Возможное негативное влияние токоферола

Неправильная и превышенная дозировка витаминов при беременности может крайне негативно отразиться на состоянии как матери, так и ребенка. Аргументом против назначения синтезированного витамина беременной выступает то, что токоферол способен задерживаться в жировой ткани, находясь там до момента ее растворения. В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят значительные перестройки, в результате которых жир сжигается активнее, и токоферол выбрасывается в кровь в большем количестве.

Из-за этих процессов может возникнуть передозировка, выражающаяся в неприятных симптомах:

• Изменение работы нервной системы.
  
• Снижение функции печени и почек.
  
• Повышение тонуса матки, что особенно нежелательно во втором-третьем триместрах.
  

Риск избыточного накопления токоферола повышается, если женщина принимает витаминно-минеральные комплексы, не придерживаясь инструкции — больше одного раза в день, не разобравшись с дозировкой, или же период приема препарата слишком длительный.

Канадские ученые считают, что польза синтетического витамина Е для беременных превышена — он не в полной мере выполняет некоторые функции. Например, не избавляет от выкидышей в первом триместре и не препятствует развитию позднего токсикоза (преэклампсии и эклампсии).

Высокая дозировка витаминных препаратов может привести к печальным последствиям:

• Увеличивает риск мертворождения.
  
• Способствует низкой прибавке веса ребенка.
  
• Повышает вероятность возникновения пороков сердечно-сосудистой системы.
  
• Увеличивает риски развития проблем со здоровьем у младенцев.
  

Исследования, проведенные в США, помогли установить, что дети, которым в питание дополнительно добавляли синтезированные витамины, попадали в группу риска по развитию аллергии и бронхиальной астмы. Ученые склоняются к мысли, что вопрос о назначении витамина Е в капсулах стоит решать индивидуально, основываясь на характере питания женщины.

Специалисты советуют добирать недостаток элемента при помощи — именно разнообразный и полноценный рацион позволяет полностью и безопасно удовлетворить потребности организма. Недопустимо принимать синтетические витамины в капсулах на поздних сроках — токоферол провоцирует уплотнение мышц матки, тем самым создавая угрозу преждевременных родов.

Меню для беременных

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения рацион беременной женщины должен включать мясо, морепродукты, злаковые, орехи, бобовые, свежие овощи и фрукты, растительные масла. Полноценное питание всеми перечисленными продуктами обеспечит полный объем калорий и всех полезных элементов, при этом необходимость в назначении синтетических витаминов в капсулах отпадает.

Одна соловая ложка нерафинированного недезодорированного подсолнечного масла может удовлетворить суточную потребность женщины в витамине Е во время беременности, поэтому особых усилий прилагать не потребуется. Помимо растительных масел, токоферол содержится в зеленом горошке, бобовых культурах, шпинате, крупах и в сливочном масле. В идеале продукты с высоким содержанием витамина Е желательно употреблять в сочетании с пищей, содержащей легкие жиры — так как токоферол относится к жирорастворимым витаминам, в таком тандеме он лучше усваивается.

Когда таблетки все же необходимы

Больше половины жителей нашей страны испытывают дефицит витаминов. В большей мере это относится к людям, живущим в областях с холодным климатом, где значительно меньше солнечных дней в году и выше стоимость фруктов и овощей. В таком случае доктор может посоветовать беременной женщине принимать дополнительно синтетический токоферол в капсулах.

Помимо этого, существуют и другие ситуации, при которых врач назначит витаминный препарат:

• Невозможность питания продуктами, содержащими токоферол в больших количествах по какой-либо веской причине.
  
• Хронические заболевания, провоцирующие дефицит полезных элементов.
  
• Наличие выкидышей, преждевременных родов, мертворождения и аномалий развития плода в анамнезе.
  
• Сахарный диабет.
  

Если лечащий врач принял решение о необходимости в приеме синтетического препарата, нужно заранее ознакомиться с некоторыми правилами. Следует выяснить, почему назначают лекарство и до какого срока его принимают. Крайне нежелательно самостоятельно делать назначения и менять дозировку, поскольку это может привести к ухудшению состояния как матери, так и ребенка.

В аптеках токоферол поставляют в капсулах, таблетках и растворах для инъекций. В большинстве случаев назначают капсулы с маслянистым содержимым — в таком виде он лучше усваивается. Кроме того, вещество входит в состав комплексных . Например, как раз содержит рекомендованную дневную норму витамина Е.

Токоферол считается одним из незаменимых элементов для полноценного развития плода и профилактики осложнений беременности. Однако, как и для любого фармацевтического препарата, к его применению существуют ограничения. Нельзя употреблять его без рекомендации врача или в чрезмерном объеме. У женщины всегда есть выбор, пить синтетические препараты или восполнять потребность с помощью продуктов питания.

