Разное

Женское счастье как найти: 6 причин 🌈 которые мешают обрести женское счастье

Содержание

6 причин 🌈 которые мешают обрести женское счастье

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

 

  1.         Размещаемая на страницах Сайта https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее – Сайт и/или https://margaritamurakhovskaya.com/) информация предназначена для свободного ознакомления пользователей с вопросами, которые могут представлять для них интерес.
  2.         Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к Сайту, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

         III.          Администрация (владельцы Сайта, должностные лица, работники и иные представители) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

  1.         https://margaritamurakhovskaya.com/ — это проект, работающий по принципу «как есть», без заключения каких-либо договорённостей или договоров между вами, пользователями данного сайта, администрацией, владельцами серверов, на которых он размещён, либо кем-то ещё, любым образом связанными с этим или родственными ему проектами, которые (договора) могут стать предметом прямых претензий.
  2.         Администрация не дает каких-либо заверений или гарантий в отношении Сайта и его сервисов, служб, форумов, продуктов или услуг (далее — Сервисы), в том числе, без ограничения, в отношении своевременности, актуальности, точности, полноты, достоверности, доступности или соответствия для какой-либо конкретной цели Сайта и Сервисов, в отношении того, что: при использовании Сайта не возникнет ошибок, Сервисы будут безопасными и бесперебойными, Администрация будет исправлять какие-либо ошибки, или что на Сайте  не будет вирусов или иных вредоносных кодов, а также, что информация на Сайте не нарушает прав третьих лиц.
  3.         Некоторые ссылки на https://margaritamurakhovskaya.com/ ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на https://margaritamurakhovskaya.com/ , и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки на веб-сайте по адресу  https://margaritamurakhovskaya.com/.

      VII.          В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

   VIII.          Администрация принимает разумные меры для обеспечения точности, актуальности и правомерности информации, размещенной на Сайте, но она не принимает на себя ответственности за действия лиц или организаций, прямо или иным образом осуществленные на основании информации, имеющейся на Сайте или полученной через него, как предоставленной Администрацией, так и третьими лицами.

  1.         В соответствии с действующим законодательством, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и ответственности в отношении Сайта, Сервисов и их использования. Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с https://margaritamurakhovskaya.com/, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Сервисов или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
  2.         На Сайте предусмотрена возможность отправки пользователями вопросов, замечаний, предложений и другой информации с целью включения её в соответствующие разделы Сайта, которые могут и будут использоваться другими его посетителями. Сайт не несет никакой ответственности ни за содержание и точность этой информации, ни за любые рекомендации или мнения, которые могут в ней содержаться, ни за применимость её к конкретным пользователям. Кроме того, поскольку интернет не обеспечивает в полной мере надежной защиты информации, Сайт не несет ответственности за информацию, присылаемую через интернет.
  3.         Высылая материалы, отправляющая сторона гарантирует и подтверждает, что она обладает авторскими правами на эти материалы, получила разрешение на публикацию от обладателя авторских прав, или что эти материалы являются общественным достоянием и размещаются в соответствии с законодательством или требованиями первоисточника. Отправляющая сторона также гарантирует и подтверждает, что получатель имеет полное и неограниченное право отправки данных материалов, и такая отправка не ущемляет ничьих прав и законных интересов.

      XII.          Сайт может использовать идентификационные файлы cookies для хранения как вашей личной, так и общей информации. «Cookies» представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь https://margaritamurakhovskaya.com/, вы выражаете свое согласие на использование https://margaritamurakhovskaya.com/ cookies.

   XIII.          Администрация оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также Администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайте или другие связанные с ним проекты.  

   XIV.          Администрация вправе отказать в доступе к Сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.

  1.         Администрация вправе изменять либо удалять ссылки на информацию, графические, звуковые и прочие данные, размещенные Пользователями на Сайте, без предварительного уведомления и объяснения причин своих действий.

   XVI.          Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах https://margaritamurakhovskaya.com/, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

XVII.          Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.

XVIII.          Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам украинского законодательства.

   XIX.          Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов Сайта позднее.

  1.         Все права на материалы, находящиеся на Сайте, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и Украины, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

   XXI.          Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.

XXII.          Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.

XXIII.          Администрация Сайта в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.

XXIV.          Пользователь соглашается с тем, что ознакомлен с политикой конфиденциальности, правилами пользования и отказом от ответственности. 

 

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности, далее — Политика, действует в отношении обработки персональных данных, которые может получить Физическое лицо-предприниматель Мураховская Маргарита Михайловна от физических лиц (субъектов персональных данных) на основании Конституции Украины и Закона Украины “О защите персональных данных” от 01.06.2010 г. №2297-VI (далее — Закон), а также Генерального регламента о защите данных (ЕС) 2016/679 от 27.04.2016 г. (EU General Data Protection Regulation, далее — GDPR) и другого применимого Европейского законодательства о защите данных, совместно именуемое далее — Законодательство.

Сайт https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее-Сайт) находится под управлением ФЛП Мураховской Маргариты Михайловны (далее — Администрация). Администрация заботится о конфиденциальности ваших данных. В связи с этим Администрация разработала данную политику конфиденциальности (далее — «Политика»), цель которой — проинформировать Вас о порядке сбора, хранения и обработки персональных данных и информации, предоставляемой Вам с помощью этого Сайта.

Сфера действия этой политики. Эта Политика распространяется на «персональные данные и сведения», которые собираются Администрацией с помощью этого Сайта. «Персональные данные и сведения» означают данные, которые идентифицируют лично Вас, как отдельно, так и в комбинации с другой информацией, доступной Администрации. Примеры персональных сведений включают в себя Ваше имя, адрес, адрес электронной почты и другие сведения, которые Вы можете предоставлять, когда пользуетесь Сайтом.

Используя этот Сайт, Вы принимаете практики, описанные в этой Политике. Если Вы не согласны с настоящей Политикой, просим не использовать этот Сайт. Администрация оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику. Любые изменения вводятся в действие изложением в новой редакции этой Политики. Рекомендуем регулярно знакомиться с этой Политикой, чтобы быть в курсе любых изменений и возможного порядка использования Вашей информации.

 

  1. Термины, используемые в настоящей Политике конфиденциальности:

1.1.       Субъект персональных данных — физическое лицо, которое посещает Сайт для приобретения, заказа услуг. Или намеревается приобрести или заказать услуги и персональные данные которого обрабатываются. Такое физическое лицо должно обладать необходимым объемом дееспособности. Администрация не может собирать и обрабатывать информацию от физического лица, не достигшего 18 лет. Согласие на обработку персональных данных таких лиц должна предоставляться законными представителями такой несовершеннолетней / малолетнего.

1.2.       Персональные данные — означает любая информация, касающаяся физического лица, которое идентифицировано или можно идентифицировать («субъект данных»).

1.3.       Личный кабинет — раздел онлайн-сервиса, доступ к которому Пользователя осуществляется после его регистрации в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ и введения уникального логина и пароля. Личный кабинет содержит персональные данные Пользователя и предназначен для просмотра и управления доступными функциональными возможностями онлайн-сервиса.

1.4.       Контроллер персональных данных — это физическое или юридическое лицо, которое определяет цели и средства для обработки персональных данных и несет главную ответственность за их обработку. В рамках настоящей Политики Контролером персональных данных является ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна.

1.5.       Администрация сайта (Администрация) – ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна, уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от ее имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.6.        Пользователь — субъект персональных данных, любое дееспособное физическое лицо, которое присоединилось к настоящей Политике в собственных интересах, зарегистрировавшееся в онлайн-сервисе  https://margaritamurakhovskaya.com/ с помощью сети Интернет.

 

  1. Общие положения

2.1.       Политика применяется в отношении всех персональных данных, которые могут быть получены Администрацией сайта в процессе использования онлайн-сервиса. Настоящая Политика распространяется на персональные данные, полученные как до, так и после введения в действие настоящей Политики.

2.2.       Цель Политики заключается в доведении до Пользователя, необходимой информации, позволяющей оценить, какие персональные данные и с какими целями обрабатываются нами, методы их обработки и обеспечения безопасности.

2.3.       При использовании онлайн-сервиса, Пользователь, сообщив Администрации свои персональные данные, в том числе посредством третьих лиц, признаете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.

2.4.       В случае несогласия с условиями настоящей Политики, Пользователь обязан прекратить использовать онлайн-сервис.

2.5.       Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, Администрация имеет право продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законодательстве.

2.6.       Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем, не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что Пользователь действует добросовестно, осмотрительно, предоставляет достоверные и достаточные персональные данные и прилагает все необходимые усилия к поддержке таких данных в актуальном состоянии, и не нарушает права третьих лиц.

2.7.       Соглашаясь с условиями настоящей Политики, Пользователь подтверждает, что в момент сбора персональных данных Пользователь уведомлен о лицах, которым передаются персональные данные, содержании и целях сбора персональных данных. Пользователь подтверждает (гарантирует), что персональные данные, которые переданы Администрации сайта на обработку, переданы с согласия владельцев персональных данных и в рамках Законодательства.

2.8.       Администрация сайта, получив персональные данные от Пользователя, не принимает на себя обязательства по информированию субъектов (их представителей), персональные данные которых, ему переданы, о начале обработки персональных данных, поскольку обязанность осуществить соответствующее информирование, при заключении договора с субъектом персональных данных и/или при получении согласия на такую передачу, несет Пользователь, который передал персональные данные.

2.9.       Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Закона. Обработка персональных данных лиц, находящихся на территории ЕС или являющихся гражданами ЕС, регулируется, в частности, Генеральным регламентом о защите данных ЕС 2016/679 (далее — “GDPR”). Также законодательство других стран, может устанавливать дополнительные требования.

2.10.   Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Администрация сайта может получить о Пользователе при использовании им онлайн-сервиса, а также в ходе выполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.

2.11.   Настоящая Политика является внутренним документом Администрации сайта.

2.12.   Контролер персональных данных освобождается от ответственности за последствия, наступившие в связи с обработкой им персональных данных, в случае если он не несет ответственности за событие, повлекшее наступление таких последствий.

2.13.   Вы также соглашаетесь с тем, что Владелец персональных данных имеет право предоставлять доступ и передавать Ваши персональные данные третьим лицам без каких-либо дополнительных сообщений исключительно если при этом не меняется цель их обработки и только в случаях, предусмотренных данной Политикой конфиденциальности и/или законодательством Украины.

2.14.   Никто в возрасте до 18 лет не должен предоставлять персональную информацию через Онлайн-сервис. Мы не собираем целенаправленно персональную информацию лиц моложе 18 лет. Родители и опекуны должны постоянно контролировать связанную с этим деятельность своих детей.

 

  1. Состав персональных данных

3.1.       Администрация для осуществления своей деятельности и для выполнения своих обязательств обрабатывает персональные данные Пользователя, предоставленные им при регистрации на сайте http://olgasmirnova.com/ и хранящиеся в личном кабинете.

3.2.       К персональным данным Пользователя относятся: фамилия, имя, отчество, адрес электронной почты, номер мобильного/стационарного телефона, страна проживания, место работы, должность, дата рождения.

3.3.       Данные, которые автоматически передаются Администрации при использовании онлайн-сервиса Пользователем с помощью установленного на устройстве программного обеспечения: IP-адрес, информация о браузере и вид операционной системы устройства, технические характеристики оборудования и программного обеспечения, дата и время доступа к онлайн-сервису.

 

  1. Основания и цель обработки персональных данных

4.1. Основаниями для обработки персональных данных является:

ü   согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных Администрацией;

ü   заключения и исполнения договора, одной из сторон которой является субъект персональных данных или который заключен в пользу субъекта персональных, или для осуществления мероприятий, предшествующих заключению договора по требованию субъекта персональных;

ü   необходимость исполнения Администрацией требований предусмотренных Законодательством.

4.2.       Администрация использует персональную информацию, собранную с помощью Сайта, для:

ü   предоставление информации и услуг, запрашиваемых Вами;

ü   безопасности и предотвращения мошенничества;

ü   эффективного клиентского обслуживания;

ü   персонализации использования Сайта;

ü   отображения персонализированной рекламы при посещении Сайта;

ü   предоставление Вам специальных предложений и другой информации, которая, по нашему мнению, может быть интересна Вам (но только с Вашего разрешения)

ü   предоставление Вам сведений и сообщений об использовании Вами Сайта;

ü   предоставление Вам приглашений принять участие в опросах и предоставить нам Ваши комментарии;

ü   лучшего понимания Ваших потребностей и интересов;

ü   совершенствование контента, функционала и удобства сайта;

ü   совершенствования наших товаров и услуг;

ü   совершенствования наших маркетинговых и рекламных мероприятий;

ü   любых других целей, указанных в действующем сообщении о конфиденциальности или других соглашениях между ФЛП и Вами.

 

  1. Срок хранения персональных данных

5.1.       Персональные данные хранятся на срок не более, чем это необходимо в целях их обработки.

5.2.       После того как, объект персональных данных не является пользователем сайта путем удаления учетной записи на Сайте, его персональные данные также автоматически удаляются.

5.3.       Администрация вправе минимизировать персональные данные Пользователя или сделать данные анонимными, чтобы они больше не могли быть связаны с Пользователем лично. В этом случае Администрация можем использовать эту информацию без дальнейшего информирования Пользователя.

 

  1. Безопасность несовершеннолетних

6.1.       Сайт не предназначен для несовершеннолетних пользователей. Администрация очень серьезно относится к вопросам безопасности, особенно в отношении лиц, не достигших совершеннолетия, в связи с чем, со своей стороны, Администрация обращается к родителям с призывом объяснить своим детям о проблемах безопасности в Интернете, об их конкретной цели и потребность в использования тех или иных сервисов Сайта.

 

  1. Взаимодействие сайта с другими ресурсами. Файлы cookies и аналогичные технологии

7.1.       При использовании Пользователем сервисов, на страницах сайта могут присутствовать коды других Интернет-ресурсов и третьих лиц, в результате чего такие Интернет-ресурсы и третьи лица получают Ваши данные. Следовательно, эти Интернет-ресурсы могут получать и обрабатывать информацию, о том, что Вы посетили эти страницы, а также другую информацию, которую передает браузер Пользователя. Такими Интернет-ресурсами могут быть социальные плагины сетей (например, Discus, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, и др.).

7.2.       Использование указанных сервисов Администрацией необходимо для оперативного анализа посещений сайта, внутренней и внешней оценки посещаемости сайта, глубины просмотра, активности пользователей. Данные, полученные от указанных сервисов Администрация не сохраняет и не обрабатывает.

7.3.       Соответственно, если Пользователь в силу каких-либо причин не желает, чтобы указанные сервисы получали доступ к его персональным данным, Пользователь может по собственному желанию выйти из своего аккаунта или профиля, очистить файлы cookie (через свой браузер).

7.4.       Администрация использует файлы cookies и другие веб-технологии для сбора информации и поддержки определенных функций сайта. Например, эти технологии используются для:

  1. a)             сбора информации о способах использования Сайта посетителями: посещаемых страницах, продолжительности пребывания на каждой странице;
  2. b)           определение эффективности рекламных кампаний и управления ими;
  3. c)             поддержки функций Сайта, например, для устранения необходимости повторно вводить входные данные, которые уже находятся в нашей базе данных, или повторно ставить настройки, уже заданные при прошлых посещениях Сайта;
  4. d)           для персонализации работы с Сайтом.

7.5.       Если Вы не хотите получать файлы cookies, то Вы можете настроить в Вашем браузере отклонения этих файлов. Кроме того, Вы также можете удалить наши файлы cookies после выхода из Сайта. Хотя Вы не обязаны скачивать файлы cookies при посещении Сайта, если Вы настроили отклонения файлов cookies в Вашем браузере, Вы не сможете пользоваться всеми функциями Сайта.

 

  1. Взаимодействие с третьими лицами относительно персональных данных

8.1.       Администрация не осуществляет передачу персональных данных третьим лицам, кроме случаев, когда такая передача является требованием законодательства, по просьбе субъекта персональных данных или в других случаях, изложенных в настоящей Политике. Администрация понимает, что личная информация является ценностью и неотъемлемым содержанием, в том числе, личных неимущественных прав любого физического лица, поэтому применяет все возможные меры для защиты личной информации Пользователей, добровольно и осознанно передаваемой Пользователями Администрации.

8.2.       На Сайте могут быть ссылки на другие веб-сайты (исключительно в информационных целях). При переходе по ссылке на другие веб-сайты действие этой Политики на такие сайты распространяться не будет. В связи с чем, Администрация рекомендует пересматривать политику в сфере конфиденциальности и персональных данных каждого сайта перед тем, как передавать персональные данные, по которым Вас могут идентифицировать.

 

  1. Конфиденциальность активности субъекта персональных данных на Сайте

9.1.       Сведения об активности (трафик) на Сайте пользователей, которые проходят через сеть, или электронную почту пользователя защищены в соответствии с законодательством. То есть, Администрация никоим образом или способом не нарушает тайну «активности» пользователя при использовании последним сервисов Сайта.

 

  1. Условия доступа к персональным данным

10.1.        Порядок доступа к персональным данным третьих лиц определяется условиями согласия пользователя, предоставленной владельцу персональных данных на обработку этих данных, или в соответствии с требованиями закона.

10.2.        Пользователь имеет право на получение любых сведений о себе у любого субъекта отношений, связанного с персональными данными, при условии указания фамилии, имени и отчества, места жительства (места пребывания) и реквизитов документа, удостоверяющий физическое лицо, подающее запрос, кроме случаев, установленных законом.

10.3.        Доступ пользователя к данным о себе осуществляется бесплатно.

10.4.        Отсрочка доступа пользователя к своим персональным данным не допускается.

