40 лет. Перименопауза может длиться несколько лет, прежде чем менструация полностью прекратится.

Для многих задержка менструации является первым признаком перименопаузы. Вы можете пропустить период в 1 месяц и вернуться на правильный путь в течение следующих 3 месяцев. Или вы можете пропустить менструацию 3 месяца подряд и обнаружить, что она приходит неожиданно, часто легче или тяжелее, чем вы привыкли.

Ранняя менопауза, также известная как преждевременная недостаточность яичников, возникает, когда ваши яичники перестают работать до того, как вам исполнится 40 лет.

Когда ваши яичники не работают должным образом, они перестают вырабатывать множество гормонов, включая эстроген. Когда уровень эстрогена упадет до рекордно низкого уровня, вы начнете испытывать симптомы менопаузы.

Задержка или отсутствие менструации могут быть ранним признаком. Вы также можете испытывать:

• приливы
• ночные поты
• проблемы со сном

Другие признаки преждевременной недостаточности яичников включают:

• сухость влагалища
• проблемы с беременностью
• снижение полового влечения
• нарушение настроения или изменения настроения

9 0041

Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки в шеи, которая вырабатывает гормоны, помогающие регулировать многие процессы в организме, в том числе менструальный цикл. Существует несколько распространенных заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз и гипертиреоз.

Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут повлиять на ваш менструальный цикл и вызвать его нерегулярность, но гипертиреоз чаще вызывает задержку или отсутствие менструации. Иногда менструация может исчезнуть на несколько месяцев.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы включают:

• учащенное сердцебиение
• изменения аппетита
• необъяснимые изменения веса
• нервозность или беспокойство
• легкий тремор рук
• усталость
• изменения в ваших волосах
• проблемы со сном

Некоторые хронические заболевания, особенно глютеновая болезнь и диабет, иногда связаны с нарушениями менструального цикла.

Целиакия — это аутоиммунное заболевание, поражающее пищеварительную систему. Когда люди с глютеновой болезнью едят глютен, их иммунная система реагирует, атакуя слизистую оболочку тонкой кишки.

Повреждение тонкой кишки ухудшает способность организма усваивать питательные вещества из пищи. Это может привести к недоеданию, которое влияет на нормальную выработку гормонов и приводит к задержке менструального цикла и другим нарушениям менструального цикла.

У больных диабетом 1 и 2 типа в редких случаях может наблюдаться задержка менструации. Обычно это происходит только тогда, когда уровень сахара в крови не контролируется.

Если есть вероятность, что вы беременны, и ваши циклы обычно регулярны, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Попробуйте сделать это примерно через 1 неделю после предполагаемого начала менструации. Слишком раннее проведение теста может привести к тому, что тест будет отрицательным, даже если вы беременны, поскольку тест еще слишком рано обнаруживает гормон беременности в моче.

Если у вас обычно нерегулярные менструации, может быть сложнее найти подходящее время для проведения теста на беременность. Вы можете пройти несколько тестов в течение нескольких недель или поговорить с врачом, чтобы быть уверенным.

Другие ранние симптомы беременности, на которые следует обратить внимание, включают:

• чувствительность, болезненность молочных желез
• набухшие молочные железы
• тошнота или рвота
• утомляемость

обычное время цикла кадр с начала последней менструации.

Этому могут способствовать многие факторы, от обычных изменений образа жизни до основных заболеваний. Если у вас регулярно задерживаются месячные, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину.

Насколько поздно могут быть месячные? Когда следует беспокоиться

Некоторые факторы могут повлиять на ваш месячный цикл, включая изменение веса и стресс. Если месячные задерживаются на несколько дней, обычно это не повод для беспокойства. Но период, который задерживается на несколько недель, может указывать на основное заболевание.

Если у вас нет известных заболеваний, влияющих на ваш менструальный цикл, менструация должна начаться в течение 21–35 дней после последней менструации, в зависимости от вашего нормального цикла.

Регулярные месячные могут различаться. Если ваш обычный цикл составляет 28 дней, а менструации до сих пор не было на 29-й день, официально менструация считается запоздалой. Точно так же, если ваш обычный цикл составляет 32 дня, а менструация до сих пор не наступила на 33-й день, для вас это будет поздно.

Любой из этих двух сценариев технически может быть запоздалым, но это не должно вызывать немедленного беспокойства. Колебания менструаций от месяца к месяцу могут возникать по разным причинам.

После 6 недель без кровотечения вы можете считать задержку менструации задержкой.

Задержка менструации может быть вызвана несколькими причинами: от основных изменений образа жизни до хронических заболеваний. Вот взгляд на 10 потенциальных преступников.

Система реакции организма на стресс укоренена в части мозга, называемой гипоталамусом. Хотя вы, возможно, больше не убегаете от хищников, ваше тело по-прежнему запрограммировано реагировать так, как если бы вы убегали.

Когда ваш уровень стресса достигает пика, ваш мозг приказывает эндокринной системе наполнить ваше тело гормонами, которые переключают ваш режим «бей или беги». Эти гормоны подавляют функции, в том числе репродуктивной системы, которые не являются необходимыми для предотвращения неминуемой угрозы.

Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваше тело может оставаться в режиме борьбы или бегства, что может привести к временной остановке овуляции. Отсутствие овуляции, в свою очередь, может привести к задержке менструации.