Любые вещества, которые попадают в организм беременной женщины, должны чётко отслеживаться, чтобы не произошло передозировки и негативного влияния на плод. Многие считают, что все витамины одинаково полезны в этот период и начинают усиленно пичкать ими свой организм.

А ведь до сих пор не утихают споры учёных о пользе витамина Е при беременности: несомненно, он просто необходим формирующемуся организму, но его передозировка тоже крайне опасна. Эти нюансы должна знать каждая беременная женщина, чтобы исключить риск возможных осложнений.

Польза витамина Е при беременности

Без витамина Е организм малыша не сможет сформироваться полноценно — в этом убеждены все специалисты. Мало того, что он самым непосредственным образом участвует во внутриутробном развитии ребёнка, без него не может полноценно функционировать и плацента, которая играет важнейшую роль во время беременности. Витамин Е при беременности полезен тем, что:

• участвует в формировании плаценты, её дальнейшем созревании;
• предупреждает преждевременное старение плаценты и её отслойку, тем самым сохраняя саму беременность и предотвращая аборт;
• через плаценту налаживает кровоток в пуповине — между малышом и его мамой;
• синтезирует в организме беременной огромное количество гормонов, без которых нормальное протекание беременности невозможно, тем самым нормализуя гормональный баланс, нарушение которого чревато нежелательными последствиями;
• способствует выработке пролактина, который в будущем будет отвечать за лактацию; так что нехватка витамина Е во время беременности может обернуться нехваткой или вообще отсутствием молока у мамы;
• на ранних сроках беременности участвует в формировании практически всех систем и органов маленького организма.

Трудно при всём при этом переоценить или недооценить роль витамина для организма беременной женщины и здоровья её малыша. Главное — знать количество принимаемого токоферола, чтобы обезопасить себя от случайной передозировки, которая во время беременности совсем не приветствуется.

Правила приёма витамина Е при беременности

Чтобы витамин принёс максимальную пользу в период беременности, нужно обязательно знать, в какой форме и в каких дозировках его принимать.

• 1. В капсулах
  

В I триместре практически всем беременным врачом назначается витамин Е в капсулах. Принимать их следует во время приёма пищи, так как токоферол лучше усваивается с жирами. Минимальная доза 0,8 мг в сутки (по международным стандартам это 2600 МЕ), максимальная — 3 мг (это около 10 тысяч МЕ). Дозы (количество капсул) определяет врач.

• 2. В поливитаминах
  

Во II и III триместрах пить витамин Е в капсулах уже не обязательно, так как на этих сроках назначаются различные витаминные препараты (читайте: какие витамины принимать во время беременности), в состав которых входит токоферол.

• 3. В натуральном виде
  

Самый полезный витамин Е содержится, конечно, в свежих фруктах и овощах. Обязательно нужно включать в свой рацион те продукты, которые знамениты обилием токоферола:

• яичные желтки;
• печень;
• молоко;
• проросшие зёрна пшеницы;
• растительные масла, если они не рафинированы;
• авокадо;
• облепиха;
• персики;
• манго;
• отруби;
• брокколи;
• шпинат;
• семечки;
• орехи;
• плоды шиповника.

Можно пополнить запас этого витамина отваром из листьев малины или смесью из кедрового, оливкового и подсолнечного масел. Опять-таки любые народные средства, которые вы хотите попробовать для витаминизации своего организма во время беременности просто необходимо обговаривать с врачом.

Опасности

Споры о витамине Е возникли из-за его передозировки в организме беременной, что может повлиять как на развитие малыша, так и на общем самочувствии матери. Откуда взялись такие разговоры? Дело в том, что токоферол может откладываться в жировых прослойках организма, которых немало появляется в организме беременной женщины, а также в печени. Существенная передозировка витамином Е может привести к:

• врождённым уродствам и патологиям плода;
• расстройству нервной системы будущей мамы;
• снижению функций почек и печени женщины.

Однако не стоит на всём этом зацикливаться и прекращать употребление токоферола вообще. Накопить этот витамин в своём организме можно лишь в двух случаях: если ежедневно принимать вместо положенных трёх капсул десять или если принимать эти положенные три капсулы с первого и до последнего дня беременности, то есть слишком длительный период. Так что не переживайте, консультируйтесь с врачом и восполняйте свой организм этим бесценным витамином.

Принимая во внимание все эти нюансы, нужно понимать, что не все витамины одинаково полезны даже при беременности. Витамин Е в этом случае — не исключение. Только точное соблюдение рекомендаций врача и полный контроль своего питания помогут вам обратить этот важный элемент во благо своему ребёнку.

Для чего назначают витамин Е беременным? Стоит ли принимать таблетированный токоферол? Какова доза при беременности и лактации, вреден ли витамин Е? Может ли вещество негативно отразиться на здоровье ребенка? Способны ли обычные продукты восполнить суточную потребность в этом витамине?