10.5.        Отсрочка доступа к персональным данным третьих лиц допускается в случае, если необходимые данные не могут быть предоставлены в течение тридцати календарных дней со дня поступления запроса. При этом общий срок решения вопросов, затронутых в запросе, не может превышать сорока пяти календарных дней.

10.6.        Сообщение об отсрочке доводится до сведения третьего лица, подавшего запрос, в письменной форме с разъяснением порядка обжалования такого решения.

10.7.        Решение об отсрочке или отказе в доступе к персональным данным может быть обжаловано Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или суда.

 

  1. Права субъекта персональных данных

11.1.        Администрация доводит до Вашего сведения о Ваших правах, как субъекта персональных данных, которые урегулированы Законом Украины «О защите персональных данных», а именно:

  1. a)             Знать об источниках сбора, местонахождения своих персональных данных, цели их обработки, местонахождение распорядителя персональных данных или дать соответствующее поручение о получении этой информации уполномоченным лицам, кроме случаев, установленных Законом.
  2. b)           Получать информацию об условиях предоставления доступа к персональным данным, включая информацию о третьих лицах, которым передаются его персональные данные.
  3. c)             На доступ к своим персональным данным.
  4. d)           Получать не позднее чем за тридцать календарных дней со дня поступления запроса, кроме случаев, предусмотренных Законом, ответ о том, обрабатываются ли его персональные данные, и какие именно.
  5. e)             Предъявлять мотивированное требование к Администрации о возражении по обработке своих персональных данных.
  6. f)             Предъявлять мотивированное требование об изменении или уничтожение своих персональных данных, если данные обрабатываются незаконно или являются недостоверными.
  7. g)             На защиту своих персональных данных от незаконной обработки и случайной утери, уничтожении, повреждении в связи с умышленным сокрытием, непредоставлением или несвоевременным их предоставлением, а также на защиту от предоставления сведений, которые являются недостоверными или порочащих честь, достоинство и деловую репутацию физического лица.
  8. h)           Обращаться с жалобами на обработку своих персональных данных к Администрации к Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или в суд.
  9. i)             Применять средства правовой защиты в случае нарушения законодательства о защите персональных данных.
  10. j)             Вносить оговорки об ограничении права на обработку своих персональных данных при предоставлении согласия.
  11. k)           Отозвать согласие на обработку персональных данных.
  12. l)             Ознакомиться с механизмом автоматической обработки персональных данных.
  13. m)         На защиту от автоматизированного решения, которое имеет для него правовые последствия.

11.2.        Для обновления, доступа, внесение изменений, блокирования или удаления своих персональных данных, отзыва согласия на обработку персональных данных, которые были Вами предоставлены Администрации в соответствии с настоящей Политикой, или в случае наличия каких-либо замечаний, пожеланий или претензий относительно Ваших персональных данных, обрабатываемых Администрацией, пожалуйста, обращайтесь к Администрации: по электронной почте на e-mail: [email protected]

11.3.        Администрация готова предоставлять субъектам данных информацию о том, какие из их персональных данных обрабатываются.

11.4.        Пользователь может сделать запрос на эту информацию в любое время, в том числе, путем обращения к Администрации. При этом, при обращении Пользователь должен сообщить нам свои конкретные требования, чтобы Администрация могла на законных основаниях рассмотреть запрос Пользователя и дать ответ.

11.5.        Обратите внимание, что в случае, если Администрация не сможет удостоверить личность Пользователя путем обмена электронными сообщениями или во время обращения Пользователя по телефону, или в случае обоснованных сомнений относительно личности Пользователя, Администрация вправе попросить Пользователя предоставить документ, удостоверяющий личность, в том числе путем личной явки по адресу места нахождения Администрации. Только таким образом мы сможем избежать огласки Ваших персональных данных лицу, которое может выдавать себя за Вас.

11.6.        Администрация обработает запросы в кратчайшие сроки, но в то же время просим помнить, что предоставление полного и законного ответа относительно персональных данных — это сложный процесс, который может длиться до месяца.

 

  1. Изменение Политики

12.1.        К этой Политики периодически и без предварительного уведомления пользователя о таком могут вноситься изменения и дополнения, в том числе, при изменении требований законодательства.

12.2.        В случае внесения существенных изменений в этой Политики Администрацией будет размещено сообщение на Сайте и указан срок вступления этих изменений в силу. Если в течение указанного срока Вы не откажетесь от их принятия в письменной форме, это означает, что Вы согласны с соответствующими изменениями политики.

12.3.        Просим время от времени просматривать Политику для того, чтобы быть в курсе любых изменений или дополнений.

12.4.        Административный орган по защите персональных данных в Украине — это Управление по вопросам защиты персональных данных Секретариата Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека (http://www.ombudsman.gov.ua/ru/page/zpd/). Вы можете обращаться к нему с жалобами или предложениями, если считаете, что нарушены права Пользователя в связи с обработкой персональных данных. 

 

Страница не найдена | Маргарита Мураховская

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

 

  1.         Размещаемая на страницах Сайта https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее – Сайт и/или https://margaritamurakhovskaya.com/) информация предназначена для свободного ознакомления пользователей с вопросами, которые могут представлять для них интерес.
  2.         Вся информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности, и без иных, явно выраженных или подразумеваемых гарантий. Доступ к Сайту, а также использование его содержимого осуществляется исключительно по вашему усмотрению и на ваш риск.

         III.          Администрация (владельцы Сайта, должностные лица, работники и иные представители) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

  1.         https://margaritamurakhovskaya.com/ — это проект, работающий по принципу «как есть», без заключения каких-либо договорённостей или договоров между вами, пользователями данного сайта, администрацией, владельцами серверов, на которых он размещён, либо кем-то ещё, любым образом связанными с этим или родственными ему проектами, которые (договора) могут стать предметом прямых претензий.
  2.         Администрация не дает каких-либо заверений или гарантий в отношении Сайта и его сервисов, служб, форумов, продуктов или услуг (далее — Сервисы), в том числе, без ограничения, в отношении своевременности, актуальности, точности, полноты, достоверности, доступности или соответствия для какой-либо конкретной цели Сайта и Сервисов, в отношении того, что: при использовании Сайта не возникнет ошибок, Сервисы будут безопасными и бесперебойными, Администрация будет исправлять какие-либо ошибки, или что на Сайте  не будет вирусов или иных вредоносных кодов, а также, что информация на Сайте не нарушает прав третьих лиц.
  3.         Некоторые ссылки на https://margaritamurakhovskaya.com/ ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на https://margaritamurakhovskaya.com/ , и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки на веб-сайте по адресу  https://margaritamurakhovskaya.com/.

      VII.          В обязанности Администрации не входит контроль легальности передаваемой информации (любой, включая, но не ограничиваясь, информацией, передаваемой между пользователями, внутренней пересылки в виде различных ссылок, текстов или архивов), определение прав собственности или законности передачи, приема или использования этой информации.

   VIII.          Администрация принимает разумные меры для обеспечения точности, актуальности и правомерности информации, размещенной на Сайте, но она не принимает на себя ответственности за действия лиц или организаций, прямо или иным образом осуществленные на основании информации, имеющейся на Сайте или полученной через него, как предоставленной Администрацией, так и третьими лицами.

  1.         В соответствии с действующим законодательством, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и ответственности в отношении Сайта, Сервисов и их использования. Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с https://margaritamurakhovskaya.com/, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Сервисов или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.
  2.         На Сайте предусмотрена возможность отправки пользователями вопросов, замечаний, предложений и другой информации с целью включения её в соответствующие разделы Сайта, которые могут и будут использоваться другими его посетителями. Сайт не несет никакой ответственности ни за содержание и точность этой информации, ни за любые рекомендации или мнения, которые могут в ней содержаться, ни за применимость её к конкретным пользователям. Кроме того, поскольку интернет не обеспечивает в полной мере надежной защиты информации, Сайт не несет ответственности за информацию, присылаемую через интернет.
  3.         Высылая материалы, отправляющая сторона гарантирует и подтверждает, что она обладает авторскими правами на эти материалы, получила разрешение на публикацию от обладателя авторских прав, или что эти материалы являются общественным достоянием и размещаются в соответствии с законодательством или требованиями первоисточника. Отправляющая сторона также гарантирует и подтверждает, что получатель имеет полное и неограниченное право отправки данных материалов, и такая отправка не ущемляет ничьих прав и законных интересов.

      XII.          Сайт может использовать идентификационные файлы cookies для хранения как вашей личной, так и общей информации. «Cookies» представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь https://margaritamurakhovskaya.com/, вы выражаете свое согласие на использование https://margaritamurakhovskaya.com/ cookies.

   XIII.          Администрация оставляет за собой право вносить изменения без уведомления о них пользователей. Также Администрация не несет ответственности за изменение, редактирование или удаление любой информации, добавленной вами на Сайте или другие связанные с ним проекты.  

   XIV.          Администрация вправе отказать в доступе к Сайту любому Пользователю, или группе Пользователей без объяснения причин своих действий и предварительного уведомления.

  1.         Администрация вправе изменять либо удалять ссылки на информацию, графические, звуковые и прочие данные, размещенные Пользователями на Сайте, без предварительного уведомления и объяснения причин своих действий.

   XVI.          Любые торговые марки, знаки и названия товаров, служб и организаций, права на дизайн, авторские и смежные права, которые упоминаются, используются или цитируются на страницах https://margaritamurakhovskaya.com/, принадлежат их законным владельцам и их использование здесь не дает вам право на любое другое использование. Если не указано иное, страницы Сайта никак не связаны с правообладателями, и никто, кроме правообладателя, не может распоряжаться правами на использование материалов, защищенных авторским правом. Вы несете ответственность за использование этих и подобных материалов.

XVII.          Чтение, распространение или изменение информации, размещённой на данном сайте, может являться нарушением законов той страны, в которой вы просматриваете этот сайт.

XVIII.          Пользователь соглашается с тем, что все возможные споры будут разрешаться по нормам украинского законодательства.

   XIX.          Бездействие со стороны Администрации в случае нарушения Пользователем либо группой Пользователей пользовательского соглашения не лишает Администрации права предпринять соответствующие действия в защиту интересов Сайта позднее.

  1.         Все права на материалы, находящиеся на Сайте, охраняются в соответствии с законодательством ЕС и Украины, в том числе, об авторском праве и смежных правах.

   XXI.          Если в соответствии с действующими законами какие-либо условия будут признаны недействительными, остальные условия остаются в полной силе.

XXII.          Используя Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.

XXIII.          Администрация Сайта в любое время вправе внести изменения в Правила, которые вступают в силу немедленно. Продолжение пользования сайтом после внесения изменений означает ваше автоматическое согласие на соблюдением новых правил.

XXIV.          Пользователь соглашается с тем, что ознакомлен с политикой конфиденциальности, правилами пользования и отказом от ответственности. 

 

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности, далее — Политика, действует в отношении обработки персональных данных, которые может получить Физическое лицо-предприниматель Мураховская Маргарита Михайловна от физических лиц (субъектов персональных данных) на основании Конституции Украины и Закона Украины “О защите персональных данных” от 01.06.2010 г. №2297-VI (далее — Закон), а также Генерального регламента о защите данных (ЕС) 2016/679 от 27.04.2016 г. (EU General Data Protection Regulation, далее — GDPR) и другого применимого Европейского законодательства о защите данных, совместно именуемое далее — Законодательство.

Сайт https://margaritamurakhovskaya.com/ (далее-Сайт) находится под управлением ФЛП Мураховской Маргариты Михайловны (далее — Администрация). Администрация заботится о конфиденциальности ваших данных. В связи с этим Администрация разработала данную политику конфиденциальности (далее — «Политика»), цель которой — проинформировать Вас о порядке сбора, хранения и обработки персональных данных и информации, предоставляемой Вам с помощью этого Сайта.

Сфера действия этой политики. Эта Политика распространяется на «персональные данные и сведения», которые собираются Администрацией с помощью этого Сайта. «Персональные данные и сведения» означают данные, которые идентифицируют лично Вас, как отдельно, так и в комбинации с другой информацией, доступной Администрации. Примеры персональных сведений включают в себя Ваше имя, адрес, адрес электронной почты и другие сведения, которые Вы можете предоставлять, когда пользуетесь Сайтом.

Используя этот Сайт, Вы принимаете практики, описанные в этой Политике. Если Вы не согласны с настоящей Политикой, просим не использовать этот Сайт. Администрация оставляет за собой право в любое время вносить изменения в настоящую Политику. Любые изменения вводятся в действие изложением в новой редакции этой Политики. Рекомендуем регулярно знакомиться с этой Политикой, чтобы быть в курсе любых изменений и возможного порядка использования Вашей информации.

 

  1. Термины, используемые в настоящей Политике конфиденциальности:

1.1.       Субъект персональных данных — физическое лицо, которое посещает Сайт для приобретения, заказа услуг. Или намеревается приобрести или заказать услуги и персональные данные которого обрабатываются. Такое физическое лицо должно обладать необходимым объемом дееспособности. Администрация не может собирать и обрабатывать информацию от физического лица, не достигшего 18 лет. Согласие на обработку персональных данных таких лиц должна предоставляться законными представителями такой несовершеннолетней / малолетнего.

1.2.       Персональные данные — означает любая информация, касающаяся физического лица, которое идентифицировано или можно идентифицировать («субъект данных»).

1.3.       Личный кабинет — раздел онлайн-сервиса, доступ к которому Пользователя осуществляется после его регистрации в онлайн-сервисе https://margaritamurakhovskaya.com/ и введения уникального логина и пароля. Личный кабинет содержит персональные данные Пользователя и предназначен для просмотра и управления доступными функциональными возможностями онлайн-сервиса.

1.4.       Контроллер персональных данных — это физическое или юридическое лицо, которое определяет цели и средства для обработки персональных данных и несет главную ответственность за их обработку. В рамках настоящей Политики Контролером персональных данных является ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна.

1.5.       Администрация сайта (Администрация) – ФЛП Мураховская Маргарита Михайловна, уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от ее имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.6.        Пользователь — субъект персональных данных, любое дееспособное физическое лицо, которое присоединилось к настоящей Политике в собственных интересах, зарегистрировавшееся в онлайн-сервисе  https://margaritamurakhovskaya.com/ с помощью сети Интернет.

 

  1. Общие положения

2.1.       Политика применяется в отношении всех персональных данных, которые могут быть получены Администрацией сайта в процессе использования онлайн-сервиса. Настоящая Политика распространяется на персональные данные, полученные как до, так и после введения в действие настоящей Политики.

2.2.       Цель Политики заключается в доведении до Пользователя, необходимой информации, позволяющей оценить, какие персональные данные и с какими целями обрабатываются нами, методы их обработки и обеспечения безопасности.

2.3.       При использовании онлайн-сервиса, Пользователь, сообщив Администрации свои персональные данные, в том числе посредством третьих лиц, признаете свое согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с настоящей Политикой.

2.4.       В случае несогласия с условиями настоящей Политики, Пользователь обязан прекратить использовать онлайн-сервис.

2.5.       Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных. В случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, Администрация имеет право продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законодательстве.

2.6.       Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем, не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что Пользователь действует добросовестно, осмотрительно, предоставляет достоверные и достаточные персональные данные и прилагает все необходимые усилия к поддержке таких данных в актуальном состоянии, и не нарушает права третьих лиц.

2.7.       Соглашаясь с условиями настоящей Политики, Пользователь подтверждает, что в момент сбора персональных данных Пользователь уведомлен о лицах, которым передаются персональные данные, содержании и целях сбора персональных данных. Пользователь подтверждает (гарантирует), что персональные данные, которые переданы Администрации сайта на обработку, переданы с согласия владельцев персональных данных и в рамках Законодательства.

2.8.       Администрация сайта, получив персональные данные от Пользователя, не принимает на себя обязательства по информированию субъектов (их представителей), персональные данные которых, ему переданы, о начале обработки персональных данных, поскольку обязанность осуществить соответствующее информирование, при заключении договора с субъектом персональных данных и/или при получении согласия на такую передачу, несет Пользователь, который передал персональные данные.

2.9.       Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с требованиями Закона. Обработка персональных данных лиц, находящихся на территории ЕС или являющихся гражданами ЕС, регулируется, в частности, Генеральным регламентом о защите данных ЕС 2016/679 (далее — “GDPR”). Также законодательство других стран, может устанавливать дополнительные требования.

2.10.   Настоящая Политика действует в отношении всей информации, которую Администрация сайта может получить о Пользователе при использовании им онлайн-сервиса, а также в ходе выполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.

2.11.   Настоящая Политика является внутренним документом Администрации сайта.

2.12.   Контролер персональных данных освобождается от ответственности за последствия, наступившие в связи с обработкой им персональных данных, в случае если он не несет ответственности за событие, повлекшее наступление таких последствий.

2.13.   Вы также соглашаетесь с тем, что Владелец персональных данных имеет право предоставлять доступ и передавать Ваши персональные данные третьим лицам без каких-либо дополнительных сообщений исключительно если при этом не меняется цель их обработки и только в случаях, предусмотренных данной Политикой конфиденциальности и/или законодательством Украины.

2.14.   Никто в возрасте до 18 лет не должен предоставлять персональную информацию через Онлайн-сервис. Мы не собираем целенаправленно персональную информацию лиц моложе 18 лет. Родители и опекуны должны постоянно контролировать связанную с этим деятельность своих детей.

 

  1. Состав персональных данных

3.1.       Администрация для осуществления своей деятельности и для выполнения своих обязательств обрабатывает персональные данные Пользователя, предоставленные им при регистрации на сайте http://olgasmirnova.com/ и хранящиеся в личном кабинете.

3.2.       К персональным данным Пользователя относятся: фамилия, имя, отчество, адрес электронной почты, номер мобильного/стационарного телефона, страна проживания, место работы, должность, дата рождения.