Резкие изменения массы тела могут нарушить сроки менструации. Например, чрезмерное увеличение или уменьшение жировых отложений может привести к гормональному дисбалансу, который приводит к задержке или полному прекращению менструации.

Кроме того, серьезное ограничение калорий влияет на ту часть мозга, которая «разговаривает» с эндокринной системой и дает инструкции по выработке репродуктивных гормонов. Когда этот канал связи нарушен, гормоны могут выйти из строя.

Интенсивные физические нагрузки также могут вызывать пропущенные менструации. Это чаще всего встречается у тех, кто тренируется по несколько часов в день. Это происходит потому, что, намеренно или нет, вы сжигаете гораздо больше калорий, чем потребляете.

Когда вы сжигаете слишком много калорий, вашему телу не хватает энергии для поддержания работы всех его систем. Более напряженные тренировки могут увеличить выброс гормонов, что может повлиять на менструацию.

Месячные обычно возвращаются к норме, как только вы снижаете интенсивность тренировок или увеличиваете потребление калорий.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) представляет собой набор симптомов, вызванных дисбалансом половых гормонов. Многие люди с СПКЯ не имеют регулярной овуляции.

В результате ваши месячные могут:

• быть легче или тяжелее, чем стандартные месячные
• приходить в непостоянное время
• полностью исчезать

Другие симптомы СПКЯ могут включать:

• избыточный или жесткие волосы на лице и теле
• прыщи на лице и теле
• истончение волос
• увеличение веса или трудности с его похудением
• темные пятна на коже, часто на складках шеи, в паху и под грудью
• кожные бородавки в подмышечных впадинах или на шее
• бесплодие

Многие люди любят таблетки потому что это делает их менструации такими регулярными. Однако иногда это может иметь противоположный эффект, особенно в течение первых нескольких месяцев использования.

Точно так же, когда вы прекращаете принимать таблетки, может пройти несколько месяцев, прежде чем ваш цикл вернется к норме. Когда ваше тело вернется к исходному уровню гормонов, вы можете пропустить менструацию на несколько месяцев.

Если вы используете другой метод гормональной контрацепции, например внутриматочную спираль (ВМС), имплантат или инъекцию, у вас может полностью прекратиться менструация.

Перименопауза — это время, предшествующее переходу в менопаузу. Обычно это начинается в возрасте от 40 до 40 лет. Перименопауза может длиться несколько лет, прежде чем менструация полностью прекратится.

Для многих задержка менструации является первым признаком перименопаузы. Вы можете пропустить период в 1 месяц и вернуться на правильный путь в течение следующих 3 месяцев. Или вы можете пропустить менструацию 3 месяца подряд и обнаружить, что она приходит неожиданно, часто легче или тяжелее, чем вы привыкли.

Ранняя менопауза, также известная как преждевременная недостаточность яичников, возникает, когда ваши яичники перестают работать до того, как вам исполнится 40 лет.

Когда ваши яичники не работают должным образом, они перестают вырабатывать множество гормонов, включая эстроген. Когда уровень эстрогена упадет до рекордно низкого уровня, вы начнете испытывать симптомы менопаузы.

Задержка или отсутствие менструации могут быть ранним признаком. Вы также можете испытывать:

• приливы
• ночные поты
• проблемы со сном

Другие признаки преждевременной недостаточности яичников включают:

• сухость влагалища
• проблемы с беременностью
• снижение полового влечения
• нарушение настроения или изменения настроения

9 0041

Ваша щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки в шеи, которая вырабатывает гормоны, помогающие регулировать многие процессы в организме, в том числе менструальный цикл. Существует несколько распространенных заболеваний щитовидной железы, включая гипотиреоз и гипертиреоз.

Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут повлиять на ваш менструальный цикл и вызвать его нерегулярность, но гипертиреоз чаще вызывает задержку или отсутствие менструации. Иногда менструация может исчезнуть на несколько месяцев.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы включают:

• учащенное сердцебиение
• изменения аппетита
• необъяснимые изменения веса
• нервозность или беспокойство
• легкий тремор рук
• усталость
• изменения в ваших волосах
• проблемы со сном

Некоторые хронические заболевания, особенно глютеновая болезнь и диабет, иногда связаны с нарушениями менструального цикла.

Целиакия — это аутоиммунное заболевание, поражающее пищеварительную систему. Когда люди с глютеновой болезнью едят глютен, их иммунная система реагирует, атакуя слизистую оболочку тонкой кишки.

Повреждение тонкой кишки ухудшает способность организма усваивать питательные вещества из пищи. Это может привести к недоеданию, которое влияет на нормальную выработку гормонов и приводит к задержке менструального цикла и другим нарушениям менструального цикла.

У больных диабетом 1 и 2 типа в редких случаях может наблюдаться задержка менструации. Обычно это происходит только тогда, когда уровень сахара в крови не контролируется.

Если есть вероятность, что вы беременны, и ваши циклы обычно регулярны, возможно, пришло время пройти тест на беременность.

Попробуйте сделать это примерно через 1 неделю после предполагаемого начала менструации. Слишком раннее проведение теста может привести к тому, что тест будет отрицательным, даже если вы беременны, поскольку тест еще слишком рано обнаруживает гормон беременности в моче.

Если у вас обычно нерегулярные менструации, может быть сложнее найти подходящее время для проведения теста на беременность. Вы можете пройти несколько тестов в течение нескольких недель или поговорить с врачом, чтобы быть уверенным.