Беременные женщины задают миллионы подобных вопросов, беспокоясь о здоровье будущего малыша. С одной стороны, хочется укрепить организм в этот ответственный период и дать крохе хороший иммунитет. А с другой, на форумах появляется все больше противоречивых отзывов о дополнительной витаминизации от «бывалых» мам.

Полезный витамин

Данное вещество играет существенную роль в обменных процессах организма. Токоферол обладает огромным спектром положительных свойств:

• участвует в регенерации тканей;
• улучшает кровообращение;
• помогает при предменструальном синдроме;
• заживляет раны, снижая риск появления шрамов;
• представляет собой мощнейший антиоксидант;
• останавливает старение кожи;
• поддерживает мускулатуру и нервы в отличном состоянии.

Сколько нужно организму

В рекомендациях по здоровому питанию говорится, что токоферол естественного происхождения не должен поступать в организм объемом более 20 мг в сутки. Рекомендуемая норма потребления натурального витамина Е в течение дня не превышает 8 мг для женского населения, дозировка витамина Е при беременности — 10 мг.

Природный витамин содержит в себе четыре токоферола, четыре токотриенола. А синтетический аналог — создается на основе всего двух или трех токоферолов, из-за чего имеет более низкую биологическую активность. Поэтому в инструкциях по применению комплексных витаминов для беременных указано содержание альфа-токоферола ацетата от 15 мг до 30 мг.

Чтобы возникла нехватка витамина Е, организм должен длительное время находится в условиях дефицита полноценного питания и подвергаться разрушительным факторам. Только тогда недостаток токоферола проявится в виде апатии, нарушения внимания, вялости и нервозности. Мышцы ослабевают и достигают дистрофии. Ухудшается работа сердца, мучают головные боли.

Если до беременности вы не страдали дефицитом токоферола, полноценно питаетесь, то многие врачи рекомендуют отказаться от дополнительного приема синтетических витаминов.

Витамин Е при беременности: аргументы «за»…

В теме воздействия токоферола на беременных и желающих зачать ребенка, отзывы врачей расходятся. С одной стороны, многие гинекологи прописывают данный препарат, так как принимать витамин Е при беременности и для зачатия полезно. Они опираются на то, что вещество прямо участвует в развитии яйцеклетки. Витамин влияет на правильное и прочное закрепление эмбриона в матке. Поэтому считается, что его роль в 1 триместре беременности особенно неоценима.

К тому же, врачи прописывают данный препарат не только женщине, решившей иметь детей, но и ее партнеру. В мужском организме витамин выполняет не менее важную роль. Он повышает активность сперматозоидов, а также помогает ускорить выработку спермы.

… и аргументы «против»

С другой стороны, некоторые врачи пишут о переоцененной важности витамина в жизни беременных женщин. Так, Елена Березовская, канадский акушер-гинеколог, ссылаясь на крупные клинические исследования, сообщает, что польза витамина Е не так однозначна. И на самом деле он не выполняет те функции, о которых так часто заявляют врачи. Например, не предотвращает выкидыши на ранних сроках и такие осложнения, как преэклампсия и эклампсия (повышение артериального давления во второй половине беременности).

А, наоборот, влияет со знаком минус:

• удваивает риск рождения мертвого плода;
• может способствовать низкому весу новорожденных;
• повышает опасность развития пороков сердца у плода;
• в девять раз увеличивает угрозу появления проблем со здоровьем новорожденных.

Кандидат медицинских наук Александр Мельников, обосновывая свою точку зрения в отношении приема поливитаминов, ссылается на исследования Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США. Так, было установлено, что груднички, которым дополнительно к искусственному питанию назначались витаминные капли, оказывались в зоне повышенного риска развития бронхиальной астмы и пищевой аллергии. Сравнение делали с детьми, которые питались без дополнительной витаминизации.

Специалисты, находящиеся по эту сторону баррикад, считают, что:

• дополнительное потребление витаминов не требуется поголовно всем беременным;
• доказательства положительного влияния на течение беременности витамина Е скудны.

Токоферол не играет однозначно лишь положительную роль, попадая в организм человека. Поэтому обязательно спрашивайте врача о причинах и необходимости назначения вам тех или иных препаратов.

Альтернативное решение

Врачи советуют восполнять недостаток необходимых элементов именно продуктами питания. Елена Березовская, акушер-гинеколог, отмечает, что здоровый и разнообразный рацион доставляет норму витамина Е в сутки совершенно безопасным способом.

Ее коллега Татьяна Малышева согласна с этим. И указывает, что витамин Е целесообразно принимать во время вынашивания ребенка, но лишь в натуральном виде, например, используя экстракт из ростков пшеницы.