3.3.       Данные, которые автоматически передаются Администрации при использовании онлайн-сервиса Пользователем с помощью установленного на устройстве программного обеспечения: IP-адрес, информация о браузере и вид операционной системы устройства, технические характеристики оборудования и программного обеспечения, дата и время доступа к онлайн-сервису.

 

  1. Основания и цель обработки персональных данных

4.1. Основаниями для обработки персональных данных является:

ü   согласие субъекта персональных данных на обработку его персональных данных Администрацией;

ü   заключения и исполнения договора, одной из сторон которой является субъект персональных данных или который заключен в пользу субъекта персональных, или для осуществления мероприятий, предшествующих заключению договора по требованию субъекта персональных;

ü   необходимость исполнения Администрацией требований предусмотренных Законодательством.

4.2.       Администрация использует персональную информацию, собранную с помощью Сайта, для:

ü   предоставление информации и услуг, запрашиваемых Вами;

ü   безопасности и предотвращения мошенничества;

ü   эффективного клиентского обслуживания;

ü   персонализации использования Сайта;

ü   отображения персонализированной рекламы при посещении Сайта;

ü   предоставление Вам специальных предложений и другой информации, которая, по нашему мнению, может быть интересна Вам (но только с Вашего разрешения)

ü   предоставление Вам сведений и сообщений об использовании Вами Сайта;

ü   предоставление Вам приглашений принять участие в опросах и предоставить нам Ваши комментарии;

ü   лучшего понимания Ваших потребностей и интересов;

ü   совершенствование контента, функционала и удобства сайта;

ü   совершенствования наших товаров и услуг;

ü   совершенствования наших маркетинговых и рекламных мероприятий;

ü   любых других целей, указанных в действующем сообщении о конфиденциальности или других соглашениях между ФЛП и Вами.

 

  1. Срок хранения персональных данных

5.1.       Персональные данные хранятся на срок не более, чем это необходимо в целях их обработки.

5.2.       После того как, объект персональных данных не является пользователем сайта путем удаления учетной записи на Сайте, его персональные данные также автоматически удаляются.

5.3.       Администрация вправе минимизировать персональные данные Пользователя или сделать данные анонимными, чтобы они больше не могли быть связаны с Пользователем лично. В этом случае Администрация можем использовать эту информацию без дальнейшего информирования Пользователя.

 

  1. Безопасность несовершеннолетних

6.1.       Сайт не предназначен для несовершеннолетних пользователей. Администрация очень серьезно относится к вопросам безопасности, особенно в отношении лиц, не достигших совершеннолетия, в связи с чем, со своей стороны, Администрация обращается к родителям с призывом объяснить своим детям о проблемах безопасности в Интернете, об их конкретной цели и потребность в использования тех или иных сервисов Сайта.

 

  1. Взаимодействие сайта с другими ресурсами. Файлы cookies и аналогичные технологии

7.1.       При использовании Пользователем сервисов, на страницах сайта могут присутствовать коды других Интернет-ресурсов и третьих лиц, в результате чего такие Интернет-ресурсы и третьи лица получают Ваши данные. Следовательно, эти Интернет-ресурсы могут получать и обрабатывать информацию, о том, что Вы посетили эти страницы, а также другую информацию, которую передает браузер Пользователя. Такими Интернет-ресурсами могут быть социальные плагины сетей (например, Discus, Facebook, Twitter, Google+, Instagram, и др.).

7.2.       Использование указанных сервисов Администрацией необходимо для оперативного анализа посещений сайта, внутренней и внешней оценки посещаемости сайта, глубины просмотра, активности пользователей. Данные, полученные от указанных сервисов Администрация не сохраняет и не обрабатывает.

7.3.       Соответственно, если Пользователь в силу каких-либо причин не желает, чтобы указанные сервисы получали доступ к его персональным данным, Пользователь может по собственному желанию выйти из своего аккаунта или профиля, очистить файлы cookie (через свой браузер).

7.4.       Администрация использует файлы cookies и другие веб-технологии для сбора информации и поддержки определенных функций сайта. Например, эти технологии используются для:

  1. a)             сбора информации о способах использования Сайта посетителями: посещаемых страницах, продолжительности пребывания на каждой странице;
  2. b)           определение эффективности рекламных кампаний и управления ими;
  3. c)             поддержки функций Сайта, например, для устранения необходимости повторно вводить входные данные, которые уже находятся в нашей базе данных, или повторно ставить настройки, уже заданные при прошлых посещениях Сайта;
  4. d)           для персонализации работы с Сайтом.

7.5.       Если Вы не хотите получать файлы cookies, то Вы можете настроить в Вашем браузере отклонения этих файлов. Кроме того, Вы также можете удалить наши файлы cookies после выхода из Сайта. Хотя Вы не обязаны скачивать файлы cookies при посещении Сайта, если Вы настроили отклонения файлов cookies в Вашем браузере, Вы не сможете пользоваться всеми функциями Сайта.

 

  1. Взаимодействие с третьими лицами относительно персональных данных

8.1.       Администрация не осуществляет передачу персональных данных третьим лицам, кроме случаев, когда такая передача является требованием законодательства, по просьбе субъекта персональных данных или в других случаях, изложенных в настоящей Политике. Администрация понимает, что личная информация является ценностью и неотъемлемым содержанием, в том числе, личных неимущественных прав любого физического лица, поэтому применяет все возможные меры для защиты личной информации Пользователей, добровольно и осознанно передаваемой Пользователями Администрации.

8.2.       На Сайте могут быть ссылки на другие веб-сайты (исключительно в информационных целях). При переходе по ссылке на другие веб-сайты действие этой Политики на такие сайты распространяться не будет. В связи с чем, Администрация рекомендует пересматривать политику в сфере конфиденциальности и персональных данных каждого сайта перед тем, как передавать персональные данные, по которым Вас могут идентифицировать.

 

  1. Конфиденциальность активности субъекта персональных данных на Сайте

9.1.       Сведения об активности (трафик) на Сайте пользователей, которые проходят через сеть, или электронную почту пользователя защищены в соответствии с законодательством. То есть, Администрация никоим образом или способом не нарушает тайну «активности» пользователя при использовании последним сервисов Сайта.

 

  1. Условия доступа к персональным данным

10.1.        Порядок доступа к персональным данным третьих лиц определяется условиями согласия пользователя, предоставленной владельцу персональных данных на обработку этих данных, или в соответствии с требованиями закона.

10.2.        Пользователь имеет право на получение любых сведений о себе у любого субъекта отношений, связанного с персональными данными, при условии указания фамилии, имени и отчества, места жительства (места пребывания) и реквизитов документа, удостоверяющий физическое лицо, подающее запрос, кроме случаев, установленных законом.

10.3.        Доступ пользователя к данным о себе осуществляется бесплатно.

10.4.        Отсрочка доступа пользователя к своим персональным данным не допускается.

10.5.        Отсрочка доступа к персональным данным третьих лиц допускается в случае, если необходимые данные не могут быть предоставлены в течение тридцати календарных дней со дня поступления запроса. При этом общий срок решения вопросов, затронутых в запросе, не может превышать сорока пяти календарных дней.

10.6.        Сообщение об отсрочке доводится до сведения третьего лица, подавшего запрос, в письменной форме с разъяснением порядка обжалования такого решения.

10.7.        Решение об отсрочке или отказе в доступе к персональным данным может быть обжаловано Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или суда.

 

  1. Права субъекта персональных данных

11.1.        Администрация доводит до Вашего сведения о Ваших правах, как субъекта персональных данных, которые урегулированы Законом Украины «О защите персональных данных», а именно:

  1. a)             Знать об источниках сбора, местонахождения своих персональных данных, цели их обработки, местонахождение распорядителя персональных данных или дать соответствующее поручение о получении этой информации уполномоченным лицам, кроме случаев, установленных Законом.
  2. b)           Получать информацию об условиях предоставления доступа к персональным данным, включая информацию о третьих лицах, которым передаются его персональные данные.
  3. c)             На доступ к своим персональным данным.
  4. d)           Получать не позднее чем за тридцать календарных дней со дня поступления запроса, кроме случаев, предусмотренных Законом, ответ о том, обрабатываются ли его персональные данные, и какие именно.
  5. e)             Предъявлять мотивированное требование к Администрации о возражении по обработке своих персональных данных.
  6. f)             Предъявлять мотивированное требование об изменении или уничтожение своих персональных данных, если данные обрабатываются незаконно или являются недостоверными.
  7. g)             На защиту своих персональных данных от незаконной обработки и случайной утери, уничтожении, повреждении в связи с умышленным сокрытием, непредоставлением или несвоевременным их предоставлением, а также на защиту от предоставления сведений, которые являются недостоверными или порочащих честь, достоинство и деловую репутацию физического лица.
  8. h)           Обращаться с жалобами на обработку своих персональных данных к Администрации к Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека или в суд.
  9. i)             Применять средства правовой защиты в случае нарушения законодательства о защите персональных данных.
  10. j)             Вносить оговорки об ограничении права на обработку своих персональных данных при предоставлении согласия.
  11. k)           Отозвать согласие на обработку персональных данных.
  12. l)             Ознакомиться с механизмом автоматической обработки персональных данных.
  13. m)         На защиту от автоматизированного решения, которое имеет для него правовые последствия.

11.2.        Для обновления, доступа, внесение изменений, блокирования или удаления своих персональных данных, отзыва согласия на обработку персональных данных, которые были Вами предоставлены Администрации в соответствии с настоящей Политикой, или в случае наличия каких-либо замечаний, пожеланий или претензий относительно Ваших персональных данных, обрабатываемых Администрацией, пожалуйста, обращайтесь к Администрации: по электронной почте на e-mail: [email protected]

11.3.        Администрация готова предоставлять субъектам данных информацию о том, какие из их персональных данных обрабатываются.

11.4.        Пользователь может сделать запрос на эту информацию в любое время, в том числе, путем обращения к Администрации. При этом, при обращении Пользователь должен сообщить нам свои конкретные требования, чтобы Администрация могла на законных основаниях рассмотреть запрос Пользователя и дать ответ.

11.5.        Обратите внимание, что в случае, если Администрация не сможет удостоверить личность Пользователя путем обмена электронными сообщениями или во время обращения Пользователя по телефону, или в случае обоснованных сомнений относительно личности Пользователя, Администрация вправе попросить Пользователя предоставить документ, удостоверяющий личность, в том числе путем личной явки по адресу места нахождения Администрации. Только таким образом мы сможем избежать огласки Ваших персональных данных лицу, которое может выдавать себя за Вас.

11.6.        Администрация обработает запросы в кратчайшие сроки, но в то же время просим помнить, что предоставление полного и законного ответа относительно персональных данных — это сложный процесс, который может длиться до месяца.

 

  1. Изменение Политики

12.1.        К этой Политики периодически и без предварительного уведомления пользователя о таком могут вноситься изменения и дополнения, в том числе, при изменении требований законодательства.

12.2.        В случае внесения существенных изменений в этой Политики Администрацией будет размещено сообщение на Сайте и указан срок вступления этих изменений в силу. Если в течение указанного срока Вы не откажетесь от их принятия в письменной форме, это означает, что Вы согласны с соответствующими изменениями политики.

12.3.        Просим время от времени просматривать Политику для того, чтобы быть в курсе любых изменений или дополнений.

12.4.        Административный орган по защите персональных данных в Украине — это Управление по вопросам защиты персональных данных Секретариата Уполномоченного Верховной Рады Украины по правам человека (http://www.ombudsman.gov.ua/ru/page/zpd/). Вы можете обращаться к нему с жалобами или предложениями, если считаете, что нарушены права Пользователя в связи с обработкой персональных данных. 

 

Психолог раскрыл идеальный рецепт «женского счастья» — Российская газета

Всегда есть повод говорить о женском счастье. Сегодня мы ведем его с известным психологом, автором множества психологических бестселлеров на «женскую тему», кандидатом психологических наук Ольгой Маховской.

Счастье от 25 до 35

Ольга, к вам как психологу часто приходят молодые женщины, занятые поиском женского счастья?

Ольга Маховская: Да, это клиентки от 25 до 35. Они успешны, красивы, чуть более эмансипированы, чем мы привыкли, выглядят очень современно, ведут себя раскрепощенно, у них машины, квартиры, образование. А внутри — растерянность и перепуганность. Они не знают, как себя вести, чтобы добиться счастья и нормальной семейной жизни.

А вы?

Ольга Маховская: Я им, конечно, сначала сочувствую в желании женского счастья. А затем заставляю усомниться в том, как они видят жизнь и себя в ней, «переписываю» вместе с ними их собственные истории любви и ненависти. Вижу, как они при этом успокаиваются. Это же адское напряжение, если человек не понимает, что с ним происходит. И приходит к тебе, наверное, как к священнику.

А родители это сделать не смогли?

Ольга Маховская: Это поколение девочек, родившихся в перестройку и выросших в одиночку. Семьи часто распадались, родители много работали, с детьми не говорили. У нас же разговоры с детьми откладываются: мол, вырастут, все поймут, потом поговорим. Но это родительская обманка. «Время поговорить» никогда не наступает. Зато вырастает поколение абсолютных сирот «изнутри».

Девушки совсем не перенимают женский опыт от своих матерей?

Ольга Маховская: Особенность национального российского и, может быть, украинского менталитета — частная жизнь у нас всегда молчаливая, скрываемая. Одну из задуманных мной повестей о женском счастье я хочу назвать «Молчание вдов». Наши мамы и бабушки нам запоминаются в образе женщин, онемевших от горя. Жизнь их часто была ужасной — войны, гибель близких, но о посттравматичеком синдроме никто не знал, и жаловаться было нельзя. И они не жаловались. Это мучительный «бабушкин путь» для современной молодой женщины — быть несчастливой и молчать.

Но для современных девиц, наверное, важнее опыт мам.

Ольга Маховская: Их мамы — поколение женщин, чья молодость пришлась на перестройку, — тоже решали свои женские проблемы впотьмах. Или под прессингом феминистских стереотипов. Ты не знаешь, разводиться с мужем или нет, а сильный феминистский настрой давит готовыми формулами: «Если хочешь сберечь свое человеческое достоинство, ты должна сказать ему «нет». Но это входит в противоречие с древним религиозным запретом на разрушение семьи. А третьего пути — разрешить конфликт с мужем, попытаться изменить отношения с ним — они не знали. У их мам не было опыта разводов, а у них — опыта их избежания. И они, понимая, что делают что-то не то, многое разрушают, тоже пошли по «бабушкиному пути» — замолчали. Молчали они и с детьми, которые все видели и чувствовали, и из которых выросли перепуганные невротичные молодые женщины.

Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной

Теперешние 30-летние, которые приходят к вам?

Ольга Маховская: Да, поколение их мам было людьми «больших дел» — перестройку делали, бизнес на голом месте создавали. А когда живешь очень масштабно, наплевать на человека. Главное — цель.

Но не все поколения таковы.

Ольга Маховская: Да, но их смена у нас идет, по-моему, по модели, описанной Тургеневым в статье «Гамлет и Дон-Кихот». Помните, он писал, что за поколением гамлетов, людей, идущих за идею до конца и расплачивающихся за нее жизнью, идет комичное поколение невротиков — донкихотов, у них много мелких намерений, и они инфантильны. Вот «шестидесятники» — типичное поколение таких условных «невротиков» — пили, плясали, пели под гитару. А потом опять на смену идет поколение условных «психопатов», людей как бы военного поколения, одержимых масштабной деятельностью.

Слушайте, а вы не перечеркиваете счастливое достоинство прекрасных поколений — оптимистическое настроение людей эпохи первых полетов в космос, их стремление к чему-то большему, чем филистерские радости?

Ольга Маховская: Нет, это было, и много было симпатичного. Но мы же говорим о личной жизни. Вы можете мне сказать, что неугомонные женщины тех времен всегда могли разобраться в отношениях с мужем, с родственниками? Нет, это оставалось в зоне молчания.

И это что, порочный круг?

Ольга Маховская: Нет, выход возможен. И личный — ты смотришь на себя со стороны и начинаешь понимать, что одержимый деятельностью грубо оценивает реальность, а при неудачах не может остановиться и вместо созидания все разрушает. Значит, надо остановиться. Не все цели достигать и уж точно не любой ценой. Ищется и общий выход. Молодежь уже не хочет воспитываться в советской коллективистской психологии «Ты должен быть полезен людям». Смотрят на это со скепсисом: ты полезен людям, а все тебя с утра до вечера «юзают» (используют) и при этом «спасибо» не говорят и имя не помнят. «Жить для пользы других» для них звучит как провокация. Ведь это никак не учитывает частную жизнь и личное счастье. Они понимают, что частное вписано в ткань ежедневной жизни, что оно интимно. И часто только тебе понятно, почему у тебя глаза светятся. И они начинают искать ориентиры в других культурах.

Получается?

Ольга Маховская: Трудно. Русские — идеалисты, и события реальной жизни привыкли оценивать в категориях идеальных миров — православие, либеральность, революция. Это восхитительно, если смотреть со стороны. Но мы все время ходим в одежде не по размеру.

Американский романтизм, когда энтузиасты-оптимисты абсолютно убеждены в прекрасном исходе любого события, уверены, что счастья много и радости хватит на всех, он тоже не совсем для нас, у нас его не так легко заземлить.

А вот европейское сознание более реалистично, и этот реализм нам под силу (мы же все-таки не сплошные идеалисты).

И что такое реализм в частной жизни?

Ольга Маховская: Это установка на ее изучение. На соразмерность своих представлений с нею. Жизнь — она разная, и хорошая, и плохая. Не такая масштабная, как думают русские, и не такая прекрасная, как думают американцы. Но интересная и сложная. И нам надо учиться усложняться в частной жизни.