Обратите внимание на такой важный момент: на последних неделях беременности дополнительное применение витамина Е приводит к уплотнению мышц и тонусу матки, что может спровоцировать преждевременные роды.

Е-питание: составляем «беременное» меню

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, качественный рацион беременной женщины должен состоять из разнообразных продуктов, включать мясо и рыбу, бобовые и орехи, злаки, овощи зеленого и оранжевого цветов, и, конечно, фрукты. Если рацион содержит приемлемое количество не только калорий, но и полезных веществ, то вынашивание ребенка не будет омрачено никаким гиповитаминозом.

Всего лишь две чайные ложки обыденного подсолнечного масла или из зародышей пшеницы способны удовлетворить дневную потребность в токофероле. Поэтому особых усилий и экзотичных продуктов не понадобится.

Самыми лучшими источниками токоферола считаются продукты с растительным происхождением: свежий горошек, фасоль и другие бобовые, овес.

В таблице ниже подробно проанализировано количественное содержание токоферола в продуктах питания. Расчет выполнен исходя из содержания вещества в 100 г того или иного продукта.

Таблица — Продукты с высоким содержанием витамина Е

Идеальный баланс — это продукты с высоким содержанием данного витамина в тандеме с небольшим количеством полезных жиров, которые способствуют лучшему усвоению.

Многие из богатых витамином Е продуктов содержат еще один важный компонент — фолиевую кислоту, которая обязательна на стадии планирования и первых сроках беременности. Это зелень, особенно с насыщенным темным оттенком, бобовые, цитрусовые, авокадо, и незаменимые в рационе женщины семена и орехи.

Когда без таблеток сложно обойтись

Жители России испытывают дефицит витаминов. Особенно это касается тех областей, где мало солнца и качественных продуктов. Поэтому хороший врач первым делом посоветует беременной женщине изменить состав потребляемой пищи, увеличив объем сырых овощей и фруктов, злаков и орехов.

• Невозможность полноценно питаться. Когда полагается исключить какие-то продукты из-за веских причин. Сюда же относятся вегетарианцы.
• Болезни. Когда организм хронически страдает от дефицита витаминов.
• Предыдущие беременности. Если до этого случилось прерывание беременности или произошло аномальное развитие плода.
• Диабет. Если вы больны сахарным диабетом, нужен индивидуальный подход к построению меню и дополнительной витаминизации. Этот вопрос нужно обсуждать строго с лечащим врачом.

Как пить препарат

Если по всем показателям и анализам врач сделал вывод, что дополнительного потребления токоферола вам не избежать, то необходимо знать некоторые нюансы. Обязательно уточняйте количество и до какого срока вам его принимать. Не увлекайтесь самолечением и назначением себе препаратов, это может ухудшить не только ваше здоровье, но и сказаться на развитии малыша. В ваших силах задавать уточняющие вопросы доктору, который обязан не только выписывать рецепты, но и объяснять все свои действия.

В аптеках токоферол представлен в виде раствора, капсул и таблеток. Чаще всего используется витамин Е в красных масляных капсулах с дозировкой по 100, 200 и максимально 400 мг.

Витамин Е во время беременности и после нее действительно очень важен для полноценной работы организма. И у женщин, которые не имеют медицинских показаний к дополнительной витаминизации, есть выбор: построить сбалансированное питание или пользоваться химически созданными препаратами.

Мамы о витаминах: отзывы

Мой личный пример: всю первую беременность принимала витамины и ребёнок был аллергиком, я сидела на диете пока он был на ГВ (сейчас ему уже почти 4 года и шоколада не даю до сих пор, очень слежу за его рационом, но бывает съест что-то в садике или угостит какая-то «добрая душа» каким-нибудь Барни, и щёчки сразу краснеют). При беременности вторым ребёнком витаминов практически не пила (правда, делела упор на здоровое и сбалансированное — насколько это возможно в условиях города, питание), он родился на много здоровее и крепче чем первый ребёнок, аллергии не было никогда- при ГВ я позволяла себе есть всё.
Я не могу сказать виноваты ли поливитамины в детской аллергии, так как это напрямую не доказано, но наблюдения мои личные и многих других мам тоже нельзя списывать со счетов. Я не агитирую против витаминных комплексов, но считаю что их нужно принимать не бездумно, в идеале доктор должен подбирать каждой женщине индивидуальный курс — в зависимости от её возраста, здоровья, течения беременности и окружающей среды.

Мне всего 2 месяца назначали пить его в самом начале беременности, потом перерыв был на одной фолиевой кислоте, и начиная с 13нед обычные витаминки для беременных (элевит).Мой врач очень осторожно к витаминам относится-говорит на ранних сроках лучше не усердствовать, а я в инете видео с интервью врача видела-он говорил наоборот необходимо еще до Б начинать пить витамины, тк с пищей их мы сейчас никак получить не можем

РадисткаКэт,

А теперь мой личный опыт.
Во время последней беременности мне прописывали Витамин Е. Не подозревая ничего плохого, я его пила. Родила малыша. Осматривающий педиатр- неонатолог ставит диагноз ВПС (врожденный порок сердца — открытое овальное окошко и дефект межжелудочковой перегородки). Сейчас малышу уже 7 месяцев и к полугоду эти отверстия закрылись. Слава богу, что все благополучно закончилось, но ведь так может быть не всегда.
И что это — совпадение или это действительно из-за витамина Е.

Витамин Е капсулы 400мг №10х3 — Планета Здоровья

Наименование

Витамин Е

Описание

Капсулы мягкие желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Основное действующее вещество

Форма выпуска

Дозировка

400 мг

Показания к применению

Лечение дефицита витамина Е.
Витамин Е в капсулах не подходит для лечения дефицитных состояний витамина Е, связанных с синдромом мальабсорбции. В этом случае необходимо введение парентеральных препаратов.

Способ применения и дозы

Препарат предназначен только для приема взрослыми пациентами.
Рекомендуемая доза:
капсулы 200 мг витамина Е – по 1-2 капсулы в сутки;
капсулы 400 мг витамина Е – по 1 капсуле в сутки.
Максимальная суточная доза 800 мг витамина Е.
Капсулы следует проглатывать целиком с какой-то жидкостью в достаточном количестве (предпочтительно с 200 мл воды) во время или после еды.
Продолжительность лечения зависит от течения основного заболевания. Доза и продолжительность лечения устанавливаются индивидуально.
Не рекомендуется применять совместно с другими препаратами, содержащими витамин Е, из-за опасности передозировки.
Для детей имеются препараты с меньшим содержанием активного вещества.
Пациенты пожилого возраста
Коррекция дозы не требуется.
Пациенты с нарушением функции почек
Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями почек.
Пациенты с нарушением функции печени
Следует соблюдать осторожность при применении у пациентов с заболеваниями печени.
Если прием лекарственного средства был пропущен, его следует принять как можно раньше, а следующую дозу – в привычное время.
Однако, если приближается время приема следующей дозы, пропущенную дозу принимать не следует. Не следует компенсировать пропущенную дозу увеличением дозы в следующий прием.

Применение при беременности и в период лактации

Хорошо известно, что не существует четкой связи между концентрацией витамина Е в крови матери и плода. Краткосрочный прием витамина Е беременными женщинами перед родами значительно повышает статус витамина Е только у матери. Считается, что витамин Е недостаточно эффективно проходит через плаценту в кровоток ребенка. Механизмы регуляции плацентарной передачи остаются окончательно неизученными, предполагается регулирующая роль α-ТТР по переносу α-токоферола через плацентарный барьер.
Исследования на животных с витамином Е не показали никаких признаков тератогенных эффектов.
Токоферол проникает в грудное молоко.
Витамин Е можно принимать в количестве, соответствующем суточной потребности. Рекомендуемая суточная доза витамина Е (токоферолового эквивалента) для взрослых составляет 15 мг; для беременных женщин 17 мг (со 2 половины беременности), кормящих матерей — 19 мг.
Контролируемых исследований применения витамина Е в капсулах в дозе 200 мг (400 мг) у беременных женщин не проводилось. Хотя на сегодняшний день не известно никаких серьезных побочных эффектов, препарат следует использовать во время беременности с осторожностью. Во время кормления грудью применение препарата рекомендуется, только если потенциальная польза перевешивает риск для ребенка.