Мы должны приучаться моделировать любую личную проблему, рассматривать ее с разных сторон, искать в отношениях гармонию, золотую середину, выходы из ситуаций, которые нам кажутся безвыходными. Сегодня очень важно формировать у себя, у молодых людей и у детей многомерное, многовариантное отношение к жизни. У нас же сознание, в том числе и женское, часто линейно. И выход из ситуации, как правило, один. А лучше, когда несколько. Но идеального ни одного, все с рисками, все чревато. Свяжешь жизнь с этим мужчиной, будет одна история, с тем — другая, но в любом случае рискуешь.

Твоя сила в том, чтобы осознанно принимать решения. И понимать, почему выбираешь вот этого. Чтобы потом можно было вернуться и напомнить себе: я выбрала его, потому что он любит детей. И он до сих пор любит детей! И до сих пор для меня это важно!

А что вы все-таки говорите своим молодым успешным в делах и неуспешным в личной жизни клиенткам?

Ольга Маховская: Самое главное, что я учу их устанавливать «обратную связь» с реальностью.

Это трудно, потому что мы сейчас все кричим и плохо слышим друг друга и на работе, и в семье. Бросаем какие-то фразы, отворачиваемся и занимаемся собой. Но нам надо учиться слышать других, смотреть в глаза, расшифровывать физиогномику, делать паузы, задавать вопросы, протягивать руку помощи, приглашать и отказывать вежливо — и поверьте, жизнь сложится по-другому.

И с чего начинают ваши девушки?

Ольга Маховская: Советую им начинать собирать коллекцию реакций на себя саму. И не бояться при этом получать пинки и не лучшие характеристики. Разговаривать про все. Можно ведь и корректно очень многое сказать в глаза человеку. Надо быть сдержанными. Делить себя пополам. Осознавая, что под спудом огромных задач можно и погибнуть, уменьшать их.

И это нарушает «молчание вдов» ?

Ольга Маховская: Не сразу. Мне кажется, у нас в культуре существует сильное табу на личное счастье. Мы ведь про него почти и не говорим. А если говорим, то что-то вроде «счастье редко», «за него нужно бороться», «его нужно заслужить». И тогда где-то в конце оно может промелькнуть. Какое оно, счастье, мы не знаем.

А какое оно?

Ольга Маховская: Оно связано с гармонизированностью своего собственного я. Почти ежедневное ощущение тихой радости от того, что ты живешь в согласии с собой и миром по самым разным параметрам — нравственным, интеллектуальным, психологическим.

Счастье за 50

А к вам приходят взрослые женщины?

Ольга Маховская: Да, и, как правило, на мастер-классы про начало любовных отношений. Замужние, состоящие в браке от 15 до 30 лет, довольные жизнью — дети выросли, бизнес состоялся. Но у них одна жалоба: где взять «мужика»? «У вас же муж», говорю. «Муж — тряпка. Нужен настоящий мужчина». Масштабы знаменитой героини Нонны Мордюковой: «Хороший ты мужик, Андрей Егорыч, но не орел».

И сразу понимаешь, что семья 30 лет держалась только благодаря «тряпке»-мужчине. Потому что терпеть все это (такие женщины не церемонятся, что в голове — то и на языке) и в ответ что-то придумывать, успокаивать — это просто подвиг по сохранению семьи.

И вы им говорите: оглянись на мужа.

Ольга Маховская: Да, но к этому надо идти в обход. Сначала спрашиваю: на какого актера похож этот ВАШ мужчина? Как правило, на Николсона. То есть им требуется либо психопат, либо донжуан. Ну с донжуанами, конечно, не соскучишься, но они по определению не создают семью и не задерживаются у одной женщины. Так что это запрос не на любовь, а на риск и спарринг, потребность в карнавальной жизни и приключениях (вокруг же мелочь пузатая).

И вот эти женщины, говорящие о себе как о богинях (зачем богине идти к психологу?), живут фантазиями-предчувствиями, что где-то есть он, не встреченный еще мужчина-орел. Это сильные женщины. У нас вообще нация сильных женщин, а в 60-70-е годы силу им добавил и феминизм. Любая наша женщина, замужняя и незамужняя, счастливая и несчастливая, считает своим долгом «приложить» мужчину. И часто травмируют их. Просто у мужчин не принято жаловаться. Но сам факт, что они уходят из жизни гораздо раньше, связан все-таки не только с водкой и не вовремя диагностируемыми сердечными заболеваниями.

Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах часто встречается такая зависть

Что же вы им говорите?

Ольга Маховская: Потихонечку убеждаю в иллюзорности желания разрушить семью и бежать за кем-то. Потому что появись «орел» — они через пару дней разругаются в пух и прах. Примеры у меня были. Но и не появись, сами эти мечты о невозможном мужчине корежат женскую судьбу. Это провокация — думать, что нужно сгореть в огне каких-то, пусть даже любовных, идеалов. Выдающиеся дела и невероятные мужчины — модель для немногих.

А остальным ходить в магазин и жарить картошку?

Ольга Маховская: Нет, искать гармонию в том, что тебе дано. В том, что ты можешь поправить. И строить свою жизнь, как проект. Понимать, чего ты хочешь, знать, что будешь платить за выбор. А если придешь к выводу «это не то, что я хотела», ясно осознать, что за всем этим жизнь и назад ничего нельзя отыграть. В частной жизни не одна жареная картошка, но множество сложных сюжетов, которые требуют от нас мужества, собранности и долгосрочной смелости.

Счастье посреди женской зависти

Одна из ваших книг называется «Зависть как повод для нежности». Оправдываете это чувство?

Ольга Маховская: Зависть, конечно, чувство морально порицаемое. Поэтому, отвечая на вопрос «завистливы ли вы?», женщины даже в анонимном опросе склонны отвечать «нет». Но зависть знакома любой женщине. Потому что это один из механизмов оценки себя и других. Примерка на себя другой ситуации. Ты завидуешь, значит, чувствуешь, что это твое, но оно не у тебя.

И из этого состояния два выхода. Один — репрессивный. Завидно? — пусть у соседки этого не будет. В женских сообществах, к сожалению, часто встречается такая зависть. Видя, что в твоей личной жизни что-то настраивается, подруги запросто могут «держать и не пускать». Как дети в сиротском приюте: если кого-то усыновят — обида и травма для всех. Такая зависть корежит жизнь. Ты, как правило, отказываешься от «своего» в призрачной надежде приобрести чужое.

Но есть другая, продуктивная зависть. Завидую — попробую повторить. Или научиться. Не отобрать у нее счастье, а попробовать сделать то же самое. А попробовав, ты либо отказываешься, поняв, что это не твое, либо у тебя получается. И то, что получается, лучше того, чему завидовал, хотя и другое. И ТАК можно завидовать во всем — от приготовления блюда до выбора профессии. Проблему составляет только мужчина.

Нельзя попробовать?

Ольга Маховская: Да, это нечестно, он чужой. И конечно, моральные табу должны существовать. Но все равно, если тебя привлекают этот мужчина и его отношения с другой женщиной — вглядись в них, там может быть скрыто очень много кодов, важных ключей для тебя. Их стоит расшифровать, они стопроцентно пригодятся тебе в жизни. Такая зависть может помочь тебе существенно расширить собственные возможности и прожить какой-то фрагмент жизни, невозможный без встречи с человеком, которому ты позавидовала.

Если ты «правильно» завидуешь чужой любви, то ты открываешь в себе источник нежности. Не только к возлюбленному своей подруги, а вообще к миру. Ты начинаешь понимать, КАК любовь случается. А поняв это, ты обязательно встретишь СВОЕГО человека. Если женщина источает нежность, она не может остаться незамеченной.

Кстати

Чему мужчинам и женщинам стоит учиться друг у друга?

Ольга Маховская: Мужчинам у женщин — чуткости, мягкости. Это феноменально усилит их собственные шансы. А женщинам у мужчин — благородству. Женщины часто по отношению к мужчинам живут в иллюзии: мы их все равно перехитрим. Но мужчины-то, как правило, видят траектории этих намерений. Просто заморишься каждый раз разоблачать женские хитрости. Да и тот, кто много хитрит, в свои же капканы попадает. Женщины распадаются на кучу фантиков-бантиков, им трудно выстроить в личных отношениях стратегию. А мужчина смотрит крупно: она со мной или нет? Если с ним, остальное он может пережить, как смену погоды.

А если она не знает, с кем она?

Ольга Маховская: Тогда он пытается мощным движением вернуть ее назад.

Опрос «РГ»

Секрет женского счастья: как найти идеального мужчину

ОбществоИНТЕРВЬЮ

Ася АСРЯН

27 августа 2020 18:12

Как найти идеального мужчину, какие препятствия встречают современные женщины на пути к личному счастью, и как их преодолеть, рассказала в эфире радио «Комсомольская правда» женский коуч Алёна Светлая

Как найти идеального мужчину современной девушке? Почему столько одиноких женщин? И устраивает ли их это на самом деле? Почему одни женщины легко «находят» мужчин, а другим так и не удаётся встретить партнера? Что мотивирует современных женщин на замужество? И для чего современной женщине мужчина, выясняла «Комсомолка». Ответы на вопросы давала женский коуч Алена Светлая.

Аудио: Секрет женского счастья: каков рецепт гармоничных отношений

— Почему столько одиноких женщин? И устраивает ли их это на самом деле?

— Кого-то действительно устраивает одиночество. Такие девушки более осознанно относятся к отношениям. В основном они понимают, чего хотят. Эти девушки, женщины видят, что достойных мужчин рядом нет, поэтому выбирают временно или навсегда быть одной. Но при этом чувствуют себя комфортно. Но есть и другая категория женщин. Они, наоборот, не знают, чего хотят. Они вроде бы хотят отношений, но при этом не знают какого мужчину хотят видеть рядом с собой. В итоге остаются одинокими. Не зря говорят, «Вселенная отвечает на наши запросы». Мы, девушки должны понимать, чего мы хотим. А то зачастую, бывает, как в басне Ивана Крылова: лебедь рвется в высь, щука тянет в воду, а рак пятится назад. Это соотношение как раз — таки того, что у нас есть в голове, в сердце и соотношение того, за что у нас отвечает вторая чакра. Это — сексуальность и любовь – зона удовольствия, одним словом. То есть мы хотим разного. И поэтому у женщин бывает так: один ей нравится, со вторым ей комфортно проводить время и общаться, а с третьим ей приятно. Она на физиологическом уровне чувствует себя с ним очень хорошо. В таком случае не будет отношений. Каждый мужчина очень чувствует каждую женщину и понимает, что ей нужно от меня только вот это. И если он предложит ей жить вместе с ним, то она просто не согласится. Нужно найти баланс и четко понять, чего ты хочешь.

Что мотивирует современных женщин на замужество? И для чего современной женщине мужчинаФото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Кто такой идеальный мужчина и стоит ли за ним гнаться:

— Когда я работаю со своими принцессами (клиентками), я им говорю, вы должны научиться правильно мыслить и формулировать свои желания и чувства. Когда мы переносим это на бумагу, уже более четко видим, что мы хотим. Например, можно начать с вопроса, какого мужчину я хочу видеть рядом с собой. Кто-то начинает сразу писать о внешности. Сразу становится понятно, что для нее важно. Тогда пусть девушка не удивляется, почему к ней в основном тянутся мужчины, обладающие превосходной внешностью, но не проявляющие заботы и всего остального.

Мы рисуем себе картинку идеала, которого на самом деле может и не существует. И часто не можем ее найти. Например, девушка мечтает, хочу красивого, умного, состоятельного и перспективного мужчину, который не гуляет, не пьем и не курит. И тут возникает следующий вопрос: а ты соответствуешь этому идеалу? Мы хотим быть с таким, но при этом забиваем на свою внешность: красимся только на чью-то свадьбу и на Новый год. Конечно, с таким подходом не притянешь к себе этого идеала, — считает женский коуч Алена Светлая.

Почему одни женщины легко «находят» мужчин, а другим так и не удаётся встретить партнера?

— Во-первых, нужно признаться себе, что да, я не умею строить отношения, но очень этого хочу. Ведь чтобы решить проблему, нужно ее осознать. Девушки, которые легко находят себе пар для свиданий часто не имеют серьезных отношений после. Потому что там есть цель — наслаждаться жизнью и получать подарки. Все зависит от того, чего хочет женщина, — уверена Алена.

Почему одни женщины легко «находят» мужчин, а другим так и не удаётся встретить партнераФото: Сергей ШАХИДЖАНЯН

— Что мотивирует современных женщин на замужество? И для чего современной женщине мужчина

— Для кого-то замужество – шанс вырваться из той жизни, которая ее не устраивает. Кто-то рвется к изобилию, к шикарной жизни. Для многих мужчина является билетом в новую жизнь. Потом эта женщина понимает, что ей не нужен был этот муж и они расходятся. Хуже, когда уже есть дети, а ты не можешь уйти от не любимого человека. Часто причиной становятся слова мамы: вышла замуж, терпи. Или, кому ты нужна в таком возрасте, с детьми, уже ведь давно не красавица. Нужно просто понять, что жизнь после развода существует.

Во время эфира в студию «Комсомолки» поступил вопрос от подписчицы:

— Мне 32 года. У меня успешная работа, своя квартира. Я строю свою карьеру, но родители постоянно спрашивают, когда я выйду замуж? В последнее время давление стало таким, что я перестала общаться с матерью. Как ей объяснить, что мне и так хорошо?

— А дочке вполне себе хорошо, я так понимаю. У нее любимая работа, квартира, таких людей можно поздравить. Я бы посоветовала перестать ей кому-то что-то доказывать и спорить. Возможно, эта девушка в 32 года наслаждается тем, что у нее есть здесь и сейчас. Это нормально, когда человек полноценный и ему не нужно дополнение в виде мужчины. Стоит поговорить с мамой, рассказать ей, что пока ты не нуждается в таком этапе своей жизни, — советует женский коуч Алена Светлая.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

«Несчастливы вместе»: почему во время пандемии на Ставрополье стали чаще распадаться семьи

Почему оказавшись наедине супруги решили идти по жизни врозь? Означает ли это, что мы не знали тех, с кем жили или попросту на многое закрывали глаза? (подробнее)

Женское счастье

Как найти свое женское счастье в нашем мире? Этот глобальный вопрос задают ученым, политикам, психологам многие женщины, и ответ всегда звучит так – нужно создать его самой. Каждый человек сам кует свою жизнь, ему никогда не преподносят все прелести жизни на блюдечке с голубой каемочкой, он сам должен построить свое счастье, и этот тезис касается женщин. Как писала в своей статье «Феномен женского счастья» Элеонора Пикринтовская 29 апреля 2016 года, «ни одна женщина не мечтает прожить жизнь в одиночестве, все мы стремимся к полноценному, всеобъемлющему счастью».

Женское счастье – это в первую очередь надежная опора, хороший и отзывчивый муж. Найти такую вторую половину можно, идя по жизни с высоко поднятой головой. Женщина ищет самодостаточного, успешного, галантного и любвеобильного мужчину. С таким самцом ей все невзгоды нипочем, с ним она становится счастливой, позитивной. Найти мужчину своей мечты можно в сети Интернет, через специальные приложения для телефонов, в службах знакомств, клубах, брачных агентствах. Их возможности не ограничиваются конкретными людьми, и женщина может сама подобрать партнера, подходящего именно ей по всем параметрам, по характеру, статусу. Если вам не нравятся российские партнеры, вы всегда можете поискать мужа за границей – например, финские мужчины очень ценят российских и украинских девушек.

Наличие любимого мужчины – это главный критерий счастья женщины, основываясь только на нем, можно создать благоприятные условия для жизни, улучшить свое мироощущение, наладить быт, родить детей.

Второй критерий женского счастья – это личное мироощущение. Женщина счастлива, если ее все устраивает в себе, а наши женщины редко довольны своей фигурой, внешностью, окружающим миром. Тогда женщина начинает менять реальность, делает красивую прическу, аккуратный макияж, ежемесячно делает маникюр и педикюр, покупает брендовую, ультрамодную одежду, обувь, ходит на вечеринки и развлекается с подругами. Когда баланс желаемого внешнего и внутреннего мира начинает достигать равновесия, тогда женщина становится счастливой.

Хоть на этот критерий необходимо потратить кучу денег, но он стоит того, и эти важные мелочи жизни делают женщину чуточку счастливее на какой-то период времени.

Третий критерий счастья женщины – это гармония в семье. Если в ее семье или у близких людей наступаю тяжелые времена, она начинает переживать, нервничать, предпринимать необдуманные действия, и тогда появляются проблемы, нарушается гармония и личная психика женщины.

 

Признаки мужчины, который может сделать вас счастливой

Давайте рассмотрим, из какого же «теста» должен состоять мужчина, который может сделать вас счастливой. Мы предлагаем такие критерии мужчины, который способен осчастливить свою возлюбленную:

  • Хорошее здоровье, увлеченность спортом и активным образом жизни;
  • Отсутствие вредных, пагубных привычек, таких как пристрастие к алкоголю и курение;
  • Наличие законченного высшего образования, успешность в карьере и стремление улучшить свою жизнь;
  • Способность находить компромиссы и решать семейные вопросы без ссор, взвешенно и крайне обдуманно;
  • Любовь к детям и желание создать крепкую, твердо стоящую на ногах семью.

Безусловно, это далеко не полный список личных черт, которыми должен обладать идеальный муж, но вы всегда можете продолжить его, если у вас возникнет такое желание.