Меры предосторожности

Необходимо строго соблюдать режим дозирования.
Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е.
При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.
При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.
С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К – может усиливаться при дозе витамина Е более 400 мг).
Первичный изолированный дефицит витамина Е в организме человека встречается редко. Нормальное значение в крови у взрослых составляет около 9,5 мг/л, что соответствует 22 мкмоль/л.
К дефициту могут привести дефекты в абсорбции, метаболизме или повышенный расход витамина при окислительном стрессе. Недостаток происходит в основном в результате недостаточного поступления витамина с пищей, поэтому сбалансированная диета не вызывает дефицит витамина Е.
Самые богатые источники витамина Е: проращенное зерно и большинство растительных масел. Другие источники включают в себя листовые овощи, органы животных, молоко и сливочное масло.
Оценить поступление витамина Е в организм трудно, отчасти из-за сильной изменчивости содержания витамина Е в продуктах питания в результате сезонных колебаний, а также потерь при хранении и в процессе приготовления.
В соответствии с национальными рекомендациями суточные потребности витамина Е для здоровых взрослых составляют 15 мг токоферолового эквивалента (1 мг альфа-токоферола ацетата = 0,67 мг токоферолового эквивалента). Во время беременности и в период лактации дополнительно требуется от 2 до 4 мг токоферолового эквивалента в сутки.
Кроме того, потребность в токофероле возрастает при недостаточном потреблении ненасыщенных жирных кислот. Дополнительная потребность возникает также при длительном применении некоторых лекарственных препаратов (например, химиотерапевтических) и при отдельных заболеваниях (например, А-бета-липопротеинемия).
Вторичный дефицит витамина Е в организме человека может происходить в результате следующих причин: после резекции желудка, при целиакии, энтероколитах, хронических панкреатитах, муковисцидозе, холестазе, синдроме короткого кишечника, А-бета-липопротеинемии, после длительного парентерального питания.
Дефицит витамин Е проявляется выраженными нарушениями, индуцированными свободными радикалами, со стороны клеток и тканей, особенно у недоношенных детей, такими как, респираторный дистресс-синдром, ретролентальная фиброплазия и гемолитическая анемия. При явном дефиците витамина Е наблюдаются нервно-мышечные расстройства, в частности, спиноцеребеллярная дегенерация.
Пероральные формы витамина Е не пригодны для лечения витамин Е дефицитных состояний, связанных с нарушением кишечной абсорбции. Нарушения кишечной абсорбции могут наблюдаться, например, при холестазе, А-бета-липопротеинемии и у недоношенных детей. В этих случаях, требуется парентеральное введение витамина.

Взаимодействие с другими препаратами

Витамин Е повышает эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов. Противосудорожные средства, такие как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин, могут уменьшать концентрацию витамина Е в плазме.
Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов, а также витаминов А и D. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.
Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона), антиагрегантами (клопидогрел и дипиридамол), нестероидными противовоспалительными средствами (аспирин, ибупрофен и др.) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.
Холестирамин, колестипол, минеральные масла, изониазид, орлистат, сукральфат и заменитель жира олестра снижают всасывание альфа-токоферилацетата.
Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.
При одновременном применении альфа-токоферилацетата с циклоспорином повышается абсорбция последнего.
Очень высокие дозы витамина Е в экспериментах на животных показали ограничение поглощения витаминов А и К.
Пероральные препараты железа могут уменьшить поглощение витамина Е в кишечнике, когда оба препарата принимаются одновременно. В этом случае, желательно, чтобы эти два препарата принимались с интервалом времени около 4 часов.
В условиях мальабсорбции, сочетанного дефицита витамина Е и витамина К, а также в случае применения антагонистов витамина К (например, пероральных антикоагулянтов) следует тщательно контролировать коагуляцию, так как возможно резкое уменьшение витамина К в организме.
Пациентам, получающим антикоагулянтную терапию, или пациентам с дефицитом витамина К не следует применять витамин Е без тщательного медицинского наблюдения в связи с повышенным риском кровотечения.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению являются:
повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
острый инфаркт миокарда;
детский возраст (для данной формы выпуска, в связи с затруднением проглатывания капсул у детей).

Состав

одна капсула содержит: действующее вещество: альфа-токоферилацетата – 200 мг и 400 мг.
Вспомогательные вещества: подсолнечное масло.
Состав оболочки капсулы: желатин, глицерин, вода очищенная, натрия бензоат Е-211.

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 мг/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.
Лечение: отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; симптоматические средства.

Побочное действие

Аллергические реакции. При приеме больших доз от 1200 мг альфа-токоферола ацетата (800 мг токоферолового эквивалента) могут наблюдаться креатинурия, желудочно-кишечные нарушения – диарея, боли в эпигастрии, тошнота, метеоризм; увеличение активности креатинкиназы в сыворотке крови.
Длительное применение альфа-токоферола в дозе выше 600 мг альфа-токоферола ацетата в день (400 мг токоферолового эквивалента) может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы в сыворотке крови.
При появлении описанных побочных реакций, а также реакций, не указанных в листке-вкладыше, рекомендуется обратиться к врачу.

Условия хранения

Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15°C до 25°C.
Хранят в недоступном для детей месте.

Купить Витамин Е капсулы 400мг №10х3
Цена на Витамин Е капсулы 400мг №10х3
Инструкция по применению для Витамин Е капсулы 400мг №10х3

капсулы, 400 мг — Энциклопедия лекарств РЛС

0.002 ‰

Аналоги

Заказ в аптеках
Заказать
препарат

Выбор описания

капсулы

200 мг

250 мг

260 мг

266 мг

300 мг

400 мг

Все формы выпуска, дозировки, регистрационные удостоверения, производители лекарства, характеристики препарата

Витамин E (капсулы, 200 мг), инструкция по медицинскому применению РУ № ЛП-002149

Дата последнего изменения: 24. 12.2020

Содержание

• Действующее вещество
• ATX
• Фармакологическая группа
• Лекарственная форма
• Состав
• Описание лекарственной формы
• Фармакокинетика
• Фармакодинамика
• Показания
• Противопоказания
• Применение при беременности и кормлении грудью
• Способ применения и дозы
• Побочные действия
• Взаимодействие
• Передозировка
• Особые указания
• Форма выпуска
• Условия отпуска из аптек
• Условия хранения
• Срок годности
• Заказ в аптеках Москвы
• Отзывы

Действующее вещество

альфа-Токоферола ацетат (Alfa-Tocopherol acetate)

ATX

A11HA03 Токоферол (Витамин E)

Фармакологическая группа

Витамины и витаминоподобные средства

Лекарственная форма

Капсулы

Состав

1 капсула
содержит:

Действующее
вещество

Альфа-токоферола
ацетат — 200 мг и 400 мг.

Вспомогательные
вещества

Подсолнечное
масло — достаточное количество до получения содержимого капсулы массой
300 мг и 600 мг.

Состав оболочки
желатиновой капсулы для дозировки 200 мг:

Желатин —
113,44 мг, глицерол (глицерин) — 51,94 мг, вода очищенная —
14,4 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,22 мг.

Состав оболочки
желатиновой капсулы для дозировки 400 мг:

Желатин —
119,74 мг, глицерол (глицерин) — 54,83 мг, вода очищенная —
15,2 мг, натрия бензоат Е-211 — 0,23 мг.

Масса капсулы
для дозировки 200 мг — 480 мг.

Масса капсулы
для дозировки 400 мг — 790 мг.

Описание лекарственной формы

Капсулы мягкие
желатиновые овальной формы со швом светло-желтого цвета.

Содержимое
капсул — маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие
прогорклого запаха.

Фармакокинетика

Абсорбция из
12-перстной кишки (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров, нормальное
функционирование поджелудочной железы) — 20–40%. При повышении дозы степень
абсорбции снижается. Время достижения максимальной концентрации — 4 ч.
Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает
через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20–30% от
концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Экскреция в основном
через желудочно-кишечный тракт, с желчью — более 90%, менее чем 6% выделяется
почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.

Фармакодинамика

Жирорастворимый
витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант,
тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование
перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное
значение для развития организма. Совместно с селеном тормозит окисление
ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса
электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых
ферментных систем.

Показания

Лечение гипо- и
авитаминоза Е.

Противопоказания

·     
Гиперчувствительность;

·     
Острый
инфаркт миокарда;

·     
Детский
возраст.

С осторожностью

С осторожностью
следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта
миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при
гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К — может усиливаться при
дозе витамина Е более 400 мг).

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение
препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно, если
ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка.
Необходима консультация врача.

Способ применения и дозы

Капсулы
200 мг: взрослым по 1–2 капсулы в сутки, в течение 1–2 недель.

Капсулы
400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки, в течение 1–2 недель.

Не рекомендуется
назначать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными
препаратами, т.к. возможно наступление передозировки жирорастворимого
витамина Е.

Применяйте
препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах,
которые указаны в инструкции.

Побочные действия

Аллергические
реакции.

При приеме
больших доз — диарея, боли в эпигастрии, креатинурия, диспепсия.

При появлении
побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат.

Взаимодействие

Усиливает эффект
стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов.
Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов.

Назначение
витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в
организме.

Одновременное
применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами
(производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии
и кровотечений.

Колестирамин,
колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферола ацетата.

При
одновременном применении витамина Е с циклоспорином повышается абсорбция
последнего.

Передозировка

Симптомы: при приеме в
течение длительного периода в дозах 400–800 мг/сут — нечеткость
зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная
усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в
течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных
с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов,
расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический
колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность,
кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит,
гемолиз.

Лечение: отмена
препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в
печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий.

Особые указания

Необходимо
строго соблюдать режим дозирования.

При врожденном
буллезном эпидермолизе в местах, пораженных алопецией, могут начать расти белые
волосы.

При длительном
применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии
рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также
уровень холестерина в крови.

Влияние на
способность управлять транспортными средствами, механизмами

Применение
препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных
видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты
психомоторных реакций (в т.ч. управление транспортными средствами, работа
с движущимися механизмами).

Форма выпуска

Капсулы по
200 мг и 400 мг.

По 10 капсул в
контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой
печатной лакированной.

По 3 или 6
контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией укладывают в пачки из
картона.

Условия отпуска из аптек

Отпускают без
рецепта.

Условия хранения

Хранить в
защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 до 25 °C.

Хранить в
недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года.

Не использовать
после истечения срока годности.