 

В поисках женского счастья

Как найти свое женское счастье? Стоит лишь гармонизировать отношения в семье, не скандалить, не ссориться по мелочам, мило общаться и проявлять терпимость к своему партнеру. Тогда атмосфера в доме улучшится, люди станут более терпимы, и женщина будет чувствовать себя намного лучше. Далеко не всем подходят знакомства с зарубежными партнерами, но этот вариант тоже всегда можно рассмотреть.

Еще одним важнейшим критерием счастья женщины являются ее дети. Каждая женщина мечтает о рождении одного или двух карапузов. Это ее предназначение позитивно влияет на ее жизнь. Родив ребенка, она обретает то счастье материнства, которое не сравнимо ни с чем, и тогда все меркнет перед счастьем женщины и ее ребенка.

Как найти свое женское счастье в каждом индивидуальном случае знает каждая женщина. Критериев их счастья может быть огромное множество, желания и реализации мечты – это огромный список, и у каждой женщины он свой.

У кого-то на первом плане здоровье, у кого-то взаимопонимание, у кого-то секс, у некоторых работа, у кого-то порядок в доме и счастливый быт.

Все эти критерии осуществляются по мере взросления женщины, на разных этапах жизни ее критериями счастья могут быть разные постулаты, и тогда, когда все пожелания и возможности в реальности реализуются, тогда наступает состояние счастья и гармонии в жизни. Ради женского счастья многие посещают тренинги, занимаются йогой, формируют астрологические прогнозы, ходят в спортивный зал, посещают курсы кулинарии, учат иностранные языки, ходят на занятия по стрип-пластике, повышают свою квалификацию в образовании, идут вверх по карьерной лестнице, учатся новому в быту, на работе, в личной жизни.

У каждой женщины свой критерий счастья реализуется по своему, и тогда она получает желаемое, становится независимой, естественной, счастливой и довольной жизнью.

Но всё-таки главным критерием в любом возрасте остается мужчина, ее защитник, ее муж, который всегда ее поддерживает во всех начинаниях, заботится о ней и детях, помогает ей, понимает все ее порывы и долгие годы терпит все ее выходки, негативные стороны характера и друге индивидуальные особенности.

Так, рождается женское счастье, и на вопрос, как найти свое женское счастье, каждая женщина отмечает свой вариант, но ни один рецепт счастья пока не повторялся, ведь все люди уникальны,  женское
 счастье при этом также уникально.

Такие помощники как сайты знакомств, агентства, клубы помогают осуществить главный принцип счастья женщины – найти достойного именно ее мужчину, и их работой не стоит пренебрегать, ведь люди стараются на благо женщины. Они помогают ей, и тогда все пазлы в жизни становятся на свои места и проявляется яркая и позитивная картинка женского счастья в реальной жиз
ни.

Как найти свое женское счастье в современном мире, где глобализация завоевала все позиции, где люди не хотят общаться в реальном времени, где царит Интернет и прохладность чувств,в реальности?

Стоит самой женщине пробивать себе дорогу, самой идти на контакт с мужчиной, самой добывать материальные средства, самой совершенствоваться и настраиваться на позитивный лад. Ведь именно так можно достичь женского счастья, сохранить его на долгие годы и, найдя надежную опору в виде мужчины, продлить совместное счастье, превратив его со множеством детей, хорошим настроением, постоянным достатком и многими другими критериями в настоящий фонтан любви и семейного благополучия.

Каждая женщина достойна только самого лучшего в этом нестабильном, но таком прекрасном мире, и сайт знакомств с иностранцами Russian4Bride, безусловно, обязательно поможет вам исполнить ваши самые сокровенные желания и реализовать ваши самые смелые надежды на семейное счастье с любимым человеком.

 

Как женщине обрести личное счастье? | Мужчина и женщина

«Счастье — что онo? Та же птица:
упустишь и не поймаешь.
А в клетке ему томиться
тоже ведь не годится,
трудно с ним, понимаешь?»
(Вероника Тушнова)

Итак, для того чтобы обрести личное счастье, надо быть к нему готовой! Нужно проделать значительный объем работы… над собой, над внешними обстоятельствами, над своим отношением к ним. И тогда будет все отлично!

Чтобы обрести счастье в любви, необходимо руководствоваться семью главными постулатами:

1. Для каждой женщины есть подходящий мужчина, психологически совместимый партнер, с которым не надо притворяться, мучительно обдумывать каждое свое слово, гадать «любит, не любит, плюнет, поцелует», переживать о размолвках и недопонимании.

2. Мысль — материальна. Мы имеем то, о чем думаем, во что верим. Поэтому надо всем сердцем (не головой, а именно сердцем, даже не сердцем, а всем своим естеством) свято верить в то, что вы встретите мужчину своей мечты и будете счастливы вместе.

3. Чтобы добиться личного счастья и обрести свою любовь, надо быть активной, то есть не ждать у моря погоды и не сидеть на попе ровно, а действовать.

4. Знакомиться в Интернете не страшно. Там такие же люди, как в реальности и процент маньяков совсем не выше. В Интернете просто больше возможностей, и грех этим не воспользоваться.

5. Вера — удел благодарных. Любите себя, любите весь мир, радуйтесь каждому дню и каждому позитивному человеку. Будьте признательны Вселенной уже за то, что пришли в этот мир со своей яркой индивидуальностью и огромным внутренним потенциалом.

6. Реализовать свой потенциал можно, испытывая чувство любви, найдя свою вторую половинку.

7. Прежде чем влюбляться, надо определить для себя круг возможных кандидатов — психологически совместимых с вами. А дальше — слушать свое сердце.

Чтобы не получилось, как в анекдоте:

— Под Новый год все восемнадцатилетние девушки гадают.
 — А в тридцать понимают, что не угадали.

И еще надо следовать… ни много ни мало, а…

Пошаговому руководству, для того чтобы найти себе идеальную пару:

1. Решаем проблему контакта с незнакомыми людьми.

• Понимаем преимущества знакомств с новыми людьми.
• Учимся правильно относиться к отказам и неприятным встречам.
• Приступаем к практике. Знакомимся в правильных местах (не в тех, где снимают на одну ночь).

2. Решаем проблему общения, коммуникаций и презентации себя.

• «Кто похвалит меня лучше всех, тот получит сладкую конфету!» Учимся общаться с противоположным полом легко и с удовольствием.
• Избавляемся от опасения быть неправильно понятой.
• Учимся правильно вести разговоры и выбирать подходящую обстановку для эффективного общения.
• Выбираем темы для разговора, избегая тех, которые должны быть под запретом.

3. Учимся создавать интригу без использования неблаговидных средств.

• Вызываем интерес к себе.
• Используем недомолвки и намеки, не напрягая собеседника и соблюдая чувство меры.
• Применяем стратегемы и используем интуицию.

4. Приступаем к поиску подходящего партнера.

• Определяем признаки, по которым этот симпатичный человек вам полностью подходит.
• Отсекаем «неподходящих» людей — другого социального положения, с иным мировоззрением, воспитанием и привычками.
• Формируем общие интересы и выясняем взгляды на жизнь.

5. Преодолеваем боязнь проявлять свои чувства, учим языки любви на продвинутом уровне.

• «Я не хочу говорить ему, чего мне хочется. Если он искренне меня любит, то сам это почувствует». Не ждем от партнера телепатических способностей, а говорим ему откровенно о том, что чувствуем и чего ждем взамен.
• «О пользе иностранных языков». Осваиваем 5 языков любви: слова одобрения, качественное время, получение подарков, акты служения, физическое прикосновение.

6. Устанавливаем доверительные отношения.

• Учимся верить партнеру, ценить его и проявлять к нему снисхождение.
• Преодолеваем возникающие разногласия и предотвращаем конфликты. Эффективно используем эпистолярный жанр.
• Проявляем чуткость и такт, уважаем чувства партнера и вызываем ответное уважение.
• Избавляемся от стремления перевоспитать партнера и стараемся принимать его таким, какой он есть.
• Осознаем свое право оставаться самой собой.

7. Снимаем барьеры в интимной жизни.

• «Чего мы стесняемся? Это же естественно! Естественно — это когда каждый день!» Решаем проблему, когда у партнеров разный сексуальный темперамент.
• Становимся сексуально привлекательной.
• Учимся получать удовольствие от сексуальной жизни.

8. Применяем руководство по налаживанию совместного быта.

• «Я не вымою посуду, ты не вынесешь ведро». Определяем приоритетом душевный комфорт, а не чистые тарелки и идеальный порядок.
• Разделяем обязанности при ведении общего хозяйства, чтобы не было обоюдных претензий.
• Решаем для себя вопросы, насколько важно создавать совершенный домашний уют и всегда ли в доме должна быть вкусная еда.

9. Разграничиваем личное время и личные финансы.

• Определяем, сколько времени пара должна проводить вместе и сколько порознь.
• Нащупываем грань, которую нельзя переступать, чтобы не задеть интересы и чувства партнера.
• Формируем общий финансовый бюджет пары, личные доходы и расходы.

10. Избавляемся от завышенных и заниженных требований к себе и к партнеру.

• Избегаем «игры в одни ворота», когда партнер больше берет, чем отдает, и наоборот.
• Боремся с заниженной самооценкой. Человек с заниженной самооценкой постоянно тревожится о чем-то, вечно боится потерять партнера, здоровье, имущество. Собственной внутренней свободой обладает человек, способный и требовать, и, одновременно, отказываться от собственных требований. Выбираем внутреннюю свободу.
• Избавляемся от завышенной самооценки. Истерический невроз — это завышенные требования к окружающим и заниженные требования к себе. Справляемся с этой напастью без психотерапевтов.

Все эти шаги приведут вас к конечной цели — к личному счастью, к состоянию душевного покоя и полного удовлетворения, когда вы будете купаться в любви, радости, нежности, внимании и заботе. При этом будете и брать, и отдавать, и в этом энергетическом обмене ощущать необыкновенную гармонию и умиротворение.

Хотите большой и чистой любви? Тогда вперед! Действуйте!

Женское счастье у каждой свое?

Счастье… какое глубокое и емкое понятие, сколько можно вложить в него: выражений, пожеланий, требований, мечтаний, и как просто порой объяснить ощущения, которые переполняют, которые невозможно охарактеризовать и подчинить законам логики, произнеся лишь одно слово — счастье. Стремление стать счастливым — заложенный природой инстинкт, ведь этому никто не учит, а человек стремится к счастью и хочет ощущать полноту жизни. Конечно, на понятие счастья накладывается печать социальных стандартов и стереотипов.

Мы выделяем в нашей жизни «женское» и «мужское» счастье, порой и не задумываясь, а чем оно отличается друг от друга? Неужели пол так много значит, неужели мужчины хотят какого-то особого счастья, отличного от женского? А может счастье необходимо делить не только по половому признаку, а и по другим параметрам?

Истинное женское счастье — чувствовать себя полноценной женщиной, причины, вследствие которых появляются эти ощущения — факторы, от которых зависит твое счастье. Совсем недавно считалось, что для женщины счастье в семье, в ублажении мужа, в ведении домашнего хозяйства, в воспитании детей. Сегодня женское счастье несколько видоизменилось, счастливой может считаться женщина, у которой складывается карьера, у которой есть свобода, право выбора партнера, возможность жить так, как хочется, у которой достаточно денег, чтобы быть независимой.

Так какое оно на самом деле, женское счастье? Одно на всех или у каждого свое? Что значит выражение «простое женское счастье»? Сложно ответить на это вопрос однозначно. Ощущение счастья появляется под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. То есть существуют заложенные природой, инстинктивные причины, вызывающие состояние счастья и приобретенные, навязанные обществом условия, которые должны давать человеку ощущение счастья.

Если говорить о женском счастье как о понятии, заложенном природой, то конечно, самым главным фактором и источником счастья являются дети. Беременность и рождение ребенка — такие периоды в жизни каждой женщины, когда сама природа настраивает на ощущение счастья, меняется гормональный фон, мироощущение и мировосприятие. Однако не все женщины могут познать радость материнства, не все сразу понимают, что такое счастье и в чем оно состоит. Если женщина не может иметь детей, то это становится причиной серьезных расстройств и нарушений в организме и нервной системе, в частности.

Если говорить о других факторах, вызывающих ощущение счастья, то речь пойдет: о любимом человеке, который понимает и заботится о своей избраннице. Друзья, которые всегда придут на помощь, наличие денег, которые дарят ощущение свободы и помогают достичь желаемого. Счастье может принести даже лишний килограмм, который так во время ушел, без особых забот. Перечисление можно вести еще долго, однако все факторы можно так и не написать, ведь их великое множество.

Женское счастье — это хрупкая и тонкая мозаика, которая состоит из сотен мелких деталей, которые сливаясь воедино, образуют невообразимую, гармоничную картину. К самым мелким деталям мозаики можно отнести: улыбки, комплименты, приятные сюрпризы и знаки внимания. Женщина, которую любят, за которой ухаживают и носят на руках — счастливая, и даже самые заядлые феминистки, утверждающие, что мужчины и вовсе не нужны, наверняка отгоняют от себя удушливые волны зависти, когда видят женщину, которой дарят цветы и делают подарки.

Прелесть женского счастья в том, что оно одно на всех (стремление быть любимой и желанной) и у каждой свое (ведь у каждой женщины свой мужчина, который ее ценит и любит, да и дети, как источник счастья, у каждой женщины также свои, особые и родные).

Счастье — это относительная гармония во всем, быть в понимании с собой и окружающими людьми, руководить своим желаниями и знать свои возможности, все это элементы счастья. В разные периоды жизни и в разном возрасте гармония будет своеобразной, индивидуальной, но только тогда, когда женщина ее ощущает, она может сказать о том, что она счастлива по-настоящему.

Марина Курочкина

Улучшение прав женщин не сделало женщин счастливее. Это почему? | Жизнь и стиль

Женщины переживают мужчин во всех странах мира, несмотря на то, что они сталкиваются с более высоким уровнем бедности, чем мужчины, с большей вероятностью столкнуться с сексуальным насилием и множеством дополнительных, разнообразных форм дискриминации.

Но хотя женщины живут дольше, неясно, демонстрирует ли их благополучие сопоставимые успехи. По мере того как женщины получают политические, экономические и социальные свободы, можно ожидать, что они будут чувствовать себя еще более довольными по сравнению с мужчинами.Но это не так.

На «парадокс снижения женского счастья» указали экономисты Бетси Стивенсон и Джастин Вулферс, которым также довелось жить в одном доме с детьми. Они проанализировали тенденции счастья граждан США между 1970 и 2005 годами и обнаружили удивительный результат.

Стивенсон и Вулферс обнаружили, что американские женщины в 1970-х годах оценивали свою общую удовлетворенность жизнью выше, чем мужчины. После этого оценки счастья женщин снизились, а оценки мужчин остались примерно стабильными.К 1990-м годам женщины были менее счастливы, чем мужчины. Это относительное несчастье смягчилось на рубеже веков, но мужчины по-прежнему обладают более высоким чувством субъективного благополучия, которое по крайней мере так же, если не выше, чем у женщин.

Эти 35 лет ознаменовались успехом в правах и финансовом положении американских женщин. Например, в 1974 году Конгресс объявил вне закона кредитную дискриминацию по признаку пола; в 1975 году штатам было запрещено исключать женщин из состава присяжных. До 1976 года изнасилование в браке было законным в каждом штате США.За 35-летний период женщины, работающие полный рабочий день, перешли от менее 60% средней заработной платы мужчин к примерно 76% от этой заработной платы — все еще неприятность для страны, стремящейся к меритократии, но тем не менее улучшение.

Конечно, в рассматриваемый период происходили вещи, которые, вероятно, сделали американских женщин менее счастливыми. Возьмем, к примеру, резкое увеличение количества заключенных среди их настоящих и потенциальных партнеров-мужчин. (Этот рост не оставил бы следов в данных о мужском счастье, потому что заключенные не включались в исследования удовлетворенности жизнью.)

За 20 лет между 1980 и 2000 годами число афроамериканских мужчин в тюрьмах увеличилось в пять раз, в результате чего в США за решеткой оказалось больше чернокожих, чем было зачислено в колледжи и университеты. Подобные статистические данные предполагают большие изменения на брачном рынке.

Работа по дому статистически снижает вероятность депрессии мужчин, но способствует развитию депрессии у женщин

Хотя увеличение количества лишений свободы затронуло афроамериканцев больше, чем других, даже если рассматривать всех американцев вместе, рост числа заключенных мужчин в период с 1970 по 2000 год увеличился. был признан виновным в падении числа браков в США на 13%.Сокращение числа свободных мужчин также побудило многих женщин принимать предложения о браке от мужчин, которых они иначе отвергли бы, — эффект, который, как было показано, оказался достаточным, чтобы сместить экономические преимущества брака с женщин в пользу мужчин.

Но заключение большего числа мужчин в тюрьмы не может полностью объяснить уменьшение счастья американских женщин, потому что женщины в других промышленно развитых странах, которые не содержат почти столько же своих мужчин, также стали менее счастливыми в последние десятилетия.Стивенсон и Вулферс обнаружили, что разрыв между мужским и женским счастьем в Европе примерно за тот же период имел поразительно схожую тенденцию и величину с разрывом между гендерным счастьем в США.

Так почему это? Факты подтверждают идею о том, что права и роль женщин в семье в США и Европе не меняются в соответствии с изменениями на рабочем месте. Следовательно, поскольку работающие женщины часто берут на себя большую часть работы по дому и по уходу за детьми, они несут двойную нагрузку, которая ограничивает их сон и развлечения.Считается, что длительные поездки на работу делают британских женщин более несчастными, чем британских мужчин, из-за того, что женщины вынуждены выполнять свои обязанности не только на работе, но и дома.