Заказ в аптеках

Выбор региона:
Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБайконурБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Отзывы

Витамин Е при беременности | Сколько тебе надо?

Время чтения: 3 минуты

Витамин Е помогает вашему организму создавать и поддерживать эритроциты, здоровую кожу и глаза, а также укрепляет вашу естественную иммунную систему ¹ . Лучше всего включить здоровую дозу витамина Е в свой рацион для беременных , употребляя в пищу правильные продукты, а не принимая добавки.

Узнайте больше о важности витамина Е при беременности, сколько вам нужно и почему источников продуктов питания — лучший способ получить рекомендуемую суточную норму.

Бесплатная электронная книга рецептов «Еда для двоих»

Полезные и вкусные рецепты от шеф-повара Лоррейн Паскаль и нашей команды диетологов

Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

Почему витамин Е так важен во время беременности?

Витамин Е — это жирорастворимый витамин, содержащийся во многих продуктах питания, таких как оливковое масло и брокколи ¹ . Благодаря своим антиоксидантным свойствам, одной из основных функций витамина Е является защита клеточных мембран от повреждений ² – здоровое потребление витамина Е способствует структуре клеток всего тела.

Витамин Е также способствует здоровью кожи и глаз, а также укрепляет иммунную систему ¹ .

Научные исследования показали, что достаточное потребление витамина Е во время беременности снижает вероятность развития у вашего ребенка астмы и респираторных заболеваний в более позднем возрасте ^3,4 .

Сколько витамина Е вам нужно во время беременности?

Хотя это необходимое питательное вещество для вашего собственного здоровья и роста вашего ребенка, важно придерживаться здорового потребления витамина Е во время беременности – это означает не слишком много и не слишком мало ² .

Рекомендуемая суточная доза витамина Е во время беременности составляет 3 мг, что должно быть легко достижимо при соблюдении здоровой сбалансированной диеты ¹ .

80 г сырой брокколи содержат 1,4 мг витамина Е

Одна горсть грецких орехов содержит 1,9мг витамина Е

Некоторые добавки , такие как поливитамины, могут содержать высокие дозы витамина Е, поэтому, чтобы не получить слишком много, убедитесь, что любые добавки, которые вы принимаете, безопасны для беременных и содержат не более 3 мг витамина на суточную дозу.

Не беспокойтесь о том, что вы получите слишком много витамина Е с пищей – трудно получить высокие дозы витамина Е только из пищи.

Также стоит помнить, что, поскольку витамин Е является жирорастворимым витамином, ваш организм может создавать его запасы в печени, готовые к тому моменту, когда он вам понадобится.

Какие продукты содержат витамин Е?

Оливковое масло и другие растительные масла, такие как подсолнечное масло и рапсовое масло, особенно богаты витамином Е ¹ . Но есть много других продуктов, которые являются хорошими источниками.

Попробуйте увеличить потребление пищи с помощью следующих закусок и блюд, богатых витамином Е:

• Вареное яйцо с тостами из непросеянной муки
• Нарезанный красный перец и помидоры в хумус
• Миска йогурта с черникой
• Итальянский салат панцанелла с жареным цыпленком
• Лапша с креветками и арахисовым маслом в тайском стиле
• Помидоры, креветки и чоризо фузилли
• Жареный нут и миндаль с копченой паприкой

Посмотреть ссылки

1. ГСЗ. Витамин Е [Онлайн]. 2017. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-e/ [По состоянию на март 2020 г.].
2. Британский фонд питания. Витамин Е [Онлайн]. 2016 г. Доступно по адресу: https://www.nutrition.org.uk/nutritionscience/nutrients-food-and-ingredients/vitamins.html?limit=1&start=4 [По состоянию на март 2020 г.].
3. Тернер С.В. и др. Связь между размером плода, материнским α-токоферолом и детской астмой. Торакс 2010;65(5):391-7.
4. Деверо Г. и соавт. Низкое потребление витамина Е матерью во время беременности связано с астмой у 5-летних детей. Am J Resp Crit Care Med 2006;174(5):499-507.
5. Департамент здравоохранения. Диетические эталонные значения пищевой энергии и питательных веществ для Соединенного Королевства. Лондон: TSO, 1991.

.

6. GOV.UK. Состав интегрированного набора данных о пищевых продуктах (CoFID) [онлайн]. 2015 г. Доступно по адресу: https://www.gov.uk/government/publications/composition-of-foods-integrated-dataset-cofid [По состоянию на март 2020 г. ].

Читать далее

1. Аптаклуб домой

2. Беременность

3. Диета и питание

4. Ключевые витамины и питательные вещества

5. Питательные вещества для беременных витамин е

Aquasol E, дозировка альфа-токоферола (витамина E), показания, взаимодействие, побочные эффекты и многое другое