При тщательном измерении двойного бремени — как это было во всех европейских странах — результаты демонстрируют влияние ожиданий на то, насколько мы счастливы. Испытывая двойное бремя, работающие женщины в Швеции, например, чувствуют себя более несчастными, чем их коллеги в Греции, вероятно, потому, что ожидания шведов в отношении гендерного равенства более амбициозны.(Менее 35% шведских женщин выполняют три четверти работы по дому по сравнению с 81% греческих женщин.)

Ожидания также лежат в основе любопытного вывода о том, что выполнение домашних обязанностей снижает вероятность депрессии мужчин статистически, но способствует депрессии. у женщин. Работа по дому, кажется, побуждает мужчин считать себя в целом симпатичными, справедливыми парнями, снисходительно уменьшая нагрузку на своих жен. С другой стороны, работа по дому, кажется, заставляет женщин чувствовать себя эксплуатируемыми.

Социальная история Швейцарии, где женщинам не разрешалось голосовать до 1971 года, раскрывает тонкости ожиданий от занятости в отношении счастья. Спустя десять лет после того, как швейцарские женщины получили избирательное право, граждане страны проголосовали на референдуме по вопросу о том, следует ли внести в конституцию поправки, в которых говорится, что женщины заслуживают равной оплаты за равный труд.

В разных частях Швейцарии проголосовали по-разному. Неудивительно, что кантоны (штаты Швейцарии), получившие большую долю голосов за поправку, несколько лет спустя были зарегистрированы как имеющие небольшой гендерный разрыв в заработной плате.Но, как ни странно, работающие женщины в регионах с сильными традиционными ценностями — где большинство людей проголосовало против равной оплаты — были счастливее, чем работающие женщины в либеральных кантонах.

Несмотря на то, что их зарплаты были ниже, чем у окружающих их мужчин, женщины в более традиционных общинах с меньшей вероятностью сообщали о дискриминации, чем их соотечественницы в более либеральных областях.

Этот вывернутый наизнанку результат, вероятно, является результатом различных когнитивных сравнений. Женщины в либеральных сообществах менее счастливы и замечают дискриминацию, потому что они автоматически сравнивают свои возможности и зарплату со всеми окружающими, включая мужчин.Традиционно мыслящие женщины, возможно, более твердо основывают свою идентичность на своих гендерных ролях и думают только о других женщинах, когда оценивают свои привилегии и возможности.

Такая разница может объяснить уменьшение счастья американских женщин. По мере расширения прав и возможностей женщин кажется разумным, что женщины в промышленно развитых странах усвоили все более сложные и оптимистичные ожидания и сравнивали их с реальностью. На вопрос, насколько она довольна своей судьбой, домохозяйка начала 1970-х, вероятно, просто задумалась о том, хорошо ли дела у нее дома.Сегодня тот же вопрос вызывает оценки во многих сферах жизни.

Снижение счастья среди женщин может показаться удручающим. Но кто когда-либо утверждал, что расширенное сознание приносит удовлетворение?

Мнение | Освобожденные и несчастные

Американские женщины богаче, здоровее и образованнее, чем 30 лет назад. Они с большей вероятностью будут работать вне дома и с большей вероятностью будут получать зарплату, сопоставимую с заработной платой мужчин, когда они это делают. Они могут разорвать браки с жестоким обращением и подать в суд на работодателей, настроенных по признаку пола.Они обладают беспрецедентным контролем над собственной фертильностью. По некоторым параметрам — по количеству выпускников, ожидаемой продолжительности жизни и даже по гарантии занятости — мужчины все больше напоминают второй пол.

Но все достижения феминистской эпохи могли довести женщин до большего несчастья. В 1960-х годах, когда Бетти Фридан диагностировала своих собратьев-жен и дочерей как жертв «проблемы без имени», американские женщины заявляли, что в среднем счастливее, чем мужчины. Сегодня этот гендерный разрыв изменился.Мужское счастье увеличилось, а женское счастье упало. В постфеминистской Америке мужчины счастливее женщин.

Это «Парадокс падения женского счастья», о котором говорится в провокационной статье экономистов Бетси Стивенсон и Джастина Вулферса. Статья интересна не только тем, что в ней показано, но и тем, что авторы сознательно избегают плавающих простых объяснений своих данных.

Упадок семьи с двумя родителями, например, почти наверняка угнетает удовлетворенность жизнью женщин, которые вынуждены воспитывать детей в одиночку.Но это не может быть единственным объяснением, поскольку тенденция к росту женского недовольства пересекает границы классов и рас. Латиноамериканская женщина из рабочего класса с гораздо большей вероятностью будет матерью-одиночкой, чем ее белая и богатая коллега, однако разрыв между мужским и женским счастьем сохраняется как в Ист-Хэмптоне, так и в Восточном Лос-Анджелесе.

Опять же, возможно, показатели счастья снижаются из-за растущей женской рабочей нагрузки — знаменитой «второй смены», в которой женщины продолжают выполнять львиную долю домашних обязанностей, даже несмотря на то, что на них возлагается все больше и больше обязанностей на рабочем месте.Конечно, это возможно, но, как указывают Вулферс и Стивенсон, недавние опросы фактически показывают схожие модели рабочей нагрузки для мужчин и женщин в целом.

Росс ДаутхатКредит … Сьюзан Этеридж для «Нью-Йорк Таймс»

Или, возможно, проблема носит политический характер — возможно, женщины предпочитают эгалитарные общества с низким уровнем риска, а ковбойский капитализм эпохи Рейгана вызывал беспокойство у американских женщин. Но даже в теплом, заботливом и эгалитарном Европейском союзе женское счастье упало по сравнению с мужским за последние три десятилетия.

Вся эта двусмысленность поддается широкому толкованию. И строгая феминистка, и строгий приверженец гендерных ролей, вероятно, найдут подтверждение своих предпосылок между строками Вольферса и осторожной прозой Стивенсона. Феминистка увидит свидетельство прерванной революции, когда растущие ожидания наталкиваются на стеклянные потолки, порождая полностью оправданное негодование. Традиционалист увидит свидетельства того, что революция пошла наперекосяк, когда женщины были вынуждены вести образ жизни, противоречащий их биологическим императивам, а мужчины были освобождены, чтобы принять свинскую безответственность.

Есть свидетельства, соответствующие каждому из этих рассказов. Но есть место и для того, и для другого.

Феминистки и традиционалисты должны быть в состоянии согласиться, например, с тем, что структуры американского общества недостаточно учитывают особые проблемы материнства. Мы можем вечно ссориться из-за выбора, который должны сделать матери, но трудное жонглирование работой и родителями никуда не денется. (Просто спросите Сару и Тодда Пэйлин.) И есть множество способов — от более благоприятного для семьи налогового кодекса до более гибкой системы образования, — что государственная политика может облегчить эту манипуляцию.Консерваторы и либералы не могут прийти к единому мнению о средствах, но они должны прийти к согласию в отношении цели: страны, где легче совмещать работу и воспитание детей, однако, по вашему мнению, этот баланс должен быть найден.

Они также должны быть в состоянии согласиться с тем, что устойчивое развитие одинокого материнства угрожает интересам и счастью женщин. Здесь варианты государственной политики ограничены; какая-то социальная стигма — необходимость. Но стигма новой модели не должна (и не могла) быть похожей на старый сексизм.Нет необходимой причины, по которой феминистки и культурные консерваторы не могут объединить силы — так же, как они делали общее дело во время порнографических войн 1980-х годов — за социальной революцией, которая подвергает остракизму серийных папочек-младенцев и коллекционеров трофейных жен с такой же тщательностью, как «падшие женщины» более патриархальной эпохи.

Конечно, нет никаких причин, кроме того факта, что современная Америка, похоже, не желает мириться с сексуальной стигмой, точка. У нас просто не хватает смелости постоянно подвергать остракизму сексуально безответственных людей — будь то беременная старлетка, трижды разведенный магнат или даже политик, нанимающий проституток.

В этом смысле наша страна добрее, мягче, снисходительнее, чем 40 лет назад. Но для половины населения это тоже несчастливая страна.

Уменьшение счастья женщин в ХХ веке — на наших условиях

Абстрактные

Предупреждение американским женщинам в двадцать первом веке: ваше счастье идет на убыль, феминизм имеет какое-то отношение к этому, и да, это обратимо. Это письмо показывает, как Женское движение спровоцировало снижение счастья женщин по сравнению с мужчинами и как индивидуальные и системные препятствия на пути к социальному равенству продолжают способствовать этому снижению.В нем также обсуждается, как, чтобы сломать эти барьеры, обратить вспять эту негативную тенденцию и позволить женщинам максимизировать свое счастье, женское лидерство должно продолжаться и преобразовываться. Одно из значительных изменений заключается в том, что женщины стали лидерами в общественной сфере, что подразумевает меньший отказ от участия в общественной рабочей силе, чем сегодня.

Примечание автора

Кэндис Фокс — выпускник Барнард-колледжа по специальности политическая экономия. До посещения Барнарда ей было бы трудно придумать определения феминизма и женского лидерства.Будучи будущим выпускником и начинающим студентом-юристом, она стремилась применить свои знания в области экономики к новому пониманию той важной роли, которую женщины в составе рабочей силы должны играть в создании и поддержании справедливого общества для людей с ограниченными возможностями. обоих полов и всех полов. Это письмо представляет собой очень сокращенный отчет о выводах, которые помогли ей достичь этого понимания, и ее соответствующих аргументах.

Ключевые слова: счастье, феминизм, третья волна, женское лидерство, социальное равенство

1.Введение

Когда я рос, женщины были по большей части ведущими фигурами в моей жизни. Они были матерями — моими родными и матерями моих сверстников — учителями и религиозными сестрами, которые контролировали все социальные и личные аспекты моей жизни, включая мое католическое образование для девочек. Однако это не означает, что женщины были ведущими фигурами в обществе. Напротив, мужчины руководили обществом, доминируя в общественной сфере. В молодом возрасте это ускользало от моего внимания, но, оглядываясь назад, можно сказать, что это было распространено повсюду, от футбольного поля до церкви и местного 7-Eleven.Для меня это было неочевидно, потому что я не знала об истории женского лидерства или о том, как эта социальная структура впоследствии повлияет на мою способность принимать решения, которые приведут к счастливой жизни.

В колледже я столкнулся с проблемой принятия решений, касающихся моей личной жизни и карьеры. У меня было множество вариантов выбора, и сначала не казалось, что будет сложно выбрать правильный путь, потому что мне всегда говорили, что я буду счастлив, если буду преследовать свои интересы. Хотя в этом есть правда, как мне узнать, чего я хочу добиться, и будет ли этого достаточно, чтобы вести к счастливой жизни?

Мои исследования в Barnard помогли мне ответить на эти вопросы, сформулировав их в контексте экономической теории потребления и женского лидерства.Теория потребления в экономике утверждает, что люди принимают решения, которые максимизируют их счастье, и она основана на предположении, что у них есть точная информация. Согласно этой теории, людям, не имеющим точной информации о своем выборе, будет сложно найти счастье, потому что они не смогут принимать решения, основанные на их истинных желаниях. Женское лидерство, термин, возникший с появлением феминизма, определяется в этой статье как работа женщин по достижению истинного равенства между женщинами и мужчинами в обществе.Учитывая эти определения, кажется, что сегодня многие женщины, в том числе и я, не полностью осведомлены о последствиях своих решений. Это потому, что они не знают о стереотипах и дискриминации, которые действуют против них в обществе. Более того, после феминистского движения получение точной информации стало еще более трудным для женщин, у которых теперь есть больше возможностей и решений для принятия. Это отчасти объясняет, почему сегодня женщины испытывают снижение уровня счастья по сравнению с мужчинами.Этот документ дополняет обсуждение женского лидерства и феминистского движения, обращаясь к проблеме социального равенства в свете счастья женщин.

2. Данные

Счастье женщин в Соединенных Штатах снизилось по сравнению с счастьем мужчин с 1970-х годов. 1 Эта тенденция сохраняется для всех женщин, независимо от их семейного положения и статуса родителей. На первый взгляд трудно поверить, что сегодня женщины менее счастливы, чем были до 1970 года. В конце концов, в семидесятые годы Женское движение предоставило женщинам больше экономических, социальных и политических возможностей, что позволило им проявить лидерство. вне дома.Возможно, что снижение уровня счастья женщин является результатом повышенных ожиданий женщин в отношении уровня удовлетворения, которого они могли бы достичь из-за расширения возможностей, открываемых Движением, и их последующего отказа воспользоваться этими возможностями. Скорее всего, это произошло потому, что женщины в подавляющем большинстве не изменили своего предпочтения в пользу лидерства в частной сфере на лидерство в общественной сфере. Из-за того, что женщины не занимали руководящие должности в обществе, экономическое, социальное и политическое подчинение мужчин продолжалось.Это связано с тем, что нежелание женщин отдавать предпочтение руководству в общественной сфере увековечило стереотипы о традиционной роли мужчин как кормильцев и женщин как опекунов и, как следствие, привело к стойкой дискриминации женщин в общественной сфере. Следовательно, стойкое социальное неравенство, скорее всего, является движущей силой относительного снижения уровня счастья женщин после Движения женщин.

3. История

Женское движение зародилось в конце девятнадцатого века и продолжается сегодня на третьем этапе, называемом третьей «волной» феминизма.Это началось потому, что женщины хотели пользоваться всеми преимуществами гражданства, что, в частности, означало право голоса и контроль над своей репродуктивной системой.

Победы первой волны включали принятие Девятнадцатой поправки (1919 г.), которая предоставила женщинам право голоса, увеличила участие в рабочей силе и развила поддержку противозачаточных средств в обществе. Однако равные права с мужчинами не означают равных возможностей. Это побудило женщин бороться за подлинное социальное равенство, которое подразумевает равные права и равные возможности с мужчинами.

В середине века Вторая мировая война потребовала найма нескольких сотен тысяч женщин в качестве рабочей силы, общественной сферы, в которую они традиционно не допускались. В результате доля женщин в рабочей силе США увеличилась с 27% до 37%. 2 К сожалению, когда война закончилась, женщины были вынуждены покинуть эту работу и вернуться в свои дома, чтобы уступить место вернувшимся солдатам-мужчинам. Эта несправедливость побудила женщин потребовать права на равное с мужчинами в рабочей силе во второй волне феминизма.Эти требования включали право занимать одну и ту же работу и получать одинаковую оплату. Более того, замужние женщины требовали равенства в браке, потому что для того, чтобы работать вне дома, сохраняя при этом тактичность своих семей, им нужна эмоциональная поддержка со стороны мужей.

Победы женщин в области трудовых и репродуктивных прав были многочисленными. Что касается рабочей силы, Закон о равной оплате труда (1963 г.) объявил незаконным для работодателей платить женщине меньше, чем мужчина получил бы за аналогичную работу.Раздел VII Закона о гражданских правах (1964 г.) объявил дискриминацию при приеме на работу по признаку пола незаконной. Что касается репродуктивных прав, то Закон о дискриминации при беременности (1978 год) объявил незаконным дискриминацию при приеме на работу на основании беременности женщины или намерения забеременеть, а также принуждение дееспособной беременной женщины к увольнению с работы. Кроме того, судебное решение Roe v. Wade (1973) легализовало аборт.

Несмотря на эти победы, женщины по-прежнему задерживались на рабочем месте и возвращались домой, как добровольно, так и против их воли.Это произошло потому, что, сохраняя свое предпочтение руководству в частной сфере, женщины сигнализировали мужчинам, что они не могут руководить в общественной сфере. На рынке труда это привело к политике, предвзятой против продвижения женщин на руководящие должности, отнимающие много времени. В конечном итоге социальное неравенство осталось.

Третья волна, которая продолжается сегодня, включает усилия по борьбе с этим социальным неравенством путем решения проблем, оставшихся после второй волны.Поскольку цель этой статьи — найти решение проблемы снижения женского счастья в результате социального неравенства, она является вкладом в третью волну. Путем привлечения внимания к неравенству, существующему в обществе, и его причинам, цель состоит в том, чтобы дать женщинам возможность делать выбор, который приведет к их равенству с мужчинами и достижению максимального счастья. Сегодня для достижения этих целей женщины должны проявлять свое лидерство в общественной рабочей силе.

4. Проблема: рабочая сила и дом

Рабочая сила является важным сектором общества из-за ее способности передавать экономическую и политическую власть своим участникам.Следовательно, уравновешивание власти женщин и мужчин в обществе потребует достижения равенства в рабочей силе. Это медленное изменение, и еще предстоит добиться большого прогресса. Женщины по-прежнему имеют меньшее влияние, чем мужчины, и являются объектами дискриминации. Вместе эти факторы работают против социального равенства.

Дискриминация женщин на рынке труда в значительной степени является результатом гендерной схемы. Гендерная схема относится к тому, как работники различают лидерские качества, которые, по их мнению, являются социально приемлемыми для мужчин и женщин.Женщины обычно считаются лидерами общин, тогда как ожидается, что мужчины будут активными лидерами. Руководители общин выражают сочувствие и сочувствие и готовы помогать другим. Агенты-лидеры выражают уверенность, агрессию и амбиции. Поскольку женщины чаще попадают в заранее заданную категорию общинных лидеров, им постоянно отказывают в продвижении на многие должности более высокого уровня, потому что эта работа предоставляется кому-то с агентскими качествами, которые считаются более подходящими для мужчин и поэтому обычно ассоциируются с мужчинами. .Женщины, демонстрирующие агентские качества, также находятся в невыгодном положении, потому что гендерные схемы заставляли людей рассматривать свою уверенность и амбиции как властность и резкость. 3

У этого предубеждения есть несколько следствий. Одно из следствий состоит в том, что женщины зарабатывают меньше денег, чем мужчины. В США общий разрыв в оплате труда мужчин и женщин составляет 18–23%. 4 Основным источником этого несоответствия является тот факт, что женщины занимают больше работы с неполным рабочим днем ​​и меньше работы с полной занятостью по сравнению с мужчинами.В 2011 году только 73% женщин занимали штатные должности по сравнению с 88% мужчин. 5 Кроме того, женщины, занятые неполный рабочий день, в значительной степени составляют экономическую часть рынка труда. Причина, по которой женщины предпочитают неполный рабочий день, заключается в том, что это дает им возможность работать как внутри, так и вне дома. Это указывает на еще одну проблему, заключающуюся в том, что женщины с большей вероятностью, чем мужчины, уходят с работы на какое-то время, чтобы выполнять домашние обязанности.

«Отказ от работы» 6 — это увольнение с работы на неопределенный период времени, вызванное такими факторами, как семейная жизнь, неудовлетворенность работой и физическое перемещение.Это также вносит значительный вклад в разрыв в заработной плате и власти между мужчинами и женщинами. С съездов съезжают почти 37% женщин-профессионалов по сравнению с 24% мужчин. В частности, 44% женщин покидают семью по семейным обстоятельствам, тогда как только 12% мужчин делают это по той же причине. 7 Кроме того, женщины, находящиеся в гетеросексуальных отношениях, с большей вероятностью откажутся от своей выгоды, если мужчина зарабатывает больше денег, что, как показывают данные, вполне вероятно.

Несмотря на то, что мужчины начали брать на себя больше домашних обязанностей, женщины по-прежнему берут на себя большую долю домашних обязанностей.Со временем женщины даже увеличили количество времени, которое они тратят на домашние дела. Число часов в неделю, затрачиваемых на домашние дела для мужчин и женщин, составляло 2,6 и 10,6 соответственно в 1956 году по сравнению с 6,5 и 12,9 в 2000 году. 8 Это привело к явлению, получившему название «вторая смена». 9 , в котором, в совокупности по служебным и домашним обязанностям, женщины работают дольше мужчин. С 1960-х по 1970-е годы, что совпало с пиком женского движения, женщины работали примерно на пятнадцать часов в неделю больше, чем мужчины, что в течение года равнялось дополнительному месяцу из 24 часов в сутки. 10 Итак, сегодня эта цифра еще больше увеличилась.

Хотя разница в заработной плате между мужчинами и женщинами влияет на мотивацию женщин отказаться от рампы, есть еще один, возможно, более важный фактор. Дело в том, что женщины предпочитают лидировать в частной сфере, независимо от того, возглавляют ли они также и в публичной сфере. Об этом свидетельствуют результаты опроса высокообразованных мужчин и женщин об их ценностях и удовольствиях. Результаты опроса показали, что мужчины гораздо больше стремились подняться на руководящие должности, чем женщины.В частности, почти половина мужчин считали себя очень амбициозными по сравнению с примерно третью женщин. Высокие приоритеты для женщин включали такие характеристики работы и рабочего места, как социальная атмосфера, уважение к подлинности, гибкий график и значимая работа. 11 Автор и общественный деятель Энн Мари Слотер, опираясь на свой опыт в качестве матери и лидера в общественной и академической сферах, также считает, что женщины иначе, чем мужчины, реагируют на вопросы, касающиеся дома и семьи.По ее словам, «мужчины, похоже, с большей вероятностью выберут работу за счет своей семьи, в то время как женщины, похоже, с большей вероятностью выберут свою семью за счет своей работы». 12 Многие влиятельные женщины-лидеры, помимо Слотера, в том числе Хилари Клинтон, Шерил Сандберг и Дебора Спар, признали ту же тенденцию.

Итак, что это означает для женского лидерства и целей достижения социального равенства и оптимального счастья? Это означает, что вместо того, чтобы работать над достижением этих целей, женщины стремятся к совершенству, ошибочно полагая, что это приведет к силе и счастью.Дебора Спар формулирует этот момент, когда заявляет, что «сегодня женщины и девушки … упрямо поверили в то, что что-либо меньшее, чем« все »в их жизни, является доказательством только их недостатков». 13 Далее она говорит, что этот образ мышления был вызван феминизмом, который «сводился к устранению фиксированного набора ожиданий от женщин, освобождению их быть тем, кем они хотят, и вести себя так, как они хотят». 14 В результате этого Спар также говорит об «эффекте принцессы» и о том, как матери начали воспитывать своих девочек, заставляя их думать, что они были принцессами, фактически давая им «мало знаний о том, как быть женой или матерью, и все же также небольшая подготовка в том, что нужно для успеха в жизни, когда взгляд принцессы утихнет. 15 Это также указывает на тенденцию к тому, что молодые женщины сегодня не осведомлены об индивидуальных и системных барьерах, препятствующих социальному равенству, и о том, как делать выбор, например, руководить в общественной сфере, который устранит эти барьеры и , в результате, они увеличивают свое счастье в дальнейшей жизни.

5. Решения: системные и индивидуальные

Для достижения целей социального равенства и оптимального счастья политика и практика в общественной сфере должны измениться, чтобы предоставить женщинам те же возможности, что и мужчинам, для получения и сохранения высоких руководящих должностей в обществе.

Один из эффективных методов заключается в том, чтобы работодатели на раннем этапе обучения женщин занимали высшие руководящие должности и чтобы они могли вернуться к работе, если они выйдут из рампы. Это важно, поскольку перспектива возвращения к низкооплачиваемой и невыполнимой работе влияет на решение многих женщин остаться вне работы. Это также дало бы гетеросексуальным замужним женщинам больше финансовых возможностей в переговорах со своими мужьями. Результатом может быть то, что меньше женщин покинет рабочую силу, а те, которые это сделают, могут остаться на более короткие периоды времени.Это не только предоставит женщинам больше возможностей для достижения высших эшелонов руководства, но также позволит компаниям получать прибыль от инвестиций, которые они делают в своих сотрудницах.

Еще одним важным изменением в сфере политики могло бы стать предоставление работодателями равных отпусков по уходу за ребенком мужчинам и женщинам. Когда дело доходит до создания семьи, женщины берут больше свободного времени, чем мужчины. Хотя такие факторы, как биология, деньги и предпочтения объясняют это явление, фактом является то, что женщинам предоставляется больше времени для семейного отпуска, чем мужчинам.Если бы и мужчины, и женщины получали одинаковые соблазны в отношении отпуска по семейным обстоятельствам, то женщины, при условии, что они предпочитают это делать, имели бы равные возможности для сохранения своих руководящих должностей в государстве.

Даже с этими изменениями в государственной рабочей силе закрыть разрыв в равенстве и счастье между мужчинами и женщинами будет невозможно, если не будут искоренены стереотипы и дискриминационная практика по признаку пола, которые преобладают в обществе и преобладают в общественной сфере.Основное внимание в этой статье и следующих параграфах уделяется расширению прав и возможностей женщин для устранения этих стереотипов.

Первый важный шаг для женщин — это перестать думать, что они могут и должны «иметь все это». Это необходимо, потому что это поможет женщинам изменить свои предпочтения быть лидерами в частной сфере, а не в общественной. Чтобы убедить женщин сделать это, потребуется просвещение о стереотипах и обычаях, преобладающих в обществе и общественной сфере. Обладая этими знаниями, они лучше поймут, что занимать общественные руководящие должности необходимо для достижения социального равенства и оптимального уровня счастья.В результате они будут лучше подготовлены для принятия решений, касающихся их руководящих ролей, которые отвечают их интересам. Что касается рабочей силы, они, скорее всего, предпочтут отказаться от участия на более короткие периоды времени или вообще не будут.

Благодаря разговорам с обычными женщинами о влиянии феминизма на их жизнь, среди них было общее мнение. Это чувство отражено, в частности, цитатой одной женщины, которая, стремясь сохранить анонимность, сказала: «Хотела бы я знать больше о своем выборе, чтобы у меня хватило смелости жить той жизнью, которую я хотел.Это показывает, что, рассказывая молодым женщинам сегодня о социальных реалиях, можно искоренить чувство беспокойства по поводу стремления к совершенству. Как следствие, женщины смогут добиваться социального равенства.

Я также на собственном опыте осознаю преимущества и важность получения образования в области женского лидерства. Не зная о женском движении, я пошел в колледж, думая, что смогу получить все. Однако, узнав о женском лидерстве, я осознал, что для того, чтобы жить той жизнью, которую я выбрал, мне нужно было сделать обоснованный выбор, учитывающий проблемы, с которыми я столкнусь, и с которыми я в конечном итоге смогу найти счастье.

К сожалению, многие женщины не получают этого образования. Это означает, что большая часть несчастий женщин проистекает из того факта, что они сдерживаются от достижения своих целей и максимизации своего счастья. Получив образование в области женского лидерства, женщины могут изменить свои предпочтения для достижения этих целей. Это изменение в сочетании с изменениями в общественной практике позволит женщинам делать выбор, который приведет их к более высокому уровню равенства и счастья.


Банкноты

1 Стивенсон, Б., & Wolfers, J. (2009, май). «Парадокс падения женского счастья». Национальное бюро экономических исследований, рабочий документ 14969.

2 «Американские женщины во Второй мировой войне». History.com. (2010). Получено с http://www.history.com/topics/world-war-ii/american-women-in-world-war-ii

.

3 Игли, А. Х., и Карли, Л. Л. «Женщины и лабринт лидерства». Harvard Business Review. (2007, сентябрь)

4 Бюро статистики труда США. Женщины в рабочей силе: Датабук.Вашингтон, округ Колумбия (2013 г., февраль).

5 Там же, 73-76.

6 Hewlett, S.A. «Въездные и выездные съезды: удерживая талантливых женщин на пути к успеху». Harvard Business Review. (2005, март).

7 Там же, 45.

8 Игли, А. Х., и Карли, Л. Л.

9 Хохшильд, А. Р., Мачунг, А. Вторая смена. Нью-Йорк: Книги Пингвинов. (2003).

10 Там же, 3.

11 Hewlett, S.A.

12 Слотер, А. М. «Почему женщины все еще не могут иметь всего».The Atlantic, 92. (2012, 3 июня).

13 Спар, Д. LWonder Woman: Секс, власть и поиски совершенства. Нью-Йорк: Сара Крайтон Букс, 33. (2013).

14 Там же.

15 Там же, 47.


Список литературы

Олбрайт, М. (декабрь 2010 г.). Мадлен Олбрайт: О том, что она женщина и дипломат [Видео файл]. http://www.ted.com/talks/madeleine_albright_on_being_a_woman_and_a_diplomat

Американские женщины во Второй мировой войне. (2010). History.com. Получено с http: // www.history.com/topics/world-war-ii/american-women-in-world-war-ii

Клинтон, Х. Р. (2003). Живая история. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

Игли А. Х. и Карли Л. Л. (2007, сентябрь). Женщины и Лабринт лидерства. Harvard Business Review.

Hewlett, S.A. (2005, март). Въездные и выездные съезды: удержание талантливых женщин в дороге
к успеху. Harvard Business Review.

Hochschild, A. R., & Machung, A. (2003). Вторая смена. Нью-Йорк: Книги Пингвинов.

Сандберг, С. (2013). Положитесь на женщин, работу и волю к лидерству. Нью-Йорк: Альфред А. Кнопф.

Сандберг, С. (21 декабря 2010 г.). Шерил Сандберг: Почему у нас слишком мало женщин-лидеров [Видео файл]. Получено с http://www.ted.com/talk/sheryl_sandberg_why_we_have_too_few_women_leaders

.

Слотер, А. М. (2012, 3 июня). Почему женщины все еще не могут иметь всего. Атлантический океан.

Слотер, А. М. (2013, июнь). Анн-Мари Слотер: Можем ли мы все «получить все»? [Видео файл].Получено с http://www.ted.com/talks/anne_marie_slaughter_can_we_all_have_it_all

Спар, Д. Л. (2013). Чудо-женщина: секс, сила и поиски совершенства. Нью-Йорк:
Книги Сары Крайтон.

Стивенсон Б. и Вольферс Дж. (2009 г., май). Парадокс упадка женского счастья. Национальный
Бюро экономических исследований, рабочий документ 14969.

Бюро статистики труда США. (2013, февраль). Женщины в рабочей силе: Датабук.
Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

женщин и счастья: все еще снижается?

Это прекрасное время для женщин. Женщины во всем мире управляют странами, компаниями и университетами. Последними госсекретарем США и спикером палаты были женщины. Женщины составляют примерно половину рабочей силы и теперь могут сражаться бок о бок со своими коллегами-мужчинами в армии. Но разве женщины счастливее, учитывая все эти достижения? Согласно исследованию 2009 года под названием Парадокс снижения женского счастья , ответ — решительное нет.

В свете Международного женского дня я хотел еще раз ознакомиться с этими выводами и узнать у всех вас о женщинах, счастье и обо всем, что было достигнуто с 1972 года, первого года проведения Общего социального исследования США (GSS). спрашивая мужчин и женщин: «Насколько вы счастливы?»

В исследовании сообщается о нескольких выводах:

  1. Женщины в Соединенных Штатах стали менее счастливыми, как в абсолютном смысле, так и по сравнению с мужчинами;
  2. Уменьшение счастья женщин — это тенденция, наблюдаемая во всех группах — как работающих, так и сидящих дома мам, для замужних и разведенных, молодых и старых, а также для всех образовательных групп; и
  3. Те же самые тенденции наблюдались в промышленно развитых странах, по которым имеется достаточно данных о счастье.

Что движет этими результатами? Исследование ставит несколько вопросов. Чувствуют ли теперь женщины более комфортно, когда они честно говорят о своем реальном уровне счастья? Создает ли увеличение возможностей соразмерное увеличение того, что требуется женщинам, чтобы заявить: «Я счастлива?» Действительно ли изменения, вызванные женским движением, уменьшили счастье женщин?

Или женщины настраивают себя на провал счастья, покупаясь на определенные мифы о счастье: «Я буду счастлив, когда…»

— Я буду счастлив, когда выйду замуж или найду идеальные отношения.

— Я буду счастлив, когда заработаю больше денег.

— Буду счастлив, когда у меня будут дети.

— Буду счастлив, когда похудею.

— Я буду счастлив, когда сменяю работу / найду новую / получу повышение.

Society творит очень соблазнительную историю для женщин, создавая впечатление, будто они недостойны, если не достигли этих вех.

Но это еще не все. Несмотря на данные, представленные в этом исследовании, и несмотря на то, как тяжело женщины относятся к себе, женщины используют свои сильные стороны, чтобы делать невероятные вещи.Согласно исследованию доктора Сьюзен Нолен-Хуксема, сильные стороны женщины делятся на четыре отдельные категории. Эти категории также совпадают с конкретными стратегиями, которые, как было доказано, действительно повышают уровень счастья и устойчивости человека:

Сильные умственные способности: Женщины умеют находить решения проблем. Счастливые люди — БОЛЬШИЕ мыслители — гибкие, точные и основательные. Они сосредотачивают свое время и энергию на том, где у них есть контроль; они понимают, что плохое в жизни не будет длиться вечно; и они не позволяют невзгодам в одной области жизни перетекать в другие области.

Сильные стороны идентичности: Сильные стороны идентичности позволяют женщинам сохранять сильное чувство собственного достоинства и ценностей. Работа над осмысленными жизненными целями — одна из самых важных стратегий, которые используют счастливые люди. У счастливых людей есть ценности, которые им дороги, и результаты, ради которых стоит работать. Кроме того, самоэффективность — важный компонент устойчивости.

Эмоциональные силы: Женщины обладают острой способностью понимать свои собственные чувства и чувства других, и они приобретают навыки в видении того хорошего, что может прийти в трудные времена.Сочувствие также является важным компонентом устойчивости.

Сильные стороны в отношениях: Женщины могут общаться с другими людьми и создавать сильную систему поддержки. Счастливые люди остаются на связи со своими семьями, соседями и сообществами. Люди с высокой устойчивостью умеют развивать и поддерживать отношения, а также использовать их во время стрессовых жизненных событий.

Хотя кажется, что уровень счастья женщин снижается на протяжении десятилетий, женщины также обладают очень специфическими сильными сторонами, которые, при их использовании, способствуют не только счастью, но и устойчивости.

Как вы думаете? Считаете ли вы, что уровень счастья женщин все еще снижается? Если да, то что, по вашему мнению, движет спадом? Если нет, какие стратегии вы используете, чтобы поддерживать свою жизнестойкость и счастье?

__

Паула Дэвис-Лаак, писатель, публикующийся во всем мире, путешествует по миру в качестве эксперта по стрессу и устойчивости. Она помогла обучить около тысячи профессионалов тому, как справляться со стрессом, выработав набор определенных навыков, направленных на повышение личной устойчивости.Паула скоро запустит новый онлайн-журнал, в котором занятые профессионалы будут предлагать новейшие инструменты, советы и информацию о том, как справляться со стрессом и строить сильную, счастливую и здоровую жизнь.

Свяжитесь с Полой в Twitter по адресу www.twitter.com/pauladavislaack или по электронной почте [email protected]

__

Список литературы

Дэвис-Лаак, П. (16 октября 2012 г.). 10 вещей, которые счастливые люди делают по-разному. Психология сегодня . http: // www.Psyologytoday.com/blog/pressure-proof/201210/10-things-happy-people-do-differently (список из десяти основанных на исследованиях стратегий продвижения счастья)

Динер, Э., и Бисвас-Динер, Р. (2008). Счастье: раскрытие тайн психологического благополучия. Мальден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing.

Любомирский С. (2013). Мифы о счастье: что должно делать вас счастливым, но не делает; что не должно делать вас счастливым, но делает. Нью-Йорк: The Penguin Press (для более глубокого изучения мифов о счастье).

Нолен-Хоксема, С. (11 декабря 2009 г.). Что женщины делают правильно. Психология сегодня . Проверено 10 марта 2013 г. на http://www.psychologytoday.com/blog/the-power-women/200912/what-women-do-right.

Скодол, А.Е. (2010). Стойкая личность. В J.W. Райх, А.Дж. Заутра и Дж. Холл (ред.), Справочник по устойчивости взрослых (стр. 112-125). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

Стивенсон Б. и Вольферс Дж. (2009). Парадокс упадка женского счастья. Американский экономический журнал, 1 (2) , 190-225. Проверено 10 марта 2013 г. на http://isites.harvard.edu/fs/docs/icb.topic457678.files//WomensHappiness.pdf.

Разрыв в фертильности и женское счастье

Во всем мире, особенно в развитых странах и Соединенных Штатах, коэффициенты фертильности упали ниже тех уровней, которые, по словам женщин, им нужны. Я говорил об этом много раз и разными способами и утверждал, что это плохой знак для общества: мир, в котором люди систематически не могут проживать семейную жизнь, которую они желают, скорее всего, будет менее счастливым миром.

Но один ответ был довольно распространенным: есть ли на самом деле какие-либо доказательства того, что «пропавшие дети» делают родителей несчастными? То есть, может ли быть так, что разрыв между идеальным и достигнутым деторождением на самом деле нормально, потому что абстрактные идеалы людей не всегда делают их счастливыми в реальном мире?

Женщины с «разницей в фертильности» менее счастливы

Это сложный вопрос для проверки, потому что он включает в себя набор контрфактов, которые невозможно проанализировать.Для начала у нас достаточно мало данных о предпочтениях в отношении счастья и плодородия; Попытка добавить к разрыву рождаемости какой-то квазипричинный тест экзогенных шоков будет почти невозможна.

Но мы можем хотя бы взглянуть на некоторые основные ассоциации. Некоторые люди достигают своих идеалов фертильности, а другие — нет. Если люди, которые действительно достигают своих идеалов, менее счастливы, чем люди, которые недооценивают свои идеалы, тогда это было бы важным аргументом против , используя идеалы плодородия в качестве действительной меры.Итак, что же происходит на самом деле? Предсказывает ли связь между фактическим и идеальным деторождением счастье среди женщин, достаточно взрослых, чтобы завершить деторождение (возраст от 40 до 60 лет в моей выборке)?

Женщины, чья идеальная фертильность соответствует достигнутой ими фертильности, чаще всего сообщают о том, что они очень счастливы, и менее всего — о том, что они не слишком счастливы. И наличие большего количества детей, чем хотелось бы, и меньшее количество детей, чем хотелось бы, связаны с меньшей вероятностью быть очень счастливым; иметь больше детей, чем хотелось бы, также вызывает значительно большее несчастье.

Другими словами, иметь больше детей, чем она считает «идеальным», означает, что женщина в более позднем возрасте становится менее счастливой. Но это также случай, когда , а не , имея количество детей, которое она считает идеальным, ассоциируется с менее счастливой женщиной! Эффект, конечно, скромнее, но тем не менее он присутствует.

Недавнее исследование показало, что, хотя раньше родители маленьких детей были менее счастливы, чем другие люди, в настоящее время этот разрыв исчез.И хотя некоторые критики предположили, что эти результаты связаны с плохим контролем состава бездетных домохозяйств, фактическое объяснение гораздо проще. Исследование обширной базы данных респондентов из развитых стран показывает, что дети действительно ассоциируются со значительно большим счастьем на протяжении всей жизни родителей, если вы контролируете финансовые трудности. Более того, если выборка ограничивается собственными детьми одного из родителей в домохозяйствах, где родители этого ребенка остаются вместе, эффект счастья особенно велик и долговечен.Другими словами: если вы и ваш супруг держитесь вместе и заводите детей, и если вы можете избежать финансовых затруднений, эти дети действительно делают людей намного счастливее. Это большие «если», но они указывают на тот факт, что не ребенка и делают людей несчастными, а стоимость детей .

Это помогает объяснить, почему женщины, которые превышают свои идеалы фертильности, более несчастны, чем женщины, которые недооценивают. Дело не в том, что эти мамы недолюбливают своих детей, превыше идеалов! Дело в том, что дети связаны с более серьезными финансовыми проблемами, а финансовые затруднения вызывают несчастья.Если бы мы могли помочь уменьшить связанные с детьми финансовые затруднения, например, с помощью детских пособий, разрыв в счастье женщин между идеалами выше и ниже идеалов, вероятно, несколько выровнялся бы.

Идеалы фертильности стабильны

Однако искушенных критиков не убедит моя диаграмма, показывающая связь между счастьем и разрывом в фертильности. Они могут утверждать, что идеалы фертильности в конце жизни эндогенно определяются счастьем: возможно, люди, которые в целом более счастливы, будут склонны говорить, что их настоящее деторождение соответствует их идеалам, имея в виду, что разрыв в фертильности не способствует счастью, а скорее счастье. стимулировать измерение разрыва в рождаемости.

Я не могу полностью исключить это. Но есть, по крайней мере, веские основания считать эту критику необоснованной: идеалы фертильности довольно стабильны на протяжении всей жизни человека. Хотя я не могу связать данные Общего социального исследования (GSS) в долгосрочном плане, я могу, по крайней мере, взять когорты поколений и увидеть, как их идеалы фертильности менялись с течением времени, что может быть приличным приближением к долгосрочному опыту человека.

Как видите, идеалы фертильности довольно стабильны на протяжении жизни поколения.Здесь и там есть некоторые различия, и действительно кажется, что идеалы фертильности могут быть систематически выше среди женщин в возрасте до 20 или старше 60 лет, но для большинства женщин трудоспособного возраста идеалы фертильности нечувствительны к возрасту и когорте рождения. Другими словами, не похоже, что женщины серьезно пересматривают свои идеалы фертильности в возрасте от 40 до 60 лет — это окно, которое я использую для анализа завершенной фертильности. Возможно, что индивидуальные продольные истории будут выглядеть иначе, но эта диаграмма, по крайней мере, наводит на мысль о том, что бремя доказательства лежит на критике, чтобы показать, что женщины пересматривают свои идеалы фертильности, чтобы рационализировать рождение в позднем возрасте.Гораздо более вероятным кажется, что у большинства женщин на протяжении всей жизни сохраняются стабильные идеалы. Это может контрастировать с намерениями о фертильности , которые, как показывают исследования, могут быть довольно нестабильными.

Мы также можем взглянуть на этот вопрос по-другому, используя когорту Национального лонгитюдного исследования молодежи 1979 года (NLSY79). В 1979 и 1982 годах женщин, участвовавших в этом опросе, спрашивали об их общих идеалах фертильности, их личных желаниях в отношении фертильности и их личных ожиданиях в отношении фертильности.Позже, когда этим женщинам было за 50, им также задавали ряд личностных вопросов, один из которых спрашивал их, чувствуют ли они себя «спокойными или эмоционально стабильными». Это самый близкий мне вопрос о счастье или удовлетворенности жизнью в NLSY79. Интересно посмотреть на женщин, которые сказали, что они , а не «эмоционально стабильны».

Женщины, у которых было количество детей, которое, по их словам, было идеальным для семьи. в ходе опроса, проведенного 30 годами ранее в их жизни, с несколько большей вероятностью сказали, что они эмоционально стабильны, чем женщины, которые превысили или недооценили свою идеальную фертильность.Опять же, перерегулирование выглядит более рискованным, чем недооценка: хотя, если мы ограничим его только женщинами, которые полностью согласны с тем, что они эмоционально стабильны, перерегулирование выглядит лучше, чем недооценка.

Когда дело доходит до личных желаний , мы видим, что недооценка связана с несколько более низким уровнем эмоциональной нестабильности, но разница небольшая и исчезает, если мы ограничимся женщинами с наиболее выраженными чувствами. Глядя на ожидания , мы видим, что женщины, которые достигли своих ожиданий в отношении деторождения, говорят, что они менее эмоционально устойчивы; но это может быть связано с тем, что женщины с более высокими ожиданиями деторождения с большей вероятностью уже имели ребенка, когда они были обследованы в 1979 или 1982 годах, а беременность в подростковом возрасте может иметь негативные последствия для результатов жизни женщины.

Другими словами, достижение общих идеалов фертильности действительно кажется связанным по крайней мере с одним косвенным показателем счастья даже при использовании продольных данных . Наконец, выясняется, что разрыв в фертильности, измеренный с помощью GSS, объясняет большую долю отклонения во времени счастья среди женщин в возрасте от 40 до 60 лет. В приведенной ниже таблице сравнивается доля женщин в этой возрастной группе, достигших фертильности. равна их идеальной фертильности, а также доле женщин в возрасте от 40 до 60 лет, которые сообщают, что они «очень счастливы».”

Опять же, это очень простая ассоциация, которая не является окончательным доказательством того, что разрыв в фертильности вызывает несчастье. Но это определенно предполагает, что при анализе взаимосвязи между детьми и родительским счастьем может быть важно подумать о предпочтениях родителей в отношении фертильности. Дополнительный ребенок может быть связан с совершенно другими эффектами счастья, если он помогает семье достичь желаемого количества детей, по сравнению с тем, что он заставляет их превышать желаемое количество детей и, возможно, испытывает финансовые затруднения.

Таким образом, не похоже, что то, что происходит, просто вопрос женщин, переопределяющих свои нынешние обстоятельства как идеальные. Похоже, что происходит реальная цена счастья женщинам, которые не достигают желаемой фертильности. Разрыв в фертильности связан со значимыми различиями в уровне счастья в перекрестных данных, идеалы фертильности, похоже, не сильно меняются в течение жизни поколения, а преобладание достижений фертильности, по-видимому, связано с изменениями в уровне счастья.

Оказывается, если вы прочитаете опросы и послушаете женщин, они не просто выдумывают, когда выражают свои идеалы фертильности. Эти заявленные предпочтения значимы и отражают реальные различия в уровне счастья, когда оно не достигается.

Лайман Стоун — научный сотрудник Института семейных исследований и младший научный сотрудник Американского института предпринимательства.

Кто счастливее — мужчины или женщины?

Неважно, хотите ли вы найти славу и богатство или изменить мир, большинство людей стремятся увеличить счастье.Но счастье — это субъективная мера, она зависит от самооценки и со временем меняется.

Мы измеряем счастье, сравнивая нашу самооценку с нашими ожиданиями. Исследования показывают, что счастье женщин со временем уменьшается, и пожилые люди становятся счастливее.

Хотя эти общие тенденции интересны, исследователи не обнаружили причин этих сдвигов. Может быть, это просто связано с изменениями в восприятии? Мы сталкиваемся с неопределенностью по мере изменения обстоятельств и можем интерпретировать эту незащищенность как несчастье.

Когда я оставил свою корпоративную карьеру, я не знал, чем заполнить свой день, и чувствовал разочарование, которое сделало меня несчастным. Мне нужно было заново открыть себя, чтобы найти то, что доставляет мне радость. Поиск счастья может быть воодушевляющим, но подавляющим.

Исследования коррелируют счастье с полом. Некоторые предполагают, что счастье связано с достижением цели; женщины сосредоточены на отношениях и семейной жизни, в то время как мужчины больше озабочены финансовым и профессиональным успехом.

Экстраполируя эти общие положения, мы можем сделать вывод, что женщины могут быть счастливее, когда они моложе и воспитывают семьи, а мужчины более удовлетворены, размышляя об успешном карьерном росте.Но это только догадки. Если посмотреть глубже, можно увидеть основные различия:

  1. Женщины ценят чувство собственного достоинства на основе отношений, тогда как мужчины ценят контроль.
  2. Женщины измеряют свою ценность на основе мнения других людей, испытывая синдром самозванца, который заставляет их сомневаться в обоснованности своих достижений. Мужчины готовы пойти на больший риск, даже если у них могут быть внутренние сомнения. Мужчины подают заявки на должности, где им не хватает опыта (в то время как женщины обычно не подают заявки, если они не обладают 100% квалификацией).И возможно, что женщины испытывают больше стресса и меньше счастья, сдерживаясь и сомневаясь в своих силах.
  3. Страх неудачи может сделать женщин чрезмерно чувствительными к социальным или межличностным очередям, они могут усвоить проблемы или подавить гнев, чтобы избежать конфликта. Это могут быть неосознанные действия по поддержанию отношений.

Подобно тому, как стресс может уменьшить счастье, положительные эмоции и благодарность могут увеличить счастье. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают сильные положительные эмоции и выражают благодарность.Исследования связывают желание женщин вносить свой вклад в позитивные изменения, принося большую радость, мир и удовлетворение. Женщины склонны ставить потребности других выше своих собственных.

Напротив, исследование, проведенное Harry’s в 2018 году, связывало чувство удовлетворенности мужчин с удовлетворенностью карьерой. В статье от мая 2019 года Пол Долан, профессор поведенческих наук Лондонской школы экономики, сказал, что «незамужние и бездетные женщины — самая счастливая подгруппа населения».

Вкратце: счастье не определяется полом — это зависит от того, как вы смотрите на жизнь.

Среди счастливых людей есть поразительное сходство. Они оптимистичны, позитивны и ждут, что случится хорошее. Счастливые люди видят стакан наполовину полным; они живут настоящим моментом. А поскольку они не ожидают, что все будет идеально или сосредоточены на будущем, они испытывают меньше стресса.

Счастливые люди менее завидуют другим, они более склонны проявлять сочувствие и поддержку, чем соревноваться. Между деньгами и счастьем нет корреляции, если у вас их достаточно для самого необходимого.

Счастье — это не иметь того, что вы хотите, а быть довольным тем, что у вас есть

Счастливые люди склонны любить себя, чувствовать себя контролирующими и придерживаться аналогичного подхода к жизни. Счастливых людей:

  1. Делайте то, что доставляет им радость
  2. Гордитесь достижениями. Их не волнует мнение других людей.
  3. Смейтесь над ошибками и растите на них. Они не требуют совершенства ни от себя, ни от других.
  4. Используйте деньги как средство для достижения цели (чтобы делать то, что им нравится).
  5. Проводите время, общаясь с другими и помогая другим.

Счастье — это всего лишь состояние души, не зависящее от пола или ситуации. Позитивный взгляд на вещи сделает вас счастливее. Будет легче, когда вы поймете, что есть вещи, которые вы не сможете изменить, как бы вы ни старались.

Вместо того чтобы напрягаться, сосредоточьтесь на поиске решений. Делайте то, что доставляет вам радость. Оставьте свой след в окружающих, имея позитивный взгляд на вещи и распространяя счастье.Примите свою дикую сторону и рискните, не задумываясь о том, что подумают другие.

Живите полной жизнью!

Авторские права © IDG Communications, Inc., 2019

Почему женщины такие несчастные?

Я видел Justin Wolfers несколько недель назад и пошутил с ним, что прошли месяцы с тех пор, как я видел его исследование в заголовках.Ему не потребовалось много времени, чтобы это исправить — он и его партнер по жизни и экономике, Бетси Стивенсон , дважды попали в новости на прошлой неделе. Первый раз это было в виде статьи в газете New York Times , в которой указывалось, что средства массовой информации полностью неверно истолковали недавно опубликованную статистику по разводам. В то время как отчеты превозносили новые данные как доказательство того, что сегодня американцы чаще, чем когда-либо, разводятся, Стивенсон и Вольферс показывают, что эта закономерность является чисто артефактом изменения методов сбора данных.На самом деле, сегодня меньше людей женятся, но те, кто это делают, с большей вероятностью останутся вместе.

Кроме того, Стивенсон и Вольферс выпустили новое исследование «Парадокс снижения женского счастья», которое не может не вызвать много споров. Практически по любому экономическому или социальному показателю последние 35 лет были прекрасными для женщин. Контроль над рождаемостью дал им возможность контролировать репродуктивную функцию. Они получают гораздо больше образования и вторгаются во многие профессии, в которых традиционно преобладали мужчины.Разрыв в оплате труда мужчин и женщин существенно сократился. Женщины живут дольше, чем когда-либо. Исследования даже показывают, что мужчины начинают брать на себя больше работы по дому и воспитанию детей.

Учитывая все эти изменения, доказательства, представленные Стивенсоном и Вольферсом, поразительны: женщины сообщают, что сегодня они менее счастливы, чем они были 35 лет назад, особенно по сравнению с соответствующими показателями счастья для мужчин. Это верно в отношении работающих женщин и домохозяек, замужних женщин и одиноких, высокообразованных и менее образованных.С пожилыми женщинами хуже; у 18-29-летних, кажется, дела идут неплохо. Женщинам с детьми пришлось хуже, чем женщинам без детей. Единственное заметное исключение из этого правила — черные женщины, которые сегодня счастливее, чем три десятилетия назад.

Есть несколько альтернативных объяснений этих выводов. Ниже мой список, который несколько отличается от списка, представленного Стивенсоном и Вольферсом:

1. Женское счастье было искусственно завышено в 1970-х годах из-за феминистского движения и оптимизма, который оно породило среди женщин.Да, за последние несколько десятилетий положение женщин стало лучше, но, возможно, изменения происходили намного медленнее, чем предполагалось. Таким образом, по сравнению с этими высокими ожиданиями все обернулось разочарованием.

2. За последние 35 лет жизнь женщин стала больше похожа на мужскую. Исторически мужчины были менее счастливы, чем женщины. Так что неудивительно, если вещи на рабочем месте, которые всегда делали мужчин несчастными, теперь терзают и женщин.

3. В прежние времена на женщин оказывалось огромное социальное давление, заставляющее их притворяться счастливыми, даже если это не так.Теперь общество позволяет женщинам открыто выражать свои чувства, когда они недовольны жизнью.

4. Относится к пункту 3 в предыдущем абзаце: эти самооценки счастья настолько безнадежно искажены другими факторами, что они совершенно бессмысленны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.